脚气也叫足癣，是真菌感染所导致，需要使用抗真菌类药物进行治疗。

白醋和陈醋是生活中常见的调味料，不能起到抑制或杀灭真菌的作用，所以不能用于足癣的治疗，建议遵医嘱规范用药，对疾病的恢复有帮助。足癣发病原因比较明确，由真菌感染所引起，如红色毛癣菌、须癣毛癣菌、石膏样小孢子菌等，真菌感染可引起足部皮肤损害，可表现为水疱、脱皮、干燥、脱屑等。建议配合医生进行相关检查，如真菌涂片检查、真菌培养等明确诊断，结合医生的意见给予局部外用药和口服药，如克霉唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、酮康唑乳膏等，口服药物，如盐酸特比萘芬片、伊曲康唑胶囊等可以帮助缓解患者的症状。

综上所述，白醋和陈醋都是属于调味品，不能抑制或杀灭真菌。出现足部皮肤损害，伴或不伴随瘙痒、疼痛，建议尽早到医院皮肤科就诊，查明原因后遵医嘱给予治疗。

脚气也就是足癣，可分为水疱型、角化型、糜烂型三种类型。一般需要根据患者的具体类型选择合适的药膏进行治疗，如特比萘芬乳膏、水杨酸软膏、高锰酸钾溶液等。

1.水疱型：表现为散在或群集的小水疱，疱液澄清，壁厚，部分水疱可融合成多房大疱，部分患者可伴随着渗出的症状。可采用 3%硼酸溶液浸泡脚部，减少渗出和杀菌。同时配合外涂抗真菌药膏进行抗菌治疗，如酮康唑软膏、特比萘芬软膏等。

2.角化型：主要表现为皮肤粗糙、角质增厚、干燥、脱屑等，冬季容易发生皲裂和出血。由于局部用药渗透性交叉，导致治疗效果不佳，可以采用角质剥脱剂，如水杨酸软膏联合抗菌药膏共同治疗。

3.糜烂型：表现为脚趾间皮肤湿润、浸渍发白，表面有裂隙，瘙痒明显。可先用温和的糊剂或粉剂，如给予 3%硼酸溶液、0.1%利凡诺尔等湿敷，减少渗出后，再给予粉剂，如枯矾粉、咪康唑粉等促使皮损部位收敛和干燥，最后采用抗真菌药膏进行治疗，如特比萘芬软膏、复方酮康唑软膏等。

具体的药物使用，需在专业医生的指导下进行，避免盲目用药而影响身体健康。

足藓，俗称“脚气”，常发生于足底、足缘、足弓和趾间及趾屈侧面，到了夏季往往容易反复发作/病情加重。

 

这是因为，人的足底和趾间汗腺很丰富，却缺乏分泌抑制皮肤丝状真菌的脂肪酸的皮脂腺，加之空气流通性差、局部潮湿温暖，特别是夏天，有利于丝状真菌的生长。

 

不过脚痒、脚臭、脚上的皮疹也不一定就是足藓，足藓本身也可按照皮疹形态可分为水疱型、糜烂型、鳞屑型三种类型，怎么治疗都依赖于鉴别诊断。

 

 

 

 

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不同类型足藓的治疗

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水疱型：多发于足弓和趾侧。表现为群集或散在分布的粟粒大小水疱，破溃或吸收后有少许鳞屑。自觉瘙痒明显，常因搔抓或自行用针挑水疱而继发感染。

 

糜烂型：发生于趾间，尤以第三、四趾间最常见。表现为局部表皮湿润，浸渍发白，自觉剧痒。常因搔抓摩擦，表皮破损剥落而露出潮红的糜烂面，此时则瘙痒并有灼热疼痛感，分泌物有特殊臭味。本型也容易因搔抓而继发感染。

 

鳞屑型：发生于足底、足缘。表现为角化过度，干燥，粗糙，脱屑，基底淡红。自觉微痒或不痒。冬季则皲裂疼痛。

 

这三种类型可能是混合的，但是某一时期以一种类型表现为主。

 

 

 

足癣有水疱但还没破溃时，可参考：

 

先用 3% 硼酸溶液浸泡，然后选用联苯苄唑乳膏等抗真菌霜剂。

 

趾间有糜烂、渗液时，可参考：

 

不可以外用刺激性强的药，最好先使创面收敛干燥再用药。可以用 1：8000 高锰酸钾溶液湿敷，然后外用油剂或粉剂，待皮肤干燥后改用盐酸特比萘芬等霜剂或软膏。

 

皮肤角化增厚严重时，可参考：

 

可以先用 10% 水杨酸软膏或复方苯甲酸软膏等使角质软化，再用抗真菌药。皮肤干裂明显者，可以每次温水浸泡，使角质软化，再用抗真菌药。皮肤干裂明显者，可以每次温水浸泡后局部涂油膏，然后用塑料薄膜封包，外缠绷带，24～48 小时后除去，然后再用抗真菌药。

 

足癣诱发了细菌感染，局部红肿热痛，可参考：

 

用呋喃西林溶液或 1：2000 黄连素溶液湿敷。严重感染者，可以口服抗生素等。

 

顽固性足藓可能需要口服抗真菌药物：

 

对于顽固的足癣，医生会建议去线下医院真菌培养检查，进一步明确诊断，然后再询问既往诊疗情况，在没有禁忌证的情况下，会给予口服药，如特比萘芬和伊曲康唑。这些口服药物效果好，但应注意其可能带来的副反应，尤其是肝毒性！一定要在皮肤科医生的正确指导下按时用药，定时复诊。

 

 

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与其他问题区分

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（1）与足部湿疹区分

 

足癣的特点是边缘的皮损更严重，而湿疹往往中间皮损严重；足癣一般最初发生在趾缝，足弓、足背很少见，而湿疹一般从足弓或足背开始。足癣和湿疹都可能有瘙痒症状。足癣患者往往在患病初期感觉瘙痒，老患者则往往有角化、增厚和皲裂，反而不痒。

 

有的足癣可能会因为延误或治疗不当导致湿疹化甚至继发细菌感染。

 

（2）与一般脚臭区分

 

脚臭难闻不一定就是足癣。因为脚臭是由于小汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，因此足癣常伴发脚臭，并不是一定代表有足癣。

 

 

 

 

 

脚痒怀疑脚气的切忌自我诊断，可能不对症；就算对症，自己随便买点药涂上了事，有的患者买的是药店推荐的单纯激素药膏，虽然可以暂时止痒，但真菌不能被杀灭，反而会更加猖獗，还会干扰局部免疫反应，甚至诱发更严重的感染性疾病。

 

但是已经确认诊断的，再次发作时可以按本文操作进行处理，长期看来还是应该咨询医生规范治疗哦。

 

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https://m.healthjd.com/s/doctorList/1?querySentence=%E8%B6%B3%E7%99%A3

 

 

很多人都有过与脚气做抗争的经历，只要脚部感到暖和了，就会脚部发痒，然后脚气就出现了。其实，夏天脚气严重蛀牙是和汗腺分泌有关，夏季高热潮湿的环境是皮肤癣菌生长的有利条件，所以，也成为脚气的高发季节。
夏天脚气严重怎么办 生姜+花椒+盐+食醋治脚气
这几种材料都很常见，治疗脚气也非常有用。我们先将生姜100g、花椒60g和食盐50g放入适量的水中，用大火煮10分钟，然后冷却到40-50度，放入盆中泡脚，泡脚时间不要太久，微出汗即可，一半20分钟左右。每天一次，泡一周即可见效。
碱面治疗脚气
碱面书名碳酸钠，又叫苏打，也就是平时用来发馒头的那个碱面。碱面治脚气的做法：将水烧开，放入盆中，然后把碱面放进水里，搅拌至碱面溶解，待温度到40-50度左右泡脚。
大蒜治脚气
大蒜具有消毒杀菌的作用，将大蒜去皮之后，涂抹在脚上可以杀死真菌。
白萝卜治脚气
白萝卜去皮，切成片，放入水中煮，知道萝卜煮熟之后，取萝卜汤，待温度合适之后泡脚。
夏天为什么脚气会严重
脚气(脚臭)是由于身体的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖,因此脚臭常与多汗症伴发。夏季，高热潮湿的环境，是皮肤癣菌生长的有利条件，是脚气的高发季节。很多人一到闷热潮湿的夏天就开始为“脚”发愁——瘙痒、糜烂、蜕皮、长水疱，让人不胜其烦。
夏天怎样预防脚气 保持脚部干燥
之所以会得脚气，就是因为脚部太潮湿，尤其是在夏天，天气炎热，出汗很多，如果出汗很多我们要及时清洗脚部，然后将毛巾将脚擦干，不让真菌有机可乘。（每天必须洗脚）
夏天必须穿袜子而且每天更换
夏季热，很所人就为了凉爽不穿袜子，这样做法是错误的，袜子可以起到吸收汗液的作用，没有袜子，我们的鞋垫一般是不吸水的，那么汗液一直在脚上，湿漉漉的，更加容易引起脚气加重脚气，所以袜子是必须穿的，当然穿凉鞋的除外，因为穿凉鞋是透风的，可以不用穿。既然刚才说到汗液是被袜子吸收了，那么袜子就得每天清洗，减少细菌的滋生，防止脚部感染。
选择透气的鞋子
鞋子不透气，脚部分泌的汗液和真菌不断的滋生，空气不流通，细菌越来越多，臭味越来越浓，所以一定要选择一双透气性好的鞋子。
改变不良习惯
夏天淋浴较多，许多朋友仅仅是把脚冲一冲，从来不清洗脚趾缝隙，殊不知脚趾缝隙处易出汗，是真菌生长的理想栖息地，专家建议每次洗澡时要彻底清洗脚趾缝，清除死角。
不共用脚部使用的物品
脚气是会传染的，所以不穿他人袜子、鞋子，自己的鞋袜也别借给别人穿，洗脚盆要单独使用，擦脚的毛巾也要单独使用。
脚痒不要挠
得了脚气，脚部时常感觉瘙痒，但是不能抓，手指甲有很多细菌，抓挠脚部容易把脚抓伤，把指甲的细菌带入脚部，让脚部感染糜烂，脚气加重。同时脚上的细菌有可能感染到手部，所以不管脚多痒都一定不要去抓。
饮食清淡
辛辣的食物易让人发汗，多汗就容易滋生细菌，所以饮食要清淡。
治疗脚气期间最好不要吃南瓜、鸡蛋和鸭肉。
从鞋子下手
如果穿过的鞋子有臭味，我们可以用平时的消毒酒精喷洒在上面，像平时很多女孩子的喷水的小容器里装点酒精，然后不穿鞋子的时候也喷一喷。
放橘子皮
平常不穿的鞋子里面，可以放点新鲜的橘子皮，这样可以祛除鞋子里的臭味，当然放完橘子皮，还要把鞋子放到通风的地方晒一晒最好。
如果条件允许，每天早中晚可以各洗一次，冬天可以用50度左右的温水，每次洗15分钟左右。千万不要用脏脚穿其他鞋，以免造成交叉感染，同时也记得不能用手去抓挠，这样手上会感染真菌，脚气借此传播到其他部位。
夏季治疗脚气的误区 脚气是慢性病，无法根治
脚气是由真菌引起的，只要选准药物，按说明书足疗程使用，彻底杀死皮肤内的真菌，并避免接触真菌环境，脚气是可以治愈的。赖维教授分析说，一个原因在于患者一般是有了症状就用药，症状缓解便停药，没有完成说明书规定的治疗脚气的疗程。
另一个原因则是目前国内常用的脚气药多为抑菌药，疗程大约需要4-6周，患者一般无法坚持。用药不按疗程，导致皮肤内的真菌没有被杀死或者被清除，一旦环境适合，真菌便会在皮肤内继续生长繁殖，脚气症状便会卷土重来。
不痒，就是脚气治好了
赖维教授介绍，痒是脚气最常见且最难忍受的症状，它是真菌在皮肤内生长，损坏皮肤组织引起的皮肤炎性反应。除了瘙痒，真菌还能引起红肿、发热、脱皮等多种皮肤炎性反应症状。
只有当皮肤内的真菌快速生长繁殖到一定程度，对皮肤组织造成一定破坏，才会引起相应的瘙痒等皮肤炎性症状。一般在用药2-3天后，真菌得到抑制，生长繁殖速度变慢，炎性症状就会得到缓解，但是并不代表皮肤内的真菌被彻底清除。市场上的抗真菌药物必须严格按照疗程使用，才能够起到“杀菌治脚气”的效果。
用激素类药物治疗脚气
赖维教授称，因为痒是脚气最难忍受的症状，所以很多脚气患者会使用一切可以止痒的药物来治疗脚气，最常见的一类药物就是用来治疗皮炎和湿疹的激素类外用药。
用激素类药物治疗脚气，相当于“治标不治本”，它们只能暂时缓解脚气因真菌生长引起的瘙痒、红肿等皮肤炎性症状。激素类药对真菌无杀伤作用，相反的，如果长期使用激素治疗脚气，其成份会滋养真菌生长，相当于为真菌“施肥”，会使真菌感染引起的皮损越来越严重。长期使用会导致脚气症状反复发作，甚至会引起深层的皮肤真菌感染等更严重的病症，加大疾病治疗的难度。
泡脚剂就能治疗脚气
治疗脚气不能单独使用泡脚剂，并且不是所有的脚气类型都能使用。赖维教授认为，由于浸泡的用药方式，它所含的抗菌成份不能在脚上长期停留，杀菌不彻底，需要配合抗真菌乳膏使用。而泡脚剂的主要有效成份是起剥脱角质作用的，对于“角化过度型”脚气，脚上皮肤又厚又硬的，可以先用泡脚剂去除角化的皮肤，再用抗真菌药物杀灭皮肤深层的真菌。因为泡脚剂刺激性大，“水疱型”或“趾间糜烂型”脚气，如果皮肤正在糜烂破溃状态，用泡脚剂很容易造成皮肤损伤、感染。

湿性脚气病的治疗需要综合考虑病情程度和伴随症状，例如轻微水疱、伴有糜烂、角化症状、干燥脱皮等，选择合适的药物进行治疗，常见的药物包括联苯苄唑乳膏、氧化锌软膏、萘替芬酮康唑乳膏等。

1.轻微水疱：如果脚气病的情况并不特别严重，只是出现轻微水疱的症状，通常可以遵医嘱选择使用联苯苄唑乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等涂抹治疗，能够起到改善湿性脚气病的症状。

2.伴有糜烂：若湿性脚气病伴有糜烂渗出的症状，还可能会伴随局部瘙痒的症状，通常可以遵医嘱使用氧化锌软膏涂抹治疗，能够有效改善脚部糜烂，缓解瘙痒。

3.角化症状：若脚部糜烂好转后出现明显的角化症状，可以遵医嘱选择使用萘替芬酮康唑乳膏涂抹治疗，能够起到滋养皮肤的作用。

4.干燥脱皮：若脚部干燥出现脱皮，可以遵医嘱涂抹尿素膏，有助于缓解脱皮情况。同时可以配合使用硝酸咪康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等药膏治疗，有助于湿性脚气病的尽早康复。

需要注意，切勿自行用药，应咨询专业医生，谨遵医嘱严格用药。

京东健康执业药师刘晓东审核

近日我国多地出现大范围强降雨，防洪救灾迫在眉睫。强降雨过后，皮肤、肠胃道相关疾病高发，如何用药治疗？日常有哪些注意事项？京东健康药师团队整理以下内容供大家参考。

1. 皮肤相关疾病

暴雨过后由于双脚长时间浸泡在雨水里，积水中夹杂大量细菌、沙石和不净物质，很容易引发足癣（脚气）、湿疹、毛囊炎等疾病。

用药清单
疾病	药品类型 /作用	药品	用药提示
足癣（脚气）等真菌感染性疾病	抗真菌类	联苯苄唑溶液 /乳膏	出现糜烂渗出时，先局部用 3％硼酸溶液湿敷，使患处皮肤收敛消炎。干燥后再外用抗真菌药，比如联苯苄唑等，严重感染可口服抗真菌药。
		盐酸特比萘芬乳膏 /喷剂/片
	皮肤消毒类	3%硼酸溶液
湿疹等瘙痒性疾病	抗组胺类	氯雷他定片	瘙痒剧烈时可口服抗组胺药止痒，如氯雷他定、西替利嗪，外用炉甘石洗剂或糖皮质激素乳膏。严重者会出现红肿或丘疹、水泡，需要及时就医。
		盐酸西替利嗪片
	外用止痒类	炉甘石洗剂
		复方醋酸地塞米松乳膏、糠酸莫米松凝胶
毛囊炎等细菌感染性疾病	皮肤消毒类	碘酊	轻度破损可用碘伏消毒，红霉素或者莫匹罗星软膏等外用；当皮肤出现明显红肿、疼痛时，特别是发热时一定要及时就诊。
	抗菌类	莫匹罗星软膏
		夫西地酸乳膏
2.胃肠道相关疾病
连续暴雨会使空气湿度增大，细菌、病毒的滋生更加活跃，误食发霉变质的食物或水源，胃肠道传染病即会蔓延开来，例如：感染性腹泻等
用药清单
疾病	药品类型 /作用	药品	用药提示
感染性腹泻	平衡水与电解质	口服补液盐散（ III）	可预防和治疗急、慢性腹泻造成的轻度脱水。自腹泻即可开始口服预防脱水。
	止泻药	蒙脱石散	大便次数增多，每日 3次以上时可开始服用蒙脱石散。如需服用其他药物，建议间隔一段时间。
	益生菌类	双歧杆菌三联活菌	益生菌在腹泻开始前使用可预防，也可在腹泻初期与补液联用。益生菌是活菌制剂，避免与抗菌药物同时使用。
		地衣芽孢杆菌活菌
	中成药止泻	肠炎宁片	因摄入了被污染的水源或食物引发的轻、中度腹泻可用。
		复方黄连素片
	抗感染治疗 （ 18以下禁用）	诺氟沙星、左氧氟沙星	细菌性感染性腹泻，首选喹诺酮类药物，可缩短病程 1~2天。但在腹泻刚开始时不推荐立刻用抗生素，请遵医嘱使用。

3. 注意事项

1. 饮用开水、瓶装水，不喝生水、浑浊的水。

2. 气温高、湿度大，细菌、霉菌易繁殖，因此饭菜尽量当日清，剩饭、剩菜要冷藏，食前加热要彻底。

3. 切勿用雨水或被雨水污染的水清洗蔬果。

4. 暴雨期间，暴露的皮肤极有可能接触到雨水，雨水浸湿部位要及时用清水清洗干净，以免引发各种皮肤疾病。

5. 及时清理居室周边的雨水、垃圾，减少蚊虫滋生，防蚊、灭蝇。

资料参考来源：

[1] 成人急性感染性腹泻诊疗专家共识；

[2] 中国足癣诊断与治疗指南；

[3] 北京疾控中心；

脚气是脚癣的俗称。脚癣患者出现脚背红肿可能与丹毒有关，也可能与其他因素有关。丹毒的临床表现主要包括局部的红肿疼痛，以及发热寒战等全身症状。

1.丹毒

是一种急性的非化脓性炎症，主要的致病菌是乙型溶血性链球菌，感染的途径主要是通过皮肤或者黏膜处的损伤入侵，所以脚癣是引起下肢丹毒的主要诱发因素。

丹毒的起病一般较急，在发病的前期会出现明显的发热、畏寒、恶心呕吐等全身不适感，局部皮疹会出现界限清晰的水肿性的红斑，而且可伴随有疼痛，患侧腹股沟可触及肿大的淋巴结。丹毒可出现感染性休克、脓毒血症等严重的并发症，所以需要及时就诊并在医生的指导下进行规范的治疗。

2.其他因素

比如局部皮肤在接触某种刺激性的物品后会发生反应，在临床中也会出现局部红肿和热痛的现象，在去除致敏原后，症状可以得到缓解，必要时可以给予抗过敏的药物治疗。当局部皮肤出现红肿时，一定要先请医生面诊，明确病因，然后再针对性的进行治疗。

干性脚气病是维生素B1缺乏所引起，也叫维生素B1缺乏神经病，是指各种原因导致维生素B1缺乏，影响中枢神经及周围神经的某些功能或造成病理损伤而产生一系列神经精神症状。

因维生素B1摄入不足、需求量增加、吸收利用障碍、分解排泄增加等因素导致维生素B1缺乏，患者可表现为上升性对称性的感觉，运动及反射功能障碍，如果中枢神经系统受累还有可能发生Wernicke脑病，患者可能表现为精神意识障碍、眼球运动障碍、小脑性共济失调等。

患者出现烦躁不安、对周围反应迟钝、嗜睡、昏迷等严重情况，建议尽早到医院神经内科，如果病情或症状比较严重，需要前往医院急诊科就诊。

这是一个真实 的故事，发生在我的周围。趁着这个故事告诉大家一点小知识，那就是脚臭和脚气的关系。

暂且称呼这个人为小王吧。他有一个比较不错的工作，人长得也还不错。但有一点，就是不太爱护卫生，尤其是自身的卫生，他很是不注意，可以说有点邋遢。和我关系还可以，所以有事就会告诉我。有一天，他问我这个皮肤病大夫，说他得了脚气，想让我看看。我打趣说，都这么熟悉了，还这么客气，把鞋子脱掉让我看看吧。 

 

 

两只脚都要检查，这样才能确定到底有没有脚气。结果看完后，我说没有问题呀，两只脚都挺好的。后来，我就说肯定没有脚气，所以放心。但是他还不依不饶，说自己遇到大事了。他老婆整天介嫌弃他的脚臭，不让他进屋。确实，他脚臭是有名的了，脱掉鞋子，整个屋子里的人都能闻见。我就告诉他，脚臭和脚气没有必然联系。很多人有脚气，但不一定脚臭。有一些人，脚臭，但并没有脚气，比如他就是脚臭但没有脚气。 

 

脚臭和脚气是完全不同的两个概念。脚气也叫脚癣，香港脚，是因为感染了真菌引起的一种疾病。通常表现为脚趾缝间的糜烂，会伴有瘙痒等不适。通常来说，脚癣一般从一只脚开始发展，慢慢的另外一只脚也会有。脚癣通常会伴有脚臭。

 

脚臭和脚癣不是一个概念。脚臭是由于多重原因造成的一种症状，也就是能够闻见的一种情况，这大多是因为平常汗腺分泌过多，出现的脚部汗水过多，进而引起的一种症状。人，尤其是年轻人，足部汗腺比较发达也比较活跃，所以就比较汗多。汗液里除外水分，还有盐分、乳酸以及尿素等物质。如果平常注意洗脚，脚部的气味不会很大，但如果不注意足部卫生，则会出现很大味道的臭味，也就是臭脚。比如上面提到的小王，就属于那种不喜欢洗脚的主。 

 

脚汗多有味道，该怎办呢？其实也很简单，就是需要用一个中药方外洗就行了：苦参、白鲜皮、枯矾、马鞭草等。最后总结：脚气大部分都伴有脚臭，但是脚臭不一定就是因为脚气引起的。勤洗脚，可以有效避免脚臭。脚汗的人建议穿棉袜子，加强吸汗的功能。

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我们长期酗酒、不注重体重管理、不摄入足够的营养等就会引起我们的健康问题，我们肝脏就会受到损害，会出现脂肪肝。那么如果患有脂肪肝我们应该怎么从饮食方面进行改善呢？因为没有具体的药物来治疗，只能是改变我们的饮食，一起来看看脂肪肝的患者可以吃哪些食物吧。

 

1、燕麦

燕麦具有较高的营养价值，含有非常丰富的亚油酸和肥皂苷，可以减少 血清胆固醇和甘油三酯。另外，燕麦中的β葡聚糖可以使血液中的葡萄糖含量减少，可以有效地预防和控制肥胖、糖尿病和心血管疾病。燕麦丰富的膳食纤维具有清理肠道垃圾的作用，可以帮助排出多余的脂肪和有害物质，预防便秘。

2、蒜

大蒜的好处非常多，它含有硫化物的混合物，不光可以使血中的胆固醇减少降低，而且还可以阻止形成血栓，对于增加高密度脂蛋白含量很有帮助，并且还能预防脂肪肝。大蒜中还有许多的微量元素，其中就包括硒，这种微量元素可以通过参与血液的有氧代谢，有效地清除毒素，还可以使肝脏减轻负担，从而可以保护肝脏。大蒜不仅可以防止心脑血管中的脂肪沉积，还可以促进组织内部脂肪代谢，增加纤维蛋白溶解活性，抑制血小板聚集，降低血浆浓度等。大蒜还可以增加微动脉扩张，帮助调节血压平衡，增加血管通透性，从而达到抑制血栓的形成和预防动脉硬化。

3、苹果

苹果不仅可以调理肠胃功能，还能降低胆固醇，血压，还可以防癌、减肥，增强孩子的记忆力。苹果不仅含有多种维生素、脂质、矿物质、糖类等营养物质是构成大脑所需的成分，也含有有助于儿童成长发育的纤维素和可以提高儿童记忆力的锌元素。另外，苹果含有丰富的钾元素，不仅可以排出体内多余的钾盐，还可以维持正常的血压；含有丰富的果胶、纤维素和维生素d，不仅具有良好的降低脂肪作用还可以减少人血液中的低密度胆固醇，预防动脉硬化。

4.海带

海带含有丰富的碘等矿物质元素而且热量低，含有适量的蛋白质和丰富的矿物质，不仅具有降低血脂、血糖的作用，还可以帮助调节免疫的功能。同时也具有抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒、抗氧化等多种生物功能。另外，海带中含有的牛磺酸和纤维褐藻酸含量也是比较高的，不仅可以帮助减少血液中的胆固醇，还可以抑制胆固醇的吸收，促进排泄功能。

我是一个年轻的母亲，生活在芜湖市。最近，我发现自己的脚部出现了严重的瘙痒和疼痛，尤其是在夜间更为明显。起初，我以为只是普通的皮肤问题，没太在意。但随着时间的推移，症状越来越严重，影响了我的日常生活和工作。于是我决定去当地的医院就诊，医生诊断我患有脚癣，并开了一些药物。然而，使用这些药物后，我的症状并没有得到改善，反而变得更加糟糕。我开始感到绝望和无助，担心这会影响到我的宝宝的健康。

在朋友的建议下，我尝试了在线问诊，联系了京东互联网医院的医生。医生非常专业和耐心，详细询问了我的病情和用药情况，并要求我拍摄了受影响区域的照片。通过对话和照片的分析，医生认为我的症状是由真菌感染引起的，建议我避免辛辣和刺激性食物，保持局部清洁和干燥，并穿着透气的鞋子。由于我正处于哺乳期，医生还特别关注了药物的安全性，给我开了一种专门针对哺乳期妇女的喷雾剂。

在使用医生推荐的喷雾剂后，我的症状有了明显的改善。脚部的瘙痒和疼痛减轻了很多，我也能安心地照顾我的宝宝了。这个经历让我深刻体会到在线问诊的便利性和有效性，尤其是在特殊时期或特殊情况下，能够提供及时和专业的医疗帮助。

我从小就对自己的脚部卫生非常重视，经常洗脚、换袜子。但最近几个月，我开始发现自己的脚底出现了小水泡，偶尔还会有瘙痒的感觉。起初我并没有太在意，认为可能是因为天气潮湿或者穿鞋不合适导致的。然而，随着时间的推移，这些小水泡越来越多，甚至开始影响我的日常生活。我尝试了各种方法来缓解症状，包括使用祛湿止痒的药水洗浴，但都没有明显的效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院进行了在线问诊，医生非常耐心地询问了我的症状，并要求我拍摄了脚部的照片。根据我的描述和照片，医生初步诊断可能是足癣、湿疹或掌跖脓疱病。其中，足癣是真菌感染引起的，俗称脚气；湿疹和过敏因素有关，会有小水疱、易破溃、有渗出性和瘙痒感；掌跖脓疱病则是比较少见的，初期会是小脓疱，迅速破裂干涸结痂后蜕皮。医生建议我去大医院的皮肤科就诊，做化验明确诊断，并给出准确的治疗方案。

在等待就诊的过程中，医生也给了我一些临时的治疗建议。首先是使用激素类复合制剂缓解症状，如复方酮康唑乳膏（显克欣）、曲咪新乳膏等。其次，配合外用尿素乳膏，早晚各一次。平时注意足部少见水，穿宽松透气的鞋子，少出汗刺激皮损，减少物理性刺激以及摩擦。这些方法虽然不能根治我的病，但至少可以让我的症状得到一定的缓解。

通过这次在线问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。无论何时何地，只要有网络连接，我就可以随时随地获取专业的医疗帮助。同时，我也意识到，对于一些常见的皮肤病，及早就医和正确的治疗方法是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他同样遭受皮肤病困扰的人们。

我从小就有脚气的问题，尤其是夏天，脚趾间总是潮湿，瘙痒难耐。每次用足光粉，症状会暂时缓解，但一段时间后又会复发。最近，脚气又开始了，伴随着的是洗发水引起的荨麻疹。每次洗澡后，胸口下方就会冒出一个小红丘，周围红肿，非常难受。我知道这可能与我脾虚湿气重有关，但具体该怎么调理，我一无所知。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态，我注册了账号，并选择了皮肤科进行咨询。医生很快回复了我，询问了我的病史和症状，并要求我上传清晰的图片。通过图片和描述，医生诊断出我患有脚癣和洗发水过敏引起的荨麻疹。

医生给出的治疗方案非常详细。首先，针对脚癣，医生建议我外涂碘伏溶液，每天晚上一次，连续使用一个星期。然后，再外用联苯苄唑乳膏，每天一次，连续使用3~4周。同时，口服“伊曲康唑”，每天两次，每次一粒，连续口服一个星期。对于洗发水引起的荨麻疹，医生建议我换一个品牌，避免接触里面的致敏原。如果发的挺严重，可以口服“左西替利嗪”，每天晚上半粒至一粒。

在医生的指导下，我开始了治疗。一个星期后，脚癣的症状明显减轻，洗发水引起的荨麻疹也没有再出现。医生还提醒我注意不要抓痒，避免引起神经性皮炎。现在，我已经完全康复了，感谢京东互联网医院的线上问诊服务，让我在家就能得到专业的医疗帮助。

我还记得那天上班时的无聊，为了打发时间，我开始玩起了小脚趾夹钢管的游戏。谁知道这看似无害的游戏竟然会导致我的小脚趾裂开，伴随着痒痛的折磨。起初，我并没有太在意，认为只是一个小伤口，过几天就会好。然而，随着时间的推移，症状并没有减轻，反而越来越严重，尤其是在走路时，疼痛感更是加剧。

我开始感到焦虑和窘迫，担心这会影响我的工作和日常生活。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和病史，并提供了一系列的治疗建议。

医生首先排除了感染的可能性，并指出我的症状可能是由于足癣或真菌感染引起的。他们建议我使用夫西地酸乳膏进行外用治疗，并强调了连续使用7天的重要性。同时，医生还推荐了重组人表皮生长因子凝胶，用于加速伤口的恢复。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然初期仍然有疼痛和痒感，但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻。现在，我已经基本恢复正常，能够重新享受生活的美好。

我一直以为脚后跟开裂、起水泡、痒只是皮肤干燥引起的小问题，直到症状越来越严重，影响了我的日常生活。每天穿鞋都像是在进行一场折磨，疼痛和不适感让我无法集中精力工作。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院的线上问诊服务。通过简单的注册和描述症状后，我很快就接到了医生的回复。医生告诉我可能是足癣引起的，并开具了相应的药物治疗方案。

我按照医生的指示使用药物，一个月后，症状明显改善。虽然还有轻微的起皮现象，但已经不再感到痒和疼痛。医生建议我继续巩固治疗一段时间，以防止复发。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。无需排队等待，只需要在家中就能得到高质量的医疗服务。同时，医生的建议也让我更好地理解了足癣的治疗和预防方法。

我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我发现脚趾头上长了一层硬皮，痒痒的。起初，我并没有太在意，认为可能是皮肤干燥或者穿鞋不合适所致。但是，随着时间的推移，这个问题变得越来越严重。硬皮越来越厚，痒感也越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用不同的洗涤剂、涂抹各种药膏，甚至还试图用指甲剪将硬皮剪掉。然而，所有的尝试都以失败告终。我的脚趾头变得越来越疼痛，硬皮也越来越难以忍受。

在我几乎要放弃的时候，我决定寻求专业的医疗帮助。我登录了京东互联网医院，选择了在线问诊服务。医生很快就回复了我，告诉我这可能是脚癣引起的，并建议我使用硫磺香皂清洗受影响的区域。同时，医生还开具了一份处方，推荐我使用特定的药物来治疗这个问题。

我按照医生的建议进行了治疗，几天后，我的脚趾头开始恢复正常。硬皮逐渐消失，痒感也减轻了很多。这个经历让我深刻地认识到，面对健康问题，我们不能轻易放弃，应该及时寻求专业的医疗帮助。

我从未想过自己会被一场皮肤病所困扰。起初只是手指上的一点点脱皮，没当回事。可随着时间推移，脱皮越来越严重，甚至连手背都开始出现小疹子。每天早上醒来，枕头上总是留下一层白色的皮屑，像是一种无形的惩罚。我的生活被这场病完全打乱了，连最基本的日常活动都变得困难重重。

我尝试了各种方法，包括使用百多邦、金达克宁和消冽抗菌凝膏，但都没有效果。我的心情也随之低落，感觉自己就像一个被社会遗弃的人。直到有一天，我在网上找到了一个线上问诊平台，决定试一试。

我选择了一个经验丰富的皮肤科医生，向他描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的问题，并给出了初步的诊断：手足癣。他的建议是使用复方克霉唑软膏和手足湿癣膏来治疗。虽然我对这个诊断持怀疑态度，但还是决定按照医生的建议去做。

在使用药物的过程中，我也开始注意自己的生活习惯。每天早上起床后，我会用温水洗手，然后涂上药膏。晚上睡觉前，我也会重复这个步骤。同时，我还注意保持手部的清洁和干燥，避免接触可能引起感染的物品。

经过一段时间的治疗和调理，我的手指皮肤终于开始恢复正常。虽然这场病给我带来了很大的困扰，但也让我更加珍惜健康。通过这次经历，我深刻地体会到互联网医院的便利性和实用性，希望更多的人能够从中受益。

我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我发现脚趾缝隙中出现了小红颗粒。起初，我并没有太在意，认为可能只是皮肤过敏或者摩擦引起的。但是，随着时间的推移，这些小红颗粒开始变成脓疱，痒得我无法忍受。我试图用一些家庭常备的药膏来缓解症状，但效果并不明显。我的心情变得越来越焦虑和窘迫，担心这可能是一种严重的皮肤病。

在朋友的建议下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我联系了一位专业的皮肤科医生。医生非常耐心地听取了我的描述，并要求我拍摄清晰的照片以便更好地了解我的情况。经过初步的判断，医生认为我可能患有足癣，这是一种由真菌感染引起的皮肤病。

医生给出了详细的治疗建议，包括使用曲咪新乳膏和联苯苄唑乳膏进行外用治疗，并强调了预防措施的重要性，如保持脚部干燥、勤换袜子、避免共用日常生活用品等。我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了日常的卫生习惯。很快，我的症状开始缓解，脚趾缝隙中的脓疱逐渐消失，痒感也减轻了很多。

这次经历让我深刻认识到在线问诊的便利性和有效性。无论何时何地，只要有网络连接，我都可以轻松地获得专业的医疗建议和治疗方案。同时，我也意识到预防和日常保健的重要性，希望更多的人能够关注自己的健康，采取积极的预防措施，避免不必要的疾病困扰。

我曾经是一名快乐的年轻人，直到半年前，我的脚开始出现奇怪的症状。起初只是轻微的瘙痒，但很快就发展成了一种难以忍受的灼热感。每天晚上，我都会被迫在床上翻来覆去，无法入睡。更糟糕的是，我的脚开始脱皮，像是一层层的死皮在不断剥落。这种情况持续了很长时间，直到我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生非常专业，首先询问了我的症状和病史。经过一番详细的交流后，医生告诉我我可能患有脚癣，并给出了相应的治疗方案。医生建议我注意个人卫生，减少出汗，保持皮肤清洁和干燥。同时，医生还开具了萘替芬酮康唑乳膏的处方，指导我连续使用两周，并在用药期间定期复查。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然一开始我对线上问诊持怀疑态度，但现在我完全信任这种方式。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗服务。现在，我的脚癣已经基本痊愈，我再也不会因为脚部问题而失眠了。

我是来自宜春市的一位老年人，近两年来一直被脚底开裂的困扰所缠绕。起初，我并没有太在意，认为只是皮肤干燥所致，于是便随意涂抹了一些保湿霜。然而，情况并没有好转，反而越来越严重。脚底不仅开裂，还伴随着疼痛和瘙痒感。为了缓解症状，我尝试了各种药膏，包括克霉唑软膏和红霉素软膏，但效果都十分有限，好了又开裂，形成了一个恶性循环。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在，决定尝试线上问诊。通过与一位专业的医生进行交流，我得知可能是足癣引起的脚底开裂。医生建议我使用抗真菌的药膏，并详细解释了足癣的症状和治疗方法。他的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。

在医生的指导下，我开始了系统的治疗。除了使用药膏外，医生还强调了日常生活中的注意事项，如保持脚部清洁、避免穿紧身鞋子等。经过一段时间的治疗和调理，我的脚底终于恢复了健康状态。整个过程中，京东互联网医院的便捷性和高效性给我留下了深刻的印象，尤其是在疫情期间，线上问诊成为了我获取医疗服务的首选方式。