顽固性心力衰竭的患者需采用综合治疗措施，常用的治疗方法有日常生活管理、药物治疗、机械和外科治疗等治疗方法。

1.日常生活管理：患者应该注意饮食，避免高盐、高水分的食物，以减少心脏的负担，避免过度劳累，并适当进行有氧运动，以减轻心脏负担，保持良好的心态。

2.药物治疗：患者的症状常与水、钠潴留有关，需控制体液潴留。常用的药物有呋塞米、多巴胺等药物。同时可遵医嘱使用血管扩张剂、神经内分泌抑制剂等，有助于改善心脏功能，延缓心力衰竭的进展。

3.机械和外科治疗：若药物治疗无效，且不适于心脏移植的患者，可使用左室辅助装置。对于中度心衰且无其他可选治疗方法的患者，可进行心脏移植。顽固性心力衰竭的患者，都建议及时就医诊治，寻求专业的医疗帮助。

同时，保持良好的生活习惯，如规律的作息、均衡的饮食等。

心衰便是心力弱竭，老年人群体往往是该疾病的高发人群，它是指由于心脏的紧缩功效和或舒张功效产生停滞，不克不及将静脉转意血量充实排挤心脏，导致静脉体系血液淤积，动脉体系血液贯注不敷，从而引起心脏循环停滞症候群，此种停滞症候聚会合体现为肺淤血、腔静脉淤血。凭据心脏循环停滞症候群的差别时期和差别水平。下面说一下它的具体症状。

 

 

心衰是由于心肌梗死去世、心肌病、血活动力学负荷过重、炎症等任何缘故原由引起的心肌毁伤，造成心肌布局和功效的变革，末了导致心室泵血或丰裕功效低下。简朴地说，心力弱竭便是由于心脏功效非常，不克不及满意身材各构造器官对付心脏泵血的需求而引起的一系列临床症状。

心衰是指在患者患有底子心血管病的病史，有苏息或活动时出现呼吸困难、乏力、下肢水肿的临床症状，临床重要体现为呼吸困难、乏力和液体潴留(肺淤血和外周水肿)。一旦确诊，应按范例治疗。

心衰分为两种，一种是急性心力弱竭：肌紧缩力低落、心脏负荷加重，造成急性心排血量骤降、肺循环压力升高、四周循环阻力增长，引起肺循环充血而出现急性肺淤血、肺水肿并可伴构造、器官贯注不敷和心源性休克的临床综合征，以左心衰竭最为常见。

另有一种是慢性心力弱竭：由于活动耐力降落出现呼吸困难或乏力而就医，这些症状可在苏息或活动时出现。早期会发明左心功效低落的早期征兆为心功效正常者出现怠倦、活动耐力显着减低、心率增长15～20次/分，继而出现劳力性呼吸困难、夜间阵发性呼吸困难、高枕就寝等;查抄可见左心室增大、舒张早期或中期奔马律、两肺底部有湿啰音、干啰音和哮鸣音，提示已有左心功效停滞。

 

急性心力弱竭会引起病急，病情可敏捷生长至危重状态。严峻时还会引起心源性休克。初始治疗经面罩或鼻导管吸氧，吗啡、攀利尿剂、强心剂等经静脉赐与。病情严峻、血压连续低落乃至心源性休克者，应监测血活动力学，并接纳自动脉内球囊反搏、机器通气支持、血液净化、心室机器帮助装置以及外科手术等种种非药物治疗要领。控制和消除种种诱因，实时改正底子心血管疾病。

心衰(心力衰竭)是由于种种百般的缘故原由造成心脏的肌肉不克不及有用地将血液从心脏排挤，而引起满身各个器官的缺血、淤血以及器官功效失调，重者应卧床苏息，轻者可举行得当活动，熬炼身材。心衰患者要防备伤风，少去人多的地方。做一些能所力及的活动，以免加重病情，饮食平淡，多吃蔬菜水果。戒烟戒酒，连结康健的生存均衡。

因为“氢氯噻嗪”上了奥运会的违禁药品清单，所以很多人误以为“氢氯噻嗪”是兴奋剂之类的“坏蛋”，其实，氢氯噻嗪一家个个是身怀绝技的"好小伙“！在心内科轮转时，遇到急性心力衰竭的患者，整个科室就会处于紧张有序的临战状态。

 

患者主要表现为突发的严重的呼吸困难，张口呼吸，内心充斥着恐惧感！这个时候，端坐位会让他舒服一些，他面色灰白，大汗淋漓，烦躁不安，皮肤湿冷，甚至会咳出粉红色泡沫痰。于是，上级医师就会严肃地命令我们：把床摇高，让患者坐起来！给氧！吗啡皮下注射！呋塞米静脉推注！

 

这个“呋塞米”，就是氢氯噻嗪的大哥，它是一种强效利尿剂。这个大哥非常厉害，它动作麻利，利尿速度快，能迅速降低循环血容量，减轻心脏负荷，减轻肺循环淤血和肺水肿，同时还有扩张静脉，减轻周围血管阻力的作用。当我们为了口粮，为老板连续加班，熬夜奋战后，最渴望的不是打几针兴奋剂，继续替老板卖命，而是好好放假几天，去丽江邂逅爱情，或去海滩享受阳光，我们需要减压，我们的发动机心脏也是如此。

 

 

所以说，利尿剂关键时刻能救命，是因为心脏太辛苦了，而利尿剂能让它舒坦一回儿，就放松那么一会，患者的心脏就能部分恢复过来，重新精神抖擞地为人工作。所以抢救急性心力衰竭的患者，第一步是让患者取坐位或半坐位，第二步是吸氧，第三步就是镇静止痛和快速利尿。

 

这是在说急性心力衰竭，如果是慢性心力衰竭呢？

 

急性心力衰竭是由于各种原因导致的心排血量显著急剧降低，组织器官灌注不足和急性淤血综合征；而慢性心力衰竭是一种心功能不全的临床综合征，患者长期处于肺循环和（或）体循环淤血、水肿状态。

 

 

当患者长期处于水肿状态，这时，氢氯噻嗪的大哥“呋塞米”就得退出舞台，因为长期使用强效利尿剂患者受不了啊，该“氢氯噻嗪”自己大显身手了。

 

氢氯噻嗪是中效利尿剂，它能通过排钠排水减轻心脏的容量负荷，减轻和消除体循环、肺循环淤血与水肿，适合治疗慢性心力衰竭。氢氯噻嗪还有小弟，它的小弟叫低效保钾利尿药，最常用的是螺内酯和氨苯碟啶。

 

因为患者长期使用利尿药，容易导致电解质紊乱，比如出现危险的低血钾，所以氢氯噻嗪上战场，喜欢带上自己的小弟螺内酯，它这个小弟，虽然利尿效果弱、慢，但是能够促进排钠留钾，所以它和氢氯噻嗪可谓天作之合，是最佳搭档。

 

虽然，氢氯噻嗪一家都是关键时刻能救人一命的良心好药，但别有用心的人却盯上了它家强大的利尿作用，用它来稀释、祛除其他兴奋剂留下的蛛丝马迹，所以它也上了奥运会的禁药名单。可惜氢氯噻嗪一家为了抢救人类生命骁勇奋战，鞠躬尽瘁，却因此事导致家族名誉蒙尘。

秋天是一个燥气和火气非常多的的一个凉爽的季节。人们经常在这个春天会春困，夏天会打盹儿，而到了秋天就会有秋乏的现象。在秋天这个季节很容易昏昏欲睡，可能是跟日常的饮食有关，但真正的原因可能是真的没睡够，只有在保证正常睡眠的情况下，出现乏力困倦的情况才会减少。

 

 

为什么人一到秋季就容易乏力困倦？

 

1、吃的过多或过少

 

现在的年轻人饮食中，经常见到很多人为了减肥，这也不吃那也不吃的。最突出的就是看到很多人最重要的一天补充所需能量的早餐也不吃。若是一次不吃两次不吃虽然可能对身体没什么影响，但是大脑和行为就会产生记忆，造成下一顿甚至长期不吃早饭的情况发生。早餐没有获取食物里葡萄糖的能量，只能通过消耗大脑中的物质来供应活力，保持精神。但是工作时间一长，大脑也消耗殆尽，就会让人变得头晕眼花，情绪也很容易波动。工作量若是太大，还会出现晕倒和呕吐的现象，导致工作效率下降。

 

 

吃的太多也不行，若是每吃一顿饭，都吃得很多，加重肠胃的消化任务，血液循环前来支援，导致其他地方的供血跟不上，身体代谢紊乱。大脑血液不足就会缺氧，导致影响大脑的功能正常，感到又累又困。数据研究得到，吃的多的话，动脉中的脂类物质就会增加，导致加速出现粥化，老年人的话更容易痴呆。

 

因此，为了健康，建议每餐还是吃七分饱最好，不用过多，也不要过少，保证多元营养就好。

 

少吃油腻食物，省的血脂被升高，导致心脏功能被影响，导致脏器的符合，加重疲劳感。

 

2、温度适合

 

秋天毕竟是一个刚刚送走炎热的一个季节，湿度和温度都很适合用来补充夏天丧失的元气和能量。这也相当于是对夏天的损失的一种代偿心理，出汗也比夏天少了很多，代谢平衡稳定，人体安逸轻松，就会导致一睡再睡的情况。

3、夜里睡眠质量不好

 

很多人工作和生活境况遭遇让自己顶着很多压力入睡，半夜翻来覆去想事情不睡觉。或者处在一个不适宜睡觉的环境，有更多的噪音和亮光，枕头的高度以及被褥的潮湿都i让自己睡觉相当不安稳，睡眠质量遭到影响，第二天就更容易乏累困倦。但是中午的时候还不午睡，而是吃完饭继续工作，导致自己身体负荷，慢慢出现身体问题和习惯在晚上的时候不断醒来，翻来覆去，恶性循环让身体更加的变差。

 

帮助安眠的小妙招：

 

1、伸懒腰

 

在工作上经常久坐的人，可以利用间隙经常伸伸懒腰，放松一下肌肉，也帮助心肺开合运动，然后通过传达各个器官，供应氧气，从而提高运作。

另外，也可以经常梳头，利用按摩梳子，从上往下顺着疏通，促进血液的循环，放松头皮和神经，纾解压力。

 

2、晒太阳

 

秋季到来，凉爽代替炎热，阳光也不会这么毒烈了。下雨天也会变多，这时候，人就很容易受到气温的影响变得抑郁、心情低迷。这是因为我们的褪黑色素增加，抑制了我们的肾上腺素的分泌，导致的心情差。因此，多多晒太阳，可以调节人的心情，使人开朗更加有精神。

 

睡不着可以经常喝2茶，安神助眠

 

1、柏子仁茶

  
原料：柏子仁、枣仁、朱砂末

 

柏子仁助力睡眠，缓解心神不宁。枣仁稳定心神，百合温和养人。帮助缓解抑郁失眠，还可以调节肠道不顺，便秘者适合经常饮用。不仅有助于睡眠，还能提高代谢，促进消化。

 

2、酸枣仁百合茶

 

原料：酸枣仁、百合、核桃仁、莲子、甘草、大麦、佛手、大枣、茯苓、桑葚

 

酸枣仁安神镇定，稳心神助睡眠；百合养脾胃；核桃仁增强大脑记忆力，促进大脑功能；莲子补气益血；甘草缓解咳嗽痰多，提高抵抗力，加深睡眠；大麦养心养脾胃；佛手补气宁神；大枣防贫血、补元气；茯苓和桑葚清心寡欲，补血镇惊。

秋天，不少人会有这样的经历：晚上睡得并不少，白天仍然哈欠连天、昏昏欲睡。人们把这一现象称为「秋困」。

 

那么，总犯秋困是什么原因呢？如何才能唤醒无精打采的身体？

 

为什么秋天这么容易犯困？

 

秋困跟夏天有关，夏季人体大量出汗，耗伤津液，胃肠功能减弱，心血管系统的负担加重，机体处于消耗状态。

 

入秋后，人体进入生理休整阶段，此过程就容易让人产生疲惫、困倦的感觉。

 

 

中国传统医学也认为，秋困是由于夏天的炎热暑湿天气向秋天的凉爽干燥过渡时，人体为了适应气候变化而产生的一种正常的生理反应，并非病态。

 

需要注意的是，糖尿病、心脑血管疾病患者也容易犯秋困，须辨识清楚，以免耽误病情。

 

唤醒身体试试这3招

 

身体总是处于秋困的倦怠中，打不起精神怎么办？唤醒被困住的身体，有三个简便的妙招。

 

运动

 

适当的有氧运动可以缓解脑部疲劳，让身体从昏昏欲睡的状态中清醒过来。羽毛球、慢跑‍️、广场舞等强度适中的运动都是不错的选项。

 

需要注意的是，如果运动量过大，运动强度过高，出汗过多，阳气耗损，反而会加重身体的疲劳。

 

久坐的上班族‍可以经常伸伸懒腰，既能活动筋骨、放松脊柱，也能将更多的含氧血液供给大脑。

 

药膳

 

● 虫草花炖鸡

 

 

虫草花性质平和、不寒不燥，多数人都可以放心食用。其含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、多糖类等成分，可增强和调节人体免疫功能。

 

鸡肉是优质蛋白质的来源，与虫草花搭配，在提高人体抗病能力的同时，还有补虚损、益精气、健脾胃、强筋骨等作用。

 

因此，虫草花炖鸡适合秋乏无力、头晕目眩、心悸失眠的人群。

 

● 莲子百合瘦肉汤

 

 

莲子有安神、养心、固精止遗的功效，百合则能润肺、安神，这些食材与瘦肉一起炖汤，可以起到安神、补虚、消除秋困的效果。

 

● 红枣枸杞子鸡蛋汤

 

 

红枣和枸杞子都是养血安神的佳品，与鸡蛋一起炖汤，可以起到养血、安神、补气的作用，对因秋困引起的失眠、心悸等症状有较好的缓解作用。

 

需要注意的是，以上药膳虽然能起到缓解秋困的作用，但并不能完全替代休息。如果秋困症状持续不减或者加重，建议及时就医。

 

按摩

 

按摩可促进血液循环，增加新陈代谢，使大脑的供血量充足，从而起到缓解秋困的作用。

 

 

推荐按摩的穴位：风池穴、太白穴、足三里穴。每个穴位每次按摩3~5分钟，每天1~2次。

 

● 风池穴

 

位置：后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，与耳垂平齐。

 

作用：清头目、通神窍。可有效缓解头晕、头痛等不适症状。

 

指法：按摩风池穴时，将双手抱拢头部，用两拇指在风池穴处揉捻，以酸胀透遍全身为宜。

 

● 太白穴

 

位置：足内侧缘，当足大趾本节后下方赤白肉际凹陷处。

 

作用：具有强脾的运化功能，促进肠胃蠕动，从而改善消化功能，缓解秋困。

 

指法：按摩太白穴时，可用拇指从足部内侧按揉。

 

● 足三里穴

 

位置：外膝眼下四横指，胫骨外缘一横指处。

 

作用：可以调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃，能缓解疲劳、改善消化功能。

 

指法：按摩足三里穴时，可用两手的食指、中指同时按摩同侧足三里穴。

 

警惕这些伪装成「秋困」的疾病

 

有的人觉得最近总是困倦、乏力，打不起精神，以为就是秋困没有放在心上。

 

殊不知，有些疾病会伪装成秋困蒙混过关，如果不及时发现和治疗，有可能引发严重后果。

 

糖尿病

 

糖尿病患者体内糖代谢紊乱，血糖无法被机体充分利用，导致血糖升高，大量糖分从尿中排出，出现体力减退、精神萎靡，甚至使中枢神经系统的氧化应激反应减退，引起嗜睡等类似秋困的症状。

 

建议糖尿病患者常备血糖仪，定期监测血糖，采取相应控制措施，以免血糖波动过大，影响身体健康。

 

呼吸暂停综合征

 

呼吸暂停综合征患者由于夜间缺氧，睡眠质量下降。

 

 

因此白天嗜睡、精神萎靡，这些表现和秋困很相似，有时会被误判。呼吸暂停综合征患者需要使用呼吸机治疗。

 

甲减

 

甲减患者会出现嗜睡、精神萎靡等类似秋困的症状。

 

如果经常出现疲惫、乏力、心率减慢、肠蠕动减慢、便秘等现象，最好询问专业的医生‍️及时治疗。

 

甲状腺功能减退症常用的药物是左甲状腺素钠片，这是一种甲状腺激素。大多数甲状腺功能减退症患者需要长期补充甲状腺激素（*具体药物服用和剂量需咨询专业医师）。

 

中风

 

由于中风和秋困都可能出现乏力、困倦、精神状态不佳等症状，因此，有时中风会被误认为是秋困。

 

如果有人出现类似中风的症状，特别是伴有头痛、晕眩、恶心等症状时，应及时就医进行检查和治疗。

 

在日常生活中要注意控制血压、血糖、血脂等危险因素，积极预防中风的发生。

 

关于寿命，大多数人都追求能够长寿。可现代生活紧张繁忙，许多人每天忙于生计，一心只想赚钱，哪儿顾得上保养自己的身体？久而久之，身体也在慢慢的受到危害。

 

可是毕竟说到底“身体是革命的本钱”。如果就为了一时赚更多的钱把身体搞垮了，岂非得不偿失？所以建议在忙于生计之余，多关心一下自己的身体吧！

 

 

谁都希望自己长寿，那么假如寿命短的人，会不会有一些特殊的表现呢？答案是有的，例如早起的时候，就可以观察到。

 

寿命短的人，早起或有3个表现

 

1、头晕眼花

 

当一个人早上起床经常头晕眼花的话，那就要注意一下自己的身体健康了。早晨大脑在沉睡中刚刚苏醒，如果身体各项机能都正常的话，那么很快就能够正常工作，人也会恢复到正常的精神。

但是如果大脑或者是心血管等地方有哪里不正常，就会影响供血和大脑的正常活动，那么就会频繁持续的头晕眼花。所以当频繁出现这种症状时，可能就需要检查一下自己的身体健康问题了。

 

2、排便异常

 

许多人早起都会进一趟厕所，大便也好小便也罢，让消化了一晚上的食物排泄出来，也是清理掉身体内无用物质和有害物质的一个好方法。所以假如身体健康有问题，也可以通过排便是否异常看出来。

 

 

众所周知进入身体的各类食物会在身体的各个消化器官的协作之下进行消化，营养物质吸收，废物则排出。如果各项器官功能正常，那么这个过程也会很正常，最后排便时自然也就正常，但是如果排便异常，那么就可以反推，消化器官可能出现了问题。

 

3、疲劳乏力

 

当一个人身体健康时，才能保证正常的寿命长度。可如果早起频繁觉得疲劳乏力，除了可能是休息不够或者前一天太累的情况之外，还有一种可能就是身体的健康出现了问题。

当健康出现了问题，那么身体就失去了活性，自然也就时常感到疲劳乏力。尤其是早起的时候，身体仿佛就像一辆刚要发动的汽车，自然需要耗费更大的能量来启动，如果健康异常，很容易就感到疲劳乏力。

 

有哪些延长寿命的好方法？

 

1、每天补充足量的水分

 

“水是生命之源”、“水是人体内物质占比极高”、“各种新陈代谢都离不开水”……是的，水的重要性非常明显，如果想要有效的延长寿命，给身体补充必要的水分是必不可少的。

  
很多人喜欢等渴了再喝水，甚至渴了都懒得喝水，这是不可取的。等到人体感觉到渴了，那么一定是体内已经处于缺水状态，这个时候即使喝了水，身体也一样已经有过缺水时的状态，不利于新陈代谢。久而久之就会给身体健康造成影响。

 

2、坚持运动

 

运动是想要保持健康亘古不变的做法，运动可以瘦身塑形，也可以锻炼身体，更可以强心固血。适量的有氧运动与无氧运动对身体都是非常有好处的，运动也是保证身体保持活性的基本，所以想要延长寿命少不了要多运动。

现代人生活中会有许多不好的习惯，挑食或暴饮暴食、抽烟喝酒、熬夜上火等等，这些都很容易造成内分泌失调，毒素积累等有害身体的情况出现，而运动也有调节内分泌，排出有害物质的功效，所以为了长寿，建议坚持运动。

 

3、生活作息要规律

 

不要让熬夜、晚起、夜猫子生活等成为自己的常态，因为这种不符合作息规律的生活会严重影响寿命的长度。在该休息的时候不休息，该吃饭的时候不吃饭，身体得有多坚强才能经得起这样的摧残？

所以，保持生活作息的规律才能让身体各个器官正常运作，从而保证身体健康和长寿。

 

总而言之，寿命长短是许多人关注的问题。寿命短的人早起会有这个表现，希望你一个没有。

寒风凛冽，暴雪来袭，低温会刺激心脑血管快速收缩，导致心脏和脑部供血出现一过性的降低，如果这时候血管的调节能力差，就会引发非常严重的心梗脑梗，危及生命。

 

而且，在流感等呼吸道疾病多发的季节，呼吸系统感染也会对心血管系统带来极大负担。

 

对于有慢性基础病的中老年人群，或是长期处于紧张和高压环境的职场人，此时如果发现身体出现了一些不适症状，一定要给予高度重视。

 

这些「呼救声」容易被忽略

 

心脏刚开始出毛病的时候，身体上出现的很多不适并没有这么强烈，有的症状甚至会被你忽略。

 

 

• 胸部不适：这是心肌梗死的常见症状。胸部有压迫感、疼痛，可能会持续几分钟，或者消失又再出现。
• 上身的疼痛：手臂、背部、颈部或者下巴，疼痛出现在非特定部位，很容易被误诊为肩周炎、颈椎病、牙疼等病。
• 呼吸困难：不论是躺下时感到呼吸困难，还是日常的某一时刻，这都可能是心力衰竭的征兆。
• 乏力或疲劳：即使没有进行剧烈活动也会感到特别疲倦。
• 心悸或心动过速：心跳不规则或跳得非常快。

 

常备药物

 

 

怎样为心脏减负？

 

在日常生活中，从吃喝到睡行，每一处小细节，都与心脏健康密切相关，以下这些增加心脏负担的事要尽量少做。

 

高盐高脂

 

高盐食物的摄入，会立即增加心脏负担，循环系统内盐分越高，心脏越需要做出加倍的努力，血管腔内的压力也会越高，高血压随之而来。

 

 

冬季寒冷，人们最喜欢吃一些火锅、羊肉汤等食物，导致血糖血脂尿酸非常容易升高。给心血管疾病带来很大的风险因素。

 

吸烟

 

尼古丁能刺激身体释放肾上腺素，提高心率和血压，增加血液中的一氧化碳，减少血液中氧气含量，这些都会增加心脏负担。

 

同时还会损害血管内皮，导致动脉硬化，血管变得狭窄，血流就会受阻，这就变相增加了心梗和中风的风险；

 

久坐

 

 

活动量减少的直接影响就是脂肪囤积，体重增加。同时会导致下肢血液循环减慢，增加血栓形成风险；另外缺乏运动还会导致血糖控制不良。

 

熬夜

 

睡眠不足会直接导致血压升高；增加心率不齐的风险。长期熬夜对心脏健康的危害极大。

 

咖啡

 

咖啡因能够引起心跳过快或不规则，对于患有心脏疾病或者高血压的人来说，可能会增加心血管疾病的突发风险。

 

「护心」的事要做好

 

规律服药，定期检测，是基础病患者控制血压的最好方法。另外，可以适当补充能够为心脏提供保护的一些营养保健品。

 

 

• Omega-3脂肪酸：降低血液中的甘油三酯水平，降低心脏病发作的风险。
• 辅酶Q10：是营养心肌和改善心肌代谢类的药物，能改善一些心脏疾病的症状。
• 红酒提取物（白藜芦醇）：高效抗氧化剂，对心脏健康有益。
• 绿茶提取物：含有抗氧化剂和其它化合物，有助于降低心脏疾病的风险。

心衰是心力衰竭的简称，患者心排血量减少，根本不能满足组织需求。当心衰来临时身体会有明显症状，若没有引起人们重视，可能会危及生命。很多人对于心力衰竭的症状都不是很了解，也见生活中有人出现心悸或是胸口闷透不过气来时，就会很担心是心力衰竭。下面就给大家好好说说。

 

 

心力衰竭发生时会有哪些症状？

 

1、小腿和脚部水肿

 

一般早晨起床后或长时间坐着易出现小腿和脚部水肿，站起来稍微活动就能有所缓解，这种情况下不必太担心。若脚和腿总是水肿，很长时间不能消退且持续反复发作，需警惕心衰。心衰会影响到心脏功能，双腿和双脚得不到足够血液供应，缺氧后易水肿。在刚开始袜子口会深陷，轻轻地用手按压小腿的时候会出现凹陷的情况，几分钟之后一直没有得到恢复。长时间走路的人群，午休后双脚踝或者脚部会出现浮肿，休息一晚上就能够消失。对于长时间卧床不起的患者来说，容易出现后背部或者腰骶部的浮肿。若是婴幼儿或者儿童出现了心力衰竭，主要表现为脸部出现水肿，长时间的浮肿会引起下肢皮肤的色素沉着，以及变硬变红，尤其是手臂部位、小腿前侧的皮肤，当达到心力衰竭晚期时，就会变成全身性的水肿，应该及时去医院做检查，防止病情的恶化。

 

2、短时间内体重突然暴增

 

最近一直都在维持良好的饮食习惯而且也在运动，但体重突然增加4斤以上，且伴有腹部胀痛，腹胀问题持续性存在，甚至有加重趋势，需考虑心衰。

 

3、稍微一运动就会呼吸困难

 

心力衰竭患者血液输出量降低，脑部供血不足会出现全身无力以及嗜睡等。早期患者主要表现为爬楼梯或者走路的距离过长时，就会感觉到胸口闷痛。行走的距离会变得越来越短，严重的话晚上睡觉时容易被憋醒，只有下床走动几步之后才能够缓解，这是左心室衰竭的一种表现。要看看患者在哪一个阶段的衰竭，才能够选择合适的治疗方案，只要是早期的心力衰竭就能够缓解。

 

4、食欲不振

 

心力衰竭患者吃完饭后很长时间段有明显的饱腹感，常常感觉到胃部难受、恶心和呕吐以及便秘，严重时感觉胸口沉闷且有压迫感，特别是刚刚吃完饭后，症状会更加明显。这是因为患者的心脏功能下降，使得全身血液不足，从而导致食欲减退。患者吃得少，排泄量也会减少，导致大量毒素堆积，从而出现明显的饱腹感。

 

5、全身无力

 

几乎所有的心力衰竭患者都会有全身无力的症状，走几步路就会气喘吁吁的，双腿走路的时候很是沉重，这主要是因为心脏功能出现了障碍所引起的，如果患者6分钟之内步行距离也没有超过300米，说明体力已经明显的降低。

 

值得注意的是夏季天气热，人体为散热会扩张体表血管，血液多分布在体表，心脏、大脑血液供应减少。会加重心脑血管病患者的缺血缺氧反应，使心脑细胞损伤和坏死增加，加重病情。再有，闷热的天气，患者易急躁，可引起交感神经兴奋，使心率增快，心肌耗氧量增加，另外夏天燥热的天气，也使睡眠质量大打折扣。这些都易使心脏‘脆弱’者在夏季发生心衰。心衰是各种心血管病最终的结果，为心血管病最常见的死因，病死率高，5年存活率与恶性肿瘤相仿，严重影响患者的生活质量。

 

通过上面的内容，我们可以总结出来，心力衰竭最明显的症状就是呼吸困难，心力衰竭的症状很明显，尤其是热天有可能出现心率增快，了解了这些，那我们在生活当中一定要注意了，当出现以上症状时就要引起警惕了，及时去医院做相应的检查和治疗，千万不能拖延，要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，多吃新鲜的蔬菜和水果，积极的锻炼身体来增强体质，千万不能做剧烈的运动，不然会增加心脏的负担，饮食方面以清淡为主，不能吃辛辣刺激性的食物。

 

心脏闭合不全一般是指心脏瓣膜闭合不全。其能够存活多久，不能一概而论。晚期重度闭合不全者存活时间较短。此外，出现心绞痛、心衰、年龄较大等危险因素的患者预后较差。

心脏瓣膜关闭不全种类很多，一般来说，此类疾病如果是轻度关闭不全，生存周期较长，如果积极治疗，必要时用手术修复，可不影响患者寿命。但是如果任其发展，患者出现了重度关闭不全，甚至后期出现心绞痛、心力衰竭，并且患者自身年龄较大，加上没有积极治疗，则预后较差，生存周期较短。所以建议心脏瓣膜关闭不全的患者应该及时就医，遵医嘱进行治疗，避免加重疾病。

患者需要特别注意以下事项：

①严格按医生开具的处方用药，不可自行增减剂量或停药。

②定期监测血压，及时向医生汇报任何血压异常情况。

③避免忽略任何药物副作用，如头晕、乏力等，及时向医生反映，如因其他疾病需要服用药物，也需要及时告知医生。

④饮食方面，限制高盐、高脂饮食，适量增加钾、镁摄入，有助于提高治疗效果。

⑤坚持规律锻炼，戒烟限酒，保持健康生活方式，也是高血压治疗的重要补充措施。

感冒是一种常见的呼吸道疾病，但若不及时治疗，可能会发展成严重的病症。以下是感冒严重症状的一些常见表现：

1. 全身症状：严重的感冒患者常会感到全身乏力、精神萎靡、食欲下降、肌肉酸痛等。

2. 发热：部分患者会出现发热，甚至高热不退的症状。

3. 呼吸道症状：鼻塞、流涕、连续打喷嚏、咽喉肿痛、瘙痒或异物感等。

4. 消化道症状：恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。

5. 其他症状：头痛、关节痛等。

针对严重感冒的治疗，需要及时就医，根据医生的建议进行对症治疗和病因治疗。常见的治疗方法包括：

1. 抗病毒药物：如奥司他韦等。

2. 抗生素：若合并细菌感染，可使用抗生素治疗。

3. 其他药物：如解热镇痛药、止咳药等。

除了药物治疗，日常保养也很重要。以下是一些日常保养建议：

1. 注意休息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。

2. 饮食清淡：多吃易消化的食物，避免辛辣、油腻、刺激性食物。

3. 多喝水：保持水分充足，有助于排出体内毒素。

4. 加强锻炼：增强体质，提高免疫力。

5. 避免接触感冒患者：减少交叉感染的机会。

在生活中，我们经常会遇到身体乏力、发沉的情况，这可能是身体发出的警告信号，提示我们需要关注自己的健康状况。那么，身体乏力发沉的原因有哪些呢？以下将从心理、生理、生活习惯等方面进行探讨。

首先，心理因素是导致身体乏力发沉的常见原因。当人们面临压力、焦虑、抑郁等心理问题时，很容易出现情绪低落、精神不振的现象，进而导致身体乏力、发沉。此外，心理因素还可能引发一系列躯体症状，如头痛、头晕、四肢无力、胸闷气短等。

其次，生理因素也可能导致身体乏力发沉。例如，贫血、低钾血症、甲状腺功能减退等疾病都可能导致人体出现乏力、发沉的症状。此外，长期缺乏运动、作息不规律、饮食不均衡等因素也可能影响身体健康，导致身体乏力。

针对身体乏力发沉的治疗，首先需要明确病因。对于心理因素引起的乏力，可以通过心理疏导、药物治疗等方式进行缓解。常见的抗焦虑药物有坦度螺酮、丁螺环酮等；抗抑郁药物有西酞普兰等。对于生理因素引起的乏力，则需针对病因进行治疗，如补充铁剂、甲状腺激素等。

为了预防和改善身体乏力发沉的症状，我们可以采取以下措施：

• 保持良好的心态，学会缓解压力，避免过度焦虑和抑郁。
• 均衡饮食，保证营养摄入，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。
• 坚持运动，增强体质，提高免疫力。
• 保证充足睡眠，养成良好的作息习惯。

如果身体乏力发沉的症状持续存在，或者出现其他异常情况，应及时就医，以便医生进行诊断和治疗。

近期，许多人反映自己出现手脚乏力的症状，这让很多人感到担忧。手脚乏力可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和相关的医疗知识，希望能帮助大家了解并应对这种情况。

首先，手脚乏力可能是由于高血压引起的。高血压是一种常见的慢性疾病，长期高血压会导致血管硬化、狭窄，从而影响血液循环，导致手脚乏力。此外，高血压还可能导致急性脑梗死或急性脑出血，进一步加重手脚乏力的症状。

除了高血压，急性脑梗死或急性脑出血也是手脚乏力的常见原因。当脑部发生缺血或出血时，会影响大脑对肢体运动的控制，导致手脚无力。此外，低钾血症或低钠血症等电解质紊乱也可能导致手脚乏力。

如果手脚乏力症状严重，建议及时就医。医生会根据患者的具体情况，进行详细的检查和诊断，制定相应的治疗方案。对于高血压患者，医生可能会建议服用降压药物，以控制血压，改善手脚乏力的症状。对于脑梗死或脑出血患者，医生可能会采取溶栓治疗、手术等治疗方法。

除了药物治疗，日常生活中的保养也非常重要。高血压患者应保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、低盐饮食、适量运动等。同时，应注意监测血压，定期进行体检。对于手脚乏力的患者，应保持良好的心态，避免过度劳累，适当休息。

总之，手脚乏力是一种常见的症状，可能由多种原因引起。了解相关医疗知识，及时就医，做好日常保养，有助于缓解症状，改善生活质量。

在生活中，我们经常遇到一些让人困惑的情况，比如感觉浑身发热乏力，但体温却并没有升高。这种情况可能是由多种原因引起的，以下将为您一一解析。

首先，感觉浑身发热乏力不发烧可能是神经衰弱引起的。长期处于高压状态，过度劳累，容易导致神经衰弱。神经衰弱患者常常会出现乏力、头晕、注意力不集中等症状。

其次，中医认为，感觉浑身发热乏力不发烧可能与气郁有关。气郁是由于情志不畅，导致气血运行不畅，从而出现发热、乏力等症状。

此外，情绪问题也可能导致感觉浑身发热乏力。焦虑、抑郁等情绪问题会影响人体的神经系统和内分泌系统，从而出现发热、乏力等症状。

针对这种情况，可以采取以下措施进行调理：

1. 保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。

2. 适当进行运动，增强体质。

3. 饮食方面，宜清淡易消化，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。

4. 保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑。

5. 如症状持续不缓解，建议及时就医，进行针对性治疗。

总之，感觉浑身发热乏力不发烧可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行判断和处理。在生活中，我们要关注自己的身体状况，及时发现并解决问题，保持健康的生活。

脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，其症状多种多样。其中，中度脂肪肝患者常见的症状包括右上腹部不适或胀痛、乏力以及厌油等。

1. 右上腹部不适或胀痛：这是中度脂肪肝患者最常见的症状之一。由于肝脏脂肪病变导致肝脏肿大，肿大的程度不同，患者感受的症状也有所差异。轻度患者可能仅感到轻微不适，而严重患者则可能出现明显的腹胀和疼痛感。

2. 乏力：人体活动时需要肝脏合成的糖原来提供能量。如果肝功能异常，就会导致能量不足，从而引起乏力。

3. 厌油：脂肪肝患者肝脏功能受损，导致脂肪消化障碍，从而引起厌油感。

中度脂肪肝的治疗主要包括去除病因、调整饮食、锻炼和药物治疗。寻找并消除病因是治疗脂肪肝的根本方法。例如，酒精性脂肪肝的治疗主要在于戒酒；糖尿病脂肪肝应积极治疗糖尿病；肥胖性脂肪肝的治疗在于有效控制体重；营养失调性脂肪肝的治疗在于调整营养物质的供给，同时避免各种对肝脏有损害的药物。

脂肪肝患者要注意坚持体育锻炼，适当控制进食量，控制体重增长。如果调整饮食和加强锻炼无效，可以考虑使用药物治疗。药物治疗对脂肪肝的防治起到辅助作用，常用的药物有水飞蓟素、甘草酸类苷、还原型谷胱甘肽等。

在饮食方面，中度脂肪肝患者应以低脂肪、低胆固醇饮食为主，避免辛辣、刺激、油腻、油炸食物，戒烟、戒酒，避免动物内脏、果仁、干果、鱼籽等。患者要多吃新鲜蔬菜、水果，定期运动锻炼，以达到有效消耗体内脂肪的效果，从而有效控制脂肪肝进展。

男性身体乏力、四肢酸软是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致这种症状的因素：

营养缺乏：长期不良饮食习惯、营养不均衡可能导致身体缺乏必要的营养素，如蛋白质、维生素、矿物质等，从而引起身体虚弱、四肢无力、酸软等症状。

过度运动：适当的运动有助于身体健康，但过度运动可能导致身体过度疲劳，出现乏力、四肢无力、酸软等症状。

慢性疾病：一些慢性疾病，如甲状腺功能减退、贫血、糖尿病、神经系统疾病等，也可能导致身体乏力、四肢无力、酸软等症状。

心理因素：长期的精神压力、情绪波动等心理因素也可能导致身体出现乏力、四肢无力、酸软等症状。

针对这些原因，以下是一些改善症状的方法：

营养补充：通过调整饮食结构，增加蛋白质、维生素、矿物质等营养素的摄入，有助于改善身体虚弱、四肢无力、酸软等症状。

适当运动：适当的运动有助于增强体质，提高免疫力，缓解乏力、四肢无力、酸软等症状。

心理调适：通过心理咨询、放松训练等方法，缓解精神压力，改善情绪波动，有助于缓解乏力、四肢无力、酸软等症状。

如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。

总之，男性身体乏力、四肢无力酸软可能是由多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。

小腿乏力是一种常见的症状，可能与多种因素有关。本文将介绍小腿乏力的常见原因，包括外周神经损伤、中枢神经系统疾病以及全身性疾病等。

外周神经损伤：外周神经损伤，又称周围神经损伤，是由于机械性原因或缺血造成的神经传导功能障碍。常见的原因包括腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等，这些疾病可能导致下肢坐骨神经受压，引起小腿乏力和疼痛等症状。

中枢神经系统疾病：中枢神经系统疾病，如脑缺血或脑梗塞，可能导致肌力下降或功能障碍，进而引起小腿乏力。这些疾病通常会导致肢体麻木、无力等症状。

全身性疾病：全身性疾病也可能导致小腿乏力，如电解质紊乱等。这些疾病可能导致身体多个系统或器官功能受损，进而引起乏力等症状。

针对小腿乏力，患者应首先进行详细检查，明确病因后进行针对性治疗。同时，患者还应注意以下事项：

1. 注意劳逸结合，缓解精神和生活方面的压力。

2. 适当进行有氧活动，增强体质。

3. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

4. 积极配合医生治疗，遵循医嘱。

总之，小腿乏力是一种常见的症状，可能与多种因素有关。了解病因、积极治疗和日常保养是缓解症状的关键。

乙肝小三阳是乙型肝炎病毒感染的一种表现形式，指的是血液检测中乙型肝炎病毒表面抗原（HBsAg）阳性，乙型肝炎病毒e抗原（HBeAg）和乙型肝炎病毒核心抗体（抗-HBc）阳性，而乙型肝炎病毒DNA（HBV DNA）检测不到或低于检测限的一种情况。

乙肝小三阳患者通常没有明显的症状，但如果不及时治疗，病情可能会逐渐加重，导致肝硬化甚至肝癌。因此，即使没有明显症状，也建议定期进行肝功能检查和HBV DNA检测，以便及时发现并治疗。

乙肝小三阳的治疗主要包括抗病毒治疗和保肝治疗。抗病毒治疗常用的药物包括拉米夫定、恩替卡韦、替诺福韦等，保肝治疗常用的药物包括甘草酸制剂、双环醇等。此外，患者还应注意饮食和生活习惯，避免饮酒、吸烟等不良习惯，保持良好的心态。

乙肝小三阳患者应定期进行肝功能检查和HBV DNA检测，以监测病情变化。如果出现以下症状，应立即就医：乏力、食欲不振、恶心、呕吐、黄疸、腹痛、肝区不适等。

此外，乙肝小三阳患者应注意以下几点：

1. 避免饮酒、吸烟等不良习惯。

2. 注意饮食卫生，避免食用生食、半生食等。

3. 加强锻炼，增强免疫力。

4. 保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。

5. 定期进行肝功能检查和HBV DNA检测。

腰背酸痛和全身乏力是常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能的原因和相应的解释：

1. 肌肉劳损

长时间保持同一姿势，如长时间坐着或站立，可能导致肌肉劳损，进而引发腰背酸痛和全身乏力的症状。这种情况下，适当的休息和按摩可以帮助缓解症状。

2. 缺钙

钙是维持骨骼健康的重要矿物质，缺钙可能导致骨质疏松，从而引发腰背酸痛和全身乏力的症状。可以通过增加富含钙的食物摄入，如奶制品、绿叶蔬菜等，或服用钙剂来补充钙质。

3. 腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是腰椎间盘退变导致的疾病，可能压迫神经根，引发腰背酸痛和下肢放射性疼痛。如果出现此类症状，应及时就医，进行相应的检查和治疗。

4. 神经系统疾病

神经系统疾病，如多发性硬化症、颈椎病等，也可能导致腰背酸痛和全身乏力的症状。这些疾病需要通过神经影像学检查进行确诊，并接受相应的治疗。

5. 内分泌疾病

甲状腺功能减退等内分泌疾病可能导致代谢缓慢，从而引发腰背酸痛和全身乏力的症状。通过血液检查可以确诊此类疾病，并接受相应的治疗。

6. 疲劳综合症

疲劳综合症是一种慢性疾病，患者会经历持续的疲劳，并伴有其他症状，如腰背酸痛、头痛、睡眠障碍等。疲劳综合症需要通过综合治疗来缓解症状。

总之，腰背酸痛和全身乏力可能是多种原因引起的，需要根据具体症状和体征进行诊断。如果症状持续不缓解，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。

乏力腿软是一种常见的症状，可能与多种因素有关。本文将围绕这一症状，从疾病、治疗、日常保养等方面进行详细阐述，帮助读者了解乏力腿软的成因、诊断和缓解方法。

一、乏力腿软的常见原因

1. 腰椎疾病：腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症等疾病会导致腰部神经受压，引发腿部乏力、发软等症状。

2. 营养不良：缺乏钙、钾等矿物质可能导致肌肉无力，进而出现腿部乏力。

3. 睡眠不足：长期睡眠不足或睡眠质量差会影响神经系统功能，导致腿部乏力。

4. 肾功能不全：肾功能不全可能导致电解质紊乱，进而引发腿部乏力。

5. 糖尿病：糖尿病可导致神经系统病变，引发腿部无力。

二、乏力腿软的诊断方法

1. 神经电生理检查：通过肌电图检查，了解神经传导功能。

2. 影像学检查：通过X光片、CT片、核磁共振片等，观察腰椎等部位是否存在病变。

3. 生化检查：通过血液检查，了解肾功能、电解质等指标。

三、乏力腿软的缓解方法

1. 适当运动：进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等，有助于改善血液循环。

2. 调整饮食：增加富含钙、钾等矿物质的食物摄入，如牛奶、坚果、香蕉等。

3. 保证充足睡眠：保持良好的作息习惯，避免熬夜。

4. 药物治疗：在医生指导下，使用营养神经、改善血液循环等药物。

四、预防乏力腿软的方法

1. 注意姿势：保持正确的坐姿、站姿，避免长时间保持同一姿势。

2. 增强腰背肌肉：进行腰背肌肉锻炼，提高腰部稳定性。

3. 避免过度劳累：合理安排工作和生活，避免过度劳累。

4. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗潜在疾病。