心脏病几乎是所有心脏疾患的总称，包括结构性心脏病、心律失常、心功能障碍、心血管疾病等等！常见的心脏病主要是冠心病、心衰和心律失常！但在心脏病的治疗中，很多人会发现，心脏病病人需要把心率控制的很低，这是为什么呢？

 

一、心脏病病人为什么要控制心率？

 

心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。心脏病患者要控制心率，主要是心率降低以后，会减少心肌耗氧和心脏做功，同时部分降低心率的药物还可以起到抑制心肌重构、降低交感神经张力、改善疾病预后的作用！这些好处可不是我随口胡诌，这些都是有大规模的临床研究实验做前提，相关指南进行明确的！也就是说，心脏病患者，在合理的心率区间内，其心率越慢，有可能预后越好，所以心脏病病人要控制心率！

 

 

二、心脏病病人心率应该控制到多少？

 

心脏病种类不同，其对心率的要求也不尽相同！但根据患者疾患疾病不同，一般建议心衰患者心率应控制在每分钟55-60次/分；冠心病患者应把心率控制在60次/分左右；高血压患者也应该让患者静息心率在75次/分以下！针对其他情况的心脏病，其心率要求也不尽相同！

三、怎样把心脏病病人心率控制达标？

 

控制和降低心率的药物有很多，比如常见的β受体阻滞剂，代表药物为洛尔类如美托洛尔、比索洛尔等！还有窦房结功能抑制剂，代表药物如伊伐布雷定！这两类药物有证据可以改善患者预后！其次还有钙离子拮抗剂，如地尔硫卓，以及其他的抗心律失常药物，如胺碘酮、普罗帕酮等也都可以降低心率！但这些药物如何使用，需要根据患者的具体情况来具体选择，不可盲目使用！

 

看懂了吗？控制心率对于心脏病病人好处很多，但药物也很多，使用的时候一定根据情况合理选用！关注我们，每天都有更新的科普推送给您！我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者无不适，重者觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难，可伴随其他症状如胸痛、压迫感、心悸、喘、灼热感、吐酸水、冒冷汗、恶心、呕吐等。胸闷可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。早晨起来就胸闷，可能一是和夜间平卧休息，突然起来活动有关，二是和早晨起来突然接触凉空气有关，分析起来，早晨起来胸闷可能有以下可能！

 

 

一、肺部疾病

 

像支气管炎，慢阻肺，支气管哮喘等，这些疾病都是和气温变化是有关系的，尤其是早晨起来以后，突然见到凉空气，那么这类疾病就会突然发病，会造成早晨起来胸闷的情况。所以，如果是这样，就需要到医院查肺部CT以及肺功能等检查指导治疗。

 

二、心脏疾病

 

早晨起来突然活动，也会使得心肌耗氧增加，会增加心脏病发病的概率。心脏病是一类比较常见的循环系统疾病。循环系统由心脏、血管和调节血液循环的神经体液组织构成，循环系统疾病也称为心血管病，包括上述所有组织器官的疾病，在内科疾病中属于常见病，其中以心脏病最为多见，能显著地影响患者的劳动力。不管是冠心病，还是心衰，还是其他疾病，突然活动都会使得其发病，所以，需要警惕心脏病的可能。如果是这样的情况，需要查心脏彩超、心电图甚至冠状动脉检查指导治疗。

 

三、神经官能症

 

早晨起来的突发犯病，也有可能和神经官能症有关，尤其是夜间睡眠差的患者，更需要考虑神经官能症发病的可能性。神经官能症是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等等，患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能，但没有任何可证实的器质性病理基础。这类患者需要排除其他器质性疾病以后，行心理治疗以及对症处理。

 

当然，还有可能是其他一些疾病，但根据发病特点，这三种疾病的可能性最大，所以，需要行相关检查明确诊断以指导治疗。

 

 

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气不顺堵在胸口可能不良情绪、心血管系统疾病、呼吸系统疾病等原因。1.不良情绪：人在生气吵架时处于情绪紧张、暴躁的状态，会刺激交感神经，使交感神经兴奋性增强，交感神经兴奋可导致神经张力过大，引起心脏收缩力增加、心率加快，诱发心肌缺血，可能会感觉气不顺堵在胸口。2.心血管系统疾病：气不顺堵在胸口可见心血管系统疾病，比如冠心病患者，冠状动脉受动脉粥样硬化的影响，会导致冠状动脉狭窄、闭塞，当冠心病患者在情绪紧张、剧烈运动状态下使心肌耗氧量显著增加，供血和供氧不能及时、充分供应，会导致心肌供血不足，引发心肌缺血后有气不顺堵在胸口的表现。3.呼吸系统疾病：气不顺堵在胸口也可见于呼吸系统疾病，比如支气管哮喘的患者，接触花粉、家养宠物等变应原可诱发哮喘发作，引起气道黏膜充血、水肿，导致气道狭窄、气管痉挛等高反应性，出现呼吸困难、喘促等不适。气不顺堵在胸口的原因比较多，严重者建议及时就医治疗。

胸闷呕吐可能是饮食不当、消化不良、慢性胃炎等造成的。

1.饮食不当：如果是进食不干净的食物，可能会造成患者出现胸闷呕吐的情况，需要通过合理饮食和做好自身护理进行改善。

2.消化不良：如果患者在生活中不注意饮食，过量摄入不容易消化的食物后，可能会增加肠胃负担，进而致使患者出现胸闷呕吐等消化不良症状。

3.慢性胃炎：部分患者若患有慢性胃炎，由于胃黏膜病变刺激，引发上腹部不适，造成胸闷呕吐等症状，并伴有食欲不振等。

建议患者及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行相关检查，根据具体的检查结果，采取针对性治疗。

左侧睡觉心脏跳动明显的原因比较多，可能是比较正常的生理现象，其次也有可能是心脏神经官能症、心肌缺血等因素导致。1.生理现象：如果睡觉环境比较安静，左侧卧位时，右侧胸腔可压迫到心脏部位，导致主观感觉上出现心跳明显的情况，如果更换睡姿症状即可消失；2.心脏神经官能症：是神经症的一种特殊类型，是指由于精神心理问题或神经功能失调，导致患者出现心血管疾病相关症状的临床综合征，所以患者也可出现心悸、心跳加速等不适。当患者情绪不稳定、中枢神经紊乱后，左侧卧位压迫到心脏，就可加重这些不适症状的出现；3.心肌缺血：常见于冠状动脉狭窄、痉挛或者心肌桥等因素的影响，可导致心肌供血障碍，进而出现心跳加快、胸闷、心悸等不适。特别是左侧卧位压迫心脏，可进一步影响到心脏血液回流，从而促使心肌缺血更加严重。导致左侧睡觉心脏跳动明显的原因比较多，需尽快到医院就诊，明确诊断后，在医生的指导下进行合理治疗。

半夜胸闷和气短可能是由多种原因引起的，例如心脏疾病、呼吸系统疾病、睡眠呼吸暂停综合征、胃食管反流等，还有忧虑和恐慌等心理疾病也会导致出现胸闷气短的情况。

心脏疾病：心脏疾病如冠心病、心肌炎、心力衰竭等可能导致半夜胸闷和气短。

呼吸系统疾病：哮喘、慢性阻塞性肺病（COPD）、肺栓塞等呼吸系统疾病可能导致呼吸困难和胸闷。

睡眠呼吸暂停综合征（OSA）：OSA 是一种睡眠障碍，患者在睡眠中出现反复的呼吸暂停，导致氧气供应不足，从而引起胸闷和气短。

胃食管反流：胃酸通过食管返回食管和喉咙可能引起胸闷感和呼吸困难。

忧虑和恐慌：焦虑和恐慌发作可能在夜间加重，导致胸闷和呼吸困难。这些只是一些常见的原因，具体情况因人而异。如果经常在半夜出现胸闷和气短，建议咨询医生进行评估和诊断。医生可以根据的症状、病史和必要的检查来确定具体原因，并制定适当的治疗计划。

在中医理论中素有“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”的说法，按照五行归属，夏季和心属性均为火，所以夏季是养心的好时候。养心该怎么养？心脏好不好，从外表能不能分辨？今天咱们一起来探讨一下：

 

 

心脏好不好，这3个地方或许能提示

 

1、摸手腕、看脉搏

 

正常的脉搏跳动频率应该在60~90次/分钟，跳动均匀且节律一致。而跳动太快或太慢都可能是一些心脏疾病的征兆。

 

2、看耳垂

 

耳垂的位置是主心的，在这个位置如果有横纹、斜纹等，都认为是有心脏病的可能。当动脉出现硬化时，耳垂作为身体末端部位，得到的血较少，对缺血相当敏感，因而在耳垂上出现了皱纹。

 

3、舌头

 

舌头如果呈暗紫色，或者舌底部有两条青筋溢出，则认为是淤血的表现，提示可能会有心血管疾病。类似的查看方式还有拇指的指根处这个地方，如果青色的血管很明显的话，可能是心脏有一些问题。

 

夏季养心的四点建议

 

1、要注意常饮水

 

夏季炎热，水分丢失太多，所以容易造成人体内缺水，这为心脑血管疾病埋下了隐患，尤其中老年人，盛夏时节，即使是没有感到“口渴”，也要饮水，最好保持每天定时饮水的习惯。

 

2、多食用红色的食物

 

中医理论任务，红色食物入心，夏季养心，红色食物最适当，像红椒、胡萝卜、番茄、红枣、红豆、红樱桃等等。

 

3、注意饮食，补充钾镁

 

炎热夏季，很容易缺少钾镁，往往人会感觉倦怠无力、精神头、体力都降低不少，严重的还会引起心率失常和全身肌肉无力。饮食中补钾镁是最方便的，新鲜蔬果比如毛豆、油菜、菠菜、芹菜、紫菜、海带、香蕉、新鲜玉米等，都会有效的提高钾镁的摄入量。

 

4、夏季除了防暑降温，改善居室通风条件也很重要，有的朋友整天的关在空调房里，窗户也不开，这对健康是不利的。

 

 

最后要告诉大家的是：夏季是心脏病的高发期，中医认为“心与夏气相通应”心的阳气在夏季最为旺盛，所以夏季更要注意心脏的养生保健。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。心静人自凉，可达到养生的目的。

 

【不药博士】简介：生命科学博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

男性左胸一阵一阵的疼痛，可能是心肌炎、心肌缺血、心绞痛等引起的。

1.心肌炎：是发生在心肌部位的炎症性疾病，多见于病毒性心肌炎，由于心肌细胞受到损害，有可能会出现胸闷、胸痛等症状。病情迁延不愈时，可能会出现憋气、水肿等症状。

2.心肌缺血：可能是由于冠状动脉狭窄，导致心脏供血、供氧不足，容易出现和活动相关的心前区疼痛。

3.心绞痛：由于冠状动脉供血不足，导致心肌急剧缺血缺氧出现心脏血液供需失衡，可引起胸部疼痛、紧缩感、发闷感。

除以上常见原因，也有其他的可能性原因，例如心脏神经官能症、胸膜炎、带状疱疹等。如果症状持续不能缓解，应及时就医，配合医生查明原因，并针对病因治疗。

牛皮癣”是“银屑病”的俗称，是不会传染的。

 

银屑病以一种一红斑鳞屑性皮疹反复发作的慢性炎症性皮肤病。严重的银屑病，外观上看着很吓人，叫人看着很不舒服。所以人们都会离他们远远的，害怕这种严重的疾病会传染给自己。

 

但是对于病人的家人、亲戚、朋友更有这种担心，因为他们在一起吃饭睡觉，平时接触密切，他们更担心会传染。

 

1、牛皮癣有遗传倾向，但是并不传染

 

这个病容易给人造成传染的假象，比如一个人有严重的银屑病，他的子女恰巧又有这种病。给外人造成的假象就是这个病会传染。要不怎么孩子会得？其实这是遗传得来的。

 

 

在大样本的流行病调查表明银屑病的遗传几率大致有29%。所以父母有这个病，孩子就有机会得这个病，但是遗传几率不是百分之百，不是所有孩子都会得这种病，准备要孩子的，也不必为自己有这个病而放弃要孩子。

 

2、牛皮癣没有传染因子

 

我们知道传染病一般是由病毒、细菌、真菌、寄生虫、立克次体等病原体感染而导致的。但是古今专家至今也没有发现银屑病携带这些具有传染性的病原体。

 

3、医生经验证明牛皮癣不具有传染性

 

在临床医师的诊疗活动中，一般会问及病人，家属及子女有没有类似情况。这些年来没有任何医师提出发现夫妻双方相互传染的病例。夫妻是生活最密切的，只要是夫妻之间不传染，这就肯定不传染了。

 

4、医学实验证明牛皮癣不传染

 

你别说，还真有人做过这样的试验，试验的内容是这样的，把牛皮癣病人皮损取出来，移植到健康人的身上，经过长时间观察，并没有发现这个受试者并没有得牛皮癣。所以牛皮癣是不传染的。

 

 

 

5、牛皮癣至今病因未明，唯独不会传染

 

银屑病这个病目前的的发病原因能肯定下来的只有遗传。而且几率只有29%。其他病因如免疫、感染、环境、外伤、药物等原因，只是我们在猜测。

 

所以，银屑病既然不传染，我们就不要嫌弃银屑病病人，可以和他们正常接触，帮他们树立信心，争取给他早日战胜病魔的信心。

对于很多女性朋友来说，每个月的“那几天”可以说是痛不欲生。如果脾气暴躁、脸上爆痘这些现象还可以忍一忍，那么痛经应该是大多数女生绝对不能忍的一项了。曾有网友形象地描述过痛经的感觉——像是一把电钻在钻自己的子宫。这样痛苦的痛经都是女生体内的寒气所导致。而想将寒气排出体外并不能一蹴而就，需要一个漫长的调理过程。

 

 

首先，需要找出体内出现寒气的原因，究竟是哪些行为习惯使大家的身体内积攒了寒气呢？罪魁祸首便是朋友们经常食用的例如冰砖、冷饮等寒凉食物。在炎炎烈日下，如果能吃上一口还冒血凉气的冰砖，喝上一口刚刚从冰柜中拿出来的饮料，真的如同广告中说的一样“透心凉，心飞扬”。但是，这些凉气会顺着肠胃一直到达人体内，囤积于人们的身体中。

 
其次，很多中医大家也曾提出，输液也会使人体逐渐变成寒性体质。相信不少朋友都输过液，输液就是把本身不属于人体内的药液通过针管输入体内，而这些药液比人体内血液的温度更低，输入体内无疑会带来寒气。但是这种说法目前还未得到科学的考证。尽管如此，人自身的免疫系统可以抵挡一部分轻微疾病，大家也无需稍有病症就去寻求打针、输液等方式。

 

 

当然，除了避免以上所说的行为习惯以外，还可以通过食补来祛除寒气。榴莲就是在暖宫驱寒方面非常有疗效的一种水果。榴莲在泰国被称为水果之王，就是因为它不仅软糯香甜，而且还是一种补品。刚刚生育完的产妇多吃榴莲可以保宫护宫。而它活血化瘀、促进血液循环等功效对于痛经的女性朋友来说，恰恰可以对症下药。

 
除此之外，经常被人们作为调味品的姜也具有治疗痛经的作用。姜在驱寒方面的作用应该说是众所周知，很多女生也常在经期服用姜丝红糖水来缓解痛经。并且，被称为“女性之友”的红酒也有此作用。正所谓“不通则痛，不痛则通”，痛经也是因为有淤血凝集在子宫处，而红酒可以疏通脉络，通经止痛。