摔倒膝盖有点错位，接骨医生接好了，膝盖还是不消肿，照了CT医生说看不清是否仍在拉伤。没有明确的内容这种情况做CT不行，必须做核磁共振，核磁共振能够看非常清楚。如果有韧带损伤了也可以看得非常清楚，确实有点损伤了看断裂了没有，断裂就要做手术，不断就不做，部分断裂也建议要做关节镜看一看。

视频简介：化疗的患者为什么会出现脱发

作者：山西省肿瘤医院 肿瘤科综合 副主任医师 武海明

主要内容：化疗药物进入人体后，会抑制组织的生长，在人的机体内生长最为旺盛的组织，最容易被抑制，而这些旺盛的组织常见于骨髓、胃肠道黏膜等。发根也是一个生长极为旺盛的部位。因此也容易被化疗药物所抑制，化疗后一旦发根被抑制就会掉头发。有的人掉得更加明显，甚至眉毛、胡须及其他体毛都会掉光，但在化疗结束后这些抑制毛发生长的因素就逐渐淡出，发根又会逐渐的生长，个别患者重新长出的头发，还是卷发，但时间久了还是会变成直发。在医院里化疗后，出现脱发的现象十分常见，别人不会用惊异的眼光看待患者，但在其他场合，有人对患者不了解不理解，也有患者过多的自我暗示，可以到商店去购买假发，戴假发不光是患者的专利，也是好多人的爱好，患者可以随心挑选中意的假发，体会平时不曾尝试的事物。当然随着科技的进步，有些治疗药物已有所改进，治疗后掉发现象会逐渐的得到改善。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

半蹲锻炼适合哪类人群

临床上，高血压疾病一般分为两大类：第一种原发性高血压，原发性高血压以血压升高为主要临床表现，但是病因有不明确的独立疾病，叫做高血压原发高血压，这种疾病占到高血压患者大约90%，占比量非常大。第二种继发性高血压，是一种症状性高血压，往往有特定的病因，而且病因比较明确。这种高血压仅是指这种疾病所诱发出来，一种特定的血压升高的症状而已，所以是有病因的情况下而出现的高血压，叫做继发性高血压。

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作者：中国人民解放军总医院 皮肤科 主任医师 刘军连

过敏性皮炎它主要是外界因素引起的，主要是这种过敏有环境的因素，像空气中的灰尘 、粉尘、 花粉，有饮食的原因，就是一些海鲜， 包括一些药物等等引起的，而神经性皮炎顾名思义 ， 精神性皮炎它主要是因为精神紧张睡眠不好， 精神因素引起的焦躁不安引起的这种皮炎，它通常发生于三类人，第一类人就是睡眠不好 ，休息不好；第二类人就是思虑过度， 考虑太多；第三类人就是脾气暴躁，所以这两种病是有截然不同的区别的，根据他的病因的不同，采取不同的预防治疗办法。

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

神经性皮炎有一种情况，是可以外涂精油的复方制剂，也是效果非常不错的。对于比较轻的症状，可以涂康松诺米松乳膏、卤米松乳膏。神经性皮炎可能会复发，复发了一样可以治疗，效果仍然会非常好，慢慢症状越来越轻，最终就可以根治了。

不是其它疾病引起的，是我们就说身体在我们的生活方式不当的情况下，干预下引起了我们血压的异常。

缺铁性贫血是一种常见的贫血类型，其根本原因是机体缺乏足够的铁，导致血红蛋白合成减少，进而影响红细胞携氧能力。

造成缺铁性贫血的原因主要有以下几种：

1. 铁摄入不足：饮食中缺乏富含铁的食物，如红肉、动物内脏、豆类、绿叶蔬菜等。

2. 铁吸收障碍：胃肠道疾病、胃酸缺乏、遗传性因素等导致铁吸收减少。

3. 铁丢失过多：慢性失血，如月经量过多、消化道出血、痔疮等。

4. 铁需求增加：孕妇、儿童、青少年等处于生长发育阶段的人群，以及患有慢性疾病的患者，对铁的需求量增加。

缺铁性贫血的诊断主要依靠血液检查，包括血红蛋白、红细胞计数、血细胞比容等指标。治疗主要以补充铁剂为主，常用的口服铁剂有硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等。同时，要注意改善饮食习惯，增加富含铁的食物摄入。

对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、老年人等，需要定期进行血液检查，及时发现并治疗缺铁性贫血。

缺铁性贫血是一种可防可治的疾病，通过合理的饮食、良好的生活习惯和及时的治疗，可以有效预防和控制缺铁性贫血。

哺乳期贫血，即孕妇在哺乳期间出现的贫血症状，是一种常见的现象。由于孕妇在哺乳期间需要为宝宝提供充足的营养，因此，孕妇体内的铁质容易流失，从而导致贫血。

哺乳期贫血的症状主要包括全身乏力、食欲不振、抵抗力下降等。这些症状可能会让孕妇感到疲惫不堪，容易感冒。此外，严重贫血的孕妇还可能出现胸闷、运动后心悸等症状，并可能引发多种并发症。

哺乳期贫血对孕妇和宝宝的健康都有一定的影响。对于孕妇来说，贫血会影响乳汁的分泌，降低乳汁中铁的含量，从而影响宝宝的生长发育。对于宝宝来说，如果摄入的铁质不足，可能会导致贫血、免疫力低下等问题。

针对哺乳期贫血的治疗，主要分为药物治疗和食补两种方式。药物治疗主要包括口服铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁等。食补方面，孕妇可以多吃一些富含铁质的食物，如猪肝、瘦肉、豆腐、水蒸蛋、蔬菜汤等。

孕妇贫血的病因主要包括营养不良、月经不调、孕期出血等。因此，孕妇在孕期应注意检查贫血的病因，进行合理治疗，并注意补充铁质。如果贫血症状严重，应及时进行输血治疗。

哺乳期贫血可以通过补充铁剂和输血治疗等方法进行治疗。补充铁剂是治疗贫血的主要手段，孕妇应注意在医生的指导下服药，避免乱用药。输血治疗通常在贫血症状严重时采用，如血红蛋白低于60克/升。

除了药物治疗和食补外，孕妇还应注意日常保养，保持良好的作息习惯，适当进行锻炼，增强体质。同时，孕妇应定期到医院进行产检，及时发现并治疗贫血。

贫血，这个看似不起眼的症状，却可能对我们的健康造成严重的影响。当血红蛋白含量低于正常值时，就会出现贫血的症状。常见的表现包括头晕、乏力、面色苍白等。那么，贫血是如何引起的？我们又该如何通过饮食来缓解贫血症状呢？

一、贫血的常见原因

1. 缺铁性贫血：这是最常见的贫血类型，主要是由于体内缺乏铁元素，导致血红蛋白合成不足。

2. 缺乏维生素B12或叶酸：这两种营养素对于血红蛋白的合成至关重要，缺乏会导致贫血。

3. 慢性失血：如月经过多、消化道出血等，会导致体内铁元素丢失过多，从而引发贫血。

4. 某些疾病：如地中海贫血、再生障碍性贫血等，也会导致贫血。

二、贫血的饮食调理

1. 增加含铁食物的摄入：如红肉、猪肝、鸡肝、鸭血、豆类、坚果等。这些食物含有丰富的铁元素，可以帮助补充体内铁质。

2. 增加维生素C的摄入：维生素C可以帮助铁的吸收，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、西红柿、菠菜等。

3. 避免饮茶：茶叶中的鞣酸会与铁结合，影响铁的吸收，因此贫血患者应避免饮茶。

4. 注意饮食均衡：贫血患者应保持饮食均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉等。

5. 定期检查：贫血患者应定期进行血液检查，监测血红蛋白含量，及时调整治疗方案。

贫血性心衰是一种常见的疾病，其主要症状为活动后胸闷、呼吸困难。随着病情的加重，患者可能出现端坐呼吸及夜间阵发性呼吸困难。在查体过程中，医生可以发现心脏扩大、心动过速，心尖区可闻及收缩期吹风样杂音，同时下肢水肿也是常见的临床表现。

贫血性心衰的治疗主要包括利尿剂、强心药物等常规抗心衰治疗，但更重要的是积极寻找并治疗引起贫血的病因，纠正贫血状态。单纯的抗心衰治疗有时并不能达到满意的疗效。

轻度贫血通常不会导致心力衰竭，但严重贫血可能导致贫血性心脏病和心力衰竭。在严重贫血的情况下，心脏需要以高负荷运行，长时间下去可能导致心脏失代偿和心肌肥厚，最终导致心力衰竭。

治疗贫血性心衰的关键在于积极发现贫血的原因并给予积极治疗，纠正贫血状态。如果贫血的病因能得到有效治疗，患者的心力衰竭也会得到明显改善。此外，患者可能需要服用利尿剂减轻心脏负荷，必要时服用洋地黄等强心剂增强心肌收缩力。然而，这些治疗并非关键，如果贫血的病因得不到有效治疗，贫血状态得不到有效纠正，心力衰竭患者很难真正好转。

在日常生活中，患者应保持良好的作息习惯，避免过度劳累。同时，定期到医院进行复查，及时调整治疗方案。在医生指导下，合理用药，避免自行增减药物剂量或停药。通过综合治疗，患者有望获得良好的预后。

贫血性心衰的治疗是一个长期的过程，需要患者、医生和家属共同努力。只有积极面对疾病，才能战胜病魔，重获健康。

贫血痣是一种常见的皮肤问题，通常表现为皮肤上的白色斑点。虽然这种斑点对健康没有直接影响，但许多患者仍然希望寻求治疗以改善外观。

以下是一些常见的治疗方法：

1. 手术切除：对于较大的贫血痣，手术切除是一种有效的方法。医生会使用手术刀切除斑点，并缝合伤口。术后需要遵循医生的指导进行护理。

2. 激光治疗：激光治疗是一种非侵入性的治疗方法，可以去除贫血痣。治疗过程中，激光会破坏色素细胞，使斑点逐渐消失。

3. 激光磨皮：激光磨皮是一种皮肤磨削技术，可以去除皮肤表面的色素沉着。对于贫血痣，激光磨皮可以改善皮肤外观。

4. 黑色素细胞移植：对于某些类型的贫血痣，黑色素细胞移植可以作为一种治疗方法。医生会从患者身上提取健康的黑色素细胞，并将其移植到斑点区域。

5. 日常保养：保持良好的皮肤护理习惯，如使用温和的护肤品、避免暴晒等，可以帮助改善贫血痣的外观。

在选择治疗方法时，建议咨询专业的皮肤科医生，根据自身情况选择最合适的治疗方案。

在日常生活中，我们往往忽视了一些看似无害的习惯，却可能对健康造成严重危害。饭后的一些常见习惯，如吸烟、吃水果、喝茶、洗澡、松裤带、唱歌、散步、睡觉等，都可能会影响我们的健康。

首先，饭后立即吃水果是一种错误的生活习惯。饭后马上吃水果会影响消化功能，因为食物进入胃部后需要1-2个小时才能缓缓排除，而饭后立即吃水果，水果会被之前吃进的食物阻挡，而不能正常地消化。

其次，饭后喝浓茶也是不健康的习惯。茶叶中含有大量单宁酸，饭后喝浓茶，会使刚刚吃进的还没消化的蛋白质同单宁酸结合在一起形成沉淀物，影响蛋白质的吸收；茶叶中的物质还会妨碍铁元素的吸收，长期养成饭后喝浓茶的坏习惯，容易引发缺铁性贫血；此外，饭后马上喝茶，大量的水进入胃中，还会冲淡胃所分泌的消化液，从而影响胃对食物的消化工作。

饭后吸烟也是一种常见的有害习惯。有人认为，“饭后一颗烟，赛过活神仙。”事实上，这种做法对人体危害是极大的。因为饭后人体的肠胃蠕动十分频繁，血液循环也随之加快，消化系统开始了全面的运动。如果在这个时候吸烟，肺部和全身组织吸收烟雾的力度大大加强，致使烟中有害成分大量被吸收，对呼吸、消化道都有很强的刺激作用，无疑会给人体机能和组织带来比平时吸烟大得多的伤害。

饭后马上饮水也会对健康造成不良影响。饭后马上饮水会稀释胃液，使胃中的食物没有来得及消化就进入了小肠，削弱了胃液的消化能力，容易引发胃肠道疾病。如果饭后喝的是汽水那对身体就更为不宜了，汽水产生的二氧化碳容易增加胃内压，导致急性胃扩张。

饭后唱歌也是一种可能影响健康的习惯。刚吃饱后胃容量加大，血流量增加，此时唱歌会使隔膜下移，腹腔压力增加，轻则引起消化不良，重则引发肠胃不适等其他症状。因此，最好在饭后1小时左右，食物正常消化后再去唱卡拉OK，或者干脆先唱歌然后再去吃饭。

最后，饭后开车也是一种危险的行为。饭后由于消化的需要，血液大多集中到了胃部，大脑处于暂时缺血的状态，这时开车容易导致操作失误，发生车祸。因此，饭后1小时再开车更安全。

血液病，顾名思义，是指起源于造血系统或累及造血系统的疾病。其中，贫血就是血液病中一种非常常见且多发的疾病类型。

贫血并不是一种独立的疾病，而是由于各种原因导致外周血液中红细胞数量减少，进而引起组织器官缺氧的一系列临床综合征。根据红细胞的大小和数量，贫血可以分为多种类型，如小细胞性贫血、大细胞性贫血、正常细胞性贫血等。

引起贫血的原因有很多，包括但不限于以下几种：

• 造血细胞生成不足或功能异常
• 造血原材料不足，如铁、叶酸、维生素B12等
• 造血环境异常，如骨髓纤维化、白血病等
• 红细胞破坏过多，如溶血性贫血等

因此，患有贫血的患者需要及时就诊，明确病因，并采取相应的治疗措施。

治疗贫血的方法有很多，主要包括以下几种：

• 病因治疗：针对引起贫血的病因进行治疗，如补充铁剂、叶酸等
• 输血治疗：对于重度贫血患者，可考虑输血治疗，以缓解症状
• 药物治疗：对于某些类型的贫血，如骨髓增生异常综合征，可考虑使用药物治疗
• 手术治疗：对于某些引起贫血的疾病，如脾功能亢进等，可考虑手术治疗

除了药物治疗，日常生活中的一些保养措施也对贫血的康复有积极作用，如：

• 均衡饮食，保证充足的蛋白质、维生素和矿物质摄入
• 适当锻炼，增强体质
• 保持良好的作息习惯，避免过度劳累
• 避免接触有害物质，如烟草、酒精等

血液科是专门治疗血液系统疾病的专业科室，对于贫血等血液病患者，建议前往血液科就诊，以获得专业的诊断和治疗。

心悸和心慌是生活中常见的症状，它们可能由多种原因引起，包括心脏疾病、内分泌疾病、神经系统问题等。了解心悸和心慌的原因，并采取相应的缓解措施至关重要。

首先，我们可以通过自我监测脉搏来判断心悸的程度。如果脉搏过快，可以考虑使用β受体阻滞剂，如美托洛尔、比索洛尔和阿替洛尔等药物。如果心跳过慢，可以使用宁心宝胶囊、沈宋养心胶囊等中药进行调理。

除了药物治疗，日常的保养也非常重要。保持良好的作息习惯，避免过度劳累和情绪激动，有助于缓解心悸症状。此外，适当的运动可以增强心脏功能，改善血液循环。

在日常生活中，我们还需要关注一些可能导致心悸的因素，如贫血、甲亢、高血压、心律失常、呼吸系统疾病等。针对这些病因，需要采取相应的治疗措施，如纠正贫血、控制血压、治疗心律失常等。

对于既往有心脏病的患者，在出现心脏传导系统异常、心悸等症状时，应及时就医。一些年轻女性可能存在特发性心律失常，需要通过动态心电图、甲状腺功能、B超等检查明确病因后进行治疗。

在药物治疗方面，除了β受体阻滞剂和抗心律失常药物外，还可以考虑心脏射频消融术等微创治疗手段。同时，硝酸甘油等药物可以扩张血管，改善心肌缺血，从而缓解心悸症状。

总之，心悸和心慌的缓解需要综合考虑病因、症状、个体差异等因素。在日常生活中，我们要关注自己的身体状况，及时发现并处理心悸症状，避免病情加重。

白细胞低贫血是一种常见的血液系统疾病，其病因复杂，可能与多种因素有关。常见的病因包括再生障碍性贫血、粒细胞减少症等。

再生障碍性贫血是一种骨髓造血功能受损的疾病，导致外周血白细胞、红细胞和血小板数量减少。粒细胞减少症则是指外周血中性粒细胞数量减少，可能导致患者容易感染。

出现白细胞低贫血症状时，应及时前往正规医院就诊，进行血常规检查，了解血红蛋白、红细胞等指标，并通过骨髓检查评估骨髓造血功能。根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。

治疗白细胞低贫血的方法主要包括药物治疗、骨髓移植等。药物治疗包括免疫抑制剂、促造血药物等，骨髓移植则是将正常骨髓移植到患者体内，以恢复骨髓造血功能。

在日常生活中，患者应注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

2. 加强营养，多吃富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物。

3. 避免接触刺激性物质，如烟草、酒精等。

4. 定期复查，监测病情变化。

5. 如有感染症状，应及时就医。

新生儿贫血是一种常见的儿科疾病，其症状主要表现为皮肤苍白、体格发育迟缓、肝脾肿大等。针对新生儿贫血的治疗方法需要根据具体病情进行判断。

一、新生儿贫血症状

1. 皮肤苍白：轻度贫血时，孩子会出现皮肤黏膜苍白的现象，同时伴有毛发干枯的症状。

2. 体格发育迟缓：严重贫血会导致新生儿出现体格发育迟缓，表现为身体困倦乏力。

3. 肝脾肿大：重度贫血会对孩子的造血器官和肝脏造成影响，可能出现肝脾肿大的现象。

二、新生儿贫血的检查方法

1. 骨髓检查：了解骨髓的造血功能。

2. 血常规检查：检测血液中红细胞、白细胞、血红蛋白等指标。

3. 血红蛋白分析检查：评估血红蛋白水平。

4. 红细胞脆性试验检查：检测红细胞易碎程度。

5. 肝脾B超检查：观察肝脾大小和形态。

三、新生儿贫血的治疗方法

1. 缺铁性贫血：补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁等。

2. 巨幼细胞性贫血：补充叶酸或维生素B12。

3. 溶血性贫血：使用糖皮质激素或脾切除术治疗。

4. 造血干细胞胞质性贫血：采用干细胞移植。

四、新生儿贫血的日常护理

1. 给予高蛋白、高热量、高铁和高维生素饮食。

2. 注意摄入富含铁的食物，如肝脏、牛肉、绿色蔬菜等。

3. 对于口腔疼痛和口腔黏膜溃疡的患者，鼓励进食，多吃饭，多喝水。

4. 饮食主要以清淡易消化的食物为主。