导致尿石症的原因很多，例如甲状旁腺机能亢进，导致骨钙大量溶解并促进肠道钙的吸收引起的高血钙和高尿钙，就是尿石症的一个重要原因。而一些内分泌失调的疾病，如甲状腺的疾病，甲状腺素的分泌是否正常，跟钙的吸收和利用有很大关系。

 

造成男性泌尿系统结石的的原因相当多，患者需要从种族遗传、所患上的疾病、饮食习惯和集体的适应能力，还有药物的刺激几个方面进行考虑，

(1)种族遗传：有些与结石有关的疾病，如肾小管性酸中毒、胱氨酸尿症，都是由于常染色体的显性或隐性遗传所致的肾小管功能障碍，原发性高草酸尿症和高嘌呤尿症及某些高尿酸血症，也起源于先天性酶缺乏。

(2)疾病：一些内分泌失调的疾病，如甲状腺的疾病，甲状腺素它的分泌是否正常，跟钙的吸收和利用有很大关系。甲状旁腺机能亢进症导致骨钙大量溶解并促进肠道钙的吸收引起的高血钙和高尿钙，也是尿石症的一个重要原因。

 

 

(3)饮食习惯和机体的适应能力：有些人喜欢吃含钙、含草酸、盐这样的食物，如草莓、巧克力、坚果、豆块等;还有一天喝不到两杯水的，也很容易长结石;长期喝矿泉水的(最好是蒸馏水和矿泉水交替喝);高蛋白的饮食，蛋白质太高的饮食会影响钙跟磷的代谢，跟钙的吸收，所以增加了肾结石的机会;钙是在小肠里进行吸收的，再好的钙吸收率不超过40%(吸收钙最好的是母乳)，不吸收的部分从大便排出。但缺钙时，食物就会从尿道排出，那些多余的钙就会通过肾脏、尿道、小便排出。若此时，这些食物跟身体里面的草酸盐，或另外食物的草酸盐结合，就很容易形成草酸钙，由肾脏进入尿道，并堵塞尿道。不能不补充钙，但又不能补太多，按量计算。

(4)药物：溃疡病人大量饮牛乳和碱性药物即可产生结石——乳碱综合症。结石还因为矽酸镁(含矽酸盐)治疗青光眼用乙酰唑胺、维生素D中毒或大量服用抗坏血酸(可转变为草酸)、皮质激素及磺胺类等均可发生结石(由于激素的作用，改善了内分泌，造成了钙、磷代谢的失常);阿司匹林也有增加尿草酸的作用，也可发生结石。
泌尿系统的结实容易影响患者的日常生活，并且对于患者自身的身体健康造成严重的影响，发生此种情况之后，患者一定要及时到专业正规的医院进行治疗，避免疾病的恶化伤害身体。

近日，太原某医院的门诊上接连来了好几位患者，进门时都以同样的姿势捂着腰腹部，表情十分痛苦。其中印象最深的就是20岁的小高。小高从早上六点多开始，突发左上腹和腰部疼痛，剧烈难忍。他一进来就蜷缩在病床上，捂着腰腹的手从来没放开过，面色苍白，伴恶心呕吐。根据症状及查体，初步怀疑是泌尿系结石。后经B超确诊为左侧输尿管结石。

 

除小高外，其他的几位患者也都患了泌尿系结石。其实泌尿系结石在我国的发病率比较高，南方地区甚至高达5%-10%，也就是说10个人当中可能就有1个人会得该病。

 

究竟是什么原因导致泌尿系结石的发病率这么高呢？

 

 

该病与很多因素有关，如年龄、性别、种族、遗传、环境、饮食生活习惯、职业因素等。在这些因素中，年龄、性别、遗传等都无法改变了，但饮食生活习惯还是在我们可操控范围内的。

 

比如说饮水，饮水量少和水质都与结石有很大关系。就像小王，他平时根本不爱喝水，每天只喝一小杯水。毫无疑问，他的结石很可能与长期喝水太少有关，尤其到了夏天又爱出汗，体内的水分本来就摄入不足，大量出汗之后又减少了水分，导致尿液中形成结石晶体的盐类饱和度增加，致使尿盐沉积，促进结石的形成。另外，饮入水的硬度过高，对结石也有促进作用。

 

 

还有吃饭口味偏咸，好吃腌菜卤味，使盐量超标；喜食肥甘厚腻，饮食无度；过量食用高蛋白、高磷、高嘌呤食品，如鱼、肉、蛋、肝脏、奶、豆制品等；经常饮用茶水等，都可增加结石发生率。此外，久坐一族也很容易中招。长期伏案久坐、不运动的话，体内的钙盐沉积，更有利于结石形成。

 

因此合理的饮食、规律的生活方式，对预防结石至关重要。首先要做的就是改掉不爱喝水的坏毛病，养成每天喝2000~3000毫升的水，睡前饮适量水或半夜饮水的好习惯，减少尿盐沉积。改善水源、水质，多吃蔬菜水果，适当运动，锻炼身体，降低结石发生率。

 

由于每个人的结石性质、大小、位置、形态等都不同，个人体质也有差异，其治疗方法也大不同，如药物保守治疗、体外冲击波碎石、经皮肾镜碎石取石术、输尿管镜取石术等。因此一旦发生结石一定要及时去医院，让医生结合实际情况来治疗。

心律失常听起来好像离我们很远，但在生活中，心律失常是一种常见的现象，但是生活中也会出现病理性心律失常，这是需要引起我们的重视的，在生活中需要多加预防。预防病理性心律失常有很多方面需要注意的地方，让我们看看有哪些预防心律失常的方法吧。

中医注重未病先防，强调“不治已病，治未病，不治已乱，治未乱”，对心律失常的预防，应从以下几点入手。

（1）保持精神愉快

中医认为七情活动对机体生理功能起着协调作用，但七情太过，超过人体自身调节的范围，则脏腑气血功能紊乱，而导致疾病。

 

 

患者应做到少私寡欲，养心敛思，处世达观，消除嫉妒，加强道德修养，舒畅情志。有病的人宜移情易性，坚定战胜疾病的信念。

（2）选择适当的居住环境

人与自然是有机的统一体，生活环境对人类的生存和健康影响重大。适宜的生活环境可保证学习工作的正常进行，促进健康长寿。人类适宜的生活环境应有，洁净的水源，新鲜的空气，充沛的阳光，良好的植被，室内宽敞适中，光照调和，自然通风良好。

 

（3）有合理的起居作息

起居有常是养生的基本要求，只有做到起卧有时，生活规律，才能最大限度地调养神气，提高适应环境的能力。

衣着调摄与身体健康有密切关系。着衣制装要因人因时因地制宜，并掌握适度，使其具有防护、保健作用。

 

（4）劳逸适度

 

劳逸适度是保证机体气机通畅，血脉调达，五脏安和的重要环节。贪逸无度，过度劳累，均可导致气血运行不畅通而致病。因此，应该做适当的体育锻炼。

（5）饮食适宜

 

饮食要全面调配，因人而宜，五味调合，营养全面。就餐注意定时、定量、卫生，注意避免过度油腻、厚味、生冷。多食益气养血、益心气、养心阴的食品，如小米，大枣，鸡蛋，红糖，龙眼，胡桃，鱼等。同时戒烟酒。

 

 

以上内容介绍的就是生活中预防心律失常的方法，这些预防措施是不是很简单啊。只要平时保持好的心态已经情绪，在平时饮食方面也要合理，工作也要劳逸结合，其实预防心律失常是非常简单的。

慢性肝炎主要是指感染HBV、HCV之后，至肝硬化出现之前的这一段较漫长的肝脏炎症活动期。自病毒进入人体到演变为肝硬化，此间至少需要3~5年甚至10~20年，有可能更为久远。

 

慢性肝炎怎么吃呢？

慢性肝炎常因病毒感染，肝功能在一定程度上都会受到损害，使得营养物质的吸收减少、消耗增加，所以合理地吃对于改善肝功能，恢复病情方面有必要。

 

持续较久的慢性肝炎饮食以细软易消化、避免高脂肥腻、辛辣刺激为宜。碳水化合物类主食不宜过多，蛋白质应充分补充，维生素类尤其是水溶性维生素（主要来自新鲜蔬菜、水果），应该足量以满足肝脏发挥解毒、合成、代谢、免疫调控等方面的需要。

 

但脂肪类不宜过多，以免肥胖或体重增加过快。蛋白质以肉类（禽、鱼、牛羊肉）、鸡蛋、牛奶、酸奶、豆制品为宜，宜水煮、清蒸或做成肉丸、肉馅等清淡类较好，避免肉丁、肉片、肉块，红烧、油炸、盐渍、烟熏、烧烤等烹饪方法。饮食不宜过饱，少零食和宵夜，晚餐后注意适当运动锻炼。

 

 

 

慢性肝炎能喝酒吗？

 

酒经肠道吸收，首先要在肝内解毒，在肝酶的作用下，通过一系列酶促反应，乙醇→乙醛→乙酸，最终转变成热量、二氧化碳和水。即使是健康人经常饮酒或饮酒过量，亦会使肝功能受到伤害而导致肝细胞变性坏死，脂肪沉积，最终形成结节性肝硬化甚至癌变。酒中含的亚硝酸盐还有致癌作用。

有人喜欢饮用低度自酿的白酒，因为觉得是纯粮食制作，应该为绿色食品，饮用有益健康。其实这种“土”酒在酿制过程中完全由所加的酒麯自由发酵生成，没有任何工艺流程进行质量把控，所得往往是含有各种有机物如甲醇、甲醛、乙酸乙酯等等与乙醇的混合体。

 

正规酒厂由先进的工艺进行分离、勾兑，把这些有害物质给剔出去，土酒中的这些成分进入人体，危害极大，如甲醇可导致视力下降甚至失明，甲醛即福尔马林为重要的致癌物质，加之土酒中的乙醇含量比较低，口味平淡，酒量好的人容易过量饮用而致蓄积中毒。

 

慢性肝炎如经常饮酒，势必助纣为虐，产生1+1＞2的叠加后果。饮酒还妨碍氨基酸、叶酸、维生素B族物质的吸收，对肝病康复不利。

 

 

 

慢性肝炎怎么睡好觉呢？

 

慢性肝炎常因肝功能波动、消化功能减退，出现胃肠道症状，如腹胀、乏力、厌食、腰酸背痛，肝区不适等体验，久之影响到精力和睡眠。部分人还可因轻、中度黄疸，升高的胆红素渗入皮肤，除表现为皮肤、巩膜黄染外，胆盐刺激皮肤的神经末梢，导致瘙痒，亦影响睡眠。

 

其实，对待慢性肝炎需要放松心态，得知配偶患了乙肝，爱人应该去检查乙肝五项，已经有抗体就完全不必担心被传染，没有抗体及时注射疫苗使之产生抗体就行了。到了成年即使没有抗体，一般也不容易被乙肝病毒感染了。患者及时治疗也可使病毒很快失去传染性。对于子代也有良好的阻断方法，所以不需要那么恐慌。

 

平时注意多运动、做跑步游泳健身等户外活动等，以增加抵抗力。养成良好的起居习惯，积极乐观向上的心态，晚上少吃刺激性食物，睡前喝一杯牛奶、散步、听轻音乐、不想负面的事情、不看恐怖、苦情影视剧，减少代入感，这些均有利于睡眠。

体检查出乳腺结节或增生，不少女性就慌了，忍不住担心：我会不会因此得乳腺癌？

 

过度紧张和置之不理，都是错误的做法。

 

《生命时报》采访专家，针对不同症状告诉你正确的应对措施，为你的乳腺撑开一把保护伞。

 

受访专家

中国医学科学院肿瘤医院乳腺外科主任医师  王翔

首都医科大学宣武医院普通外科主任医师   罗斌

北京市妇产医院肿瘤科主任  吴玉梅

西安交通大学第一附属医院肿瘤外科主任医师 何建军

 

乳腺增生是一种“大众病”

 

体检查出乳腺增生不必恐慌，很多被戴上“乳腺增生”帽子的人，并不是真的有乳腺疾病。约70%~80%的女性都不同程度的有乳腺增生，多见于25~45岁。

 

增生是细胞通过分裂繁殖而数目增多的一种现象，发生在乳腺组织的增生就叫做乳腺增生，有生理性增生和病理性增生两种。

 

 

生理性增生

女性在月经前，有可能出现一侧或两侧乳房或轻或重的周期性胀痛，月经过后胀痛又自然消失，不妨碍生活、学习和工作，是正常的生理现象，和肿瘤没有任何关系，一般不需要药物治疗。

 

病理性增生

简单地说就是有病了，需要乳腺专科的医生给出诊断，并要通过活组织检查，弄清楚增生到何种程度，是一般的增生还是非典型增生。

 

生理性增生不会癌变

 

轻度的乳腺增生与癌症并无关联，是由于女性体内环境中雌激素水平长期较高，刺激乳腺导管造成的，既不是炎症也不是肿瘤。

 

 

有囊肿、非典型增生要警惕

 

如果乳腺增生严重，或伴发了囊肿，最好能半年到医院检查一次，预防乳腺良性疾病发生恶变。

 

如果是“非典型增生”，其发生癌变的机会比普通人群高4倍，如果体检时发现了，要定期到医院复查。

 

当然，女性也不必过于担心，乳腺增生并不等于乳腺癌的早期。

 

乳腺增生不需要治疗

 

乳腺增生没有肯定有效的治疗方法，部分病人发病后数月至1~2年后常可自行缓解，多不需治疗。

 

症状较明显，病变范围较广泛的病人，实在疼痛严重者，已经影响到日常工作和睡眠，可在专业医生指导下用药。

 

提示：30岁以上的女性可以一到两年检查一次，40岁以上的女性建议每年检查一次。

 

乳腺结节，九成是良性的

 

乳腺结节本质上是一种乳腺囊性增生病，癌变的可能性并不大，通过诊疗发现的乳腺结节90%以上都是良性的。

 

正常乳腺与囊性增生的乳腺

 

乳腺纤维腺瘤

常发于育龄期女性，生长缓慢，边界清楚，触感光滑，移动好，质地较硬，无痛感。总体来看，这些乳腺腺病和增生转变为乳腺癌的可能性很小。

 

乳腺囊性增生病

属于乳腺增生的后期阶段，主要以多数中小乳管扩张形成囊状为特点。少数患者可见到乳管上皮由增生而后转变为癌。与单纯性乳腺增生相比较，该病与不典型增生共存，存在恶变危险，应视为癌前病变。

 

乳房导管内乳头状瘤

发生于乳头及乳晕区大导管的良性乳头状瘤，症状一般不明显，部分患者会因为无痛性乳头溢液而就诊。通常为单发，少数亦可多发，多发的乳头状瘤有10%～20%可能会变成恶性。

 

提示：

有不典型增生、或导管内乳头状瘤病史者，有明显的家族病史者，建议30岁后最好每半年做一次乳腺检查。

 

乳房自检有个最佳时间

 

除了定期体检，有乳腺增生或结节的女性，经常自查也很重要。

 

在月经来潮后第9～11天是乳腺检查的最佳时间。这时雌激素对乳腺的影响较小，乳腺处于相对静止状态，容易发现病变。

 

 

1.视诊

 

脱去上衣，双臂下垂，在明亮的光线下，面对镜子观察乳房的弧形轮廓有无改变。

两侧乳房是否在同一高度。

乳房、乳头、乳晕皮肤有无脱皮或糜烂。

乳头是否对称、提高或回缩，腋窝有无肿块或淋巴结肿大。

然后双手叉腰，身体向左、右旋转继续观察。

 

2.触诊

 

取立位或仰卧位，左手放在头后方，用右手检查左乳房，手指要并拢，从乳房上方顺时针逐渐移动检查，按外上、外下、内下、内上、腋下顺序，检查有无肿块。

用食指和中指轻轻挤压乳头，观察是否有带血的分泌物。

触摸腋窝和锁骨上窝有无肿大的淋巴结。

 

需要注意的是，不要用指尖压或挤捏，不要遗漏任何部位，如果发现肿块或其他异常要及时到医院做进一步检查。

 

重要提示！当肿块增大，疼痛失去规律，乳头出现溢液、乳房皮肤出现橘皮样改变时，要及时就医，这通常是乳腺癌的信号。

 

需要注意的是，乳腺癌不是女性的专利。

 

男性出现乳房结节或肿胀感、局部皮肤凹陷或皱褶、乳头内陷或溢液、乳头或乳房皮肤泛红等症状，也要尽快就诊。

男性保健五大疾病困扰男性，男科医生教你防治

以下五大疾病，看你幸运值如何，是全部多开还是不幸中枪呢？

前列腺疾病——常见多发

前列腺疾病已经成为男性最常见的多发病。目前我国已有1.5亿前列腺患病患者。前列腺疾病通常指前列腺炎、前列腺增生及前列腺癌等。其中前列腺炎多发于20-40岁青壮年男子、在我国15-60岁男性发病率约为8.7%：前列腺增生多发于50岁以上男性并老年男性有前列腺增生、前列腺癌是指发生在前列腺的上皮性恶性肿瘤，发病率低，约为0.001%。

症状临床表现：排尿扰乱：尿频、尿急、尿痛、排尿困难、尿失禁、尿线分叉、夜尿次数多等。性功能障碍（并发症），包括性欲减退、早泄、射精痛、勃起减弱及阳痿；其他症状尿路损害。

医生建议;前列腺炎、增生等前列腺通病治疗完全可以控制和恢复，如果患有前列腺疾病，早治疗。预防前列腺炎需要在日常生活中做到忌憋尿、忌辛辣烟酒、忌久坐、忌性生活频繁，宜多饮水（夜晚适量饮水）、多运动，劳逸结合。

病毒感染的持续时间会因人而异，也取决于感染的病毒类型、个体的免疫状况以及治疗措施等因素。一般来说，轻度的病毒感染可能在几天内自行缓解，而较重的感染可能需要更长的恢复时间。

如果是普通感冒，一般持续约 7-10 天，症状逐渐减轻；流感通常持续 1-2 周；胃肠病毒感染（如诺如病毒、轮状病毒）通常持续 1-3 天，有时可能会持续更长时间。

呼吸道合胞病毒感染在健康成人中一般持续 1-2 周，但对婴儿和年幼的儿童来说可能会更长。如果感染了病毒并且症状持续时间较长或病情加重，应及时就医诊治。

女性月经第20天排卵一般不算晚。如果女性月经规律，通常在月经前14天左右会排卵，但排卵的具体时间也因人而异。有些女性排卵可能会晚一些，主要是受外界因素影响，比如服用避孕药，生活不规律以及精神压力过大等都可导致排卵提前或推迟，因此月经第20天排卵一般也属于正常。如果女性月经周期较长或卵泡的生长期长，也可导致排卵时间推迟，因此也可能在月经第20天排卵。女性平时一定要养成规律的作息习惯，保持良好的心态，有益于健康，如果身体有异常症状，及时到医院就诊。

审核专家：山西省人民医院神内科 主任医师 柏雪

 

当代医学进步的速度可谓是肉眼可见，每当提及存在某种疾病无法被彻底治愈时，相信大多数人的第一反应就是 “癌症”，其实并非如此，在医学界中目前还有许多无法被治愈的疾病，而帕金森病就是其中一种，这种不会立刻剥夺生命的疾病困扰了许多患者。这种看似其貌不扬的疾病为什么目前无法被治愈呢？

一、病因的复杂性

众所周知，我们想要治愈一种疾病，最重要的就是弄明白这种疾病是怎么发生的，正如消防员想要彻底扑灭火焰需要找到起火点一样，因此在了解某种疾病时，当在病因那一栏出现了 “尚未明确”这四个字时，就相对棘手一些。

帕金森病目前病因没有完全明确，医学家们只是发现这种疾病的发生与很多因素相关，比如通过发现 a 突触核蛋白基因产生的 a 突触核蛋白可以造成多巴胺能细胞的死亡 ^[1] ，证实了这种疾病的发生与遗传有关系，也就是说如果家中有直系亲人患有这种疾病，那么自身患病的概率可能会提升；此外环境因素也是导致帕金森病的重要原因，有毒的除草剂等环境中的毒物可以增加帕金森发生的风险，年龄的增长也是导致帕金森病发生的促发因素。总之，帕金森病的发病绝不是某种单独的原因造成的，当无法找到病因 “对因下药”时，自然也就很难有效治愈。

二、病变的不可逆性

虽然病因纷繁复杂，但医生们也试图通过微观世界去寻求治愈疾病的方法。不过通过长时间的研究，科学家们发现帕金森病患者的病变部位主要位于 中脑 黑质 纹状体 系统。 这些地方的多巴胺能神经元出现变性和死亡是导致帕金森病发生的关键机制 ^{[ 2 ]} 。 另外 ， 一种名为 “路易小体”的物质，这也是帕金森病的重要病理标志之一 。 但以目前的医学水平，无法让已经死亡的多巴胺能神经元 “死而复生”，这是导致这个疾病无法被彻底治愈的关键原因。

三、治疗现状

针对帕金森的治疗看上去多种多样，常见的包括药物治疗、手术治疗，此外还可以配合肉毒素治疗、心理治疗、 运动 康复 疗法等 ^{[ 3 ]} 。 乍一看 ， 治疗手段颇为丰富，这么多方法都搞不定这种疾病吗？其实正是因为帕金森病的棘手，才会导致这么多治疗方法的应运而生。

比如最常见的药物治疗，医生们鼓励帕金森病患者尽早用药，在疾病早期的治疗主要包括症状治疗和疾病修饰治疗，常见的一些药物相信广大病友们也并不陌生，比如复方左旋多巴、 西宁 等，可以在改善症状的同时延缓病情进展，但是延缓并不等于逆转，疾病还是可能逐渐地发展；中晚期的患者在药物治疗上更为棘手，针对这个时期的患者出现的运动症状和姿势平衡障碍则需要增加药物剂量或药物种类，与此同时还需要兼顾运动并发症以及众多非运动 症状，且随着疾病的进展，药物的效果会逐渐地减退，不能再达到满意的治疗效果。

很多人认为药物不行那就手术，但 “哪里病了切哪 里 ”的思想并不适用于帕金森病，目前针对帕金森病的手术治疗主要有神经核损毁术和 DBS （脑深部电刺激），可以帮助改善患者出现的震颤、强直的症状，但是对患者出现的语言吞咽 困难 、步态障碍等症状以及认知障碍等非运动 症状没有特别理想的效果 ^[3] 。

四、希望的曙光

面对帕金森病，我们是不是一点办法都没有了呢？当然不是！ 2023 年 12 月《 Nature 》的一篇子刊中介绍，科学家们构造了一种干细胞，能够具有更强的生成特定神经细胞 ——多巴胺能神经元的能力，也就是说这种细胞可以产生新的多巴胺能神经元，为帕金森病的治愈带来了新的曙光。 ^[4]

虽然目前帕金森病尚未被攻克，但这不意味着我们就要放弃治疗，科学有效的治疗可以显著地改善生活质量，延缓病情的进展，综合化、个体化、规范化的治疗是打败这种疾病最好的方法，相信在不久的某一天，帕金森病会被我们彻底地打败！

 

参考文献

[1]任湘鹏,侯志东,田静, 等 .α-突触核蛋白转基因帕金森病模型小鼠早期出现社交认知障碍. 中国病理生理杂志 [J] .2022 , 38 ( 7 ): 1169-1176 .

[2]陈灏珠,林果为.实用内科学.北京人民卫生出版社,2017:2731.

[ 3 ]中华医学会神经病学分会帕金森病及运动障碍学组,中国医师协会神经内科医师分会帕金森病及运动障碍学组.中国帕金森病治疗指南(第四版)[J].中华神经科杂志,2020,53(12):973-986.

[ 4] MuyesierMaimaitili .etal. Enhancedproductionofmesencephalicdopaminergicneuronsfromlineage-restrictedhumanundifferentiatedstemcells.NatureCommunications|(2023)14:7871

随着物质生活的丰富，人们的饮食结构发生了极大的改变，越来越多的高能量、高蛋白精细食物进入人们的餐桌；加之生活节奏的加快，社会压力的增大，这些都会在无形当中增加了患有便秘的风险。当然，这些只是诱发因素，便秘的原因有很多：如年龄、不良的生活习惯、肛肠疾病和其他全身系统疾病、心理因素等均会不同程度的造成便秘。

 

 

随着年龄的增加，人体各种机能都在减退，肠道分泌液的减少，大肠蠕动的减慢，腹腔盆底肌肉的松弛，都会使大便在肠道中存留过久，大便干燥，引起长时间没有便意或者排除困难；不良的生活习惯，除了文章开头所说的食物当中精细食物比重过大之外，平时喝水较少，食量较小，富含纤维素食物摄入过少也会引起大便排出困难。

 

平时活动较少，导致刺激大肠蠕动的功能减退亦容易引起便秘；抑郁、情绪低落等情志心理因素也会造成便秘：临床中许多相关疾病亦能引起便秘，如痔疮、肠道炎性疾病、肠道肿瘤、直肠前突等肛肠疾病和神经系统疾病、内分泌系统疾病、低钾血症等其他疾病；值得一提的是，临床中观察到许多年轻女性朋友通过长时间节食减肥，最终引起便秘。

 

长时间便秘不仅影响生活的质量，而且会引起许多其他并发症，如会加重老年人心脑血管疾病，便秘时排便需要的力气要比平时要大，这样会增加腹压，血压增高，心肌耗氧量增加，会诱发脑出血、心肌梗死等疾病；会加重或引起痔疮、直肠脱垂等肛肠类疾病；会增加结直肠癌的风险；会引起患者情志改变；除此之外，少数还会引起患者皮肤的改变。

 

 

当出现了便秘我们该怎么办呢？

 

首先，我们需要做的是要确定是否为器质性便秘，如果是疾病引起来的便秘，积极治疗原发病，原发病一旦治愈，便秘的症状自然会消失，然而临床中更多常见的是功能性便秘，这类便秘的病因的复杂性决定了其治疗的困难性。

 

其次，可以适当改变一下生活方式，经常做一些户外运动，把自己的生活节奏放慢，减轻压力；饮水要充足，饮水量一天要在1500ml以上，饮食结构要均衡，不仅包含米饭、馒头、肉、蛋、奶等精细食物，还有包括红薯、南瓜、玉米等富含纤维素的粗粮。

 

再次，学会排便，养成规律排便的好习惯，一次蹲厕所时间不宜超过10分钟，在厕所不宜进行玩手机、看书等其他活动，应该全神贯注。

 

最后，如果便秘严重，可以咨询医生选择一些治疗便秘的药物。市场上有许多大力宣传的治疗便秘的药物，但是一定要学会辨别药物的所含成分，含有大黄类的泻药效果确实立竿见影，但是长时间口服这种泻药容易引起黑便病，副作用较大，最好选择一些刺激性小的口服药。

 

上述方法仍然不能改善便秘症状，建议去正规医院就诊，以免延误病情。

那天，我，一个普通的山东东营市民，因为前列腺增生和膀胱结石的问题，感到十分困扰。在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊，希望能找到解决这些问题的方法。

我选择了京东互联网医院，注册并上传了我的病历资料。很快，我就接到了一位资深男科医生的咨询邀请。医生询问了我的症状，并给出了初步的诊断和建议。

在与医生的沟通中，我感受到了医生的耐心和专业。他不仅详细解释了我的病情，还耐心回答了我关于治疗方案的各种疑问。当我询问是否有中药可以调理时，医生推荐了碎石汤，并告诉我它的作用和注意事项。

然而，当我提出是否需要住院治疗时，医生告诉我需要住院两周。这个消息让我有些惊讶，但医生也耐心解释了住院治疗的重要性，并告诉我这种治疗方案是最合适的。

在住院期间，医生一直关注着我的病情，并定期为我调整治疗方案。当我询问手术的风险时，医生坦诚地告诉我，虽然年纪较大，但手术仍然存在出血、感染等风险。尽管如此，我还是决定接受手术治疗，因为我相信医生的专业建议。

经过一段时间的治疗，我的病情得到了明显改善。我很感激医生的专业和耐心，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。通过这次经历，我深刻体会到了线上问诊的便利和高效。

那天，阳光明媚，我带着一丝紧张的心情，打开了手机上的互联网医院平台。这是我第一次尝试线上问诊，不知道结果会如何。

我点击了“泌尿外科”科室，很快，一位经验丰富的医生出现在了屏幕上。他亲切地问我：“您好，请问有什么问题需要咨询？”我简要地描述了我的情况：“我想要做结扎手术，县医院可以做吗？”

医生耐心地回答：“当然可以，我们医院有专业的泌尿外科团队，可以为您做这个手术。”听到这个消息，我心中的一块大石头终于落地了。

接下来，我询问了医生一些细节问题，比如手术时间、术前准备等。医生都非常详细地解答了我的疑问，让我感到非常安心。

医生还告诉我，虽然结扎手术现在做得比较少，但并不会对身体造成太大的伤害。他说，如果只是为了避孕，可以选择其他方式，比如避孕套或者配偶放置避孕环。我听了医生的建议，决定先不急于做手术，而是考虑其他避孕方法。

在咨询过程中，医生始终保持耐心和友善的态度，让我感到非常温暖。他不仅解答了我的问题，还给了我很多有用的建议。我非常感谢他的专业和细心。

最后，医生告诉我：“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”我心中充满了感激，觉得这位医生不仅医术精湛，而且非常关心患者。

那天，我正在家中，突然感到龟头前面的洞眼部位有些肿胀，心里顿时有些慌张。虽然之前有过一些小病小痛，但这次的肿胀让我感到有些不安。于是，我决定通过网络平台寻求帮助。

我选择了京东互联网医院，找到了一位泌尿-生殖男科的主治医师。医生在详细阅读了我的病情描述后，耐心地询问了我是否有其他伴随症状，以及是否有药物过敏史等。我一一回答了他的问题。

医生告诉我，为了更好地了解病情，建议我进行一些检查，比如分泌物支衣原体淋球菌和晨尿尿常规。他还提醒我，不要去民营医院，而是应该去正规公立医院就诊，比如人民医院、妇幼保健院、中医院或大学附属医院等。

我按照医生的建议，去了医院进行了检查。检查结果显示，我确实有小结石，而肿胀可能是由于感染引起的。医生给我开了一些药物，并告诉我用药的注意事项。

用药后，我的症状有所缓解。我非常感激那位医生，他的专业和耐心让我感到安心。在这次线上问诊的过程中，我深刻体会到了互联网医院带来的便利和高效。无论是在时间上还是在地点上，我都能够得到及时的治疗建议，这对于我这种生活在偏远地区的人来说，无疑是莫大的帮助。

此外，医生还提醒我，如果有任何不适，要及时线下就诊。这让我感受到了医生的细心和关怀。我相信，在未来的日子里，我会更加重视自己的健康状况，也会继续利用互联网医院这一便捷的医疗服务。

那是一个阳光明媚的周末，我像往常一样，坐在办公室里忙碌着。突然，一阵剧烈的腰痛袭来，让我不得不停下手中的工作。想到最近一个月来，我总是频繁出现腰痛、恶心、想吐等症状，我决定不能再拖下去了，必须去看医生。

通过朋友的推荐，我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生***的耐心和专业让我感到非常安心。在详细询问了我的病情后，***医生为我制定了初步的诊断方案，并建议我进行输尿管镜取石手术。

听到手术这个词，我心中不免有些紧张。但***医生用他温和的语气告诉我，手术过程很安全，并且为了确保手术效果，他建议我选择硬镜手术。我虽然有些担心，但最终还是决定信任这位医生。

手术安排在周末进行，我提前做好了准备。手术过程顺利，术后恢复也很顺利。在医生的指导下，我按时服用药物，并且注意休息。在术后两三天，我就已经可以回到办公室工作了。

这段时间里，我深刻体会到了互联网医院带来的便利。不仅可以节省时间，还能在短时间内得到专业医生的诊断和建议。我对***医生的专业和耐心表示由衷的感谢。

那天凌晨，一阵突如其来的疼痛从我的左侧后腰袭来，让我瞬间从床上弹起。那是一种难以言喻的剧痛，我尝试着翻了个身，疼痛却像潮水般一波接一波地涌来。我勉强坐直了身子，小声地喊道：“**，你快来！”**立刻赶了过来，看到我痛苦的表情，她立刻紧张起来。

**陪我去医院做了检查，结果显示我左侧输尿管上段有0.6厘米的结石。**医生告诉我，这个大小的结石单纯吃药排石难度很大，建议我到正规三甲医院泌尿外科就诊，可以考虑做体外碎石。

在得知这个消息后，我并没有感到特别害怕，因为我知道，**和**都是专业的医生，他们的建议一定是最合适的。于是，我和**商量后，决定前往医院进行体外碎石。

在等待手术的过程中，我询问了**一些关于术后注意事项的问题。**告诉我，碎石后可能会出现血尿和输尿管粘膜损伤水肿等副作用，但这些都是短暂的，而且相比手术，体外碎石的副作用更小。他还建议我多喝水、多运动，以帮助排石。

手术结束后，我感到疼痛有所缓解，但仍然有些担心。**知道我的顾虑后，特意给我发来信息，询问我的恢复情况，并再次强调术后注意事项。这让我感到非常温暖，也让我对**的医术和医德更加信任。

现在，我的结石已经排出了，身体也恢复了健康。这段经历让我深刻体会到，专业的医生和良好的医患沟通是多么重要。我相信，在**和**的帮助下，我会度过这段难关，重拾健康的生活。

那天，我，小王，在河南开封市的一个阳光明媚的午后，突然感到一阵隐约的右下腹疼痛，小便时偶尔会带有一点点血。我并没有太在意，心想可能是最近工作太累了，休息休息就会好。

然而，这种情况持续了一个月，疼痛并没有减轻，反而小便时总感觉有尿意，但尿量并不多。我决定去看医生。

在京东互联网医院，我联系到了一位肾脏内科的医生。医生详细询问了我的症状，然后告诉我，这可能是泌尿系结石引起的。医生建议我做一次CT检查，以便更准确地了解结石的大小和位置。

我按照医生的建议，去做了CT检查。结果果然如医生所说，我确实有泌尿系结石。医生告诉我，多喝水，适当运动，结石有可能自己排出。同时，医生也提醒我，如果结石较大或者症状严重，可能需要手术治疗。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议去做，多喝水，适当运动。疼痛的症状逐渐减轻，尿感也消失了。我非常感激京东互联网医院的医生，他们不仅专业，而且非常关心患者。

这次经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利，让我们可以足不出户就能得到专业的医疗服务。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的患者受益。

那天，我接到一个电话，对方说是一家互联网医院的医生，询问我是否有健康问题需要咨询。我感到有些犹豫，但最终还是决定尝试一下。医生的声音温和而专业，他耐心地听我描述了我的病情：双肾结石，泌尿系统感染，尿液有时正常，有时像石灰水，偶尔带血。

医生没有立刻给我开药，而是建议我上传之前的检查资料，以便更准确地评估我的病情。我按照他的指示，将泌尿系彩超和尿常规的结果拍照并发送了过去。不久后，医生回电告诉我，我的双肾结石已经很多年了，而且还有囊肿。他解释说，虽然我的病情有些复杂，但并不是无法治疗的。

医生为我开具了处方，并详细解释了每种药物的作用和用法。他告诉我，治疗泌尿系统感染需要一段时间，但只要坚持用药，病情应该会得到控制。他还提醒我，要注意饮食和生活习惯，减少结石复发的可能性。

在用药过程中，我遇到了一些问题，比如药物的副作用和如何调整用药时间。每次我向医生咨询，他都会耐心解答，并给我提出建议。他的专业知识和人文关怀让我感到非常安心。

现在，我的病情已经得到了明显改善，尿常规检查也显示感染已经得到控制。我对这位医生充满了感激，也对我的选择感到满意。互联网医院让我在家就能享受到专业的医疗服务，这真是一个便捷又安全的选择。

那天，阳光明媚，我正坐在办公室里，突然接到一个电话。电话那头传来一个温柔的声音：“您好，我是XXX医院的医生，您最近感觉身体不适吗？”

我这才想起，前几天因为工作繁忙，我疏于照顾自己的身体，突然出现了尿痛、尿急、尿血的症状。于是，我如实地告诉了医生我的症状。

医生询问了我的情况，包括症状的持续时间、是否有不洁性行为等。我一一回答后，医生又询问了我是否有做过化验和检查。由于我之前并未意识到问题的严重性，所以并没有去做相关检查。

医生根据我的症状，初步判断可能是泌尿系结石合并尿路感染。他告诉我，在临床上，他会采取中西医结合的治疗方法，建议我使用消炎的西药和清利湿热、利尿通淋调理身体环境的中成药。

听到这里，我放心了许多。医生的话让我觉得他非常专业，让我对他的治疗充满了信心。

在用药期间，医生还不断地询问我的症状，给我提供生活建议。他说，饮食上要注意，避免辛辣刺激的食物，多喝水，保持良好的生活习惯。

经过一段时间的治疗，我的症状明显好转。我对医生的专业和耐心表示了感谢，他笑着说：“不用客气，这是我应该做的。”

这段经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。在家就能享受到专业的医疗服务，真是方便快捷。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有更多像我这样的患者受益。

2024年8月2日

上海徐汇区

我是一名肾结石患者，自从去年9月开始，我的尿检白细胞一直不正常，最高时达到了59。尽管服用过多种抗生素，但效果都不理想。这期间，我曾在一家知名医院泌尿外科就诊，但治疗效果并不显著。 那天，我通过互联网医院预约了一位泌尿外科医生进行线上咨询。刚开始，我对线上问诊的效果持怀疑态度，但随着沟通的深入，我逐渐被这位医生的耐心和专业所打动。 在与医生沟通的过程中，我详细描述了我的症状和之前的治疗经历。医生非常细心地倾听，并耐心地解答了我的每一个疑问。他告诉我，尽管尿常规白细胞不正常，但尿检白细胞正常，这可能是因为炎症或其他原因引起的。医生建议我调整饮食和生活习惯，如多饮水、不憋尿，并注意个人卫生。 医生还告诉我，长期服用抗生素可能会导致细菌耐药性，因此不建议我长期服用。对于我的担忧，医生解释说，尿常规白细胞不正常可能与肾结石有关，建议我调整饮食和生活习惯，并注意个人卫生。此外，医生还提醒我，如果症状持续或加重，应及时就医。 在与医生的交流中，我感受到了他的专业和关心。尽管线上问诊无法替代面对面的诊断，但通过互联网医院，我得到了及时、专业的医疗建议。我相信，在医生的指导下，我的病情会得到有效控制。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

您好，今天下午我突然感觉腰部一阵剧痛，持续了大约两小时。考虑到情况紧急，我决定通过网络咨询一位泌尿外科的医生。医生根据我的描述，初步判断为右侧输尿管小结石，并建议我使用止疼解痉消炎药物治疗。

我了解到，尽管我刚刚注射了盐酸消旋山莨菪碱注射液，但疼痛并未缓解。医生告诉我，可以尝试使用抗生素如左氧氟沙星或头孢类，解痉药物如坦索罗辛或山莨菪碱，以及止疼药物如双氯芬酸钠栓剂或口服。

在医生的详细指导下，我购买了所需的药物，并根据医嘱调整了用药方案。医生建议我睡前口服坦索罗辛或多沙唑嗪，并告诉我抗生素和注射山莨菪碱中选一种即可。止疼药物可以根据我的需求来决定，我选择了备用。

医生还提醒我，虽然药店应该都能购买这些药物，但最好还是在正规药店购买以确保药品质量。

在询问了治疗结石的具体疗程和后续注意事项后，医生告诉我，我的结石较小，口服药物应该可以治疗。他建议我2-4周后复查，并强调平时要多喝水。

通过这次线上问诊，我感受到了医生的专业和耐心。尽管没有面对面交流，但我依然感受到了医生对我的关心和帮助。感谢这位医生为我提供了及时的指导和帮助。