最近在门诊见到一位30岁女子，想要孩子很久了，一直没能如愿。这次停经40多天，以为是怀孕了，欢欢喜喜的来医院检查。结果做B超显示宫腔内没有妊囊，但是右侧附件区有一个包块。血清HCG升高，但是升的不是很高，怀疑是宫外孕。当知道结果的时候，她哭了。

 

表示近2年来她全家一直期待在宝宝的到来，奈何去年怀孕后，出现胎停育，而这次又宫外孕，不能如愿。在临床上像这位患者的情况不少见，宫外孕这个词对于很多患者来说也不是很陌生了。那么究竟什么样的人群会更容易“中招”呢？

 

 

受孕是一个精子和卵子结合成的受精卵，经过输卵管到达宫腔内种植的过程。在这个过程中，只要输卵管有炎症或者堵塞，亦或者子宫内有损伤，胚胎难以着床，那么发生宫外孕的可能性就很大了。而造成这些情况的原因有很多。

  
首先，盆腔炎症或者输卵炎症会阻碍受精卵准时进入宫腔内，并且严重的炎症及可能造成输卵管狭窄、堵塞，使受精卵不能顺利进入宫腔内着床，导致宫外孕。所以炎症不可忽视，如果发现有炎症要及早就医治疗。

 

其次，反复的人流或者清宫术可能会使女性的子宫内膜变薄，同时造成宫腔黏连、遗留有疤痕等，这也会使受精卵进入宫腔的道路受阻，难以成功在宫腔内着床，导致宫外孕的发生。还有近年来子宫内膜异位症的发生也很常见，在内异症的影响下，输卵管和子宫的情况不佳，受精卵不易顺利着床于子宫，发生宫外孕的几率增加。

 

 

当然很多人觉得上了环就“保险了”，不用担心怀孕了。可是在上了节育器后，还是有可能怀孕，但是由于节育器的影响，导致受精卵很难顺利到达宫腔，在这种情况下，宫外孕发生的可能性会比较大。所以即使上了环，也建议合理使用避孕套避孕。

 

此外，据研究表明女性吸烟宫外孕发生的可能性也会增加，建议备孕期间女性最好避免吸烟。

 

所以，在备孕时，如果有上述的情况，一定要保持警惕，以防“踩雷”宫外孕。当然，即使是不在备孕期的夫妻，日常生活中也应做好这方面的防护，防止意外“踩雷”，造成不可忽视的后果。

37岁的吴先生最近一段时间总是感觉肩膀疼痛，一直以为是普通的肩周炎，也没当回事，就自行贴了止痛膏药缓解症状。

 

但是贴了一段时间后症状不但没减轻，反而越来越严重。于是就赶紧去医院做检查。检查结果：右肝内实性偏高回声，建议进一步检查；慢性肝病表现；后续的CT、MRI检查结果却让他慌了，确诊为肝癌晚期。

 

吴先生却很疑惑，我就是右肩疼痛，怎么患上肝癌了呢？这在医学上有个名词叫做反射痛，右肩是肝脏的反射区，当肝脏出现问题的时候，可能会出现右侧肩膀疼痛，例如胆囊炎，胆结石，肝癌等。而且根据肿瘤生长发育，如果侵袭周围的神经组织，就会出现右侧肩膀疼痛，有些时候表现为右上腹疼痛。后来经过全力救治，3个月后吴先生还是不幸离世了！

 

医生总结病史，指出吴先生肝癌发病的原因有2个：第一，吴先生之前就检查的有乙肝，吃了一段时间的抗病毒药之后，就自行地停止用药了；第二，吴先生喜欢吃花生，平常就一次性从市场买很多回家库存，有时候花生都发霉了还继续吃，就是这两个错误的做法才导致了吴先生由慢乙肝快速进展到肝癌晚期！

 

从慢乙肝到肝癌，吴先生的2个错误值得警惕！

 

肝脏是代谢酒精主要部位，并且酒精会在肝脏内转化成乙酸及乙醛等有害物质，长期饮酒的话就会造成肝脏的损伤，会出现肝硬化、肝纤维化，甚至肝癌等严重后果!除了酒精，以下2个原因不容忽视！

 

(1)乙肝患者未经过有效的抗病毒治疗

 

据报道，在全球范围内，大约有5%的乙肝感染者接受了有效的抗病毒治疗，而未经过抗病毒治疗的乙肝患者往往会引起肝脏的肝硬化、纤维化以及肝癌等病症。口服抗病毒药物是治疗慢性乙肝的主要方法，主要是通过阻断病毒的复制来达到治疗乙肝的目的。

 

如果病毒长期的被抑制，乙肝患者的炎症就会得到有效的缓解。在乙肝表面抗原（HBsAg）没有得到有效的转阴时，如果停止抗病毒药物的使用，那么引起乙肝病毒复制的抑制作用就会消失，病毒就会重新并且大量的再次复制，并且感染新的肝细胞，就可能会导致人体出现较为严重的免疫应答反应，从而对肝细胞造成大量的损伤，并出现严重的肝炎发作，甚至会引起肝衰竭、肝癌等病变。

 

因此，乙肝患者一旦开始接受抗病毒治疗，就一定要遵医嘱，不能随便地停药，任何不良的依从性都可能会出现严重的后果！

 

(2)霉变食物

 

我们知道发霉的大豆、玉米、花生等食物不能吃，因为这些霉变的食物中含有较高的致癌物质黄曲霉素，吃了之后就会有很大的患肝癌的风险。

 

目前为止，黄曲霉素是所知道的导致癌症发生的比较强的一种化学成分，并且黄曲霉素比较耐高温，280摄氏度高温才能把它裂解杀死，平常的食物加工温度无法破坏其成分。并且在肝脏内黄曲霉素不能降解，一旦蓄积到一定程度时，就可能会引起癌变。因此，在日常生活中我们不能吃霉变的食物，并且要及时更换餐具，防止霉变！

 

 

结语

 

总之，吴先生的病例提醒我们，在日常生活中，要合理控制和和治疗肝炎，不能随便停药，要做到定期复查，并且要远离致癌物，改变不良生活习惯，才有可能使肝功能持续保持正常，从而保证身体健康。

 

（文中部分图片来源网络，版权归原作者所有，在此对图片作者表示感谢，如您发现有任何侵犯您版权的情况，请联系我，我将删除。）

 

参考文献

[1] 郭士祥,郑云凤.重视肝癌的诱因及对高危人群的防癌检查[J].当代医药论丛,2012,10(007):100-101.

[2] 崔英健,王健,项桂菊.慢性乙肝,原发性肝癌患者HBVx-DNA表达水平及其临床意义[J].现代预防医学,2007,34(22):4217-4217.

月经推迟胃不舒服是临床常见的症状，通常考虑与妊娠反应、营养不良、月经失调等因素有关。

1.妊娠反应：平常月经比较规律，排卵期有正常的性生活而没有任何避孕措施，那么怀孕的几率比较高。女性怀孕后会有月经推迟的表现，怀孕早期体内激素水平发生变化引起早孕反应，容易出现胃部不适、恶心呕吐等症状。建议到医院妇科就诊，通过检查尿液、血液HCG水平，判断是否怀孕。

2.营养不良：长期偏食挑食、过度节食减肥等，可能对身体的各项机能造成影响，导致胃部不适，还有可能出现月经推迟的情况。建议注意营养的补充，注意粗细粮搭配、荤素搭配，有助于症状的消除。

3.月经不调：月经不调可能是各种原因导致的月经周期、经量发生异常，如排卵期延迟，可能导致月经推迟，有可能伴随胃部不适等症状。

导致月经推迟的原因比较多，建议不要盲目用药，可以到医院妇科进行诊断，遵医嘱给予治疗。

腱鞘炎，以前好发于中年女性，现在越来越年轻化，而且越来越多的男性也犯上腱鞘炎了，这主要因越来越多人喜欢反复做一个同一动作有关。

 

像我父母那个年代，我母亲她们容易犯腱鞘炎完全是因为生活所迫，经常需要做家务，接触冷水，反复使用拇指有关。而现在的犯腱鞘炎大多数因为手机、键盘的原因，长期使用并保持一个动作，久而久着就得了腱鞘炎。

 

 

为什么经常反复使用拇指就会引发腱鞘炎呢？

 

这得先了解我们的腱鞘解剖结构。大家的手之所以可以这么灵活的做那么多动作，最主要有肌腱这个组织，而肌腱是行走在我们腱鞘里面的。而腱鞘炎就是因包绕拇长展和拇短伸肌腱的腱鞘出现了肿胀与狭窄，炎症反应使腱鞘增厚并限制了肌腱在其内的滑动，从而引起疼痛、肿胀以及活动受限。

 

腱鞘炎的临床症状

• 拇指根部出现肿胀疼痛（小包）
• 活动拇指或者握拳时会感到疼痛加剧
• 有时候还能听到肌腱活动时发出的异常响声

大多数情况下，有经验的医生看一下这些临床症状表现都能判断出是腱鞘炎，但为了排除其他因素引起的腱鞘炎，医生都会建议拍一个腕关节的后前位和侧位的X线片。

 

 

腱鞘炎的治疗

 

分为三个阶段：

 

第一阶段：只是疼痛，这时候以对症治疗为主，可以采用热敷、理疗方式，同时可以辅助吃一些如外用扶他林等非甾体类抗炎药，但一定要注意休息！

 

第二阶段：如发现物理治疗无效，疼痛仍然明显，那么就要考虑打封闭治疗。注意：千万要小心不要将注射液注射到肌腱中，注射液可以选用糖皮质激素，因糖皮质激素比一般的局部麻醉药药质粘稠，应选用大一点的注射器，建议单针注射，减少痛苦。

 

第三阶段：如打封闭也都无法缓解症状，拇指还是无法伸直的时候，那就要考虑手术治疗了，利用手术的方式重构腱鞘结构，这个手术大家不用太担心，对外科医生算是小手术，一般2-3天即可让你的手指伸直如初。

 

 

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一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

今天，王医生给大家科普一下“妈妈手”。看看什么是“妈妈手”？“妈妈手”有哪些做法是错误的？怎么治疗和预防？

 

“妈妈手”是什么？

“妈妈手”的专业医学术语是“腱鞘炎”。

 

  
腱鞘是肌腱通形的管道，以手部及脚部最多，如果不善待它，它就会出现炎症，表现出疼痛，甚至有些人会出现肿胀，以及相应发病部位的功能障碍，长期不能缓解，需要引起重视。

 

为什么腱鞘炎又叫“妈妈手”？

腱鞘炎发病的主要原因就是反复肌腱摩擦，引起的慢性劳损以及手部受凉，受寒。

 

  
这就不难理解为什么腱鞘炎又叫“妈妈手”了，因为妈妈们需要反复的使用手去做家务、抱小孩、下冷水，有的妈妈做完家务还得工作，更加用手过度，导致腱鞘炎的出现。妈妈们最好发这个疾病，因此，手部的腱鞘炎也就叫“妈妈手”了。

“妈妈手”错误的做法是什么？

错误做法1：很多妈妈们得了“妈妈手”并没有引起重视，因为“妈妈手”的症状是逐渐加重的，疾病早期“妈妈手”也就是有点酸胀，不影响生活。可是，就是这种放任不管导致了后面疾病逐渐加重，治疗难度成倍增加。因此，早诊断、早治疗是关键。

  

错误做法2：也有很多妈妈们知道自己的“妈妈手”是腱鞘炎。因此，就采取消炎治疗，用了一些“青霉素”、“头孢”等抗生素。其实，腱鞘炎是无菌性炎症，它不是细菌参与的炎症，需要用消炎镇痛药物，而不是抗生素。

 

“妈妈手”应该怎么治疗？

妈妈手强调早期治疗，如果刚有酸胀感就治疗，效果最为理想，具体治疗办法如下：

 

休息，停止手部劳作，无需固定；

外用消炎镇痛药物，建议乳胶剂；

热敷，在使用消炎镇痛乳胶剂后热敷效果最佳。

如果错过了早期治疗阶段，到了中期，疼痛感明显加重，甚至影响生活。我们除了做到以上早期的措施，还可以采取下列办法：

 

口服消炎镇痛药物；

支具固定（如图）；

封闭治疗；

其他：按摩、理疗、针灸等。

 

如果到了晚期，前面的治疗办法都没有效果，严重影响生活，此时，只能采取手术治疗。因此，早期治疗是关键，预防是根本。

 

“妈妈手”应该怎么预防？

希望全天下的妈妈都不要患“妈妈手”！

 

妈妈们都很辛苦，往往也避免不了辛苦的劳作，因此，王医生教大家2招预防“妈妈手”的好办法。

 

第一招：握住橡胶球，用手指挤压它，保持5秒松开，一次做15-30组，每天3次。

 

第二招：手指套一个橡皮筋，撑开后保持5秒松开，一次做15-30组，每天3次。

  
关于“妈妈手”的知识，你学会了吗？

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人们普遍认为，骨质疏松是一种很正常的老年疾病，其实并不是这样的，因为在部分年轻的人群当中，也会出现骨质疏松的身影。医生表示，经常地抽烟、酗酒、高糖、高盐饮食等都是很容易引发骨质疏松。

 

骨质疏松症是因为多种因素所导致骨量减少，骨骼微结构被破坏，骨脆性增加，从而很容易出现骨折的一种全身慢性骨骼疾病。严重的骨质疏松患者甚至是一个喷嚏都有可能引发骨折等风险。

 

虽然骨质疏松这种疾病很多情况下是出现在老年人身上，但是它通常也会偏爱这几类人，若在生活中不能及时注意，很有可能就会被“盯上”，甚至会导致骨折的出现。

骨质疏松像条“毒蛇”，紧“缠着”这4类人不放！希望你不在其中

第一类、过度减肥的人

 

现如今，女性都追求苗条身材，总是想尽各种方法来进行减肥，但是当你体内脂肪被减掉的同时，自身的骨量其实也是逐渐在减少的，长期如此就会导致骨质疏松的出现。而且偏瘦的人如果不小心摔倒，因为没有足够的脂肪做保护，是很容易出现骨折的，直接对身体造成了伤害。

 

第二类、中老年人群

 

根据我国健康组织公布的结果来看，患骨质疏松人群中将近一多半的患者都是60岁以上的老年人，并且10%的骨折都是因为骨质疏松所导致的，而且每年都会有上升的趋势。

 

第三类、不良嗜好

 

喜欢抽烟、酗酒、常饮用咖啡的人更容易患上骨质疏松症。过度地抽烟以及喝酒不但会对骨骼造成难以吸收营养的负担，还会对肺部以及肝脏造成损害，所以最好能戒掉这些不良的嗜好。

 

第四类、挑食的人

 

我们身体所需要的营养物质大部分都是从食物中摄取的，每种食物所提供的营养物也都是不一样的。若是严重挑食，则会导致人体内缺少部分的营养物质，进而会影响到身体各组织的发育，骨骼的质量也将受到营养，骨骼疏松出现的概率就会上升。

 

 

骨质疏松令人困扰，日常生活中做好这几事，或可摆脱它的折磨

 

第一、多晒阳光

 

多接触阳光对身体的健康有益无害，经常地沐浴阳光不但能消除部分身上的病菌，对骨骼的生长也能起到很好的促进作用。阳光中的紫外线会促进身体产生一种维生素D，而这种维生素是骨骼吸收钙质过程中必不可少的。

 

第二、常吃鱼肉

 

鱼肉不但鲜美，营养价值也是很高的。鱼肉中的脂肪含量很低，且富含蛋白质，更容易被人体吸收。常吃鱼肉不仅能促进身体以及智力的发展，对骨骼的生长发育也有一定的帮助效果。

 

 

小贴士：

 

以上文章中给大家介绍了这4种人患上骨质疏松的概率会更大一些，所以在日常生活中就要多多注意了，拒绝不良嗜好的同时还要保证身体营养摄入充足，这样才能更容易地预防骨质疏松。

在我们平时生活当中经常听到十人九痔的说法，意思就是说痔疮的发病率很高，并且痔疮可以发生在各个年龄段的人群。虽然我们都知道不管男女都会得痔疮，但是很少人知道相比较来说痔疮更青睐女性 。那么痔疮为什么更青睐于女性朋友呢？

 
我们先了解一下痔疮的定义，痔疮是指人体的直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛由于受到长时间的刺激或压迫从而发生曲张和扩张所形成的柔软静脉团。

 

痔疮根据发生的部位可以分为三类，主要有内痔、外痔和混合痔。不同类型的痔疮的临床表现也不同，内痔主要以大便带血、肿物脱出为特点，外痔也细分为四种不同的类型，主要有血栓性外痔、静脉曲张性外痔、炎性外痔、结缔组织性外痔四类。

 

血栓性外痔主要表现为肿物突出，疼痛剧烈；静脉曲张性外痔主要表现为异物感、肛门坠胀；炎性外痔主要表现为肛门瘙痒、灼痛明显；结缔组织性外痔主要表现为潮湿、瘙痒、异物感。混合痔不仅有内痔的临床表现而且还有外痔的临床表现。

  
痔疮的病因目前并不明确，广为流传并且大部分学者都认同的病因学说主要有静脉曲张学说和肛垫下移学说，但是痔疮的诱发因素很多，主要有辛辣刺激性食物，长期食用辣椒、大蒜、芥末等食物容易诱发痔疮等肛肠疾病；长期便秘容易对直肠末端和肛管皮肤产生刺激而诱发痔疮；长期饮酒也会诱发痔疮；除此之外，久坐、前列腺增生等均会引起腹部压力增高而诱发痔疮。

 

为什么痔疮更青睐于女性呢？

  
1、女性特殊的生理结构和独有的妊娠生理特性决定了女性更容易患有痔疮。

 

2、女性处在妊娠时期时，随着位于盆腔的子宫的逐渐增大，腹部压力也会越来越高，对其直肠末端粘膜和肛管皮肤的压力逐渐增大，容易诱发痔疮。

 

3、女性在生产时选择顺产的话，在生产过程中产生的压力也容易诱发痔疮。

 

 

4、女性在生产后容易发生便秘，便秘同样是诱发痔疮的因素。

 

5、更年期的女性内分泌功能和全身的肌肉功能下降，其肛门部位肌肉也会松弛同样会增加患有痔疮的风险。

 

6、除此之外因为女性羞于就诊的原因，即使得了痔疮也得不到及时的治疗。

 

女性如果长期不治疗其痔疮，不仅影响了生活质量而且有可能引发其他相关疾病，如贫血、妇科炎症、抑郁等疾病。

  
我们女性朋友可以在平时的生活习惯当中预防痔疮的发生，比如在准备要小孩前就做好保健或者根治痔疮，可以在妊娠期减少痔疮带来痛苦；养成按时排便的好习惯，并且将如厕时间控制在一定的时间以内，5分钟以内最佳；养成便后清洗肛门的习惯，或者定期进行肛门温水坐浴；尽量少食用辣椒、大蒜、白酒等辛辣刺激性食物；适当运动，保持愉快的心情。

胆固醇存在于人体的血液中，人体细胞膜和激素的形成都离不开胆固醇的帮助，胆固醇也是帮我们平衡营养、预防贫血的重要因素。

 

 

但有的时候，过高的胆固醇也会给我们人体带来不少隐患，血液之中的胆固醇如果过多，就会引起动脉粥样硬化，增加心血管疾病爆发的几率，现在大多人不好的饮食习惯导致不经意间就造成了胆固醇超标，严重危害了自身的身体健康，那么胆固醇超标了，怎么才能让它降下来呢？有什么食物可以帮助我们呢？

 

不好的饮食习惯是造成我们胆固醇过高的主要原因，所以我们要注意这个方面

 

1.多吃鱼肉和瘦肉

 

鱼肉中独有的脂肪酸，能有效的帮助我们增加高密度脂蛋白胆固醇的吸收，这种胆固醇能有效的帮助我们降低血压与动脉粥样硬化的风险，而瘦肉则是脂肪含量低摄入的胆固醇自然也就少了。

 

2. 多吃富含纤维的食物

 

纤维素能促进人体对坏胆固醇的代谢，每日摄入的膳食纤维不需要太多，15~30克即可，早餐可以多吃一点水果，午餐可以吃杂粮主食和绿色蔬菜。

 

3. 大豆制品

 

大豆富含异黄酮，而异黄酮也是清除身体里过多低密度脂蛋白的有力帮手。

 

4. 维生素C

 

维生素同样是能够促进低密度脂蛋白胆固醇的代谢并促进高密度胆固醇的吸收，同样维生素c也能有效预防血管硬化。如果胆固醇过高吃富含维生素c的食物是个不错的选择，当然多吃维生素片

 

5. 减少脂肪的摄入

 

油炸食品、蛋黄、动物的内脏等都含有大量的饱和脂肪。饱和脂肪摄入过量就会阻碍低密度脂蛋白胆固醇的代谢清除，会造成动脉堵塞。但是饱和脂肪酸却有保护血管的作用，可以多吃燕麦、海鱼等。

 

6. 控制食量

 

在饮食中牢记吃饭七分饱的概念，同时也要注意各类食物的搭配。

 

除了改善饮食习惯之外，适量的运动也会帮助我们更有效的降低胆固醇。运动锻炼一直是控制许多慢性病最有效的方法一直，胆固醇过高当然也适合如此，锻炼的多，体内脂肪减少，胆固醇自然也就减少了。

 

 

另外，胆固醇过高的人一定要保持一个良好的生活习惯，戒烟的同时也要控制好酒精的摄入。做到以上几点就可以轻轻松松降低胆固醇。

最近，在备孕的过程中，我发现了一些男性健康方面的问题，于是我决定在网上咨询医生。通过京东互联网医院，我很幸运地得到了一位专业的男科医生的咨询服务。

在咨询过程中，医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯，对我的精液常规报告进行了详细的分析和评价，并给出了专业的建议。他提醒我要注意生活细节，例如避免频繁手淫、熬夜和憋尿等不良习惯，这些都可能影响到男性健康。医生还很友善地解答了我的各种问题，让我感到很放心。

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精液中带血可能是由于精液中带血、尿道炎、前列腺炎、精囊炎、输精管炎等疾病引起的。这些疾病可能由炎症、感染等因素导致，表现为精液颜色异常，如粉红色或红色。针对不同病因，治疗方式包括抗生素、抗感染药物等。患者应及时就医，进行准确诊断和治疗，以避免病情恶化。以下是对这些疾病的简要介绍：

1. 精囊炎：炎症刺激可能导致毛细血管破裂，引起精液带血，需使用抗生素治疗。
2. 尿道炎：由淋球菌或非淋球菌引起的泌尿系统感染，可能导致局部黏膜受损，引起血精和尿频等症状，需服用抗感染药物。
3. 前列腺炎：病原体感染引起，可能导致局部组织充血水肿，需使用药物缓解症状。
4. 精囊炎：细菌感染引起，炎症反应可能导致精囊壁毛细血管通透性增加，引起血精，需使用抗生素治疗。
5. 输精管炎：输精管部位炎症，可能导致输精管黏膜破损，引起血精，需使用抗生素治疗。

那天，我坐在电脑前，心情有些沉重。我正在经历一段备孕的旅程，但检查结果显示我的精子活力只有28%，这对于想要孩子的我们来说，无疑是一个巨大的打击。

我鼓起勇气，决定通过网络寻求帮助。我选择了京东互联网医院，这是一个方便快捷的平台，让我能在家就能与医生进行沟通。医生***的耐心和专业让我感到安心。

在详细了解了我的病情后，医生***建议我尝试一些保健品，比如左旋肉碱和番茄红素。我对此表示了疑问，但医生解释说，这些保健品虽然不能直接调理精子活力，但可以提供必要的营养支持。

此外，医生还告诉我，我已经在北京中医医院开了中药，可以继续服用。这让我感到一丝安慰，觉得医生在为我全面考虑。

在与医生的沟通中，我感受到了她的专业和关怀。她不仅给出了治疗建议，还耐心解答了我的每一个问题，让我感到被尊重和理解。

经过一段时间的调理，我逐渐看到了一些成效。虽然过程艰辛，但我知道，只要坚持，就有希望。

感谢京东互联网医院，感谢医生***，是你们给了我希望，让我相信，只要努力，我们一定能够迎来属于我们的宝宝。

我最近在网上看到了一个互联网医院，决定尝试一下在线问诊。前几天，我感觉到射精时有一些疼痛，有点担心，于是注册了一个账号，填写了一些个人信息，选择了一个中医内科的医生进行咨询。

医生很快回复我，询问了一些病情的细节，询问了症状持续的时间和之前是否做过什么治疗。我诚实地回答了医生的问题，希望能够得到专业的建议。

医生告诉我可能是感染引起的，建议我服用一些药物进行治疗。医生很耐心地解答我的问题，给了我一些生活上的建议，让我尽量放松精神，少吃油炸、辛辣的食物。

我决定听从医生的建议，购买了医生开具的处方，开始服药。在服药期间，医生还不忘关心我的身体状况，提醒我如果有任何变化要及时反馈。

整个在线问诊的过程非常顺利，医生专业耐心，让我感受到了医疗行业的温暖。我相信在医生的指导下，我的症状会很快得到缓解。

那天，我坐在电脑前，心情有些沉重，因为我刚刚经历了一次停育。我知道这可能与精子质量不好有关，所以我决定寻求专业医生的帮助。

在朋友的推荐下，我预约了济南某生殖健康与不孕症科的专家。那天，我早早地来到了医院，忐忑不安地等待着。

医生***很快就接诊了我，他看起来温和而专业。我向他详细地描述了我的情况，包括之前的停育和宫外孕经历，以及切除的输卵管和避孕半年后进行的造影结果。

医生***耐心地听着，不时地点头，然后告诉我，我的精子质量已经恢复正常。他建议我再次尝试自然受孕，因为即使做试管婴儿也无法避免宫外孕的风险。

听到这个建议，我有些失望，但我还是决定再试试。毕竟，做试管的初衷是为了避免宫外孕，而这个目的我达不到。

医生***看着我，微笑着说：“😊医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”这让我感到一丝安慰。

离开医院的那一刻，我感到心情轻松了许多。我知道，无论结果如何，我都应该保持乐观，积极面对。

那天，阳光正好，我像往常一样坐在办公室里，电脑上显示着‘京东互联网医院’的字样。突然，一个患者的咨询请求跳了出来，他的主诉是精子凝集阳性，询问是否会影响生育，以及备孕时需要注意什么。我立刻回复了他的问题。

患者是一个三十岁的年轻人，他的焦虑和不安透过屏幕传达给了我。我耐心地告诉他，精子凝集阳性并不一定直接影响生育，但建议女方检查抗精子抗体。患者随后回复说他还没有开始备孕，只是准备阶段。我告诉他，这时候最重要的是保持健康的生活习惯，适当锻炼，饮食清淡。

接下来的对话中，患者透露说他的其他检查结果都正常，抗体也显示阴性。我告诉他，如果女方没有抗体，怀孕一般不会有大问题。患者听后松了一口气，表示感谢。我告诉他，只要保持良好的生活习惯，备孕过程会更加顺利。

最后，患者还询问了一些关于精子凝集阳性的治疗问题。我建议他补充叶酸，如果女方体内有抗体，性生活最好都戴套，然后再备孕。如果女方没有抗体，考虑有炎症，平常饮食清淡，生活规律，适当锻炼身体。

整个咨询过程，我感受到了患者对未来的担忧和期待。我尽力提供帮助，给予他信心。最后，患者表示满意，给了我五星好评。我知道，这不仅仅是对我的认可，更是对我的鼓励。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的优势。它让患者可以随时随地进行咨询，也让我可以更加高效地为他们提供帮助。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多患者受益。

我在网上找了一个与我的症状很相似的精液症状图。一年多了，治疗效果不明显，导致我越来越感觉用药没用对。从最初的西药到中成药，再到住院一个月，打吊针，西药，中药，肛门给药，白细胞一直不下降。我感到很困扰，因为精液问题影响了我的生活和生育。我曾在县区人民医院、市一医院、长沙湘雅医院就诊，多次精液培养都没有细菌，即使有一次阳性也没能解决问题。我特别担心影响女朋友导致她出现炎症感染。我曾试过各种药物，包括三才封髓膏、三七糜、左卡尼丁口服液、补锌、加宁泌泰胶囊等，但效果并不理想。我希望能找到更有效的治疗方法，让我的精液恢复正常。

医生给出了一些建议，包括尝试盐酸米诺环素，但这种药物有一定的副作用，需要谨慎使用。医生还提到了试管生育的费用大约在5万左右，并表示对于精液问题，建议先将手头的中药吃完，如果没有效果再考虑西药治疗。医生对我的症状进行了详细的询问和分析，并给予了针对性的建议，让我感到很受到关注和支持。我对医生的专业知识和耐心感到非常满意，希望能够尽快找到解决精液问题的有效方法。

在这个信息高度发达的时代，人们越来越习惯于通过互联网医院进行线上问诊，享受便捷的医疗服务。某天，我发现自己的精子质量有些问题，于是决定通过线上问诊寻求医生的建议。

医生非常友善地与我沟通，详细了解了我的主诉，并给出了专业的建议。他告诉我，精子质量略有问题是正常现象，可以通过药物改善，需要持续1-3个月的治疗。

我进一步询问了关于前列腺液检查的问题，医生也耐心地解答了我的疑惑。他告诉我前列腺炎也会影响到精子质量，需要及时治疗。

经过一番交流，我对自己的状况有了更清晰的认识，感谢医生的专业建议和耐心解答。通过互联网医院的线上问诊，我得到了及时的医疗帮助，为自己的健康保驾护航。

输精管炎的治疗周期因个体差异而异，通常为2-4周。若患者对药物敏感且不存在并发症或未伴有其他疾病，则治疗周期可能相对较短；反之则可能较长。输精管炎是指输精管的炎症，由于输精管损伤、尿道炎、前列腺炎等疾病引起，通常需要药物治疗。输精管炎的治疗周期通常为2-4周，如果患者对药物敏感且不存在并发症，此时症状通常会得到缓解，此时不需要过度担心。如果患者对药物不敏感或存在并发症，如输精管梗阻或狭窄，可能会影响药物的吸收和利用，导致治疗效果不佳，此时可能需要更长时间的治疗，甚至需要手术治疗。在治疗输精管炎的过程中，患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，以促进病情恢复。

那是一个普通的周末午后，我坐在电脑前，心情忐忑地敲打着键盘，向远在千里之外的互联网医院寻求帮助。自从人工授精后，我的身体一直出现一些不适，尤其是腹痛，让我担心不已。在京东互联网医院，我联系到了一位经验丰富的医生，他耐心地听我描述病情，询问了我的生活习惯，然后给出了专业的建议。

医生告诉我，我的症状可能与药物有关，建议我继续服用补佳乐、达芙通和安琪坦，但要注意调整剂量。他还告诉我，不用担心，这些药物都是经过严格检验的，只要按照他的指导服用，我的症状会逐渐缓解。

在与医生的沟通中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅解答了我的疑问，还鼓励我保持良好的心态，积极配合治疗。在他的指导下，我逐渐放下了心中的担忧，开始安心服用药物。

药还剩多少？我询问医生。医生告诉我，补佳乐还剩12粒，达芙通还有5粒，安琪坦则有两盒未拆封。他让我不用担心，这些药物足够我服用一段时间。在医生的鼓励下，我决定不再频繁联系医生，而是按照他的建议，在当地医院进行检查。

经过一段时间的治疗，我的症状确实有所缓解。我再次联系了医生，他告诉我，我可以继续按照之前的剂量服用药物，但要注意观察身体变化。他还告诉我，达芙通和安琪坦用完后就可以停药了，补佳乐则要减量到每天两片。

在与医生的交流中，我感受到了他的专业和关怀。他不仅给了我专业的治疗建议，还耐心地解答我的每一个问题。我由衷地感谢他，是他让我在异地他乡感受到了家的温暖。