感冒了坐飞机因鼓膜内外气压差、咽鼓管堵塞等原因导致耳朵不适，通过系列动作、药物治疗去护耳。

1.鼓膜内外气压差：飞机起飞后机舱气压改变，使耳朵鼓膜内外产生气压差，对鼓膜造成压迫，产生耳鸣、刺痛等症状，感冒了不适症状可能会加重。坐飞机可咀嚼口香糖、做吞咽口水、打哈欠、打喷嚏等动作，能帮助咽鼓管运动，让耳内气压变化跟上耳膜外的变化，从而促进压力的平衡。

2.咽鼓管堵塞：感冒鼻腔内炎性分泌物经过咽鼓管进入中耳腔内，咽鼓管黏膜出现充血、水肿等炎症反应，引起咽鼓管堵塞，有耳朵闷胀、耳鸣等不适，坐飞机可能会加重耳朵的不适感。遵医嘱用布地奈德鼻喷雾剂、盐酸羟甲唑啉喷雾剂等药物可以缓解。

感冒了坐飞机除了以上方式，也可以佩戴专用耳塞、适当按摩去护耳，感冒症状比较严重及时就医，以上药物遵医嘱使用。

感冒鼻子用纸擦烂了，可以通过温水冲洗、涂抹保湿霜、涂抹药物等来改善症状。

1.温水冲洗：感冒后易出现流鼻涕的症状，如果选用比较硬的纸张擦鼻子，可能会导致鼻子用纸擦烂了。这时要选择质地柔软细腻的纸张，同时用温水冲洗鼻子，可缓解症状。

2.涂抹保湿霜：经常擦拭鼻子，可能会导致鼻部皮肤脱水、干燥，出现疼痛感。这时可在鼻部周围适当涂抹保湿霜，保持皮肤的水润，缓解症状。

3.涂抹药物：感冒用纸擦鼻子擦烂了，如果症状比较重，可以遵医嘱外涂红霉素软膏、金霉素软膏等药物来缓解症状。感冒时流鼻涕，擦鼻子的时候建议让上身向前倾，有利于上颌窦内积存的分泌物排出体外，先擦一侧的鼻涕，如果同时擦两侧的鼻涕，容易导致鼻腔气压的增加，也会加重耳朵产生疼痛的症状。不要用力过猛的擦拭，要轻轻擦拭，同时多喝水，保持鼻腔的湿润，如症状较重，建议患者及时就医检查，遵医嘱规范治疗。

如果你是孩子的母亲或者长辈的话，都知道一件事情，就是最担心孩子感冒咳嗽，孩子随便一个感冒发售，就可以让家里长辈提心吊胆很久了，但是，很多家长其实也是一脸问号，毕竟自己也不是什么营养科的医生，孩子生病了也不知道不能吃啥，今天，我就来给大家说一下，孩子感冒后，不能吃啥。

 

 

首先，要说最该避开的食物，肯定是生冷类的食物，比如说什么西瓜、梨以及柚子、枇杷等等，这些水果都是属于寒性食物，吃多了对感冒咳嗽并不会有什么好处的，还有蔬菜方面，像什么黄瓜、茄子以及小白菜、西红柿啥的，更别吃一些像绿豆汤、豆芽菜以及豆腐啥的，这些食物都是属于寒性食物。

 
这些食物都是属于生冷类的食物，为什么不能吃生冷类的食物呢？其实也很简单的，因为寒性食物能够把冷气传入到孩子的体内，这就好比一些人，明明感冒咳嗽了，却还在那里喝着冰镇饮料差不多，你说病情不加重才怪了，要知道，本来孩子感冒了，身体就十分地虚弱，你再加上寒性食物，这就无异于雪上加霜啊！

 
除了生冷食物以外，还得注意一下别吃一些辣的食物，像什么麻辣火锅、辣子鸡丁啥的，只要是用辣椒做的菜，切记不要乱吃，因为辣椒本身就是属于刺激性的食物，感冒咳嗽吃了辣椒，尤其是咳嗽时，你吃辣椒等同于利用刺激你的嗓子，因而会让你出现更加严重的咳嗽也是一个说不定的事情。

 

接着就是油腻类的食物了，油腻的食物往往因为大量的油脂，使得肠胃本身就很难消化这种东西，尤其是在感冒的情况下，消化道本身就十分脆弱了，你再往肚子里面填一些油腻的食物，这无异于火上浇油，你想爽翻天的话，你吃下去，一旦消化道重压奔溃了，你感冒咳嗽没好，身体却已经撑不住了。

 
还有鸡蛋，虽然，鸡蛋的营养价值非常高，上次，我也说过了，鸡蛋是属于发物食物，含有非常高的蛋白质，生病时吃鸡蛋非常不利于消化，影响消化道对于蛋白质的吸收，从而增加了身体的负担，再加上还很容易被细菌利用，加速肠内细菌的繁殖，从而危机自己的身体健康。

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感冒药中绿色的糖衣药片属于一种制剂，主要成分是糖粉和滑石粉，主要的功效在于隔绝空气、掩盖不良气味以及便于服用。1.隔绝空气：在药片的周围包上一层糖衣，主要的目的在于使药物与空气隔绝，防止药物遭到水分以及其他酸性物质的破坏。2.掩盖不良气味：在药片周围包上一层隔离层，可以掩盖药物所特有的气味，避免因气味过重而影响服用。3.便于服用：绿色的糖衣可以使药片看起来更美观，在吞咽的过程当中更加顺畅，所以更有利于服用。药物的糖衣仅为一种辅料，并不具有治疗效果。在选择抗感冒药物治疗时，一定要先去医生面诊并选择合适的药物治疗，并且盲目选择药物的包装。

秋季气温变化、空气干燥，此时易出现感冒症状。不知道有没有朋友属于感冒体质，一下子就感冒了。

 

常听说「感冒吃药七天好，不吃药病一周」，这是真的吗？平时我们要如何预防感冒？不幸中招后又要怎么治疗呢？

 

今天，就来聊一聊有关感冒的问题！

 

感冒可以不吃药吗？

 

感冒其实是一个俗语，涵盖范围比较广，是临床上常见的一种上呼吸道感染，包括鼻腔、咽、喉部急性炎症。

 

这种疾病在人群中的发病率很高。成人每年发生约2～4次；儿童发生率更高，每年约6～8次，且全年皆可发病。

 

感冒的发生

 

● 病毒感染

 

病毒感染是临床上诱发感冒最主要的原因。

 

 

70%～80%的感冒都由病毒引起，包括冠状病毒、腺病毒、流感、副流感病毒以及呼吸道合胞病毒等。

 

● 细菌感染

 

20%～30%感冒为细菌引起，可单纯发生或继发于病毒感染后发生，多见流感嗜血杆菌、肺炎链球菌和葡萄球菌等。

 

这些病毒和细菌一直生活在人体身体的周围伺机而动，就在人体身体防御能力差、免疫系统失衡的时候，它们就攻击人体的上呼吸道。

 

感染程度影响

 

感冒是一种自限性疾病，但这个七天的说法并不准确，事实上，感冒症状和病程是高度可变的。

 

● 感染轻微

 

部分感染者可以不表现出任何症状。

 

 

如果患者只是出现了轻微的上呼吸道感染的情况，这个时候不需要接受特殊的治疗，不需要吃药，病程期间多喝水、休息即可安心等待其自愈。

 

● 感染严重

 

如果患者感染的情况非常严重，已经影响到了生活和工作，病程也会长得多，建议吃药。

 

特别是小孩子，总体上感冒的症状通常比成年人严重，病程持续时间更长，而且更容易继发细菌感染性肺炎、鼻窦炎和中耳炎。

 

吃药治感冒，千万用对方法

 

感冒后的症状

 

 

• 潜伏期：1～3天不等，随病毒而异，主要表现为鼻部症状，如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕；也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或灼热感。
• 发展期：2～3天后鼻涕变稠，常伴咽痛、味觉减退、呼吸不畅等，或有低/高热、轻度畏寒、头痛。

 

感冒用药

 

对于感冒的治疗，主要是针对上呼吸道症状，进行对症的处理。

 

 

常见误区

 

Q：感冒就吃抗生素

A：感冒是否需要吃抗生素，要根据具体的病情来看。

 

如果是病毒感染所导致的感冒，一般是不需要吃抗生素的，因为抗生素对病毒并没有作用。

 

如果是由细菌引起或者合并了有继发性的细菌感染，如出现了白细胞升高，并且有咳脓痰、咽部有脓苔的表现，这时需使用抗生素，如口服青霉素。若对青霉素过敏，可以口服头孢类或者喹诺酮类的抗生素。

 

Q：感冒药混着吃

A：感冒药中可能还有一些相同的成分，如果感冒药混着吃，会造成药物重复，出现一些不良的反应，甚至出现药物中毒的现象。

 

感冒应该区分哪种类型的感冒，对症用药。

 

Q：吃完药开车出门

A：服用感冒药后大多数人会出现犯困的症状。这是因为在这类药物中往往含有抗组胺类药物成分，药效发挥后会对中枢神经系统产生抑制作用。

 

建议大家在服用这类药物以后最好是先休息两个小时然后在开车，如果马上开车有可能因反应迟钝而造成失误，严重的话会导致交通事故造成危险。

 

吃药治感冒，千万用对方法

 

爱心、耐心、细心是绝对必要的，但是也要有正确的医疗保健知识呦~

 

感冒的病人应该多休息、多喝温水、按时吃药，除此以外，日常还需注意以下几个方面：

 

营养

 

感冒后适当的补充营养，可以提高抵抗力，让感冒好的更快一些。

 

 

日常一定要多吃一些鸡蛋、瘦肉、豆制品和奶制品等。

 

还可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，蔬菜水果富含钙、锌元素及维生素，有较好的营养及调理作用，有利于增强身体抵抗力。

 

饮食

 

选择容易消化的流质饮食，如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

 

如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥、肝泥粥等。

 

此外饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。

 

作息

 

一项研究表明：没有得到足够睡眠的人，感冒几率是获得8小时以上睡眠人们的三倍。

 

 

所以感冒后需要多休息，有助于提高身体的抵抗力和免疫力，促进病情的好转；同时避免剧烈运动，注意保暖、预防受凉。

 

近期，温度早晚温差变大，流行性感冒很可能会来卷土重来。

 

很多人选择在家里「吃吃药」、「睡一觉」。但是，你太小瞧流行性感冒了。

 

 

流感之所以流行，是因为太容易传染。身边人咳嗽一声、打个喷嚏，你或者孩子就有可能中招。

 

流感之所以可怕，是因为后果非常严重。最常见的并发症是肺炎，严重的会引起脑炎，不仅影响生活，甚至会危及生命。

 

而且，很多人还把流感当成了感冒，耽误了病情。

 

流感≠感冒

 

· 普通感冒发热较轻或不发热。

 

全身症状较轻，而流涕、打喷嚏、鼻塞、嗓子疼等上呼吸道症状明显，持续时间较短，很少出现并发症。

 

· 流感主要表现为高热。

 

伴有明显的头痛、疲倦乏力、全身肌肉酸痛等全身症状，而打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、嗓子疼等上呼吸道症状轻微。

 

 

少数流感患者可能表现出消化道症状，如恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、腹痛等。

 

流感病情较轻的患者病情一般持续5-7天，严重者可能会并发病毒性肺炎，表现为高热、咳嗽、呼吸困难和发绀，甚至出现呼吸衰竭。

 

日常如何预防流感

 

其实，生活中的一些好习惯，是可以有效预防流感的。

 

1. 保持卫生：

保持良好的个人及环境卫生，勤洗手，不用污浊的毛巾擦手，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手；

 

2. 健康生活：

均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳；

 

3. 开窗通风：

每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜；

 

4. 做好防护：

在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；必要时不得已时，最好戴口罩；

 

5. 其他：

患流感时多吃蔬果多饮水，不要滥用抗生素；

 

还有1项预防流感最有效的手段，就是「接种流感疫苗」。

 

疫苗的6问6答

 

1. 流感疫苗每年都要接种吗？

是的。流感病毒种类繁多且极易发生变异，每年都需要接种新的流感疫苗，才能有效地预防流感。

 

2. 流感疫苗有灭活和减毒之分吗？如何选择？

是的。流感疫苗有灭活疫苗和减毒疫苗之分，一般灭活疫苗含有3种病毒株；减毒疫苗含有4种病毒株。对于儿童，建议选择接种灭活疫苗。

 

3. 宝宝多大可以开始接种？

6月龄以上的宝宝可以开始接种流感疫苗且应连续接种2次，第一次接种最好安排在9月份，第二次在第一次接种的4周以后。

 

4. 过敏的宝宝可以接种流感疫苗吗？

除了极少数鸡蛋严重过敏的宝宝，绝大多数过敏宝宝都可以接种流感疫苗。但当宝宝湿疹、哮喘、鼻炎等过敏性疾病正在发作时，应暂缓接种。

 

5. 已经得过流感，是不是就不用接种了？

流感的流行时间一般可以延续到次年5月份，因此即使得过流感，仍然有接种的必要。

 

6. 接种流感疫苗后就不会得流感吗？

在大多数年份，流感疫苗与流感流行毒株的匹配较好，具有良好的保护力。但也存在流感疫苗与流行毒株不匹配的情况，进而影响效果。

 

了解了这么多，只要有警惕流感的意识、多注意卫生、接种流感疫苗，流感就能远离您和家人啦~

 

审稿人 | 九江市第三人民医院 呼吸内科 主治医师 吴炜

责任编辑 | 黑凤梨

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赵忠祥老师的经典台词：“春天来了，万物复苏，大草原又到了动物们交配的季节。” 让人忍不住好奇：人类作为哺乳动物也同样如此吗？欲望在春天真的会增强？

 

 

为何总想春心荡漾

 

“暖暖的春风迎面吹，桃花朵朵开，枝头鸟儿成双对，情人心花儿开”--阿牛的歌穿梭在大街小巷，食欲、情欲，还有那羞答答的性欲，随风荡漾；这春，让原本是一团欲望的世界，燥起来。

 

为何一到春天性欲就会变强？人的性欲和季节有关吗？当然。人体内雄激素水平是决定男女性行为最基本的因素，雄激素的高低决定男女性需求的高低。

 

荷兰著名的日光研究论坛提到：“男人摄入足够的维生素D有利于提高雄激素水平、提高性欲以及其他相关的一些可能”。奥地利专家也在研究中发现维生素D具有促进雄激素产生的作用，而晒日光浴就是一件提高人性欲的事情。

 

 

临床内分泌学杂志在一项对2299人的研究中发现： 摄入足够维生素的人，体内雄性激素水平比摄入维生素少的人多；尤其是维生素D。

 

这研究还发现：随着日照时间延长，体内雄激素和维生素D的水平自4月开始上升，到八月达高峰，而冬日下降，在3月份处于最低。对性行为的统计也表明，最多的性行为发生在四月和八月，这分别是春季和秋季的开始，也是我们对季节的新奇感体验最多的月份。

 

而且，春季日光时间变长驱动了我们大脑和身体的季节性节律，使我们身体和精神都达年度最优。 春季万物复苏，春季的色彩、气味、声音的丰富，非常频繁的给人新奇感，从而驱动神经系统多巴胺分泌的爆发[1]，产生良好的感觉，使我们的脑子有轻度上瘾症状，进而使欲望有更强大的驱策力。

 

 春季性生活知多少

 

得不到的永远在骚动。让欲望变得高雅，变得圣神，才超越欲望的动物性本能。首先， 因爱而情，而不是因性而情； 其次， 延迟满足， 防欲过度。

 

 

那什么是合适的性爱频率？在首届国际性医学国际论坛上， 中国性学会理事长徐天民教授提到了性爱频率公式，这条公式是由一位美国学者通过对一些西方人进行问卷调查，从调查报告中总结出来的。

 

公式为年龄段首位数字X9=每（十位数）周做（个位数）次，如果20~29岁，2X9=18每周8次；如果30~39岁，3X9=27，每2周7次；如果处于40~49岁，4X9=36，每3周6次------以此类推。这公式目前没有太多实验室意义上的科学依据；日常执行也难，因为女方每个月都有一周左右没法按公式进行。

 

近期《中国性科学》杂志社社长姜辉建议性频率每周1-2次适宜身心健康，每次时长15分钟左右。这个较容易达到，所以信这个，嘿嘿嘿。

 

备孕成功，必练此“功”

 

春天是孕育的季节。那春季如何增加备孕成功率？有人说备孕需要25-30个春天，备房备车备对象；“砖家”说备孕提前3个月练练基本功，再花点时间做点功课就行。基本功，大家都知道是：

 

• 规律作息，日常节奏慢下来，夫妻生活浪漫起来；
• 戒烟戒酒防辐射；
• 饮食均衡，体重控好；
• 孕前体检，男查精液，女查妇科；
• 防感冒，不乱吃药。

 

 

功课是： 买花，踩点。买花----制造浪漫，夜夜密约，月月蜜月，身心投入加上高频率，不瞄准都难；踩点----算准排卵，女性在排卵期更有魅力[2]，科学家推断她们在这一时期可能会不自觉的做出更性感的举动。

 

的确有调查显示[3]， 异性恋男子普遍认为排卵期的女性体味要比处在安全期的女性闻起来更加性感，更让人愉悦，可促进双方产生不可描述的行为。英国有一项全国范围的性调查：有外遇的女性将性交安排在她们排卵期，是最有可能怀孕的时间点上。

 

嘿嘿嘿，这些研究从侧面显示了排卵期女性的性致。事实上，有更多研究正面证实排卵期前后同房最容易受孕，尤其排卵前一天。

 

 

西方人见面问天气，东方人则问吃。生病该吃什么，怀孕该吃什么，备孕该吃什么。 备孕时饮食上有哪些需要注意的？基本同健康的日常饮食。

 

多吃 新鲜应季蔬菜水果，富含维生素，尤其维生素A和E，有助于延缓衰老，和避免性功能减退。

 

多吃 含锌的食物，首推牡蛎，另外牛肉、蛋黄、豆类等也不错；不仅能帮助改善性欲、帮助勃起，还能有助于提高精子成活率，若没有类风湿相关疾病，可以适量吃一些动物内脏，适量食用动物心、肝、肾、肠等内脏，也有利于提高体内雄激素水平，改善性功能。

多吃 富含钙的食物，虾皮、海带、牛奶等。以上都是日常饮食，种类多到吃不过来，所以均衡饮食就行。

 

另外， 别忘了坚持适量运动和多按摩，促进血液循环、放松身心，让身体有活力，提升性欲。如按摩小腹，包括肚脐到耻骨头（毛际）之间的部位，持续10分钟；按摩后背脊柱，可以帮助治疗遗精勃起功能障碍等与肾精相关的病症；按摩足部，温柔地轻抚足部，能令对方感受到全身心的爱意，有些人甚至会因此而获得满足。

 

激素携性，四季变换，生生不息。而备孕在春，春水初生，春林初盛，春风十里。

 

参考资料：

[1] Legault, Mark, and Roy A. Wise."Novelty‐evoked elevations of nucleus accumbens dopamine: dependence onimpulse flow from the ventral subiculum and glutamatergic neurotransmission inthe ventral tegmental area." European Journal of Neuroscience 13.4 (2001):819-828.

Lisman, John E., and Nonna A.Otmakhova. "Storage, recall, and novelty detection of sequences by thehippocampus: elaborating on the SOCRATIC model to account for normal andaberrant effects of dopamine." Hippocampus11.5 (2001): 551-568.

[2]Adams DB，GoldAR，Butt AD．Rise infemale—initiated sexual ae— tivity at ovulation and its suppression by oralcontraceptives．New England Journal of Medicine，1978，299(21)：1145—1150．

D,Singh,P M,Bronstad.Female bodyodour is a potential cue to ovulation.[J].Proceedings. Biologicalsciences,2001,268(1469):797-801.

Hagenauer MH,Lee TM.Time fortestosterone: the suprachiasmatic nucleus getssexy.[J].Endocrinology,2011,152(5):1727-1730.

[3]SJ,Willetts,M,MacDougall,ST,Cameron.A survey regarding acceptability of oral emergency contraceptionaccording to the posited mechanism ofaction.[J].Contraception,2017,96(2):81-88.

 

审稿专家：京东健康签约医生张媛媛

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感冒是一种常见的呼吸道疾病，尤其在季节交替时，人们更容易受到感冒病毒的侵袭。感冒期间，人们的身体会出现各种不适症状，如喉咙痛、鼻塞、咳嗽等。那么，在感冒期间，为什么不能吃鸡蛋呢？

鸡蛋是一种营养价值很高的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。然而，在感冒期间，人们的消化功能会受到影响，消化酶的分泌减少，导致消化吸收能力下降。鸡蛋作为一种高蛋白食物，不易消化，容易加重肠胃负担，导致消化不良、恶心、呕吐等症状，不利于感冒的恢复。

那么，感冒期间应该如何调整饮食呢？首先，应选择易消化的食物，如粥、面条等。此外，还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素和矿物质，增强免疫力。同时，要避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，以免加重病情。

除了调整饮食，以下是一些有助于预防感冒的方法：

1. 加强锻炼：定期进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力。

2. 注意保暖：天气变化时，要及时增减衣物，避免受凉。

3. 勤洗手：饭前便后、外出回家后要勤洗手，保持手部卫生。

4. 保持室内空气流通：经常开窗通风，保持室内空气清新。

5. 避免去人多的地方：尤其在流感高发季节，尽量减少去公共场所的次数。

总之，感冒期间要注意饮食调整和日常保养，才能更好地恢复健康。

感冒，作为一种常见的呼吸道疾病，困扰着许多人。在感冒期间，饮食调理显得尤为重要。那么，感冒时到底能不能喝鸡汤呢？本文将为您详细解答。

首先，我们来看看鸡汤的营养成分。鸡汤富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，具有温中补气、健脾开胃、补虚养血、强筋健骨的功效。在感冒期间，人体免疫力较低，体质较弱，食欲较差，适量饮用鸡汤可以补充营养，提高人体抵抗力。

其次，鸡汤中的维生素C具有一定的抗炎作用，可以缓解感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰等症状。此外，鸡汤中所含的微量元素还可以提高免疫细胞活性，促进营养吸收，有助于感冒症状的缓解。

然而，值得注意的是，感冒期间并非所有食物都适宜食用。以下是一些在感冒期间应避免的食物：

• 油炸、油腻食物：如炸鸡、肥肉等，会加重胃肠道负担，不利于病情恢复。
• 生冷食物：如雪糕、冰淇淋等，容易导致肠胃不适，加重感冒症状。
• 麻辣食物：如麻辣烫、麻辣香锅等，容易刺激口腔和食道，加重咳嗽、喉咙痛等症状。
• 海鲜类发物：如无鳞鱼、螃蟹、虾等，容易引发过敏反应，加重病情。

在感冒期间，除了饮食调理外，还应注意以下几点：

• 充分休息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。
• 多喝水：保持水分摄入，有助于清除病毒。
• 保暖：避免受凉，加重病情。
• 保持室内通风：预防交叉感染。
• 佩戴口罩：减少外出，降低感染风险。

总之，感冒时适量饮用鸡汤有助于缓解症状，提高免疫力。但要注意饮食禁忌，保持良好的生活习惯，才能尽快康复。

感冒是一种常见的呼吸道疾病，其典型症状之一就是流鼻涕。流鼻涕不仅让人感到不适，还可能影响到工作和生活。那么，面对感冒流鼻涕的症状，我们该如何选择合适的药物来缓解不适呢？

首先，我们需要了解引起流鼻涕的原因。感冒流鼻涕通常是由于病毒感染导致的鼻腔黏膜炎症。在这种情况下，我们可以采取以下几种治疗方法：

1. **饮食调理**：感冒期间，应避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物。同时，保持充足的水分摄入，有助于缓解鼻塞和流鼻涕症状。

2. **药物治疗**：常见的治疗感冒流鼻涕的药物包括：

   - **千柏鼻炎片、霍胆丸、鼻舒适片薄膜衣**：这类药物具有清热解毒、宣肺通窍的作用，适用于风热感冒引起的流鼻涕。

   - **感冒清热颗粒、阿莫西林胶囊、板蓝根**：这类药物具有解热镇痛、抗病毒的作用，适用于风寒感冒引起的流鼻涕。

   - **三九感冒灵、板蓝根颗粒**：这类药物具有清热解毒、抗病毒的作用，适用于感冒引起的发热、头痛、咳嗽等症状。

   - **感康、快克**：这类药物具有解热镇痛、抗病毒的作用，适用于感冒引起的流鼻涕、发热等症状。

   - **风寒感冒颗粒、重感片、维C银翘片、白加黑**：这类药物具有解表散寒、退热止咳的作用，适用于风寒感冒引起的流鼻涕、咳嗽等症状。

3. **日常保养**：

   - **保持室内空气流通**：新鲜空气有助于缓解鼻塞和流鼻涕症状。

   - **适当运动**：增强体质，提高免疫力，有助于预防感冒。

   - **注意保暖**：避免受凉，预防感冒复发。

4. **医院就诊**：如果感冒症状持续不缓解，或者伴有发热、头痛、咳嗽等症状，应及时就医，以免延误病情。

总之，感冒流鼻涕是一种常见症状，通过合理的治疗和日常保养，我们可以有效地缓解不适，恢复健康。

婴儿感冒是一种常见的呼吸道疾病，主要由病毒感染引起，如呼吸道合胞病毒、流感病毒等。由于新生儿的免疫系统尚未完全发育，感冒可能导致病情加重，甚至引发肺炎等并发症。

针对婴儿感冒，家长首先应保持冷静，避免过度担忧。一般来说，婴儿感冒症状轻微，可以通过以下方法缓解：

1. 增加室内湿度：使用加湿器或蒸气加湿，保持室内空气湿润，有助于缓解鼻塞、咳嗽等症状。

2. 多喂水：鼓励婴儿多喝水，保持水分充足，有助于稀释痰液，缓解咳嗽。

3. 适当用药：在医生指导下，可选用一些副作用较小的药物，如抗病毒药物、解热镇痛药等。

4. 注意休息：保证婴儿充足的睡眠，有助于身体恢复。

需要注意的是，婴儿感冒药物的选择和使用必须谨慎，避免使用对婴儿肝肾功能有损害的药物。此外，家长还应密切关注婴儿病情变化，如出现高烧、呼吸困难等症状，应及时就医。

除了药物治疗，日常保养也是预防婴儿感冒的关键。以下是一些预防措施：

1. 加强体育锻炼：增强婴儿体质，提高免疫力。

2. 注意个人卫生：勤洗手，避免接触病原体。

3. 保持室内通风：保持室内空气流通，减少病毒滋生。

4. 避免带婴儿到人多的公共场所：减少婴儿接触病原体的机会。

5. 注意保暖：根据气温变化，及时为婴儿增减衣物。

感冒是生活中常见的疾病，但不同人的症状表现各异。对于哺乳期妇女来说，感冒不仅影响自身健康，还可能影响到宝宝。那么，哺乳期妇女能否服用感冒清片呢？本文将围绕这一话题展开讨论。

首先，我们需要了解感冒的分类。西医认为，感冒大多由病毒感染引起，称为上呼吸道感染（简称上感）。治疗时，可以使用抗病毒药物，如病毒灵或病毒唑，同时配合使用扑尔敏或维生素C银翘片等药物来缓解症状。

中医将感冒分为风寒型、风热型和暑热型三种。其中，风热型感冒表现为发热、头痛、鼻塞、流黄涕、咽喉肿痛等症状，治疗时宜选用银翘解毒丸、桑菊感冒片、羚羊感冒片或感冒清热冲剂等药物。

风寒型感冒表现为头痛、无汗、四肢疼痛、鼻塞、流清涕等症状，治疗时宜选用感冒冲剂、通宣理肺、小柴胡片等辛温解表类药物。

哺乳期妇女在感冒期间，应避免服用感冒清片。因为感冒清片中含有西替利嗪成分，可能会通过母乳传递给宝宝，对宝宝产生不良反应。建议哺乳期妇女在感冒期间，可选用中成药进行治疗，如感冒清热颗粒、感冒灵颗粒等。

除了药物治疗，哺乳期妇女在感冒期间还应加强日常保养。保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠；适当休息，避免过度劳累；多饮水，促进新陈代谢；注意保暖，预防感冒加重。

总之，哺乳期妇女感冒时，应选择安全、有效的治疗方法，避免使用对宝宝有害的药物。同时，加强日常保养，提高自身免疫力，有助于早日康复。

感冒咳嗽是生活中常见的病症，很多人在患病期间都会关心饮食问题，其中榴莲作为热带水果，其食用与否成为了不少患者关注的焦点。

感冒咳嗽能否食用榴莲，主要取决于感冒的类型和患者的个人体质。感冒分为风热感冒和风寒感冒两大类，榴莲性热，属于热带水果。对于风热感冒患者来说，榴莲会加重病情，因此不宜食用。对于风寒感冒患者，如果对榴莲不过敏，可以适量食用，但也要注意不要过量，以免引起上火。

感冒咳嗽患者在饮食上应以清淡为主，避免辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，增强身体抵抗力。

感冒的治疗主要分为病因治疗、症状控制和休息三个方面。病因治疗主要是使用抗生素和抗病毒药物控制病原体，症状控制则是根据感冒类型选择合适的药物进行治疗，如麻黄汤、桂枝汤等。休息是恢复健康的重要环节，充足的睡眠和清淡饮食有助于感冒病毒的清除。

此外，感冒期间患者的免疫系统可能受损，抵抗力下降，容易再次感染其他病原体，导致病情加重。因此，患者要注意休息，保持良好的生活习惯，增强自身抵抗力。

在日常生活中，预防感冒也很重要。患者应注意个人卫生，勤洗手，保持室内通风，避免去人多的地方，增强体质，提高免疫力。

宝宝感冒期间，饮食调养尤为重要。除了保证充足的水分摄入，适当的饮食可以帮助宝宝恢复健康。以下几种粥类食品非常适合宝宝感冒期间食用：

1. 小米粥：小米具有健脾益胃、养心安神的功效，易于消化吸收，适合宝宝感冒期间食用。

2. 玉米粥：玉米富含膳食纤维和多种维生素，有助于增强宝宝的免疫力。

3. 八宝粥：八宝粥由多种食材熬制而成，营养丰富，可满足宝宝感冒期间的营养需求。

4. 荷叶粥：荷叶具有清热解暑、利水消肿的作用，可缓解宝宝感冒期间的发热、头痛等症状。

5. 皮蛋瘦肉粥：皮蛋瘦肉粥既有助消化，又能促进宝宝食欲，增强体质。

除了粥类食品，宝宝感冒期间还可适当食用青菜粥、面片汤等易消化食物，以及新鲜水果（蒸熟后食用）等。

值得注意的是，宝宝感冒期间应避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，以免加重病情。

感冒是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，分为普通感冒和流行感冒。普通感冒症状轻微，一般无需特殊治疗，注意休息、多饮水即可。流行感冒症状较重，需及时就医。

治疗感冒的药物主要包括：

1. 对症治疗药物：如氨酚黄那敏胶囊、美林等，用于缓解感冒引起的发热、头痛、鼻塞等症状。

2. 抗病毒药物：如利巴韦林，用于治疗病毒性感冒。

3. 抗生素：如青霉素、头孢菌素等，用于治疗细菌性感冒。

宝宝感冒期间，家长要密切关注宝宝病情变化，如有发热、咳嗽等症状加重，应及时就医。

此外，宝宝感冒期间要保持室内空气流通，避免感冒病毒传播。

儿童感冒是常见的呼吸道疾病，主要症状包括咳嗽、流鼻涕、发热等。面对孩子感冒，家长们常常感到焦虑和无助。本文将为您详细介绍儿童感冒的病因、症状、治疗方法以及日常护理，帮助您更好地应对孩子的感冒。

一、儿童感冒的病因

儿童感冒的主要病因是病毒感染，常见的病毒包括流感病毒、鼻病毒、冠状病毒等。此外，细菌感染也可能导致儿童感冒，但较为少见。

二、儿童感冒的症状

儿童感冒的症状多种多样，常见的症状包括：

• 咳嗽：咳嗽是儿童感冒最常见的症状，可以是干咳或湿咳。
• 流鼻涕：流鼻涕是儿童感冒的早期症状，可以是清水样或脓性。
• 发热：发热是儿童感冒的常见症状，但并非所有感冒都会伴有发热。
• 喉咙痛：部分儿童感冒患者会出现喉咙痛的症状。
• 乏力：感冒会导致儿童出现乏力、精神不振等症状。

三、儿童感冒的治疗方法

1. 对症治疗：针对儿童感冒的症状，可以采取以下对症治疗方法：

• 咳嗽：可以使用止咳药水或雾化吸入治疗。
• 流鼻涕：可以使用生理盐水清洗鼻腔，缓解鼻塞症状。
• 发热：可以使用退热药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。

2. 抗病毒治疗：针对病毒感染，可以选择使用抗病毒药物，如利巴韦林、奥司他韦等。

3. 抗生素治疗：针对细菌感染，可以选择使用敏感的抗生素，如青霉素类、头孢菌素类、大环内酯类等。

四、儿童感冒的日常护理

1. 保暖：保持室内温度适宜，避免孩子着凉。

2. 多喝水：鼓励孩子多喝水，保持水分充足。

3. 休息：保证孩子充足的休息，有助于病情恢复。

4. 饮食：给予孩子易消化、营养丰富的食物。

5. 避免交叉感染：避免孩子接触感冒患者，减少外出，保持室内空气流通。

五、总结

儿童感冒是常见的呼吸道疾病，家长们要了解其病因、症状、治疗方法以及日常护理，以便更好地照顾孩子。当孩子出现感冒症状时，要及时就医，避免病情加重。

冬天，手脚冰凉的现象让很多人感到困扰。这究竟是为什么呢？

首先，外界寒冷的天气是导致手脚冰凉的主要原因之一。当气温下降时，人体的血管会收缩，血液流通速度减慢，导致手脚末梢血液供应不足，从而出现冰冷的感觉。

其次，穿衣过少也会导致手脚冰凉。保暖是维持身体温度的关键，如果穿衣不足，尤其是保暖性能差的衣物，很容易导致手脚受凉。

此外，末梢血液循环不畅也是手脚冰凉的重要原因。随着年龄的增长，血管壁会逐渐硬化，血液循环速度减慢，导致手脚末梢血液供应不足，从而出现冰冷的症状。

对于体质偏寒的人来说，手脚冰凉的现象更为明显。这类人群的身体调节能力较差，对外界温度变化比较敏感，容易出现手脚冰冷的情况。

那么，如何调理手脚冰凉呢？以下是一些建议：

1. 注意保暖：在寒冷的天气里，要穿着保暖的衣物，尤其是手套、袜子和帽子等。

2. 促进血液循环：通过适当的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，可以促进血液循环，改善手脚冰凉的症状。

3. 饮食调理：多吃一些温热食物，如生姜、大蒜、辣椒等，可以促进血液循环，改善手脚冰凉。

4. 药物调理：在医生的建议下，可以服用一些活血化瘀的药物，如丹参、川芎等。

5. 中医调理：可以尝试按摩、拔罐等中医方法，改善手脚冰凉的症状。

总之，冬天手脚冰凉并非不可解决。通过注意保暖、促进血液循环、饮食调理和中医调理等方法，可以有效改善手脚冰凉的症状。

感冒期间，饮食调整对于恢复健康至关重要。许多人在感冒期间会询问，能否饮用酸奶和牛奶。本文将针对这一问题进行探讨，并提供一些建议。

首先，我们来看看酸奶。酸奶是一种富含蛋白质的食品，对于感冒患者来说，适量饮用酸奶可以补充营养，同时也有助于恢复食欲。不过，需要注意的是，酸奶需要在常温下饮用，避免因过冷而加重胃肠道的负担。

接下来，我们再谈谈牛奶。牛奶中含有丰富的钙、钠和钾等电解质和营养物质，对于感冒患者来说，适量饮用牛奶可以帮助补充流失的电解质，并补充营养。但同样需要注意的是，若感冒期间合并有严重的胃肠道反应，饮用牛奶可能会导致不适，建议在胃肠道功能稳定后再饮用。

除了酸奶和牛奶，感冒期间还需要注意饮食禁忌。辛辣、刺激性、油腻食物如辣椒、花椒、煎肉、茴香、胡椒、火锅等都应该避免。这些食物可能会加重消化道的负担，导致消化不良。此外，感冒期间还应该避免剧烈运动，保持充足的睡眠，避免熬夜。

当然，除了饮食调整，合理的药物治疗也是感冒恢复的重要手段。常见的感冒药物包括解热镇痛药、止咳药、抗病毒药等。在选择药物时，应遵循医生的建议，避免自行用药。

最后，需要强调的是，感冒是一种常见的呼吸道传染病，预防措施同样重要。平时应注意个人卫生，勤洗手，避免接触感冒患者，保持室内空气流通，增强体质，提高免疫力。