腱鞘炎，以前好发于中年女性，现在越来越年轻化，而且越来越多的男性也犯上腱鞘炎了，这主要因越来越多人喜欢反复做一个同一动作有关。

 

像我父母那个年代，我母亲她们容易犯腱鞘炎完全是因为生活所迫，经常需要做家务，接触冷水，反复使用拇指有关。而现在的犯腱鞘炎大多数因为手机、键盘的原因，长期使用并保持一个动作，久而久着就得了腱鞘炎。

 

 

为什么经常反复使用拇指就会引发腱鞘炎呢？

 

这得先了解我们的腱鞘解剖结构。大家的手之所以可以这么灵活的做那么多动作，最主要有肌腱这个组织，而肌腱是行走在我们腱鞘里面的。而腱鞘炎就是因包绕拇长展和拇短伸肌腱的腱鞘出现了肿胀与狭窄，炎症反应使腱鞘增厚并限制了肌腱在其内的滑动，从而引起疼痛、肿胀以及活动受限。

 

腱鞘炎的临床症状

• 拇指根部出现肿胀疼痛（小包）
• 活动拇指或者握拳时会感到疼痛加剧
• 有时候还能听到肌腱活动时发出的异常响声

大多数情况下，有经验的医生看一下这些临床症状表现都能判断出是腱鞘炎，但为了排除其他因素引起的腱鞘炎，医生都会建议拍一个腕关节的后前位和侧位的X线片。

 

 

腱鞘炎的治疗

 

分为三个阶段：

 

第一阶段：只是疼痛，这时候以对症治疗为主，可以采用热敷、理疗方式，同时可以辅助吃一些如外用扶他林等非甾体类抗炎药，但一定要注意休息！

 

第二阶段：如发现物理治疗无效，疼痛仍然明显，那么就要考虑打封闭治疗。注意：千万要小心不要将注射液注射到肌腱中，注射液可以选用糖皮质激素，因糖皮质激素比一般的局部麻醉药药质粘稠，应选用大一点的注射器，建议单针注射，减少痛苦。

 

第三阶段：如打封闭也都无法缓解症状，拇指还是无法伸直的时候，那就要考虑手术治疗了，利用手术的方式重构腱鞘结构，这个手术大家不用太担心，对外科医生算是小手术，一般2-3天即可让你的手指伸直如初。

 

 

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肛裂是一种很常见的疾病，发病后患者会出现疼痛的感觉，尤其是大便的时候疼痛感会更加明显，也有些患者还会出现发烧跟呕吐的情况，长期肛裂对患者的生活会造成严重的影响，虽然肛裂不是非常的严重，但是拖得时间久了也有可能会发生癌变，肛裂在治疗期间一定要注意合理的饮食，尤其是不要吃辛辣跟含有刺激性的食物。

 

肛裂也是一种很常见的疾病，不管是男性还是女性都有可能出现这种疾病，造成肛裂的原因也有很多种，肛裂它主要就是人体的肛门裂开而造成的，肛裂它也是有着轻重之分的，不同程度的肛裂对患者的生活带来的危害是不一样的，而肛裂发现的越早治疗效果才会更加明显，患了肛裂在治疗期间患者一定要坚持服用药物，平时的时候也不要做过于剧烈的运动，运动剧烈也会导致患者肛裂的情况加重。

肛裂是发生在肛门部位的一种疾病，发病后患者会出现疼痛的感觉，尤其是在大便的时候疼痛感会更加明显，因为肛裂有的时候是感染了细菌而造成的，所以发病后患者还会出现发烧跟呕吐的情况，因为肛裂的程度是不一样的，有些患了肛裂的患者还会出现大便带血的情况，时间久了还会有便秘的情况出现，严重的话还会造成患者的肛门部位有脓液出现。

 

造成肛裂的原因非常复杂，肛裂情况不严重的话只要用药后情况就会好转，有些肛裂发病原因比较复杂，所以患者的病情会反复的发生，肛裂有的时候是感染了细菌而造成的，长期肛裂情况不严重的话患者只会经常性出现疼痛跟腹泻的情况，但是严重的话也有可能会发生癌变，虽然长期肛裂出现癌变的概率不是非常高，但是它也有一定癌变的概率，平时患了肛裂后一定要及时的进行治疗，只有及时的治疗肛裂才能够恢复健康。

患了肛裂后一定要注意合理的饮食，尤其是不能吃辛辣跟含有刺激性的食物，因为辛辣跟刺激性的食物很容易上火，上火严重的话就会出现便秘从而导致肛裂的情况加重，平时的时候也一定要注意肛门的卫生干净，长期不注意卫生只会导致患者的病情加重，平时的时候应该多吃一些蔬菜跟水果，蔬菜跟水果对患者的病情也有一定的好处，在治疗期间也一定要按时的服用药物，不按时服用药物对患者的病情恢复会造成严重的影响。

体重过重，超重，超胖，你的肚子又大了一圈，你怎么又胖了，这些是我们生活经常会听到的一些话，但是从人们口中说出来，你注意了吗？对于这些不陌生的话题，你有认真的思考过吗？为什么会出现你的身上，到底是什么原因导致的呢？遇到了你会怎么去解决呢？

 

 

首先，我们去医院体检，有一项检查是检查脂肪的，大多数人会认为自己是健康的，其实是一种亚健康的状态，医生会说您应该减肥了，你的脂肪肝挺严重的，那么说到这句话的时候我们就应该注意了，可能是自己不节制的饮食导致我们的身体出现状况了，脂肪肝，一个听着不痛不痒的病，但是他的出现不适偶然的，它代表的是我们的肝脏出现问题了，是由于我们的肝细胞内堆积了大量的脂肪，已经在影响肝脏的正常功能了。

病因

1. 体重的增长太快，肥胖症，特别是腰肥肚子大的人群；

 

2. 三高人群：高血压，高血脂，高血糖；

 

3. 高热量的膳食，摄入过多的饱和脂肪，胆固醇，含糖的饮料；

 

4. 喜欢吃零食，甜食，吃的太快，太饱，晚餐吃的丰富的；

 

5. 缺乏运动的人群；

 

6. 经常熬夜，吸烟，喝酒的人群，内分泌紊乱的人群。

症状

1. 一般情况下起病比较隐匿，发病缓慢，没有明显的症状；

 

2. 只有少数的人群会感觉到有乏力，便秘，晚上的睡眠不好；

 

3. 也有部分患者会有肝脏的肿大，也有少数的人群可能还会有脾脏的肿大；

 

4. 在发展的后期还会发展到肝硬化。

 

5. 也有多数的患者还会伴有肥胖症，痛风，胆结石等症状。

日常

1. 我们要有适当的控制饮食，控制没有摄入量的热量；

 

2. 我们也要适当的锻炼，避免久坐，做一些适当的有氧运动；

 

3. 慎用一些保健品，戒酒戒烟，尽量避免一些肝中毒的药物。

预防

1. 调整自己的膳食结构：多吃一些粗粮，少使用一些高蛋白高脂肪的食物；

 

2. 也要纠正自己的不良饮食习惯：早中午饭要定时适量，尽量避免吃的多，吃太快的习惯，在饮食上少吃零食，甜食，垃圾食品；渴的时候注意多喝水，而不是饮料代替；

 

3. 禁止饮酒：对于大多数饮酒的人群来说可能会比较困难戒掉，但是如果存在脂肪肝，还是建议尽量少饮用，预防酒精肝的发生；

 

4. 加强锻炼：我们应该每天坚持锻炼，做一些有氧的活动，增强自身的免疫力；

 

5. 谨慎使用药物：肝脏是重要的代谢场所，避免使用药物或者药物不当造成肝损伤。

 

老张体检查出来有高血压，就自己去药店买了朋友推荐的一种降压药吃，前阵子老张总觉得没什么力气，很容易疲劳，刚开始老张以为是没有休息好，后来休息两天之后症状不仅没有好转，还越来越加重了！

 

老伴感觉不对让老张去医院查一下，老张去医院检查之后发现是低钾血症。医生经过对症处理补钾之后，老张的症状才好转。

 

医生询问了老张病史之后，才知道老张自行服用了含有噻嗪类利尿剂的复方降压药，医生推测老张的低血钾应该跟他吃的降压药物有关。医生嘱咐他不要自行随意用药，给他调整了降压药物之后，老张就出院了，之后复查再也没有出现低血钾了。

 

很多高血压朋友都关心：哪些降压药物会导致低血钾呢？低血钾有什么表现呢？这里回答如下。

 

 

哪些降压药物会导致低血钾？

 

钾是我们人体必须的化学元素之一，主要是用于维持心肌细胞的正常功能和神经肌肉的兴奋性。一般健康成年人血浆中测得的钾浓度为3.5~5.5mmol/L，而对于低于正常值3.5mmol/L以下的血钾，临床上叫做低钾血症。有些降压药物由于影响肾脏对钾离子的排出功能而导致高血钾或者低血钾，导致高血钾的降压药物有普利类药物、沙坦类药物、保钾利尿药等。而导致低血钾的降压药物主要有以下两种：

 

（1）髓袢利尿药

 

利尿药可以促进电解质和水从体内排出，增加尿量，消除水肿，来达到减轻血容量降压的作用。髓袢利尿药，主要有呋塞米、布美他尼等。主要作用部位在髓袢升支粗段，可以产生强大的利尿作用，在利尿的同时增加钠、钾、镁、钙等多个电解质的排泄，所以会有导致低血钾的副作用。

 

（2）噻嗪类利尿剂

 

噻嗪类利尿药，比如我们常说的氢氯噻嗪、还有一些复方降压药物，比如老张吃的珍菊降压药，都含有氢氯噻嗪。这类药物作用于髓袢升支远端和远曲小管近端，由于抑制钠和氯的重吸收而起到排钠利尿的作用，而且由于钠在远曲小管和集合管的钠浓度，使得钠和钾的交换增多，所以钾的排泄增加，长期服用就会导致低血钾。

 

低血钾有什么表现？

 

轻度低钾血症一般没有明显的症状，有些患者可能会出现乏力、易疲劳、肌肉痉挛、心动过速、房性或室性期前收缩等非特异性症状，但这些症状一般不会很严重，往往容易被忽视。常见低血钾表现有4个：

 

1）疲劳、肢体乏力

 

由于低血钾可以引起患者的神经系统出现问题，缺钾早期可能仅仅有疲劳感，渐渐到后期会出现肌无力以及软瘫，特别是在晚间以及过度劳累之后，四肢的肌肉会出现麻木、乏力，患者不能站立以及行走。

 

注意缺钾时肢体乏力是对称的，左侧和右侧同等程度。这一点和中风不同，脑中风时通常是单侧肢体乏力。

 

2）食欲不振、恶心

 

一直处于低血钾状态时，消化系统也有体现，患者的肠道蠕动减慢，患者会出现腹胀、恶心、食欲减退以及便秘的现象，严重者会出现麻痹性肠梗阻。

 

注意，消化道疾病也会加重低血钾症状，比如呕吐、腹泻后人体内钾会丢失很多，高血压患者尤其需要当心。

 

3）心悸、胸闷等不适

 

低血钾可以使患者心肌的活性出现降低，出现各种心律失常以及传导阻滞，部分患者会有心动过速的现象，严重的会出现室性心动过速以及室颤，甚至心脏骤停导致死亡。此时如果做心电图，通常有QT间期延长、ST段低平等特异表现。

 

4）呼吸不畅甚至呼吸困难

 

如果出现严重的低钾血症，会导致呼吸肌无力，进而呼吸困难，危及生命。

 

因此，所以高血压、心脏病患者，切记要注意监测自己的电解质情况，如果出现肌肉痉挛、四肢无力、心里觉得紧张或者不舒服的感觉时，及时去医院检测血钾水平，查明原因，尽早治疗，不可疏忽大意！！！

 

 

低血钾时，如何补钾？

 

当出现明显低血钾症状时，如果是轻度低血钾，可通过口服含钾补充剂补充，重度低血钾需要静脉补钾，这些需要医生密切监护下使用！

 

高血压患者平时没有低血钾症状，需要注意均衡饮食，适当吃富含钾的食物，含钾高的食物包括荞麦、红薯、玉米等主食，菠菜、芹菜、莴苣、甘蓝、西蓝花、豌豆、西红柿等蔬菜，香蕉、橘子、杨桃、桃子等水果均富含非常多的钾。

 

总之，一些降压药物长期服用会影响钾离子的排泄，从而导致低钾血症的发生。如果出现乏力、疲劳、肌肉痉挛等症状，长期用药的高血压患者就要引起重视，及时就医，不要延误病情。

俗话说：牙疼不是病，疼起来真要命。前几天一患者因牙痛来石家庄一家医院就诊，来时患者表情痛苦，手捂着半边脸，在交谈的过程中可闻到患者口里散发着的异臭味，也就是俗称口臭。

 

检查口腔牙龈红肿，有出血的迹象，同时患者舌红、苔黄、脉数。这些表现都是胃火牙疼的症状。询问其工作性质，患者自述由于工作原因应酬较多，经常性饮酒，这些也是最容易引起牙疼的直接因素。

 

 

牙痛是很常见的疾病，是指牙齿因各种原因引起的疼痛，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于龋齿、牙髓炎、根尖周炎、牙外伤、牙本质过敏、楔状缺损等。

 

主要表现为：牙龈的红肿疼痛、有时遇冷热食物会刺痛、面颊部有肿痛感等。牙痛大多由某些炎症和蛀牙或折裂牙而导致牙神经感染引起的。牙痛有上牙痛和下牙痛的区别，上牙痛一般是由于胃火大引起。中医认为，牙痛多是由于感受风邪、胃火炽盛、虫蚀牙齿等原因所致。

 

众所周知，多食油腻食物可损伤脾胃，致脾胃运化失司，在胃内产生积热，胃火旺可影响经络足阳明胃经，而足阳明胃经走向经过上牙齿，引起牙痛。其表现为牙龈肿痛、口臭，或牙宣出血等。

 

对于胃火所导致的牙痛运用中药效果不错。《类证治裁》中提到“治六腑火，胃火牙疼，颐肿，清胃散。”可视情况而加减药物，治疗胃火旺可用黄连、升麻、栀子、石膏以清热解毒，泻火；生地黄、牡丹皮以凉血清热。

 

 

此外，治疗牙疼也可选取针灸针刺治疗，主要以足阳明胃经为主穴位，针刺选取患侧穴颊车穴、太阳穴、曲池穴、内庭穴，对侧合谷穴，当用毫针泻法给予治疗。

 

预防胃火旺，我们应该注意些什么呢？

 

1.多饮水。忌贪冷饮重伤脾胃，要喝温水，水中可搭配薄荷、金银花、菊花等。

 

2.清淡饮食。上火时应少吃油炸类食物，花生、松子等坚果，多食蔬菜等低热量食物。

 

3.养成刷牙的良好习惯。饭后要漱口，晨起及睡前要刷牙，每次至少3分钟，最好是用温水刷牙，能更好地保护牙齿，如果长时间用冷水刷牙，容易导致牙齿变得敏感。

 

4.可采用刮痧疗法以祛胃火。

今天继续跟大家分享，关于肩周炎的另外一块肌肉，叫冈下肌。

 

那么冈下肌损伤之后，它的表现在肩周炎的里头，是怎么表现的？最主要的表现就是手不能往后背，有好多人手就背不上去，手不能往后背，再一个有些病人会出现，沿着我们胳膊的外侧，靠大拇指的这一边，出现疼痛一直放射到我们手上，这个是不是跟我们的颈椎病，压迫神经有一点相似呢。

 

所以其实这个肌肉也会引起这样的症状，那么还有一个症状就是，晚上睡觉的时候，胳膊是不能压在下面的，压在下面之后他就睡不着了；那还有一个表现是好多病人是拿手要捂住这个地方，握住这个地方，好像能减轻症状，所以说这个肌肉损伤之后的表现，也是非常严重的。

 

 

那么这个肌肉在什么地方？就在我们后方肩胛骨--肩胛冈这里，我们之前讲过，冈上肌是在肩胛冈的上面，冈下肌就在肩胛冈的下面，肩胛下窝的这个地方，内侧2/3的区域是由冈下肌负责的，它只有我们肱骨的大结节的下方。

 

它的作用就是让我们的手臂外旋，当然还有内收的作用，主要是外旋的，所以当它损伤之后，好多病人会发生肩膀前方的疼痛，为什么？

 

因为它本来就是个外旋肌，它损伤之后可能会出现短缩这种情况，会导致我们内旋的这些肌肉被拉长而损伤，所以疼痛往往会出现在肩关节的前方。实际上它损伤的位置是在肩关节的后方，冈下肌这个位置。

 

 

所以冈下肌的功能大家要记住，主要是外旋和内收的，所以我们可以一个人握住他的手，让他去做外旋的这个动作，抗阻去对抗，如果他出现疼痛，有可能就是跟冈下肌有关。

 

再一个，如果他平时就出现了肩前方的疼痛，或者是整个大拇指这一侧，上臂或前臂，或手的这个疼痛、麻木，就有可能跟它有关。当然如果说是你已经检查出了，或者自己就是这个症状，手背不到后面去，你已经考虑到是冈下肌的问题，那么你就可以针对冈下肌去做按摩或者拉伸。

 

有个拉伸的动作，去拉伸冈下肌，还有去做艾灸，或者是压揉，其实都可以的，所有的理疗方法都可以适用于在这块肌肉上去做。

 

 

因为它在肩后面，所以我们自身去按摩，似乎不太好按摩，那么在今后我想给大家教一些专门去处理这块肌肉的方法，当然还可能要用到一些工具。今后我们针对这一块肌肉的一个处理方法，在后期的视频会给大家呈现。

 

今天我们就分享到这里，谢谢大家。

患者出现逃避社交、表达异常、情绪异常、行为变化等这些症状时，并在发病时表现出许多精神病的特质，诊断患者有精神分裂症可能性很大。我们在生活中如何界定精神分裂症普通人一般是不知道的，下面就来为大家介绍一下精神分裂症的诊断标准，便于在生活中及时发现这样的状况，做到早发现早诊断早治疗，避免产生不好的社会后果。

 

 

一、症状标准

 

至少有下列2项，并非继发于意识障碍、智能障碍、情感高涨或低落。单纯型精神障碍另规定。

 

1、反复出现的语言性幻听。2、明显的思维松弛、思维破裂、言语不连贯，或思维贫乏或思维内容贫乏。3、思想被插入、被撤走、被播散、思维中断或强制性思维。4、被动、被控制或被洞悉体验。5、原发性妄想包括妄想感、妄想心境或其他荒谬的妄想。6、思维逻辑倒错、病理性象征思维或语词新作。7、情感倒错，或明显的情感淡漠。8、紧张综合征、怪异行为，或愚蠢行为。9、明显的意志减退或缺乏。

 

二、严重标准

 

自知力障碍，并有社会功能严重受损或无法进行有效交谈。

 

三、病程标准

 

1、符合症状标准和严重标准至少持续1个月，单纯型青少年期的发病另有规定。

2、若同时符合精神分裂症和心境障碍的症状标准，当情感症状减轻到不能满足心境障碍症状标准时，分裂症状需继续满足精神分裂症的症状标准至少2周以上，方可诊断为精神分裂症。

 

四、排除标准

 

排除器质性精神障碍及精神活性物质和非成瘾物质所致精神障碍。尚未缓解的精神分裂症患者，若又罹患本项中前述两类疾病，应并列诊断。

 

 

五、精神分裂就是精神病么？

 

随着社会竞争压力的增大，精神疾病的患病率日趋增高，轻微的称之为心理障碍，严重的称为心理疾病，甚至演变为精神疾病，变为精神疾病就相对严重得多了，不少人认为精神分裂症就是精神病，这是一样的吗？精神病是一个很大的范畴，这其中包括了精神分裂症、狂躁抑郁性精神病、偏执性精神病等。精神分裂症只是其中的一种类型，属于精神病，但二者之间不能直接划等号。精神病的范围更大。其中双相障碍和精神分裂症在临床表现上具有较高的相关性，但双相障碍主要以情绪障碍为主，两者可鉴别。孤独症也需要与本病鉴别，孤独症主要表现为社会交往障碍、兴趣范围狭窄、古怪的行为方式，没有幻觉妄想。

大家对高血脂这种疾病的了解比较多。其实，高血脂还有一个与其名称相似的疾病，那就是高脂血。

 

这两种疾病虽然有一字之差，但是在症状表现上有很多不同点，如果大家不加以区分的话，将会很容易混淆了这两种病。那么该如何区分高脂血和高血脂。

 

高血脂与高脂血可通过血脂测试进行区分

一般测血脂包括四项：总胆固醇(TC)，低密度脂蛋白-胆固醇(LDL-C)，甘油三酯(TG)，高密度脂蛋白-胆固醇(HDL-C)。前三项高于正常值，后一项低于正常值时，对冠心病、脑血管病、糖尿病影响较大，促使其发病、恶化、致死、致残。

“高血脂”和“高脂血”这两个词其实都是一种误称

 

因为上述4种脂类，并不都是“高有害”，对于HDL-C而言，是高有利，低有弊，所以应更其名为“血脂异常”，而“降血脂药”也称为“调脂药”。这样就合情理了。

胆固醇有重要的生理功能，是人体必不可少的活性物质之一，但异常时易促成动脉粥样硬化。胆固醇类脂质沉积于血管壁，形成粥样斑块，加上血流动力学影响，细胞因子作用，使斑块破溃，致血小板聚集形成血栓，发生脑梗塞、心肌梗死，可以致命、致残。

调脂治疗首先要使LDL-C降低，降低程度因人而异

 

LDL-C小于或等于3.64毫摩尔为正常。如果有冠心病、糖尿病，则要求小于2.6毫摩尔才算达标。TG增高和HDL-C降低，常见于糖尿病、肥胖者，也是冠心病的易患因素。国际上许多大规模试验已证实，他汀类药物对动脉粥样硬化有一级预防、二级预防的作用，且安全;但长期用药，易出现肌无力。

 

 

肌痛时应测血清酶；如有肌溶现象，要及时停药。用药时要认真阅读药物说明书。对于轻度血脂异常者，控制饮食，增加体育活动，戒烟节酒，这些生活方式的改善也能奏效。

看了专家的介绍，相信大家已经明白了区分高脂血和高血脂的方法，建议大家在日常生活中能够注意预防，因为不管是高脂血还是高血脂，在当今社会的发病率非常的高，如果不加注意，不管男女老少，都会患病。

 

 

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洋葱，是我们餐桌上常见的蔬菜之一，它原产于亚洲西南部，后传入中国，因为来源于西洋，因此被叫做“洋葱”^[1]。很多人只知道洋葱是一种常见的蔬菜，却不知道它还有着极高的药用价值。让我们一起来看一下：洋葱究竟有哪些功效？吃洋葱又有哪些讲究呢？

 

 

一.    洋葱的保健功效

 

洋葱素来有着“蔬菜皇后”的美誉，这是因为洋葱不但风味独特、富含营养，还有着诸多保健功效，是不可多得的保健食物。洋葱的辛辣味，来源于它所含的一种叫做二硫丙烯的含硫化合物，这种物质有着抗菌消炎、抗癌抗肿瘤、降低血糖等功效。洋葱还含有人体中的一种特殊脂质——前列腺素A，它能扩张血管、降低血液粘稠度，从而起到降低血压、预防血栓形成的作用。^[2]

 

中医理论认为，洋葱具有健胃、消食、润肠、祛痰、利尿、发汗等作用。洋葱可谓是“药食同源”的典范，其药用价值广泛受到中西医的认可。

 

二.    吃洋葱的三大讲究

 

1.  生吃洋葱

 

和熟洋葱相比，生洋葱的味道更“冲”。然而，正是这些辛辣物质能起到抗炎抗肿瘤的功效。可见，生洋葱比熟洋葱更“养生”，大家食用洋葱时最好生食，或者采用凉拌的方式^[3]。如果吃不惯生洋葱，炒食时也不宜过久，以防营养物质的流失^[4]。

 

2.  五味调和

 

中医一向讲究“五味调和”，所谓“五味”，即辛、甘、酸、苦、咸，用以界定食物的口感和功能。中医认为，辛味的食物能行气活血，比如葱、姜、蒜等；甘味的食物能健脾开胃，比如红糖、大枣等；酸味的食物能养肝护肝，比如山楂、乌梅等；苦味的食物能清热泻火，比如苦瓜、白果等；咸味的食物能软坚散结，比如咸盐、海带等。^[5]

 

 

五味之间相互配合，能让各自的功效发挥到更大。洋葱属辛，根据“辛甘化阳”的原则，可以和白糖搭配。“辛甘化阳”的意思是辛味和甘味配合，能促进人体内阳气的增长，而阳气又是人体内气血运行的源动力。又根据“甘酸化阴”的原理，可以将糖和醋搭配在一起，以滋阴养血、生津补液。

 

所以，吃洋葱不但要凉拌，还要讲究“五味调和”，可以用醋、糖、香油、煮鸡蛋、木耳与洋葱一起调出一道色香味俱全、辛甘酸互补的佳肴来。

 

3.  不宜过多

 

洋葱虽好，也不能过食。过多的洋葱会导致目糊、发热和胀气。所以，患有眼疾的人、肠胃不好的人要谨慎食用。^[6]

 

 

吃洋葱好处多多，要想充分发挥洋葱的功效，还要讲究方法。洋葱最好生吃，生吃时注意搭配其他食材，也要注意不能吃太多——把握好这三点，吃洋葱最有效！还不快学起来！

 

【参考文献】

[1]晓旭.蔬菜皇后——洋葱[J].开卷有益：求医问药,2019(6):59-59.

[2]王文亮,王世清,李晓玲,等.洋葱的活性成分药理功效及产品开发综述[J].中国食物与营养,2013,19(11):37-39.

[3]吃洋葱“讲究”多[J].人生与伴侣：极品,2013(4):41-41.

[4]陈寿宏编著.中华食材  上[M].合肥工业大学出版社,2016.04.

[5]曾庆琪,曹利东,田中実主编.中华男士养生九法  补脾养生法[M].中国医药科技出版社,2013.05.

[6]张彩山编著.饮食宜忌与食物搭配一本全[M].天津科学技术出版社,2019.01.

肺结核是一类别叫恶性的传染病。肺结核的传播途径有很多。对于肺结核我们要以预防为主，常常保持室内通风，室内清洁可以有效预防肺结核。对于肺结核的传播途径到底有哪些，下面就由小编来简单介绍一下吧。

 

结核病的传播途径有呼吸道、消化道、皮肤和子宫，但主要是通过呼吸道。

 

消化道对结核菌有较大的抵抗力，结核菌一进入胃内，很容易被大量胃酸杀死，除非吃了大量结核菌，否则不容易被感染，但呼吸道则不一样，只要有1~2个结核菌吸人到肺泡，一旦机体抵抗力低下，即可引起发病。消化道结核多数由于饮用未经煮沸的牛奶引起。

我国内蒙古有项调查，发现农牧民肺结核病人中10.6%为牛型结核，他们有喝生牛奶的习惯。结核病是一个人畜共患的疾病，许多动物如猪、猫、狗、牛、羊、鹿、猴等均可患结核病。

 

人类和这些动物经常接触，既可被患有结核病的动物所传染，也可将自身结核病传给所饲养的动物。北京动物园曾有观赏的动物犀牛被确诊为肺结核，它的痰菌经鉴定为人型结核杆菌，说明是观众传染给它们的。

 

肺结核是通过呼吸道传播与传染的，传统的观点偏重于尘埃带菌传染，现称菌尘气溶胶传染，即指因肺结核排菌病人随地吐痰，干燥后细菌随尘土飞扬，被他人吸人而引起感染发病。

因此过去在结核病防治措施中，特别强调肺结核病人痰的消毒，主张肺结核病人的痰不论在医院或家庭，都要求吐在一个痰瓶内经煮沸以后再倒掉，在农村可以把痰深埋等，在群众中广泛持久地开展宣传，禁止随地吐痰。此外，也强调病人要和健康人隔离，能分房的分房，不能分的可分床或分头睡，注意病人的食具消毒，防止消化道传染。

以上的传染方式固然应该注意，但对排菌病人说话、咳嗽、打喷嚏排至空气中的微滴核的传染性也应该引起重视。

 

 

因为现代研究关于呼吸道传播的机理认为，排菌病人平时大声谈笑、唱歌、咳嗽、打喷嚏把带传染性的唾沫飞沫(微滴核);散播于空气中，它的颗粒在4微米以下可以直接通过呼吸道进入肺泡引起感染。如果微滴核大于5~10微米;吸入支气管后进不了肺泡，最终可经支气管管壁纤毛运动和病人的咳嗽而排出体外、不致引起传染。结核菌的传播主要在夜间，和排菌病人同住在一个房间内的儿童和青年最容易受感染。

肺结核病人在呼吸时所散布的具有潜在传染性的微滴核数量与呼出气体的速度有关系。正常呼吸时，病人向周围呼出的微滴核数目较少，但一次咳嗽可使具有传染性的微滴核增加到3000个，这相当于大声说话5分钟内撂放出的微满核颗粒数，而一次喷嚏排放出的微滴核数目可高达100万个。咳嗽次数多少与传染性大小有密切关系，有人曾观察过病人夜间咳嗽情况及同屋唾觉小儿结核菌素阳转率，结果咳嗽次数多者小儿结核菌素的阳转率就高。

 

 

除咳嗽次数外，有痰咳嗽和无痰咳嗽的传染情况也不一样，排菌病人有痰咳嗽者，家庭密切接触的小儿结核菌素阳转率较之干咳无痰者密切接触的小儿明显增高。

当肺结核病人经过化学药物治疗后咳嗽症状会随之好转，有调查发现;治疗1个月时半数以上的病人咳嗽症状消失，治疗3个月则全部消失，同时化疗后痰中结核菌数量也随之减少，说明合理治疗后的病人可减少传染性，也即减少了传播机会。

肺结核的传染很容易，结核病的传染很广泛，不仅仅是人传人，也可以通过动物来感染。对于肺结核来说有规律性的治疗基本上是可以治愈的。小编还是建议大家平日多多锻炼身体，只有好的身体才可以更好的抵御疾病。

 

 

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葡萄球菌肺炎是一种常见的细菌感染性疾病，其治疗和预防至关重要。

（一）病因与症状

葡萄球菌肺炎主要由金黄色葡萄球菌引起，常见于免疫力低下、患有基础疾病的患者。症状包括发热、咳嗽、胸痛、呼吸困难等。

（二）诊断与检查

诊断葡萄球菌肺炎需要结合临床症状、体征和实验室检查。常见检查包括血常规、胸部影像学检查、痰培养等。

（三）治疗

1. 抗菌治疗：根据病原菌和药敏结果选择合适的抗生素，如青霉素、头孢菌素、糖肽类抗生素等。

2. 支持治疗：包括补液、营养支持、止咳化痰、吸氧等。

3. 手术治疗：对于合并脓胸、肺脓肿等并发症的患者，需进行胸腔引流、肺脓肿穿刺等手术治疗。

（四）预防

1. 增强免疫力：保持良好的生活习惯，合理膳食，加强锻炼，提高免疫力。

2. 注意个人卫生：勤洗手，避免接触病原体。

3. 避免去人群密集的地方：减少感染机会。

4. 患有基础疾病的患者，需积极治疗原发疾病，提高免疫力。

金黄色葡萄球菌肺炎是一种常见的儿童呼吸道感染疾病，尤其好发于1岁以下的婴幼儿。该病起病急骤，病情进展迅速，早期症状可能不明显，容易被忽视。以下将详细介绍金黄色葡萄球菌肺炎的症状、诊断方法以及预防措施。

一、金黄色葡萄球菌肺炎的症状

1. 发热：金黄色葡萄球菌肺炎的主要症状之一是发热，多为弛张性高热，体温可高达39-40℃。新生儿和婴幼儿可能表现为低热或不发热。

2. 呼吸系统症状：咳嗽、气促、呼吸困难、鼻翼扇动等，严重者可出现发绀、呻吟等症状。

3. 消化系统症状：部分患儿可出现呕吐、腹泻、腹胀等症状，可能与中毒性肠麻痹有关。

4. 皮肤症状：部分患儿可出现猩红热样皮疹。

二、金黄色葡萄球菌肺炎的诊断方法

1. 病史采集：了解患儿的发病过程、病史、接触史等信息，有助于诊断。

2. 体格检查：观察患儿的呼吸、心率、血压等生命体征，以及肺部呼吸音、语颤、叩诊音等。

3. 实验室检查：血液检查可发现白细胞计数升高、中性粒细胞比例升高；痰液培养可分离出金黄色葡萄球菌。

4. 影像学检查：胸部X光片或CT检查可显示肺部炎症、肺脓肿、脓胸等病变。

三、金黄色葡萄球菌肺炎的预防措施

1. 加强儿童营养，提高免疫力。

2. 注意个人卫生，勤洗手，避免接触病原体。

3. 保持室内空气流通，避免拥挤场所。

4. 接种疫苗，预防呼吸道感染。

小儿脓胸是一种常见的儿科疾病，尤其在秋季呼和浩特地区更为多见。脓胸是指胸膜腔内发生化脓性感染，导致胸腔积液。以下是对小儿脓胸的介绍、家庭预防及治疗策略的分类说明。
一、疾病介绍
小儿脓胸的病因通常为细菌感染，如金黄色葡萄球菌、肺炎链球菌等。症状包括发热、咳嗽、呼吸困难、胸痛等。严重时，可导致胸膜粘连、肺不张等并发症。
二、家庭预防
1. 增强儿童免疫力：保持儿童营养均衡，加强体育锻炼，提高抵抗力。
2. 保持室内空气流通：定期开窗通风，保持空气新鲜。
3. 避免交叉感染：注意个人卫生，避免到人群密集的场所。
4. 接种疫苗：按时为儿童接种相关疫苗，降低感染风险。
5. 注意气候变化：秋季气温变化较大，注意为儿童增添衣物，防止感冒。
三、治疗策略
1. 抗生素治疗：根据病原菌种类选择合适的抗生素进行治疗。
2. 胸腔穿刺：抽取胸腔积液，缓解症状。
3. 胸腔闭式引流：对于积液较多的患者，可进行胸腔闭式引流。
4. 支持治疗：保持室内空气湿润，给予氧气吸入，纠正电解质紊乱等。
四、家庭护理
1. 观察病情变化：密切观察儿童体温、呼吸、咳嗽等症状，如有异常及时就医。
2. 保持呼吸道通畅：鼓励儿童多饮水，保持呼吸道湿润。
3. 遵医嘱用药：严格按照医嘱为儿童用药，切勿自行增减剂量。
4. 注意营养摄入：保证儿童营养均衡，增强抵抗力。
五、康复锻炼
1. 呼吸锻炼：指导儿童进行呼吸锻炼，增强肺功能。
2. 功能锻炼：根据病情恢复情况，进行适当的肢体功能锻炼。

作者：李晓

葡萄，作为一种常见的水果，深受人们喜爱。它不仅含有丰富的营养，而且具有多种健康益处。然而，在感冒期间，人们对于是否可以食用葡萄这个问题存在疑虑。本文将详细介绍感冒期间食用葡萄的注意事项和饮食建议。

感冒，又称伤风，根据症状和发病季节的不同，可分为风寒感冒和风热感冒。风寒感冒表现为发热、怕冷、头痛或全身疼痛；风热感冒则表现为发热、不怕冷、头痛或咽喉疼痛。感冒期间，饮食应以清淡为主，避免辛辣、油腻食物。

葡萄具有清除自由基、抗衰老、增强免疫力等功效，对皮肤、消化系统和血管均有保护作用。葡萄籽中的抗氧化成分更是对人体健康大有裨益。因此，感冒期间适量食用葡萄，对病情恢复有一定帮助。

然而，需要注意的是，感冒期间食用葡萄也要适量。过多食用葡萄可能导致消化不良、腹泻等不适症状。此外，感冒期间应避免食用生冷、油腻、酸辣等食物，以免加重病情。以清淡、易消化的食物为主，如稀饭、面条等，有助于病情恢复。

除了饮食调整，感冒期间还要注意以下几点：

• 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。
• 适当锻炼，增强体质。
• 多喝水，保持身体水分平衡。
• 注意保暖，避免受凉。
• 如有必要，可遵医嘱使用感冒药物进行治疗。

总之，感冒期间适量食用葡萄是可以的，但要注意饮食搭配和适量原则。若病情严重，请及时就医。

人体内寄居着各种各样的微生物，其中一些对人体有益，而一些则可能成为疾病的根源。表皮葡萄球菌就是其中一种可能引发肺炎的细菌。那么，它是如何引发肺炎的呢？本文将为您揭开表皮葡萄球菌肺炎的神秘面纱。

首先，我们来了解一下表皮葡萄球菌。它是一种革兰氏阳性球菌，广泛存在于人体皮肤、鼻腔、咽喉等部位。大多数情况下，表皮葡萄球菌并不会引起疾病，但当它进入人体肺部，就可能引发肺炎。

那么，表皮葡萄球菌是如何引发肺炎的呢？以下是几个可能的原因：

1. 异物感染：当异物（如导管、支架等）进入人体肺部，表皮葡萄球菌就可能黏附在异物表面，引发感染。

2. 免疫功能低下：人体免疫系统功能低下时，表皮葡萄球菌更容易入侵肺部，引发肺炎。

3. 长期使用抗生素：长期使用抗生素可能导致菌群失调，表皮葡萄球菌趁机繁殖，引发肺炎。

4. 年龄因素：老年人由于免疫力下降，更容易感染表皮葡萄球菌，引发肺炎。

治疗表皮葡萄球菌肺炎，关键在于早期诊断和及时治疗。治疗方法包括：

1. 抗生素治疗：根据细菌药敏试验结果，选择合适的抗生素进行抗感染治疗。

2. 支持治疗：维持水电解质平衡，改善通气功能，预防并发症。

3. 手术治疗：对于部分严重病例，可能需要手术治疗。

除了积极配合治疗外，患者还需注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，增强免疫力。

2. 避免接触病原体，减少感染机会。

3. 定期复查，监测病情变化。

了解表皮葡萄球菌肺炎的发病原因和治疗方法，有助于我们更好地预防和治疗这种疾病。

葡萄球菌肺炎是一种由葡萄球菌引起的肺部感染疾病。葡萄球菌是一组革兰阳性球菌，主要包括金黄色葡萄球菌和凝固酶阴性葡萄球菌。它们能在人体呼吸道定植，当人体免疫力下降时，葡萄球菌会大量繁殖并侵入肺部组织，导致肺炎。

金黄色葡萄球菌肺炎主要通过呼吸道吸入感染，表现为发热、咳嗽、呼吸困难等症状。凝固酶阴性葡萄球菌肺炎多见于免疫力低下的患者，如老年人、婴幼儿和慢性病患者，常表现为发热、咳嗽、胸痛等。

葡萄球菌肺炎的治疗主要依靠抗生素，常用的抗生素包括青霉素类、头孢菌素类、万古霉素等。此外，还需要对症治疗，如吸氧、止咳、退热等。

预防葡萄球菌肺炎的关键是增强免疫力，保持良好的生活习惯，避免接触病原体。此外，对于免疫力低下的患者，应定期进行肺部检查，及时发现并治疗呼吸道感染。

葡萄球菌肺炎是一种常见的肺部感染疾病，了解其病因、症状、治疗和预防方法对于预防和治疗该病具有重要意义。

表皮葡萄球菌肺炎，又称为凝固酶阴性葡萄球菌肺炎，是一种由凝固酶阴性葡萄球菌引起的肺部感染。这种细菌广泛存在于人体皮肤和黏膜上，其中表皮葡萄球菌是最常见的致病菌。

（一）发病原因

表皮葡萄球菌肺炎的发病原因主要包括以下几个方面：

1. 免疫功能低下：如糖尿病、肿瘤、器官移植、长期使用免疫抑制剂等。

2. 侵入途径：细菌可通过呼吸道吸入进入肺部，也可通过血液传播至肺部。

3. 易感因素：如长期卧床、营养不良、吸烟等。

（二）发病机制

表皮葡萄球菌肺炎的发病机制主要包括以下几个步骤：

1. 黏附：细菌通过其表面黏附素与肺部组织细胞表面的受体结合，从而黏附在肺部组织上。

2. 积聚：细菌在肺部组织上积聚生长，形成细菌群落。

3. 毒素产生：细菌产生毒素，引起肺部组织的炎症反应。

4. 炎症反应：肺部组织发生炎症反应，出现呼吸困难、咳嗽、咳痰等症状。

（三）临床表现

表皮葡萄球菌肺炎的临床表现主要包括以下几个方面：

1. 发热：体温可达38℃以上。

2. 咳嗽：干咳或咳黄痰。

3. 呼吸困难：呼吸困难，严重者出现呼吸衰竭。

4. 胸痛：胸部疼痛，深呼吸或咳嗽时加剧。

5. 肺部啰音：肺部听诊可闻及湿啰音或干啰音。

（四）诊断

表皮葡萄球菌肺炎的诊断主要依据临床表现、实验室检查和影像学检查。

1. 临床表现：根据发热、咳嗽、咳痰、呼吸困难、胸痛等症状，结合肺部体征，可初步诊断为表皮葡萄球菌肺炎。

2. 实验室检查：血液白细胞计数升高，C反应蛋白升高，血培养可检出表皮葡萄球菌。

3. 影像学检查：胸部X光片或CT检查可显示肺部炎症改变。

（五）治疗

表皮葡萄球菌肺炎的治疗主要包括以下几个方面：

1. 抗生素治疗：根据药敏试验结果，选择敏感抗生素进行治疗。

2. 支持治疗：给予吸氧、止咳、平喘等支持治疗。

3. 对症治疗：给予退热、止痛等对症治疗。

4. 基础疾病治疗：积极治疗原发病，如糖尿病、肿瘤等。

葡萄球菌肺炎，这个名词可能对很多人来说并不陌生。它是一种常见的肺部感染疾病，由于病原菌种类繁多，治疗方法也相对复杂。为了帮助大家更好地了解和应对这种疾病，本文将详细介绍葡萄球菌肺炎的病因、症状、治疗方法以及预防措施。

一、葡萄球菌肺炎的病因

葡萄球菌肺炎主要由金黄色葡萄球菌引起，这种细菌广泛存在于我们的生活中，如皮肤、鼻腔、咽喉等。当人体免疫力下降时，细菌容易侵入肺部引起感染。

二、葡萄球菌肺炎的症状

葡萄球菌肺炎的临床表现多样，常见的症状包括：

• 发热、咳嗽、咳痰
• 胸痛、呼吸困难
• 乏力、食欲不振
• 严重者可能出现休克、呼吸衰竭等并发症

三、葡萄球菌肺炎的治疗方法

1. 抗菌治疗：根据病原菌种类和药敏试验结果选择合适的抗生素进行治疗。常用的抗生素包括青霉素、头孢菌素、万古霉素等。

2. 支持治疗：包括补液、营养支持、吸氧、呼吸机辅助等，以改善患者的症状和预后。

3. 胸腔引流：对于合并胸腔积液、肺脓肿等并发症的患者，需进行胸腔引流，以减轻症状和改善呼吸功能。

4. 手术治疗：对于合并心内膜炎等严重并发症的患者，可能需要进行手术治疗。

四、葡萄球菌肺炎的预防措施

1. 增强免疫力：保持良好的生活习惯，规律作息，合理饮食，适当锻炼，提高自身免疫力。

2. 注意个人卫生：勤洗手，避免接触感染源。

3. 避免接触病人：避免与患有呼吸道感染的人密切接触。

4. 接种疫苗：接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗等，预防呼吸道感染。

总之，葡萄球菌肺炎是一种常见的肺部感染疾病，了解其病因、症状、治疗方法以及预防措施对于预防和治疗该病具有重要意义。

表皮葡萄球菌（简称SE）是一种常见的革兰氏阳性球菌，与金黄色葡萄球菌（简称金葡菌）相比，其致病性相对较弱。SE引起的肺炎在临床表现上缺乏特异性，容易与其他呼吸道感染混淆。本文将介绍SE肺炎的症状、诊断方法以及预防措施。

一、SE肺炎的临床表现

1. 发热：SE肺炎患者常伴有发热，体温可高达38℃以上。

2. 咳嗽、咳痰：患者可出现干咳或伴有黄色脓痰。

3. 呼吸困难：病情加重时，患者可出现呼吸困难。

4. 咽痛、胸痛：部分患者可出现咽痛、胸痛等症状。

5. 外周血白细胞升高：部分患者外周血白细胞计数可升高。

二、SE肺炎的诊断方法

1. 痰培养：痰培养是诊断SE肺炎的主要方法。若痰培养结果为SE阳性，结合临床表现，可诊断为SE肺炎。

2. 血培养：血培养也可用于诊断SE肺炎。若血培养结果为SE阳性，结合临床表现，可诊断为SE肺炎。

3. X线检查：胸部X光片或CT检查可显示肺部炎症改变，有助于诊断SE肺炎。

4. 超声检查：胸部超声检查可显示肺部感染灶，有助于诊断SE肺炎。

三、SE肺炎的预防措施

1. 加强个人卫生：勤洗手、保持室内空气流通，可降低SE肺炎的感染风险。

2. 避免接触患者：尽量避免接触患有SE肺炎的患者，减少感染机会。

3. 加强免疫力：保持良好的生活习惯，增强免疫力，可降低感染SE肺炎的风险。

4. 积极治疗原发疾病：患有慢性疾病（如糖尿病、慢性阻塞性肺疾病等）的患者，应积极治疗原发疾病，降低感染SE肺炎的风险。