坐骨神经痛这种疾病让很多患者备受困扰，患过这种疾病的患者都知道，这种疾病发作时会给我们的身体带来剧烈的疼痛感，下面我们的专家特别给出了一些治疗坐骨神经痛的方法，希望能给大家带来帮助。

坐骨神经痛是现在很多人都会患的一种疾病，尤其是中老人更是常常会受到这种疾病的侵袭，那么，坐骨神经痛的治疗措施都有哪些呢?想必患者朋友们一定很想知道吧，那我们就一起去了解一下吧。

1、卧床休息：

坐骨神经痛的在早期患者可以通过卧床休息来缓解病情，因为卧床休息可以减轻神经和病变组织的张力，因而会帮助患者缓解疼痛的症状。等到患者感觉疼痛症状缓解之后可以适当的练习活动，一定要注意按规律地量力而行，通过逐渐增加活功量来使得我们的身体逐渐恢复。

2、病因治疗：

导致坐骨神经痛发生的原因有很多种，因此，患者在发现自己患上了这种疾病后一定要先进行相关检查，只有找到了致病原因才能更有针对性的进行治疗，因此，患者在发病时切不可盲目治疗，针对病因进行治疗是会事半功倍的。

3、镇痛药与镇静剂治疗：

坐骨神经痛患者在疼痛感比较严重的情况下可以吃一些镇痛药物或者是使用镇静剂来进行缓解，镇静剂一般多用于坐骨神经痛急性期短时间服用，患者可以在睡前服用，这样对于患者的睡眠会有所帮助而且还能促进病变恢复。但是患者一定要注意用药要限量，以防止给我们的身体造成其它的副作用。

4、激素：

激素类药物因为具有消炎、消肿、脱敏以及镇痛的作用，因此，坐骨神经痛患者处于急性期或者是伴有广泛粘连的情况下，可以进行短期口服，这对于这种疾病的治疗是很有效的，但是患者一定要注意这种药物不能长时间服用，长期用药副作用是非常大的。

上述这些就是我们专家给出的坐骨神经痛的一些常见治疗方法，有这方面困扰的患者可以引以为鉴，专家在此提醒大家，对于这种疾病一定要尽早进行治疗，以免病情加重，给后期治疗增加困难。

作者：李虎 主治医师 南昌大学第一附属医院 骨外科

坐骨神经痛是属于骨科常见的疾病，一般患者患有坐骨神经痛之后最明显的症状就是腰部以及腿部的疼痛，严重的患者甚至还会出现不能正常走路的情况，给患者的生活带来很大的困扰，坐骨神经痛的患者一般都是年纪比较大的，但是现在年轻人患有此病的也越来越多，下面我们就一起来看看患有坐骨神经痛需要注意哪些方面。

1、患有坐骨神经痛之后首先就是不要就坐，要适当的活动，但是注意不能是做体力消耗过大的运动，以及体力过大的劳动也是要避免的，否则是会加重病情的，其次就是一定要注意休息，不要长时间的走路或者是长时间的坐着，这样都是不利于病情恢复的。

2、其次晚上睡觉的时候最好是选择硬板的床，不要睡软床，还有就是睡觉之前可以适当的做一些身体锻炼，活动活动腿部腰部，生活中也是要养成有规律的作息时间，不要经常熬夜，早睡早起对缓解坐骨神经疼痛时有帮助的。

3、患有坐骨神经痛还要注意保暖，防止寒冷的天气寒气入体，尤其是女性朋友在冬天的时候还只穿很少的衣服，避免淋雨，即使是淋浴之后也是要及时的将湿衣服换下来的，否则是会加重坐骨神经痛病情的。

上面总结的几点就是患有坐骨神经痛之后的一些注意事项，其实患者在饮食上也是要多加注意的，要注意营养的均衡，新鲜的水果和蔬菜就是首选的食物，另外如果病情严重的话一定要及时的去正规医院进行检查和治疗，早期的坐骨神经痛得到及时有效的治疗，是可以很好的缓解不良症状的，同时在平时的生活中也是要养成正确的生活方式，以及正确的生活习惯，这样是可以有效的预防坐骨神经痛发生的。

现实生活中，人们的工作方式已经逐渐由重体力转为办公室办公，很多白领因为长期久坐又没有很好的进行运动，身体会出现很多问题。坐骨神经痛，就是比较多见，患病之后很多人都会腰酸背痛，甚至睡觉的时候翻身都特别疼，严重的还会导致身体麻木甚至瘫痪。所以，要及时去医院治疗。

坐骨神经痛，是比较多见的疾病，多发于中老年男性。一般情况下，坐骨神经痛，都是单侧疼痛比较多，主要的表现就是腰酸背痛，感觉腰部特别麻木，僵直，这种疼痛会逐渐的由腰部传到下肢。无论是走路还是运动，甚至坐着休息的时候，都会疼痛，如果发展到比较重的程度，患处会变得非常剧痛。持续性的疼痛，像针扎一样，尤其是在晚上睡觉的时候，很多人都会被疼醒了。如果不及时采取治疗方法，很容易导致腰肢麻木，行动迟缓，或者失去运动能力。

坐骨神经痛最常见的病因是腰椎间盘突出。很多时候都是发生在干动体力活的人群，也多见于做办公室工作和使用电脑时间过长的人群。常在剧烈运动、过度用力、弯腰的时候发生，当出现疾病后，不要认为只要简单的休息一下就会恢复，要及时去医院治疗，在医生的建议下，通过口服药物，以及物理疗法相结合的治疗方法，来减轻疼痛，缓解病痛。在治疗的过程中，一定要坚持服药，并坚持做物理治疗，这样才能让身体尽快恢复健康。

患了坐骨神经痛疾病之后，一定要保持稳定的情绪，不能过于焦虑。不能因为疏忽耽误了最佳的治疗时机，如果治疗的不及时，很容易发成为来慢性的坐骨神经痛。无论是在身体的病痛上，还是在治疗上都会比较困。人生活中要注意劳逸结合，发病初期要卧床休息，避免腰椎受外力压迫，然后接受物理治疗。同时，要保证睡眠，不能熬夜，症状缓解之后，可以适当的参加一些散步等低强度活动，要保持合理姿势。还可以辅助性的用中药进行治疗。

坐骨神经痛患病，不是一天两天，所以在治疗的过程中也需要一定的时间，一是要缓解症状，二是要恢复身体状态，除了积极用药，还可以通过中医按摩的方法，来缓解病情，达到治愈的目的，同时在饮食上要多注意，多吃一些高蛋白低脂肪的肉类，汤类食物，来增加体力，提升身体抵抗力，这样对疾病的恢复有很大作用。

坐骨神经痛一般分为原发性和继发性两种，原发性的坐骨神经痛是由于坐骨神经炎而引起的，是很罕见的，继发性坐骨神经痛是由于腰椎间盘突出、结核、蛛网膜炎等引起的。还有就是长时间反复的俯身向前导致髓骨后移，长久以往纤维环会被拉裂进而引起神经发炎造成疼痛。坐骨神经痛一般有以下三种表现：

一、根性坐骨神经痛

表现为腰椎间盘突出，在用力或者在剧烈运动的时候腰部、臀部、大腿后部这一侧会感受到灼烧或者割伤一样的疼痛，咳嗽会导致疼痛加剧，尤其在夜间的时候。

二、干性坐骨神经痛

疼痛多表现为从臀部向股后、小腿后侧和足外侧放射，行走或者晃动都会加剧疼痛，最疼点位于臀点以下。

三、从性坐骨神经痛

是由于坐骨神经是骶丛的主要终支，腰丛与骶丛的位置十分接近，因此容易互相牵连，造成神经损伤而引起坐骨神经痛。

坐骨神经痛的治疗方法：

一、根据发病原因采取针对治疗的方式

二、保守治疗：即多卧床休息，较少患者自身的活动时间

三、辅助治疗：即可以选择理疗或者牵引的方式去治疗

四、手术治疗：这个方法适合以上三种治疗方式无效的情况

坐骨神经痛时应该注意什么：

一、休息时在硬床上，还可以在上面做体操

二、劳逸结合，可以适当的参加一些体育运动

三、运动后要注意保护腰部，如果汗水打湿衣服要及时烘干，但不能立刻洗澡，要等汗水干了在洗澡以免受凉

四、在疼痛期间不能提或者举起多于10斤的物品

坐骨神经痛是一种常见的疾病，多发于中年人，对于坐骨神经痛的治疗是由许多方法的，但是仅仅是通过治疗还是不够的，要需要患者注意自身的日常生活，尽量避免过度劳累，对于坐骨神经痛的治疗是一个长久的过程，而且现在科技这么发达，治疗方法是由很多种选择的，因此只要好好治疗使能够治愈的。

坐骨神经痛外科常见疾病，坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。下面我们看下运动可以治疗坐骨神经痛吗：

专家介绍，坐骨神经痛多发于单侧，夜间加重，咳嗽、大便时加重。坐骨神经痛分为原发性和继发性两种。原发性的主要是由于坐骨神经炎症病变引起；继发性的则多由腰椎间盘突出症、腰椎增生、腰和臀部的软组织损伤以及盆腔、椎管内病变引起。患者除避免着凉外，适当加强腰腿部功能锻炼，会获得良好效果。

一、左右摆腿。站立位，双手扶墙，轮流向左右方向摆腿，摆动时足部不触地面。

二、交替直腿上抬运动。仰卧位，轮流将左、右腿伸直后抬起，经常锻炼可逐渐提高抬举角度。

三、踏自行车运动。仰卧位，两下肢像骑车般轮番踩踏，踩踏幅度可逐渐增加。

四、正坐举腿。坐位，两腿紧靠或夹上一本厚书，直膝，脚跟着地，手握凳边，抬腿过脐，随即放下。开始时患腿未必抬得很高，坚持锻炼后患腿的抬高程度会逐渐增加。

五、平坐推腿。坐位，足跟着地，足尖跷起，两手平放大腿上，随即向前弯腰，两手同时推向足部。初练时两手很难推到足部 ,坚持一段时间会收到良好的效果。

六、蹲跳。双手扶凳，左腿屈膝下蹲，右腿尽量向右侧伸直，如此左右交替进行。

西方人目前对此比较流行的锻炼法----

一、游泳。因为人在水里体重减轻，身体对于各个关节的负荷较少，并且全身肌肉、骨骼、筋络等都得到良好的拉伸，促进全身血液循环，是一种积极有效的治疗法；尤其对于肥胖引起的坐骨神经痛更是有通过减肥达到减痛的作用。

二、做瑜伽。瑜伽运动来自于印度一个古老的哲学体系，就如中国的武术来自于道教体系；瑜伽派生出来的锻炼方法很多，对于有病群体，不可以随便使用瑜伽锻炼，要有针对性地锻炼，可以咨询瑜伽高级教练，也可以到市场上去购买些针对脊背的瑜伽锻炼法。记住--不合适的锻炼方法只会起到相反作用！

三、做普拉提锻炼法。普拉提锻炼法源于一个美国籍德国医生和他妻子的发明，结合了瑜伽锻炼法以及其他一些锻炼方法，这个办法是这三种办法里治疗此病的最好的一种锻炼法，因为它的方法比较缓和地拉伸肌体，做起来比较容易一些；具体锻炼法轻轻叫教练或者参阅这里的词条--普拉提。

四、最有效的方法--1/先做推拿，让推拿师或者理疗师把突出的间盘垫片挤进原来的位置；2/然后用各种药物、镇痛剂以及针灸等疗法做镇痛；3/这个是必须作的，如果可能，每天早上，下午和晚上，各做一次10分钟的俯卧动作，俯卧在垫高的四个枕头上，支撑点是腹部，将枕头支撑在腹部，等到有些康复后，慢慢减少枕头的数量；4/有所康复后，作一些最轻缓的游泳、瑜伽、普拉提等运动慢慢恢复腰部肌肉和骨骼的力量。

注意：在做所有这些运动以及其他任何体育运动前，都必须首先做些热身运动，任何突然的运动，都可能造成或者增进坐骨神经痛，也会造成对骨关节、肌肉等的伤害。

这个病不是很容易康复的，所以不能心急；而且一旦发作过，将来发生的可能性很大，尤其因为垫片受磨损引起的，所以康复后依然要经常作相应的锻炼和保养。

作者：王鲲鹏 主治医师 淄博市第一医院 骨外科

现在的许多人都有很多的疾病，但是你们知道么，很多时候，并不是身体的原因，大部分的原因是因为我们在生活的一些错误的习惯，其中坐骨神经痛就是一种比较常见的疾病，那么坐骨神经痛究竟是什么原因导致呢?下面就让我们一起来看一下。

对于中医来说，坐骨神经痛是因为我们体内的寒气过多，经脉受到堵塞，从而麻痹腰部神经，如果不通顺时就会出现痛的情况。除了是体内多寒气外，中医说坐骨神经痛也是因为肾功能不好，腰部是肾的所在地，如果身体内部出现问题，腰部也会出现问题，古今医家对肾虚引起腰痛很为重视，认为肾虚是发病的关键，要想治疗坐骨神经痛，首先我们必须要保证肾功能，中医提倡可以先从身体内部进行治疗，也就是先补肾。只有这样才能更好的治疗坐骨神经痛。

但是西医对于坐骨神经痛的病因是不同的看法。他们认为坐骨神经痛主要是因为腰椎间盘突出造成的，因为腰椎是身体连接上下部分的关键，在这个地区，有很多的神经，如果腰椎出现问题，就会压迫腰部的神经，从而就会造成坐骨神经痛。除此之外，西医还认为坐骨神经痛和环境有关，如果我们长期的生活在一个湿气比较重，又见不到阳光的地方就会造成风湿，风湿就会导致坐骨神经痛。

通过上文的介绍，大部分的人对于坐骨神经痛的产生有了更多的了解，虽然中西医对于坐骨神经痛的观点有所不同，但是大概的意思都是一样的，都是因为神经导致的，所以我们在平时一定要注意，不要长时间的坐着，可以适当的进行一些锻炼，也可以站起来走一走。不要吃些冷的食物，这样就可以避免坐骨神经痛了。

坐骨神经痛的治疗药物主要包括非甾体类抗炎药、营养神经药、糖皮质激素药、肌松药以及中成药等。

1.非甾体类抗炎药：如布洛芬片、塞来昔布胶囊、美洛昔康片等，这些药物具有消炎、止痛的作用，可以帮助患者缓解疼痛。

2.营养神经药：如甲钴胺片、维生素B12片等，这些药物具有营养神经的作用，可以帮助改善坐骨神经痛伴随的肢体麻木等不适症状。

3.糖皮质激素药：如醋酸泼尼松片、醋酸地塞米松片等，这些药物可以加速缓解疼痛，但使用后可能会出现严重并发症，因此使用时需谨慎。

4.肌松药：如盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等，这些药物能够改善肌肉紧张、痉挛等症状，从而帮助减轻坐骨神经痛。

5.中成药：如舒筋健腰丸、跌打七厘片等，这些药物具有行气活血、止痛、疏通经络等作用，可以帮助缓解坐骨神经痛的症状。药物治疗需要在医生的指导下进行，特别是糖皮质激素药等副作用较大的药物，不可随意使用。同时，患者在治疗期间也要注意保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，适当进行锻炼以增强腰部肌肉的力量。

作者：廖臻 主治医师 中国人民武装警察部队广东省总队医院 脊柱外科

对于轻微的坐骨神经痛患者可以选择用运动疗法都是能够痊愈的，并不是特殊方式进行治疗，好是能够踏自行车运动。患者需要仰卧位 ,然后两下肢像骑车般轮番踩踏 ,踩踏幅度可逐渐增加。主要是能够有效的促进人体血液循环，对于治疗也是很有帮助的。但是对于严重的患者并不具有自痊性，必须要选择到正规医院去接受治疗，对于坐骨神经痛的治疗方法也比较多，可以选择药物治疗。

治疗坐骨神经痛可以选择性地给患者外用药物，主要是能有效缓解患者局部疼痛症状，可以选择性地外用追风透骨贴或者是坐骨神经贴，这些药物直接作用于人体局部组织治疗效果非常好。直接贴在患处治疗效果非常好，能够直达病灶效果也是比较快的。

治疗坐骨神经痛可以选择用独活，当归，桑寄生，丹参，王不留行，鸡血藤，川牛膝，杜仲，威灵仙，防己，防风，土鳖虫，细辛，制附子，甘草，中草药加水煎煮服上，这些中草药是具有很好的祛风利湿化瘀，镇痛效果，有效缓解患者局部疼痛症状，治疗效果是比较好的。

这个问题都介绍到这里，希望对于朋友们会有一定的帮助，对于轻微的坐骨神经痛是具有自痊性的，患者可以选择性的做一些运动，加强腰腿部的锻炼，能够有效缓解患者局部疼痛症状，但是大多数的坐骨神经痛并没有自愈性，可以选择用一些药物治疗很多人经过治疗之后都是能够痊愈的。急性期的坐骨神经痛患者可以选择适当休息，不要过于劳累，患者也需要调节个人生活习惯，注意保暖防寒，避免在潮湿的环境下生活工作。

坐骨神经是人体的一大神经，当人体劳累过度或者出现了腰肌劳损的问题之后就会很容易导致坐骨神经受到压迫出现疼痛的感觉，而中医治疗这个病的方法比较多，其中推拿方法就是常用的一种。

坐骨神经痛给患者的健康带来了非常大的影响，有些患者在咳嗽或者是打喷嚏的时候也会导致疼痛的感觉加重，并且不能够弯腰提重物等等，因此让患者在平时的生活当中的影响非常的大，那么坐骨神经痛的患者可以使用推拿按摩的房进行辅助治疗。坐骨神经痛推拿方法主要有以下几种：

按命门穴：

首先需要患者采用站位或坐位。接下来的操作是用自己的一手或两手的拇指按住命门穴。该穴的位置在人体的第二腰椎棘突下的凹陷处。一般如果用力按住该穴一直至感觉出现了酸胀为宜，然后需要连续的揉动数十次。

揉肾俞穴：

在按摩的时候体位同上。操作的方法是用用一只手的拇指按住身体上的肾俞穴。该穴的位置在第二腰椎棘突下，即人体的命门穴的外侧约两个手指宽处的地方。同时需要注意用力按住该穴时即有酸胀感为准，需要一直按到有足够的酸胀反应后，接着还需要再继续揉动数十次。然后再换成另一只手按另一侧的肾俞穴并连续的揉动。

擦腰：

需要患者采取站立的体位，同时需要注意两脚分开同肩宽。然后需要两手握拳，拳眼侧贴着自己的腰部位置用力上下擦动。操作的时候需要注意擦动从骶部开始，顺序是从下往上，尽可能高，同时擦动的速度需要注意迅速、比较快。每次需要连续擦数十次，同时需要直至觉得皮肤发热为止。

揉臀：

所需要采用的体位同上。操作的方法是用一只手掌的大鱼际处贴着自己的同侧臀部位置，然后接下来去需要采用顺时针或逆时针揉动数十次，然后接下里换用另一只手揉另一侧的臀部。需要注意的是有疼痛的一侧臀部要多揉。

最后提醒大家要注意：在平时生活当中防止风寒湿邪侵袭。做好防寒保暖、避免风寒刺激，因为自然界当中的风寒湿邪能够使气血受阻，经络不通，并且这也是导致坐骨神经痛这个病情加重的主要原因。按摩后使用一些中药药膏贴在患处，治疗效果更明显。

坐骨神经不是病，只是一种症状，就好比鼻塞，他是感冒的一个症状，感冒才是病。坐骨神经痛就是很多疾病的一个症状。

那么什么是坐骨神经呢？它是人体内最大的神经，当受到不同病因的侵害时，就可沿着神经发生疼痛和压痛。坐骨神经痛不是一个独立的疾病，而是许多病的一个症状。为什么坐骨神经痛的病人，有的治疗一两次就好了，有的却久治不愈呢？关键那么引起坐骨神经痛的原因有哪些呢？坐骨神经痛有原发性和继发性两种。前者多由于风湿性坐骨神经炎，一般治疗起来比较容易，有的甚至不治而愈。而后者则多见于腰椎间盘突出。此外还有脊髓肿瘤、脊髓炎、内脏器官疾病所引起，如子宫及其附件的感染，

可见，引起坐骨神经痛的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰痛、不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。

找对病因，消除坐骨神经痛

既然坐骨神经痛不是病，那么坐骨神经痛的治疗就要找准原因。目前最常见的坐骨神经痛的原因青少年一般是长期的不良姿势（与日常生活或工作有关），故也称姿势性坐骨神经痛，中老年人一般是腰椎间盘突出症引起的坐骨神经痛。

针对腰椎间盘突出症引起的坐骨神经痛，治疗腰突才是根本。就像上面说到的，感冒了，鼻塞只能是一种症状，要想把鼻塞这个症状去了，就得治好感冒这个病。

那么腰间盘突出症怎么治疗呢？骨科专家介绍说：腰突的治疗方法目前可以分为三大类、保守治疗，微创治疗和手术治疗。保守治疗一般就是我们所以的按摩、理疗等等，对于初次发病的患者有一定的效果。如果是保守治疗无效的话，患者就需要考虑进行微创手术的治疗，像目前的宝石激光消融术、臭氧髓核消融术以及相关的银质针激素、激光针刀技术都能起到积极的治疗作用。这类手术共同的特点是创伤小（大约只有0.5MM左右的小伤口）、恢复快，尤其是针对中老年人而言，大大降低了治疗的风险。最后手术治疗是无奈之选，所以建议患者选择需慎重。一般而言90%以上的患者经过保守治疗和微创治疗就能起到很好的效果。

小事做起，预防坐骨神经痛

坐骨神经痛与站姿、坐姿、睡姿密切相关，在日常生活中一定要引起重视，不良的姿态很可能会导致做个神经痛，因此，养成良好的习惯是非常重要的。

对于像那样的久坐人群，骨科专家给出了正确的坐姿指导：正确的坐立姿姿是上身挺直，收腹，下颌微收，两下肢并拢，如坐在有靠背的椅子上，则应在上述姿势的基础上尽量将腰背紧贴并倚靠椅背。 尤其是经常坐办公室的上班族女性，更要注意纠正坐姿，最好在办公椅上放一个小靠垫，每工作1小时就应该起来走动一下，放松一下颈椎和腰椎。

对于爱穿高跟鞋的女性，最好能改穿平底鞋，如果因为工作或喜好不能改变的话，也应将鞋跟高度限制在4厘米以下。不要穿着高跟鞋快跑、跳迪斯高舞，因为这样很容易损伤腰部。年轻女性在出现臀部疼痛时不能忽视，这可能是腰椎间盘突出的早期信号。

坐骨神经痛是一种常见的神经系统疾病，给患者带来极大的痛苦。治疗坐骨神经痛需要综合多种方法，药物治疗只是其中一种。

首先，对于坐骨神经痛患者来说，早期治疗至关重要。早期治疗可以有效控制病情，避免病情恶化。虽然药物治疗的效果可能不如其他治疗方法显著，但仍然可以起到一定的止痛作用。

常用的止痛药物包括布洛芬、奥托芬等。这些药物可以缓解疼痛，但需要注意的是，长期服用止痛药可能会导致耐药性和副作用。

除了药物治疗，中医治疗方法也被广泛应用于坐骨神经痛的治疗中。针灸、推拿、艾灸等疗法可以缓解症状，促进血液循环。这些治疗方法需要患者有耐心，坚持治疗。

此外，坐骨神经痛患者还需要注意日常保养。保持良好的生活习惯，避免久坐、久站，适当进行运动，有助于缓解症状。在饮食方面，多吃新鲜水果和富含维生素的食物，有助于补充营养，促进康复。

如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。医院神经内科或疼痛科可以提供专业的治疗方案。

总之，坐骨神经痛的治疗需要综合多种方法，患者应积极配合医生的治疗方案，保持良好的生活习惯，才能尽快恢复健康。

腿部放射性疼痛是日常生活中常见的症状，很多人可能并不知道这背后隐藏的潜在疾病。其中，腰椎间盘突出症是导致腿部放射性疼痛的常见原因之一。

腰椎间盘突出症是脊柱外科的常见病和多发病。随着年龄的增长，腰椎间盘的髓核、纤维环和软骨板会发生退行性改变，导致椎间盘的纤维环断裂，髓核组织从后部或椎管的断裂处突出或脱出，从而刺激或压迫相邻的脊神经根，引发腰痛、下肢麻木、疼痛等症状。

腰椎间盘突出症的症状主要包括：

1. 坐骨神经痛：疼痛从背部下部开始，沿着臀部、大腿后外侧、小腿外侧，直至脚跟或脚背。

2. 腰痛：咳嗽、打喷嚏、排便等增加脑脊液压力的行为会加剧腰痛和辐射痛。

3. 肢体麻木：当腰椎间盘突出刺激本体感觉和触觉纤维时，会导致肢体麻木，不伴有下肢疼痛。

4. 间歇性跛行：行走时，随着距离的增加，患侧出现腰痛、放射痛或下肢麻木，蹲下或坐下休息一段时间后症状可缓解。

5. 腰部活动受限：大多数腰椎间盘突出症患者有不同程度的腰椎运动受限，尤其是急性期。

针对腰椎间盘突出症的治疗，主要包括以下几种方法：

1. 药物治疗：通过抗炎、镇痛、营养神经等药物缓解症状。

2. 物理治疗：通过牵引、理疗、按摩等手段缓解肌肉紧张，改善血液循环。

3. 手术治疗：对于严重病例，可能需要手术治疗。

此外，患者还应注意以下几点：

1. 避免过度劳累腰部。

2. 避免长时间坐着。

3. 注意功能锻炼，增强腰部肌肉力量。

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孕期屁股痛是许多孕妈妈都会遇到的问题。随着宝宝在腹中发育，孕妈妈们的身体会经历许多变化，其中之一就是腰椎负担加重。为了准备分娩，身体会产生一种激素，使骨盆和周围的关节韧带放松，但这也可能导致腰部稳定性下降，坐骨神经受到压迫，引起屁股痛。

以下是一些缓解孕妇屁股痛的方法：

1. 热敷：使用热毛巾或热水袋对疼痛部位进行热敷，可以缓解疼痛。

2. 温水浸泡：每日浸泡在温水中，有助于减轻疼痛。

3. 正确搬物姿势：避免弯腰搬物，尽量下蹲，减轻腰部负担。

4. 适当休息：避免长时间站立或久坐，每隔一段时间起身活动。

5. 瑜伽练习：瑜伽可以帮助舒缓身体不适。

6. 补钙：补充钙质，预防骨质疏松。

7. 良好的睡眠姿势：侧睡，双腿弯曲，使用抱枕支撑。

8. 适度运动：散步等轻量运动有助于缓解疼痛。

9. 避免穿高跟鞋：穿平底鞋，避免长时间站立。

10. 注意保暖：避免受凉，以免加重疼痛。

坐骨神经痛是一种常见的神经系统疾病，给患者的生活带来诸多不便。许多患者选择使用中药进行治疗，那么坐骨神经痛吃中药有用吗？本文将介绍三种适合坐骨神经痛患者的常用中药。

一、桂枝：桂枝具有温经通络、散寒止痛的功效，适用于寒湿痹阻型坐骨神经痛。患者可以将桂枝与芍药、川芎等药材搭配使用，以达到更好的治疗效果。

二、麻黄：麻黄具有发汗解表、利水消肿的作用，适用于风寒感冒、肢体麻木等病症。但对于体质敏感的患者，应避免使用麻黄。

三、羌活：羌活具有祛风除湿、通络止痛的功效，适用于风湿痹痛、肢体麻木等病症。患者可以将羌活与其他药材如独活、威灵仙等搭配使用。

除了药物治疗，坐骨神经痛患者还需要注意以下事项：

1. 适当进行体育锻炼，增强体质。

2. 避免长时间保持同一姿势，预防病情加重。

3. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

4. 如病情严重，应及时就医，寻求专业治疗。

总之，坐骨神经痛患者可以通过中药进行治疗，但需根据自身情况选择合适的药物，并注意日常保养。

坐骨神经痛是一种常见的神经系统疾病，主要表现为臀部、大腿后侧、小腿后侧以及足部的疼痛。许多患者都在寻求有效的治疗方法，其中拔罐疗法因其独特的疗效而受到关注。

拔罐疗法是一种传统的中医治疗方法，通过在皮肤上制造负压，促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而起到消肿止痛的作用。对于坐骨神经痛患者来说，拔罐疗法可以缓解局部肌肉痉挛，改善血液循环，减轻疼痛。

然而，拔罐疗法并非万能，它只是坐骨神经痛治疗的一种辅助手段。对于坐骨神经痛患者来说，及时到医院骨科就诊，确定病因和病情严重程度，进行针对性治疗才是关键。常见的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

药物治疗方面，常用的药物包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药等。物理治疗包括热敷、电疗、按摩等，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。手术治疗则适用于少数病情严重、保守治疗效果不佳的患者。

除了药物治疗和物理治疗，患者还需要注意日常保养。保持良好的生活习惯，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，增强体质，都有助于缓解坐骨神经痛的症状。

总之，拔罐疗法可以作为坐骨神经痛治疗的一种辅助手段，但患者应结合自身病情，选择最适合自己的治疗方案。

坐骨神经痛，这一常见的骨科疾病困扰着许多患者。它通常是由于腰椎间盘突出、神经根受压等原因导致的。患者常常会感到臀部、大腿后侧等部位出现剧烈疼痛，严重影响生活质量。

针对坐骨神经痛，治疗方式多样。除了传统的药物治疗、物理治疗外，针灸作为一种中医疗法，近年来受到了越来越多的关注。针灸通过刺激人体特定穴位，促进血液循环，缓解疼痛，具有一定的治疗效果。

然而，针灸的效果因人而异，并非所有患者都能从中获益。以下是一些常用的针灸穴位：

1. 阳陵泉穴：位于小腿外侧，可以缓解坐骨神经痛引起的膝关节疼痛等症状。

2. 厥阴穴：位于手背，具有清热解毒、通络止痛的作用，可以缓解坐骨神经痛引起的神经痛等症状。

3. 阳府穴：位于肩部，可以缓解坐骨神经痛引起的肩背痛、胸痛等症状，同时具有止咳平喘、清热泻火的作用。

除了针灸治疗，患者还可以通过以下方式缓解坐骨神经痛：

1. 休息：适当休息，避免过度劳累。

2. 物理治疗：如骨盆牵引、电疗等。

3. 日常保养：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。

4. 饮食：保持均衡饮食，多吃富含钙、镁等矿物质的食物。

5. 医院科室：如果症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

那天，阳光正好，我坐在电脑前，开始了我第一次的线上问诊之旅。屏幕那头，是***医生，一位在脊柱科有着丰富经验的医生。

我的症状是久坐后尾椎骨疼痛，起初我以为只是简单的肌肉劳损，但疼痛越来越严重，让我无法正常工作。

在详细描述了我的症状和过往情况后，***医生耐心地询问了我一些问题，并针对我的情况给出了专业建议。他告诉我，我的症状很可能是由于久坐导致的骶尾部疼痛，并建议我可以尝试口服止痛药物，如布洛芬缓释胶囊等，同时进行腰背部肌肉功能锻炼。

在与***医生的交流中，我感受到了他的专业和细致。他不仅为我提供了治疗方案，还提醒我在使用止痛药物的同时，要避免长时间久坐，适当活动腰背部肌肉。

在用药期间，我的疼痛得到了明显缓解，这让我对***医生的专业水平更加信任。他告诉我，虽然久坐是导致疼痛的主要原因，但通过调整坐姿和使用合适的垫子，也可以在一定程度上减轻症状。

这次线上问诊让我深刻体会到了互联网医院的优势。不仅节省了我去医院的时间和精力，还让我得到了专业、便捷的医疗服务。在这里，我感谢***医生的专业建议和耐心解答，也希望未来能有更多像我一样的人，通过互联网医院享受到优质的医疗服务。

坐骨神经痛，一种常见的神经性疼痛疾病，主要表现为臀部、大腿后侧和小腿后侧的疼痛。根据病因不同，坐骨神经痛可分为原发性坐骨神经痛和继发性坐骨神经痛两种。

坐骨神经痛的疼痛部位因人而异，有的人疼痛主要集中在臀部，有的人则在大腿根部或小腿外侧。因此，在治疗时，需要根据疼痛部位选择合适的膏药贴敷位置。

膏药贴敷时，需要注意以下几点：

1. 避免在汗毛较多的部位贴敷膏药，最好在贴敷前将汗毛剃掉，以确保膏药与皮肤紧密贴合，提高药效。

2. 选择合适的膏药。不同的膏药成分和功效不同，需要根据病情选择合适的膏药。例如，活血化瘀、祛风除湿类的药物适用于原发性坐骨神经痛，而镇痛药物适用于疼痛较重的患者。

3. 贴敷前先擦洗患处，冬天时可以先捂热膏药，以便更好地粘附在皮肤上。贴敷时，要选择疼痛最严重的部位，将膏药撕开一小部分，贴住最疼痛的部位，然后顺势撕开，确保膏药平整，没有褶皱。

4. 贴敷时间不宜过长，一般控制在5-6个小时以内。过长的时间会导致皮肤不透气，引起皮肤发红、瘙痒等症状，严重者甚至可能导致皮肤炎症。

除了膏药治疗外，坐骨神经痛患者还应注意日常保养。保持规律的生活作息，适量运动，控制体重，饮食要清淡，避免辛辣、刺激性食物，戒烟、戒酒等。此外，定期到医院进行复查，及时了解病情变化，调整治疗方案。

总之，坐骨神经痛患者在使用膏药治疗时，要注意选择合适的膏药、贴敷位置、贴敷时间等，并结合日常保养，才能更好地缓解疼痛，提高生活质量。

怀孕晚期，随着子宫的逐渐增大，许多孕妇会遭遇坐骨神经痛的困扰。这种疼痛通常是由于子宫对坐骨神经的压迫造成的，是孕期常见的生理现象。为了缓解这种不适，孕妇可以采取以下措施：

1. 适度运动：怀孕晚期，孕妇应避免长时间久坐或久站，适当增加活动量，如散步、孕妇操等，有助于缓解坐骨神经痛。

2. 局部热敷：使用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，每次约30分钟，有助于缓解疼痛。

3. 选用舒适的座椅：避免使用硬板凳，选择柔软的椅子，并在腰部和背部各放置一个靠枕，减轻压力。

4. 按摩：家人可以帮助孕妇进行大腿和腰椎部位的按摩，促进血液循环，缓解肌肉紧张。

5. 侧卧睡眠：采取侧卧位睡眠，减轻坐骨神经的压力，有助于疼痛缓解。

6. 中医理疗：对于疼痛严重的孕妇，可以尝试中医理疗，如针灸、拔罐等，在专业医生的指导下进行治疗。

需要注意的是，坐骨神经痛通常在分娩后逐渐缓解。因此，孕妇无需过度担心，只需注意日常生活中的护理即可。

此外，孕妇还应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，以免加重疼痛。如有需要，应及时就医，寻求专业医生的帮助。