下肢静脉功能不全也被叫做下肢静脉曲张，是指静脉壁薄弱或静脉瓣膜功能不全等原因都容易诱发静脉曲张。

下肢静脉的主要作用是促进下肢血液循环，如果下肢静脉功能不全，可能会影响正常的血液循环。例如静脉壁比较薄弱，静脉血管的弹性也会比较小，影响血液循环；或者静脉瓣膜功能不全，导致血液淤积。

严重时还可能会形成血栓，对身体健康产生不利影响。下肢静脉功能不全往往是一些下肢静脉疾病形成的基础，例如单纯性的浅静脉曲张、下肢血栓性静脉炎等。建议患者积极的配合医生进行治疗，避免并发症的发生。

你是否有这种感觉，当你坐在椅子上会不自觉的翘起二郎腿；你是否发现自己左右鞋子的底部磨损程度不一样；时常会出现站立时很累的感觉，总想有个可以靠着的地方；你是否发现自己的双腿不直，当你站立时不能完全紧闭；是否发现自己的双腿逐渐呈O型变化或X型变化，那么当你出现上面的感觉时就应当告诫自己不可以再做起这个习惯的动作----跷二郎腿。

 

 

 

大家都知道跷二郎腿对身体是有害的，但是具体会有哪些危害呢？

 

1、损伤我们的脊柱以及腰背部的肌肉

 

我们大家都知道的是这种坐姿会导致两侧骨盆高低不一样，当两侧骨盆受力不均匀时，为保持机体的相等平衡脊柱就会发生一定的左右侧弯，当我们的身体又处于前倾状态的时候，长期这样的坐姿就会损伤到我们的椎间盘，作为椎体之间的软骨组织，当长期的处于受力不均的情况下就会导致椎间盘的进行性退化，损伤，继而发展成为椎间盘突出症。

 

尤其是对于本身有椎间盘疾病以及脊柱病变的患者来说应当采取正确的坐姿，即要背靠座椅，使我们的背部与水平面是45度的夹角。

 

 

 

 

2、诱发或者加重静脉曲张

 

长时间的跷二郎腿下面的腿会出现麻木的情况。静脉曲张是下肢静脉血液回流受阻而引起的病变，跷二郎时双腿相互交叠，这种姿势会阻碍下肢静脉的回流，使静脉压升高，所以说该行为是造成静脉曲张的隐患。

 

3、引起膝关节的病变

 

这种动作会使我们的膝关节处于一种扭曲的状态，长期下去会导致膝关节的疼痛，尤其是对于膝关节本身有病变的患者来说更要注意。

 

4、下肢血栓的形成

 

其形成的远离和静脉曲张是相似的，尤其是对于有心血管疾病以及糖尿病的患者来说是要千万避免的。

 

对于本身骨盆高度不一致的人可以翘二郎腿纠正骨盆的高度；产后的女性也可以适当的跷二郎腿增加骨盆稳定性。需要注意的是要双腿交替的进行，时间控制在15分钟以内最佳。

 

尤其是对于经常坐在椅子上的上班族来说要养成好的坐姿习惯。在坐立是要保持背部的挺直，不要弓背；在适当的抖抖双腿，这样有利于血液的回流；要注意劳逸结合，适时的走动。

 

本文由作者原创，文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系jdh-hezuo@jd.com 。

 

坐骨神经痛这种疾病让很多患者备受困扰，患过这种疾病的患者都知道，这种疾病发作时会给我们的身体带来剧烈的疼痛感，下面我们的专家特别给出了一些治疗坐骨神经痛的方法，希望能给大家带来帮助。

坐骨神经痛是现在很多人都会患的一种疾病，尤其是中老人更是常常会受到这种疾病的侵袭，那么，坐骨神经痛的治疗措施都有哪些呢?想必患者朋友们一定很想知道吧，那我们就一起去了解一下吧。

1、卧床休息：

坐骨神经痛的在早期患者可以通过卧床休息来缓解病情，因为卧床休息可以减轻神经和病变组织的张力，因而会帮助患者缓解疼痛的症状。等到患者感觉疼痛症状缓解之后可以适当的练习活动，一定要注意按规律地量力而行，通过逐渐增加活功量来使得我们的身体逐渐恢复。

 

2、病因治疗：

导致坐骨神经痛发生的原因有很多种，因此，患者在发现自己患上了这种疾病后一定要先进行相关检查，只有找到了致病原因才能更有针对性的进行治疗，因此，患者在发病时切不可盲目治疗，针对病因进行治疗是会事半功倍的。

3、镇痛药与镇静剂治疗：

坐骨神经痛患者在疼痛感比较严重的情况下可以吃一些镇痛药物或者是使用镇静剂来进行缓解，镇静剂一般多用于坐骨神经痛急性期短时间服用，患者可以在睡前服用，这样对于患者的睡眠会有所帮助而且还能促进病变恢复。但是患者一定要注意用药要限量，以防止给我们的身体造成其它的副作用。

 

 

 

4、激素：

激素类药物因为具有消炎、消肿、脱敏以及镇痛的作用，因此，坐骨神经痛患者处于急性期或者是伴有广泛粘连的情况下，可以进行短期口服，这对于这种疾病的治疗是很有效的，但是患者一定要注意这种药物不能长时间服用，长期用药副作用是非常大的。

上述这些就是我们专家给出的坐骨神经痛的一些常见治疗方法，有这方面困扰的患者可以引以为鉴，专家在此提醒大家，对于这种疾病一定要尽早进行治疗，以免病情加重，给后期治疗增加困难。

坐骨神经是人体的一大神经，当人体劳累过度或者出现了腰肌劳损的问题之后就会很容易导致坐骨神经受到压迫出现疼痛的感觉，而中医治疗这个病的方法比较多，其中推拿方法就是常用的一种。

坐骨神经痛给患者的健康带来了非常大的影响，有些患者在咳嗽或者是打喷嚏的时候也会导致疼痛的感觉加重，并且不能够弯腰提重物等等，因此让患者在平时的生活当中的影响非常的大，那么坐骨神经痛的患者可以使用推拿按摩的房进行辅助治疗。坐骨神经痛推拿方法主要有以下几种：

 

按命门穴：

 

首先需要患者采用站位或坐位。接下来的操作是用自己的一手或两手的拇指按住命门穴。该穴的位置在人体的第二腰椎棘突下的凹陷处。一般如果用力按住该穴一直至感觉出现了酸胀为宜，然后需要连续的揉动数十次。

揉肾俞穴：

 

在按摩的时候体位同上。操作的方法是用用一只手的拇指按住身体上的肾俞穴。该穴的位置在第二腰椎棘突下，即人体的命门穴的外侧约两个手指宽处的地方。同时需要注意用力按住该穴时即有酸胀感为准，需要一直按到有足够的酸胀反应后，接着还需要再继续揉动数十次。然后再换成另一只手按另一侧的肾俞穴并连续的揉动。

 

擦腰：

 

需要患者采取站立的体位，同时需要注意两脚分开同肩宽。然后需要两手握拳，拳眼侧贴着自己的腰部位置用力上下擦动。操作的时候需要注意擦动从骶部开始，顺序是从下往上，尽可能高，同时擦动的速度需要注意迅速、比较快。每次需要连续擦数十次，同时需要直至觉得皮肤发热为止。

揉臀：

 

所需要采用的体位同上。操作的方法是用一只手掌的大鱼际处贴着自己的同侧臀部位置，然后接下来去需要采用顺时针或逆时针揉动数十次，然后接下里换用另一只手揉另一侧的臀部。需要注意的是有疼痛的一侧臀部要多揉。

 

最后提醒大家要注意：在平时生活当中防止风寒湿邪侵袭。做好防寒保暖、避免风寒刺激，因为自然界当中的风寒湿邪能够使气血受阻，经络不通，并且这也是导致坐骨神经痛这个病情加重的主要原因。按摩后使用一些中药药膏贴在患处，治疗效果更明显。

 

 

下肢静脉曲张多发生于长时间负重或站立的工作者，尤其以中年男性多见。但现在很多年轻的上班族，甚至是一些学生党，由于工作、学习的需要，不得不长期久坐，缺少运动，所以近年来静脉曲张的患病率呈日益年轻化的趋势，30岁的年龄，50岁的腿龄。所以如果不想让你的腿“早衰”，运动锻炼是必须的，同时可以辅以一些按摩的手法，对日常生活中预防和缓解静脉曲张都是很有帮助的。

 

 

不同年龄和体质的患者，对运动的强度接受能力是不同的，但主要都是对小腿肌肉进行锻炼，因为通过锻炼小腿肌肉的力量，增加小腿的泵送功能，可以达到加速血液循环，防止静脉曲张的效果。年轻人可以选择一些低强度的有氧运动，如：

 

1、慢跑，通过增加小腿肌肉的收缩和重复运动来增加小腿肌肉在一段时间内的力量。

 

2、骑自行车，通过反复刺激小腿肌肉，增加肌肉的力量，改善静脉回流。

 

3、游泳，既能增加肌肉力量，使肌纤维增厚，而且能减少关节损伤。

 

对于老年人或者静脉曲张严重的患者，则可做一些室内运动：

 

1、屈腿伸腿：仰卧在床上，双手放在体侧，双腿先屈后伸，屈腿时，双腿与身体尽量保持90度，伸腿时，腿尽量伸直，来回做20-50下，早起和睡前各做一次。

 

2、 仰卧蹬腿：仰卧在床上，两手扶住床，两腿上翘，好像骑自行车一样来回蹬腿，连续蹬30-50次。

 

3、仰卧抬腿：仰卧在床上，两手在体侧扶住床，两条腿尽量往上抬，抬上去后持续一两分钟放下，这样能改善静脉血液循环，供给患肢更多养料和氧气，每天早晚各做一次。

 

 

此外，腿部按摩是静脉曲张预防和初期自我护理的最佳方法

 

1、抓捏小腿肚。每日睡醒以后先喝一杯温开水，坐着椅子上或是用餐的过程中，一只手五指伸开，抓小腿肚上边的肉，然后再松掉，幅度不必过重也不必过轻。这样可以给静脉血管施压，推动静脉血管中的血液循环系统流动性，防止静脉血管工作压力增大而加剧静脉曲张的病况。

 

2、平推小腿肚。两腿平放到床边或沙发上，两手五指闭拢，在下肢小腿肚位置从脚裸往膝关节平推，一定要注意幅度，尤其是静脉曲张病情恶化的病人，幅度不可以过重，能够多反复几次，这样可以协助静脉血管中血液正常循环系统的流动性，帮助静脉曲张的修复。

 

3、脚底按摩。如果出现行走后肌肉疼痛，可用食、中、无名指指面全面按摩足跟底部，然后用中指指端按摩痛处，按揉100次，以有酸胀感为佳。也可用橡皮小榔头等工具敲击疼痛部位一至二分钟，力度不宜过重，局部有麻木感为佳。足部满布着许多静脉血管，脚底按摩可以促进下肢静脉血管中的血液循环系统，防止出现血液沉积，缓解血液循环系统的摩擦阻力，推动静脉曲张病况的修复。

 

日常的预防、护理中，我们还应注意清淡饮食，少吃蛋白高的食物，多注意观察曲张皮肤颜色，有没有红、肿、胀状况，减少长期站立和体力活，多做腿部的保健操，多歇息，若病况加剧要马上就诊。

 

京东健康出品，未经授权，不得转载和使用

授权及合作事宜请联系：jdh-hezuo@jd.com

天一冷脚冷怎么办？

 

有的人会告诉你多吃“温/热性食物”，也有的人会告诉你用热水泡脚……

 

 

这些方法只适合普通人，如果你感觉脚凉的同时还伴随一些其他症状，就有可能是血管病的信号。《生命时报》采访专家，告诉你什么样的脚凉需要看血管科，同时为普通的手脚冰凉者定制一份“暖冬”手册。

 

受访专家

北京清华长庚医院血管外科主任   吴巍巍

哈尔滨医科大学附属第四医院老年病科主任  田晓彦

 

  6种脚凉要看血管科

 

 

当较大的血管功能出现障碍时，会影响血液运行输送，造成脚冷。如果伴随下面这些症状，最好及时到血管外科就诊。

 

1.走一段路就腿疼

医学上将肢体活动后疼痛称为“间歇性跛行”，即行走一段距离后出现肌肉酸胀疼痛，休息一会可缓解，再行走一段距离后又重复出现疼痛症状。

 

有些患者不活动时也可出现明显疼痛，影响夜间休息，则可能提示疾病发展比较严重，一定要及时到血管外科就医。

 

2.腿肿

尤其表现为早晨起床后减轻、下午加重的肢体水肿，或各种突发的肢体肿胀，要小心静脉血栓。

 

3.腿或脚趾伤口不愈合

如果既往合并高血压或者糖尿病的老人，因为意外受伤出现肢体或足趾破溃，且经过1~2周也无法愈合，也可能是下肢动脉硬化闭塞或糖尿病足的表现，要及时到血管外科就医，否则破溃会继续扩大，威胁肢体甚至生命。

 

4.脉搏减弱消失

健康人可在手腕或脚面触及明显动脉搏动，如果搏动减弱或消失，提示动脉狭窄或堵塞，需及时就医。

 

5.搏动性肿物

颈部、肢体或腹部摸到搏动性肿物，搏动频率与心跳相近，提示可能存在动脉瘤，如不及时治疗可能会破裂危及生命。

 

6.静脉曲张

肢体青筋暴露，甚至出现瘙痒、发黑、破溃、静脉炎症等。

 

  普通手脚 冰凉者的暖冬手册

 

 

另一部分人的手脚冰冷跟“末梢循环不良”有关，主要是天冷导致肢体末梢的小血管收缩、血液回流能力就会减弱导致的。

 

生活中多从以下几个方面多加注意，就可以改善症状。

 

多吃抗寒食物

 

• 多吃低脂蛋白质，如鱼肉、家禽肉。
• 多吃富含碘的食物，如海带、紫菜、海蜇、贝壳类等。
• 多吃富含B族维生素的食物，如粗粮、豆类、动物肝脏等，能扩张末梢血管，加强神经对抗寒冷的能力。
• 烹调时为菜肴添加一些香料，生姜、葱、辣椒、胡椒、大蒜和咖喱等，可以促进血液循环。

 

按摩“保暖”穴位

 

经常揉搓手脚心，能改善末端血管的微循环状况，或按摩以下穴位。

 

• 涌泉穴：涌泉穴位于脚心部，用手掌快速揉搓，直到有热感为佳。
• 劳宫穴：劳宫穴位于手心部。一手握拳，揉搓另一只手的手心部，直到感到手心微热，再换另一只手，交替进行。

 

选好鞋袜手套

 

老人外出时，要穿戴保暖性能好的手套鞋袜，同时手足可经常擦些油脂。白天坐着时，腿上可以盖一条小毯子。

 

鞋袜选择纯棉材质，不宜过厚，否则容易出汗，鞋内湿气遇到冷空气，双脚会感觉更冷。

 

鞋底要厚，2~3厘米为宜，薄底鞋隔寒效果差。

 

适度晨练

 

一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。

 

散步、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。

 

也可以在起床前，先用手按摩下肢。

 

平时坚持慢跑、快步走、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来。

 

泡澡泡脚

 

每晚睡觉前泡脚，在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝浸泡10分钟左右。如果在泡脚的同时再揉搓双脚 ，效果会更好。

 

每周泡一到两次澡，可促进血液循环，让身体暖和起来。

迈之灵片是一种中成药，其有效成分主要是七叶皂苷。

迈之灵可促进和改善周围血液循环，加快血管收缩，减少静脉血液沉积。具有抗氧化、消炎等作用。还可用于痔疮、精索静脉曲张、糖尿病导致视网膜病变等疾病^[1]。

1、该不该吃

（1）适用人群：

• 用于治疗慢性静脉问题（如功能不全、静脉曲张）、深静脉血栓、血栓性静脉炎后引起的下肢不适（如肿胀、痉挛、瘙痒、疼痛等），以及静脉曲张导致的肿痛等症状。
• 手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀，静脉性水肿。
• 痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状，如肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。

（2）禁用人群：

• 对本品任何成分过敏者禁用。
• 罕见遗传性半乳糖不耐受症、Lapp乳糖酶缺乏症或葡萄糖-半乳糖吸收不良症患者^[2]。
• 妊娠和哺乳期间不建议使用本品。如果已怀孕或正在哺乳，请告知医生。
• 不适用于18岁以下的儿童和青少年。
• 胃溃疡患者在使用本药时需特别谨慎，因为药物可能会对胃黏膜产生刺激，加重胃溃疡症状。在使用前，请告知医生您的胃溃疡病史，以便医生评估风险并为您提供合适的建议^[3]。

2、怎么吃？

（1）吃多大的剂量？ 

成人每日两次，早、晚各一次，每次1~2片。

病情较重或治疗初期，每日两次，每次2片，或遵医嘱服用。

（2）什么时候吃比较好？ 

饭后口服。可在饭后立即口服或在饭后15-30分钟服药，药物随食物缓慢吸收，可减少恶心、呕吐、胃部不适等不良反应，更好地发挥药效。

（3）吃多久可以停药？ 

通常20天为一疗程。可长期服用。 

（4）忘记吃药了怎么办？ 

• 如果只是漏了一次，且马上想起来了，时间差距较短，马上服用即可。
• 如果已经想不起来什么时候吃过，或者已经超过12小时，那就不要补服了。
• 漏服时，一次吃多少就吃多少，千万不要增加剂量。

3、常见不良反应？

可有轻微胃肠道不适、恶心、轻度腹泻、口干、头痛 、眩晕、瘙痒或过敏反应。也可能有发热等反应^[2-3]。

4、服药期间需要注意什么？

• 如果患者出现皮肤炎症、血栓性静脉炎或皮下硬结、剧烈疼痛、溃疡、单腿或双腿突然肿胀、心脏或肾功能不全，应咨询医生。
• 服用本品期间，患者应严格遵守医生嘱托的其他非侵入性治疗方法，例如使用弹性绷带或压力袜或使用冷水^[3]。
• 胃溃疡患者在使用本药时需特别谨慎，因为药物可能会对胃黏膜产生刺激，加重胃溃疡症状。因此，服药期间出现原有症状加重时，请及时停药，并就诊。

5、其他常见问题

Q：长期服用是否对身体产生不良影响？

A：长期服用迈之灵片可能会对身体产生一些不良影响。虽然迈之灵片主要用于治疗静脉曲张、深静脉血栓、痔疮等多种病症，并且其副作用相对较轻，但是长期使用仍可能导致一些副作用，如胃肠道反应等。

在使用迈之灵片时，需要严格按照医生的指示进行用药，不可以自己盲目地停药或增减药量等。如果出现任何不适症状，应及时咨询医生并进行处理。

Q：吃完迈之灵片后应该注意什么？

A：吃完迈之灵片后，应该注意以下几点：

• 观察不良反应：服用迈之灵片后，注意观察自己是否出现任何不适反应，如恶心、呕吐、腹泻、皮疹等。如果出现这些症状，应立即停药并咨询医生。
• 避免饮酒：在服用迈之灵片期间，应避免饮酒。酒精可能会影响药物的疗效，甚至可能增加不良反应的风险。
• 注意药物相互作用：如果您正在服用其他药物，请告知医生，因为迈之灵片可能与其他药物发生相互作用。特别是与其他抗凝药物、非甾体抗炎药等同时使用时，可能会增加出血风险。
• 保持健康的生活方式：迈之灵片主要用于治疗静脉曲张、深静脉血栓等血管疾病，因此保持健康的生活方式对疾病的恢复非常重要。建议保持适当的运动，避免长时间站立或久坐，保持良好的饮食习惯。
• 注意药物保存：请将迈之灵片存放在干燥、阴凉、通风的地方，避免阳光直射和高温。同时，请将药物放在儿童触及不到的地方，以免误食。

Q：迈之灵片是否含有激素或成瘾性成分？

A：迈之灵片的主要成分是马栗树籽的提取物，即七叶皂苷素，这是一种具有降低血管通透性、增加静脉回流、减轻静脉淤血症状等作用的物质。因此，迈之灵片不属于激素类药物，也不具有激素药物的特点，如抗炎、抗过敏作用等。同时，迈之灵片也没有成瘾性成分，不会产生依赖性和滥用问题。

需要注意的是，虽然迈之灵片是安全有效的药物，但在使用前还是需要仔细阅读药品说明书，并在医生的指导下进行用药。

特别是对于有严重血管疾病的患者，应该遵循医生的建议，按照规定的剂量和用法使用迈之灵片，以确保药物的有效性和安全性。

 

参考文献：

[1]王学虎,王昆,肖乐,等. 迈之灵片在下肢深静脉血栓形成治疗中的疗效观察[J]. 中国医药,2012,7(02)：190-191.DOI:10.3760/cma.j.issn.1673-4777.2012.02.028

[2]迈之灵片药品说明书.

[3]魏巧玲,董晓光.迈之灵片致发热不良反应1例[J].新疆医学,2021,51(04):491-492.

 

现在有很多人患了坐骨神经痛疾病，这种疾病已经给人们的身体健康造成了极大的影响，出现坐骨神经痛之后，人们就需要知道这种疾病的主要原因，如果人们的脊髓或是脊髓神经受到了一些伤害，那么就可能出现这种疾病的症状，还有就是其他的病症，也可能导致坐骨神经疼痛的发生。

 

坐骨神经痛的病症指的是人们的坐骨神经发生了病变，在人的腰部或者是唇部疼痛症状非常严重，特别在天气变化或者是人们过度劳累的时候，很多患者甚至无法进行正常的生活和工作，那么请问，坐骨神经痛原因有哪些呢?我们一起来看一下。
在临床上，坐骨神经痛疾病的常见原因主要有以下几个方面。

一：由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如果人们已经出现了脊髓肿瘤、脊髓炎疾病等，那么就很容易引起腰疼，这也是坐骨神经痛疾病的常见原因之一。

二：由于精神因素引起。如癔病患者也可能出现以腰病为主的症状，但是没有客观的表现。或是客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这也是坐骨神经痛疾病的常见原因之一。

三：由于内脏器官疾患所引起。如果女性朋友子宫或者是附件受到了感染。肿瘤可引起腰骶部疼痛症状。

四：由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。比如人们受到了挫伤或是扭伤的情况，而引起的局部损伤、出血、以及水肿、粘连等。

 

如果人们长时间保持坐位的话，那么就需要调整自己座椅的高度，坐下的姿势以及桌椅的高度，并且在长时间工作后要一定保证不会导致自己的腰酸背痛。还有大家也可以在自己的靠背椅的腰部放一个小垫枕，能够稍稍顶住腰部，这样也能够保持腰部的平直，可以完全放松下来，人们在久坐时也应该适当的变换一下自己的姿势。

我们应该知道了出现坐骨神经痛疾病的原因了吧，如果人们的内脏器官发生的疾病症状的话，就有可能导致腰部疼痛症状，再就是如果患者的脊髓和脊椎神经受到影响，那么也会导致坐骨神经痛疾病的发生。

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

坐骨神经痛是指多种病因所致的沿坐骨神经通路的病损，腰、臀、大腿后侧、小腿后外侧及足外侧以疼痛为主要症状的综合征。坐骨神经痛的治疗方法主要包括对症治疗、病因治疗、药物治疗、局部牵引等。

1.对症治疗：卧硬板床休息，避免患肢活动，以减轻病变组织的张力和反应性水肿。疼痛严重者，可在医生指导下选用止痛药、镇静剂和B族维生素等，以及使用脱水药和肾上腺皮质激素以消炎。

2.病因治疗：局部压迫严重且经多种方法无效者，可考虑手术，如椎间盘突出髓核摘除术。炎症病变者，应依据感染的病原，选用相应的抗炎药物。

3.药物治疗：可以使用一些药物来减轻神经根水肿，如甲钴胺和维生素B1等神经营养药物。4.局部牵引：如果是相对比较严重的坐骨神经痛，可以考虑局部牵引。对于坐骨神经痛的患者，应及时就医，确诊后积极配合医生诊断病因，针对性进行治疗。

坐骨神经痛是一种由于坐骨神经受损或受压引起的神经疾病，可能会导致臀部疼痛、腿部疼痛、行走困难、腿部无力、腰痛等症状。

1.臀部疼痛：最初的疼痛可能出现在臀部区域，通常在一侧。

2.腿部疼痛：随着疾病的进展，疼痛可能会向腿部和脚部扩散。疼痛可以是钝痛、刺痛或灼热感，可能伴有麻木或刺痛感。

3.行走困难：由于疼痛或腿部麻木，可能会导致行走困难或失衡。

4.腿部无力：由于神经损伤，腿部可能会感到无力或软弱，可能会影响日常活动。

5.腰痛：坐骨神经痛可能与腰椎间盘突出等问题有关联，因此患者可能会有腰痛。

如果患有坐骨神经痛，应积极配合医生的治疗，有助于缓解症状。

我是一名小说家，平时总是坐在电脑前码字。最近几个月来，我的左侧屁股和大腿后侧开始疼痛，尤其是在久站或久坐后。这种疼痛让我无法专注于写作，甚至影响了我的日常生活。更糟糕的是，我曾经拉伤过臀大肌和腘绳肌，这使得我的疼痛更加严重。

在网上搜索相关信息时，我发现很多人都在讨论足跟疼是肾阳虚还是肾阴虚引起的。我开始怀疑自己的疼痛是否与肾虚有关，但又不确定该如何判断和治疗。于是，我决定寻求专业的医疗咨询。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先询问了我的症状和病史，并建议我做腰椎磁共振和坐骨神经B超以排除神经问题。虽然我暂时没有时间去做这些检查，但医生提醒我要警惕梨状肌综合征的可能性，并建议我在有时间时尽快去医院做进一步的检查。

这次线上问诊让我感到非常安心和放心。医生的专业知识和耐心解答让我对自己的病情有了更清晰的认识，也让我明白了在面对健康问题时，及时寻求专业帮助的重要性。虽然我还需要等待一段时间才能去医院做检查，但我已经开始采取一些调理措施，例如适当休息、进行一些轻度的拉伸运动等，以缓解疼痛和不适感。

2024年9月5日，22:38:07，衡阳市

患者在一天内坐了12个小时，第二天醒来后，坐骨神经到小腿肚子这块开始疼痛。这个症状已经持续了近一个月，患者感到走路、抬腿都很疼，甚至腿抬不起来。弯腰也下不去，咳嗽一声都能引起疼痛。患者开始担心是否是坐骨神经的问题。

他决定寻求专业的医疗帮助，于是联系了京东互联网医院的医生。医生详细询问了患者的症状和病史，并建议进行磁共振检查以排除腰椎间盘突出神经根受压的可能性。同时，医生推荐了外用消痛贴膏和氟比洛芬凝胶膏，口服非甾体类消炎止痛药物洛索洛芬片，物理治疗如理疗和热敷等方法来缓解疼痛。

患者表示，自己曾尝试过药膏和舒筋活血的药物，但效果不佳。医生再次强调了对症处理的重要性，并建议患者继续使用上述方法治疗。对于患者提出的按摩是否有效的问题，医生认为口服药物治疗可能更为有效。

在整个咨询过程中，医生展现了其专业知识和良好的沟通能力，给予患者详细的解释和建议。患者对医生的服务表示满意，并决定按照医生的建议进行治疗。

那是一个阳光明媚的下午，我坐在电脑前，心情却有些沉重。因为最近我耳朵后面一阵一阵地疼，像针扎一样，让我难以忍受。我知道，这应该是某种疾病，于是我决定尝试线上问诊，看看能否得到一些帮助。

我选择了京东互联网医院，通过他们的平台找到了一位经验丰富的疼痛科医生。医生首先询问了我的症状，我详细描述了疼痛的部位、频率和持续时间。医生在了解了情况后，告诉我可能是枕神经痛，并解释了这种疾病可能的原因。

医生的专业知识让我感到安心，他不仅给出了治疗建议，还耐心地为我解答了关于治疗方案的疑问。他建议我采取避免频繁低头、局部热敷、理疗泡澡等措施，同时还可以通过药物治疗来缓解症状。他还为我开具了处方，并提醒我在用药期间如有不适请及时就诊。

虽然我因为身处国外，无法亲自去药店购买处方药，但医生为我提供了详细的药物清单，并告诉我如何选择适合的药物。他让我感到非常贴心，仿佛身边有一位随时可以咨询的医生。

通过线上问诊，我不仅得到了专业的治疗建议，还感受到了医生的热情和关怀。我相信，在医生的指导下，我的病情一定会得到缓解。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效，也让我对医生的品质有了更深的认识。

我是一名30岁的老师，平时久坐工作，最近开始出现左侧臀部到脚底板的酸麻感，尤其在晚上影响睡眠。白天时症状稍微好转，但一到晚上，特别是凌晨一两点，酸麻感就变得非常不舒服。这种情况让我感到很窘迫和焦急，担心自己是否患上了某种疾病。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过互联网医院进行了线上问诊。医生询问了我的症状并进行了初步的诊断，认为我可能患有腰椎间盘突出症。医生建议我先进行保守治疗，服用尼美舒利胶囊、七叶皂苷钠片和甲钴胺胶囊，并避免久坐和长时间弯腰劳作及搬抬重物。同时，医生也提醒我，腰椎间盘突出症是一种不可逆的损伤，但可以通过治疗来缓解症状。

在与医生的交流中，我了解到腰椎间盘突出症是一种常见的脊椎疾病，多发生在40岁以上的人群中，但近年来也有越来越多的年轻人患上此病。这种疾病的主要症状是腰部疼痛和下肢麻木或疼痛，严重时可能会影响日常生活和工作。医生建议我平时多做一些腰背肌锻炼和臀桥锻炼，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也对自己的健康有了更深入的了解。我意识到，健康是最宝贵的财富，需要我们时刻关注和呵护。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要重视自己的健康，及时就医，避免小病变成大病。

我是一名35岁的女性，最近两个月来一直被尾巴骨、左坐骨和腰部疼痛困扰着。起初，我以为只是因为久坐不动或者姿势不正确导致的暂时性不适，于是并没有太在意。然而，随着时间的推移，疼痛开始频繁出现，且越来越剧烈。尤其是当我弯腰或者打喷嚏时，疼痛会加剧到无法忍受的地步。这种情况让我非常焦虑和困扰，影响了我的日常生活和工作。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊，通过京东互联网医院与一位专业的医生进行了交流。医生首先询问了我的症状和疼痛的具体位置，然后告诉我可能是尾痛症，并建议我少坐多活动。虽然我之前也听说过这个疾病，但从未想过自己会患上。医生还问我是否有片子和腿疼的症状，我表示没有片子，膝关节疼痛已经持续好几年了。医生建议我可以先尝试吃一些西乐葆来缓解疼痛，并且提醒我如果有肾小结石的症状，需要去泌尿科进行检查。

听完医生的建议，我开始注意自己的坐姿和活动量，尽量避免长时间坐着。同时，我也在网上查找了更多关于尾痛症的信息，了解到这是一种常见的疾病，主要是由于尾椎部位的损伤或炎症引起的。虽然可以通过药物和物理治疗来缓解疼痛，但最重要的还是要找到病因并进行针对性的治疗。

在医生的指导下，我开始进行一些简单的物理治疗和按摩，效果还不错。疼痛有所减轻，至少让我可以正常工作和生活了。然而，作为一个小说家，我也开始思考这个疾病背后的故事。也许，这种疼痛不仅仅是身体上的折磨，还可能与某些心理因素有关。比如，压力过大、情绪不稳定等等。于是我决定将自己的经历写成一篇小说，希望可以帮助更多的人理解和关注这个疾病。

在写作的过程中，我也遇到了一些挑战。由于尾痛症的特殊性，我需要深入了解相关的医学知识，才能更好地描绘出病情和治疗过程。同时，我也需要处理好小说的叙事结构和情节发展，不能让读者感到枯燥或者无聊。经过反复修改和完善，我的小说终于完成了。它讲述了一个女性因为尾痛症而陷入困境，但最终通过自我调节和专业治疗找到了出路的故事。希望它可以给更多的人带来启示和帮助。

我从来没有想过，自己会因为腰椎间盘突出而感到如此无助。起初，我的腰部并没有明显的疼痛，反而是大腿和小腿脚掌开始出现胀痛和麻木的感觉。这种感觉就像一只无形的手，随时都可能攥紧我的下肢，让我无法动弹。每当我站立或坐下一会儿，症状就会加剧，仿佛身体在提醒我：你需要休息。

我曾经在2021年经历过类似的状况，但那次只需要吃几天药就好了。然而，这次不同。已经快一个月了，症状没有丝毫的好转。甚至连排便都变得困难，总感觉要大便却又排不出来。这种窘迫和焦急让我开始寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生建议我进行腰椎休息放松，避免久坐及弯腰，并佩戴围腰。同时，口服弥可保和消炎止痛药物。然而，吃了一周的药后，效果并不明显。我又尝试了双氯芬酸钠、迈之灵和甲钴胺，但症状依旧没有减轻。

在与医生的进一步沟通中，我了解到腰椎间盘突出可能会压迫坐骨神经，导致下肢出现症状。医生建议我口服乐松片，并继续服用迈之灵和甲钴胺。经过一段时间的治疗，我的症状终于有所缓解。

这次经历让我深刻认识到，疾病不仅会影响身体健康，也会对心理产生巨大的压力。幸运的是，我找到了正确的治疗方法，并在医生的指导下逐渐恢复了健康。

在上周五淋雨踢了两小时足球后回家，发现左胸上部会在深呼吸时感到疼痛。经过线上问诊，医生通过询问症状和检查结果，诊断为神经肌肉疼痛，可能是受凉引起的。医生建议局部热敷并可以服用止痛药。患者在问诊结束后感到医生的耐心和关心，对医生的建议也表示满意。希望通过合理治疗，早日康复。

那天，我如往常一样在手机上预约了***医生的线上问诊。医生亲切地问候了我，询问了我最近的情况。

我向医生讲述了我的脚后跟疼痛的困扰，提到几个月前在另一家医院进行了冲击波治疗，效果不错，但最近疼痛又复发了。

医生耐心地听我讲述，然后详细询问了我的工作情况和生活习惯。我告诉他，我长期从事体力劳动，经常抱重物，这可能是导致疼痛的原因之一。

医生告诉我，我的症状很可能是跟痛症，这种病与骨刺或长期压迫循环不良有关。他建议我使用热水泡脚，穿软底鞋，并推荐我服用塞来昔布和盘龙七这两种药物。

我感到非常惊讶，因为这是我第一次听说这两种药物。医生耐心地为我解释了它们的用法和效果，让我感到非常安心。

在医生的指导下，我开始了治疗。经过一段时间的坚持，我的脚后跟疼痛明显减轻了。我对医生的诊断和治疗感到非常满意。

这次线上问诊经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心。虽然我们素未谋面，但医生通过电话和文字为我提供了专业的医疗服务，让我感受到了家的温暖。

在此，我想对***医生表示衷心的感谢。感谢您为我解决了困扰，让我重新找回了健康。

我是一名年轻的母亲，自从生完孩子后，我的腰部就开始疼痛。起初，我以为是产后恢复不良，没太在意。但随着时间的推移，疼痛越来越严重，甚至影响了我的日常生活。每次弯腰抱孩子、做家务都变得异常困难，尾椎骨的位置疼痛难忍。有时候，连起床都需要费很大的力气。这种情况持续了快两年，我终于鼓起勇气去医院做了检查。结果显示我患有腰椎间盘突出加坐骨神经痛。医生建议我手术治疗，但我不确定是否真的需要手术，毕竟手术风险很大，恢复期也很长。

在朋友的推荐下，我尝试了京东互联网医院的线上问诊服务。通过与一位专业的医生交流，我了解到我的病情并不需要立即手术。医生详细分析了我的CT和MRI图像，告诉我可以先尝试药物治疗和物理调理。医生还推荐了一个腰托，帮助我在抱孩子时减轻腰部压力。整个问诊过程非常顺畅，医生耐心解答了我的所有疑问，让我感到很安心和放心。

我按照医生的建议，开始了药物治疗和物理调理。每天都要注意不要久坐久站，卧硬板床，避免激烈运动，腰椎不要持续用力。虽然这些要求听起来很难，但为了我的健康和孩子的需要，我还是尽力遵守。同时，我也开始使用腰托，发现它真的可以缓解疼痛。

两周过去了，我的症状有所缓解。医生再次查看了我的MRI图像，确认了病情的稳定性。医生建议我继续使用药物和腰托，并在一年后复查MRI，看看是否有加重趋势。整个治疗过程中，医生始终关心我的情况，给予我及时的指导和建议。这种线上问诊的方式，让我在家就能得到专业的医疗服务，非常方便和实用。

在某天的晴朗午后，一位年事已高的患者前来线上问诊，她描述了奶奶多年来被风湿病所困扰的症状，包括关节痛、关节肿胀、关节变形等。这些症状让奶奶疼痛不堪，甚至无法正常行走。对于这位患者来说，奶奶的病情已经成为家庭的一大难题。

医生史天林副主任医师接诊了这位患者，并询问了详细的病史和症状。经过仔细分析后，医生为奶奶制定了一份详细的治疗方案，包括药物治疗和按摩疗法。在医生的指导下，患者为奶奶购买了药品，并按照医生的建议进行了治疗。

经过一段时间的治疗后，奶奶的症状有所缓解，疼痛感减轻了许多。患者对医生的专业知识和细心治疗表示感激，同时也感叹医学的神奇之处。

在这次线上问诊中，医生的耐心和细心让患者感受到了医护人员的温暖和关怀。通过这次治疗，奶奶得到了有效的帮助，也让患者对医学产生了更深的信任和敬意。