酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

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一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等，但应避免剧烈运动，运动时应注意安全，具体应在专业人士的指导下进行。

1.有氧运动：如快走、慢跑、骑车、游泳等，有助于提高心肺功能，促进脂肪的代谢，有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度，避免剧烈运动造成身体负担。

2.静态锻炼：如瑜伽、普拉提、太极等，可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力，降低血压和心率。

3.增加日常活动量：如步行上下楼梯、做家务、散步等，可以有效地消耗能量，减少体重和脂肪的积累。

4.避免剧烈运动：如激烈的球类运动、重量训练等，可能会对身体造成过大的负担，不适合高血脂患者。

5.注意运动安全：在进行身体锻炼时，一定要注意安全，避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

总之，高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康，但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度，同时注意运动安全。

若是患者出现严重骨质疏松之后，想要补钙的话，不是单纯的使用钙制剂就会达到目的，还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果，此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动，早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

 

 

其实临床上出现骨质疏松之后，不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的，临床上也需要更多的做好相关性的治疗，尤其是补钙的配合治疗，只有这样才能有效的缓解患者的痛苦，达到治疗疾病的目的，但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗，缓解患者的痛苦。

 

在我国补钙应该从年亲人开始，只有均衡营养，多做运动，保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果，但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识，这样补钙才能更科学，达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

 

众所周知骨骼的主要成分就是钙，临床上钙主要来源就是每天我们的饮食，如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要，就会缺钙，久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的，还需要一些辅助药物，这就是维生素D，可以促进钙质的吸收，达到更好的效果。

 

 

 

骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的，没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的，成人每天需要的维生素D是400国际单位，相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收，对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的，这样可以提高钙质的吸收。

 

以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结，对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识，这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加，骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

我曾经是一名成功的商人，生活富足，事业有成。但是，我的生活在某一天被彻底打乱了。起初，我只是在口腔内发现了一个小肉芽，开始并没有太在意。然而，随着时间的推移，这个小肉芽逐渐变大，变得越来越明显。我开始感到不安，担心这可能是某种严重的疾病的征兆。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是选择了在京东互联网医院进行在线问诊。医生告诉我这不是乳头状瘤，而是淋巴组织，并且目测应该是正常组织，不需要处理。但我仍然感到焦虑和恐惧，担心这可能是尖锐湿疣等性病的症状。医生建议我线下就诊检查，以便得到更准确的诊断和治疗方案。

在等待就诊的过程中，我回想起了自己的生活，尤其是与伴侣的亲密关系。我们曾经在一次旅行中，为了增加情趣，使用了一些情趣用品。现在想来，这可能是导致我口腔内出现肉芽的原因。这种恐惧和不安让我感到非常窘迫和焦虑。

最终，我去了一家隐私性较高的医院进行了检查。医生告诉我这只是一个普通的口腔问题，并非性病的症状。他们给了我一些药物和调理建议，帮助我恢复口腔健康。虽然这次经历让我感到非常尴尬和不适，但也让我更加重视自己的健康和生活方式。

我一直以为自己是一个非常小心的人，直到那天我发现了下体长了小肉粒。起初我并没有太在意，毕竟我从来没有听说过这种情况。但是随着时间的推移，这些小肉粒变得越来越多，越来越大，我开始感到恐慌和焦虑。我试图在网上搜索相关信息，但结果总是让我更加不安。最终，我决定去医院看医生。

在医院里，医生告诉我可能是尖锐湿疣，需要做活检和激光治疗。我感到非常震惊和害怕，因为我从来没有想过自己会得这种病。医生问我有没有防护的性生活，我只能承认我曾经有过一些不太安全的行为。医生说这可能是导致我感染的原因之一。

我问医生是否有其他治疗方法，医生说激光治疗是最有效的方式，虽然费用不高，但还是需要去公立医院就诊。医生还建议我在日常生活中注意个人卫生，避免再次感染。我听从了医生的建议，并开始了激光治疗。虽然过程有些痛苦，但我知道这是为了我的健康着想。

在治疗期间，我也开始反思自己的生活方式和性行为。我意识到自己需要更加小心和谨慎，不能再像以前那样随意。同时，我也开始学习更多关于性健康的知识，希望能够帮助自己和他人避免类似的困扰。

我从来没有想过自己会成为一个在线问诊的忠实用户。然而，几个月前，当我发现口腔上颚牙齿根旁边长了一个小肉条时，我的生活开始发生变化。起初，我并没有太在意它，毕竟它不疼也不痒。但随着时间的推移，这个小肉条变得越来越白，越来越粗糙。我开始感到焦虑和恐惧，不知道这究竟是什么东西。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用漱口水和口腔清洁产品，但都没有效果。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在线问诊平台，希望能够得到快速而有效的解决方案。

在与医生进行了初步的沟通后，我被要求提供更多的信息和照片。医生询问了我的不洁性交史，特别是口交。虽然这让我感到尴尬，但我还是如实回答了。医生告诉我，我的症状可能是尖锐湿疣，需要进一步的检查和治疗。

我被告知需要去医院进行手术切除和活检，以明确是否为HPV感染。虽然这个消息让我感到震惊和担忧，但我也知道这是必要的步骤。医生还给了我一些生活建议，包括每天刷牙、饭后漱口、每年最少一次口腔检查等等。

在整个过程中，我深刻体会到了在线问诊的便利性和重要性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我能够在家中就得到专业的医疗帮助。虽然我希望自己永远不需要再次面对这样的问题，但我也知道，在未来，如果我再次遇到健康问题，我会毫不犹豫地选择在线问诊平台。

我曾经是一名成功的商人，生活过得有滋有味。然而，一次不小心的性行为改变了我的生活。起初，我只是觉得生殖器上有些不舒服，后来发现有小疣体生长。这种情况持续了很长时间，直到我终于鼓起勇气去看医生。医生告诉我，我患了尖锐湿疣，这是一种性传播疾病。我感到非常尴尬和羞愧，甚至想过自杀。但是我知道这不是解决问题的方法。

我开始了漫长的治疗过程。医生建议我做电灼手术，并开了一些药物给我。手术后，我每天都要涂抹药膏，口服抗病毒药物。同时，医生也告诫我要避免性生活，直到完全康复。然而，作为一个正常的男人，我很难完全遵守这条规定。有时候，我会在安全措施下与伴侣发生关系，但总是担心会传染给她。

在这个过程中，我也遇到了一些其他的困扰。比如，有时候我会喝点酒来放松自己，但医生说这可能会影响治疗效果。还有，我也曾经怀疑过自己的病情，去找其他医生看过，但结果都一样。最终，我明白了，只有耐心等待和坚持治疗，才能真正摆脱这个疾病的困扰。

现在，我已经康复了。虽然这段经历对我来说是一次巨大的打击，但它也让我成长了许多。我学会了珍惜自己的健康，尊重他人的感受，更加谨慎地对待性行为。同时，我也希望我的故事能够帮助到其他人，让他们知道，面对疾病，我们不应该感到羞愧或孤独，而应该勇敢地面对和治疗它。

我从来没有想过自己会成为性病的受害者。直到那天，我在手上发现了一个小疙瘩。起初，我并没有太在意，认为可能只是一个普通的皮肤问题。但随着时间的推移，这个小疙瘩开始变大、变形，我的心也开始不安起来。我开始上网搜索相关信息，发现了一个可能的答案：尖锐湿疣。

我知道我需要专业的医疗帮助。于是，我决定使用京东互联网医院的在线问诊服务。通过视频通话，我向医生展示了我的手上的疙瘩，并详细描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，然后告诉我这可能是尖锐湿疣，并解释了它的传播方式和治疗方法。

我感到非常尴尬和羞愧，因为我知道这是一种性传播疾病。医生安慰我说，这并不是我的错，并且强调了及早治疗的重要性。我们讨论了几种治疗方案，包括外用药物和物理疗法。最终，我选择了冷冻治疗，并在医生的指导下进行了治疗。

在治疗过程中，我也开始反思自己的生活方式和性行为。医生建议我减少不洁性行为，养成良好的生活习惯，并提高自身的免疫力。我开始更加注意自己的健康和安全，避免了不必要的风险。

现在，我的手上的疙瘩已经消失了，我也恢复了自信和健康。虽然这段经历让我感到难堪和痛苦，但它也教会了我珍惜自己的身体和健康的重要性。我希望我的故事可以帮助其他人更好地理解和应对性病问题。

我从未想过自己会成为尖锐湿疣的患者。那个夜晚，酒精和激情驱使我做出了错误的决定。几周后，我的生殖器上出现了小肉球，我知道我需要寻求帮助。

我尝试了各种方法来治疗这个问题。首先，我去了一家当地的医院，但医生只是开了一些药给我，并告诉我要耐心等待。然而，两周过去了，我的症状没有任何改善。

我开始在网上搜索相关信息，发现了京东互联网医院。我决定尝试一下线上问诊。医生很专业，问了我很多问题，并告诉我需要清除体内的病毒，需要一段时间。他们推荐我去皮肤科进行性病检查，并使用外用药来杀死病毒。

我按照医生的建议去做了。虽然治疗进展缓慢，但我知道这是正常的。每天，我都会在镜子前检查自己的身体，希望看到一些变化。终于，在第四周的某一天，我发现小肉球开始变小了！

这次经历教会了我很多东西。首先，性行为需要安全和责任感。其次，互联网医院和线上问诊可以提供专业的医疗服务，帮助我们在家中就能得到有效的治疗建议。最后，面对疾病，我们需要保持耐心和信心，相信科学和医生。

我一直觉得自己是个健康的人，直到那天我发现了问题。起初只是感觉不太对劲，包皮过长，好几天没洗不舒服，感觉有点炎症，撸开后有点白色粘粘的。白色的就像蜕皮一样，一洗就没了。起初我并没有太在意，毕竟我也知道这是很常见的问题。但是随着时间的推移，情况变得越来越糟。尖锐湿疣在龟头缝里悄然出现，特别小白色的头头，虽然只有3个，但它们却像恶魔一样折磨着我。我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用药膏和吃药，但似乎都没有什么效果。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。

我来到了京东互联网医院，通过线上问诊的方式与一位医生进行了交流。医生非常耐心地听取了我的描述，并给出了详细的治疗方案。首先，他建议我做好卫生，保持清洁。然后，他推荐我使用百多邦药膏来治疗炎症和尖锐湿疣。起初我有些担心，毕竟这是一个敏感区域，但医生告诉我这是一种非常安全有效的方法。我按照医生的建议进行了治疗，果然，白色的部分开始变成皮一擦就掉下去了，虽然没有出血，也不疼，也不肿，但我知道这意味着我正在恢复健康。

在整个治疗过程中，医生始终保持着专业和关心的态度。他不仅提供了有效的治疗方案，还给了我很多关于如何预防和调理的建议。他的耐心和专业精神让我感到非常安心和放心。现在，我已经完全康复了，重新找回了自信和健康的生活方式。我深深地感谢京东互联网医院和那位医生，他们帮助我度过了最困难的时期，让我重新拥有了健康和幸福的生活。

我是一名年轻的作家，平日里总是埋头写作，生活节奏快，压力大。最近，我发现自己手上长了几个小疙瘩，起初我并没有太在意，认为可能是皮肤过敏或者其他小问题。但是，随着时间的推移，这些小疙瘩不仅没有消失，反而越来越多，甚至开始影响到我的日常生活和工作。

我开始感到焦虑和恐惧，担心这些小疙瘩可能是某种严重的疾病的征兆。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我听说了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。

在与医生的交流中，我向他描述了我的症状，并发送了照片。医生非常耐心地听我讲述，询问了我的生活习惯和性生活情况。虽然我一开始有些尴尬，但医生的专业和同情心让我放下了戒备，愿意分享更多的信息。

医生告诉我，根据我的症状和照片，初步判断可能是尖锐湿疣。他建议我进行抽血化验检查，以便更准确地诊断和治疗。同时，他也告诫我要注意个人卫生，避免不洁性行为，以防止疾病的传播。

我对医生的建议深表感激，决定按照他的建议去做。虽然这个过程可能会有些不便和尴尬，但我知道这是为了我的健康着想。现在，我已经开始了治疗，并且正在调整自己的生活方式，希望早日康复。

我在宜春市的某个夜晚，和一个陌生人发生了关系。事后，我开始担心自己可能感染了性病，尤其是尖锐湿疣。这种恐惧让我无法入睡，整夜都在网上搜索相关信息。终于，在一个深夜，我鼓起勇气，决定向互联网医院的医生求助。

我上传了一张照片给医生，心中充满了不安。医生回复我说：“排照片给我看看。”我感到一丝希望，毕竟我不需要亲自去医院就能得到专业的建议。然而，医生随后问道：“另外为什么这么说？”我解释了自己的担忧，医生再次回复：“不是，很典型的珍珠疹。”

听到这个消息，我如释重负。原来我并没有感染尖锐湿疣，而是患了珍珠疹。医生告诉我这是一种良性病变，无需过于担心。我感谢医生的帮助，心情也逐渐平静下来。虽然疫情使得我无法外出就医，但互联网医院为我提供了及时的救助。

我一直认为自己是一个非常注重个人卫生的人。然而，最近我发现了一个让我非常困扰的问题：我的外阴长了一个菜花状的肉疙瘩。起初，我并没有太在意它，认为可能只是一个普通的皮肤问题。但是，随着时间的推移，这个肉疙瘩开始变得越来越大，甚至有时候会擦破，引起疼痛和不适。

我开始感到非常焦虑和不安，不知道该怎么办。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我找到了京东互联网医院，并与一位全职妇产科医生进行了在线咨询。医生非常耐心地听取了我的问题，并要求我拍摄一张图片以便更好地诊断。虽然我一开始有些犹豫，但最终还是决定遵循医生的建议。

医生告诉我，根据图片，初步判断我可能患有尖锐湿疣。这个消息让我非常震惊和担忧。医生解释说，尖锐湿疣是一种由人乳头瘤病毒引起的性传播疾病，需要及时治疗。医生建议我去医院做进一步检查，并可能需要手术治疗和药物治疗。

我非常感谢医生的专业建议和指导。虽然这个问题让我感到很尴尬和难堪，但我知道只有通过正确的治疗才能恢复健康。现在，我已经预约了医院的妇科和皮肤科，准备接受专业的诊断和治疗。希望我的经历能够提醒大家，任何身体上的异常都应该引起足够的重视，及时寻求医疗帮助是非常重要的。