复方氨酚烷胺胶囊药物的服用时间并没有严格限制，饭前饭后都可以吃，所以不存在饭前吃还是饭后吃合适的说法。

复方氨酚烷胺胶囊属于复方剂，成分包括对乙酰氨基酚、盐酸金刚烷胺酸、氯苯那敏等，可以缓解上呼吸道感染引起的发热、头痛、打喷嚏、流鼻涕等。

相关研究和临床没有发现服用时间不同，会影响身体对药物的吸收，所以没有对药物的服用时间作出限制。复方氨酚烷胺胶囊不可以私自用药，需要结合具体的情况，在专业医生指导下用药。药物的不良反应是头晕、恶心、身体乏力等。禁忌是严重肝肾功能不全者禁用，运动员慎用等。

1929年青霉素横空出世，至今已有90年，可以说这是一个世纪经典药物，不知挽救了多少感染性疾病患者的生命。在青霉素临床使用过程中，科学家研发出了头孢类抗生素，和青霉素同属于β-内酰胺类抗生素，头孢类抗生素问世后给人一种逐渐取代青霉素的感觉，因为在临床感染的药物治疗上，头孢菌素的用量的确比青霉素类大很多，在药物使用排名上，头孢菌素类更是远超青霉素类。

 

 

为什么临床医师喜欢选用头孢菌素抗感染治疗呢？

 

1.青霉素缺点

 

青霉素容易过敏，每一种青霉素使用前均需要皮试；使用不方便，口服品种少，市面上常见也就是阿莫西林或者阿莫西林克拉维酸钾，即使口服药物使用前也最好皮试，其他大多需要注射给药。半衰期非常短，且需要皮试，不作为围手术期预防用药。

 

2.头孢菌素类优点：

 

1）相对青霉素不易过敏，对β-内酰胺类抗菌药物无过敏史者用药前无需进行皮试。但对青霉素类抗菌药有过敏既往使者慎用，必要时用所选头孢菌素原液做皮试，但头孢菌素皮试试验临床参考意义不大，皮试结果无论阳性还是阴性，一旦用药时，仍需密切观察，同时备好急救物品和药品，确保患者生命安全；有青霉素过敏性休克或即刻反应者，不宜再选用头孢菌素类。

 

2）使用方便，可供选择的口服品种多，重症时静脉给药，一旦病情减轻，可以改口服进行序贯治疗；或者病情轻，可以口服的患者可以直接选择头孢口服剂型。

 

3）作为杀菌剂，且半衰期相对青毒素长，可作用围手术期预防用药。根据指南，围手术期预防用药中，像有循证医学证据的头孢唑啉半衰期是1.5-2小时，头孢呋辛半衰期是1.2-1.6小时，头孢曲松半衰期更长达8小时，如无特殊情况(比如手术时间超过3小时或成人出血量超过1500ml等)，这些头孢类抗菌药物的有效时间可覆盖整个手术过程。

 

从安全、经济、方便的给药途径来看，临床医师和患者当然更多的会选择头孢类抗菌药物而非青霉素，从而导致药物使用排名上，头孢菌素类更是远超青霉素类。

 

 

青霉素有独特优势，有头孢类药物不能替代的功效

 

青霉素独特优势有：

 

1）对肠球菌、李斯特菌有效，头孢菌素对肠球菌、李斯特菌天然耐药。

 

2）对不耐药的链球菌非常敏感，即使对链球菌中介，加大剂量仍敏感，但头孢菌素如对链球菌不敏感，加大剂量也于事无补。

 

3）对梅毒螺旋体有效，且效果好，作为梅毒首选治疗。

 

综上所述，从1929年英国学者弗莱明发现青霉素至今，青霉素仍造福于人类。不同感染，不同的病原体，不同的感染部位，有针对性的选择不同抗生素，而不是以偏概全的说头孢菌素可以取代青霉素。但青霉素的皮试试验，尤其是其耐药性的问题恐怕才是它应用面变窄的真正原因。因此如何有针对性、合理选择抗菌药物仍是目前全球亟待解决的难题。

聚乙二醇4000散和乳果糖均可用于孕妇便秘的治疗。聚乙二醇4000散是一种渗透性的泻药，起效速度相对较快。聚乙二醇4300散对胃肠道功能紊乱者可能会出现腹痛、恶心、腹胀等不良反应，极少数人群可能会出现皮疹、荨麻疹等过敏反应。禁用人群主要是对药物成分过敏者。乳果糖属于一种缓泻剂，主要是通过保留水分以及增加粪便体积来促使结肠蠕动，最终促使排便。药物的不良反应较少，偶有腹痛和腹部胀气不适感。禁用人群主要包括低钾血症、糖尿病患者或低糖饮食者、胃肠道梗阻患者、尿毒症和糖尿病酮症酸中毒患者，以及对药物成分过敏者等。由于药物治疗时可能会出现个体差异，当孕妇需要选择药物治疗便秘时，一定要严格遵医嘱。

根据现代免疫学理解，免疫力是一个异己行为。是人体的一个预防系统，消灭外来入侵，抵御外来细菌，处理代谢细胞的一个能力。免疫在以前还有防止传染病的意思，就是在恶劣环境下也可生存的精神抗力。

 

免疫力降低的话人是极易生病的，这种情况也是很容易造成细菌的感染和机能损耗。

 

 

免疫力下降的原因主要有这七点：

 

1、心理素质不行，总是紧张和焦虑，造成心理负担过大。这就会与神经系统联系，积郁成疾。

 

2、身体过于劳累，没有睡好睡够。这和心理紧张是一样的造成神经负担。

 

3、负能量满满。不积极的态度是会降低免疫力的。

 

4、饮食不均衡。吃的乱，挑食，进食时间混乱，造成免疫系统所需营养不够。

 

5、抗菌过头。过度清洁自身，造成免疫系统只能适应干净的环境。

 

6、不做运动。不做运动，体力就会跟不上。免疫就会下降。

 

7、身体年龄增加。随着一岁又一岁的增长，身体老化，患病就会恢复的慢，也容易患病了。

 

 

免疫力低下的表现：

 

1、精神不振、无力、食欲低下、睡眠障碍、营养不足

 

因为免疫系统不能发挥作用，造成真菌细菌都找上门，所以就容易生病。生病还会加重机能损耗。生病、打针变成家常便饭，生病恢复时间久，并且可能反复。长此下去会影响身体和智力，甚至生更大的病。

 

2、感冒反复、炎症反复、腹泻反复

 

免疫系统失调，无法抵御生病来袭。

 

3、经常性疲累、打喷嚏

 

若是疲累去检查没什么问题休养几天就好了，但是可能过不了多久又出现这个感觉，可能是你吃少了。

 

4、伤口容易感染、肠胃娇气

 

身体受伤的部位好的很慢，还很容易发炎感染。在外就餐，吃同样的东西，比别人拉肚子的概率大。

免疫力低下要做好的这4件事：

 

一、补充均衡营养

 

吃出健康才是真本事，增强免疫力。大部分人吃东西考虑的都是能不能吃饱，好吃不，这样的问题，只有少数的才会考虑营养成分。其实营养均衡很简单，就是每天每餐用拳头衡量的话:主食一拳、肉两拳头、蔬菜两手一捧、牛奶两杯、水果两份、油2-3茶匙。保证饮食多样化，不要太单一，不要死磕某种事物。

 

二、喝水多、运动多、休息够

 

每天根据正常人摄入准则，喝够1.5-1.7L的水。为促进代谢喝2L

 

运动每天能保持30分钟以上，两小时以下。防止过度疲劳。

 

少熬夜加班、玩手机上网，睡够七个小时，顺应生理，保持免疫。

  
三、少甜、少油、少喝酒、不抽烟

 

甜品会影响我们的白血球，降低抵抗力，因此要注意控糖摄入。

 

食物油多容易脂肪堆积，妨碍免疫活动。建议少吃油炸和肥肉。

 

喝酒会影响肝脏机能，适当饮酒可调节机体，大量摄入就是危害。

 

研究表明，咖啡因、烟都会降低免疫，影响氧气供给。还对人体有危害，远离最佳。

 

四、保持健康心态、培养兴趣爱好

 

拥有兴趣爱好的人是会改变一个人的心性的，还能辅助疾病治疗。把压力转换，适当抒发，保证健康积极的心态，笑对人生，乐观是健康的良药。自然免疫疾病。

 

另外，可以从事一些放松身心的活动，诸如按摩、散心这样的活动，也有利于刺激免疫系统的提高。

多多补充1个元素：锌！

 

锌是人体不可缺少的一个元素，在提高免疫方面也是领头元素。锌还能抵抗感染，每天增加锌的摄入可以帮助我们提防禽流感的威胁。

 

瘦肉、豆类还有海里面的产品都富含锌，锌参与人体组织再造，维持生命活动。

除了锌我们还要注意蛋白的补充，无论是胶原蛋白、乳清蛋白还是免疫蛋白都有利于我们的免疫。

如果体内的毒素不能及时排出体外，可能会使免疫力降低，人们就会容易生病，出现肥胖，长痘痘的情况。如果体内毒素大量堆积，还可能引起其他疾病。所以，如果身体出现这些表现，要提醒自己开始排毒。

 

长痤疮

 

体内大量毒素堆积，可能会产生有毒物质，将会随着血液循环流及全身，如果不能及时排出，可能会对皮肤造成损害，使皮肤变得更加粗糙，更容易长痤疮。

 

另外，精神过于紧张，长期食用脂肪含量高的食物也会引起长痤疮，所以不仅要在生活上注意，也要帮助身体内部排毒。

  

皮肤瘙痒

 

皮肤出汗也可以排出体内的毒素。如果平时压力较大，过于紧张也会影响排毒功能，导致皮肤瘙痒。

 

口臭

 

口臭大部分是由于胃积热或者是食积不化造成的，长时间堆积在体内就会慢慢变成毒素。此外，如果过量食用辛辣食物，过度劳累，也会引起口臭。

 

湿疹

 

如果肠胃功能较差，环境潮湿，也很容易出现湿疹，这是身体代谢产生的废物不能及时排出，长时间滞留在体内所致。

  
黄褐斑

 

保持皮肤白净是很多人的梦想，但是不知道何时起，脸上就出现了黄褐斑或者是黑色的斑点，这些斑点不仅影响美观，还让皮肤变得越来越粗糙，干燥。其实，对于女性来说，内分泌发生变化，肝脏出现疾病，长期摄入过量的酒精，长时间暴晒，都会使毒素堆积，进而引发黄褐斑。

 

所以，建议出门时可以佩戴遮阳帽，减少酒精的摄入，及时帮助身体排毒。

 

便秘

 

如果排便间隔大于3天，并且出现排便困难的情况，你很可能出现了便秘。排便也是人体排出毒素的方式之一，如果毒素长时间滞留体内，会影响消化系统正常运转，造成大肠功能异常，很容易引起便秘。

  
长期便秘，导致粪便不能及时排出，久而久之产生毒素，更易被人体吸收，还会引起口臭，导致人体器官功能减弱。

 

 

肥胖

 

如果人们长时间食用高脂肪，高热量的食物，会使体内的毒素增加，也会引起发胖。另外，患者还会感觉体弱无力，行动不便，轻微运动就会出现气喘，流汗的情况，还有一部分人会出现腰痛，关节疼痛的现象。

 

如果身体出现了这些症状，要及时排毒，几个小方法，或能帮助你排出毒素。

 

1、按摩排毒

 

在按摩时会促进全身血液循环，如果对腹部进行按摩，可以加快肠道的蠕动，能够帮助排便，促使毒素尽快排出体外。但是在按摩的时候要选择正确的方法，如果不清楚，可以到正规的按摩店咨询。

  
2、汗蒸排毒

 

汗蒸是要在特殊的环境中进行的，可以通过蒸桑拿将体内的毒素从毛孔中排出，但是对于高血压或者心脏疾病的患者，要慎重选择，尽量不要使用汗蒸的方法排毒。

 

说起来流汗，运动也可以帮助排出毒素，并且经常运动，对身体也有好处。

 

3、做清咳动作

 

这里的清咳运动跟咳嗽不一样，常做清咳动作能清除呼吸道中的异物，提高肺活量。每天可以做3次清咳动作，有助于清除喉咙里的异物和有害气体，排出毒素。

  
4、喝水排毒

 

多喝水能加快体内血流速度，增强代谢能力，能帮助排出体内的毒素，也可以在水中加入清热、止咳化痰和刮油排毒的食材，更快排出毒素，还有助于刮油减肥。

我们身边有很多身体较弱，容易生病的人，这类人通常都是因为免疫力较差导致的。一旦不注意保护身体就很容易受凉，且还容易被病毒侵入体内。对于这种情况，医生虽然能保证我们治疗生病问题，但是却不能从根本上改变这种情况的发生，免疫力这种东西通常是靠我们自己决定的，可能又能因为从出生就比较体弱，但这不能成为你的借口，身体的素质，免疫力通常是因为通过我们后天锻炼才会逐渐增强的。而且想要健康长寿，免疫力好是必要的一个因素，只有免疫好了，疾病才不会找上我们，病毒也才不会轻易把我们打到，想要长寿，免疫力就必须要强。今天，小编就来为大家介绍下怎么提高身体免疫力。

  

免疫力是长寿的首要条件，提高免疫力的方法：

 

一个好的睡眠

 

我们都知道一个良好的睡眠能为我们带来很多好处，比如：好的气色，充足的精神，还有健康的身体。如果你经常熬夜睡眠不足的话很容易导致我们的身体免疫力下降，容易被病毒入侵体内。而且经常熬夜还会损坏我们的肌肉组织，因为现在大部分工作党都习惯性的熬夜，这样是 很容易造成脂肪堆积的，而身体中的营养成分也会发生变化，虽然短时间内看不出来，可是长期以往的话，很容易造成我们免疫力下降的情况。所以想要提高免疫力，充足的睡眠是前提。

  
晒太阳

 

随着社会的发展，人也越来越娇贵。都不是很喜欢晒太阳了，其实经常晒太阳对我们的身体是有很大好处的，能帮助我们提高身体免疫力，补充身体缺失的钙成分，还能起到杀菌的作用，更能预防感冒和呼吸道方面的疾病。

  
经常锻炼

 

只要你想要一个健康的身体，那就不可能少了锻炼，只靠吃是吃不出来好身体的，身体健康一靠饮食，二靠锻炼。而且有相关的研究证明，经常运动能保证我们清理肺部细菌，还能促进身体白细胞的流动速度。从而提高免疫系统对疾病的检测能力，也有着促进身体代谢的作用，更能提高免疫力，身体素质。

  

保持微笑

 

从医学角度来看，我们的精气神其实是和身体有着密切关联的，很多疾病都和心态情绪有联系。且保持一个乐观向上的心态不仅能减低社会对我们的心理压力，还能带给我们一个好睡眠。且美国的斯坦因学校也有过一个研究就是有关微笑的，它表明微笑能提高我们身体血液中的抗体，有着提高我们细胞抵抗力的作用。

 

想要长寿，我们就一定要提高免疫力，只有身体免疫力强了，疾病才不会成为困扰我们的因素，身体也会健康，寿命自然会有所提高。

一、缬沙坦真的致癌吗？

 

缬沙坦是一款血管紧张素II受体拮抗剂抗高血压类药物，该药物是起到使血管紧张素Ⅱ的I型(AT1)受体封闭，血管紧张素Ⅱ血浆水平升高，刺激未封闭的AT2受体，同时抗衡AT1受体的作用，从而达到扩张血管降低血压的效果。 其实致癌的真的不是缬沙坦，准确的说致癌的不是所有的缬沙坦，而且一部分缬沙坦使用了致癌的原料！国家药监局发布通知，介绍浙江华海药业股份有限公司缬沙坦原料药中检出致癌物的情况。这种致癌物就是—— N-亚硝基二甲胺，其具有很强的肝脏毒性，世界卫生组织将其划分为2A类致癌物质。 N-亚硝基二甲胺急性中毒可引起肝脏损伤等不良反应，长期使用还明显增加致癌作用！所以，能够致癌的是使用这种原料生产出来的缬沙坦，而其他缬沙坦不致癌！

 

 

二、缬沙坦有什么功效？

 

如果不是使用或者身边有人使用缬沙坦的人群，肯定不知道缬沙坦是干什么用的，缬沙坦是一种降压药，属于降压药五大类中ARB制剂中的一员！因为其临床证据多，而且疗效确切，所以使用广泛！其主要作用一是降压，作为降压药，不降压其说不过去吧！第二就是可以抑制心肌重构，改善心衰预后，是心衰治疗的金三角之一！第三就是其改善冠心病预后，可以减少心血管疾病急性事件！所以在高血压人群和心脏病人群中，其使用范围很广！

 

三、缬沙坦还能继续吃吗？

 

缬沙坦当然还可以继续吃，但不是吃含有致癌物的缬沙坦！不含有致癌原料N-亚硝基二甲胺的缬沙坦我们还可以继续使用！比如进口缬沙坦等！缬沙坦作为降压药的一类前线用药，其仍然是许多疾病降压的首选！也是冠心病，心衰患者血压如果能够耐受时的首选！

 

 

 

我们谴责哪些不良商家和利欲熏心的商人，但对于没有辨识能力的我们，又怎么能知道他们含有致癌物？希望药监部门能够给我们一个安全的药物环境！

 

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科学技术在发展，电子化时代已经来临，“智能手机”几乎是人手一部，越来越多的年轻人都变成了“低头族”“熬夜族”，甚至连怀孕的妈妈们也不能幸免。那么，孕期妈妈熬夜玩手机，你知道对宝宝伤害有多大吗？医生：会影响胎儿发育！

 

 

一、女性熬夜玩手机真的对宝宝有伤害吗？

 

科学解读：毋庸置疑，女性在怀孕期间熬夜玩手机，真的对宝宝有伤害！随着时代的发展，怀孕期间还依然熬夜玩手机、看电视的宝妈屡见不鲜。

 

早在2013年，美国匹兹堡大学的研究者就已经发现：怀孕期间的女性，如果睡眠不足会导致胎儿发育不良、体重偏轻，还容易带来一系列的并发症；北京市朝阳医院妇产科主任王素美持同样的观点：怀孕期间尽量避免熬夜。

 

二、孕妈熬夜玩手机会对宝宝造成什么样的伤害？

 

科学解读：王主任认为，女性在怀孕期间依然熬夜玩手机是非常不可取的，对于健康的女性来说，熬夜对身体都是都一定的伤害的，更何况是怀孕期间的女性。孕妈熬夜玩手机至少在这三个方面对宝宝有伤害。

 

1.免疫力降低

 

睡眠不仅仅是睡觉，也是一个身体修复的过程，在高质量的睡眠中，机体的免疫力得到修复并且提高，用于抵抗外界各种病毒和细菌，熬夜会使免疫力得不到修复而低下。在宝妈们精神活跃、熬夜玩手机的时候，宝宝也无法进入睡眠状态的，熬夜不仅会使宝妈们的免疫力下降，也会影响宝宝的免疫力。

 

2.累积毒素

 

晚上的睡眠，也是一个身体代谢排毒的过程，如果没有进入到睡眠状态，各个器官就无法有效的排出毒素。如果宝妈们在怀孕期间熬夜，体内的毒素不易排出而累积，还会把这些毒素输送给宝宝，不利于胎儿的生长发育。

3.诱发各种并发症

 

据调查研究显示，怀孕期间熬夜玩手机诱发各种孕期并发症，增加不良妊娠的几率，甚至会提高生育风险，加大孕妇的生产难度。因此，为了宝宝的健康，孕妈们一定要保持合理的作息时间。

 

三、孕妈应该怎么安排作息时间呢？

 

科学解读：女性在怀孕期间的作息，应该是健康且规律的，宝宝的作息时间往往与妈妈的作息时间是密切相通的。

王素美主任建议：孕妇在晚上10点钟之前一定要休息，每晚至少要保持8个小时的睡眠，中午尽量休息1小时。

 

如果孕妇白天比较疲惫，可以延长午休时间。如果孕妇出现了熬夜的情况，白天一定要保持充足的睡眠，但白天补觉只会缓解宝妈们自身的疲劳感，而不会削减熬夜对宝宝造成的伤害。建议女性在怀孕之后就保持良好的作息习惯。

孕妈们在兴致勃勃的熬夜玩手机，妈妈肚子里的宝宝也处于精神活跃的状态，宝宝是跟着妈妈一起熬夜的，长此以往，肯定会影响宝宝的健康。所以，宝妈们在怀孕之后，尽量不要熬夜玩手机，保持良好的作息时间才是最重要！

中年男人精力充沛，阅历丰富，是干事业的最好时期，也是身体各器官生理功能发生转折的阶段。这个阶段因工作劳累、精神紧张、家务负担过重、缺乏运动、营养不平衡、体质下降等因素，使中年男性的健康受到严重挑战，故饮食保健的主要任务是通过饮食调养，达到预防疾病的目的。

 

中年男性应遵循平衡膳食的饮食原则，注意一日三餐中的饮食多样化。无机盐及各种维生素、微量元素的供给要充足，应注意选用粗粮、薯类、乳类、蛋类、瘦肉类、海产品等食物，新鲜蔬菜和水果是每天不可不吃的天然保健食品。另外，乐观的情绪、愉快的心境、温馨舒适的环境以及适度的运动等，都有利于中年男性的饮食健康。

 

 

中年男性的饮食原则

 

（1）选择富含纤维的食物。植物纤维能加速肠的蠕动，降低胆固醇和某此胆盐，减少血液中的葡萄糖和脂酸，有降压的作用，可降低冠状动脉硬化、心脏病和糖尿病发病的几率；另外还能消除某些致癌物质，避免患直肠癌。富有植物纤维的食物主要有麦麸、全麦面包、卷心菜、马铃薯、胡萝卜、苹果、莴苣、菜花、芹菜等。建议男士每次用餐时食用18-20克植物纤维。

 

（2）食用适量的铬。中年男子每天至少需要50微克的铬，而那些活动量较大的男士天则需要100-200微克的铬来促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，促进肌肉的生成，避免产生多余的脂肪。一般很难从食物中获取这么多的铬，因此建议男士们服用含有铬的药物制剂（如复合维生素和矿物质）。另外，铬的另一种来源是酿酒的酵母，所以中年男士也可适量饮用一点啤酒，但是也要注意，酒喝多了会伤身，适量饮用。

 

（3）补充含有镁的食物。镁摄入量正常有助于降低血压、预防心脏病提高精液中精子的活力，从而提高男士的生育能力。含镁较多的食物有大豆、马铃薯、核桃仁燕麦粥、通心粉、花生酱、全麦粉、绿叶菜和海产品。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。

 

（4）食用富含维生素B6的食物。维生素B6有助于提高人的免疫力，可以预防皮肤癌、膀胱癌、肾结石。男士ー天需要2毫克的维生素B，它相当于2支大香蕉中镁的含量。而对于运动量大的男性来说，维生素B6的消耗增多，应增加维生素B6的摄入量。含维生素B6，较多的食物有鸡肉、肝、马铃薯、葵花籽、油梨和香蕉等。

 

（5）食用含有维生素A的食物。维生素A有助于提高人的免疫力，预防癌症，保护人的视力。一个成年男子每天需要食用1000微克维生素A，但是过量食用也对身体有害。含维生素A较多的食物有肝、乳制品、鱼类、西红柿、胡萝ト、杏、香瓜等。

 

 

（6）多食富含维生素C的食物。维生素C的主要作用是提高人的免疫力，预防疾病，治疗男性不育症。另外，坚持服用维生素C可起到延缓衰老的作用。维生素C含量最高的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿。每人每天维生素C的最佳用量应为200-300毫克，最低不少于60毫克。吸烟的人更应该多食用维生素C。

 

（7）多食用含维生素E的食物。维生素E主要作用是降低胆固醇、清除身体内的垃圾，预防白内障。核桃、杏仁和花生中含有丰富的维生素E，但是人们很难从这些食物中获取足够量的维生素E。因此，建议中年男士们每人每天服用100毫克的维生素E制剂。

 

（8）食用含锌的食物。人体内含有充足的锌才能保持性欲旺盛，保持正常的性功能和生殖能力，另外，它还有助于提高人体的抗病能力。120克瘦肉中含锌735微克。另外，火鸡肉、海产品、大豆中的含锌量也很高。建议男士们每人每天服用10-15毫克的锌，记住，每天锌的用量不应超过15毫克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用

 

（9）适量饮水。在所有的营养素中，水是非常重要的，人体任何一个细胞都不能缺少水分，中等身材的男士每天必须饮用8杯水，而运动量大的男土对水的需求量则更大。

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目前没有特定的针剂可以直接增强抵抗力。但可以通过一些常见的疫苗和免疫接种，可以帮助预防某些疾病，从而间接增强免疫力。

增强抵抗力是一个综合性的问题，需要通过健康的生活方式和合理的饮食来提高免疫系统功能。日常生活中可以通过接种流感疫苗、HPV 疫苗、肝炎疫苗等来提高自身抵抗力。

• 流感疫苗可帮助预防季节性流感
• HPV 疫苗可以预防人乳头瘤病毒感染，减少相关癌症的风险
• 肝炎疫苗可预防乙型肝炎病毒感染

除了接种疫苗外，提高自身抵抗力需要通过健康饮食，摄取均衡的营养，包括蔬菜、水果、全谷物、蛋白质和健康脂肪；每晚保持足够的睡眠时间，有助于免疫系统正常运行。适度的身体活动也是提高免疫力很好的方法；生活中减少压力和焦虑，同样有助于提高免疫力。

需要注意每个人的情况不同，建议在接种疫苗或调整生活方式前，咨询医生的建议，以根据个人需求制定合适的计划。

感冒流鼻涕头晕：线上问诊的正确用药指南

在这个数字化时代，越来越多的人开始使用互联网医院和线上问诊服务来解决他们的健康问题。对于一些常见的疾病，如感冒流鼻涕头晕，许多人会选择在网上搜索并自行购买药物。但是，正确的用药方法和选择合适的药物至关重要。下面，我们将为您提供一份详细的指南，帮助您在感冒流鼻涕头晕时做出明智的用药决策。

1. 了解你的症状

首先，了解你的症状是非常重要的。感冒通常伴随着流鼻涕、头晕、喉咙痛等症状。如果你只是有轻微的流鼻涕和头晕，而没有发烧、咳嗽等严重症状，那么你可能可以通过一些非处方药物来缓解症状。

2. 选择合适的药物

对于感冒流鼻涕头晕，以下几种药物可能会有所帮助：

• 解热镇痛药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以帮助缓解头痛和发热症状。
• 抗组胺药：如扑尔敏、氯雷他定等，可以减轻流鼻涕和打喷嚏的症状。
• 鼻腔喷雾剂：如盐水喷雾、氧化锌喷雾等，可以帮助清洁鼻腔，减轻鼻塞和流鼻涕的症状。

3. 使用线上问诊服务

如果你不确定应该选择哪种药物，或者你的症状比较严重，建议使用线上问诊服务。通过视频或文字聊天，你可以与专业的医生或药师进行交流，获取个性化的用药建议。同时，线上问诊服务也可以帮助你避免不必要的药物副作用和相互作用。

4. 注意用药安全

在使用任何药物之前，请务必阅读说明书，并按照医生或药师的建议使用。不要超量服用或与其他药物混合使用，除非得到专业人士的指导。另外，如果你有任何慢性疾病或正在服用其他药物，应先咨询医生或药师再进行用药。

5. 结论

总之，感冒流鼻涕头晕虽然是常见的疾病，但正确的用药方法和选择合适的药物至关重要。通过了解你的症状、选择合适的药物、使用线上问诊服务和注意用药安全，你可以更好地管理你的症状，并恢复健康。

互联网医院与线上问诊：儿童感冒药的选择与使用

随着科技的发展，互联网医院和线上问诊已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分。尤其在当前的疫情背景下，越来越多的家长选择在线咨询医生，获取关于儿童感冒药的专业建议。那么，在选择和使用儿童感冒药时，我们应该注意些什么呢？

1. 了解感冒的类型

首先，我们需要了解感冒的类型。感冒可以分为普通感冒和流感两种。普通感冒通常由多种病毒引起，症状包括流鼻涕、咳嗽、喉咙痛等。流感则由流感病毒引起，症状更为严重，包括高烧、全身酸痛、头痛等。对于不同类型的感冒，需要使用不同的药物进行治疗。

2. 选择合适的儿童感冒药

在选择儿童感冒药时，我们应该根据孩子的年龄、体重和症状来选择合适的药物。一般来说，2岁以下的婴幼儿不建议使用任何感冒药。对于2岁以上的儿童，可以选择含有对乙酰氨基酚、布洛芬等成分的药物。但需要注意的是，某些成分可能会对孩子的肝脏或肾脏造成影响，因此在使用前最好咨询医生或药师的意见。

3. 遵循正确的用药方法

在使用儿童感冒药时，家长需要严格按照说明书上的用法用量进行。过量使用可能会导致副作用，甚至对孩子的健康造成威胁。同时，也需要注意药物的相互作用，避免与其他药物同时使用。

4. 结合其他治疗方法

除了药物治疗外，还可以采取一些其他的治疗方法来帮助孩子缓解感冒症状。例如，多喝水、保持室内空气流通、适当休息等。这些方法可以帮助加速康复，减少药物的使用。

5. 在互联网医院或线上问诊中寻求专业建议

最后，如果家长对如何选择和使用儿童感冒药有任何疑问，可以通过互联网医院或线上问诊平台寻求专业医生的建议。医生可以根据孩子的具体情况，提供个性化的治疗方案和用药建议，帮助家长更好地照顾孩子的健康。

秋冬季呼吸道疾病预防：如何利用互联网医院和线上问诊

随着秋冬季节的到来，气温下降，空气干燥，呼吸道疾病的发病率也随之增加。流感、感冒、支气管炎等疾病不仅会给患者带来身体上的不适，还可能影响日常生活和工作。为了有效预防和控制这些疾病，利用互联网医院和线上问诊是非常重要的。以下是一些秋冬季呼吸道疾病预防的建议和如何利用在线医疗资源的介绍。

1. 保持良好的个人卫生习惯

勤洗手，避免接触已知的病原体，尤其是在公共场所。使用肥皂和水洗手至少20秒钟，或者使用含有酒精的洗手液。

2. 加强免疫力

通过均衡饮食、适量运动和充足睡眠来增强身体的免疫力。多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、深色蔬菜和坚果等。

3. 接种疫苗

及时接种流感疫苗是预防流感的有效方法。对于老年人、儿童、孕妇和有慢性疾病的人群来说，接种疫苗尤为重要。

4. 使用互联网医院和线上问诊

如果您出现了呼吸道疾病的症状，可以通过互联网医院或线上问诊平台与医生进行远程咨询。这样不仅可以避免交叉感染，还可以节省时间和资源。同时，许多在线平台提供了24小时的医疗服务，方便您随时获取专业的医疗建议。

5. 学习正确的用药知识

如果您已经被诊断出患有呼吸道疾病，务必按照医生的指示正确使用药物。不要自行增减药量或更改用药方案，以免引起不良反应或加重病情。

总结

秋冬季呼吸道疾病的预防需要我们采取一系列措施，包括保持良好的个人卫生习惯、加强免疫力、接种疫苗、利用互联网医院和线上问诊以及学习正确的用药知识。通过这些方法，我们可以有效地预防和控制呼吸道疾病，保持身体健康。

我是一位年轻的母亲，我的宝宝21个月大，最近半个月来总是咳嗽，虽然不太严重，但我还是很担心。更让我焦虑的是，带宝宝的外婆被确诊为肺炎，已经挂水一周了。我开始担心宝宝是否也被感染了，或者是其他什么疾病引起的咳嗽。

我决定寻求专业的医疗帮助，但由于疫情的原因，去医院看病变得非常困难。幸运的是，我听说了京东互联网医院，可以在线上进行问诊和开药。我抱着试一试的态度，登录了京东互联网医院的平台，选择了儿科专家进行咨询。

医生很快回复了我的消息，建议我们去医院查血常规、支原体和百日咳。同时，医生也给出了用药建议，包括易坦静糖浆和仙特明滴剂。医生还特别提醒我们，仙特明滴剂是针对鼻塞流涕的，需要用药一周后再去医院复查。

我按照医生的建议，给宝宝服用了易坦静糖浆和仙特明滴剂。同时，我也注意到宝宝的咳嗽情况，白天大概每2个小时咳嗽一次，夜里因为鼻塞而睡不好。医生再次确认了用药方案，并提醒我们家里不要吸烟，少用空调和蚊香，以免刺激宝宝的呼吸道。

经过一周的用药和观察，宝宝的咳嗽情况有所改善。我们再次联系了医生，医生建议我们可以查百日咳核酸，以便更明确地了解宝宝的病情。医生还提供了详细的用药指导，包括每种药物的用法和用量。

在京东互联网医院的帮助下，我们成功地控制了宝宝的咳嗽，避免了不必要的医院就诊。这个经历让我深刻地认识到，互联网医院不仅可以提供便捷的医疗服务，还可以帮助我们更好地管理和预防疾病。

我还记得那天，我的孩子在我怀里不停地咳嗽，鼻涕流个不停。作为一名小说家，我总是能想象出最糟糕的结局，但这次，我真的很担心。我们来到鲁医生这里，经过一番检查，诊断结果是急性鼻窦炎。鲁医生开了一些药，并详细地解释了用药方法和注意事项。我们按照医嘱执行，孩子的症状有所缓解，但我还是不放心。于是，我们又去找冯毅医生看了，他说鼻子没问题，喉咙有点红，做了肺部CT也显示无异常，于是按咽炎处理的，配了豉翘和易坦静。我不太放心，怕鼻子深处没有完全好，轻易断药前功尽弃了。于是我再次联系了鲁医生，通过线上问诊，鲁医生详细询问了孩子的症状，并给出了新的治疗方案。鲁医生建议我们继续用原来的药，并多洗鼻子。同时，鲁医生还提醒我们，如果症状没有明显改善，或者出现其他不适，应该及时就医。通过这次经历，我深刻地认识到，互联网医院和线上问诊的重要性。它们不仅可以节省时间和精力，还可以在我们需要的时候提供专业的医疗服务。

我曾经是一个活力四射的年轻人，直到那天我发现自己排便时有血丝。起初我并未在意，认为只是偶尔的现象。但是情况越来越糟，血量也越来越多。每次上厕所都像是一场噩梦，我感到窘迫和焦虑，甚至开始回避社交活动，生怕被人发现我的秘密。

在网上搜索后，我了解到可能是痔疮引起的出血。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我找到了一家互联网医院，通过线上问诊的方式与一位医生进行了沟通。医生非常耐心地听取了我的描述，并要求我提供照片以便更好地了解我的情况。

在看到我的照片后，医生告诉我我的痔疮已经相当严重，可能需要手术治疗。然而，由于我上个月刚做完腹腔镜手术，医生建议我先用药物缓解症状，等身体恢复后再考虑手术。医生还给了我一些日常护理的建议，例如使用温盐水坐浴来缓解疼痛和瘙痒感。

虽然我仍然感到担忧，但医生的专业建议和关心让我感到安慰。我开始按照医生的指示进行治疗，并且逐渐恢复了正常的生活节奏。这个经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性，也让我更加珍惜自己的健康。

线上问诊：风寒感冒的正确用药指南

随着互联网的普及，越来越多的人开始使用线上问诊服务。这种便捷的方式使得患者可以在家中就能得到专业的医疗建议，特别是在处理常见病如风寒感冒时更是如此。然而，面对市面上众多的药品，很多人仍然感到困惑，不知道该如何选择最合适的药物来治疗风寒感冒。

首先，了解风寒感冒的症状是非常重要的。风寒感冒通常表现为头痛、发热、咳嗽、喉咙痛、鼻塞和流涕等症状。这些症状可能会因人而异，但大多数情况下都可以通过适当的药物治疗得到缓解。

在选择药物时，需要注意以下几点：

• 了解成分：不同的药物可能含有不同的成分。例如，含有对乙酰氨基酚的药物可以帮助缓解头痛和发热，而含有伪麻黄碱的药物则可以帮助缓解鼻塞和流涕。选择合适的成分可以更有效地治疗风寒感冒的症状。
• 考虑副作用：某些药物可能会引起不良反应，如头晕、恶心或过敏等。在选择药物时，应该了解可能的副作用并选择最少副作用的药物。
• 遵循医嘱：如果你正在接受其他药物治疗，或者有特定的健康问题，应该在使用任何新药物之前咨询医生或药师的意见。他们可以提供专业的建议，帮助你避免不必要的风险。

在使用线上问诊服务时，记住以下几点可以帮助你更好地利用这种资源：

• 提供准确的信息：在与医生交流时，尽可能详细地描述你的症状和健康状况。这样可以帮助医生更好地理解你的情况并给出更准确的建议。
• 遵循医嘱：如果医生给出了特定的用药建议，应该严格按照医嘱执行。不要随意更改药物的剂量或用法，除非你已经与医生进行了沟通并得到他们的同意。
• 注意药物的有效期：过期的药物可能会失去其疗效，甚至可能对你的健康造成危害。因此，在使用任何药物之前，务必检查其有效期并遵循正确的存储方法。

总之，线上问诊可以是一个非常有用的工具，帮助你在家中就能得到专业的医疗建议和治疗风寒感冒的指导。通过了解正确的用药方法和遵循医嘱，你可以更快地恢复健康并避免不必要的风险。

我是一名乳腺癌患者，自从被诊断出这个可怕的疾病后，我的生活就被彻底打乱了。每天都在与病魔斗争，希望能够战胜它。依西美坦是我目前正在使用的药物，医生说它可以帮助我控制病情的发展。但是，作为一个普通人，我对这个药物的了解非常有限，总是担心自己是否在正确地使用它。

在某天，我突然发现家里的依西美坦快用完了，需要续开药方。我开始感到焦虑和不安，不知道该如何处理这种情况。幸运的是，我找到了京东互联网医院的在线问诊服务，决定试一试。

通过京东互联网医院的平台，我很快联系到了一位专业的医生。我们进行了详细的交流，医生了解了我的病情和用药情况，并给出了明确的建议。他告诉我，依西美坦不需要停药，每天按时服用即可。同时，他也提醒我需要定期复查血常规，以监测是否有骨髓抑制等不良反应的发生。

在医生的指导下，我顺利地续开了依西美坦的药方，并且对自己的用药情况有了更清晰的认识。虽然乳腺癌仍然是一个巨大的挑战，但我感到自己不再孤单，至少有专业的医生在支持和帮助我。

我还记得那个焦虑的夜晚，我的孩子发烧了。作为一个7岁的孩子，24kg的体重，高烧不退，最高达到了39.6度。我们曾尝试过美林，但医生建议我们使用右旋布洛芬，因为它对儿童更安全。然而，关于用药量的问题让我非常困扰。我不知道是否可以一次性给孩子喂12ml的右旋布洛芬，还是应该坚持每次7.5ml的标准用量。通过与医生的在线交流，我了解到，孩子的精神状态和体温下降情况是判断用药量的关键指标。医生建议我不要超量使用药物，并且每天的总用量不应超过15ml。经过几天的治疗，孩子的病情得到了控制，我也从这次经历中学到了很多关于儿童用药的知识。

我是一名新手妈妈，最近因为身体不适去医院打了吊瓶。回到家后，我开始担心这个吊瓶会不会影响我给孩子喂奶。于是，我决定在网上寻求医生的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我很快就联系到了一位专业的医生。

在我们的对话中，医生告诉我打了吊瓶后大概需要两三天才能代谢完毕，建议我在这段时间内暂停哺乳。同时，医生也提醒我，CT检查虽然有辐射，但对哺乳的影响不大。听了医生的建议，我决定再等三天左右再给孩子喂奶。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和实用性。作为一名新手妈妈，面对各种问题和困惑，能够随时随地找到专业的医生进行咨询，真的让我感到非常安心和放心。