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第19个世界肾脏日来临,给你护肾8大锦囊

第19个世界肾脏日来临,给你护肾8大锦囊
发表人:冯爱桥

中国成人慢性肾脏病的总患病率为10.8%,我国现有上亿人患慢性肾脏病;而中国成人糖尿病总患病率为12.8%,我国的糖尿病人约1.2亿人。也就是说,我国慢性肾脏病患者的人数比糖尿病人少不了多少。人们普遍忽视慢性肾脏病的存在。

慢性肾脏病(CKD)全球患病人数超过8.5亿,目前是排名第八的死亡原因,如果不加以重视,预计到2040年,将上升为影响寿命的第五位原因。

慢性肾脏病是可以早发现,早预防,早干预,早治疗的。慢性肾肾脏病一旦发展到了尿毒症,就会给社会和家庭带来沉重的经济负担。

每年的3月份的第二个星期四是世界肾脏日,你知道吗?是为了引起全民对肾脏病的重视。

今年的3月14日是第19个世界肾脏日,主题是——全民肾脏健康:推进公平的医疗服务和优化的药物治疗实践(Kidney Health for All:Advancing equitable access to care and optimal medication practice)。

远离肾脏病,护肾8大锦囊,请查收!

1、保持健康、合理运动

 5岁~17岁的儿童、青少年应每天累计至少60分钟以有氧运动为主的中到高强度运动。

18岁~64岁的人应每周至少完成150分钟中等强度有氧运动,或每周累计至少75分钟高强度有氧运动,至少持续10分钟。老年人活动量和强度与18岁-64岁的人一样。

由于健康原因不能完成所建议身体活动量的老人,应在能力和条件允许范围内尽量运动。

2、监测与控制血糖 

在我国,糖尿病已成为慢性肾脏病的首要因素。正常空腹血糖值3.9-6.1mmml/l,正常餐后两小时血糖值小于7.8mmol/l。对于已确诊糖尿病的患者需从饮食、运动和必要的药物治疗等多方面综合控制血糖,维持标准血糖水平以减少慢性肾脏病的发生。

3、监测与控制血压 

高血压与肾脏病互为因果。对于中老年人群来说,将监测血压作为日常体检项目更为重要。如果不同的两天都测得收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg,建议寻求医生的帮助。

4、健康饮食、保持体重

饮食中盐的摄入与肾脏病密切相关。推荐所有进食中盐的摄入总量每日5克~6克,高血压患者盐的摄入总量不超过5克。身体质量指数(BMI)是体重的简便评估方法,针对中国人群,BMI≥24时为超重,≥28时为肥胖。BMI维持在正常范围(18~23.9)也有助于减少罹患肾脏病的风险。

5、保持充足水分摄入 

肾脏是水代谢最重要的器官,喝水和肾脏的健康密切相关。在正常状态下,健康成年人每天需饮水2000ml左右。喝水也不能过量,尽量不要超过3000ml/日,以减轻肾脏负担。

6、戒烟

烟草中的有毒有害物质直接伤害肾脏细胞,影响肾脏血流动力学,加速慢性肾脏疾病的恶化。

7、不随意服用非处方药是药三分毒。很多药物的排泄主要或部分通过肾脏完成,药物在排泄过程中容易造成肾脏组织的毒性损害。比如我们常见的抗生素、非甾体类抗炎药、止痛药以及一些中草药(马兜铃酸等),都可能引起肾脏损害。因此,任何药物都应该在专业医师的指导下服用,并随时监测肾功能。另外,除生病必须用药外,不建议以强身健体等理由服用未经科学证实的所谓进补食材,比如食用蛇胆、鱼胆、毒蕈等。

8.定期检查

如果您有如下高危因素,有一个或多个下列高危因素(糖尿病、高血压、超重或肥胖、肾脏疾病家族史)请定期检测尿常规、肾功能等,以便发现早期肾损害。

 

 

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

慢性肾病疾病介绍:
慢性肾病是由原发性肾脏疾病和各种继发性肾脏疾病以及各种先天、遗传性肾脏疾病等导致肾脏病的临床统称,通常病程时间>3个月。慢性肾病的临床主要表现为消化系统症状、心血管并发症、贫血及肾性骨病等,其中最早和最突出的表现为食欲减退、恶心、呕吐、腹泻,严重者可进展为慢性肾衰竭。慢性肾病目前无法治愈,治疗包含针对原发疾病、加重因素的治疗以及给予一体化治疗,尽早给予规范治疗的患者可延缓患者肾功能进展、减少并发症、提高生活质量,如未能及时诊治的患者最终可因心血管疾病而发生死亡。
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  • 预防肾周围感染,需明确原因,对于慢性肾病和高血压等慢性病导致的感染风险,需先对疾病治疗和预防,再通过增强免疫力、保持卫生等方式进行预防。

    1.对疾病进行治疗和预防:对于存在尿路梗阻、肾损伤或肾结石等慢性肾病的患者,应积极治疗相关疾病,防止细菌滋生。积极控制血糖和血压,避免高血糖、高血压等对肾脏造成损害。长期服用抗生素的患者,应定期检查肾功能和药物副作用。

    2.增强自身免疫力。通过保持充足的睡眠和适当的运动,以及避免过度劳累,可以维持良好的免疫力状态。

    3.保持卫生:勤洗手、洗澡。注意饮食卫生,避免食用过期、变质、不洁的食物,以减少细菌在肠道内的滋生和传播。避免使用不洁的注射器、输血器材等,以减少血液传播的感染风险。以上是预防肾周围感染的一些基本措施,希望有所帮助。

    在出现发热、腰痛等症状时,应及时就医,进行相关检查和治疗,以免病情恶化。

  • 乳腺结节涵盖的范围广泛,目前没有确切的流行病学数据。乳腺结节包括乳腺的良性疾病、恶性疾病。现在常采用乳腺的BI-RADS分级进行病灶的评估。乳腺病因目前尚不明确,可能与内分泌激素水平、感染、损伤、基因突变等有关。乳腺结节近年有增多、年轻化趋势,这与雌激素反常增高,刺激乳腺异常增生有关。目前,工作压力大,机体自身内分泌调节紊乱,可导致雌激素反常增高,生活条件好,部分患者不适当进食营养品,也可致雌激素反常增高,还有部分食物中含有雌激素成分。

     

     

    一、乳腺结节的发病原因

     

    1、疾病因素

     

    乳腺炎:好发于哺乳期的女性,由于乳汁淤积所引起的积乳囊肿,并发细菌感染,形成痛性结节。
    纤维囊性变:好发于35岁女性,表现为乳房多灶性小结节,质软。
    乳腺纤维腺瘤:乳腺的良性疾病,好发于20~25岁年轻女性,表现为乳腺无痛结节,活动好,质韧,圆形或椭圆形。
    单纯相关疾病:乳腺炎、乳腺囊性变、乳腺纤维腺瘤、乳腺内乳头状瘤、乳腺癌

     

    2、非疾病因素

     

    外伤:外伤所致的乳腺脂肪坏死、乳腺血肿等,均可形成乳腺结节,查体时均可触及结节。
    其他:可能还与遗传因素、内分泌紊乱、生活习惯及环境因素有关。
    性囊肿;常为良性病变,少部分为恶性。常于月经前期出现疼痛,月经后症状缓解。
    乳腺导管内乳头状瘤:常为良性疾病,部分发生恶性病变。首要临床的表现是无痛性血性乳头溢液,好发于中老年女性。
    乳腺癌:是一种常见的乳腺恶性肿瘤,好发于围绝经期或绝经期的女性,表现为乳房不规则肿块,边界不清,质硬,活动度差。

     


    二、乳腺结节的症状表现

     

    乳腺结节因性质不同,其临床表现也不相同,乳腺的良性结节一般生长缓慢,除乳腺单纯性囊性增生出现明显疼痛外,一般无明显不适。乳腺恶性结节常生长较快,部分患者早期出现腋窝淋巴结转移症状。

     

    1、典型症状

     

    良性结节:常为一侧或双侧乳房多发性结节,以外上象限多见。乳腺单纯囊性增生的患者检查时能触及乳腺大小不一的结节,边界不清,多有触痛感,大多数乳房胀痛有周期性疼痛的症状,即月经前期发生或加重,月经来潮后减轻或消失。良性结节可单发,也可多发,好发于育龄期女性,触诊质韧,边界清楚,活动度好,生长较慢。
    恶性结节:恶性肿瘤一般为无痛性单发结节,好发于中老年围绝经期或绝经期女性,触诊结节质硬,边界不清,活动度差。生长较快,早期有时可见腋窝淋巴结转移。
    伴随症状:良性结节多表现为乳白色、浆液性溢液,恶性结节常常是血性的乳头溢液。

     

    2、并发症

     

    乳腺癌全身转移:若是乳腺癌引起的乳腺结节,随着病情进展,可出现淋巴结转移,常最先转移至同侧腋窝淋巴结,晚期可以出现肝转移、肺转移、骨转移等。

  • 说实话,我也是看了叶橘泉老先生上个世纪60年代的文章才知道蛋黄油这味药妙处的。

     

    鸡蛋分为三个部分,鸡蛋壳,鸡蛋白,鸡蛋黄,样样都是宝贝。其中鸡蛋黄又叫鸡子黄,它含有大量的脂肪性物质,其中十分之一是磷脂,而磷脂中又以卵磷脂为主。中医认为它性味甘,平,微寒,能滋阴润燥,养血息风。鸡子黄可以治疗心烦不得眠,热病疱疹,烫伤等等。

     

    如果你没有对鸡子黄进行深加工,它的效果也只是平常,若深加工一下,把鸡子黄变成“蛋黄油”,那就神奇了。它摇身一变,变成了补虚,调理“神经衰弱”的要药,能促进小面积烫伤的愈合,更妙的是,它能解决父母们最头痛的,新生儿红屁屁,热痱子的问题,对于母亲辛苦哺乳导致的乳房破皮,修复效果也很好。

     

    在《伤寒杂病论》中,这鸡子黄被用来治疗“心中烦,不得眠”。日本人习得此法后,用它深加工成“蛋黄油”来治疗心中悸动,心跳气促。一些老人,身体虚弱,心律不齐,服用“蛋黄油”后,脉搏便渐渐恢复正常,精神也慢慢好转了。

     

    蛋黄油有这些好处,怎样才能做出来呢?

     

    第一步:准备鸡蛋若干,最好是十个左右,这样出油会多些;用来储藏蛋黄油的密封玻璃瓶一个;纱布若干。

     

     

    第二步:把鸡蛋煮熟,一定不能是糖心蛋,要煮透。然后把蛋黄与蛋白分开。

     

     

    第三步:把鸡蛋黄揉成碎末,放入锅中。将电磁炉调成中档,然后用铲勺不段翻炒。慢慢地把蛋黄炒成黑炭般的颜色。此时还要炒,一直炒到锅冒出带着鸡蛋味的烟子。再炒数分钟,就会有油出来。这个时候,纱布就派上用场了,拿纱布裹住炒焦的蛋黄,用力挤出油来。如果熟练,10个鸡蛋,可以压榨出油30~40ml。最后把鸡蛋油倒入玻璃瓶中,储藏起来。

     

    把鸡蛋黄“中火”炒如焦碳,炒到冒油

     

    最后,可以得到一小瓶珍贵的蛋黄油

     

    那么,怎么运用这个蛋黄油给自己家亲爱的宝贝治小毛病呢?

     

    治疗皮肤湿疹、热疮:将蛋黄油抹在患处,每天一到两次。涂抹下去后,孩子会感觉,好清凉呀。局部发红,渗液,瘙痒,会减轻好多。治疗3、5后患处会有改观。为了加强疗效,可以在蛋黄油中加一些儿茶,冰片。用这个方法来治疗小儿头疮,也涂之甚妙。

     

    治疗小面积烫伤:用蛋黄油涂在清创过的小烧伤创面上,涂药后,创面疼痛减轻,渗出减少,结痂速度加快。而且这种方法还有不错的去疤的作用。它的机理是,蛋黄油中含有丰富的卵磷脂,及维生素A,维生素D,能增进上皮细胞的机能,使表皮细胞组织增强,加速深层细胞的生长。

     

    用这种方法,一般不留瘢痕,或瘢痕不显,爱美的女孩子也可以试试用它来润肤。

     

    调理小儿消化不良:蛋黄油有很好的滋补虚弱的作用。先准备蛋黄油200毫升左右。然后给孩子每次5毫升,每天两次喂服。5天一个疗程。一般来说,1~2天就能见到效果,孩子的大便次数和性状会好转,这种方法对婴幼儿消化不良疗效不错。若2~3天后效果不显,还请及时送孩子就医。

  • 癫痫是一种临床表现为反复癫痫发作的慢性脑部疾病,其病因主要包括遗传因素、脑损伤、先天性发育异常等。

    1.遗传因素:遗传因素在癫痫的发生中起到重要的作用。某些家族中的癫痫患者可能具有遗传易感性,这意味着他们患病的风险较高。

    2.脑损伤:脑部的创伤或损伤,如头部外伤、脑出血、脑肿瘤、脑膜炎等,可能导致癫痫的发生。这些损伤可能干扰到脑部神经元的正常活动,导致电信号异常。

    3.先天性发育异常:在出生前或出生后早期,脑部发育异常可能导致癫痫的发生。这些异常可能是由基因突变、胎儿时期的缺氧或其他因素引起的。

    导致癫痫的原因比较多,且目前尚未完全清楚,一旦出现癫痫的现象,如抽搐、昏迷、呕吐白沫等,需尽快到医院就诊和治疗。

  • 作者 | 张银玲
    文章首发于 | 心理咨询师张银玲微博

     

     

    在疫情隔离期间,人身自由受到限制,再加上对被疫情传染的恐惧。有些人出现了烦躁,睡不着觉,担心,害怕等症状。其实大部分的症状等疫情过去之后会消失的,大家不用太担心。如果这种情况对你的生活影响很大,可以进行心理疏导。

     

    案例简述

     

    来访者:男,30岁;自诉对当前新冠肺炎疫情感到恐慌,总是担心自己和家人被感染,但上班和生活又必须每天出行,导致每天焦虑,甚至有些强迫症。

     

    不敢靠近人,不敢打车,坐地铁只敢站着,不敢摸门把手,每天多次量体温、洗手,总觉得口罩不安全,一天换三次。每天一进门就赶紧换衣服,觉得衣服上有病毒,又担心病毒会从衣服上带到家里。

     

     

    每天清洗很多次,自己也觉得非常麻烦,但是控制不住自己!每天高度关注疫情信息,手机不离手;每天活在恐慌之中,盼望疫情早日结束。

     

    咨询次数:3次

     

    咨询方式:网络咨询

     

    案例类别:疫情防控

     

    运用的技术:认知行为疗法

     

    咨询经过:

     

    经过三次咨询,分析原因主要是对当前疫情认知不准确、不充分,甚至有夸大、盲信各种小道消息,导致恐惧和焦虑叠加;

     

    加之不知道怎么合理应对,被各种信息困扰,觉得无论怎么做都不“保险”。通过认知梳理、行为指导,数次咨询引导后,其恐慌心态得到有效缓解。

     

    经验感想

     

    疫情当前,作为普通大众,对病毒感染的恐慌、对亲人安危的关切、对疫情防控的不确定认知、对各种真假信息的迷茫、对突然被隔离被待业以及各方面严峻态势的惯性紧张,造成了较为深重的焦虑心态,如处理不当可能出现创伤后心理应激障碍。

     

     

    近期不少来访者咨询疫情心理建设问题,我梳理此文以供大家参考,让我们齐心协力共克时艰,期待疫情过去、春暖花开。

     

    第一,对疫情要有正确的认识

     

    疫情确实有很强的传染性,死亡率也比较高,大家对疫情有恐惧情绪其实是很正常的。

     

    这些恐惧和焦虑可以激发我们身体的能量,可以帮助更好的保护自己!像来访者这样的人一般很少被感染,因为他们处事小心谨慎,身体往往还不错!

     

    为什么会这样呢,他们的一些失眠呀,呼吸困难呀,头晕,胃口不好,嗓子不舒服往往是由心理因素引起的,是心理问题的躯体化反应,他们很可能没有真正的身体疾病。

     

    第二,自己通过官方渠道、正规渠道了解疫情的基本知识

     

    保持对疫情的正确认知,相信国家和政府、各方面的专业人士,会以比我们所能想象的更专业、更全面的能力去防控和阻击疫情。

     

    第三,处理好焦虑心态

     

    疫情带来前所未有的深刻社会变化,影响到每一个普通家庭。在大事件面前,要有大事件的心态,看淡一些小情绪、小得失,有效纾解焦虑心态。

     

    把不期而至的假期延长、被迫宅家、不能上班,当成一种额外的福利,补课家庭生活,体验居家快乐,做好自我修行,改善亲人关系,把假期当成幸福的加分期。

     

    第四,严密做好个人防范

     

    对疫情保持敬畏,按官方指导切实做好科学、严密防范,勤洗手,多通风,勤洗手,戴口罩。

     

     

    第五,更加关注身体健康

     

    这次疫情,等于给全民做了一次健康教育,大家都真正懂得了免疫力才是核心竞争力的道理。

     

    利用居家时间,坚持做“三好学生”,吃好、睡好、心态好,保持积极心态,按时吃饭、规律作息,固定上床、起床、用餐时间,通过科学饮食和合理作息增强免疫力,给自己一次健康的机会。

     

    我们一起好好努力,科学应对疫情,期待春暖花开!

     

    本文转载自其他网站,不可二次转载。文章内容仅供参考,具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题,可联系jdh-hezuo@jd.com。

  • 心脏正常激动起源于窦房结,沿着传导系统下传,在一定时间范围内依次抵达心房和心室,使心脏收缩和舒张。如果窦房结激动异常或激动产生于窦房结以外,激动的传导缓慢、阻滞或经异常通道传导,就会出现心律失常。

     

    心律失常是最为常见的一种心血管疾病了,研究表明,生活因素是诱发该病的主要因素,因此,希望大家一定要远离诱发该病的一些生活因素。那么,诱发心律失常的原因主要有哪些呢?现在让专家为您介绍。


    一、烟:烟草中的多种有害物质可直接刺激植物神经,常会引起心律失常。


    二、衣服:合成纤维衣服可使一些人出现室性早搏。这可能与机体对合成纤维过敏导致组织胺类物质释放有关,也可能是合成纤维衣服引起皮肤静电干扰,改变体表电位差,从而使心脏电传异常。

     


    三、情绪:喜、怒、哀、乐、惊、恐、悲、这七情的调节失控均可通过大脑中枢神经系统,使心脏神经功能及内分泌激素释放失衡,导致心律不齐。


    四、体位:据研究,人体在体位发生改变的情况下,除迷走神经张力有变化外,血液动力学也会发生程度不同的改变。有些人的适应力、调节能力差,在由立位到卧位或由卧位到立位时,可出现短暂的心律失常,如立即做心电图检查可见图像有异常改变,但也会很快消失。


    五、饮:多饮酒可加重心脏负担,增加心肌耗氧量,大量喝咖啡也会导致同样结果。


    六、外界的刺激:机体突然受寒、受惊吓、神经系统受刺激,血管突然收缩,血压升高,引起心律失常,严重者可导致死亡。

     


    七、运动:运动时通过降低副交感神经张力,增加交感神经张力,会使心率增快,房室传导改变,心肌耗氧量增加,诱发心律失常。


    八、吃:有些人在吞咽食物3到6秒钟时可突发心悸、头昏,甚至昏厥,有的出现心动过速、频繁早搏,有的则发生心动过缓、传导阻滞,“狼吞虎咽”时症状更明显。吞咽食物引起的心律失常多数可自行消失,但也有反复发作而致死亡的病例。因此吃东西时还是应该细嚼慢咽,这样也有助于消化吸收,对健康有益。


    上述内容讲解了诱发心律失常的原因有哪些,大家知道这些病因了吧。总之,为了减少心律失常的发生,希望大家要注意日常生活方面的调理,远离诱发心律失常的生活因素,为心脏创造一个良好的环境。

  • 这是有一个深刻教训的,之前福建某中医院泌尿外科主任被患有慢性前列腺炎的患者杀害,原因不是中药对治疗慢性前列腺炎无效,而是我们在治疗慢性前列腺炎的时候,主要药关注患者本身的疾病,还要考虑患者是否已经因长期患有慢性前列腺炎有了精神方面的抑郁、焦虑等症状。

     

    如果有这样的神经兮兮的病人,重的还是要让他们看精神科医生先的!

     

     

    下面,我给大家再讲讲慢性前列腺炎用中药能治愈吗?


    首先,前列腺炎,分了好几类,如果是I型的前列腺炎,那么是有可能完全治愈的,但是通常我们也不使用中药治疗,因为I型的前列腺炎通常是急性细菌性的感染,病人主要表现为发烧等全身症状,这时候我们通常会选择西药抗生素快速的抗菌治疗,毕竟中药发挥疗效的作用没有那么快,那么明显。但如果是对于前列腺炎的其他几种类型,说实在的,这真不好弄,根治是很难的,最主要的原因是我们很难知道这个“根”在哪里?而且前列腺有一种特殊的解剖结构,会使药物不能及时的到达病变部位。

     
    因此,对于慢性前列腺炎的药物治疗,不管是用中药,还是西药基本上很难治愈,只能通过一些综合治疗,尽量控制因慢性前列腺炎带来的身体上不适的症状,把它控制到最低,尽量不影响病人日常生活。

     

    其次,中药不能治愈慢性前列腺炎,但代表中药没用,确实目前临床上,也有很多中药制剂在控制治疗病人在患有慢性前列腺炎出现的骨盆区不适、排尿异常等,效果也是不错的。

     

     
    其中中药的作用跟我们在使用西药松弛盆底来缓解病人主要病情不适症状的原理是一样的,因为我们的前列腺主要受两种神经系统的控制,一种叫交感神经,一种是副交感神经,也叫做植物神经,我们只要能阻滞这种神经传导,松弛盆底张力过大,改善病人膀胱过度活动,就可以有效缓解患者慢性前列腺炎的尿频等排尿异常等不适症状。

     

    所以,目前某些中药制剂在治疗慢性前列腺炎方面还是有效的。

     
    最后,关于慢性前列腺的治疗,我还是要再次提醒各位,不要过分单一考虑对症治疗,还要考虑心理上的治疗,有必要时还必须进行抗抑郁药或抗焦虑药的使用,当然,作为患者,一定要调整好心态,积极治疗!

  • 头发是每个人都会关注的,因为现在是看脸的时代,一头好的造型,或者一头柔顺的秀发能够给长相加上很多分,但是,很多人面临着秃头发的困扰,为什么会秃头呢?


    有些人认为,是因为洗头太多而导致的,因为洗头发会掉上一些头发,如果经常洗头发,那掉出来的头发数量将会非常惊人,事实上真的是这样吗?

     

     

    每天洗头会变秃?


    有些朋友们,很可爱,为了不掉头发,坚持五六天洗一次头,能忍忍就忍忍,导致晚上自己翻来覆去头痒睡不着,而且头发上还长了许多头皮,影响了美观。这是因为很多人会发现在洗头的时候,一抓就会掉出来一大把的头发,所以就会以为洗头会导致秃头。


    实际上,头发有掉,也有生长,通常洗头掉下来的头发是因为已经退化了,不用太过担心,因为这就是如同细胞更新迭代是一个道理。

     

    头皮细胞更新情况?


    头皮也是有细胞的,就像身体里面的细胞一样,不断地更换,所以头发也是不断地更换,一般来说,头皮细胞的一个周期大概是28天左右,当细胞脱落的时候,容易生成头皮屑,如果我们为了防止掉头发,而不洗头,那头皮屑就会比平常人要多一些。

     

     

    其实,为了防止秃头而不洗头,真的没有必要,而且还会影响大家的生活,下面就告诉大家可以预防秃发的一些方法,希望能够帮助到大家。

     

    预防脱发,4个方法


    第一:多吃一些让头发得到改善的食物,比如首乌煲水,芝麻,核桃,这些都是比较好的黑发,亮发,优发的食物。


    第二:冬季洗头不要太勤,秋季洗头要用护发素,并且尽可能不要在秋季烫头发,夏季洗头不要隔太久,平常多按摩头部。


    第三:多梳头有助于头发生长,改善头皮气血,古代慈禧太后就是一位非常懂得养生的人,经常让公公给她梳头,其实这是一个很好的头发养生方法。


    第四:不要过于抑郁,心情保持舒畅,郁郁寡欢的人容易掉头发。

     

    美丽的秀发,能够赚到更多的回头率,干枯发黄的头发容易让人不敢兴趣,所以让头发秀美,除了烫出好的发型以外,保养好头发才是我们应该重视起来的。洗头掉发也不需要太过焦虑,因为这是人的常态。


    如果你的头发容易出油,夏天每天洗头也并不是不可以的,因为婴儿汗比较多,一般也是每天洗头,但是婴儿的头发是不断地生长。最后提醒一下大家,如果头发的发质是忽然之间发生了比较大的变化,也不排除是否身体内部有所病变,大家要及时往医院进行检查。

  • 根据前房前角的形态及发病缓急,又分为急,慢性闭角型青光眼,开角型青光眼等。

     

    1. 急性闭角型青光眼:

     

    急性闭角型青光眼的发生,是由于眼内房角突然狭窄或关闭,房水不能及时排出,引起房水涨满,眼压急剧升高而造成的,多发于中老年人,40岁以上占90%,女性发病率较高,男女比例为1:4,来势凶猛,症状轻剧,发病时前房狭窄或完全关闭,表现突然发作的剧烈眼胀头痛,视力锐减,眼球坚硬如石,结膜充血,恶心呕吐,大便秘结,血压升高,此时全身症状较重易被误诊为胃肠炎,脑炎,神经性头痛等病变,如得不到及时诊治24-48小时即可完全失明无光感,此时称“暴发型青光眼”,但临床上有部分患者对疼痛忍受性轻强,仅表现为眼眶及眼部不适,甚则眼部无任何症状,而转移至前额,耳部,上颌窦,牙齿等部疼痛,急性闭角型青光眼,实则是因慢性闭角型青光眼反复迁延而来。

     

     

    2. 慢性闭角型青光眼:

     

    此型占原发性青光眼患者50%以上,发病年龄30岁以上,近年来,随着生活节奏的不断加快,社会竞争日趋激烈,脑力劳动者有急剧升高的趋势,此型发作一般者有明显的诱因,如情绪激动,视疲劳,用眼用脑过度,长期失眠,习惯性便秘,妇女在经期,或局部,全身用药不当,均可诱发,表现为眼部干涩,疲劳不适,胀痛,视物模糊或视力下降,虹视,头昏痛,失眠,血压升高,休息后可缓解,有的患者无任何症状即失明,检查时,眼压可正常或波动,或不太高20-30mmhg左右,眼底早期可正常,此型最易被误诊,如此反复发作前房角一旦粘连关闭即可形成暴发型青光眼。早期症状有四种:1,经常觉得眼睛疲劳不适;2,眼睛常常酸胀,休息之后就会有所缓解;3,视力模糊,近视眼或老花眼突然加深;4,眼睛经常觉得干涩。

     

    3. 原发开角型青光眼:

     

     

    多发生于40以上的人,25%的患者有家族史,绝大多数患者无明显症状,有的直至地失明也无不适感,发作时前房角开放,此型的诊断最为关键,目前一旦西医确诊都已经有明显的眼底改变,因此必须全面,认真排除每一个有青光眼苗头的患者,早期诊断,早期治疗,不要非等到确诊为青光眼才去治疗,那时已丧失最佳治疗时机。

  • 成年女性最容易感染的是什么病?是妇科疾病吗?还是感冒发热?其实都不是,成年女性最容易患的其实是尿路感染。这是属于泌尿科的一种疾病,尿路感染并不是只有女性会得,那么为什么我们常见的尿路感染患者女性较多呢?关于尿路感染的一些知识,你一定要了解,尤其是女性朋友,一定懂得防治尿路感染。

     

     

    1. 为什么女性是尿路感染高发人群

    尿路感染就是因为尿道细菌过多引发的炎症,较为明显的病症是排尿时会有刺痛、灼热的感觉。甚至尿路感染会通过性生活来传播给你的另一半。那么女性为什么比男性更容易得尿路感染呢?因为男性和女性的生殖系统结构不太相同,男性的尿路要比女生的尿路更长,女性的尿道平均在4-6cm左右,而男性的尿道平均都在16-22cm左右。不说长度说结构,男性的尿路有两个弯曲,而女性的尿道与阴道口相近,阴道口由于肛门口相邻,这种结构也就导致了细菌的交叉感染。而且女性尿道比较直,细菌也就更容易扩散了。

     

    另外,性生活也会对尿路感染造成影响,男女双方在性生活过程中,受激素影响,身体会产生大量的分泌物质,这些物质会吸附在女性阴道壁上为细菌繁殖提供养分,加上女性的尿道结构,就使女性患尿路感染的几率远高于男性。

    2. 夏天是尿路感染的高发期

    一进入夏季,温度骤升,高温之下我们流汗过多体内水分自然也就减少了。如果我们每天的饮水量不够,就会使我们排尿次数减少。那你不知道的是,在排尿过程中,尿液其实也会帮你冲刷尿道。排尿少了,尿道冲刷次数也就少了,这样就会使细菌更容易滋生。如果尿路里滋生了大量的细菌,那么离尿路感染就不远了。

    3. 这三招助你有效防治尿路感染

    多喝水,少憋尿

     

    多喝水自然是为了多排尿,多冲刷尿路。少憋尿则是因为憋尿过久会引起尿液回流,极易把细菌带回到肾脏里面,不仅容易尿路感染,还可能诱发肾积水。

     

    保持个人卫生

     

    个人生理卫生的保持很重要,一定要常清洗私处,勤更换内裤,防止细菌过度滋生。

     

     

    戒烟酒

     

    如果你长期吸烟酗酒,会使你抵抗力下降,使你尿路感染的几率上升,甚至可能出现尿频、尿急等症状。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我拖着疲惫的身体来到了京东互联网医院,心中充满了对未知的恐惧。医生***,一位经验丰富的男科专家,用温和的语气询问了我的病情。他不仅详细询问了我的症状,还耐心地解答了我的疑问。

    我向他描述了自己的困扰:以前有手淫时间短的问题,去了上海当地大医院就诊,开了盐酸帕罗西汀片,虽然现在时间长了,但房事前期硬中间疲软,而且出大汗,感觉硬度达不到,现在腰腿酸。

    ***医生非常专业,他首先询问了我的晨勃、睡眠和精气神情况,得知我一直都有晨勃,但还出现了出汗现象。他让我描述了出汗的时间长度,并询问了勃起硬度的问题。

    在了解了我的情况后,***医生给出了专业的建议,并告诉我,这是肾虚的典型症状。他建议我调整生活方式,加强锻炼,并继续服用盐酸帕罗西汀片,同时配合一些辅助治疗。

    在与***医生的交流中,我感受到了他的专业和耐心。他不仅为我提供了治疗方案,还鼓励我保持乐观的心态,让我对病情有了新的认识。

    这次线上问诊的经历让我深感互联网医院的便利和高效,也为我带来了希望。我相信,在***医生的帮助下,我的病情一定会有所改善。

  • 那是一个普通的周五晚上,我像往常一样结束了一天的学习,疲惫地躺在床上。这时,我收到了一条消息,是我的医生朋友,他告诉我可以通过互联网医院进行线上问诊。虽然我对这种新型的医疗方式有些犹豫,但还是决定尝试一下。

    医生是一位经验丰富的男科专家,他首先询问了我的基本情况,然后耐心地听我描述了我的症状。他告诉我,由于异地恋,性生活不规律,导致了我现在的状况。他解释说,这种情况下,初次性生活时间短,后续再尝试时可能会出现硬了但无法持久的情况,这是很常见的。

    医生还告诉我,我的腰疼、手心出汗和四肢乏力可能与肾虚有关,但他建议我先进行一些检查,以确定具体原因。他为我开了一些药物,并给出了生活调理的建议。

    接下来的几天,我按照医生的建议进行了一些运动,并开始服用药物。渐渐地,我的身体状况有了改善,性生活也变得更加和谐。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便快捷,而且医生的专业性和服务质量都非常高。我相信,在未来的日子里,互联网医院将会成为我们生活中不可或缺的一部分。

  • 今天是个晴朗的早晨,我像往常一样早早起床,准备去上班。可是,当我起床后,我发现自己的尿色有些异常,心里有些担心。于是,我决定利用互联网医院的便利,在线咨询一位肾病内科的专家。

    在预约了一位专家后,我按照约定时间进入了线上问诊平台。专家看到我的问题后,耐心地询问了我的病情,包括最近的生活习惯、饮食习惯等。我如实回答了他的问题。

    专家在了解了我的情况后,告诉我目前看问题不大的,建议我适当保持多喝水,每天2500ml左右,坚持一周后复查。听到这个结果,我松了一口气,对专家的判断充满了信任。

    然而,我还有一个疑问,那就是我的报告能否看出肾虚状况。我向专家提出了我的担忧。专家告诉我,我的报告并没有显示出肾虚的情况,让我不必过于担心。他还建议我平时加强运动,增强体质。

    结束咨询后,我感到非常满意。专家的专业素养和耐心让我对肾病有了更深的了解,也让我对自己的健康有了信心。感谢互联网医院提供的便捷服务,让我能够足不出户就能享受到优质的医疗服务。

  • 您好,我是李先生,一位居住在石家庄的糖尿病患者。今天,我通过互联网医院与肾脏内科的医生进行了线上咨询。

    我的糖尿病已经有十年了,最近复查时发现肾小球滤过率有所下降。这让我非常担忧,因为我知道肾脏是糖尿病并发症中常见的一个问题。

    医生您好,我最近复查发现肾小球滤过率下降,这是否意味着我的肾脏有严重问题?需要治疗吗?

    医生回复,您的化验结果已经发送给我了。根据您的情况,目前化验尿微量白蛋白肌酐比值未升高,血肌酐也未升高,但建议您控制好血糖。

    我理解医生的建议,但我还是有些担心。医生,我觉得主要是控制好血糖,这样我的肾脏问题就能得到缓解。

    医生告诉我,可以查一下24小时尿蛋白定量,这样能更准确地了解肾脏的情况。同时,他建议我定期到肾内科就诊。

    通过与医生的交流,我感到非常放心。医生不仅专业,而且非常耐心,总是能够站在患者的角度考虑问题。通过互联网医院,我能够更方便地与医生沟通,这让我感到非常满意。

  • 那天阳光明媚,我坐在家里,手机上突然弹出了一条信息,是来自一家互联网医院的消息,提醒我预约的线上问诊即将开始。我看着屏幕上出现的医生信息,心中充满了期待和紧张。

    医生***的声音听起来温和而专业,她耐心地询问了我的病情,我详细地描述了去年八月份开始出现的血压高和尿检异常的情况。她不仅没有因为我是线上问诊而显得敷衍,反而更加细致地询问了我的日常习惯和身体感受。

    当我提到潜血的情况时,医生***显得格外关注,她询问了尿检的具体结果,并建议我进行进一步的检查。她告诉我,如果只是血尿,可以先观察,不用过于担心。这让我感到很安心。

    在与医生的交流中,我发现自己对病情的了解还不够深入。医生***耐心地为我解释了潜血可能的原因,并提醒我注意尿常规和尿沉淀计数的重要性。她还告诉我,如果肌酐偶尔不正常,大部分时间正常就可以。

    在讨论了我的运动习惯时,医生***告诉我,运动的程度因人而异,就目前的指标来看,我可以继续运动。这让我感到很欣慰,因为我也担心过运动可能会加重我的病情。

    整个线上问诊过程持续了大约半小时,我感到非常满意。医生***的专业知识和耐心解答让我对病情有了更深的了解,也让我对自己的健康有了更多的信心。

    虽然线上问诊不能完全替代面对面的诊断,但它在很大程度上方便了像我这样的患者。在医生***的帮助下,我不仅解决了心中的疑惑,也对未来的治疗有了更明确的规划。

    感谢互联网医院,感谢医生***,让我在家的舒适环境中就能得到专业的医疗咨询。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样坐在电脑前,准备开始一天的工作。突然,一个陌生的电话号码跳了出来,我犹豫了一下,还是接通了。电话那头传来了一个温和的声音:“您好,我是来自孝感市中医内科的医生,您最近是否有身体不适?”

    我愣了一下,心想,这难道是线上问诊?于是,我简要地描述了自己的症状:头晕、失眠、食欲不振、胃胀、口苦、口干、口臭等。医生耐心地询问了我的生活习惯,包括手淫频率、有无性伴侣、工作学习情况等,我一一如实回答。

    医生根据我的症状和描述,初步判断我可能是脾肾两虚(肾精亏虚为主),建议我进行中医调理。我听到这个结果,心中有些疑惑,但医生详细地解释了中医的治疗原理和中药的成分,让我对中医有了更深的认识。

    在医生的指导下,我按照要求购买了中药颗粒,开始了调理之路。服用一段时间后,我的症状有了明显改善,头晕减轻了,睡眠质量提高了,食欲也好了很多。在这个过程中,医生一直关注我的病情,及时调整治疗方案,让我感受到了医者的用心和关怀。

    这段线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在忙碌的生活中,我无需请假外出,就能得到专业医生的诊断和治疗建议。而且,医生的专业素养和耐心让我对中医有了全新的认识,也让我对健康有了更深的思考。

    如今,我已经康复,回想起那段经历,心中充满了感激。感谢那位来自孝感市中医内科的医生,感谢互联网医院给我带来的便捷和希望。

  • 那天,沈阳的早晨还是有些凉意,我拖着疲惫的身体,坐在了电脑前,打开了京东互联网医院。屏幕上,***医生亲切的面容映入眼帘,让我心中的紧张稍微缓解了一些。

    那天,我向***医生详细描述了自己的症状,他耐心地听我讲完,然后告诉我,我的情况可能是由于工作压力大、作息不规律导致的肾虚和湿气重。他建议我进行一些生活方式的调整,并开了一些中药来调理。

    在随后的治疗过程中,我严格按照***医生的建议进行。他总是会在治疗过程中询问我的感受,并根据我的情况调整治疗方案。记得有一次,我因为工作太忙,熬夜加班,感觉身体更加不适。我立刻向***医生反映了情况,他立刻调整了我的治疗方案,让我感觉好多了。

    在京东互联网医院,我感受到了前所未有的便捷和温暖。不用排队、不用舟车劳顿,就能得到专业的医疗服务。更重要的是,我感受到了***医生的耐心和专业。他不仅关心我的病情,更关心我的生活,让我在治疗过程中感受到了家的温暖。

    如今,我的病情已经得到了明显的好转。我感谢京东互联网医院,更感谢***医生。是他让我明白了,无论身处何地,只要有心,就能得到专业的医疗服务。

  • 那天,我坐在电脑前,心情忐忑。自从体检发现尿酸偏低、肾小球过滤增加,我就一直焦虑不安。我深知这些指标与肾脏健康息息相关,但又不清楚具体是什么问题。

    在朋友的推荐下,我选择了线上问诊。医生***耐心地听我讲述病情,并详细询问了我的生活习惯和以往病史。他告诉我,尿酸偏低和肾小球过滤增加可能只是指标异常,不一定意味着严重疾病。

    医生***的专业素养让我感到安心。他不仅给我解释了病情,还提醒我要注意饮食和生活习惯,适当增加蛋白质摄入,并定期复查。他的话语让我感受到了温暖和关怀,让我觉得不再孤单。

    随着时间的推移,我按照医生***的建议调整了饮食,并开始关注自己的身体状况。虽然偶尔还是会焦虑,但我知道,只要保持良好的心态,积极面对,一切都会好起来。

    如今,我已经不再是那个对健康充满担忧的人。感谢医生***,是他让我重新找回了生活的信心。

  • 那天,我拖着疲惫的身体来到了京东互联网医院,心里满是焦虑和不安。因为最近我发现自己的尿检结果出现了异常,尿蛋白1+,这让我非常担心。在互联网医院,我遇到了一位肾内科的医生,他温和地向我询问了我的病情和日常生活。

    医生耐心地分析了我的检查结果,告诉我目前的情况并不严重,但需要及时治疗。他详细地解释了治疗方案,包括控制尿酸、血压,以及保护肾脏。医生还告诉我,需要定期复查,以便及时调整治疗方案。

    在医生的指导下,我开始调整饮食,减少高嘌呤食物的摄入,并坚持每天进行适量的运动。同时,我还开始服用医生推荐的药物,包括非布司他、碳酸氢钠和降压药。

    在治疗过程中,医生一直保持着耐心和关心。每次复查,他都会仔细询问我的身体状况,并根据检查结果调整治疗方案。他的专业和负责让我深感安心。

    如今,我的病情已经得到了很好的控制,尿蛋白指标已经恢复正常。这离不开医生的专业指导和我的积极配合。感谢京东互联网医院,让我在家门口就能享受到优质的医疗服务。

  • 那天,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院,心情沉重,因为之前中医筋伤科的治疗并没有让我完全康复,反而感觉病情有所加重。

    医生***非常耐心地询问了我的病情,了解到我脖子酸痛,且有压抑感和反气打嗝的症状。她告诉我,中医骨伤科或者中医全科都可以看,而我在上一个星期才看过呼吸科中医,所以她建议我再去找中医全科看看。

    我告诉她自己最近状态不好,有两天都没吃药,而且刚刚吃了达泊西汀。她听后,非常关心地告诉我这两天什么药也不要吃。

    当我提到自己有早泄的问题时,她告诉我中医有这方面的治疗,并询问了我的具体情况。她解释说,早泄可能是肾亏的原因,并给我提供了两种治疗用药:中药颗粒剂和成品膏方。

    我犹豫了一下,她告诉我这两种效果都好,让我选择一种。我最终选择了中药的。她很快为我开具了处方,并告诉我处方已送达药师审核。

    在整个过程中,我感受到了医生的真诚和专业,她不仅关心我的病情,还耐心解答我的疑问,让我感到非常安心。这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了更深的认识,也让我感受到了医生的责任和担当。

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