坐骨神经是人体的一大神经，当人体劳累过度或者出现了腰肌劳损的问题之后就会很容易导致坐骨神经受到压迫出现疼痛的感觉，而中医治疗这个病的方法比较多，其中推拿方法就是常用的一种。

坐骨神经痛给患者的健康带来了非常大的影响，有些患者在咳嗽或者是打喷嚏的时候也会导致疼痛的感觉加重，并且不能够弯腰提重物等等，因此让患者在平时的生活当中的影响非常的大，那么坐骨神经痛的患者可以使用推拿按摩的房进行辅助治疗。坐骨神经痛推拿方法主要有以下几种：

 

按命门穴：

 

首先需要患者采用站位或坐位。接下来的操作是用自己的一手或两手的拇指按住命门穴。该穴的位置在人体的第二腰椎棘突下的凹陷处。一般如果用力按住该穴一直至感觉出现了酸胀为宜，然后需要连续的揉动数十次。

揉肾俞穴：

 

在按摩的时候体位同上。操作的方法是用用一只手的拇指按住身体上的肾俞穴。该穴的位置在第二腰椎棘突下，即人体的命门穴的外侧约两个手指宽处的地方。同时需要注意用力按住该穴时即有酸胀感为准，需要一直按到有足够的酸胀反应后，接着还需要再继续揉动数十次。然后再换成另一只手按另一侧的肾俞穴并连续的揉动。

 

擦腰：

 

需要患者采取站立的体位，同时需要注意两脚分开同肩宽。然后需要两手握拳，拳眼侧贴着自己的腰部位置用力上下擦动。操作的时候需要注意擦动从骶部开始，顺序是从下往上，尽可能高，同时擦动的速度需要注意迅速、比较快。每次需要连续擦数十次，同时需要直至觉得皮肤发热为止。

揉臀：

 

所需要采用的体位同上。操作的方法是用一只手掌的大鱼际处贴着自己的同侧臀部位置，然后接下来去需要采用顺时针或逆时针揉动数十次，然后接下里换用另一只手揉另一侧的臀部。需要注意的是有疼痛的一侧臀部要多揉。

 

最后提醒大家要注意：在平时生活当中防止风寒湿邪侵袭。做好防寒保暖、避免风寒刺激，因为自然界当中的风寒湿邪能够使气血受阻，经络不通，并且这也是导致坐骨神经痛这个病情加重的主要原因。按摩后使用一些中药药膏贴在患处，治疗效果更明显。

 

 

坐骨神经痛是一种由于坐骨神经受损或受压引起的神经疾病，可能会导致臀部疼痛、腿部疼痛、行走困难、腿部无力、腰痛等症状。

1.臀部疼痛：最初的疼痛可能出现在臀部区域，通常在一侧。

2.腿部疼痛：随着疾病的进展，疼痛可能会向腿部和脚部扩散。疼痛可以是钝痛、刺痛或灼热感，可能伴有麻木或刺痛感。

3.行走困难：由于疼痛或腿部麻木，可能会导致行走困难或失衡。

4.腿部无力：由于神经损伤，腿部可能会感到无力或软弱，可能会影响日常活动。

5.腰痛：坐骨神经痛可能与腰椎间盘突出等问题有关联，因此患者可能会有腰痛。

如果患有坐骨神经痛，应积极配合医生的治疗，有助于缓解症状。

怀孕四个月屁股骨头痛考虑为正常的生理现象，以及缺钙、坐骨神经痛等因素导致。

1.生理现象：随着胎儿的发育，子宫也可逐渐增大，可对外阴部以及盆底部位造成一定的压迫作用，进而导致孕妇屁股骨头痛的现象。属于比较正常生理现象，可以通过适当休息和局部按摩进行缓解。

2.缺钙：孕妇在怀孕期间，对于钙质的需求量比较大，如果没有及时进行补充，就容易出现屁股骨头痛的现象。可以适当多吃一些富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，严重的话，还可服用葡萄糖酸钙片、碳酸钙胶囊等药物补充。

3.坐骨神经痛：怀孕期间，如果长时间的久坐，缺乏运动，可导致屁股部位的肌肉以及软组织受到挤压和刺激，进而导致局部组织出现水肿、粘连等情况，也可压迫坐骨神经而导致疼痛的症状，一般还可伴随着麻木和酸胀感。导致怀孕四个月屁股骨头痛的原因比较多，最好及时到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

家里的长者经常身体这边痛，那边痛，经常不清楚是骨头关节出了问题，还是神经受到了压迫。有的人是活动一段时间后症状减轻了，有的人则是活动时间越长酸、麻、痛反而越厉害。的确，这两个问题都是以不适，疼痛，酸麻的形式出现的，但它们之间的一个重大区别在于‘发作’的时间。

运动后疼痛缓解以炎症、消退为主。

若局部关节、肌腱、韧带在发炎，通常患者会自我描述“早晨起来很不舒服，走路会好一些”，或“休息后刚站起来就疼，但是再走一步就不那么疼了”。针对这一点，这种情况大多是发炎、退化的结果。

 

 

不管是在肩部，还是指脚趾，髋关节，还是膝关节，在人体不活动的时候会慢慢的炎症粘在一起。身躯上举一动，或热敷、暖身筋骨，将粘着的黏液松开，身体就不会如此不舒服了。但是要注意的是，病人可能会再次中间休息一段时间，再次开始活动会有一点不舒服，再次活动之后情况会好一点。

 

大多数慢性炎症都能忍受，甚至成为生活的一部分。「虽不该有痛就吃止痛药，但没有快点‘消炎’，一旦反复疼痛变成慢性发炎，骨刺就会生长。等骨刺形成后，也许就没有办法用药物、强身健体、按摩使其消失了。

受到重力影响的神经压迫是越动越痛！

与炎症完全不同，如果是神经压迫引起的疼痛、酸麻，有可能是肌肉紧张、姿势不良等引起的神经卡住、压迫等等，最常见的就是“坐骨神经痛”。

 

神经系统引起的问题，一般都是属于“物理性”的直接压迫，病人的症状表现和炎症表现明显不同。这种病人即使在活动后症状也可能更加严重。由于脊椎在活动时受到重力的影响，脊椎之间的软骨越突出，神经就越受到压力。行走、活动的时间越长，就会越不舒服。

而下肢血管阻塞也会越走越痛！早期的检查是关键。

这种病人可能在早晨起床出去散步后，症状越重只能感觉到疼痛，但类似的情况并不多，也有一些并非神经问题所致。一些周围动脉阻塞的病人也会出现这种情况，其他的如下肢静脉曲张等，一些循环不良的人，可能走路时必须坐下来休息。

 

出现越走越痛的情况时，无论是神经问题，还是循环问题，都要找医生仔细检查，必须经过全面检查才能准确诊断，进入对症治疗。

 

 

永远不要认为这些在脊椎、骨科方面的护理，只有中老年人才需要注意。保健应在年轻时就开始！二十岁以后，人们开始走下坡路，保持正确的姿势、运动和护理是非常重要的。等到六、七十岁时，有些人就会冻龄了，即使偶尔能看见九、十岁的伯伯依然坚硬，但与此同时，在医院里也能看见六十几岁坐轮椅来看医生的人。小疼痛虽然可以忍，但千万不要忽视身体疼痛的警讯。

 

现在有很多人患了坐骨神经痛疾病，这种疾病已经给人们的身体健康造成了极大的影响，出现坐骨神经痛之后，人们就需要知道这种疾病的主要原因，如果人们的脊髓或是脊髓神经受到了一些伤害，那么就可能出现这种疾病的症状，还有就是其他的病症，也可能导致坐骨神经疼痛的发生。

 

坐骨神经痛的病症指的是人们的坐骨神经发生了病变，在人的腰部或者是唇部疼痛症状非常严重，特别在天气变化或者是人们过度劳累的时候，很多患者甚至无法进行正常的生活和工作，那么请问，坐骨神经痛原因有哪些呢?我们一起来看一下。
在临床上，坐骨神经痛疾病的常见原因主要有以下几个方面。

一：由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如果人们已经出现了脊髓肿瘤、脊髓炎疾病等，那么就很容易引起腰疼，这也是坐骨神经痛疾病的常见原因之一。

二：由于精神因素引起。如癔病患者也可能出现以腰病为主的症状，但是没有客观的表现。或是客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这也是坐骨神经痛疾病的常见原因之一。

三：由于内脏器官疾患所引起。如果女性朋友子宫或者是附件受到了感染。肿瘤可引起腰骶部疼痛症状。

四：由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。比如人们受到了挫伤或是扭伤的情况，而引起的局部损伤、出血、以及水肿、粘连等。

 

如果人们长时间保持坐位的话，那么就需要调整自己座椅的高度，坐下的姿势以及桌椅的高度，并且在长时间工作后要一定保证不会导致自己的腰酸背痛。还有大家也可以在自己的靠背椅的腰部放一个小垫枕，能够稍稍顶住腰部，这样也能够保持腰部的平直，可以完全放松下来，人们在久坐时也应该适当的变换一下自己的姿势。

我们应该知道了出现坐骨神经痛疾病的原因了吧，如果人们的内脏器官发生的疾病症状的话，就有可能导致腰部疼痛症状，再就是如果患者的脊髓和脊椎神经受到影响，那么也会导致坐骨神经痛疾病的发生。

 

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坐骨神经痛外科常见疾病，坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。下面我们看下运动可以治疗坐骨神经痛吗：

 

专家介绍，坐骨神经痛多发于单侧，夜间加重，咳嗽、大便时加重。坐骨神经痛分为原发性和继发性两种。原发性的主要是由于坐骨神经炎症病变引起；继发性的则多由腰椎间盘突出症、腰椎增生、腰和臀部的软组织损伤以及盆腔、椎管内病变引起。患者除避免着凉外，适当加强腰腿部功能锻炼，会获得良好效果。

 

 

 

一、左右摆腿。站立位，双手扶墙，轮流向左右方向摆腿，摆动时足部不触地面。

 

二、交替直腿上抬运动。仰卧位，轮流将左、右腿伸直后抬起，经常锻炼可逐渐提高抬举角度。

 

三、踏自行车运动。仰卧位，两下肢像骑车般轮番踩踏，踩踏幅度可逐渐增加。

 

四、正坐举腿。坐位，两腿紧靠或夹上一本厚书，直膝，脚跟着地，手握凳边，抬腿过脐，随即放下。开始时患腿未必抬得很高，坚持锻炼后患腿的抬高程度会逐渐增加。

 

五、平坐推腿。坐位，足跟着地，足尖跷起，两手平放大腿上，随即向前弯腰，两手同时推向足部。初练时两手很难推到足部 ,坚持一段时间会收到良好的效果。

 

六、蹲跳。双手扶凳，左腿屈膝下蹲，右腿尽量向右侧伸直，如此左右交替进行。

 

 

西方人目前对此比较流行的锻炼法----

 

一、游泳。因为人在水里体重减轻，身体对于各个关节的负荷较少，并且全身肌肉、骨骼、筋络等都得到良好的拉伸，促进全身血液循环，是一种积极有效的治疗法；尤其对于肥胖引起的坐骨神经痛更是有通过减肥达到减痛的作用。

 

二、做瑜伽。瑜伽运动来自于印度一个古老的哲学体系，就如中国的武术来自于道教体系；瑜伽派生出来的锻炼方法很多，对于有病群体，不可以随便使用瑜伽锻炼，要有针对性地锻炼，可以咨询瑜伽高级教练，也可以到市场上去购买些针对脊背的瑜伽锻炼法。记住--不合适的锻炼方法只会起到相反作用！

 

三、做普拉提锻炼法。普拉提锻炼法源于一个美国籍德国医生和他妻子的发明，结合了瑜伽锻炼法以及其他一些锻炼方法，这个办法是这三种办法里治疗此病的最好的一种锻炼法，因为它的方法比较缓和地拉伸肌体，做起来比较容易一些；具体锻炼法轻轻叫教练或者参阅这里的词条--普拉提。

 

四、最有效的方法--1/先做推拿，让推拿师或者理疗师把突出的间盘垫片挤进原来的位置；2/然后用各种药物、镇痛剂以及针灸等疗法做镇痛；3/这个是必须作的，如果可能，每天早上，下午和晚上，各做一次10分钟的俯卧动作，俯卧在垫高的四个枕头上，支撑点是腹部，将枕头支撑在腹部，等到有些康复后，慢慢减少枕头的数量；4/有所康复后，作一些最轻缓的游泳、瑜伽、普拉提等运动慢慢恢复腰部肌肉和骨骼的力量。

 

注意：在做所有这些运动以及其他任何体育运动前，都必须首先做些热身运动，任何突然的运动，都可能造成或者增进坐骨神经痛，也会造成对骨关节、肌肉等的伤害。

 

这个病不是很容易康复的，所以不能心急；而且一旦发作过，将来发生的可能性很大，尤其因为垫片受磨损引起的，所以康复后依然要经常作相应的锻炼和保养。

坐骨神经痛一般分为原发性和继发性两种，原发性的坐骨神经痛是由于坐骨神经炎而引起的，是很罕见的，继发性坐骨神经痛是由于腰椎间盘突出、结核、蛛网膜炎等引起的。还有就是长时间反复的俯身向前导致髓骨后移，长久以往纤维环会被拉裂进而引起神经发炎造成疼痛。坐骨神经痛一般有以下三种表现：

一、根性坐骨神经痛

表现为腰椎间盘突出，在用力或者在剧烈运动的时候腰部、臀部、大腿后部这一侧会感受到灼烧或者割伤一样的疼痛，咳嗽会导致疼痛加剧，尤其在夜间的时候。

二、干性坐骨神经痛

疼痛多表现为从臀部向股后、小腿后侧和足外侧放射，行走或者晃动都会加剧疼痛，最疼点位于臀点以下。

三、从性坐骨神经痛

是由于坐骨神经是骶丛的主要终支，腰丛与骶丛的位置十分接近，因此容易互相牵连，造成神经损伤而引起坐骨神经痛。

坐骨神经痛的治疗方法：

一、根据发病原因采取针对治疗的方式

二、保守治疗：即多卧床休息，较少患者自身的活动时间

三、辅助治疗：即可以选择理疗或者牵引的方式去治疗

四、手术治疗：这个方法适合以上三种治疗方式无效的情况

坐骨神经痛时应该注意什么：

一、休息时在硬床上，还可以在上面做体操

二、劳逸结合，可以适当的参加一些体育运动

三、运动后要注意保护腰部，如果汗水打湿衣服要及时烘干，但不能立刻洗澡，要等汗水干了在洗澡以免受凉

四、在疼痛期间不能提或者举起多于10斤的物品

坐骨神经痛是一种常见的疾病，多发于中年人，对于坐骨神经痛的治疗是由许多方法的，但是仅仅是通过治疗还是不够的，要需要患者注意自身的日常生活，尽量避免过度劳累，对于坐骨神经痛的治疗是一个长久的过程，而且现在科技这么发达，治疗方法是由很多种选择的，因此只要好好治疗使能够治愈的。

我是一个25岁的年轻人，平日里总是忙于工作和生活，直到一天我突然发现自己的左侧屁股和腿开始疼痛，甚至连坐下都变得困难。这种疼痛不仅局限于屁股和腿，还向后背蔓延，盘腿坐更是痛苦不堪。我开始感到焦虑和无助，担心这可能是某种严重的疾病。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。出于尝试的心态，我决定向一位医生咨询我的症状。医生非常专业和耐心，详细询问了我的情况，并初步判断可能是坐骨神经痛或腰椎间盘突出引起的疼痛。他建议我进行磁共振检查以确认诊断，并同时开具了塞来昔布、弥可保和草木樨流侵液片等药物来缓解疼痛。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式，意识到长期的不良习惯可能是导致这种疼痛的原因。我决定改变自己的生活习惯，包括改善坐姿、加强锻炼和保持良好的心态。经过一段时间的治疗和调理，我的疼痛逐渐减轻，生活也恢复了正常。

我是一名年轻的白领，平时工作压力大，经常需要加班，久坐不动。最近，我开始感到腰部不适，尤其是在提重物或运动后，疼痛感更为明显。起初，我以为只是普通的肌肉酸痛，休息一下就好了。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响了我的日常生活和工作效率。

我开始寻求帮助，通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状，并给出了专业的建议和治疗方案。他们告诉我，这种情况可能是由于腰椎劳损引起的坐骨神经疼痛，需要进行综合治疗，包括口服塞来昔布、外用氟比洛芬膏药、理疗、按摩和锻炼等。同时，医生也强调了平时生活中注意保护腰椎的重要性，不能久坐、不能弯腰干活、腰部不要受凉等。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。每天坚持做腰背肌功能锻炼，避免久坐和弯腰干活，注意保持良好的生活习惯。慢慢地，我的疼痛感减轻了，生活和工作也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为工作和生活的压力而忽视自己的身体健康。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务，让我在家就能得到高质量的医疗帮助。

我是一名60岁的男性，最近经常感到腿部疼痛，尤其是在夜晚更为严重。起初我以为只是因为长时间站立或走路引起的疲劳，但随着时间的推移，疼痛变得越来越剧烈，甚至影响了我的日常生活。经过一番搜索，我发现可能是坐骨神经痛引起的。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯，并详细解释了坐骨神经痛的成因和治疗方法。医生建议我口服一些止痛药，并提供了处方。整个过程非常顺利，我不需要出门就能得到专业的医疗服务。

在医生的指导下，我开始了治疗。除了按时服药外，医生还建议我进行一些物理疗法和改善生活习惯。经过一段时间的治疗，我的腿部疼痛明显减轻了。现在，我可以安心地进行日常活动，不再被疼痛所困扰。

我妈妈一直在农村生活，日常劳作让她的身体越来越不堪重负。最近，她开始出现右大腿侧边和臀部疼痛的症状，尤其是在做农活时更为明显。起初我们并未太在意，认为只是累了而已。但随着时间推移，疼痛变得越来越频繁和剧烈，甚至影响到她的日常生活。

我们决定寻求专业的医疗帮助。由于农村交通不便，我们选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我们与一位经验丰富的医生进行了视频咨询。医生首先询问了我妈妈的症状和疼痛的具体位置，然后要求我们提供X光片以便更准确地诊断。由于老人在家可能拍不好胶片，医生同意只看报告单。

在详细了解了我妈妈的症状和病史后，医生初步判断可能是腰椎退行性病变引起的。医生解释说，腰椎间盘突出压迫坐骨神经可能会导致大腿后方疼痛和麻木，但我妈妈的症状不太典型。医生建议我们让她休息一段时间，避免弓腰久坐，并给出了一些口服药物的建议，如艾瑞昔布（恒扬）、乐瑞卡和甲钴胺，以缓解疼痛和炎症。

我妈妈的症状并非肾虚型腰椎间盘突出的典型表现，但医生仍然认为这是一个可能的诊断方向。医生强调了定期复查的重要性，并提醒我们如果疼痛加剧，可能需要手术治疗。我们对医生的专业态度和详细解释感到非常满意，并决定按照医生的建议进行治疗和调理。

我是一名年轻的白领，平时工作压力大，生活节奏快。最近几天，我开始感到走路时屁股疼，甚至起床都变得困难。这种疼痛让我非常焦虑和无助，担心自己是否患上了什么严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院进行了在线问诊，向医生描述了我的症状。医生非常耐心地听我讲述，并询问了疼痛的具体位置和持续时间。根据我的描述，医生初步判断可能是肌肉拉伤或坐骨神经痛。为了更好地了解我的情况，医生建议我做一个CT检查。

我按照医生的建议进行了检查，并将结果发送给医生。医生仔细分析了我的CT报告，告诉我骨头问题不大，可能是由于长时间的坐姿或不正确的姿势导致的肌肉或神经问题。医生给了我一些建议，包括使用膏药缓解疼痛、适当休息和进行一些简单的物理治疗。

在医生的指导下，我开始了自我调理。每天晚上，我会用热水袋敷在疼痛的部位，进行简单的按摩和伸展运动。同时，我也注意了自己的坐姿和站立方式，避免长时间保持同一姿势。经过一周的调理，我的疼痛明显减轻，生活和工作也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。即使在忙碌的工作和生活中，我们也不能忽视自己的身体。感谢京东互联网医院和专业的医生们，他们的帮助让我重新找回了健康和活力。

2024年9月5日晚上，沈阳市的李先生在京东互联网医院上与一位医生进行了线上问诊。李先生主诉大腿和臀部持续针扎疼痛，医生耐心地听取了他的描述并给出了专业的建议。

在对话中，李先生详细描述了他的疼痛情况，医生则根据他的描述和症状进行了初步的判断和分析。医生建议李先生尝试热敷，并在必要时寻求进一步的医疗帮助。李先生对医生的建议表示感激，并表示会尝试热敷缓解疼痛。

整个对话过程中，医生展现了其专业的医疗知识和良好的沟通技巧。李先生也非常配合，积极提供了自己的病情信息。这种线上问诊模式不仅方便了患者，也为医生提供了更多的机会去帮助需要的人。

那是一个普通的下午，我正在家中沙发上休息，突然一阵屁股的疼痛让我皱起了眉头。想起之前坐久了就会感到屁股拉扯痛，我决定找一位医生来咨询一下。

我选择了互联网医院，通过手机APP很快就联系到了一位经验丰富的医生。他非常友好地询问了我的症状，并耐心地听我描述。

医生询问了我最近有没有久坐久站的情况，我回答说我确实有时候会这样。医生建议我尽量多躺一躺，多活动活动，避免久坐久站，并且可以做热敷来缓解不适。

当我询问是否需要再吃点药或者贴膏药时，医生又为我开了一些药物，并告诉我用药期间如果有不适请及时线下就诊。

处方已送达药师审核，我通过APP直接预约了药品，用药期间我严格按照医生的指导进行，果然疼痛感减轻了许多。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院带来的便利，不仅节省了我去医院的交通时间和费用，而且医生的专业素养和耐心让我感到非常安心。

在此，我想对那位医生说一声感谢，是您的专业和关怀让我感受到了温暖。我相信，在互联网医院的帮助下，我们每个人都可以更加便捷地获得医疗帮助。

我是一名作家，平时喜欢写一些关于爱情和生活的故事。然而，最近我却被一场突如其来的疾病打乱了生活节奏。腰椎间盘突出，坐骨神经痛，腿麻，这些症状让我无法专注于写作，甚至连日常生活都变得困难重重。每天早上醒来，我的腿和屁股都会有刺痛感，仿佛有千万根针扎在身上。这种感觉让我非常焦虑和无助。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了交流。医生告诉我，我的症状可能是肾虚型腰椎间盘突出的表现，需要及时治疗。虽然我对这个诊断结果感到有些吃惊，但同时也松了一口气，因为我终于知道了自己的病情。

医生给我开了一些药，并建议我进行一些物理治疗。同时，他也提醒我要注意休息，避免过度劳累。听完医生的建议，我开始积极配合治疗，并且每天都坚持做一些简单的运动来缓解症状。慢慢地，我发现自己的疼痛感减轻了，生活也逐渐恢复了正常。

这次经历让我深刻体会到，健康是最重要的财富。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。线上问诊为我提供了一个便捷的就医方式，让我在家中就能得到专业的医疗服务。我希望更多的人能够了解和利用这种服务，及时发现和治疗疾病，保持健康的生活状态。

2024年9月5日下午12点24分，呼和浩特市的王女士在京东互联网医院上进行了在线问诊。王女士怀孕19周，最近屁股上方的骨头时常抽筋，动弹不得。她担心这是缺钙的表现，于是向医生咨询是否需要补充钙质。医生详细询问了王女士的症状，并了解到她一直在服用DHA和迪巧钙。医生表示，王女士的症状可能与坐骨神经受压迫有关，建议她在分娩后检查腰椎。同时，医生也提醒王女士注意饮食，多晒太阳，摄入足够的肉蛋奶菜等营养物质。王女士还提到自己有时候站起来走路时会一拐一拐，医生表示这可能也是坐骨神经受压迫的表现。最后，王女士还询问了肚子憋的厉害是否正常，医生担心有宫缩的可能，建议她立即前往医院就诊。王女士对医生的服务非常满意，表示会按照医生的建议进行调整和治疗。

我是一名上班族，平时工作压力大，经常需要长时间坐着。最近，我开始感到腰部和臀部的疼痛，尤其是在坐着或站立一段时间后。起初，我以为只是普通的肌肉酸痛，休息一下就好了。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重，甚至影响了我的日常生活和工作。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状和病史，并建议我进行腰椎核磁共振检查。结果显示，我患有腰椎间盘突出，这是导致我坐骨神经痛的主要原因。

医生给出了详细的治疗方案，包括卧硬板床休息、避免过度活动、针灸、牵引和口服药物等。虽然这意味着我需要暂时放弃工作，但我知道这是为了更好地恢复健康。经过两周的绝对卧床休息和积极治疗，我的疼痛逐渐减轻，终于可以重新回到工作岗位。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时寻求专业的医疗帮助，避免小病变成大病。同时，京东互联网医院提供的线上问诊服务也让我感到非常方便和实用，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和交叉感染风险。