鼻窦炎可出现轻重不等，时有时无的全身症状，较常见的是精神不振、记忆力减退、注意力不集中等伴随鼻塞、流脓涕和嗅觉减退等症状。鼻窦发炎后会造成窦口堵塞，使的鼻窦内的一些细菌、病毒强势的滋生起来，从而流出黄色或黄绿色的脓性鼻涕。

生活中人们对鼻窦炎太熟悉了，但是人们对它的熟悉往往只限于大格局的了解。而针对某一个方面的了解或许就没有那么详细了。比如鼻窦炎的症状。

 

那么，鼻窦炎有什么症状?接下来，我们一起来看看相关的医疗知识。

鼻窦炎可出现轻重不等，时有时无的全身症状，较常见的是精神不振、记忆力减退、注意力不集中等伴随鼻塞、流脓涕和嗅觉减退等症状。鼻窦炎症状可引起头疼，影响周围组织发炎，尤其是眼病，如中心性视网膜炎等。

 

鼻窦炎的患者在生活中会感觉流黄脓鼻涕：鼻窦发炎后会造成窦口堵塞，使的鼻窦内的一些细菌、病毒强势的滋生起来，从而流出黄色或黄绿色的脓性鼻涕，量多少不定。

 

鼻窦炎的患者在生活中会感觉经常鼻塞：鼻塞现象轻重不等。鼻塞常可致暂时性嗅觉障碍，伴有鼻息肉时鼻腔可完全阻塞。

 

 

在生活中会感觉钝痛或头部繁重感，鼻窦炎的患者在生活中会感觉间歇性头痛鼻窦炎的患者在生活中会感觉耳聋、耳鸣、嗅觉减退。吸烟、饮酒和情绪激动时头痛亦可加重。

 

人体五官是相通的鼻窦炎发生的脓涕流入咽部和临时用口呼吸。如痰多、异物感或咽喉疼痛等。若进入咽鼓管，也可有耳鸣、耳聋等症状，咳嗽、低头位或用力时头痛加重。

 

好啦，以上是我们关于鼻窦炎有什么症状?的问题的解答，相信大家又有了进一步了解，在此，我们提醒大家，鼻窦炎的症状是人们必须要了解的一部分。了解了之后，人们要加强辨识它的能力，在生活中做好预防它的工作。此外，生活中不变的追求仍是养成良好的生活习惯。

 

以上内容仅供参考，个人的体质都不同，实际情况大家还要多多请教医生，否则后果自负。

在平时，我们经常听到“脾虚”这个词，其实，这个词是中医的概念，在西医是没有这个概念的。
随着生活方式的改变，出现脾虚的人越来越多，那么脾虚都有哪些症状呢？平时多注意下面这些信号：

 

1、脾虚的人相比健康的人来说更容易出现疲惫、犯困的情况：这主要是因为当脾脏虚弱后，会影响到体内的气血运转，更加容易出现疲惫乏力的情况。

2、脾虚的人往往大便溏稀、不成形：脾主运化，当脾虚后，会减弱对食物的运化能力，很容易出现消化不良和大便溏稀的症状。

 

 

3、脾虚的人看上去大多是脸色暗淡、发黄：从中医五脏对应的五色来看，脾脏对应颜色恰恰就是黄色，所以说脾虚的人大多是脸色暗淡、发黄，当然这种现象和脾虚导致的气血运转受限有很大关系。

4、脾虚的人舌头肿大，边缘有齿痕：在中医来说，脾虚的人舌头是比健康人舌头要大的，并且舌头边缘会有明显的齿痕，大家可以早上刚起床的时候看看自己的舌头，如果有这种情况，就需要注意调整饮食了。

脾脏对身体的影响非常大，所以在生活中一定要调理好脾脏，脾虚的朋友比较适合食补的方式，可以常吃一些山药、薏苡仁、红枣等健脾开胃的食物。

之前文章我们已经有介绍，湿疹不仅在儿童中非常常见，而且还长期反复出现，虽然大部分孩子在上学之前就会自动消失了，但有的可能持续数年直至孩子成年。

 

 

那么，既然它如此“顽固”，我们到底应该拿它怎么办呢？

 

这里速递给大家儿科医生的7条建议，相信各位父母在掌握相关内容之后，对于如何对付反复发作的湿疹，一定会有所收获。

 

 

1、注意宝宝个人卫生

 

许多医生建议，如果宝宝有湿疹时，应该每天为她洗澡，因为洗澡可以让干燥的皮肤得到湿润，进而保持水分，还可以去除掉一些可能会导致污染的潜在病菌。日常中要保持正常清洁，对于容易藏灰的地方还要重点清洗。

 

 

2、定期保湿

 

• 若空气较为干燥，洗澡容易带走对皮肤具有保护作用的油脂，也消耗了身体的水分，如果不注意保湿，很容易出现皮肤瘙痒、脱皮等症状。因此宝宝皮肤要注意保湿，经常使用一些润肤乳，一般每3个小时可以涂抹一次。同时，洗澡后用浴巾轻轻吸干皮肤，立即涂抹润肤剂锁住水分。

 

• 家长在为孩子选择润肤产品时，可以尽量选择选择膏体或者霜类，不要选择洗剂、露这类的剂型，因为露涂在皮肤上会很快蒸发，不能持续为皮肤保湿。

 

 

3、保持居家环境适宜

 

• 空气太干燥会刺激皮肤，所以如果室内太干燥，要开一下加湿器，或者经常放盆水保持室内空气的湿润，建议买个湿度计，让室内湿度保持在50-60%之间，既能让皮肤舒服，也能让呼吸道舒服，还能杀病毒、细菌，湿疹在冬季会恶化，空调和暖气会加剧病情。

 

• 日常家居产品也要经常清洗，尤其是枕头、被子等要勤换洗，最好不要与猫狗等宠物接触，或者避免与床上用品接触，最好也不要铺羊毛等地毯。

 

• 经常通风透气，可以使用空气净化器，使用空调前要注意清洗空调的过滤网。

 

 

 

4、穿着宽松舒适

 

紧身的衣服会让汗水粘在宝宝的皮肤上，从而引起湿疹，因此建议给宝宝使用纯棉、宽松、透气、无领宽口、单色、无拉链的衣服，减少衣服对皮肤的刺激。

 

 

 

5、避免刺激性诱因

 

• 香精：含有香精的产品会引起反应，因此给宝宝选用各种产品时应尽量选择无色无味的产品。

 

• 洗涤剂：可以请皮肤科医生或其他专业人士推荐温和、不含香料的洗衣用品。

 

• 毛屑、灰尘、花粉、霉菌都是常见的过敏源。生活中可以注意尽量清除或避免接触，以防宝宝过敏引起湿疹。

 

 

6、饮食注意

 

湿疹虽然不是一种过敏反应，但是一些宝宝对食物的反应可能会诱发或加重湿疹，而且这种情况出现在宝宝身上的可能性很大。一些食物有更大的可能会导致过敏包括牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦。因此如果已知宝宝容易对某种或某些食物起反应，那么生活中也要相应注意，避免出现接触以防诱发。

 

另一方面，坚持母乳喂养可以增强宝宝的抵抗力，且一般不会引起过敏的情况出现。

 

 

7、正确治疗

 

在宝宝发生湿疹时，要及时剪短宝宝的指甲；必要时可给宝宝带小手套、小棉袜，防止宝宝抓伤自己。

 

如果就医后医生有相应指导，则应遵医嘱进行相关治疗，有的父母可能会担心有的治疗药物属于激素，会不会有副作用，但其实能够走到大家面前的药物，都是经过多少动物和临床试验的证明的，因此专业的事情交给专业的人来说，不要中途换药或偏方，坚持正规治疗。

在娱乐圈中，不少明星都有着令人羡慕的好身材。而他们维持身材的秘诀之一，就是益生菌。这些看似不起眼的小微生物，却有着不可小觑的减重功效。

益生菌是一种有益于人体健康的活性微生物，它们能够在肠道内定植繁殖，维持肠道菌群的平衡。而肠道菌群的平衡，对于减重有着至关重要的作用。

首先，益生菌能够抑制体内脂肪的吸收。某些益生菌菌株能够分泌脂肪酶抑制剂，减少脂肪在肠道内的吸收，从而降低体内的脂肪堆积。

其次，益生菌还能促进机体代谢，加速脂肪的燃烧。它们能够产生短链脂肪酸，为肠道细胞提供能量，提高机体的代谢率，促进脂肪的分解和消耗。

此外，益生菌还能调节食欲，减少过量进食。某些益生菌菌株能够刺激肠道分泌饱腹激素，增强饱腹感，从而控制食量，避免热量过剩导致的肥胖问题。

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要说自由，菜市场自由，车厘子自由，在网络上都说遍了，但是想要实现财务自由，那还是非常难的。如果连排便都不自由了，那应该是最扎心了。

 

何为排便自由，说白了就是不便秘。那很多人觉得，啊不便秘不是很简单吗？事实上并非如此，现代人由于饮食的一些问题，甚至一些疾病的原因，便秘问题屡见不鲜。那么如果预防和改善便秘问题呢？今天我来好好说一说。

便秘会影响人体健康 

相信有很多人都曾遇到便秘问题，在说如何解决便秘问题之前，我们先来了解一下造成便秘的原因。 在人体中有一种器官叫做大肠，没错就是用来造粪以及运送粪便连接菊花的那个大肠。

 

大肠通过吸收食物残渣里的水分，一边把稀糊糊的残渣捏成香蕉状的便便，一边把便便送往菊花，最后临门一脚，把便便挤出人体。

 

大肠致力于生产不干不稀、不软不硬的香蕉状便便。我们的胃消化食物之后，由小肠吸收营养物质，然后大肠接手了小肠运来的稀糊糊的食物残渣，大肠就开始不停地吸收其中的水分，塑形成便便。

 

如果粪便在大肠里待的时间太短的话，则会造成拉稀的现象，当然，如果待的时间太长，则会得又干又硬，从而导致排便困难的现象出现。一旦反复循环的话，便秘会摧残你的菊花，搞出痔疮、肛裂这些病，甚至影响人体健康。

 

导致便秘的原因

1.为了瘦身节食

 

有很多爱美的女生，害怕吃太多变胖，然而由于节食导致便便的量减少，大肠只能等攒够了量再起运，结果导致最开始在大肠内的食物残渣被不停地吸水，由于便便变得又干又硬，则会造成便秘。

 

2.缺乏运动

 

大肠里的平滑肌需要适当运动，一些长期久坐，缺乏运动的人群也会容易导致便秘。

 

3.情绪的影响

 

能够指挥大肠运动的是我们的大脑，当大肠积累到一定数量的便便时，它的直属boss大脑会指挥大肠进行排便。

 

但是此时我们的大脑承受压力过大，大脑在搞别的事情，不把注意力放在排便上，则会忽视我们的排便申请，然后便便依然被存放在大肠内，久而久之便秘的问题就来了。

 

4.肠道菌群失调

 

我们的肠道有数不清的菌种，其中99%都是好的益生菌，益生菌主要分解食物残渣的各种成分，共同维持肠道健康、排便顺畅。但如果长期食用高油高脂以及喝酒抽烟的人，大肠里的益生菌则会减少，从而无法维护肠道健康，导致便秘。

 

5.药物原因

 

比如吃钙片或者一些维生素矿物质类的营养补充剂会出现便秘。 

 

如何解决便秘问题

1.通过食疗的方式

 

很多人觉得香蕉具有促进排便的作用，事实上完全大错特错。香蕉长得像便便，但是它并不是促进排便的最佳食物。我们会建议大家多食用富含丰富的膳食纤维的食物，因为膳食纤维可促进肠胃蠕动，有利于大便排出、减少肠胃疾病。像是燕麦、小米、玉米、薯类、蔬菜等都含有大量的膳食纤维，多吃膳食纤维可帮助解决便秘维护肠道健康。

 

另外，火龙果中含有膳食纤维，能够促进肠道蠕动，有利于缓解和预防便秘，类似的水果还有草莓、猕猴桃等，白心火龙果更好哦，不仅便宜而且能效果很好。

 

2.多喝水和增加活动量

 

3.药物作用

 

有一些助力大肠运动的药物也是可以解决便秘问题，如乳果糖、硫酸镁、硫酸钠等渗透性泻剂，它能把水吸引到肠子里来，润湿肠道和便便，减少双方的阻力，让便便顺利排出。

 

但不推荐长期使用，会使得肠道对便意不够敏感，从而导致肠道对药物有依赖性。
另外还有一些促进排便的药物，如五羟色胺也是可以促进肠运动，但切忌不可自行使用，一定要遵医嘱！有任何问题请咨询医生。

 

 最后，预防便秘最重要的是保持心情放松，多吃富含膳食纤维的食物以及增加适当的户外运动就可以啦！

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失眠的到来不仅会使我们的睡眠质量大打折扣，还会严重影响到第二天的正常工作和学习，降低工作能力的同时，也使得我们的生活质量一路下滑，所以，及时、有效的治疗失眠问题是非常必要的，可具体该怎么做呢？今天就来介绍几种治疗失眠的好方法。

 

 

1、 裸睡法

 

人在裸睡的时候，肌肉能得到有效的放松，缓解白天由于紧张引起的疾病和疼痛。没有了衣服的隔绝，皮肤有一种通透的感觉，可以促进新陈代谢、加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮脂排泄和再生。没有衣服的束缚，身体自然放松，血流通畅，也可在一定程度上改善一些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。

 

2、 认知行为疗法

 

提到失眠，相信很多人的第一反应是安眠药，然而治疗失眠，尤其是慢性失眠症的首选方法并不是药物，而是认知行为疗法。这种方法主要是通过矫正患者对睡眠的错误认识，并通过改变日常行为的方法来治疗失眠，对部分患者的疗效显著。

 

认知行为疗法基本可以概括为“上下不动静”，也就是晚上10：30定点上床；早晨5：30定点下床；不补觉、不午睡、不赖在床上做与睡眠无关的事情；白天做1小时的有氧运动；每天静心练习1小时，如身体扫描，正念呼吸等等。

 

如此需要坚持三周才能达到治疗目的，所以尽管认知行为疗法简单经济，却常常难以坚持，需要有较强的自律意志，但只要能够坚持下去，半数以上的病人有显著疗效。

 

3、 打开气道法

 

打开气道法主要是用于打呼噜人群，我们知道打呼噜主要是由于气道阻塞造成的。有人说可以侧睡，但在入睡以后人会不停的翻身，几乎没人会一晚上不换姿势，所以侧睡并不能解决根本问题。还有建议抬高枕头，但通过生理结构来看，抬高枕头只会增加气道的阻塞。

 

事实上，解决打呼噜的根本目的是要保证气道畅通，所以应该抬高的并不是头部，而是上颈部。我们可以选择一款合适的颈枕，这样平躺时头会微微后仰，这时在放松的状态下，气道会比以往畅通，小舌头也会因为重力而减少下垂阻塞气道的情况。

 

 

4、食物调节法

 

1）糖水：有时心绪不宁是失眠的原因，可能是由于大脑血清素不足而引起的，这时可以喝一杯热糖水，糖水可以产生大量的血清素，抑制大脑上皮层的兴奋，有助于睡眠。

 

2）山药牛奶羹：将山药、桃仁、当归在水中煮烂，再加入牛奶、冰糖、红花熬一小会，在睡前半小时食用。

 

3）苹果、香蕉：都属于碱性水果，可以改善肌肉疲劳。

 

4）安神汤：龙眼、枸杞、莲心等有安神的作用，对多梦有一定作用。

 

此外，还有人认为喝酒可以帮助睡眠，其实不然，不少人酒醉睡醒之后感到浑身无力、头也昏沉沉的，正是酒精使得睡眠质量下降了。所以在睡前切忌服用让中枢神经兴奋的药物、食物，包括酒、咖啡、浓茶、巧克力等等。

到了晚上，人们明显已经感觉很困了，可是一躺在床上又无法入睡，大脑又开始胡思乱想。

 

有的人可能不在意可能觉得失眠没有什么大不了的，但大多数情况下，可能是身体出了问题，像是营养元素的缺失就会让你出现反复难眠的情况出现。

 

 

体内缺少三种营养素，导致人们长期失眠

 

1.B族维生素

 

人们长期失眠，就会变得紧张焦虑，情绪波动比较大，此时身体内可能缺少的是B族维生素，这种维生素可以调节人们的情绪，同时也能够帮助我们尽快的进入睡眠的状态。

 

若发现自己的身体缺少B族维生素，就可以在日常多吃一些全麦类的食物，可以补充身体中所缺失的维生素B1。平时多吃一些坚果和新鲜的蔬菜，能够补充维生素B6，更好地缓解紧张的情绪。

 

2.钙和镁

 

如果人们的身体长期缺少钙镁的话，就会影响自己的睡眠状态，保证每天摄入充足的钙镁元素，在饮食方面进行调整，多吃一些含钙比较丰富的食物。除了普通钙片之外，另一种还可以通过晒太阳补钙，有助于身体合成维生素d，促进人体对于钙元素的吸收。

 

3.色氨酸

 

体内缺少色氨酸也会影响到人们的睡眠，若想补充色氨酸，就可以在日常多吃一些肉类和蛋类，这些食物所含的蛋白质比较多，适当的进行补充有助于缓解失眠的症状。

 

 

 长期失眠睡不好，这几个危害比你想到的还要多！

 

1.精神状态不佳

 

长期出现失眠的情况，就会导致人们的情绪非常的低落，做事非常的心急，情绪也会异常的不稳定，甚至还会出现焦虑、抑郁等情况，失眠的人群更容易患抑郁症。

 

2.变得肥胖

 

如果长期失眠的话，就会导致食欲激素快速地增长，在夜晚就会吃很多的东西，就会让自己的身材逐渐地走样。

 

3.诱发多种疾病

 

长期失眠会使人体的抵抗力不断地下降，抵抗力下降也会诱发很多的疾病，比如失眠的人群更容易患“三高”，就连患肠胃方面疾病的概率也要比正常人高很多。如果是老年人，长期出现失眠的情况，还有可能会导致患者得老年痴呆。

 

 

失眠对人体的伤害非常的大，偶尔失眠可能是由于自己的精神压力比较大，如果长期失眠，就应该引起自己的重视，到医院进行系统的检查，查看自己的身体，到底缺少哪些营养元素，尽快的调整饮食结构，把身体所缺失的营养元素尽快的补回来。

 

要想解决失眠，仅补充以上这2种营养素是远远不够的，毕竟起效特别慢，还需要长期坚持来补，要想缓解失眠，以及失眠引起的其他症状，最好采用食疗的方法。

 

酸枣仁：被称为“东方睡果”，张仲景的《金匮要略》中也有记载："虚烦虚劳不得眠，酸枣仁汤主之。"搭配其他食材，助眠效果会加倍。

 

对于两年前有过脑梗塞病史的患者，如果没有出现较严重阿司匹林不良反应如胃出血等问题，即使现在恢复得很好，还是需要继续吃阿司匹林的。

 

 

为什么脑梗恢复期还需要吃阿司匹林？

 

根据临床试验结论、国内外临床治疗指南和各方专家共识,目前公认脑梗后坚持服用抗血小板药物阿司匹林能有效预防脑梗再次发作。

 

早在2008年，世界卫生组织就在《心血管疾病预防――心血管风险评估和管理袖珍指南》推荐：如无明确禁忌证，所有有短暂性脑缺血病史史或推测因脑缺血或梗死出现卒中的患者，均应接受长期（可能需要终生）阿司匹林治疗。

 

根据世界卫生组织的这个指南，只要曾经有过脑梗哪怕有短暂轻微脑梗症状的患者，都需要长期甚至终生要服用阿司匹林治疗。之所以世界卫生组织这样推荐，与之前的相关大型临床试验有关，这些试验证实阿司匹林可有效预防卒中再发，分别使严重心血管事件、缺血性卒中、心血管事件风险降低1/5，而出血性卒中无明显增加。

  

如果阿司匹林不耐受，用什么药替代阿司匹林？

 

阿司匹林使用过程中，如出现过敏或严重不良反应如胃肠道出血或脑出血，则在出血症状好转后期，改用氯吡格雷或替格瑞洛片抗血小板治疗。

 

尽管很多指南推荐氯吡格雷用于抗血小板治疗，目前而言，如果没有对阿司匹林过敏或有消化性溃疡等禁忌症，仍然首选阿司匹林，这是因为阿司匹林用于卒中二级预防的疗效和安全性证据充足，且有价格优势，奠定了其在卒中二级预防中不可动摇的地位。

 

 

如果既往没有脑梗死，也没有三高，能否服用阿司匹林预防脑梗？

 

就是没有心脑血管疾病危险因素的健康老年人（65岁以上者），他们服用阿司匹林对身体有好处吗？最新学术界认为，健康老人服用阿司匹林没有好处！

 

2018年9月16日，和《柳叶刀》期刊不相上下的国际顶级期刊新英格兰医学期刊 (The New England Journal of Medicine；简称NEJM) 发表三篇论文指出：对于没有心血管疾病的健康老年人，服用阿司匹林没有延长寿命，没有发现有明显好处，反而会存在出血等疾病风险！

 

因此对于既往没有脑梗的患者，如果没有三高，与其服用阿司匹林，不如通过健康生活方式、戒烟戒酒来预防脑梗塞。

一个人身上出现湿疹是相当难受的，相信大多数人都有过这样的感受。慢性湿疹这种皮肤疾病是一定要到医院接受治疗的，否则就会出现一些严重的并发症，严重危害自己的身体健康。那么慢性湿疹患者在生活中需要注意的事项有哪些呢?下面文章将为大家做详细讲解。

一，正规医院就诊，过敏原检测

不要轻信街头游医或广告宣传，寻求所谓灵丹妙药，到头来落的破财不去病，要再正规医院做斑贴试验查找过敏原，以避免再接触。

二，保持良好心态，对湿疹科学认识

反复的发作，很容易使患病的人产生自暴自弃，烦躁，讨厌和赌气等心理，其实上这样对疾病是很不利的，会导致延误治疗和加重病情的后果。正确面对自身的皮肤病，采取积极主动，配合医生接受治疗，以求尽可能在早期控制病情，不使病情进一步发展。

三，饮食习惯良好，生活作息规律

不要暴饮暴食，少饮酒，不吸烟，不熬夜，保持规律的生活，使机体处于稳定健康的状态。另外，外界因素也是湿疹的发病原因之一，自然界的植物，花粉，灰尘及周围环境的一些昆虫，接触患者的皮肤后，因皮肤处于过敏的状态，而引发皮疹的发作或加重病情。

四，规则服药，按时复诊

早期的湿疹经过一段治疗时间后，有必要接着复诊一次，让医生确诊治疗的有效性和是否需要进一步巩固治疗，以达到治愈的目的。

五，不能把激素当灵丹妙药

激素在过敏性皮肤病的治疗中，能达到见效快，疗效明显的效果。但长期系统使用激素会产生肥胖，胃溃疡，骨质疏松和影响血糖及血压等副作用，在临床使用时，不能把系统应用激素当做治疗湿疹的首选。局部外用激素是安全的，可以在医生指导下使用

六，缓解期要巩固疗效，不能随意停药

达到明显缓解时，需要坚持用药一段时间，使得病情稳定，以防止短期内复发。

七，出现复发要随时就医

湿疹特点就是剧烈的瘙痒。皮疹会因为长久搔抓而出现增厚，皮肤变得粗糙，医学上称之为苔藓样改变。这种改变是湿疹变得顽固，和反复的一个原因之一，所以当湿疹有复发的时候，需要尽早地接受治疗。

八，选择纯棉衣裤

一些动物的皮毛，植物，染料和人造纤维，都会对皮肤产生一定的刺激，引起湿疹的发生，而纯棉的则相对不明显，所以患皮肤病的人，最好是选择纯棉料的衣物。

慢性湿疹患者在生活中需要注意的事项就是上面文章的这8点了，可见患者需要注意的要点还是很多的，大家可不要嫌麻烦，还是按照这些要求去做，这也是为了大家能够早日康复。另外大家在治疗慢性湿疹的时候一定要相信科学，一些民间妙方是不能轻易相信的。

随着社会的发展，人们对健康问题的关注越来越重视。本文将围绕健康、疾病、治疗等方面展开，为大家普及一些医学知识。

首先，让我们来了解一下常见的疾病。以高血压为例，高血压是一种常见的慢性病，主要表现为血压持续升高。高血压患者需要注意饮食、运动、药物等方面，以控制血压，预防并发症。

接下来，我们来谈谈药物治疗。药物治疗是治疗疾病的重要手段，但患者在使用药物时需要注意药物的副作用，合理用药，避免滥用。

此外，日常保养也是保持健康的重要途径。良好的作息、饮食习惯、运动等都能帮助我们保持身体健康。

医院和科室的选择也是治疗疾病的关键。选择一家正规的医院和专业的科室，能够提高治疗效果。

总之，关注健康，了解医学知识，对我们的生活具有重要意义。

我从来没有想过，作为一个34岁的女性，备孕会成为一件如此困扰的事情。自从我和丈夫结婚后，我们就开始计划要孩子。但是，最近的体检结果却让我感到一丝不安。我的性激素、AMH和子宫肌瘤指标都显示出了一些问题。

我记得当时医生告诉我，我的子宫肌瘤很小，应该不会影响怀孕。但是，我还是担心。毕竟，这是我第一次尝试备孕，所有的未知都让我感到紧张。

我开始频繁地上网搜索相关信息，希望能够找到一些答案。然而，网上的信息五花八门，让我更加迷茫。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个在线问诊的广告。我决定试一试，毕竟，专业的医生总比网上的信息更可靠。

在和医生进行了几次交流后，我开始逐渐放心。医生详细解释了我的检查结果，并告诉我哪些指标需要关注，哪些可以忽略。他们还给了我一些备孕的建议，包括如何调整生活习惯、如何改善饮食等等。这些信息让我感到非常安心，也让我对备孕充满了信心。

现在，我已经开始按照医生的建议进行调整。虽然还没有成功怀孕，但我相信，只要我坚持下去，总有一天我会成为一个幸福的母亲。

我是一位母亲，半年前开始经常失眠，总是晚上睡不着觉。起初，我以为只是因为工作压力大或者生活节奏不规律所致，但随着时间的推移，情况并没有好转。每天晚上，我都会躺在床上，脑海里充满了各种各样的想法，无法入睡。白天的工作和家务也变得越来越困难，我的身体和精神都开始出现问题。

在一次偶然的机会下，我通过京东互联网医院联系了一位医生。医生非常耐心地听我描述了我的症状，并询问了我的日常生活习惯和家庭情况。医生告诉我，我的失眠可能与我对孩子学习成绩的过度关注有关。医生建议我转移注意力，规律作息，放松心情，并提供了一些具体的调理方法。

在医生的指导下，我开始尝试改变自己的生活方式。每天晚上，我会做一些放松的活动，如听音乐、散步等，避免看手机和电视。同时，我也开始和孩子进行更有效的沟通，了解他的学习情况和需求，而不是一味地追求高分数。渐渐地，我的睡眠质量得到了改善，白天的工作和生活也变得更加轻松和愉快。

春季，万物复苏，气温逐渐回暖，但同时，也是一个疾病多发季节。其中，感冒和过敏是最常见的两种疾病。那么，如何辨别感冒和过敏呢？本文将从症状、原因、预防等方面为您详细介绍。

一、感冒与过敏的区别

1. 症状不同

感冒通常表现为鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛、头痛、乏力等症状。而过敏则表现为皮肤瘙痒、红肿、起疹子、打喷嚏、流眼泪等症状。

2. 原因不同

感冒是由病毒引起的，主要通过空气、飞沫传播。而过敏则是由于人体对某些物质产生免疫反应，如花粉、尘螨、食物等。

3. 治疗方式不同

感冒可以通过休息、多饮水、服用感冒药等方式缓解。而过敏则需要进行抗过敏治疗，如服用抗过敏药物、使用激素类喷剂等。

二、如何预防感冒和过敏

1. 注意个人卫生，勤洗手、戴口罩，避免接触感冒患者。

2. 保持室内空气流通，定期打扫卫生，减少尘螨滋生。

3. 春季外出时，尽量选择花粉较少的时间段，并佩戴花粉口罩。

4. 增强体质，适当锻炼，提高免疫力。

5. 饮食均衡，多吃富含维生素C的食物，如柑橘、猕猴桃等。

三、就医指南

如果出现感冒或过敏症状，建议及时就医。在就医时，要向医生详细描述症状，以便医生做出准确的诊断。

四、总结

春季是感冒和过敏的高发季节，了解它们的区别、预防和治疗方法，有助于我们更好地保护自己的健康。

在当代社会，男性的自信心很大程度上受到身体特征的影响，尤其是生殖器长度。根据医学研究，中国男性的正常阴茎长度约为13厘米。当阴茎长度低于10厘米时，男性可能会感到自卑，甚至影响到心理健康。

为了解决这一问题，医学界发明了阴茎延长手术。这种手术的治疗机理是切除某些不必要的韧带，从而使阴茎能够突出体外，从而实现阴茎长度的增加。

并非所有男性都需要进行阴茎延长手术。通常，生殖器畸形或本身就很短小的患者可以考虑进行手术。然而，对于正常阴茎长度的患者来说，手术并不是必要的，因为手术本身具有一定的风险。

阴茎延长手术通常可以使阴茎增长3到5厘米。手术后，阴茎的外观与常人并无明显差异，功能也与正常人无异。但值得注意的是，手术后的患者必须保持生殖器周围的清洁，尤其是有包皮过长或炎症的患者，必须在手术前进行治疗。

阴茎长度对于男性来说是一个敏感话题，但重要的是要认识到，选择正规医院进行治疗是必要的。随着医学科技的不断发展，患者朋友们应该对自己有信心，避免不必要的焦虑。

高血压是一种常见的慢性疾病，长期高血压容易引发血管病变，严重时甚至可能导致心梗、脑卒中等严重后果。因此，对于高血压合并血管病变的患者来说，及时有效的治疗方案至关重要。

一、药物治疗

1. 血压控制：药物治疗是高血压合并血管病变治疗的首要任务。常用的药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等。这些药物可以帮助患者将血压控制在理想范围内，从而降低心血管事件的风险。

2. 抗血小板药物：对于高血压合并血管病变的患者，抗血小板药物也是必不可少的。这类药物可以抑制血小板聚集，从而降低血栓形成的风险。

3. 调脂药物：血脂异常是高血压合并血管病变的重要危险因素。因此，调脂药物也是治疗方案的重要组成部分。常用的调脂药物包括他汀类药物等。

二、生活方式改变

1. 饮食调整：患者应遵循低盐、低脂、低胆固醇的饮食原则，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物。

2. 适度运动：适量运动可以增强心肺功能，提高血管弹性，降低血压。患者可以选择散步、慢跑、游泳等有氧运动。

3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会加重高血压病情，增加心血管疾病的风险。因此，患者应戒烟限酒，养成良好的生活习惯。

三、定期复查

高血压合并血管病变的患者需要定期复查，包括血压、血脂、血糖等指标。及时发现病情变化，调整治疗方案，确保治疗效果。

近年来，随着人们生活节奏的加快，心血管疾病已经成为严重威胁人类健康的重要疾病之一。为了帮助大家更好地了解心血管疾病，本文将从疾病类型、病因、临床表现、治疗方法等方面进行详细介绍。

首先，心血管疾病主要包括高血压、冠心病、心肌病、心律失常等。这些疾病的发生与遗传、生活方式、饮食习惯等因素密切相关。

高血压是心血管疾病中最常见的类型之一。长期高血压会导致心脏负担加重，引发冠心病、心肌梗死等严重并发症。

冠心病是由于冠状动脉粥样硬化引起的，表现为胸痛、胸闷等症状。治疗冠心病的方法包括药物治疗、手术治疗等。

心肌病是一种原因不明的原发性心肌疾病，主要表现为心脏扩大、心功能不全等症状。

心律失常是指心脏跳动节律异常，可能引起头晕、晕厥等症状。

为了预防心血管疾病，大家应保持健康的生活方式，包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒等。此外，定期体检、及时就医也是预防心血管疾病的重要措施。

肺结节，一个听起来就让人担忧的词语，却成为了许多人的共同话题。在我国，肺结节的患者越来越多，如何正确面对和应对肺结节，成为了我们共同关注的问题。

近日，一位名叫瑛子的医生，在快手平台上分享了自己的肺结节经历，并呼吁大家关注肺结节，关爱自己。她用温暖的语言，讲述了与肺结节抗争的过程，让我们感受到了生命的坚强。

那么，肺结节究竟是什么呢？它有哪些危害？我们又该如何预防呢？下面，就让我们一起走进肺结节的世界，了解这个看似可怕，实则并不可怕的疾病。

一、肺结节的定义及危害

肺结节是指肺内直径小于或等于3厘米的实质性病灶，通常呈圆形或椭圆形。肺结节可以是良性的，也可以是恶性的。其中，良性肺结节最常见的是肺炎和肺结核，而恶性肺结节则是肺癌。

肺结节如果不及时治疗，可能会引发以下危害：

• 1. 肺癌：肺结节恶变后，会发展成为肺癌，严重威胁患者的生命。
• 2. 肺部感染：肺结节可能会导致肺部感染，如肺炎、肺脓肿等。
• 3. 肺部功能障碍：肺结节可能会压迫肺部组织，导致呼吸困难、胸闷等症状。

二、肺结节的预防及治疗

1. 预防

（1）养成良好的生活习惯：戒烟限酒、保持良好的作息时间、合理饮食、加强体育锻炼等。

（2）避免接触有害物质：如石棉、放射性物质等。

（3）定期体检：及时发现并治疗肺部疾病。

2. 治疗

（1）药物治疗：对于良性肺结节，可以通过药物治疗来控制病情。

（2）手术治疗：对于恶性肺结节，手术治疗是首选方法。

（3）放疗和化疗：对于晚期肺癌患者，放疗和化疗可以缓解症状，延长生存期。

三、肺结节的护理

1. 保持良好的心态：肺结节患者要学会调整心态，保持乐观，积极面对疾病。

2. 适当锻炼：在医生指导下，进行适当的锻炼，增强体质。

3. 注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。

4. 饮食调理：合理饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣食物。

胃肠肿瘤，作为常见的恶性肿瘤之一，其腹腔转移一直是临床治疗的一大难题。本文将围绕胃肠肿瘤腹腔转移这一主题，从疾病概述、治疗方案、日常保养等方面进行科普。

一、胃肠肿瘤腹腔转移概述

胃肠肿瘤腹腔转移是指胃肠肿瘤细胞通过淋巴、血液循环等途径转移到腹腔内的器官和组织。常见的转移部位包括肝脏、脾脏、胰腺等。腹腔转移的发现往往意味着疾病的晚期，预后较差。

二、胃肠肿瘤腹腔转移的治疗方案

1. 手术治疗：对于部分早期转移的患者，手术切除转移灶是可行的治疗手段。手术方式包括肝叶切除、脾脏切除等。

2. 化疗治疗：化疗是胃肠肿瘤腹腔转移的主要治疗手段之一。通过使用化疗药物，抑制肿瘤细胞的生长和分裂，从而达到缓解症状、延长生存期的目的。

3. 放疗治疗：放疗可以用于局部转移灶的治疗，减轻症状，提高生活质量。

4. 免疫治疗：免疫治疗是一种新型的肿瘤治疗方法，通过激活患者自身的免疫系统，增强对肿瘤细胞的杀伤力。

三、胃肠肿瘤腹腔转移的日常保养

1. 保持良好的心态：保持乐观、积极的心态，有助于提高治疗效果。

2. 合理饮食：保持营养均衡，多吃新鲜蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物。

3. 适当运动：适当运动可以提高身体免疫力，增强抵抗力。

4. 定期复查：定期复查，及时了解病情变化，调整治疗方案。

四、医院与科室

胃肠肿瘤腹腔转移的治疗需要多学科综合治疗，涉及普外科、肿瘤科、放射科等多个科室。患者可以根据自身情况，选择合适的医院和科室进行治疗。

在当今社会，随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，慢性病已经成为危害人类健康的主要因素之一。其中，高血压作为一种常见的慢性病，其发病率和死亡率都呈现出逐年上升的趋势。那么，高血压究竟是怎么回事？我们又该如何预防和治疗呢？本文将从高血压的定义、病因、症状、治疗以及预防等方面，为您揭开高血压的神秘面纱。

一、高血压的定义与病因

高血压，顾名思义，就是血压持续升高的一种疾病。正常成年人的血压范围在120/80mmHg左右，如果血压持续超过140/90mmHg，就可以被诊断为高血压。高血压的病因复杂，主要包括遗传因素、生活方式、心理因素等。

二、高血压的症状

高血压的早期症状并不明显，很多人可能没有察觉到自己的血压已经升高。但随着病情的发展，高血压患者可能会出现以下症状：

1. 头晕、头痛：这是高血压最常见的症状之一，患者会感到头部有压迫感或疼痛感。

2. 心悸、胸闷：血压升高会导致心脏负担加重，引起心悸、胸闷等症状。

3. 眼底出血：高血压会导致眼底血管破裂，引起眼底出血。

4. 肢体麻木：血压升高会影响血液循环，导致肢体麻木、无力。

三、高血压的治疗

高血压的治疗主要包括药物治疗和非药物治疗两大类。

1. 药物治疗：常用的降压药物有利尿剂、ACE抑制剂、ARB类等。患者需在医生指导下选择合适的药物进行治疗。

2. 非药物治疗：包括饮食控制、运动、戒烟限酒、减轻心理压力等。

四、高血压的预防

预防高血压的关键在于改变不良的生活方式，养成良好的生活习惯。

1. 合理饮食：控制钠盐摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、高脂肪的食物。

2. 适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。

3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会导致血压升高，因此戒烟限酒是预防高血压的重要措施。

4. 保持良好心态：学会调节情绪，减轻心理压力。