喉咙发炎头痛可能是急性咽炎、急性咽峡炎、急性化脓性扁桃体炎等病理因素。也可能是长期食用多辣食物以及吸烟等生理因素造成。

1.病理因素：（1）急性咽炎：机体抵抗力下降，受凉后遭受链球菌、葡萄球菌、柯萨奇病毒、腺病毒等入侵，可能会引发急性咽炎，出现咽干、咽痛、全身不适、头痛、食欲不振、口干、口渴等症状。（2）急性咽峡炎：过度劳累、烟酒过量、有害气体刺激等导致机体免疫力降低，同时遭受腺病毒、流感或副流感病毒等入侵，可能会引发急性咽峡炎，出现扁桃体发炎、喉咙痛、头痛、喉部异物感、咳痰、耳闷、耳鸣等症状。（3）急性化脓性扁桃体炎：一般是乙型溶血性链球菌或其他致病菌所引发的感染，临床症状主要表现为喉咙发炎、头痛、咳嗽、咽痛和发热等。

2.生理因素：喉咙发炎头痛也可能不是疾病导致的，是长期食用多辣食物以及吸烟等原因造成。

总之，当出现喉咙发炎头痛的症状时，排除生理因素外，建议患者及时就医检查，以便确诊和治疗。

　　原来如此！科普咽炎的快慢之分

　　儿子，是不是感觉喉咙有异物，咳不出来又咽不下去

　　是啊，早上刷牙还恶心 干呕

　　那是 慢性咽炎 的症状

　　快用XX牌颗粒！    

　　这段广告词想必大家都很熟悉，它比较集中地点出了慢性咽炎的症状。那么如何区分是哪一种咽炎呢？

　　咽炎是咽部粘膜，粘膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分。依据病程的长短和病理改变性质的不同，分为急性咽炎、慢性咽炎两大类 。

　　病来如山倒 急性咽炎起病急

　　急性咽喉炎多由于受凉，烟酒过度，熏制咸肉类食品一次性进食过多，感受刺激性气体等因素引起；其发展过程是起病较急，如果治疗及时，方法对头，可以在几天内好转或痊愈；其症状表现特点是咽喉疼痛，咽喉有痰等症状明显，严重的还有发热，咳嗽，全身疼痛不适等症，检查时咽喉呈急性充血状。

　　润物细无声 慢性咽炎症状不明显

　　慢性咽喉炎症状表现特点是咽喉炎的各种症状往往并不太重，以不舒服感为主，检查时咽喉呈慢性充血改变，或充血并不明显。往往讲不出明显的原因，也可能与烟酒过多，空气干燥或污染，食物有所不宜，以及身体抵抗力下降等（如劳累过度，女性月经期前后等）有关；其发展过程缓慢，往往病程可以拖很长，反复加重，或时轻时重，或治疗一下有效，停药后又出现。

　　病去如抽丝 慢性咽炎要重视

　　慢性咽炎在人群中是一种常现病、多见病，但不被人们所重视。随着现代人日常节奏的加快，饮食和日常习性的不规律此病往往会加深。慢性咽炎多发于男性朋友，多发于吸烟人群，症状有咽部不适，发干、异物感或轻度疼痛、干咳、恶心等症状！

　　很多患者对慢性咽炎的治疗并没有足够的认识，这也是为何最近几年，慢性咽炎的患者日益增加，当然，慢性咽炎的症状的出现和日益的环境废气有着不可避免的关系。一般来说，慢性咽炎是由于患者的急性咽炎反复发作未能彻底治愈而转成慢性，长期粉尘或有害气体刺激、烟酒过度、其他不良生活习惯引起的

小儿咳嗽若具有药物适应证则可以喝清开灵，反之则不建议喝。清开灵属于中成药，主要包括胆酸、珍珠母、猪去氧胆酸、栀子、水牛角等中药成分，具有镇静安神、清热解毒的功效。清开灵在临床上可用于治疗上呼吸道感染、病毒性感冒、急性咽炎的辅助治疗，对上述疾病中医辨证为外感风热证的患者具有治疗作用，可缓解此类患者出现的烦躁、发热等症状。

若患儿具有药物适应证，且对药物不过敏，也可以服用清开灵，但需要注意清开灵对咳嗽并没有缓解作用；反之也不建议患儿服用。清开灵在使用过程中可能出现恶心、呕吐、皮疹等不良反应，且孕妇、糖尿病患者禁用，用药前务必咨询专业医师的意见，不可随意服药。

消炎药是抗生素的俗称，喉咙痛是否需要吃抗生素取决于喉咙痛的病因，多数患者不需要吃抗生素，也有部分患者需要服用。

患者喉咙痛可能是由于生理性因素导致的，比如天气过于干燥、用嗓过度等，此时注意休息，多饮水即可，通常无需吃抗生素。患者喉咙痛可能是由病毒感染引起的，如急性咽炎、疱疹性咽峡炎等，而抗生素无法治疗病毒感染，此种病变通常具有自限性，可采取缓解症状的措施，例如多休息、饮食清淡、适量喝水、喉咙含漱盐水。也有部分患者喉咙痛由细菌感染引起，比如急性扁桃体炎，可选择阿莫西林、头孢曲松等抗生素进行治疗。

喉咙痛的患者需要及时咨询专业医师的意见，在医生的指导下用药，只有用药准确，才有利于治疗疾病。

最近全国开始降温，多地区断崖式变冷，好像一夜之间就凉了下来。

 

随之而来的就是此起彼伏的喷嚏声——得，又感冒了！

 

怎么又感冒了？

 

感冒的原因

 

感冒，其实是一组疾病，涵盖范围比较广，是临床上常见的一种上呼吸道感染，包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。

 

广义上的感冒包括以急性鼻咽炎为主，以及病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽炎、咽结膜热、细菌性咽炎、扁桃体炎等；狭义上的呼吸道感染又称普通感冒。

 

 

感冒的发生跟感染有关，而病毒感染是临床上诱发感冒最主要的原因。

 

• 病毒：70%～80%的感冒都由病毒引起，包括冠状病毒、腺病毒、流感、副流感病毒以及呼吸道合胞病毒等。
• 细菌：20%～30%感冒为细菌引起，可单纯发生或继发于病毒感染后发生，多见流感嗜血杆菌、肺炎链球菌和葡萄球菌等。

 

这些病毒和细菌一直生活在人体身体的周围伺机而动，在人体身体防御能力差，免疫系统失衡的时候，它们就攻击人体的上呼吸道。

 

感冒的症状及病程

 

感冒虽是一种自限性疾病，但它的症状和病程是高度可变的。部分感染者可以不表现出任何症状，但也有感染者症状会比较严重。

 

 

● 轻微呼吸道感染

不需要接受特殊的治疗，可以不吃药，病程期间多喝水、休息即可安心等待其自愈。

 

● 严重呼吸道感染

建议吃药，特别是小孩子，总体上感冒的症状通常比成年人严重，病程持续时间更长，而且更容易继发细菌感染性肺炎、鼻窦炎和中耳炎。

 

潜伏期：时间1～3天不等，随病毒而异，主要表现为鼻部症状，如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或灼热感。

 

感冒中：2～3天后鼻涕变稠，常伴咽痛、味觉减退、呼吸不畅等，或有低/高热、轻度畏寒、头痛。体检可见鼻腔黏膜充血、水肿、有分泌物，咽部轻度充血。

 

这几类人群要注意

 

虽然说人人都可能患感冒，但毕竟有些人是因为抵抗力低，或某种特殊情况，更易受到感冒病毒的袭击而引发疾病。

 

这些人群包括：

 

• 抵抗力低下：婴幼儿、老年人，或是营养不良的人群。
• 精神压力大：长期工作紧张，过度疲劳者和内分泌失调（如甲状腺功能紊乱）者。
• 慢性疾病：如心、肝、肾疾病患者，尤其是慢性呼吸道疾病患者，以及鼻腔慢性疾病，如慢性鼻炎、鼻息肉患者以及慢性扁桃体炎患者。
• 不良习惯：饮酒、吸烟人群。

 

感冒了，怎么才能舒服一点？

 

感冒的治疗

 

● 用药推荐

而对于感冒的治疗，主要是针对上呼吸道症状，进行对症的处理。

 

 

● 防护用品

除了药物治疗，常备防护用品也是至关重要的，可以帮助我们应对突发情况，保护我们的身体健康。

 

 

感冒后的护理

 

上呼吸道感染的护理措施主要包括调整饮食、多喝水、合理用药等，对于疾病的恢复有一定的帮助。

 

具体方法如下：

 

 

• 多喝水：补充体内所需要的水分，能够起到润喉的效果。
• 调整饮食：改变不健康的饮食习惯，避免吃辣椒、生姜等辛辣刺激，以及炸鸡、汉堡等油腻的食物。
• 补充营养：日常可以多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等；还可以选择一些新鲜的蔬菜水果，蔬菜水果富含钙、锌元素及维生素，对增强抵抗力有较好的营养及调理作用。
• 注意卫生：应多注意个人卫生，也需要保持室内的空气流通，以免影响正常的呼吸。
• 合理用药：患者应该遵医嘱使用药物进行治疗。

 

如何躲过「感冒季」？

 

一般情况下，可以通过以下几个方面提高抗病力，预防感冒。

 

 

• 调整生活作息：保证充足睡眠，不可长时间熬夜。保持作息规律，有助于促进身体的新陈代谢和血液循环，可以预防感冒的发生。
• 饮食调理：保持饮食多样化，多吃一些新鲜的蔬菜、水果、瘦肉、奶制品等食物，对身体健康有好处，同时还能预防感冒。
• 体育锻炼：进行户外体育锻炼，如跑步、打羽毛球等，能起到强身健体的作用，还能够降低疾病的发生率。但需长期坚持，不可懈怠。
• 多晒太阳：晒太阳可以提高人体的免疫能力，促进钙的吸收，具有预防感冒的作用。
• 保持心情舒畅：保持积极、乐观向上的心态，多与他人交流，不要总是怨天尤人，可以适当听一些轻音乐来放松心情。
• 服用保健品：提高免疫力的保健品包括蛋白粉、冬虫夏草、灵芝孢子粉、鱼油等。

 

喉咙痛这种症状我们很熟悉，因为在日常生活中，各种各样的因素或者是疾病都有可能会诱发喉咙痛问题。而这种喉咙痛情况，往往会引起人们喉咙部位出现剧烈疼痛，同时也会影响到人们的说话能力、饮食，所以一旦出现喉咙痛的话，就要及时找出病因，进行治疗，帮助患者缓解喉咙痛症状。那么本文就为大家介绍两个引起出现喉咙痛的原因。让大家能够更好的进行病因治疗：

1、单侧咽痛可能是上火引起的嗓子疼问题。也有是由于感受外邪，暑气入侵，导致人们热气，导致体内阴阳失调阳盛阴衰，从而诱发了患者出现诸多热气而成的疾病症状。那么喉咙痛是人们阴阳失衡最常见的症状反应。因此人们热气上火是导致出现左侧喉咙痛的最常原因。为了更好的帮助患者缓解这种单侧咽痛症状，就可以通过中药药物治疗、拔罐、艾灸、针灸这些中医疗法来去除体内热气病灶，调和内火，这就能帮助患者缓解喉咙痛问题了。

2、左侧咽喉痛可能是疾病因素引起的临床症状表现。主要的诱发病因可能是一些呼吸道感染、咽炎、扁桃体炎等等疾病导致的。由于患者呼吸道出现疾病感染，呼吸道部位发生病变，受到器质性因素影响，患者就会出现喉咙痛这样的疾病症状反应了。所以，对于这种由于患者患上了某些疾病而引起的左侧喉咙痛症状，那可以通过服用一些消炎药和一些抗病毒的药物治疗，来帮助患者治疗疾病，减轻喉咙痛症状。

通过上文的介绍可以知道人们由于上火又或者是呼吸道疾病，这些原因都有可能会引起喉咙痛的情况。因此左侧喉咙痛的情况很常见。人们一旦确诊导致这种左侧喉咙痛情况的原因就应该马上进行病因治疗，通过对症治疗的方式更好的帮助患者缓解疾病症状，就能够帮助患者恢复健康的喉咙情况了。

出现突然喉咙痒咳嗽不止的现象可能是理化因素刺激，也有可能是过敏性咽炎或急性咽炎等因素导致的。

1.理化因素刺激：由于机体受到香烟气味、油漆等刺鼻的理化因素，均可能会出现突然喉咙痒咳嗽不止的现象。

2.过敏性咽炎：由于机体接触到了过敏原刺激而导致出现突然咳嗽痒咳嗽不止的现象，如粉尘、花粉等。

3.急性咽炎：是人体咽部黏膜及周围组织发生的急性炎症，常有喉咙干燥发痒、咽痛等症状，也可表现出突然喉咙痒咳嗽不止的现象。

除此之外，也有可能是胃食管反流等疾病所致，建议及时查明病因并积极配合医生治疗。

咽炎治疗方针包括一般治疗、药物治疗、激光治疗等。轻症患者的治疗主要以去除病因、对症治疗为主，病情较重者治疗主要以控制炎症为主。急性咽炎治疗周期为3~7天，慢性咽炎治疗周期可能为几周到几个月不等。

 

 

一、咽炎患者的治疗

 

1.一般治疗：对于发热患者，可使用75%酒精擦浴、头部放置冰袋等物理降温方式改善。积极治疗鼻咽部疾病及有关全身性疾病，如鼻炎等。增强体质，提高机体免疫力，尽量戒烟、戒酒，保持充足睡眠，劳逸结合。改善工作环境，减少烟雾、粉尘的吸入。

 

2.药物治疗：抗病毒药物适用于病因为病毒感染者，可适当应用抗病毒药物，如阿昔洛韦等。青霉素适用于病情严重有细菌感染者，首选青霉素，并随时依据药敏检查结果，更换更敏感的抗菌药物。复方氯己定含漱液、复方硼砂溶液：适用于所有的咽炎患者。1%碘甘油涂擦咽壁，可改善局部血液循环，促进腺体分泌。维生素包括维生素A、维生素B2、维生素C、维生素E，可促进黏膜上皮生长，适用萎缩性咽炎。

 

3.手术治疗：通常咽炎无需手术治疗，但若病变累及喉部，出现呼吸困难，危及生命，则治疗按血管神经性水肿处理，必要时需行气管切开术。

 

4,其他治疗：激光治疗、低温等适用于慢性肥厚性咽炎。若淋巴滤泡增生广泛，治疗宜分次进行，治疗范围不宜过广。

 

急性咽炎经过及时、积极治疗后，一般预后良好，慢性咽炎病程长、症状顽固、治疗恢复时间长。咽炎反复发作或治疗不彻底，可以引发鼻窦炎、扁桃体炎、中耳炎。

 

二、咽炎患者的饮食注意有哪些？

 

咽炎患者应保持清淡、易消化饮食，营养均衡，不能吃过冷、刺激、辛辣、过热的食物，确保大便通畅。同时要改善饮食习惯，多饮水、少喝饮料。可摄入多汁柔嫩、去火清爽的食物，如广柑、橘子、甘蔗、菠萝、橄榄、苹果、鸭梨等。忌食酒、烟、椒、姜、蒜、芥等辛辣的食物。禁食用油腻、黏滞食物，如肥肉、猪油等，少吃煎炸食物，如烤串等。多饮用清凉的饮料并多喝水，但不能饮用太浓的饮料。

 

 

三、咽炎特殊注意事项

 

咽炎患者口服消炎药，最常用的药物为青霉素，使用前应严格进行皮试，防止过敏反应的发生。若由于职业原因必须要长期大声讲话的患者，要正确掌握发声的方法。避免受到粉尘及烟酒的刺激，要培养正确的呼吸习惯，避免用口呼吸。室内空气不可过热、干燥、过冷，以免对咽部黏膜的功能产生影响，引发慢性咽炎。

夏末秋初，天气转凉，气候干燥，很多人产生了咽部不适，不仅产生干咳，有的鼻涕和痰里有时还带有少量血丝，这时候就要引起重视了，你可能得了急性咽炎，有些有慢性咽炎的朋友在这个季节也很容易复发。这个时候如果能够用几个小妙招就轻松解决这个问题再完美不过了，不妨和我一起看看，轻松的把这个恼人的小毛病解决掉，快来看看。

 

 

急性咽炎和慢性咽炎的症状及诱因

 

咽炎多由病毒和细菌感染引起，主要致病菌为链球菌、葡萄球菌和肺炎球菌等。咽炎分为急性咽炎和慢性咽炎。如果你有了以下症状那么可能是得了咽炎。

 

初秋突然觉得嗓子干痒、干燥，咳嗽不止，嗓子疼痛，多喝水也缓解不了症状吞咽唾液或进食时感觉明显疼痛，这时你可能得了急性咽炎，这类人群多是因为秋季气候干燥、早晚温差大，冷热刺激会给咽喉带来伤害，诱发急性咽炎。如果急性咽炎治疗不及时，会反复发作，转为慢性。慢性咽炎咽部明显不适，干、痒、胀、分泌物多而灼痛，咽痒引起阵阵刺激性咳嗽，易干恶，咽部有异物感，咯之不出，咽之不下，这时最好到医院进行系统治疗。另外鼻的疾病、扁桃体炎、龋齿、粉尘、化学气体、烟酒过度以及贫血、便秘肝脏病、肾脏病都可以引起慢性咽炎的发作。

 

 

保护咽喉维生素少不了。

 

如果你饮食中缺乏维生素A那么很容易产生咽喉部发干、发痒的症状。多食用一些红色、黄色的蔬菜类其中含有维生素A原比较丰富，深海鱼类则含有丰富的维生素A可以多补充这几类食物。

 

B族维生素能够维持咽喉的正常功能，多摄入绿叶菜肴是补充B族维生素的有效途径每天绿叶菜肴食用量达到300克左右，B族的量就应该摄入的够量了。西红柿具有凉血平肝、清热解毒的功效。并可常食黄瓜麻酱拌粉皮、白菜心拌豆腐、菠菜拌粉丝、冰糖银耳羹、鸡蛋紫菜汤、大米绿豆粥、小米青菜粥等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，为维持健康有益。

 

秋季咽喉黏膜出血多因为缺乏维生素C，蔬菜水果中维生素C含量比较丰富，多吃些可以生津液的应季水果对咽部非常有益，水晶梨、桔子、甘蔗、罗汉果、荸荠可以有效缓解咽部干涩、出血问题。甘蔗味甘性寒，甘可滋补养血，寒可清热生津，有滋养润燥之功效。梨具有滋阴润燥之功效。

你是不是也有这样的困惑：不管大病小情，医生通常情况下都会建议适当多喝水，比如感冒了，医生叮嘱多喝水；便秘了，医生提醒要多喝水；咽炎复发了，医生还是建议多喝水；尿酸高了，医生仍旧建议要多喝水。为什么医生总喜欢叮嘱你多喝水？多喝水都有哪些好处呢？

 

 

• 多喝水的健康益处真不少

水在体内可以帮助调节体温、排出废物、运送养料和氧气、协助消化、湿润吸入的空气、润滑关节腔与胸腹腔，甚至用正确的方法饮水，还能帮助减肥、保持健康体重。老年人多喝水润喉、利尿、助排便。还有研究表明，喝水充足的学生，在校的成绩更为优秀。

 

• 不要感觉渴了才渴水

扪心自问，你平时是不是感到口渴了才想起来喝水，其实已经晚了。出现口渴是身体明显缺水的信号，向你发出警告，你应该在这之前就开始喝水才行。道理可能早就知道了，但是臣妾就是做不到哇......

 

• 四个办法让你养成喝水好习惯

 

 

1.准备三个漂亮杯子，家里一个、办公室一个、背包里一个，走到哪里都保持杯子有水不离身。

 

2.给手机定时，每隔两小时喝一杯水（约200毫升水），间接减少久坐的时间。

 

3.晨起睡前各饮一杯温开水，补充睡眠中因呼吸、尿液、出汗等原因丢失的水分。

 

4.关注尿液颜色，正常尿的颜色是略带黄色透明或白色，如果发现尿液呈深黄色说明身体处于缺水状态，提醒你该喝水啦。

 

 

• 吃饭时能不能喝水？

 

吃饭时大量喝水的确会影响消化，但这并不意味着吃饭时就不能喝水了，比如进食时，食物比较干涉，造成吞咽困难，适当饮用水、粥、汤等帮助食物咀嚼和吞咽是可以的，大约在100~200毫升以内比较合适。对于体重超重或肥胖的人来说，建议餐前半小时饮水更好，可以帮助控制食欲。对于消化功能较弱的老人、孩子、体重偏瘦的人，建议食物做的软烂一些，饮水最好放在餐后或者两餐之间，不要影响进食量。

 

 

• 拒绝概念水

 

市面上，富硒水、富氧水、富氢水、磁化水、小分子水等等都是炒作的概念水，忽悠人的，千万不要上当。白开水、纯净水就可以补水。白开水没有味道，可以选择淡茶水、柠檬水等不加糖的饮品。