心脏感觉有东西压着考虑为心理精神因素、慢性胃炎、冠心病等因素引起。

1.心理精神因素：焦虑和压力可导致身体出现不适感以及紧张感，其中包括心脏出现有东西压迫的感觉。其次情绪的变化，也可导致肌肉紧张，包括心脏周围的肌肉，从而引发心脏被东西压着的感觉。

2.慢性胃炎：通常为幽门螺杆菌感染、自身免疫性疾病、长期不当饮食等因素导致的慢性胃黏膜炎症。可导致患者出现上腹饱胀、食欲缺乏、嗳气、恶心等不适症状，所以也会出现胸口被压着一样的感觉。

3.冠心病：全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，是一种缺血性心脏病。由于冠状动脉是向心脏提供血液的动脉，当冠状动脉出现粥样硬化可引起管腔狭窄或闭塞，进而导致心肌缺血、缺氧或坏死，而出现胸痛、胸闷等不适，所以也很像心脏被东西压着。

一旦出现心脏不适的症状，需尽快到医院就诊，明确诊断具体的病因，才能够在医生指导下进行针对性的治疗。

很多人在生病的时候，都会抱怨自己不幸，殊不知走到这一步，可能最该埋怨的是自己！我们无意中的很多行为或习惯，其实并没有想象中的那么“无害”，反而在“默默发力”，危害着人体健康。

尤其是在现代社会，人们把更多的时间和精力都花在工作上，没有照顾好自己，在饮食习惯和生活习惯上，也缺乏自我反省。胃病，正是不良习惯在我们身上的一种“映射”，是身体在“通知”我们：不良习惯正在伤害你的身体。

其实现在患有胃病的人不在少数，大部分上班族都或多或少有着肠胃方面的毛病。“胃不好”已经成为中青年群体中频繁出现的词语，随着时间的推移，我们的肠胃一步步走向疾病。

  
4个不良习惯，是胃病的“开端”

不按时吃饭

其实很多朋友都做不到按时吃饭，有的人可能是因为工作，有的人则是懒散惯了，什么时候饿什么时候吃才是他们的生活态度。但是，规律的三餐才能让肠胃“摸清”我们的“底细”，知道什么时候该分泌胃液，什么时候该开始工作。经常不按时吃饭，会让我们的肠胃功能发生紊乱，分泌出的胃液不断刺激和损害胃粘膜。

熬夜晚睡

对于大部分朋友来说，熬夜并不是什么稀罕事，很多人几乎每天都在熬夜，熬夜刷视频、打游戏、追剧，本来就是现代人生活的一部分。但是，熬夜也有一定的风险，当我们没有按时睡觉时，其实也是在剥夺体内各个器官休息的权利，而长期没有完成自我修复工作，会极大地降低机体的免疫力，也会加重胃损伤，增加胃病发作的几率。

狼吞虎咽

吃饭速度太快，对于有些人来说甚至是个优点，因为他们认为，节省了吃饭的时间，可以完成更多的工作，或者延长休息的时间。但是，食物是需要经过口腔充分咀嚼之后才能送达胃部的，如果总是狼吞虎咽，不管不顾肠胃的感受，不仅会出现消化不良、胃胀气的症状，还会损伤胃壁、刺激胃粘膜。

抽烟酗酒

烟酒是很多人心里的“避风港”，在生活不顺利、不如意的时候，通过抽烟、酗酒，可以释放压力、减轻烦恼。但是烟酒本身就是一种损害健康的“利刃”，我们越是依赖它们，它们就能越轻易地伤害我们。香烟中的尼古丁是胃粘膜的“天敌”，而酒精则是损害胃粘膜的“凶手”，希望你别再放任自己。

  
秋冬养胃，要谨记“1多2少”，远离胃病

多吃易消化的食物

其实很多朋友平时都爱给肠胃增加工作量，可能大家自己都没有意识到，原来自己爱吃的食物，大多都是一些不易消化的食物，比如年糕、粽子、肥肉、红烧肉、动物内脏、炸鸡等。这些食物确实比较诱人，但在进入胃部之后，却需要肠胃花费很大的力气才能进行消化，长期食用，会让胃部多度疲劳。

平时多吃一些容易消化的食物，一来能减轻肠胃的负担，二来营养更容易被有效吸收利用，能避免肠胃不适、消化不良，整个人都会更舒服。

  
少暴饮暴食

现在很多人都有一个共同的坏毛病，那就是喜欢用食物来缓解压力，情绪性进食是许多朋友在心理压力大的时候最喜欢做的事，你以为通过进食，所有的问题都会迎刃而解吗？其实在进食过后，烦恼依然存在，而且还多了一个烦恼，那就是肠胃不适。

长期暴饮暴食对胃部造成的损害是无法估量的，当我们毫无节制地“享受”美食的时候，也要考虑一下肠胃的感受。学会克制食欲，养成适可而止的习惯，是对肠胃最大的帮助。

少吃重口味的食物

相信很多朋友在面对炸鸡和水煮白菜的时候，都会想都不想选择前者，我们在日常生活中，享受着各种各样的美食，也慢慢形成了重口味的饮食习惯。大部分让人记忆深刻的美食，都有重油、重盐、重糖等特点，但这类食物其实并不适合长期食用。

  
过多的调味料对肠胃来说其实是一个很大的负担，当我们享受这些食物的时候，其实胃粘膜早已遍体鳞伤。所以，不论这些美食多么具有诱惑性，大家都要学会忍耐与克制，养成清淡饮食的习惯，胃会感激不尽。

总结：食物是给我们带来快乐的，不是给我们带来负担的，希望大家都能好好享受美食，别让它成为疾病的“祸根”。
 
 

患者一：我今年27岁了，从毕业到现在，一直做商场导购。由于工作原因，饮食非常不规律，有时候为了能多卖几件衣服，一直加班到下午三四点。本以为自己年轻，可是最近一年，饿了胃疼、吃辣的胃疼、喝冷饮胃疼。来医院检查，知道自己有胃溃疡，听医生的话，一直吃奥美拉唑，饮食规律，可是一个月后，胃是不怎么难受了，可是自己瘦了9斤多，本来不胖的我，现在已经瘦到87斤，所以想问问医生，这是不是奥美拉唑的副作痛，我还要不要坚持吃药？

患者二：

医生你好，我身高160cm，体重79kg，从小到大就一直很胖，同学和亲戚都嘲笑我。一直很自卑，曾经我也运动、节食减肥过，但是每次都是失败告终。最近在网上，看到有人吃奥美拉唑可以减肥，所以想问一下医生，吃奥美拉唑真的可以减肥吗？对身体有什么危害吗？

医生解答：奥美拉唑，作为一种被广泛应用于胃肠道疾病的药物，主要有治疗胃溃疡、十二指肠溃疡的功能。

药物作用原理，抑制胃酸的分泌，减少胃酸对胃肠道粘膜的刺激，进而保护胃肠道黏膜。但是，奥美拉唑是具有一定副作用的，过敏性休克、肝毒性、视物模糊、胃底腺息肉等等，都是奥美拉唑带给机体的不良影响。如果服用奥美拉唑超过三年的时间，很有可能患者体内会出现维生素B12缺乏。

奥美拉唑真的可以减肥吗？对身体有危害吗？

至于奥美拉唑所谓的瘦身功能，是因为奥美拉唑通过抑制胃酸分泌，减少了食物的消化吸收，食物中的热量不能被机体很好的摄取，加之胃肠道疾病患者本身就消化功能不好，很容易造成体型暴瘦，而不是因为奥美拉唑真的具有减肥功效。那些试图通过奥美拉唑进行减肥的人，最后很有可能会给自己带来更多不利的影响。

吃减肥药减肥安全吗？

市面上的那些减肥药物，绝大多数都是打着减肥名号的保健品，不仅不能够减轻体重，还会给消费者带来副作用，如腹泻、饱腹感。就拿最近网上流行的减肥代餐，其原理就是按照最低的摄入卡路里给人体补充，商家会不断地给顾客“催眠”，多喝水，多喝水，增加饱腹感。其目的还是过度节食减肥。

减肥没有“捷径”，毅力才是唯一答案

如果你真的想瘦身，合理饮食和运动绝对是最科学的。减肥达人都说“三分练、七分吃”，我非常赞同，减肥不是不是，而是一定要吃，吃得科学不但不会影响减肥速度和效果，还会锦上添花，让你在减肥道路上更加顺畅。

但是作为医生，建议大家，体重合理是最好的，过度追求“苗条”不见得是好事。

过瘦，机体的免疫力会大打折扣，很容易出现贫血、低血糖、营养不良的症状。过胖的话，高血压、高血糖、高血脂、心脏负荷过重发生的几率会大大增加。

一般来说，把自己的体型保持在BMI指数保持在18.5~23.9时是最好的。

对于瘦身的病态追求，只能带来一时的表面美丽，最后只会给机体健康造成难以挽回的伤害。让自己保持一个正常的体态，多做运动，一样能够给自己带来美丽与自信。病态的瘦感和阳光的活力比起来，简直不值一提。

目前没有研究发现吃辣会对胃黏膜造成伤害，与胃溃疡和十二指肠溃疡的发生也没有相关性。辣椒能促进胃部血液循环，反而具有保护作用。只要吃的是天然绿色的花椒和辣椒，对健康就基本没有不利影响。

虽然辣椒传入中国不到400年，但吃辣风潮已经席卷全国，其中以四川、重庆最具代表性。麻辣鲜香的口味是四川、重庆美食的最大特点。不论是街头的冒菜、麻辣烫，还是饭馆里的水煮鱼、回锅肉，川菜总是浸在红油里，撒着花椒，冒着热气。麻、辣、烫可谓是川菜的招牌。

“川渝两省市的地理条件决定了麻、辣、烫在当地饮食中的地位。四川盆地气候潮湿，秋冬季节阴冷，而辣椒中含有辣椒素，吃辣椒能促进人体血液循环，使心跳加快、毛孔张大、皮肤毛细血管扩张变粗，把身上的寒气与湿气赶出去，全身就会感到热乎乎的。从医学角度讲，辣椒具有温中下气、开胃消食、散寒除湿的作用。

辣椒吃得太多，胃里会火辣辣的，许多人难免担心会不会导致胃肠道疾病。中国癌症基金会副理事长兼秘书长赵平教授提供的数据显示，成都每年食管癌的发病率为13.09/10万，胃癌发病率为19.82/10万，均低于全国平均发病率。陈文生对此表示，目前没有研究发现吃辣会对胃黏膜造成伤害，与胃溃疡和十二指肠溃疡的发生也没有相关性。辣椒能促进胃部血液循环，反而具有保护作用。只要吃的是天然绿色的花椒和辣椒，对健康就基本没有不利影响。但目前市场上有些不法商贩在火锅中添加烧碱，口味就会特别辣，这就会诱发多种消化道疾病。

尽管麻辣本身不伤人，但部分川渝人的不良饮食习惯依然可能危害健康。首先，有人吃饭急，麻辣烫、水煮鱼等食物不等放凉就吃。人的口腔、食道和胃黏膜一般最高只能耐受50℃~60℃的温度，过热容易灼伤口腔黏膜、食道等部位，长期反复灼伤，容易导致炎症，食管黏膜长期慢性损伤，有可能诱发食管癌。其次，街边麻辣烫常是满满一锅，像牛百叶、肉类、内脏等如果没有烫熟，寄生虫卵就不会被彻底杀死，食用后容易引起消化道疾病。

再次，麻辣烫、火锅汤久沸不换，肉类、海鲜中的亚酸胺溶于汤中，产生大量亚硝酸盐等致癌物质，很可能诱发胃肠道恶性肿瘤。数据显示，成都地区结直肠癌与肛管癌的发病率高达32.51/10万，而全国平均发病率为28.08/10万，可能与此相关。最后，辣椒的辣味刺激舌头，神经末梢把这种刺激传递到大脑，大脑感受到痛苦，引起心跳加速、唾液和汗液分泌增加、肠胃加倍“工作”。同时，释放出一种叫内啡肽的物质，能让人感受到特殊的“快感”，吃辣椒就可能上瘾。吃辣还会过度刺激食欲，使人超量饮食，可能引发肥胖及三高等问题。

医生建议，川渝地区居民不必因噎废食，不敢吃辣。不过，如果原本就患有胃溃疡、胃肠炎、食管炎、痔疮等疾病的人，要尽量少吃辣，以免让病情雪上加霜。另外，患有心脑血管疾病、慢性气管炎、肺心病、慢性胆囊炎等疾病的患者，以及正在服用中药的人必须“戒辣”。

急性胃溃疡是比较严重的，是胃黏膜发生急性炎症和溃疡形成的疾病，患者有出血、穿孔、梗阻、溃疡恶化等情况。

1.出血：溃疡破裂或侵蚀到血管时导致胃出血，严重出血可能引起贫血、呕血、黑便等症状，需要紧急治疗。

2.穿孔：溃疡穿透胃壁时胃酸和消化液容易泄漏到腹腔，导致腹膜炎和腹腔感染，穿孔是比较严重的并发症，需要紧急手术治疗。

3.梗阻：溃疡位于胃的幽门部时，可能导致胃梗阻，使食物无法顺利通过，会引起剧烈的胃痛、呕吐、体重下降等不适症状。

4.溃疡恶化：急性胃溃疡未及时治疗，可能进一步恶化为慢性胃溃疡，导致长期的胃痛和消化不良。

急性胃溃疡出现以上症状都是比较严重的，一旦确诊要及时处理。

常言道，人有三急。在日常生活中，我们需要保持正常的上厕所频率，所谓旱的旱死涝的涝死，便秘的人常常十分苦恼。但是对于很多人来说，一吃完饭就想上厕所，这也给生活带来极大的不便。你知道吗？一吃完饭就想上厕所，可能是有这三种疾病，越早知道越好，让我们一起来看一看吧。

1.肠易激综合征。

肠易激综合征会导致人体排便异常，还伴随有腹痛腹泻等症状。最为典型的就是一吃饭就想上厕所。如果你出现这种症状，那就一定要小心自己是不是患上了肠易激综合征。一般来说，这种病是因为肠胃受到了不耐受食物的刺激，肠胃发生应激排除异己的反应，所以就会出现想上厕所的现象。

想要快速解决一吃饭就上厕所的问题那就要努力找出肠胃不耐受的食物，在日常生活中少吃或尽量避开食用。另外在日常生活中饮食一定要清淡规律，多吃容易被人体消化和吸收的食物，少吃刺激性辛辣油腻食物。

  
2.慢性肠炎。

吃完饭就想上厕所，这是肠炎的典型性表现，患有慢性肠炎的人一般脾胃虚弱，肠胃的消化功能紊乱还会有消化不良的症状。人在吃完饭短期内肠道的负担会加重。对于慢性肠炎患者来说，肠道极易吃不消，因此患有慢性肠炎的人会有一吃完饭就想上厕所的症状。

千万不要小看了慢性肠炎，如果不及时医治后期还会影响正常的进食消化，所以一旦出现一吃饭就想上厕所的症状，建议立即去医院做系统的肠道检查。

  
3.慢性胃炎。

胃是人体的一大重要消化器官。当你出现一吃完饭就想上厕所的症状时一定要考虑一下是不是自己的胃出了问题。人的一生中胃要接受的食物种类数难以想象，现代社会，随着生活节奏的加快不少人都不太注重对胃的爱护，所以慢性胃炎十分常见。

患有慢性胃炎的人，一般会有一吃饭就想上厕所的症状。另外还伴随没有规律的腹痛、脐周痛等，因为是慢性的，所以很多人都不太注意，但这种病拖不得，最好尽早去医院检查。

养胃就是养命。胃好了人体才能摄入更多的营养物质，日常生活中，我们要多注意养胃，这些养胃小技巧，你应该知道。

1.少吃刺激性食物。

病从口入，这里的刺激性食物包括，辛辣，油腻，生冷等。现在正处于夏天，不少人有喝冰啤酒吃冰西瓜的习惯，但其实这对胃的伤害极大；还有些人吃完辛辣的烧烤一杯冰啤酒下肚，爽快一时，伤胃一世，实在是不可取。

日常生活中，我们应该温柔对待肠胃，切记总是吃刺激性食物伤害他。对于本身肠胃不好的人来说，可以多吃一些养胃食物，比如小米和南瓜，这两者是公认的养胃神器，当你肠胃不舒服时，不妨喝上一碗小米南瓜粥，促进肠胃修复。

  
2.饭后百步走。

常言道，饭后百步走，活到九十九。每天吃完饭后我们可以进行适量的散步运动，人体在刚吃完饭的时候，肠胃负担十分大，此时适量的走路运动能够辅助肠胃消化，减轻肠胃的工作量。当然，饭后不能做剧烈运动，否则会有胃下垂的风险，严重时还会患阑尾炎。

  
3.不要过饿或过饱。

规律饮食十分重要。尤其是对于一些上班族来说，不能吃了上顿没下顿。要想有个健康的肠胃就一定要均衡饮食，每顿吃到刚刚好，过饿或过饱都会对人体肠胃造成一定程度的伤害，过饿时肠胃处于没有食物的状态，此时肠胃所分泌的消化液会刺激身体粘膜，给人体带来不适感，过饱时肠胃的负担会加重，可能会使消化功能受损。总之，过饿和过饱这两个极端都不可取。

剑突下隐痛的原因比较多，可能是胃溃疡、反流性食管炎、胃癌等。

1. 胃溃疡：是指胃黏膜在高胃酸、胃蛋白酶的侵袭下，防御失衡，消化自身黏膜而形成的局部炎性缺损，属于消化性溃疡的一种。临床表现主要以餐后痛为主要特征。尤其是胃窦和胃底部靠近剑突部位，所以该部位出现溃疡更容易引起剑突下隐痛。

2. 反流性食管炎：食管下端括约肌功能障碍、食管黏膜屏障受损以及食管蠕动减慢等，都可导致胃酸和胃内容物出现反流，进入到食管，可引起强烈刺激，而导致烧心、反酸、嗳气、胸骨后痛等不适症状。

3. 胃癌：是发生在胃的癌症，一般源于胃上皮细胞，是消化道最常见的恶性肿瘤，癌细胞可侵犯正常组织导致组织破裂、出血而引发疼痛感。此外，心绞痛等也会导致剑突下隐痛，需尽快到医院就诊，明确诊断后在医生指导下进行治疗。

冠心病是一种常见的慢性病，冠心病给我们带来的，是下降的生活质量和被威胁的生命安全。在猝死的病因中，心血管疾病占据了一半以上的死因，甚至有研究显示在年轻人的猝死中，行尸体解剖也发现了冠状动脉的粥样硬化，可见冠心病实实在在的威胁着我们的生命安全。

但是不是所有的冠心病都有症状呢？是不是没有症状就意味着没有危险呢？怎样才能把冠心病的威胁降至最低呢？今天咱们一起来讨论一下。

一、是不是所有的冠心病都有症状？

当然不是！绝大多数冠心病，在不发病的时候都是没有症状的。而且在冠心病的分类中，还专门有一个叫“隐匿型冠心病”的类型，也就是这类人群虽然有冠心病，但并没有临床症状。这些都意味着，并不是所有的冠心病都有症状。实际上除了隐匿型冠心病，其他的冠心病在不发病的时候，也和正常人基本一样，除非有心功能不全等其他并发症，否则患者和常人基本上差不多。

二、没有症状不等于没有危险？

没有症状不等于没有危险，没有症状不等于治愈。很多医生都会给患者解读，隐匿型的冠心病似乎其预后往往更不好，因为没有一个叫“远程缺血预适应”的过程。但不管是什么原因，没有症状和没有危险都是不能划等号的。对于一个没有症状的冠心病患者，冠心病可能带来的并发症和急性心血管事件，没有症状的冠心病同样都会带来。

三、怎样预防没有症状的冠心病的危险？

很多隐匿型冠心病的患者，或者是没有症状的冠心病的患者，往往都是在体检或者是其他原因偶尔发现的。如何避免这些人群发生急性事件呢？和有症状的冠心病患者一样，进行冠心病的二级预防非常重要。管住嘴、迈开腿、戒烟酒、药吃好、心态美或许是最好的写照和方法，只有做好冠心病的二级预防，才能把可能出现的冠心病风险降低到最小。

看懂了吗？没有症状的冠心病，也同样需要引起我们的重视，没有症状和没有危险，没有症状和治愈是不一样的。关注我们，每天都有更新的科普推送给您！我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

相信不少人都会有感冒发烧的疾病，到医院检查的时候，通常医生会先建议我们抽血，然后告诉我们是细菌感染，还是病毒感染，然后再开一些药物让我们带回家吃。是否有人好奇这个细菌感染和病毒感染是怎么一回事？医生是怎么诊断出来的呢？

  血常规的重要性

血常规其实就是抽一点血，然后验完以后就给予一份报告，里面有白细胞，中细胞，红细胞等等的数据，然后医生就会根据数据看你到底是怎么一回事。其中，白细胞是我们人体的一个抵御屏障，相当于一个国家的军队，如果我们把人体比喻为一个国家，那白细胞就可以比喻为一支军队。

如果我们人体内有感染的情况发生，白细胞的指标就能够最先看出来异常，下面，通过这两步走，医生就可以确诊出到底是细菌感染，还是病毒感染。
 

第一步：看血常规

如果白细胞值异常，一般会考虑是患者被感染，通过白细胞之间的比例，可以做出初步的判断，如果白细胞高，中性细胞也高，很有可能是急性感染，如果淋巴细胞高，很有可能是体内有寄生虫，当然，还要结合具体的数据才能准确地判断出来。

有经验的医生，就能够直接按照血常规用药，给予相应的药物患者服用，避免耽误了病情，如果是经验没有那么丰富的医生，也会根据常识给予相应的药物，或者询问情况，让患者做在进一步检查，然后给予相应的药物。
 

第二步：做相关病原学检测

如果是比较谨慎的医院，或者是经验不太丰富的医生，可能就会建议我们进行进一步的检测再用药，比如检查病毒的DNA，或者相关的抗原，抗体等等。比如流行性感冒，通过血常规能够进行初步诊断，然后还可以进一步让患者进行核酸检查，或者病毒抗原检查进行确诊。

第一步加上第二步，如果患者不介意被折腾，其实是可以全方位准确无误地把最终的病原体检查进行全覆盖，清晰地知道病原体。
 

发烧不仅限于细菌感染和病毒感染

病毒感染以及细菌感染会让我们发生发烧的症状，但是我们不仅仅因为细菌感染，或者病毒感染才会发生发烧的症状。衣原体，支原体等等都会引起发烧的症状，或者咳嗽，痰咳等等，比如患者有上呼吸道感染，头孢是无法治愈的，因为头孢仅仅对细菌感染起作用，所以这样情况下，不仅疾病没有治好，还会留下耐药性的隐患。所以，一般情况下不建议大家乱用药物，不然很容易产生身体隐患。

总而言之，特别是现在疫情这么严重的情况下，如果有发烧，咳嗽等等症状，一定要及时到医院进行检查，必要时候也要进行核酸检测，听从医生的安排，以免自己乱服药物，让身体发生不好的情况。