男性型脱发也就是雄激素性脱发，两者属于同一种疾病，只是叫法不同。雄激素性秃发是一种发生在青春期和青春期后常见的脱发疾病，主要以毛囊微小和毛发逐渐减少为特征，脱发区域无瘢痕，是男性脱发最常见的类型。

雄激素性秃发的病因主要考虑为遗传因素、雄激素等因素导致。雄激素性秃发男性患者早期可表现为前额两侧头发开始变细、稀疏，慢慢延伸到头顶，额部发际线可向后退缩，头顶头发逐渐开始脱落。而女性型患者，症状轻微，多为头顶毛发逐渐稀疏以及前额发际线不明显。

一旦出现雄激素性脱发，需尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理在，可有效控制病情，减少脱发的现象。

在医院门诊，我们经常会遇到有掉发、甚至脱发的年轻患者前来就医，年纪轻轻就开始大把大把的掉头发，为了掉发这个事可谓操碎了心，在这个爱美的年代，掉发太多，终使人烦恼。可是，年纪轻轻咋都脱发了？

 

 

现在人们的生活节奏加快，很多年轻人生活、工作压力都很大，操心多或者用脑多，生活时刻处于紧张状态，就会很容易脱发，所谓“贵人不顶重发”就是这个意思。还有很多年轻人喜欢熬夜，头发生长也需要有足够的睡眠才行；营养缺乏，会导致面黄肌瘦，如蛋白质缺乏，身体的组织蛋白还不能足够供应，对于发质更不能有效供给，导致掉发、脱发的发生。

 

并且，很多女性朋友爱美，其中不乏一些男性朋友也会对头发进行烫、染、拉，使头发的组织成分损坏，有很多有害化学物质浸润发质，最后使头发干枯、分叉，最后也会导致掉发，甚至脱发。当然，有一分遗传因素导致脱发也不容忽视。

 

而从中医角度来说，脱发主要是肝肾亏虚、脾虚、血虚、风盛血燥等原因引起。发乃血之荣，血液不足，则头发无以滋养，引起脱发；肝主疏泄，肝功能不好,阻滞气机，气血不能滋养头发，头发枯槁则发落；肾气不足、肾精亏虚，在外表现为头发不能荣润，则发落；脾虚，气血生化不足，不能化生营养物质润泽头发，引起掉发，甚至脱发。

 

 

对于脱发、掉发的人，在日常生活中该怎么做呢？

 

首先，要有良好的心态，保证好的睡眠，作息规律，每天保持好的心情，平时多锻炼身体。

 

洗完头发，不要用吹风机热风吹，热风会使头发干枯，不利于头发的生长。减少洗发的次数，次数多，会使头发干枯毛躁，一周2-3次即可，洗发最好不要用碱性的洗发水。

 

再次，平时多做一些头发按摩，用手按摩头皮，顺直头发，反复多做几次，直到感觉头上发热为止，这样可以有效改善血液循环，有助于固发。

 

最后，平时注意营养均衡，要多吃一些蛋白含量高的食物，如牛奶、花生、鸡蛋、黄豆、杏仁等，但对于脾胃虚弱的人就要适量食用了。此外，黑芝麻、核桃具有补肾的功效，多食用对掉发、脱发也大有益处。

脱发是头发脱落的现象，有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。随着社会压力不断增大和生活节奏的加快，环境的不断恶化，以及不良饮食的饮食习惯，伴随我们的非健康、亚健康也与日俱增，中国的脱发患者越来越多。脱发患者应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化，上述的食物有助于软化头皮。

 

 

一、不同类型的脱发症状表现有什么不同？

 

脱发的主要症状是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏，变黄，变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛;女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落。脱发首先要分清类型，一般脱发可分成两种基本类型，由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发，永久性脱发即常见的男性秃顶，在某些欧洲国家，男性的秃顶率高达40%。

1.永久性脱发

 

永久性脱发(即男性型脱发)的掉发过程是逐渐产生的，开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少;然后逐步发展，最后会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发，其主要原因有三：遗传因素，血液循环中男性激素的缺乏或失调;过于肥胖，另外，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，天生头发发育不良，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发。

 

2.暂时性脱发

 

暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的，不过，照X光，摄入金属(如铊，锡和砷)或摄入毒品，营养不良，某些带炎症的皮肤病，慢性消耗性疾病，以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发。

 

二、脱发的原因有哪些？

 

 

1.外在因素:服药；细菌感染；洗发剂太强；油脂性头屑阻塞了毛孔；吹、染、电、漂发不当。

 

2.内在因素:遗传，年龄的增长；营养不足，缺乏维他命、氨基酸等；毛母细胞及毛囊受伤；血管障碍；内分泌障碍，荷尔蒙分泌不协调。

 

三、脱发的预防

 

保持头皮清洁，勤洗头，促使毛细血管通畅，多按摩，促进血液循环，多休息，充分吸收营养，多摄取维他命A、D、B6等，头皮经常以头皮营养，自行维护。

常常看到男性秃头谢顶，误认为秃头就是男人的专利。但事实并不是这样，男人会有“地中海”脱发，女人也有“发际线”后移的苦恼。

 

脱发原因千千万，信谁？

 

关于脱发，网上有太多信息，大部分人是无法判断真伪的！但知道病根才能解决病痛，脱发也是一样。

 

我现在就给大家全面、权威的讲解一下！脱发一般被分为2种类型。

 

1.生理性脱发：这种人天生就头发稀少，或者后天调养不当，爱掉头发；

 

2.病理性脱发：一般指的是斑秃、脂溢性脱发、放疗化疗导致的脱发等等。

 

 

中医认为：“肾，其华为发，发为血之余。”头发的状态实际上反映的是人的气血和肾气的盈亏。

 

《黄帝内经》中记载：“人过四十，肾气自半，起居衰也。”讲的是人过了40岁之后，由于肾气的衰少会造成自然的脱发、白发等症状。

 

而现代人，往往提前出现脱发、白发等症状，甚至20岁左右便开始出现脱发，难道20岁就出现了气血的亏虚与肾精气的亏损？

 

脱发真正的原因是什么？

 

饮食不节：

 

这一方面指的是饮食的结构，另一方面指的是饮食的规律性。

 

1.饮食结构方面：

 

现代人普遍糖、脂肪等摄入偏多，饮食油腻，奶制品及肉食吃得多，结果普遍皮肤出油较多，或者雄激素水平偏高等。

 

现代人饮食结构缺少谷物果蔬，而脂肪蛋白质类偏多甚至过量，过量则伤其正也，导致湿热内生，耗伤正气。而中医认为，五谷可以补肾，这类食物又摄入不足，久而久之，湿热内生，气血肾精亏虚。

 

2.饮食不规律：

 

现代人经常提起的话题就是减肥，可能处于减重阶段，饮食营养就摄入偏少，或者不爱吃的就少吃；爱吃的就暴饮暴食，体重起起落落，其实这样对身体也不好，饮食应该有规律，营养物质的摄入应该较长时间维持一个水平上，即规律饮食，定食定量。

 

 

脱发可以说是现代病，现代人无论男女，普遍存在脱发，而过去我们父母辈则很少早脱，尽管那个年代缺吃少穿，食不果腹，身体都比较羸瘦，壮实肥胖者少，但头发都很茂密，可能与那个年代糖、脂肪等摄入少而五谷杂粮更多是粗粮等摄入多有关系。

 

因此防治脱发从饮食方面就是健康饮食，饮食宜多粗少精，多素少肉，多样化少单一等，减少糖和脂肪的摄入。另外就是定时定量，不暴饮暴食、偏食及节食减肥等。

 

精神压力大：

 

这也是现代人普遍的现象，由于升学、工作、生活等各方面造成精神压力大，我们知道神经内分泌是个网络，长期的精神紧张，压力大会导致内分泌系统异常，出现内分泌紊乱。

 

生活起居不规律：

 

熬夜也是现代人的普遍现象，无论青少年、成年人，甚至有些老年人，有些人是学习工作忙，而大部分人就是习惯晚上追剧、刷手机等。殊不知，这种长期“熬夜”就会损伤人的精血及肾气。

 

白天为阳，夜晚为阴，白天我们要按时起床活动，养阳气。夜晚为阴，要按时睡觉，养阴血。《黄帝内经》告诉我们养生要法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。

 

人体要顺应四时阴阳，起居有规律，即按照阴阳的交替安排我们人体的日常起居活动，日出而作，日落而息，不随便熬夜及过度劳累。

 

现代医学也认为夜间休息的时候是我们人体各种生长激素、激素等分泌以及人体自我修复的时候，长期熬夜则各种激素分泌紊乱，人体不能得到有效修复，耗伤人体的精血和肾气。

 

缺乏运动：

 

平时贪凉饮冷，高热量饮食，体内垃圾多，湿气重，这类人往往大腹便便，虽然胖但是乏力没劲，容易疲劳困倦。

 

这是因为平时摄入能量大于排泄，日久体内垃圾多，中医认为湿浊重，体内湿气重则反而会困脾，导致脾胃升清降浊功能失调，进一步加重体内湿气痰浊，如此反复恶性循环，而水谷精微等营养吸收不足，又导致精血肾气的亏虚。

 

最有效的方法：中西医结合疗法

 

1.西医治疗：目前西医治疗脱发常用雄激素抑制剂，如口服的非那雄安片，并配合外用的米诺地尔等。但是非那雄安仅限男性服用，并可能会对男性功能产生副作用。

 

米诺地尔最早用于治疗高血压，也是偶然被发现有生发功效，可以刺激毛囊生长。米诺地尔男女均可使用，不过男（5%）女（2%）使用的浓度不同。在进行西医治疗的同时还应配合以中药内调以达到治标兼治本的效果。

 

2.中医治疗：脂溢性脱发原则一是除湿热，二是补肾养血。常用四秒丸，知柏地黄丸、六味地黄丸等加减。

 

3.配合食疗法：如饮食上多注意进食一些除湿、补肾的食物，如五谷杂粮、山楂、薏米，茯苓、黑豆、核桃、天麻、桑葚等，少吃高糖、高脂肪的食物。

 

4.起居有常，不妄作劳。

 

5.调畅情志，避免压力大，紧张熬夜等。

 

6.适当运动，锻炼身体，增强体质。

 

脱发很普遍也很顽固，困扰着现代人，但不意味着我们对于它而言完全束手无策。只要我们掌握脱发的医学知识，了解脱发问题的现象和本质，早防早治，便可杜绝脱发问题的困扰。

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一、脱发的食疗方

 

1、何首乌煲鸡蛋：何首乌60克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰，对“虚不受补”者疗效更佳。

 

2.首乌肝片：何首乌60克，枸杞子15克，生猪肝200克，黄瓜200克，油、盐、味精适量。将何首乌粉碎为粉末，加水300克熬至约100克的浓汁，放入猪肝片泡2-4小时;黄瓜切片。锅内放油至五六成熟时，放入肝片过油，下葱、姜末爆香出味，倒入黄瓜片、盐、味精、少许首乌浓汁、猪肝片、发好的枸杞子，快速翻炒3-5分钟即成。本品有补肝、祛风、益精、养肾之功。对头发干枯、早白、早脱均有效，每周宜服用2-3次。

 

3、生发黑豆汤：芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。水煮约半小时后，连汤渣同食。每日1次，连服60天。本品可滋养生发，对失眠多梦者尤其有效。

 

 

4、美发养血果脯：干品龙眼肉50克，小红枣30克，桑椹子30克，枸杞子30克，蜂蜜适量。加水适量，用小火煎煮30分钟，放入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可。每天吃大约10克。此方有养血生发之作用，对面色苍白、阴血亏损者尤为适合。

 

5、羊骨粥：羊胫骨1-2根，捣碎，加红枣、桂圆各10枚，糯米100-150克，加水适量，煮粥食用。可从当年冬至吃到来年立春。此粥有温肾补血的功效，适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。

 

6、花生衣红枣汤：花生米100克温水中泡后，取花生衣与红枣10枚同放入锅内，用泡花生米的水，小火煎煮约半小时，加入适量红糖即成。每日饮3次，饮汤食枣。此方有养血补血之效，适于身体虚弱者的生发、乌发。

 

二、脱发吃哪些对身体好?

 

 

1、应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化，上述的食物有助于软化头皮。

 

2、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。

 

3、充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

 

4、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

近日，“新冠后遗症”相关话题频繁登上微博热搜，比如新冠感染者在转阴后，还会持续存在咳嗽、乏力、心慌、盗汗等，甚至出现失眠、脱发等情况，“新冠后遗症”为什么持续存在，是可以恢复的吗？哈尔滨医科大学附属第二医院感染科主任医师颜炳柱为您解答。

 

用户问题一：“新冠让我失眠，没想到我如此虚弱，一晚上眼睛瞪得像铜铃，新冠对睡眠怎么会这么大影响呀？”

 

专家观点1：新冠感染恢复期，睡眠问题很常见

 

临床观察，大部分患者感染后压力很大，每天互联网、媒体的信息又多，尤其看到重症、死亡等信息后，无法判断，出现担心、恐惧、焦虑等负面情绪，直接影响了睡眠，出现入睡困难、睡眠时间短等症状。

 

专家观点2：不良习惯才是失眠多梦的根源

 

新冠病毒感染期间，各系统抵抗力都出现了一定程度的损伤。不良的睡眠习惯，会导致恢复期的身体，更容易出现睡眠问题。不规律、熬夜、睡懒觉、睡前吃辣、剧烈运动等习惯，都是不利于睡眠的。

 

专家观点3：上床后就想“睡觉”1件事儿

 

睡眠的环境要安静、简单，刷视频、玩游戏都不要在睡前进行。吸烟、饮茶、饮咖啡都要避免，一切以睡好觉为原则。睡前可进行呼吸训练、冥想等，进行精神的放松。身体状态可以的话，每天可做20 min的有氧运动，也可以提升睡眠质量。30 min以内的午睡，可增强晚间睡眠质量，但睡多了晚上就睡不着了。还有个小妙招，睡前不要吃太饱、太撑，也会很难入睡。上述情况均不能缓解，仍存在失眠困扰，建议就医服药。

 

用户问题二：“我30+程序员，头发一向浓密，没想到新冠直接让我脱发脱到露头皮，难道病毒破坏了我的毛囊？”

 

专家观点1：尚无证据表明，病毒直接破坏毛囊

 

目前，医学界尚未证实新冠病毒可直接破坏毛囊，但临床上可见新冠患者、“阳康”出现脱发、白发的现象。原因有可能为新冠感染后的炎症反应刺激毛囊，也可能是发热、精神压力导致的休止期脱发。随着病情的好转，会逐渐改善，并不会造成永久性脱发，也不能算是新冠的后遗症！

 

专家观点2：脱发原因：熬夜+吃辣+压力大＞新冠感染

 

头油、头痒的情况，经常熬夜的人很常见。保质保量的睡眠，有助于提高身体的新陈代谢，使头皮血液供氧充足，从而保证毛囊的健康。保持身体水分充足，身心愉悦，少辛辣、少油腻，避免刺激头皮分泌大量油脂，从而堵塞毛囊导致脱发。

 

用户问题三：阳康后，遗留的呼吸急促、咳嗽、乏力、疼痛，怎么办？

 

专家观点1：症状可逆，但因人而异

 

阳康后，有人会遗留1-3种不适，每个人恢复的时间不同。纠正大家，后遗症是终身伴随的，也是不可逆的，咱们这种症状是恢复期的症状，慢慢是能恢复正常的！

 

专家观点2：症状能变好，但不能不重视

 

• 呼吸急促若是焦虑情绪引起的，可腹部朝下躺平，进行俯卧呼吸；
• 咳嗽是机体重要的防御性反射，有助于清除呼吸道有害物质，严重者可以口服止咳药，无糖梨汤也是清咽止咳的不错饮品；
• 乏力，来自于感染后体能的大量消耗，也与饮食不佳、吃得少，能量摄入不足及电解质紊乱，可以尝试中医疗法，补气养血；
• 心悸、心慌者，注意休息，多多补充营养，但心率大于100次/分或者小于60次/分，需要警惕病毒性心肌炎的发生，建议及时就医，查明原因；
• 关节的疼痛，与病毒感染炎症反应相关，温和的运动有助于缓解疼痛，热敷和刮痧也可以改善；良好的睡眠也有助于减轻疼痛正，如疼痛严重也可实弹选用扑热息痛或布洛芬等非处方镇痛药；
• 嗅觉味觉消失，可尝试嗅觉味觉的训练，吃吃柠檬、闻闻香草等。

 

最后强调，任何症状的加重，一定要及时就医、检查、遵医嘱服药！

 

用户问题四：完全无症状，我们还要做什么吗？

 

专家观点1：返岗工作，循序渐进，不要着急

 

保证体力，不要为了积压的工作过分疲劳，谨防流感或者普通感冒找上来，体力在恢复，免疫力也在一点点恢复。康复后1-2周，可以进行点温和的运动，胸痛、心悸者要及时暂停运动。

 

专家观点2：高蛋白食物可多食用

 

牛奶、鱼、虾、肉等等，富含蛋白的食物，可促进身体的恢复。大吃大喝，尽量避免。

眉毛对于五官的协调是很重要的，如果没有了眉毛会给人留下不好的印象，并且还会影响到个人的形象，在生活中经常有这种现象发生，眉毛突然间缺了一块，但是在眉毛缺了一块之前，眉毛都是好好的。如果发生在小孩子的身上，那就让家长更加害怕了，那么小孩眉毛突然掉了一块怎么回事？

一、分析

眉毛缺了一块预兆是斑秃的一种类型，主要和人的精神因素有一定的相关性，平时要注意减轻压力，保证规律的生活和睡眠，不要熬夜，局部可以外用糖皮质激素软膏或者米诺地尔酊剂治疗，如果有加重的现象，可以口服复方甘草酸苷片，或者适当的口服糖皮质激素泼尼松。

二、原因

1、眉毛稀疏有先天性和后天性的原因，而先天的因素源于家族遗传，一般来说，如果家族性都有眉毛稀疏的问题，这种情况一般可以参照家里人的情况，如果父母亲或者兄弟姐妹都存在眉毛稀疏的问题，则是先天性遗传的毛发稀少。

2、后天性的眉毛稀疏问题造成的原因比较多样，一般是源于以下几个情况：

①、女性频繁修眉造成的眉毛毛囊受损从而导致眉毛稀疏。

②、内分泌失调导致的脱发以及眉毛掉落后无法完成新眉毛生长而导致的眉毛稀疏。一般常见于产后妇女或者是更年期妇女，这两个阶段体内激素水平变化较快，容易导致荷尔蒙代谢紊乱。

③、营养不良。如果伴随这眉毛稀疏还存在头发细软发黄，体态消瘦，可以考虑是身体缺乏微量元素营养不良。

三、护理

眉毛稀疏，应该和脱发一样，注意两个方面的防护，首先是防脱落，其次是促生长。

1、后天性眉毛稀疏的话，在日常生活中，要注意补充适量的钙质和微量元素，尤其是维生素E的摄入，要促进钙质吸收和营养的摄取。

2、在日常生活中多用手指腹部轻柔按摩眉骨部分，不要修眉，让眉毛可以在舒缓的环境内刺激其再次生长，可以使用一些促生长的营养液，少量多次按摩涂抹。使用优质的眉笔来画眉，劣质眉笔会损伤眉毛，

今天上午来了一个患者，女性，二十多岁。来的时候我没有看出来有问题，就问患者怎么回事了。皮肤科大夫，一般大部分疾病第一眼能看出来。比如痤疮患者，脸上的疙瘩一眼看出来没问题。如果带状疱疹患者，更容易，走路的姿态以及呻吟声，很容易就知道是怎么回事。但是今天的这个患者，我看了半天不知道怎么回事。

 

 

看病讲究望闻问切，读大学时候老师就告诉我们，脉诊只是四诊之一。现在有些人迷信中医，觉得好的中医大夫只要是号脉就可以知道身体的所有症状和问题。西医大夫嘲笑中医也就是这一点，其实好的中医大夫也知道，全靠号脉是不能判断一个人身上的问题的。毕竟，中医诊断，讲究的是四诊合参，必须望闻问切全部上，才可以确切判定是怎么回事。皮肤科大夫例外，必须有好的眼神和基础。皮肤科疾病有四千多种，常见病也就那些，必须有本事做到一眼就能看清楚怎么回事。所以，皮肤科大夫是经验工作。

 

看也看了，号脉也弄了，就差问了。我张口问到，怎么不舒服呢？和女孩一起来的人说，您号脉没号出来吗？我说还真没有，但这时候我仔细看了一下患者，发现她戴着假发，同时发现真正的头发都没有了。我就问是不是脱发，陪同的人很是惊讶。后来患者就把假发给摘了。这时候才看到，她的眉毛是假的，头发一根都没有。我就问别的地方的毛发还有吗？回答是没有。我问她怎么脱落的，她说没有特别的原因，就是突然全身毛发脱落。

 

 

脱发分很多种，比如脂溢性脱发、斑秃、全秃和普秃等等。小时候我们称斑秃为鬼剃头，就是说，像鬼把头发剃掉一样，没有什么感觉头发就没有了。一般情况下和身体素质有关系，比如压力大会出现脱发，比如家里装修被化学物品污染了会脱发，比如由于某些疾病需要吃化学药物也会脱发。但也有一些患者，没有什么原因，莫名就脱去头发了。这个时候可以检查下肝脏肾脏等功能，但也有些没有问题的，我们归为不明原因脱发。

 

脱发的治疗，首先是要知道原因，比如压力大失眠造成的，那就需要缓解心情；如果是装修接触化学物质，那就需要换生活环境，如果是因为放化疗药物引起的，那就没有多少办法，只能等化疗完成之后才能慢慢恢复。

 

针对没有原因的脱发，我们有个办法，很简单也很安全。就是用一斤高度酒，泡半斤辣椒面，一周后取汁外敷即可。我们观察不下一百例，效果都不错。原理也很简单，就是刺激毛囊的发育。通常一些人会用生姜擦头，但明显没有我说的刺激效果好。

狼疮红斑也就是临床上的系统性红斑狼疮，是一种自身免疫性疾病，其特征之一是皮肤上可出现红斑。红斑具体多久消失，因人而异，有人可在几周内消退，也有数月会更长时间，可通过一般治疗、药物治疗等方法帮助消退。

1.一般治疗：首先要注意避免阳光暴晒，阳光暴晒可能会诱发或加重红斑狼疮的症状。在户外活动时，使用防晒霜、戴宽边帽和遮阳衣等防晒措施。其次注意管理好压力，压力可能会加剧红斑狼疮的症状。采取有效的应对压力的方法，如放松技巧、心理咨询或支持群体，有助于减轻症状。此外，还要注意保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适度运动和充足的休息，有助于支持免疫系统的正常功能。

2.药物治疗：如抗疟药青蒿素片、双氢青蒿素片，可以控制皮疹、减轻光过敏，有助于维持系统性红斑狼疮稳定，减少糖皮质激素的用量。其次也可采用外用糖皮质激素药物控制皮疹，加速皮疹的消退，如卤米松乳膏、曲安奈德乳膏等。

具体的治疗方法，需在专业医生的指导下，根据患者的病情进行合理选择。

勃起不坚一般指勃起功能障碍。男性早泄勃起功能障碍可通过日常护理、药物治疗、手术治疗等方式改善病情。

1.日常护理：应保持心情愉悦，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪的刺激，避免压力过大，养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜、久坐，戒烟、戒酒。同房时，应建立良好关系，性生活过程中多配合、鼓励等。

2.药物治疗：可在医生指导下使用局麻药物，如丙胺卡因等；5型磷酸二酯酶抑制剂，如西地那非等；雄激素药物，如十一酸睾酮胶丸等；海绵体活性药物，如前列地尔等；α肾上腺素能阻滞剂，如多沙唑嗪等进行治疗，以改善病情。

3.手术治疗：保守治疗效果不佳者，可经阴茎背神经选择性切断术、阴茎背深静脉动脉化手术 、阴茎海绵体静脉动脉化、假体植入术等进行治疗。建议及时就医检查，积极配合医生治疗，在生活中注意观察自身恢复情况，定期复查。

产后脱发是许多女性面临的问题，不仅影响外观，还可能给心理带来压力。本文将探讨产后脱发的原因，并给出相应的预防和治疗建议。

产后脱发的原因有很多，主要包括以下几方面：

1. 内分泌变化：怀孕期间，女性体内的雌激素水平升高，使得头发生长期延长，脱发减少。而分娩后，雌激素水平迅速下降，导致头发进入休止期，大量脱发。

2. 精神压力：产后，女性需要照顾新生儿，生活节奏打乱，精神压力增大，容易导致脱发。

3. 营养不良：产后，女性可能因为哺乳、调养身体等原因，摄入的营养不足，导致头发营养供应不足，容易脱发。

4. 生活习惯：熬夜、过度劳累、过度使用染发剂等不良生活习惯，也会导致脱发。

针对产后脱发，可以采取以下措施进行预防和治疗：

1. 保持良好的心态，减轻精神压力。

2. 均衡饮食，摄入足够的营养，特别是蛋白质、维生素和矿物质。

3. 注意头皮护理，避免使用刺激性强的洗发水。

4. 保持充足的睡眠，避免熬夜。

5. 如果脱发严重，可以咨询医生，使用药物治疗。

产后脱发是正常的生理现象，不必过于担心。只要采取正确的预防和治疗措施，就可以有效控制脱发，恢复秀发。

近年来，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，脱发问题越来越受到人们的关注。特别是脂溢性脱发，由于雄性激素的影响，使得许多人的头发变得稀疏，甚至出现严重脱发的情况。

那么，脂溢性脱发患者应该吃什么食物呢？以下是一些有助于改善脱发的食物推荐：

1. 蛋白质食物：蛋白质是头发的重要组成部分，因此，脂溢性脱发患者应该多食用富含蛋白质的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品等。

2. 维生素A食物：维生素A有助于维持头皮健康，促进头发生长。富含维生素A的食物包括胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、苋菜、杏等。

3. 养血补血食物：红枣、黑芝麻、黑木耳、核桃、桑葚、枸杞子等食物具有养血补血的作用，对于改善脂溢性脱发有一定的帮助。

4. 纤维素和杂粮：纤维素和杂粮有助于改善肠道功能，促进新陈代谢，从而有助于改善脂溢性脱发。

5. 山楂、草莓等食物：山楂和草莓具有降低血脂、改善血液循环的作用，有助于改善脂溢性脱发。

除了饮食调整外，脂溢性脱发患者还应该注意以下日常保养措施：

1. 保持良好的作息习惯，避免熬夜。

2. 减少压力，保持心情舒畅。

3. 定期洗头，使用适合自己的洗发水。

4. 避免使用刺激性强的洗发水。

5. 注意防晒，避免紫外线对头皮的损害。

总之，脂溢性脱发患者应该通过饮食调整、日常保养等方式，改善脱发情况。

肾虚是困扰许多人的常见问题，其症状之一便是脱发。令人欣慰的是，通过正确的治疗和生活方式的调整，肾虚导致的脱发是有可能恢复的。

肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种类型。肾阴虚表现为腰酸、干热、盗汗、头晕、耳鸣等症状，而肾阳虚则表现为腰酸、四肢发冷、水肿等症状。现代医学研究表明，肾虚会导致免疫力下降，微循环系统受阻，从而引发脱发。

年轻人由于生活不规律、频繁手淫、熬夜等原因，容易导致肾虚，进而引发脱发。此时，通过改善生活习惯，如避免熬夜、减少手淫频率、保持良好的作息时间等，并口服左归丸等药物，可以改善肾虚症状，促进头发生长。

中老年人由于年龄原因，肾精逐渐损耗，出现脱发是正常现象。此时，虽然脱发的症状难以恢复，但可以通过滋阴补肾等方式缓解伴随症状，如腰酸腿软、口干舌燥等。

肾虚患者需要注意以下几点：首先，保持良好的心态，避免过度抑郁或兴奋，以免加重肾虚。其次，注意饮食调节，多吃富含营养的食物，如黑芝麻、核桃等。此外，适当运动，如提肛、行走、按摩穴位等，有助于改善肾虚症状。最后，如果通过生活方式调整和饮食调节无法缓解肾虚，应及时就医，在医生指导下进行药物治疗。

总之，肾虚导致的脱发是可以恢复的。通过正确的治疗和生活方式的调整，我们可以摆脱脱发的困扰，重拾自信。

脂溢性脱发，又称雄激素性脱发或早发性脱发，是一种常见的脱发类型。它主要表现为头皮油脂分泌过多，导致头皮瘙痒、头皮屑增多，甚至出现丘疹等症状。

脂溢性脱发主要发生在青春期和青春期后，男性患者常表现为前额发际线后移和头顶头发逐渐稀疏，而女性患者则表现为头顶头发逐渐减少和变薄。这种脱发类型具有进行性发展的特点，且容易复发。

治疗脂溢性脱发的方法主要包括内服药物、外用药物和毛发移植。内服药物如非那雄胺可以抑制雄激素的活性，减缓脱发进程；外用药物如米诺地尔可以刺激头皮血液循环，促进头发生长。此外，毛发移植手术也是一种有效的治疗方法。

除了药物治疗外，日常生活中的一些细节也非常重要。建议患者保持头皮清洁，避免使用刺激性强的洗发水，并适当调整饮食，增加富含蛋白质和维生素的食物摄入。此外，避免过度梳理头发，以免造成不必要的损伤。

脂溢性脱发患者应选择正规医院和专业的科室进行治疗，避免盲目使用偏方或劣质产品，以免加重病情。

总之，了解脂溢性脱发的症状、治疗方法以及日常保养措施，有助于患者及早发现和治疗疾病，改善生活质量。

脱发，这个困扰着许多现代人的问题，让许多年轻人过早地显露出苍老的面容。我曾经也经历过严重的脱发困扰，通过一段时间的调理和改善，我终于找到了一些有效的方法，今天就来和大家分享一下脱发治疗以及食疗的秘诀。

首先，我们来了解一下脱发的原因。脱发可能与遗传、荷尔蒙变化、压力、营养不良、疾病等因素有关。针对不同的原因，治疗方法也会有所不同。

1. 药物治疗：对于因雄激素性脱发（男性型脱发）引起的脱发，可以使用米诺地尔（外用）或非那雄胺（口服）等药物进行治疗。这些药物可以减缓脱发的速度，并促进头发生长。

2. 光疗：光疗是一种非药物治疗，通过特定波长的光照射头皮，刺激毛囊生长，从而促进头发生长。适用于轻度脱发患者。

3. 激光治疗：激光治疗也是一种非药物治疗，通过特定波长的激光照射头皮，刺激毛囊生长，促进头发生长。适用于轻度到中度脱发患者。

4. 手术治疗：对于严重脱发患者，可以考虑进行植发手术。植发手术是将后枕部的健康毛囊移植到脱发区域，从而实现头发生长。

除了药物治疗和手术治疗外，以下食疗方法也可以帮助改善脱发情况：

1. 首乌猪脑汤：何首乌、核桃仁、猪脑，具有滋补肝肾、乌发养发的功效。

2. 龙眼人参炖瘦肉：龙眼肉、人参、枸杞子、瘦猪肉，具有滋补气血、养发乌发的功效。

3. 枸杞黑芝麻粥：黑芝麻、粳米、枸杞子，具有补肝肾、益气血、乌发养发的功效。

除了以上方法，以下日常保养习惯也有助于改善脱发情况：

1. 合理膳食：保持营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物。

2. 不要熬夜：保证充足的睡眠，避免过度劳累。

3. 控制洗头次数：一般每周2-3次即可。

4. 戒烟：吸烟会影响头皮血液循环，不利于头发生长。

5. 保持乐观心态：避免过度紧张和焦虑，保持良好的心态。

休止期脱发，顾名思义，是指头发进入休止期后出现的脱发现象。这种脱发可能是由于多种原因引起的，包括劳累、基因遗传、脂溢性皮炎等。

首先，劳累是导致休止期脱发的一个常见原因。长期的精神压力、过度的工作强度、睡眠不足等都可能影响头发的生长周期，使头发提前进入休止期，从而导致脱发。

其次，基因遗传也是导致休止期脱发的一个重要因素。如果家族中有脱发史，那么个体发生休止期脱发的可能性也会增加。

此外，脂溢性皮炎也是一种常见的导致休止期脱发的疾病。脂溢性皮炎是一种慢性炎症性疾病，主要表现为头皮油脂分泌过多，导致头皮瘙痒、头皮屑增多等症状，严重时还可能引起脱发。

针对休止期脱发，我们可以采取以下措施进行预防和治疗：

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠。

2. 注意饮食健康，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果、鱼类等。

3. 避免使用刺激性强的洗发水，选择温和无刺激的洗发产品。

4. 避免过度染发、烫发，减少对头发的损伤。

5. 如果出现脂溢性皮炎等症状，应及时就医，寻求专业治疗。

近年来，头皮屑和脱发问题困扰着越来越多的人，尤其是年轻人。这不仅仅影响外观，还可能带来心理压力。本文将从头皮屑和脱发的原因、治疗方法、日常保养等方面进行科普，帮助大家了解如何应对这些问题。

首先，我们来了解一下头皮屑和脱发的原因。头皮屑是由于头皮表皮细胞代谢异常，导致角质层过度脱落而形成的。常见的脱发原因包括遗传、激素水平、精神压力、不良生活习惯等。

针对头皮屑的治疗，我们可以采取以下措施：

1. 选择合适的洗发产品：市面上有很多针对头皮屑的洗发水，如康王、海飞丝等。选择适合自己的洗发产品，可以有效改善头皮屑问题。

2. 使用硫磺软膏：硫磺软膏具有杀菌、止痒、去屑的作用，可以涂抹在头皮上，帮助缓解头皮屑症状。

3. 保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，保持愉快的心情，适当运动，减轻压力，有助于改善头皮健康。

4. 调整饮食：多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等，有助于改善头皮屑问题。

脱发治疗方面，我们可以采取以下措施：

1. 使用生发产品：市面上有很多针对脱发的生发产品，如米诺地尔、非那雄胺等。在医生指导下使用，可以有效改善脱发症状。

2. 中医治疗：中医认为脱发与肝肾不足、气血两虚有关，可以通过针灸、中药等方式进行治疗。

3. 生活方式调整：保持良好的生活习惯，避免过度染烫头发，减轻头皮负担。

除了治疗，日常保养也非常重要。以下是一些日常保养建议：

1. 保持头皮清洁：每天用温水清洗头发，避免使用刺激性强的洗发产品。

2. 选择合适的梳子：使用宽齿梳子，避免损伤头皮。

3. 保持枕头和枕巾干净：定期更换枕头和枕巾，避免细菌滋生。

4. 避免过度染烫头发：染烫头发会损伤头发，导致脱发。

总之，头皮屑和脱发问题不容忽视。通过了解原因、采取有效治疗和日常保养，我们可以改善头皮健康，远离这些问题。

压力是现代社会普遍存在的现象，它不仅影响我们的心理健康，还可能引发一系列生理问题，其中就包括脱发。那么，当压力导致我们出现脱发问题时，应该如何应对呢？

首先，我们要明确压力导致的脱发并非不可逆转。通过合理的治疗和日常调养，我们可以有效地缓解脱发症状，甚至让头发重新生长。

在治疗方面，我们可以采取以下几种方法：

1. 生活调养：保持良好的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠；放松心情，减少精神压力；适当运动，增强身体素质。

2. 内服药物：口服维生素B1、维生素B6等营养补充剂，以补充头发生长所需的营养；对于精神压力大导致的脱发，可口服谷维素片；养血生发胶囊、六味地黄丸等中成药也有一定的治疗效果。

3. 外用药物：使用米诺地尔酊等药物，通过刺激头皮血液循环和免疫调节，促进头发生长。

4. 特殊治疗：对于雄激素性脱发（脂溢性脱发），可使用非那雄胺等抗雄激素药物进行治疗；对于斑秃等精神免疫因素引起的脱发，应消除诱因，给予免疫调节药物治疗。

除了治疗，日常保养也至关重要。以下是一些建议：

1. 避免过度烫发和染发，减少对头发的损伤。

2. 注意防晒，避免头发过度暴露在阳光下。

3. 均衡饮食，保持营养摄入充足。

4. 正确洗发，避免用力搓揉头发。

5. 保持良好的作息时间，饮食清淡。

总之，压力导致的脱发并非无药可救。只要我们采取正确的治疗方法和日常保养，就能有效地缓解脱发症状，重拾自信。

头发是人体重要的组成部分，其健康与否直接影响到我们的形象和生活质量。然而，脱发问题却困扰着越来越多的人。那么，如何判断自己是否有秃顶趋势呢？本文将从几个方面为大家详细介绍。

首先，我们可以通过观察洗头时的掉发情况来判断。通常情况下，淋浴时由于水流冲刷，掉发情况不易察觉。因此，我们可以每周用脸盆洗头一次，观察掉发数量。如果每次掉发超过100根，那么就需要引起重视了，这可能是秃顶的前兆。

其次，观察头发的粗细程度也是判断头发健康的重要方法。如果掉下来的头发粗硬，说明这根头发本身是健康的，只是受到了某些外界因素的影响而脱落。而如果掉下来的头发细软且短，则说明毛囊功能出现了问题，预示着头发健康可能存在问题。

此外，头发出油增多也与脱发有关。头皮出油多意味着皮脂腺分泌旺盛，而皮脂腺分泌旺盛的一个重要原因就是雄性激素水平过高。雄性激素水平过高与脱发密切相关，因此头发油腻的人更容易出现脱发问题。

除了以上三个方面，还有一些其他因素也可能导致脱发，例如遗传、压力、营养不良等。因此，我们要关注自己的头发健康，及时采取预防和治疗措施。

预防脱发，我们可以从以下几个方面入手：

1. 保持良好的生活习惯，避免过度压力和紧张情绪。

2. 注意饮食营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。

3. 选择合适的洗发水，避免使用刺激性强的洗发产品。

4. 定期修剪头发，保持头发健康。

5. 如果脱发情况严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

化疗作为一种常见的癌症治疗方法，在直肠癌治疗中发挥着重要作用。然而，化疗过程中可能会引起一系列不良反应，其中最常见的就是脱发。那么，直肠癌患者化疗后头发是否会掉光呢？

事实上，化疗药物对头发的损伤程度因人而异，并非所有患者都会出现脱发。脱发程度可能与以下因素有关：

1. 患者自身的头发质量：头发质量较差的患者更容易出现脱发。

2. 毛囊和头皮的营养状况：毛囊和头皮营养状况良好的患者，脱发程度相对较轻。

3. 化疗药物的种类：一些化疗药物如多西紫杉醇等，会引起严重的脱发反应，而一些药物如培美曲塞和吉西他滨则可能导致轻微或无脱发。

除了脱发，化疗还可能引起其他不良反应，如过敏反应、恶心、呕吐、白细胞减少等。为了避免化疗带来的不适，以下建议可供参考：

1. 在化疗前剃掉头发，以减少化疗过程中的不适感。

2. 加强营养，补充蛋白质、维生素等营养物质，以改善头发质量。

3. 保持良好的心态，积极配合医生的治疗。

4. 选择合适的化疗药物，减轻不良反应。

5. 寻求心理支持，缓解焦虑和抑郁情绪。

总之，直肠癌患者化疗后头发是否掉光取决于多种因素。了解这些因素，并采取相应的预防措施，有助于减轻化疗带来的不适。

除了化疗，直肠癌的治疗方法还包括手术、放疗等。针对不同病情，医生会制定个性化的治疗方案。患者应积极配合医生的治疗，提高生存质量。

在日常生活中，直肠癌患者还需注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。

2. 保持良好的心态，积极面对疾病。

3. 定期复查，及时发现病情变化。

4. 遵医嘱，按时按量服药。

5. 保持饮食均衡，多吃新鲜水果、蔬菜等富含维生素和矿物质的食物。