西替利嗪通常是指盐酸西替利嗪，为抗过敏药，建议遵医嘱服用，一般情况下可以连续服用7天。西替利嗪的性状包括盐酸西替利嗪胶囊、盐酸西替利嗪滴剂、盐酸西替利嗪片、盐酸西替利嗪糖浆、盐酸西替利嗪分散片、盐酸西替利嗪口服溶液，其主要成分为盐酸西替利嗪，通常用于季节性或常年性过敏性鼻炎及荨麻疹的治疗。出现过敏的相关症状，建议在医生指导下给予盐酸西替利嗪片治疗，而多数患者用药三天就可以将过敏的症状控制住。个别患者症状比较明显，遵医嘱用药一周，症状会逐渐减轻或消失。建议荨麻疹的患者到医院皮肤科进行诊断，严格遵医嘱用药治疗，避免私自增加或减少用药量，避免影响疾病的治疗。如果出现呼吸困难、喉头水肿、休克等情况，建议及时就医治疗，避免出现其他危险情况。

血毒荨麻疹是一种较为复杂的疾病，一般认为引发该疾病产生的最主要的原因是注射血清制品或者注射异体血清。一些自身免疫力较低的人群容易患有血毒荨麻疹，预防和治疗血毒荨麻疹需要从这些因素照射，这样才更具有针对性。

当患有血毒荨麻疹后会迅速出现风疹块，在风疹块出现前的几分钟，患处会出现麻刺和发痒的感觉，有部分患者在风疹块出现之前的一两天内还会出现体温升高、全身不适以及食欲不振等症状。

血毒荨麻疹患者的风疹块颜色为暗红色，边缘有红晕，风疹块的中央有瘀点。病情严重的患者胃肠和肾肠也可以同时出血。如果患病的时间较长，还可能会出现休克甚至晕厥等情况，这对患者的健康影响较大。

发现患有了血毒荨麻疹一定要重视起来，及时的到医院进行检查、诊断和治疗。目前检查血毒荨麻疹最常见的方法就是血沉检查、血常规检查和实验室检查等。诊断血毒荨麻疹还需要详细的询问患者的发病历史和身体状况。

目前治疗血毒荨麻疹要从三个方面着手，要阻断过敏源、排毒和抗过敏治疗。药物治疗血毒荨麻疹也十分的常见，该疾病的治疗过程往往比较漫长，患者需要保持耐心，乐观的面对才会有好的治疗效果。

血毒荨麻疹的患者在疾病治疗的期间也需要特别的注意，一定要避免阳光的直接照射，外出的时候需要做好防晒的工作。养成良好的个人卫生习惯，贴身的衣服需要勤换洗，不要与他人共用私人物品。可以适当的进行一些体育锻炼，多接触大自然，时刻保持一个积极乐观的生活态度，这样才能够帮助疾病治疗。

黑芝麻是很好的食材，尤其是秋冬季节很适合滋养身体。

 

 

黑芝麻的营养价值

 

中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。

 

一般素食者应多吃黑芝麻，而脑力工作者更应多吃黑芝麻。黑芝麻所含有的卵磷脂是胆汁中的成分之一，如果胆汁中的胆固醇过高及与胆汁中的胆酸、卵磷脂的比例失调，均会沉积而形成胆结石，卵磷脂可以分解、降低胆固醇，所以卵磷脂可以防止胆结石的形成。

 

现代医学研究结果证实，凡胆结石患者，其胆汁中的卵磷脂含量一定不足，常吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石，同时还有健脑益智、延年益寿的作用。确实是中老年人常用的保健佳品。

 

 

黑芝麻——滋润皮肤，乌发养颜

 

黑芝麻又称胡麻、油麻、巨胜等，《本草纲目》称”服（黑芝麻）至百日，能除一切痼疾。一年身面光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更生“，介绍了黑芝麻的神奇功效。

 

黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸，维生素E、维生素B族，能加速人体的代谢功能延缓衰老。黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用；对于慢性病的三高人群来说黑芝麻是很好的保健食材。

 

中医药膳中记载，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症；在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。对于年轻办公室女性来说黑芝麻也是很好的食材，可以缓解疲劳、养颜、润肠，非常好的一个食材。

 

黑芝麻怎么吃才最好吃

 

首先黑芝麻很适合做成点心的点缀，因为黑芝麻很多人吃多了会觉得不消化，这时候把它放在做好的点心上会为点心增香还会让自己减少黑芝麻的摄入，或者可以在做松饼的时候在面糊里撒上一点黑芝麻，这样也会变得特别美味，当然如果你喜欢美味的黑芝麻糊也非常的不错，作为早餐或者加餐的饮品实在是非常的适合，只是纯的黑芝麻糊热量非常的高，有些黑芝麻糊产品会将芝麻糊里兑入适当的藕粉，颜色会变得清亮味道也更好吃一些，实在是不错的选择，这里建议朋友们不妨试试呢。

很多女性朋友对于自己的皮肤都非常注重，而皮肤干燥是大家的一个很严重的问题，一般第一想法就是给补水 ，其实不然。

 

中医认为，肺气宣发，才会滋养于皮毛，气不宣达，皮毛就会焦枯；皮毛焦枯也就意味着人体的津液不足了。

 

皮肤干燥说明肺气不宣，营养物质上输到头面诸窍的打破不足，所以不能外达于全身皮毛滕理。皮肤得不到滋润，自然会干燥无光。

 

 

比如，之前有一位26岁的女性患者就是因为肺气不足，导致她头发变黄，也有脱发困扰。自述皮肤非常干燥，说一般的补水面膜用上脸三分钟就开始觉得干了。

 

肺是喜湿润的脏腑，干燥、寒冷的气候是它所厌恶的。

 

在秋、冬两季，因为天气干燥、寒冷，人体的皮肤特别容易干燥起皮，就是因为肺阴得不到足够的支持而导致。

 

所以，天气干燥、寒冷的时候既要注意补水保暖又要注意多吃滋补肺阴的食物，比如，百合、银耳、包萝卜等白色食品，其中白萝卜效果尤甚，所以便有"冬吃萝卜夏吃姜"的说法。

 

 

皮肤干燥要注意对肺的调理，如果有了肺系疾病去看医生是很有必要的。在对症治疗的同时，再辅以对症食疗，会让皮肤重新润泽起来。

 

养好肺，让黄褐斑无踪影。黄褐斑非常烦人不好治。

 

中医认为，黄褐斑主要是人体脏腑失调，导致的面部静脉淤滞、毒素堆积而引起。

 

 

很多女性在怀孕后，鼻子上及其两边会长出黄褐斑，有的人生育过后斑会自行消退，但大部分人则没那么幸运了。

 

面部有斑极大地影响了女性朋友的外貌，对于爱美女士是一种莫大的伤害。

 

很多人千方百计想要祛斑，钱花了不少，可结果却不尽如人意。原因就是大部分医生都是采取补益肝肾、活血化淤的方法进行治疗。其实，面部黄褐斑还是要从肺进行诊治，才能收到较好的效果。

 

中医认为，长黄褐斑是跟肺有关的。

 

肺气充沛，宗气旺盛，人体的血液运行也就顺畅，并且血液经过充足的换气，对身体的濡养能力会加强。当它流经头面的时候，会对堆积在那里的毒素进行清理，从而达淡斑消斑的目的。

 

 

药疗、食疗从肺下手：目前已经有不少临床中医，不再使用以往的补肝益肾或活血化淤的疗法，而是采取通宣肺气的方法来淡斑，并取得了满意的疗效。

 

我在给长有黄褐斑的女士进行饮食调理的时候，也是以调理肺为主，效果都很好。

 

女性朋友平时多注意对肺气的补养，能很好地避免黄褐斑困扰。已经长了黄褐斑的女性，除了找有经验的医师给予对症治疗外，在饮食上多吃点补肺气的食物，会收获意想不到的惊喜。

 

花胶是“海八珍”之一，和鱼翅齐名，有着“海洋人参”的美誉。广东人素来以“会养生”闻名，而他们就尤为青睐花胶。广州女性人均预期寿命高达85.48岁，在我国中心城市排行第二，可能就和她们对于花胶的喜爱有关。

 

 

那么，冬天吃花胶合适吗？花胶究竟有哪些功效呢？就让我们一起来看一下。

 

功效一. 补肾益精

 

中医讲究“天人合一”，认为随着时令的变化，人体的五脏六腑次第各有“盛衰”，因而要根据季节分别进行调养，并提出了“春养肺、夏养脾、秋养肝、冬养肾”的四时养生法。

 

 

冬天为什么要养肾呢？冬天寒邪肆虐，万物潜藏，人体顺应自然，也处于一种阳气潜藏的状态。寒冷属阴，而在中医理论中，阴阳相抗，因而寒邪会损伤我们体内的阳气。为了保护阳气，我们会将阳气收敛起来，藏于阳气之源——肾阳中。所以我们常说，冬天是肾藏精的季节，冬天养生，就要注重“固肾培精”，滋养肾阳，呵护我们体内的阳气“火种”。

 

而花胶就有着强大的补肾益精的功能，能补充肾阳，助涨我们体内的阳气，增强我们对于寒邪的抵抗能力。所以，冬天吃花胶，可谓正当时。

 

功效二. 强壮机能

 

花胶，有着强身健体、补充体力、增强免疫的功效。花胶是一种高蛋白低脂肪的食品，其蛋白质含量高达84.9%，而脂肪只占0.6%^[1]。我们都知道，蛋白质素来有“生命活动承担者”的美誉，是人体内必不可少的营养组分，而花胶能为我们提供各种优质蛋白，从而起到强身健体、补充体力、增强免疫力的功效。

 

 

《本草纲目》记载，花胶有利于补肾益精、滋养筋脉、强壮机能^[2]。补肾，补充了全身的阳气，从而能推动气血的运行；筋脉得到滋养，气血的运行也更加顺畅；全身的脏腑才能“活力满满”而“协调有序”地完成各项生命活动。所以，花胶也就特别适用于腰膝酸软、身体虚弱、精神过劳者，能缓解他们的虚弱状态，为他们的身体注入活力。

 

功效三. 滋阴养颜

 

所谓滋阴养颜，即通过滋养阴液，达到美容养颜^[3]的效果。阴液是人体内一切“有营养”的液体的统称^[4]，我们的身体如果充满阴液，自然也就会显得“水灵灵”的——肌肤“水嫩Q弹”，嘴唇娇艳欲滴，眼睛明亮润泽；相反如果处于阴虚状态，则会出现月经不调，色素沉着，脸色暗黄等。

 

 

而花胶，就有着滋阴养颜的功效，它可以说是女性的美容“圣品”，适用于各个季节，而广泛受到女性的欢迎。从这个意义上来讲，它还有着延年益寿的功效，能延缓女性的衰老进程。

 

花胶，能补肾益精、强壮机能、滋阴养颜，特别适合寒冷的冬天食用。花胶如斯昂贵，自有道理，这三大功效你记住了吗？

 

【参考文献】

[1]张志军,王李平,方军,林晨,汤逊尤,吴凌涛.花胶营养成分分析及其品质评价[J].食品工业,2018,39(07):299-302.

[2]老昌辉主编.美食 食疗与健康[M].中国中医药出版社,2014.05.

[3]（明）李时珍著.本草纲目[M].汕头大学出版社,2018.01.

[4]原一祥等主编.汉英双解中医大辞典[M].人民卫生出版社,1997.07.

今年的冬天来得晚，可能就是想把一年的寒风攒在这一个月来刮呢！

 

一周的“大风小嚎”，全国人民的脸部和身体都起了一层“细致均匀”的小白皮儿，脱衣服的时候飞屑漫天不说，痒痒了还要挠上一挠，然后一道一道子红红的印子就出来了！

 

 

冬季来临，皮肤受到寒冷环境的刺激，很容易出现干燥、泛红甚至脱屑、瘙痒的情况。最苦恼的是抹上保湿霜皮肤居然“不吸收”，甚至还有刺痛感。到底出了什么问题？

 

皮肤“保护层”被破坏

 

“保护层”相当于是皮肤的屏障，就是一层具有保护作用的“膜”。角质层位于皮肤的最外层，是形成皮肤屏障“砖墙结构”的重要组成部分[1]。因此如果角质层遭到破坏，我们的皮肤屏障也会受到损伤。

 

人体正常皮肤含水量是20%~35%。当外界的相对湿度较低时，角质层的水分就会逐渐流失。

 

当相对湿度低于60%时，皮肤含水量会下降到10%以下。此时皮肤正常代谢受阻，屏障功能就受损，皮肤会出现瘙痒、干燥、起屑等问题，甚至已有皮肤疾病会发生恶化[2]。

 

2种常见的皮肤屏障受损：

1）接受刺激的能力下降：在同样环境下，受损皮肤更容易在过寒过热的环境中出现皮肤的红斑、瘙痒，甚至脱屑、红肿，更加敏感薄弱。

2）外用护肤品不耐受： 比如说 “什么护肤品都不能用”了。造成皮肤屏障薄弱的情况太多了，比如过度清洁（过度使用去角质的护肤品、过度的使用洁面乳）、洁面水温过高、过度敷面膜、频繁换用护肤品、不恰当的美容护肤操作、过度激光治疗等等。

 

激素产品正在“偷”走你的肌肤屏障

 

修复皮肤屏障是许多人面临的皮肤问题，许多不法商家也是看中这一点，大肆在护肤品中添加激素等违规成分。

 

许多人受广告及“微商朋友圈”的影响，大量使用此类含激素的护肤品，最开始可能觉得自己的皮肤敏感找到了“救星”，一用这种激素类护肤品皮肤就变好了，殊不知皮肤会出现激素依赖性皮炎或其他更严重皮肤问题，使治疗变得非常困难！

 

肌肤清洁容易“用力过猛”

 

在皮肤清洁上，为了保持皮肤的润泽，应该在皮肤干燥发生之前就要做好各种防护措施。清洁不能过分频繁，很多人怕自己皮肤没洗干净，一天多次反复的洁面、沐浴，这是不正确的。

 

洗脸：每天早晚用温水洗脸即可。选用温和的洁面乳，每天使用1次就可以。

 

洗澡：要适当减少次数，特别是在寒冷的冬季，皮肤水分减少，皮脂腺功能下降，对外防御能力降低，频繁的沐浴可能加重皮肤的干燥程度。因此，一般35℃~40℃的温水比较适合，沐浴液或者香皂需要使用含有滋润成分的。

 

特别注意的是在洁面或洗完澡3分钟内，水分还没有彻底蒸发的时候，就要及时使用润肤剂来保持皮肤的润泽弹性。

 

想保湿，却把水分带走？
 

很多人觉得皮肤干燥就大量的的涂保湿霜，天天敷面膜，这是不对的。当被给予大量的水分时，皮肤结构会发生变化（比如水化）。举个例子，如果我们长期把手泡水里，再拿出来发现手指发白、变皱，这就是肌肤水化。

 

面膜最好一周2-3次，不要天天敷。我们皮肤本身有修复的作用，如果天天过度补水，反而使皮肤失去本身的活力，加重皮肤屏障受损。这就是为什么有些人越补水，皮肤越干，越敏感。

 

关于护肤品的选用，建议大家可以选用温和、成分相对单一的功能型护肤品。有研究发现：使用含有青刺果油的功能性护肤品，可达到精准修复皮肤屏障的目的[3]，这种护肤品往往在正规医院皮肤科可以看到。对比一般护肤品，它更加温和，除了保湿还有一定辅助治疗作用。这种特殊的护肤品可以直接接触创面，对于炎症皮肤有修复作用，而一般护肤品是没有这种功效的，所以它属于“械”字号，而不是“妆”字号。

 

紫外线是肌肤“杀手”
 

除了做好清洁、保湿，防晒也是我们护肤重要步骤，特别是修复受损皮肤屏障不可或缺的一步。

 

要知道紫外线本身就是加速我们皮肤老化的“杀手”，而过度的紫外线刺激更容易损伤皮肤屏障。所以高原地区，受紫外线影响，许多人的皮肤除了黑，更容易出现红血丝、皱纹、色斑等皮肤问题，就是传说中的“高原红”。

 

坚不可摧的肌肤屏障，是因为你的选择！

 

 

当然，不是说皮肤屏障受损，我们就不能用一般护肤品了。只要选用适合自己肤质，正规厂家生产的合格护肤品都是可以使用的。

 

关键做好保湿、防晒。通过选用适合的保湿剂，可降低皮肤水分丢失，提高角质层含水量，促进皮肤屏障的修复。研究证明：大分子量的透明质酸可在皮肤表面形成一层均匀的薄膜，减少皮肤表面水分蒸发，为皮肤提供一个良好的保湿环境。同时抵御外界不良环境及细菌、致敏源的伤害，减少炎性反应，促进皮肤屏障功能的恢复，提高皮肤的耐受性[4][5]。

 

划重点：

1.洗澡、洗脸不要太频繁；

2.注意防晒，杜绝屏障被破坏；

3.含有青刺果油的护肤品可修复皮肤屏障；

4.大分子量的透明质酸可以使肌肤保湿。

 

皮肤屏障的修复是需要时间的，正常人皮肤代谢的周期一般是28天。

 

如果防晒1个月后皮肤受损屏障仍然没有任何改善，建议大家要及时正规医院皮肤科就诊。在专业医生指导下，我们在选用护肤品的同时，还可以配合口服、外用药物，激光等物理治疗来帮助皮肤屏障的修复。

 

参考文献：

[1]  慕彰磊，张建中，等.皮肤屏障与特应性皮炎[J].临床皮肤科杂志，2019，18(10)：707.

[2] 王珊珊，梁虹，胡英姿，等.功效性化妆品对敏感性皮肤的防护作用[J].中国美容医学，2009，48(11)：1486-1489.

[3] 何黎.皮肤屏障功能的精准修复[J].首届全国湿疹皮炎皮肤过敏学术会议论文汇编，2019，7.

[4] PROFIRE L,PIEPTU D, DUMITRIU R, et al.Sulfadiazine modified CS/HA PEC destined to wound dressing[J].Rev Med Chir Soc Med Natlasi,2013,117(2): 525-531.

[5] VOIGT J,DRIVER VR.Hyaluronic acid derivatives and their healing effect on burns,epithelial surgical wounds,and chronic wounds: a systematic review and meta- analysis of randomized controlled trials[J]. Wound Repair Regen,2012,20(3) : 317-331.

提起街边小吃，你脑海中浮现的画面可能是这样的：

 

 

如果问这其中哪样是补肾佳品，估计多半人都猜不出。甚至有人觉得，街边摊都是没有营养的食物。

 

 

它就是秋冬“街头网红”——糖炒板栗。不仅好吃，这颗栗子还有独特的营养价值。

 

《生命时报》采访专家，为你解析板栗的健康吃法。

 

受访专家

北京中医药大学东方医院主任医师  曹建春

中国注册营养师  马跃青

湖北省黄石市营养学会理事长 胡晓岚

国家高级烹饪技师  赵亮

 

北方栗补肾，南方栗健脾

 

 

中医认为，冬季为肾气主令，此时人体的气血开始收敛，精气需要养藏，此时食用栗子进补尤为适宜。

 

板栗味甘性温，入肾、脾、胃三经，有补肾强筋、补脾益胃的功效。既可以当粮食，又可以入药。

 

板栗有南北方之分

北方板栗个头小，含水量少，性偏温，补肾功能较强，健脾作用偏弱。

 

南方板栗个头大，含水量高，性平，健脾益胃作用较强，对消化不良、消化道溃疡、慢性腹泻等患者来说是很好的食补佳品。

 

功效因烹饪而异

阳虚畏寒者，最好吃炒板栗，盐炒最好，北方板栗为佳。

 

偏肾阴虚者，潮热盗汗，失眠多梦，可食用煮板栗，南北方板栗均可。

 

口舌生疮、咽干口苦等脾胃积热者可少量生吃，南方板栗更优。

 

炒栗子为什么要加糖？

 

 

秋冬的街头，油亮的糖炒板栗和它让人垂涎的香气，征服了无数吃货。很多人好奇，栗子为啥要用糖炒呢？

 

01    香

糖在加热到熔点以上高温时，可发生褐变反应，脱水生成焦糖和降解产生挥发性的醛、酮等，带来令人愉悦的色泽和风味。

 

这些香味混合着栗香，可以飘出去很远，让人闻起来更有食欲。

 

02    色

糖具有黏附性，可以将炒沙黏附在板栗外，使得板栗受热均匀。

 

糖在加热过程中生成棕黑色的拟黑素以及焦糖等物质，使得糖炒栗子表面深棕油亮，颜色更诱人。

 

03    味

糖炒栗子味道软糯香甜，很多人误以为是加了糖的缘故，其实板栗的外皮很厚，炒板栗用的糖很难渗入到板栗仁中。

 

但糖融化后可以在板栗壳上形成一层薄膜，可有效得减缓板栗中水分的蒸发，使栗子吃起来软糯香甜。

 

糖炒栗子虽然美味，但也有不法商贩为了让栗子看上去油亮诱人，往炒栗子的砂锅里加工业石蜡油和糖精钠、甜蜜素等。大家购买时可按以下方法鉴别：

 

 

尝味道

对味道比较敏感的人，可以很容易分辨出来哪些炒栗子放了糖精，哪些没放。

 

用糖精炒的栗子开始很甜，却没有什么回味，仔细尝还能尝到苦味。

 

擦外壳

买栗子时可以带上几张纸巾，先擦一擦栗子的外壳。

 

要是发现上面有油渍，说明这栗子可能加了石蜡油（也有人在炒栗子时加植物油，但加的量比较少）。

 

看颜色

选购栗子的时候，不要一味追求果肉的色泽洁白或金黄，因为有可能是经过化学处理的。

 

如果炒熟或煮熟后发现果肉中间有些发褐，倒不需要担心，这是栗子所含的酶发生“褐变反应”所致，只要味道没变，对人体就无害，可以放心吃。

 

板栗跟这些食材是绝配

 

 

糖炒栗子的香味，让人食欲大开。其实除了单独炒、烤、煮，栗子还有不少烹调好搭档。

 

栗子+鸡肉

栗子鸡是最经典的家常菜之一，栗子提高了鸡肉的香甜，鸡肉增加了栗子的鲜美。

 

从营养上来说，栗子富含碳水化合物和膳食纤维，B 族维生素和各种矿物质的含量也不错，鸡肉富含优质蛋白质，因此两者在营养上也很互补。

 

栗子+谷物

无论煮粥还是蒸饭，加些栗子都会大大提升口感和营养，比如八宝粥、栗子小米粥、栗子大米饭等。

 

虽然从生物学上来说，栗子属于坚果，但从营养上来评价，栗子低脂肪高淀粉，将其当成“粗粮”反而更合适。

 

栗子升糖指数低于白米饭，很适合用来替代白米饭、白馒头、面条等主食，营养价值比一般粮食高。

 

栗子+香菇

香菇板栗是徽菜系里的一道传统名菜。

 

香菇鲜美浓香，富含维生素D和香菇多糖，栗子甘甜软糯，颜色金黄，有丰富的膳食纤维和多种矿物质。

 

无论从口感还是营养上来讲，两者都是非常好的搭档。做这道菜前，栗子需要提前蒸熟。

 

买板栗，别只挑个大的

 

 

除了糖炒栗子，大家也可以买一些新鲜的板栗，熬粥、做菜、煲汤都不错。

 

需要提醒的是，由于有外壳保护，一些品质差的可能也混在了好栗子中，需要仔细辨别。

 

1 外壳坚硬

先用手捏一捏栗子，好的栗子，外壳坚硬，不会手一捏就发瘪的凹进去。

 

2 体型扁平

一面圆一面扁平的栗子，是在生长过程中经常接受阳光照射的，吃起来会更甜。

 

3 没有声音

把栗子放在耳边摇一摇，如果听不到声音，说明比较新鲜。相反，则表明放置时间过久。

 

4 肤色深棕

好的栗子颜色深棕，色泽鲜亮。此外，优质的栗子表面没有虫眼，光滑又干净。

 

最后需要提醒大家，10个栗子相当于一小碗米饭的热量，如果是糖炒栗子，渗入了少量糖分和油脂，热量会更高。建议每天吃7～8颗，如果将其作为零食，可在正餐时适当减少主食的摄入量。

不知道您有没有听说过，冬天吃萝卜，夏天吃姜，这个说法，还有一个说法是，冬天吃萝卜，赛过吃人参。萝卜可以养生，但具体怎么样生，为什么萝卜能养生、大冬天里，怎样吃萝卜才更养生呢？为什么说冬天吃萝卜比人参还好呢？这是真的吗？我们带着问题随文了解。

 

 

冬天，中国的大多数地方基本上都是寒冷的天气，所以，冬天这么寒冷的时候，人体皮肤腠理是处于一个收缩和关闭情况，这是自身一个不可抗拒的情况。这样子的一个情况很容易导致体内的阳气相对比较亢盛。由于冬天严寒，基本上来说我们都相对怕冷，所以户外活动一般都会减少，甚至舍弃一段时间，这样子会导致我们出汗散热的机会减少。

 

冬天我们看电影，电视也知道，火辣辣的火锅是很热销的产品。因为天气冷，进食火锅、烧烤等热性食物真的很应景，暖和，爽。但是这对于我们的身体来说，反而容易产生内热，出现湿热等等的不良现象。所以这个时候，凉性的萝卜，不仅可以消散内热，还能下气，消积等等的作用，对于我们来说，冬季吃萝卜真的是必不可少。

 

市面上的萝卜多种多样，那我们冬天应该吃哪一种萝卜呢？

 

大家都熟知的萝卜种类有很多，最出名的是：白萝卜、胡萝卜、青萝卜，各种胡萝卜都有不同的妙用，我们可以了解以后根据自己的需要进行适当的挑选。

 

首先说的是胡萝卜。中医认为，胡萝卜的功效主要有以下这些。胡萝卜非常好，可以补中气、健肠胃、壮元阳。针对于男性而言，因为胡萝卜可以状元阳，所以在冬季适当的食用胡萝卜，能起到不错的妙用。

 

然后接着要说的是白萝卜，白萝卜很清凉，一听名字就觉得很舒服。凉凉的，清清的，白白的。白萝卜有润肺止咳的功效。所以，冬天一般会有肺热痰多的症状，如果能吃一些白萝卜，这样会有有效地提高自己身体的健康水平。

 

还有我们常见的一种萝卜，青萝卜。这种萝卜自身具有健脾、防治痰多、口干口渴等等的功效。另外，青萝卜里面含有的精纤维可以促进胃肠蠕动，有助于人体里面废物的排出。

 

所以，我们如果能经常食用青萝卜，还可以起到降低血脂、软化血管、稳定血压等多种功效。

 

还有一种萝卜，不知道大家有没有听说过，就是水萝卜。水萝卜可以用于解酒，不仅如此，它还有消食、顺气、醒目等等的功效。

 

真的是各种萝卜都是宝，但是我们也要注意一个问题，就是不管什么食物有利必有弊，在吃萝卜的时候，有一些注意事项我们还是得了解一下。

 

 

刚刚我们说到的白萝卜，维生素C的含量挺高的，但是如果白萝卜和胡萝卜、南瓜等等含有抗坏血酸的蔬菜一起烹调的时候，自身的维生素C会消失。另外，我们再科普一下，其实，萝卜子是我们的一种常用中药，具有降压的作用。而萝卜缨能消食理气，煎汤含漱都可治疗咽喉疼痛，能起到一个挺不错的效果。

 

萝卜全身都是宝，萝卜叶功效与萝卜相仿，能用于治疗积食不消、痰多、还能治疗产后乳汁不通的症状。而萝卜皮可以治疗大肠便血，防止头疼的症状。萝卜的老根经晒干而成，入药则同于萝卜，可利水，用于浮肿等症状。

 

萝卜千万不要和人参、党参等补气的药物一同食用，因为人参补气，而萝卜的作用是泄气。如果是脾虚寒的人，消化不良的人，不可以过多地食用萝卜，别人是不要生吃萝卜。萝卜也有一个很美美哒称号，它有“小人参”的美称。萝卜除了是我们常见，常吃的食品外，药用价值也是很高的。所以我们不妨在冬天这个寒冷的季节里面，适量地食用萝卜来保养自己的身体，调节自己的身体，增强自己的体质。

 

虽然已经过了，但是还是得提一下，下一年我们就可以引起重视。冬天里面有一天我们称为：冬至。冬至是养生的重要节气，在这一天中食用萝卜是一个很不错的选择。而平常，我们应当把养生的重点放正，尤其是中年人，作为承上启下的一代，中年的人群肩上负着社会和家庭的重担子，所以，这类特别是中年人的这类人群，一定要注意保养自己，不然很容易会影响了身心的健康。

记得多年前，在大雪纷飞的寒冬腊月，雪花飘飘，漫天洁白，少年的我一骨碌从床上爬将起来，冬日的寒冷一点也挡不住啊，起床洗漱后，围在火炉旁烤东西吃。在农村，冬天在火炉旁烤的东西最多的大约是红薯、土豆等，但还有另外一样东西，也是我特别喜欢吃的，那就是——柿子。

 

 

在老家，我们通常会把柿子摘下来后，放在楼上一个干燥的角落，需要吃的时候，就拿一个下来，放在火炉边上烤着，烤的柿子裂口、白水直流的时候，想必一个美味可口、风味独特的烤柿子就可以吃了。又加上是在冬日这么吃，别有一番滋味！

 

对于柿子来说，也许有人觉得它的味道有点涩涩的，但是只要制作好了，那种甘甜也一样一览无遗。比如北宋词人张仲殊就很喜欢吃柿子，还留下了美妙的诗词，如︰“味过华林芳蒂，色兼阳井沈朱，轻匀绛蜡裹团酥，不比人间甘露。”

 

 

其实柿子不仅仅是一个美味的果子，其实也是一个食药两用的佳品。中医认为，柿子味甘、涩，性寒，归肺经；具有养肺胃、清燥火的功效。在《本草纲目》中记载道，“柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而气平，性涩而能收，故有健脾涩肠，治嗽止血之功”。

 

但是很多人并不太知道，柿子的蒂儿的作用也是出人意料的。对于柿蒂这个东西，大部分都是把它扔掉了的，因为这个东西的确不好吃啊！但是它在中医人的眼里，就是一件宝贝了。中医认为，柿蒂味苦、涩，性平；归胃经；具有降气止呃的作用，尤其适用于呃逆症，一般用量为4.5～9g。

 

 

柿蒂除了治疗呃逆不止之外，还对百日咳和血淋有一定的疗效。在治疗百日咳时，用柿蒂12克，妩媚20枚，白糖9克，煎水服。在用于治疗血淋的时候，将柿蒂适量，烧灰存性，研为细末，空心时，用米饮调服，每次6克。

一场疫情，让人们更加注重手卫生。频繁洗手的同时，很多人漏了一个重要细节：涂护手霜。

 

除了帮手部肌肤保湿，英国皮肤科医生提醒：洗手后不涂护手霜还可能增加感染风险。

 

 

《生命时报》采访专家，告诉你涂护手霜为什么和洗手同样重要，并教你几个方法用对护手霜。

 

受访专家
中国医师协会美容与整形医师分会常务委员 陈伟华

天津药物研究所副研究员 李红珠

北京中医药大学东直门医院皮肤科主任医师 黄青

 

不抹护手霜或增加感染风险

 

虽然疫情期间勤洗手是个好习惯，但你可能发现自己的手变得越来越干了。

 

据英国“今日医药新闻”网站，英国皮肤基金会皮肤科顾问扎伊纳布·拉夫塔博士表示，反复使用洗手液和消毒剂洗手容易导致皮肤表层蛋白质剥离，皮肤屏障受损，进而增加感染风险。

 

 

频繁使用肥皂洗手也会导致皮炎，出现皮肤干燥、发痒和红肿等症状。本身就有皮肤过敏相关疾病的患者，症状更明显。对湿疹、牛皮癣患者等人群，更容易导致皮肤损伤。

 

拉夫塔建议使用肥皂或洗手液、免洗凝胶后，应及时涂抹护手霜，以减少皮肤刺激。

 

李红珠提醒，洗手时尽量用流动水洗手，长期使用免洗洗手液使手部皮肤屏障受损，酒精挥发让皮肤越洗越干，出现干裂、瘙痒、湿疹。

 

冬季加速手部衰老

 

皮肤的细腻程度与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角质层通常含有10%~30%的水分，但随着年龄增长，水分含量会逐渐减少，当水分含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。

 

手部的油脂、水分含量本身就少，又长时间暴露在外，冬季更容易流失水分，出现“饥渴”状态，加速手部皮肤衰老。一旦缺水，手部皮肤就会干巴巴的，还容易裂口、长冻疮。

 

 

还有一些人会发现，即使涂了护手霜，但不一会儿手就又干了。要想让双手始终保持润泽，一是要有效地补水，二是要把补充的水分锁住。这两点不能单靠护手霜独立完成，皮肤干燥严重者，可以先涂护手霜，再搽凡士林。

护手霜：补水

护手霜的功效主要是补水，选择时注意看成分表，常见的保湿成分有葡萄糖、蜂蜜、玻尿酸、乳油木果油、矿物油、凡士林、三酸甘油酯等；避免香料、色素及其他刺激性成分。

 

美白、抗皱之类的功效对于护手霜来说不重要，好吸收、能补水才是关键。

凡士林：锁水

凡士林是一种矿物蜡，它不会被皮肤吸收，能在肌肤表面形成一层保护膜，使水分不易散发。而且它不溶于水，可长久附着在皮肤上，因此具有很好的保湿效果。

 

有效涂护手霜，做对4个细节

 

冬天干燥，双手经常因此粗糙脱皮，有时即使涂了护手霜也不管用。其实，这有可能是涂的方法不对。

 

要想使护手霜充分发挥保护作用，就要涂得到位，以下细节要注意：

 

涂抹姿势

涂护手霜先用手背对着手背来涂抹，否则掌心深浅不一的纹路可能先将护手霜“吃光”，无法保证足够滋润手背。

 

涂抹区域

有些人两手交叠随便抹抹就完了，这样会留下大量“盲区”，比如容易干燥的虎口、指尖。

 

应该用一只手的指肚仔细按摩另一只手每个手指，不但保证涂抹到位，还能通过按摩促进吸收。一定要涂抹指甲边缘部位，否则容易形成倒刺。

 

涂抹频率

涂护手霜，保证一天至少两次，每天早晚和脸部护肤同时进行。冬季洗手次数多的情况下，只要感觉到了干燥，就可以涂抹护手霜。

 

涂抹量

近日，微博“明星式护手霜用法”冲上热搜。电视剧《我的前半生》中罗子君怕双手皮肤被消毒液腐蚀脱皮，用护手霜的方式堪称“豪气”。

 

 

其实，用护手霜的量要因人而异，但也没必要一次性使用这么多。建议一次用量1克左右，大概和食指的第一关节的长度差不多。

 

需要提醒的是，无论哪个年龄段，冬季都要注意手的呵护。

 

平时建议多准备几支小包装的护手霜（最好带有防晒功效），放在洗手后容易拿到的地方，如洗手台旁边、随身的包里、办公室抽屉、卧室床头柜上、工作服兜里，洗手后马上抹，这样才能有效保护手部皮肤，防止干燥和老化。▲

 

本期编辑：张宇

荨麻疹作为一种常见的皮肤疾病，其特点是皮肤出现风团，伴有剧烈瘙痒，严重影响患者的生活质量。那么，郑州哪家医院治疗荨麻疹效果更佳呢？河南中都皮肤病医院皮肤科专家为您详细解答。

荨麻疹的病因复杂，可能与遗传、环境、感染、药物等多种因素有关。治疗荨麻疹需要针对病因，采取综合治疗方案。

河南中都皮肤病医院皮肤科拥有一支经验丰富的专家团队，采用国际先进的治疗技术，为荨麻疹患者提供个性化的治疗方案。

1. 百康过敏原检测治疗系统：该系统通过采集人体生物电磁信息，分离出自身病理信息并反转后回输给人体消除病理性信息，同时引入药物信息平衡人体病理信息和支持人体经络能量，具有疗效显著、安全性高、无副作用等优点。

2. 抗过敏药物治疗：根据患者的病情，选择合适的抗过敏药物，如抗组胺药物、糖皮质激素等，以减轻症状。

3. 免疫调节治疗：对于部分荨麻疹患者，可使用免疫调节剂进行治疗，如环孢素、硫唑嘌呤等。

4. 中医治疗：采用中药内服、外用等方法，调节人体阴阳平衡，增强机体免疫力，缓解荨麻疹症状。

除了药物治疗，患者还需要注意以下几点：

1. 避免接触过敏原：了解自己的过敏原，尽量避免接触。

2. 保持良好的生活习惯：保持室内外清洁卫生，避免接触刺激性物质。

3. 饮食调理：避免食用辛辣、油腻、海鲜等刺激性食物。

4. 保持良好心态：保持乐观的心态，避免情绪波动。

河南中都皮肤病医院皮肤科致力于为荨麻疹患者提供优质、高效的医疗服务，帮助患者早日康复。

荨麻疹，俗称风疙瘩，是一种常见的皮肤病，其病因复杂，治疗起来有一定难度。那么，在郑州，哪里治疗荨麻疹比较好呢？河南中都皮肤病医院的专家团队为您解答。

荨麻疹的常见病因包括食物、吸入物、药物、感染以及物理化学因素等。了解病因有助于我们更好地预防和治疗荨麻疹。

河南中都皮肤病医院是一家专业的皮肤病医院，拥有先进的医疗设备和经验丰富的专家团队。医院采用百康过敏原检测治疗系统，该系统利用生物电磁信息，分离出自身病理信息并反转后回输给人体，消除病理性信息，平衡人体病理信息和支持人体经络能量，从而达到治疗荨麻疹的效果。

百康过敏原检测治疗系统具有以下特点：

• 双通道治疗模式，同时针对急性和慢性症状进行治疗。
• 数字化存储功能，存储多种常见过敏原和药物电磁信息。
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• 多种治疗方案，根据病人病情自动调节治疗参数。

除了荨麻疹，百康过敏原检测治疗系统还可用于治疗过敏性鼻炎、慢性咽炎、花粉症、支气管哮喘等多种过敏性疾病。

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沈阳祥云皮肤病医院引进了先进的诊疗设备和技术，如德国BICOM2000过敏原检测治疗仪等，能够准确诊断患者的病情，并找到过敏原，从而制定针对性的治疗方案。

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荨麻疹是一种常见的皮肤病，它会导致皮肤出现红色或皮肤色丘疹、风团、瘙痒等症状，对患者的生活质量造成一定影响。那么，荨麻疹的发病原因有哪些？如何预防荨麻疹的发生呢？下面我们一起来了解一下。

荨麻疹的发病原因复杂，可能与以下因素有关：

1. 过敏因素：如食物、药物、吸入物、接触物等过敏原引起的过敏反应。

2. 感染因素：如病毒、细菌、真菌等感染引起的免疫反应。

3. 自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、干燥综合征等自身免疫性疾病。

4. 内分泌失调：如甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退等内分泌失调。

5. 精神因素：如情绪波动、精神紧张等精神因素。

预防荨麻疹的发生，可以从以下几个方面入手：

1. 注意饮食：避免食用易引起过敏的食物，如海鲜、鸡蛋、牛奶等。

2. 注意药物：避免使用易引起过敏的药物，如抗生素、非甾体抗炎药等。

3. 保持良好的生活习惯：避免过度劳累、保持充足的睡眠、避免情绪波动。

4. 加强体育锻炼：增强体质，提高免疫力。

5. 避免接触过敏原：避免接触易引起过敏的物品，如花粉、灰尘等。

河南中都皮肤病医院作为一家专业治疗皮肤病的医院，拥有丰富的临床经验和先进的诊疗技术。医院拥有一支由国内知名皮肤科专家组成的医疗团队，为患者提供个性化的治疗方案。针对荨麻疹的治疗，医院采用多种方法，如药物治疗、物理治疗、中医治疗等，帮助患者尽快恢复健康。

荨麻疹是一种常见的皮肤病，给患者带来剧烈的瘙痒感和不适。为了帮助哈尔滨的荨麻疹患者了解治疗方法，本文将介绍一些荨麻疹的防治措施以及哈尔滨祥云皮肤病医院的治疗特色。

首先，荨麻疹的病因多样，包括食物过敏、药物反应、感染、压力等。因此，预防荨麻疹的关键在于避免接触可能的诱因。患者应避免食用海鲜、辛辣食物、冷风等易引起荨麻疹的食物和因素。

保持皮肤清洁干爽也是预防荨麻疹的重要措施。患者应保持室内外的清洁卫生，避免接触花粉、粉尘等过敏原。此外，家中不宜养猫狗等宠物，以免吸入宠物皮屑等过敏原。

哈尔滨祥云皮肤病医院是一家专业的皮肤病医院，拥有一支经验丰富的医疗团队和先进的诊疗设备。医院采用BICOM2000生物共振治疗系统，针对荨麻疹、皮肤过敏、花粉症、支气管哮喘等多种过敏性疾病进行治疗。BICOM2000生物共振治疗系统通过检测患者体内过敏原，进行针对性治疗，疗效显著。

除了药物治疗，哈尔滨祥云皮肤病医院还注重中医治疗。中医认为，荨麻疹与气血失调、脾胃虚弱等因素有关，因此采用中药调理、针灸等方法，帮助患者改善体质，提高免疫力。

总之，哈尔滨荨麻疹患者应积极寻求专业治疗，避免病情加重。哈尔滨祥云皮肤病医院是一家值得信赖的医院，为患者提供全方位的诊疗服务。

　　荨麻疹是一种常见的皮肤病，发作时患者会感到皮肤瘙痒、发热，严重影响生活质量。那么，唐山哪家医院治疗荨麻疹效果最好呢？唐山京城皮肤病医院是一家专业的皮肤病专科医院，拥有先进的诊疗技术和经验丰富的专家团队，是治疗荨麻疹的理想选择。

　　【荨麻疹的发病原因】

　　荨麻疹的发病原因多种多样，主要包括以下几方面：

　　1. 过敏反应：食物、药物、花粉、尘螨等过敏原可引发荨麻疹。

　　2. 感染：细菌、病毒、真菌等感染也可能导致荨麻疹。

　　3. 精神因素：紧张、焦虑、压力等精神因素可诱发荨麻疹。

　　4. 内分泌失调：甲状腺功能亢进、糖尿病等内分泌疾病可引发荨麻疹。

　　5. 自身免疫性疾病：系统性红斑狼疮、干燥综合征等自身免疫性疾病可伴发荨麻疹。

　　【荨麻疹的治疗方法】

　　唐山京城皮肤病医院采用多种治疗方法治疗荨麻疹，包括：

　　1. 药物治疗：使用抗组胺药物、糖皮质激素等药物缓解症状。

　　2. 物理治疗：使用光疗、电疗等物理治疗方法改善症状。

　　3. 特异性免疫治疗：针对过敏原进行脱敏治疗，提高机体对过敏原的耐受性。

　　4. 中医治疗：运用中药、针灸等方法调理身体，增强免疫力。

　　【唐山京城皮肤病医院】

　　唐山京城皮肤病医院是一家集医疗、科研、教学、康复为一体的综合性皮肤病专科医院。医院拥有一支由资深专家和学者组成的医疗团队，采用国际先进的诊疗技术，为患者提供专业、优质的医疗服务。

　　医院设有皮肤科、变态反应科、激光美容科等多个科室，开展荨麻疹、湿疹、银屑病、白癜风、脱发等多种皮肤病诊疗服务。

荨麻疹是一种常见的皮肤病，其特点是皮肤出现风团和瘙痒感。虽然荨麻疹通常不会造成严重的健康问题，但给患者带来的不适感却是显而易见的。为了有效缓解症状，及时治疗荨麻疹至关重要。那么，荨麻疹的治疗方法有哪些呢？下面我们来详细了解一下。

首先，外敷药物是治疗荨麻疹的常用方法之一。常见的消炎外敷药物如百多邦、氧化锌软膏等，可以帮助缓解瘙痒和红肿。此外，一些天然食材如丝瓜、黄瓜和苦瓜等，也可以用来外敷，具有很好的消炎作用。患者可以将这些食材榨汁，用温毛巾蘸取敷于患处，有助于缓解症状。

其次，脱敏治疗对于过敏性的荨麻疹患者来说尤为重要。脱敏治疗可以帮助患者降低对过敏原的敏感性，从而减少荨麻疹的发作。常用的脱敏药物包括抗组胺药、糖皮质激素等。患者应在医生指导下使用这些药物，并注意观察药物不良反应。

此外，中药疗法也是治疗慢性荨麻疹的有效方法之一。中药具有调节体质、改善免疫力的作用，可以从根本上治疗荨麻疹。常见的荨麻疹中药方剂有银翘解毒散、防风通圣散等。患者可以根据自身情况选择合适的中药方剂进行治疗。

除了药物治疗，日常保养也是荨麻疹患者需要注意的。患者应避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物皮屑等。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食清淡、避免过度劳累等，也有助于缓解荨麻疹症状。

最后，如果患者症状严重或反复发作，应及时就医。徐州京城皮肤病医院皮肤科拥有一支经验丰富的专家团队，可以为患者提供专业的诊断和治疗服务。

荨麻疹是一种常见的皮肤病，它会导致皮肤出现红色或皮肤色的风团和瘙痒。对于唐山地区的患者来说，选择一家专业的医院进行治疗至关重要。本文将为您介绍唐山京城皮肤病医院，这是一家在治疗荨麻疹方面具有丰富经验的专业医院。

唐山京城皮肤病医院是一家集医疗、教学、科研为一体的现代化皮肤病专科医院。医院拥有一支由多位知名专家组成的医疗团队，他们具有丰富的临床经验和精湛的医术。医院设有多个特色诊区，其中包括皮炎湿疹诊区，专门针对各种皮炎、湿疹、荨麻疹等过敏性疾病进行治疗。

在治疗荨麻疹方面，唐山京城皮肤病医院采用多种先进的治疗方法，包括德国MORA生物共振诊疗系统、德国311窄谱UVB治疗仪、中药药浴、中药熏蒸等中西结合疗法。这些治疗方法能够有效缓解荨麻疹症状，提高治疗效果。

除了药物治疗，唐山京城皮肤病医院还非常注重患者的日常护理。医院会为患者提供详细的护理指导，帮助患者了解荨麻疹的病因、症状和治疗方法，以及如何进行日常护理，从而提高治疗效果，预防病情复发。

如果您或您的家人患有荨麻疹，建议选择唐山京城皮肤病医院进行治疗。医院环境舒适，服务优质，专家团队专业，治疗技术先进，是您治疗荨麻疹的最佳选择。

荨麻疹是一种常见的皮肤病，表现为皮肤上出现瘙痒性风团，严重影响患者的生活质量。唐山京城皮肤病医院作为一家专业治疗皮肤病的医院，在荨麻疹的治疗方面拥有丰富的经验和先进的设备。

慢性荨麻疹是荨麻疹中最常见的一种类型，其病因复杂，治疗难度较大。唐山京城皮肤病医院的专家指出，慢性荨麻疹的治疗需要耐心和细致，主要包括以下几个方面：

1. 针对病因进行治疗：慢性荨麻疹的病因复杂，包括药物、食物、环境等因素。因此，首先要明确病因，针对病因进行治疗。

2. 药物治疗：常用的药物包括抗组胺药、糖皮质激素等。抗组胺药可以缓解瘙痒症状，糖皮质激素可以减轻炎症反应。

3. 脱敏治疗：对于过敏体质的患者，可以通过脱敏治疗提高机体的抗过敏能力。

4. 日常保养：患者要注意饮食卫生，避免食用易引起过敏的食物；保持良好的生活习惯，避免过度劳累；穿着舒适透气的衣物，避免摩擦皮肤。

唐山京城皮肤病医院采用德国MORA-Super过敏源检测治疗仪进行治疗，该设备可以快速检测过敏原，并进行脱敏治疗，提高机体的抗过敏能力。

除了治疗，唐山京城皮肤病医院还提供在线咨询、远程诊断等服务，方便患者就医。如果您有荨麻疹方面的困扰，可以随时咨询我院在线医生，获得更详细的信息。

荨麻疹作为一种常见的过敏性皮肤疾病，给患者的生活带来了诸多困扰。在郑州，众多皮肤病医院中，河南中都皮肤病医院凭借其专业的医疗团队和先进的诊疗设备，成为荨麻疹患者就医的热门选择。

荨麻疹的治疗需要综合考虑病因、病情和患者体质等因素，因此选择一家专业的皮肤病医院至关重要。河南中都皮肤病医院拥有一支经验丰富的医疗团队，擅长运用多种治疗方法，如德国百康过敏原检测治疗系统等，为荨麻疹患者提供个性化的治疗方案。

德国百康过敏原检测治疗系统作为河南省首家引进的国际先进技术，具有以下特点：

• 双通道治疗模式，同时针对急性和慢性症状进行治疗，治疗效果显著。
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• 智能化过敏原筛查检测功能，快速找到致病过敏原。
• 病历资料数据化存储，实现无纸化病案管理。
• 多种治疗方案，根据患者病情自动调节治疗参数。

河南中都皮肤病医院不仅注重治疗，还关注患者的日常保养。医院专家建议，荨麻疹患者应避免接触过敏原，保持良好的生活习惯，加强锻炼，提高自身免疫力。

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