年轻的女性朋友们，如果不慎患上了尿道炎，反反复复具有复发性，那么要注意了，一般这种情况是因为自己的生活习惯有非常大的关系，再有一个就是跟自己的性生活的卫生也有一部分关系。比如性生活过后要小便、小便之后的正确清洁这类问题。如果是年长的女性则大部分都是涉及了生理转变和病理因素的影响，患上尿道炎的原因是大不相同。

 

如何辨别是否患上了尿道炎？

尿道炎的症状算是比较明显，比如小便时赤痛、有一种灼热感、而且伴有尿频的症状。严重时可能还会出现尿血的情况。同时尿道炎的感染很有可能沿着你的输尿管向上衍生，导致更严重的肾脏发炎，最后会出现高烧不退，萎靡不振，腰背酸痛，呕吐不止。

年轻女性应该注意性生活的卫生

一般的尿道炎是由细菌感染所导致的，如果没有其他的并发症，这背后也没有其他疾病的影响，如果是频繁的发作，反复不好，最后就变成了复发性的尿道炎。如果不找到根源，没办法根治，应该从个人习惯和个人卫生入手，减少复发的几率。女性本身的尿道比较短，接近了肝门和阴道，而肝门外围附近的细菌又比较多，很容易在性行为时被带入尿道，引起感染。最后和避孕的方式方法也有关系，女生少用阴道杀精药和避孕隔膜，这两者均会减少阴道和尿道附近的有益菌，最后导致细菌更容易的进入尿道感染。

年长女性绝经可能让自己的阴道失去保护

至于年长女性的方面，上文提到过跟生理转变以及病理的因素有关系。由于雌性的激素本来就有助于阴道内部的益菌增长，而且还可以保持酸碱平衡，让细菌难以存活，很大一部分减少了感染几率。但是如果绝经之后体内的雌性激素慢慢降低直到一个很低的水平，会让自己阴道附近失去原本的保护，细菌从而乘虚而入，侵害尿道，导致了发炎。

年纪大身体机能退化，加上长期病患增加了风险

另外年纪不断的增长，患其他疾病的时间久，比如糖尿病，长期服用类固醇等这些，都会诱发复发性尿道炎。再比如还有膀胱结石，肾结石这些疾病，使患者的泌尿道内粘膜受到损伤，加大了被感染的风险。年纪大了以后排尿系统退化，导致小便无力，小便如果无法完全排走，就会在膀胱内囤积尿液，增加了感染几率。

男人小便痛，有可能是尿道炎、前列腺炎、泌尿系统结石等疾病引起的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等来缓解。1.尿道炎：多是病原体感染尿道所致的尿道黏膜的急、慢性炎症。患者可伴有小便痛、尿急、排尿困难等症状。患者多喝水，不食辛辣刺激的食物，必要时遵医嘱应用盐酸左氧氟沙星片、多西环素片、呋喃妥因片等药物抗炎治疗，缓解症状。2.前列腺炎：多是由病原体感染或者尿液反流刺激、精神心理因素等引起，患者一般会出现尿频、尿急、小便痛等症状。患者注意多喝水，必要时遵医嘱应用盐酸坦索罗辛胶囊、索利那新片、盐酸左氧氟沙星片等药物抗炎治疗，改善排尿和疼痛症状。3.泌尿系统结石：泌尿系统结石比如膀胱结石、尿道结石等，可在膀胱收缩时，对局部造成刺激，从而导致患者出现小便痛、排尿异常等症状。症状较重时，可采取输尿管镜碎石取石术、经皮肾镜碎石取石术、体外冲击波碎石术等方法治疗。男人小便痛也有可能是包皮包茎炎、精囊炎、膀胱肿瘤等疾病引起的，建议患者及时就医检查，明确病因，遵医嘱规范治疗。

男人硬了也就是指阴茎勃起。男人阴茎勃起就会流水可能是正常现象，也可能和尿道炎、前列腺炎等异常情况有关。

1.正常现象男人勃起之后，由于尿道受到挤压，腺体会分泌黏液，因此会表现为阴茎勃起后流水，属于正常现象，一般不需要特殊处理。

2.异常情况（1）尿道炎：尿道炎是受淋球菌或非淋菌感染导致的尿道炎症，主要表现为尿道刺痒、尿频、尿痛等。由于炎症的刺激，也可导致阴茎勃起时有水样分泌物流出。（3）前列腺炎：前列腺炎是包括各种前列腺急、慢性炎症的一种疾病，通常和病原体感染有关。由于炎症的刺激，可导致前列腺分泌物增多，在阴茎勃起时可以有分泌物流出，还会伴有尿频、尿急、排尿不尽等症状。

男人阴茎勃起会流水还可能和其他原因有关，比如淋病，建议及时到医院就医，明确诊断，在医生指导下进行正规的治疗。

目前临床上已知的可用于治疗尿道炎的中成药有很多，其中较为常见的有热淋清颗粒、八正颗粒、尿路康颗粒等。热淋清颗粒的成分主要是头花蓼，该药具有清热解毒，利尿通淋的功效，一般在专业医生指导下适量服用此药，可以起到有效缓解和治疗因下焦湿热所致的热淋，症见尿频、尿急、尿痛者，或尿路感染、肾盂肾炎见上述证候者的药物作用。八正颗粒具有清热，利尿，通淋的功效，该药主要由瞿麦、车前子（炒）、萹蓄、大黄、滑石、川木通、栀子、灯心草、甘草等数味中药材组成，对于湿热下注引起的小便短赤，淋沥涩痛，口燥咽干以及尿道炎等疾病都有一定的治疗作用。尿路康颗粒则具有清热利湿，健脾益肾的功效，其有效成分有金钱草、车前草、灯心草、山药、甘草等，尿路康颗粒在临床上常用于下焦湿热，脾肾两虚所致的淋证，症见小便不利，淋沥涩痛；或非淋菌性尿道炎见上述证候者的缓解和治疗。以上几种药物虽然都具有较好的疾病治疗作用，但是由于目前对于药服用后的不良反应和服药禁忌尚不明确，因此需要在专业医生指导下谨遵医嘱服药，切不可随意自行服药，以免因药不对症造成严重不良后果；如需要与其他药物同时使用，建议咨询专业医生。

一般情况下尿道炎患者可以吃鸭肉，但是要适量，也要选择清淡的烹饪方式。尿道炎是由淋球菌或非淋球菌感染导致的一种泌尿生殖系统的炎症反应，患者可出现尿频、尿痛、尿道刺痒等表现。患有尿道炎日常饮食需要以清淡为主，尽量避免吃辛辣的食物，戒烟戒酒，少饮咖啡以及浓茶等。鸭肉并不属于辛辣、刺激的食物，因此患者通常可以吃，而且鸭肉当中含的营养成分比较丰富，比如含有丰富的蛋白质、磷、铁、钾以及 b族维生素等，适当食用可以为身体提供营养，有助于增强抵抗力。但尿道炎患者吃鸭肉要选择清淡的烹饪方式，避免放过多的油以及辣椒等，以免对疾病恢复造成不良影响。而且吃鸭肉也要控制量，不要一次吃得过多，以免增加胃肠道负担，导致身体不适。患有尿道炎要积极到医院就医，遵医嘱采用相应的治疗方案，以免延误病情。

尿道炎患者日常生活中的注意事项包括日常管理、饮食管理、运动管理等。1.日常管理：尿道炎患者平时要保持良好个人卫生习惯，勤洗手，勤洗内裤。排尿和排便后从正面到背面的顺序进行擦拭，每天也要用温水清洗。患者衣物避免与其他家庭成员的混在一起洗，家庭成员不应与患者共用手帕、毛巾、化妆品、床单等。2.饮食管理：尿道炎患者平时要养成多喝温水的习惯，尽量保持2000毫升以上的排尿量。保证营养均衡，多食高蛋白食物、新鲜蔬菜水果，比如瘦肉、牛奶、鱼肉、橙子等。避免饮酒、摄入含糖量高的饮品，不吃辛辣刺激性食物，以免刺激膀胱。3.运动管理：尿道炎患者日常中适当运动，让身体处于健康的状态，比如慢跑、太极拳、瑜伽等。运动时注意补充水分，避免身体缺水。尿道炎患者日常生活中的注意事项比较多，平时也要有规律的作息时间，避免熬夜，治疗期间禁止性生活，以免造成交叉感染。

内阴灼热痛的原因比较多，可能是阴道炎、尿道炎、宫颈炎等疾病而导致。1.阴道炎：是因为各种原因导致的阴道炎症，是妇科常见疾病。可导致患者出现阴道分泌物增多、阴道瘙痒、疼痛和灼热等不适。2.尿道炎：是各种病原体引起的尿道感染疾病，常见致病菌有淋巴奈瑟菌、沙眼衣原体、支原体、滴虫、单纯疱疹病毒等。主要表现为尿道痒、尿痛、尿道口红肿等，可累及到阴道而导致阴道部位出现水肿和疼痛等不适。3.宫颈炎：是发生在子宫颈的炎症，也是妇科常见疾病，主要为病原体感染而引起，也可由化学物质刺激、机械性刺激、阴道菌群紊乱等因素导致。大部分患者无症状，部分患者可表现为阴道分泌物增多，分泌物可刺激引起阴部瘙痒和灼热感。导致内阴灼热痛的原因较多，建议患者尽快到医院就诊，明确诊断，才能够在医生指导下针对性治疗。

作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

活性益生菌一般7~12天才开始在肠道内发挥作用，人体细胞新陈代谢周期90~120天，这也是菌株定植在体内菌群逐渐平衡的周期，所以一般建议，服用益生菌需要持续3~4个月，切勿断断续续，吃吃停停。

有的父母担心“服用益生菌会不会产生依赖”，答案是不会。

 

曾听到过一种说法：“吃进去的食物经过肠道消化、分解和发酵可以产生益生菌，如果人体长期使用人工合成的益生菌产品，会导致肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力，久而久之人体肠道便会有依赖性，而人体一旦对益生菌产生依赖，终生都将依靠使用益生菌产品来维持生命的健康状态。”

 

乍听之下，感觉似乎很有道理，但仔细一推敲就会发现这个观点根本站不住脚。

 

首先，人体内的微生物，本来就是从外界获取而并非人体自己产生的。

 

胎儿时期肠道是几乎无菌的，出生后随着母乳、辅食等食物的摄入，开始不断有微生物定植，因此说“人体丧失自身繁殖益生菌的能力”的说法就是错误的。

 

再来看，定植在人肠道内的益生菌，会不会因为不断补充益生菌而丧失自我繁殖的功能？

 

这也不会，因为自我繁殖是益生菌作为一种生物的本能，与人体是否补充益生菌完全不相干。

 

 

那为什么我们需要长期补充益生菌？

如果孩子能避免接触过敏原、呼吸道消化道保持健康、肠道菌相有良好的构成，那么是不需要额外持续补充益生菌的，但现实情况中往往没办法做到。

饮食结构有问题，经常出现腹泻、腹胀、嗳气、肠道中坏菌多好菌少，那么就只能通过“外援”益生菌来调整菌相。

在“健康”这件事是非常公平的，平时不愿多花心思注意，生病时就得多花钱买单。

家长们在选择益生菌时除了要注意菌种、菌种含量，还要看菌株编号，菌株编号就像人的身份证一样，有编号的益生菌，意味着做过大量的筛选和研究，经过测序的微生物基因序列信息和固定的遗传性状，相反，没有编号的菌株，功能和作用就不明确，所以并不是所有的益生菌都有这个作用。

除此之外还要注意益生菌的数量和活性，不过比起数量，益生菌的活性和有多少活菌能够定植在肠道，才是真正决定结果的关键，因为益生菌在到达肠胃之前要经过胃酸，如果益生菌无法成功通过肠胃分泌的胃酸胆盐消化酶，那么孩子吃下去的不过是糖粉/糖水而已。

所以家长们在选择益生菌时们要注意，其菌株需要能耐受恶劣的消化道环境，生产过程中还需要多层包埋技术处理，才能够最大限度保护益生菌能够定植肠道中。

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恩替卡韦是指南推荐治疗乙肝的一线药物，属于鸟嘌呤核苷类似物，它能够通过磷酸化成为具有活性的三磷酸盐，与HBV多聚酶的天然底物三磷酸脱氧鸟嘌呤核苷竞争，从而发挥抗乙肝病毒的作用。它的适应症包括：病毒复制活跃，血清丙氨酸氨基转移酶（ALT）持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。那么恩替卡韦可以长期用于乙肝病人吗？

 

 

乙肝病人可以长期服用恩替卡韦，理由有以下几点：

 

1.根据慢性乙型肝炎防治指南，核苷（酸）类药物建议总疗程至少 4 年，在达到 HBVDNA 低于检测下限、ALT 复常、HBeAg 血清学转换后，再巩固治疗至少 3 年（每隔 6 个月复查一次）仍保持不变者，可考虑停药，但延长疗程可减少复发，因此恩替卡韦可以并应当用于慢性乙型肝炎（简称慢乙肝）的长期治疗。

 

2.恩替卡韦疗效肯定，具有起效较快、抗病毒作用较强、可以在短期内把慢乙肝病毒载量降至很低的水平，能最大限度的的减少慢乙肝病毒对肝脏的损伤，病毒变异率也相对更低。

 

3.恩替卡韦安全性好，常见不良反应包括转氨酶高、胃肠道反应等，一般能耐受，不会产生严重不良反应。

 

4.依从性好。由于其半衰期长达15个小时，因此每天只需一次给药，相对方便。

 

5.不易发生耐药性。传统治疗慢乙肝的药物如拉米夫定，就因其易发生耐药性，长期治疗效果不佳，而逐渐退出慢乙肝的治疗领域。因此恩替卡韦应运而生，由于其能作用于病毒多聚酶（逆转录酶）的多个环节，作用靶点较多，即使慢乙肝病毒发生一定程度的变异，恩替卡韦任能有效控制慢乙肝病毒，但并不是绝对不会耐药，所以长期服用恩替卡韦的患者，应当规律用药减少耐药性的发生率，同时定期复查避免产生了耐药情况不知而导致病情恶化。这就是为什么恩替卡韦不容易发生耐药性，并能长期使用的主要原因。

 

 

长期使用恩替卡韦需要注意以下几点：

 

1、本药物因在餐前或餐后至少2小时后服用。

 

2、不能随便停药，应当遵医嘱规律用药 。

 

3、肾功能不全患者或者使用其他有肾毒性的药物，应当遵医嘱调整剂量使用。

 

4、儿童患者只有当潜在获益超过对儿童的风险时，才能应用恩替卡韦。

 

5、孕妇及哺乳期妇女研究数据不充分，故不推荐使用本药物。

 

6、65岁及以上的老年人，应当注意药物使用剂量，并监测肾功能。

 

7、发生乳酸性酸中毒或明显肝脏毒性时，应当暂停服用本药物。

孕期是每位准妈妈都非常重视的一段时期，不仅是因为她们自己的健康状况会直接影响到胎儿，而且她们的饮食习惯、生活方式等都会对孕期和胎儿产生重要影响。近年来，益生菌作为一种调节肠道菌群平衡、增强机体免疫力的健康产品，受到了广泛关注。那么，孕期服用益生菌是否安全，又会对胎儿产生什么样的影响呢？

益生菌的基本作用

在讨论孕期服用益生菌的影响之前，我们首先来了解一下益生菌的基本作用。益生菌是一类能够在宿主体内产生有益效果的活菌，它们通过调节肠道菌群的平衡、增强肠道屏障功能、刺激机体免疫系统等机制，对人体健康产生积极影响。常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌等。

孕期服用益生菌的好处

1. 改善消化吸收：孕期妇女常常会遭遇消化不良、便秘等问题，服用益生菌可以帮助改善肠道菌群平衡，促进消化吸收，缓解便秘。

2. 增强免疫力：孕期妇女的免疫系统处于特殊状态，服用益生菌可以增强机体免疫力，减少感染的风险。

3. 预防妊娠并发症：一些研究表明，孕期服用益生菌可能有助于降低妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等并发症的风险。

对胎儿的影响

1. 肠道菌群的建立：胎儿在子宫内是处于无菌状态的，但出生后很快就会通过各种途径接触到微生物，开始建立自己的肠道菌群。孕期妈妈服用益生菌，可能通过垂直传递影响新生儿的肠道菌群建立，有研究表明，这可能有助于减少婴儿期的过敏症、哮喘等疾病的风险。

2. 免疫系统的发育：胎儿的免疫系统在孕期就开始发育，孕期妈妈服用益生菌可能通过影响胎儿肠道菌群的建立，进而影响胎儿免疫系统的发育。

注意事项

虽然孕期服用益生菌带来的好处很多，但也需要注意以下几点：

1. 选择安全的产品：孕期妈妈在选择益生菌产品时，应该选择安全性高、质量有保障的产品，最好在医生的建议下服用。

2. 适量服用：任何补充剂都应该适量服用，过量可能会带来不必要的风险。

3. 个体差异：每个人的身体状况不同，孕期妈妈在服用益生菌时，如果出现不适应症状，应该及时停止服用并咨询医生。