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产后腰痛,教你以下方法可以有效缓解

产后腰痛,教你以下方法可以有效缓解
发表人:郑帅

十月怀胎,为什么会产后腰痛呢?教你以下方法可以有效缓解。#腰椎#骨科

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  • 椎间盘源性做消融手术的病人,做完手术以后还疼痛算不算很正常的问题,因为像这种消肿手术,手术也不是万能的,这个方法也有局限性,个人觉得可能还算是正常现象。并不是手术做完效果不好,其实做完手术以后,有些手术周围还是炎症物质、有粘连等等,一系列问题。如果不重视它效果会不好,甚至比原来手术前还严重。所以我个人更在意手术后的观察、追踪、随访很重要。

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  • 产后血糖控制:一位母亲的亲身经历与医生的专业指导

    那是一个阳光明媚的下午,我结束了忙碌的一天,带着满心的疲惫,踏上了回家的路。此刻,我的心中充满了焦虑,因为就在不久前,我通过互联网医院与内分泌科的***医生进行了线上咨询,得知自己的产后血糖控制并不理想。

    还记得那是一个星期三的早晨,我怀抱着刚出生的宝宝,心中充满了喜悦。然而,喜悦过后,我发现自己血糖偏高。我开始在京东互联网医院上寻求帮助,希望能找到一位专业的医生为我解答心中的疑惑。

    很快,我就与***医生取得了联系。她耐心地倾听了我的病情,并根据我的检查结果给出了专业的建议。她告诉我,产后血糖的控制与孕期有很大的不同,评价标准是按照非孕标准,即正常人的标准。她解释说,产后1个月内,血糖可能会不稳定,但只要通过合理的饮食和运动管理,就能逐步恢复正常。

    在咨询过程中,我了解到自己餐后血糖偏高,但经过一段时间的调整,血糖已经趋于稳定。医生建议我继续关注餐后血糖的变化,并在必要时调整治疗方案。她还告诉我,饮食方面需要注意主食的总摄入量,每天4-6两,蛋白质摄入量约70-80g,蔬菜不限量,但需排除土豆等根茎类碳水化合物为主的食物,同时要少油少盐。

    在与医生的沟通中,我感受到了她的专业和耐心。她不仅为我提供了科学的建议,还鼓励我要保持积极的心态,相信自己能够战胜病魔。这让我倍感温暖,也让我对未来的生活充满了信心。

    如今,我已经按照医生的建议调整了饮食和运动,血糖水平也得到了明显改善。虽然产后血糖控制仍然是一个挑战,但我相信,在医生的专业指导下,我一定能够战胜它,迎接美好的未来。

  • 新生儿颅内出血是一种严重的儿科疾病,尤其在新生儿早期更为常见。该疾病是指新生儿颅内血管破裂导致的出血,可能发生在出生前、出生时或出生后。北京秋季的气候干燥,空气湿度较低,这可能会对新生儿的健康产生一定影响,包括颅内出血的风险。以下是针对新生儿颅内出血的护理措施和预防策略。

    疾病介绍:新生儿颅内出血的病因多样,包括早产、低体重、产伤、胎儿窒息等。症状可能包括嗜睡、呼吸不规则、呕吐、抽搐等。早期诊断和治疗对于改善预后至关重要。

    家庭预防措施:
    1. 孕期保健:孕妇应定期进行产检,遵循医生的建议,确保胎儿健康。
    2. 避免早产:孕妇应避免接触有害物质,减少早产的风险。
    3. 正确分娩:在分娩过程中,医护人员应采取正确的方法,减少产伤。
    4. 产后护理:新生儿出生后,家长应注意观察其行为变化,如有异常及时就医。

    治疗策略:
    1. 保守治疗:包括保持安静、避免刺激、保持体温稳定等。
    2. 抗生素治疗:如有感染迹象,需进行抗生素治疗。
    3. 手术治疗:对于严重病例,可能需要进行手术治疗。

    北京秋季的家庭预防策略:
    1. 保持室内空气湿润:使用加湿器,避免空气过于干燥。
    2. 饮食调整:增加水分摄入,多吃新鲜蔬菜和水果。
    3. 注意保暖:避免新生儿受凉。
    4. 适当户外活动:在天气适宜时,适当带新生儿户外活动,增强抵抗力。

    通过以上措施,可以降低新生儿颅内出血的风险,提高新生儿的生存质量。

  • 那天,我拖着疲惫的身体走进了***医生的线上问诊室。产后七个月,我仿佛陷入了无尽的困境:肥胖、长斑、皮肤暗淡无光、便秘、月经量少,仿佛生活的一切美好都离我远去。

    医生***的语气温柔而关切,她详细询问了我的症状和生活习惯。从口干口苦到饮食情况,从怕冷还是怕热到情绪和睡眠问题,她都耐心地倾听。当我提到想要通过中药调理时,她立刻给出了建议,并详细解释了中药颗粒剂和饮片的区别。

    最让我感动的是,***医生并没有简单地给我开药方,而是先询问了我是否有药物过敏史、肝肾功能异常或其他病史,以及是否处于备孕哺乳期。她的细心和专业让我感到无比安心。

    经过一番详细的诊断,***医生告诉我,我的症状属于肝火旺、脾胃虚、湿气重。她解释说,气虚、湿气重导致我容易肥胖,减肥效果不佳;肝火旺和脾虚导致我容易长斑、皮肤暗黄;脾虚不固则导致我睡觉流口水。而肝火旺还可能影响月经不调。

    听到这些,我感到既惊讶又庆幸。惊讶的是,***医生竟然能如此准确地把握我的病情;庆幸的是,我终于找到了解决这些问题的方法。

    在***医生的指导下,我开始服用中药颗粒剂。虽然过程艰辛,但当我看到自己的身体状况逐渐好转,心情也变得愉悦起来。如今,我已经摆脱了之前的困境,重新找回了生活的乐趣。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院和线上问诊不仅方便快捷,更有着专业、细致的服务。在这里,我找到了一位如同家人般的医生,她用自己的专业知识为我排忧解难,让我重新拥有了健康和快乐。

  • 那天,阳光正好,我躺在病床上,产后第五天,身体还在恢复中。医生是一位温柔的中年女性,她告诉我,哺乳对子宫恢复有好处,但我知道自己实在没有这个精力。医生耐心地解释,剖宫产的子宫需要通过哺乳来促进收缩,我听后默默点头,但内心还是犹豫。

    我向医生表达了不想哺乳的想法,她理解地点了点头,告诉我剖宫产的刀口愈合情况很重要,建议我再去医院看看。她还提到了中医科可以开回奶的药,这让我有了新的希望。

    我继续咨询,如果停止哺乳,会不会导致奶涨得严重。医生告诉我,子宫的完全恢复需要大约六周时间,产后24天要到医院复查。我听了医生的建议,决定先观察两周。

    两周后,我再次咨询医生,她告诉我子宫恢复情况良好,已经差不多了。她建议我去中医科开药回奶,并告诉我,如果需要,可以找专门的回奶师帮忙。

    在整个过程中,医生始终耐心倾听我的担忧,给予我专业的建议和关怀。她的专业素养和人文关怀让我深感温暖。最后,她询问我是否还有其他医药问题需要咨询,我表示没有,并对她的服务表示满意。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,即使是在家中,也能得到专业的医疗服务。感谢医生的专业和关怀,让我在产后这段特殊时期感受到了温暖。

  • 互联网医院,轻松解决我的健康难题

    那天,我坐在电脑前,心情有些沉重。产后减肥一直是我心中的难题,体重虽然有所下降,但肚子上的赘肉却始终顽固地不肯离去。我试着联系了***医院,了解到可以通过互联网医院进行线上问诊,于是决定试一试。

    医生***非常耐心,详细询问了我的身高体重、饮食、大便等情况。我按照医生的要求,拍下了舌头的照片,并发送了过去。医生告诉我,我的情况属于肝火旺、脾胃虚、湿浊内蕴,建议我控制饮食,加强运动,并配合中药调理。

    医生为我开具了7天的治疗方案,药品会直接配送到家。当我收到中药颗粒剂时,发现使用起来非常方便,只需用温水冲泡即可。在饮食方面,医生告诉我,要尽量少油少盐,采用蒸、煮的方式烹调食物,多吃蔬菜水果粗粮,适量摄入肉类和碳水。

    经过一段时间的调理,我明显感觉到身体的变化。肚子上的赘肉开始慢慢减少,精神状态也好了很多。我非常感谢医生***的耐心和专业的指导,让我重拾了健康和自信。

    通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到互联网医院的便捷和高效。无论是在时间上还是在空间上,都为我提供了极大的便利。我相信,随着互联网医疗的不断发展,更多的人会从中受益。

  • 新生儿肺透明膜病,又称为新生儿呼吸窘迫综合征,是一种常见的儿科疾病。该疾病主要发生在早产儿身上,是由于肺表面活性物质不足导致肺泡塌陷,从而引起呼吸困难。在乌鲁木齐秋季,由于气候干燥,空气中尘埃和污染物增多,新生儿肺透明膜病的发病率可能会有所上升。

    预防措施:在家庭中,可以采取以下措施来预防新生儿肺透明膜病:
    1. 孕期保健:孕妇应定期进行产前检查,遵循医生的建议,避免接触有害物质,如烟草烟雾、有害气体等。
    2. 健康饮食:孕妇应保持均衡的饮食,增加富含维生素和矿物质的食物摄入,有助于胎儿的肺部发育。
    3. 适度运动:孕妇可以适当进行有氧运动,如散步、孕妇瑜伽等,增强体质,有利于胎儿的健康。
    4. 避免早产:孕妇应避免早产,特别是有早产史的女性,应在医生的指导下进行孕期管理。
    5. 产后护理:新生儿出生后,应立即给予保暖,保持室内温度适宜,避免新生儿受凉。

    治疗策略:新生儿肺透明膜病的治疗方法主要包括:
    1. 持续正压通气:通过呼吸机给予新生儿持续正压通气,帮助肺泡扩张,改善呼吸功能。
    2. 肺表面活性物质替代疗法:给予新生儿肺表面活性物质,帮助肺泡维持张开状态。
    3. 抗生素治疗:如有感染迹象,需给予抗生素治疗。
    4. 维持生命体征:包括维持体温、营养支持等。

    在乌鲁木齐秋季,家庭应特别注意以下几点:
    1. 保持室内空气湿润,避免空气干燥对新生儿肺部造成伤害。
    2. 加强室内通风,减少尘埃和污染物的积累。
    3. 孕妇和新生儿应避免到人群密集的公共场所,减少感染风险。
    4. 如有新生儿出现呼吸困难等症状,应及时就医。

  • 2024年9月5日,乌鲁木齐市的王女士产后一周,伤口疼痛并伴有发烧。她去医院就诊,医生建议她使用大黄芒硝敷料来促进伤口愈合。然而,晚上她突然发现伤口开始流出大量的积液,感到非常惊慌和不安。

    王女士立即联系了她的医生,描述了症状。医生告诉她,这是正常的反应,称之为脂肪液化。医生建议她轻轻按压伤口,帮助排出积液。王女士按照医生的指示进行操作,并成功排出了大部分的积液。随后,她用酒精消毒并重新敷上大黄芒硝敷料。

    王女士对医生的专业和耐心感到非常满意。通过在线问诊平台,王女士能够及时获得医生的帮助和指导,避免了不必要的焦虑和恐慌。这种便捷的医疗服务模式让她深感安心和放心。

  • 新生儿出血病,又称为新生儿凝血功能障碍症,是一种由于遗传或获得性因素导致的凝血因子缺乏或功能障碍,引起新生儿出血的疾病。该病多在新生儿出生后不久出现症状,严重时可危及生命。郑州秋季是新生儿出血病的高发季节,因此,了解该疾病的预防和治疗策略对于保障新生儿健康至关重要。
    一、疾病介绍
    新生儿出血病的症状主要包括:皮肤瘀斑、鼻出血、牙龈出血、胃肠道出血等。严重者可出现颅内出血,导致神经系统症状,如嗜睡、抽搐等。根据病因不同,新生儿出血病可分为遗传性和获得性两大类。
    二、家庭预防措施
    1. 孕期保健:孕妇应定期进行产前检查,了解胎儿是否患有遗传性疾病,预防新生儿出血病的发生。
    2. 产后护理:新生儿出生后,医护人员应密切观察其出血情况,发现异常及时处理。
    3. 养成良好的生活习惯:新生儿家长应保持室内空气流通,避免感冒等呼吸道感染,减少新生儿出血病的风险。
    4. 注意饮食:孕妇和新生儿应摄入充足的维生素K和钙,有助于预防新生儿出血病。
    5. 避免滥用抗生素:抗生素可影响凝血功能,孕妇和新生儿应避免滥用。
    三、治疗策略
    1. 抗凝血治疗:针对凝血因子缺乏者,可给予补充相应凝血因子的治疗。
    2. 抗生素治疗:针对感染性新生儿出血病,可给予抗生素治疗。
    3. 输血治疗:针对出血严重者,可给予输血治疗。
    四、地区相关预防措施
    1. 加强新生儿保健:郑州地区应加强新生儿保健工作,提高家长对新生儿出血病的认识。
    2. 宣传教育:加大新生儿出血病防治知识的宣传教育力度,提高公众对该病的认识。
    3. 加强医疗机构合作:医疗机构应加强合作,提高新生儿出血病的诊疗水平。
    五、家庭护理注意事项
    1. 观察出血情况:家长应密切观察新生儿出血情况,发现异常及时就医。
    2. 保持室内空气流通:避免新生儿感冒等呼吸道感染。
    3. 合理饮食:保持良好的饮食习惯,保证新生儿营养摄入。
    4. 定期复查:新生儿出院后,家长应定期带其复查,以便及时发现和处理潜在问题。

  • 在一个阳光明媚的午后,我,一个新晋妈妈,带着宝宝来到了京东互联网医院进行线上问诊。宝宝出生后,我一直担心自己的身体恢复情况,尤其是后背的疼痛让我十分担忧。

    医生在了解了我的情况后,首先告诉我,我的恶漏问题需要注意,随后询问了我最近的饮食和用药情况。我如实相告,包括我正在服用的一味中药。

    医生告诉我,这味中药的成分对哺乳期是安全的,但需要去正规的地方购买。我还提到了宝宝正在吃益生菌,医生表示这是没有问题的。随后,我提到了后背疼痛的问题,医生给出了相应的建议。

    不久后,我开始服用这味中药,但不久后出现了胃部不适、恶心、呕吐和腹泻的症状。我立刻联系了医生,医生告诉我,这可能是药物的副作用,建议我停药观察。

    医生还给了我一些关于奶水不足的指导,包括补钙、多让孩子吸吮、多吃瘦肉和米饭等。这些指导让我感到十分温暖和安心。

    在医生的指导下,我逐渐调整了饮食和用药,身体也逐渐恢复了健康。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了京东互联网医院的专业和便捷,也让我对医生的品质充满了敬意。

  • 那天,我带着满心的疑惑和不安,踏进了这家名为***的互联网医院。医生***,一位温文尔雅的中年男士,他的眼神里透露出对我的关切。

    我向他诉说了我的病情,产后半年,我发现甲亢的迹象。我的心率虽然只有90,但哺乳期的我,对身体的任何不适都格外敏感。

    医生耐心地询问了我的怀孕早期和怀孕后期的甲状腺素水平,以及2020年的体检情况。他告诉我,产后半年促甲状腺素低,怀孕后期正常,这与产后甲状腺炎的症状相符合。

    医生建议我进行TRAb的检查,以进一步确认诊断。我按照他的建议,第二天早上再次来到医院进行检查。

    当我询问是否需要其他检查,以及如果是产后甲状腺炎,是否需要吃药时,医生详细解答了我的疑问。他告诉我,如果确诊为产后甲状腺炎,根据病情的严重程度,可能需要药物治疗,但哺乳期母亲用药需要谨慎,需在医生的指导下进行。

    在与医生的交流中,我感受到了他的专业、耐心和细致。他不仅为我提供了医学上的建议,还给予了我心理上的支持和鼓励。这次线上问诊的经历,让我对医生这一职业有了更深的理解和敬意。

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