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难治性RAS野生型晚期肠癌研究招募

难治性RAS野生型晚期肠癌研究招募
发表人:黄莹莹

 

 

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

肠道恶性肿瘤疾病介绍:
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  • 酷暑难当、室外热浪滚滚,没有空调「续命」的日子真的难熬。

     

    但每每享受着空调带来的清凉,都免不了惹来妈妈的唠叨:百病寒为先,热天吹空调会得「空调病」! 

     

    开空调会被妈妈骂,不开又热得头晕眼花,到底该怎么办?

     

    妈妈说的没有错, 「空调病」需警惕

     

    不少人有过类似经历:长时间待在空调房,总觉得头晕眼花、周身不适,许久缓不过来。

     

    难道,用空调降温真的会得「病」吗?为什么会得空调病呢?

     

     

    事实上,所谓空调病又称「空调综合征」,是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称,而非真正意义上的医学疾病。

     

    • 诱发因素:包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
    • 常见症状:包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

     

    如果上述不适在离开空调环境后得以缓解,多半就是「空调」惹的祸。

     

    妈妈说得也不全对, 「空调病」该这样防

     

    炎天暑月也要强忍酷暑吗?答案当然是否定的,环境过度炎热引起中暑或严重的热射病,更加伤身。

     

    如何科学、健康地使用空调,如下几点细节千万不要忽略。

     

     

    「空调病」容易找上这些人……

     

    空调病带来的身体不适,常因个人体质和适应能力不同而存在差异,特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎:

     

    1. 孕产妇:怀孕后身体更怕热,但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

     

    2. 婴幼儿:婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善,对于环境的温度和湿度要求更高,建议温度(24-26℃)、湿度(50-70%)保持适宜。

     

    3. 老人:温度骤然降低会引起血管收缩,尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人,易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

     

    4. 支气管哮喘患者:空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面,空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环,导致致敏原播散;另一方面,冷空气刺激支气管痉挛,是诱发哮喘发作的又一危险因素。

     

    5. 大汗淋漓的人:夏季室内外温差过大,皮肤毛孔从开放到关闭状态,易引起寒邪入体,并加重汗液分泌失调。

     

    发生「空调病」,应该这样治

     

    脱离空调环境

    轻度的身体不适,只需脱离空调环境便可逐渐缓解;也可少量、多次饮用温开水,辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

     

    穴位按摩治疗

    可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

     

    以风池穴(头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处)为例,轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

     

    每一穴位用拇指或食指,以轻柔力度按摩5分钟,一天内可重复多次、帮助缓解不适。

     

    药物治疗

     

     

    如果出现空调症的不适症状,可以考虑用以上药物进行缓解,但需根据自身症状选择适当药物,并按照医生或药品说明书上的剂量来使用,如果症状加重,还需及时就医。

     
    参考文献:
    [1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.
    [2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.
    [3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.
    [4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.
    [5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

     

     

  • 鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病,如今患病的人也不断增加,人们开端逐渐的注重这种病,对鼻咽癌的病人来说呢,由于身体的状况特别,在平时的平时日子中要留意许多工作,特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳,千万不可以多吃。

     

     

    不论在哪一种疾病的医治中,饮食都是很主要的一个医治因素,特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说,假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚,那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求:

     

    鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?


    1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

     

    2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物:葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

     

    3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。


    4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重,特别是在手术,放化疗前后,由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害,免疫力降低,癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术,放化疗时期,最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2,进步免疫力,减轻副效果,合作抗肿瘤成效,能起到增效减毒的效果的。


    5.最后一点,鼻咽癌病人吃了海产品后,比方:螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等,包含加碘额食品和加碘盐的,肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的,碘剂可以促进软组织的溶解的,因而具有化痰效果,关于良性的肿瘤和血管的硬化啊,有优点。可是关于出血性疾病和癌症,向来是忌用的。

     

     


    鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重,特别是在手术,放化疗前后,由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害,免疫力降低,癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术,放化疗时期,最佳合作服用中药的,进步免疫力,减轻副效果,合作抗肿瘤成效,能起到增效的减毒的效果的。

  • 肠癌包括结肠癌和直肠癌,结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状,直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

    一、结肠癌

    • 腹部肿块:结肠癌的肿块多为瘤体本身,也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪,肿块大多坚硬,呈结节状。
    • 肠梗阻:结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻,患者会有腹胀、便秘,腹部胀痛或阵发性绞痛,完全梗阻时症状加剧。
    • 全身症状:结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等,患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

    二、直肠癌

    • 癌肿破溃出血:直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液,甚至有脓血便。
    • 肠腔狭窄:癌肿侵犯致肠管狭窄,直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
    • 转移远处器官:直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官,侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿,侵犯阴道可有阴道异常分泌物,侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

    结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多,伴随不适建议及时就医治疗。

  • 我是一个糖尿病家族的人,家里的亲戚,记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了,就连我的师母也因糖尿病被截肢,最后也是因为这个病去世,因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。


    2020年,我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪,我茫然失措,害怕、恐惧让我终日惶惶不安,今天担心这样,明天担心那样,正常生活受到了严重影响,几乎感觉自己已经面临死亡一般。


    偶然机会我认识了很多糖友,这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。


    后来我了解了很多关于糖尿病的知识,让我顿时茅塞顿开,心情好了很多,从此,我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴,但是只要能控好糖,避免并发症发生,我们也可以与病共存,快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会,与糖友一起分享我的控糖经验!

     


    1、学会了保持良好生活方式。


    熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯,学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大,抵抗力下降 ,影响病情稳定, 必须要彻底改掉,我努力地改掉这些不良习惯,现在基本上约定晚上十点睡觉 ,平时多运动,至少每天三次运动,甚至在家看电视、聊天都在运动。


    2、坚持每天学习。


    我每天必会看一些糖尿病文章,有一些不够明白的还会反复学习呢,力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法,学会了很多糖友餐的搭配与制作,也学会了较多的运动方式。


    3、坚持每天定期监控血糖。


    通过监测了解每一天自己的血糖状况,根据血糖情况调整饮食和运动,从而达到控制血糖在稳定状态。

     


    4、坚持“管住嘴”。


    科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。


    无论是平日还是节日,自己的饮食都是精心设计的,坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种,绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖,我学会了新的食物搭配法,如杂粮饭,在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢,混搭菜——几样菜一起煮,可以减少油和盐的用量,吃饭顺序基本按照:汤——蔬菜——肉——主食(少量配菜)。


    买了食物称以后,经常将吃的食物过称,测血糖,这样可以知道自己吃什么、吃多少,血糖保持得好。还经常进行食物测评,记录下来什么食物可以吃多少量,为以后吃东西懂得一个合适的量。


    5 、坚持“迈开腿”。


    曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的,因地制宜,确保锻炼的时间、运动量达标。


    6、坚持早睡早起。


    过去是熬夜王,不过12点不睡觉,甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖,现在晚上10:00前睡觉,基本上保证8小时/天。


    7、保持乐观心态。


    不良情绪会刺激压力激素分泌增多,从而导致血糖升高!经常出去跳舞、散步、旅游、聚会,开心每一天。


    曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王,不知不觉成了“三高”人,后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变,如今,我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了,自觉严格坚持以上几条规范自己,血糖控制也比较好,基本各项指标都达标了,自从病情控制好以后,人也开朗活泼了许多,轻松、开心每一天!


    2020年我开始了我“新的人生路”,我研究新美食,创新我的控糖“新美食”,我积极运动,是朋友圈的打卡达人,我坚持过自律的生活,保持良好的生活习惯,这也让我的血糖越来越好,身体越来越棒,心态也有了很大的变化,希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法,并且为之努力,让自己成为一个快乐的糖人!

  • 双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎,也可见于正常人或者心脏病人。

    肺部放射检查,可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影,称肺纹理,由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏,罹患支气管炎时,支气管充血水肿,原本不可见的细支气管炎也会显影,表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员,有害物质刺激支气管壁增厚,导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全,动脉导管未闭等心脏疾病,肺部血管增粗,也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

    双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊,必要时转心内科治疗。

    平时注意戒烟,粉尘环境中工作,要戴口罩防止吸入粉尘。

  • 作者 | 杨明博
    文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

     

    乙肝是由乙肝病毒感染的疾病,通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

     

     

    乙肝在人体内的潜伏期,通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状,不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

     

    潜伏期

     

    从乙肝病毒入侵人体后,到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月,其间无明显症状,所以不易被人发觉。

     

    乙肝病毒感染人体后,如果身体抵抗力强,免疫功能正常,而且治疗及时,那么乙肝病毒会很快被清除,乙肝在急性期就能治愈。

     

    但一旦乙肝病毒没能及时清除,乙肝会转为慢性,病毒会长期携带,检查表现为乙肝表面抗原阳性,这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

     

     

    乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月,平均3个月。

     

    潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

     

    在大多数情况下,经注射(或输血)感染的潜伏期较短,平均约65天左右,经体液或口感染的潜伏期较长,平均约98天左右。

     

    乙肝病毒携带者的潜伏期

     

    乙肝病毒携带者潜伏期可长可短,长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

     

    众多的迁延性和活动性肝炎,甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

     

     

    一般认为,慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

     

    因此,病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹,可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下,突然发病。

     

    因此,把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的,及时的防范和治疗非常重要。

     

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  • 一、要查骨质疏松,抽一管血,看看血钙低不低就行了,对吗?

     

    不能把低血钙与骨质疏松划等号,事实上,绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低,这是由于当尿钙流失导致血钙下降时,会刺激甲状旁腺激素(PTH)分泌,动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

     

     

    二、经常有些药店或商场,免费检测骨密度,这种检查靠谱吗?

     

    双能X线吸收法(DXA)是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准,主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法,检查部位多为腕部。所以不靠谱,应该在正规医院检查。

     

    三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗?

     

    一字之差,含义大不相同。根据世界卫生组织(WHO)的定义,与正常成年人的最高骨量相比,降低一个标准差(SD)以上但未达到2.5个标准差(SD)时,叫骨量减少,降低2.5个标准差(SD)以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

     

     

    四、年轻人说骨质疏松是老年人的事,跟我没关系,对吗?

     

    骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类,原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性,继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和(或)药物导致的骨质疏松,比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症,多见于8-14岁的青少年。所以,骨质疏松症可见于任何年龄,并不是老年人的专利。

     

    老年人说骨质疏松就是一种老化,就像人老了头发会白,牙齿会脱落,很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥,对吗?

     

    疼痛、脊柱变形(身长变短、驼背)、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折,患者长期卧床可以引起很多并发症,生活质量严重下降,甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手,骨质疏松症则是慢性杀手,同样要命,不得不防。

     

    六、预防骨质疏松,无需从小开始,对吗?

     

    人的一生当中,骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期,骨形成大于骨吸收,骨量逐渐增多,大约在 20-30岁,骨量达到最高峰值(即骨峰值),此后骨量开始逐年流失,更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动,最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱,等到年老退休后才有的钱花。

     

    七、古人说以形补形,吃啥补啥,骨头汤可以补钙,加醋效果更好,对吗?

     

    临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克,每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克,而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见,骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高,营养丰富,容易吸收,值得推荐。虾皮虽含钙量非常高,但由于虾皮质量太轻了,喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够,显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质,而且含大豆异黄酮,具有雌激素的作用,可预防骨质疏松,同样值得推荐。

     

    八、钙是好东西,多补点有益无害,对吗?

     

    缺钙可以导致骨质疏松,但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能,否则补的再多也吸收不了。同时,钙摄入过量会加重消化道的负担,出现胃痛、便秘等不适,严重时可引起高钙血症,增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

     

    九、治疗骨质疏松,单纯补钙就行,对吗?

     

    骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的,是骨代谢的异常,因此,单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的,如果不纠正骨代谢失衡的问题,补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物(包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药)相结合,这样才能有效地治疗骨质疏松症。

     

    十、骨质疏松容易发生骨折,故患者宜静不宜动,对吗?

     

    要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激,太空宇航员骨量会丢失,就是缺乏应力刺激的结果,长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激,可以促进骨的形成。需要强调的是,运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动,比如跑步、游泳、健身操、骑车等,也要加强易骨折部位肌肉力量的训练,比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群,同时还要配合下肢平衡功能训练,三者结合才能真正起到锻炼的效果。

  • 若是患者出现严重骨质疏松之后,想要补钙的话,不是单纯的使用钙制剂就会达到目的,还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果,此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动,早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

     

     

    其实临床上出现骨质疏松之后,不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的,临床上也需要更多的做好相关性的治疗,尤其是补钙的配合治疗,只有这样才能有效的缓解患者的痛苦,达到治疗疾病的目的,但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗,缓解患者的痛苦。

     

    在我国补钙应该从年亲人开始,只有均衡营养,多做运动,保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果,但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识,这样补钙才能更科学,达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

     

    众所周知骨骼的主要成分就是钙,临床上钙主要来源就是每天我们的饮食,如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要,就会缺钙,久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的,还需要一些辅助药物,这就是维生素D,可以促进钙质的吸收,达到更好的效果。

     

     

     

    骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的,没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的,成人每天需要的维生素D是400国际单位,相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收,对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的,这样可以提高钙质的吸收。

     

    以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结,对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识,这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加,骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

  • 高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等,但应避免剧烈运动,运动时应注意安全,具体应在专业人士的指导下进行。

    1.有氧运动:如快走、慢跑、骑车、游泳等,有助于提高心肺功能,促进脂肪的代谢,有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度,避免剧烈运动造成身体负担。

    2.静态锻炼:如瑜伽、普拉提、太极等,可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力,降低血压和心率。

    3.增加日常活动量:如步行上下楼梯、做家务、散步等,可以有效地消耗能量,减少体重和脂肪的积累。

    4.避免剧烈运动:如激烈的球类运动、重量训练等,可能会对身体造成过大的负担,不适合高血脂患者。

    5.注意运动安全:在进行身体锻炼时,一定要注意安全,避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

    总之,高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康,但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度,同时注意运动安全。

  • 癌症,一个让人闻之色变的词语,其高死亡率让无数家庭陷入痛苦。然而,你知道吗?癌症与我们的饮食息息相关。世界癌症研究基金会指出,每年因癌症死亡的人中有1/3与不良饮食习惯有关。那么,如何通过饮食来预防癌症呢?本文将为您详细介绍。

    首先,我们要了解癌症的发病机制。癌症的发生与基因突变、环境污染、生活方式等因素有关,而饮食在其中扮演着重要角色。世界卫生组织曾指出,全球约35%的癌症与不良饮食习惯有关。

    那么,如何通过饮食来预防癌症呢?以下是一些建议:

    1. 均衡饮食:均衡饮食是预防癌症的基础。建议多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物、豆类和坚果,少吃红肉和加工肉类。

    2. 多吃蔬菜和水果:蔬菜和水果富含丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质,有助于降低癌症风险。建议每天摄入300-500克蔬菜和水果。

    3. 限制加工肉类:加工肉类中含有大量的亚硝酸盐,会增加癌症风险。建议少吃或避免食用加工肉类。

    4. 限制酒精摄入:过量饮酒会增加口腔癌、喉癌、食管癌、肝癌等癌症风险。建议男性每天饮酒量不超过2杯,女性不超过1杯。

    5. 保持健康体重:肥胖会增加多种癌症风险,如乳腺癌、结直肠癌、肝癌等。建议保持健康的体重。

    除了以上饮食建议,以下生活方式也有助于降低癌症风险:

    1. 戒烟限酒

    2. 保持规律作息

    3. 适度运动

    4. 保持心情愉快

    5. 定期体检

    总之,癌症与饮食息息相关。通过合理的饮食和健康的生活方式,我们可以降低癌症风险,拥有健康的生活。

  • 排便不尽但总有便意是肠癌吗?这是一个常见的困扰许多人的问题。排便不尽但总有便意并不一定是肠癌的信号,但这也不能完全排除肠癌的可能性。

    首先,我们需要了解什么是肠癌。肠癌,又称结直肠癌,是发生在直肠和结肠的癌症。其病因尚不完全清楚,可能与遗传、基因、生活方式、饮食习惯、慢性肠道炎症等因素有关。

    排便不尽但总有便意可能与以下几种情况有关:

    1. 肠胃功能紊乱:长期大量食入辛辣、刺激性食物,导致体内湿热过多,湿热之邪损伤脾胃,脾胃功能虚弱,从而出现排便不尽但总有便意的情况。

    2. 泌尿系统和消化系统疾病:如前列腺炎、溃疡性直肠炎、溃疡性结肠炎等,这些疾病也可能导致排便不尽但总有便意的情况。

    3. 肠道寄生虫:某些肠道寄生虫也可能导致排便不尽但总有便意的情况。

    当出现排便不尽但总有便意的情况时,我们应该如何应对呢?首先,应及时到医院进行相关检查,如肠镜、直肠指检等,明确诊断后积极进行治疗。

    在日常生活中,我们应该注意以下几点:

    1. 保持良好的饮食习惯:饮食应以清淡为主,避免辛辣、刺激性食物。

    2. 增加膳食纤维摄入:膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善便秘症状。

    3. 注意个人卫生:保持良好的个人卫生习惯,预防肠道寄生虫感染。

    4. 定期体检:定期进行体检,及时发现并治疗潜在疾病。

    总之,排便不尽但总有便意并不一定是肠癌,但也不能完全排除肠癌的可能性。当出现此类症状时,应及时就医,以便得到及时的诊断和治疗。

  • 那天,我独自一人坐在家中,电脑前显示着熟悉的界面,那是***医生在京东互联网医院线上问诊的界面。我的父亲,一个曾经强壮的老人,最近因为手术变得虚弱,我担心他的身体状况,于是决定向他请教。

    父亲手术已经过去了一个多月,但是腹带的问题让我十分头疼。他总是嫌热,不愿意使用腹带,我担心这会影响他的恢复。于是,我向***医生提出了我的疑问。他耐心地询问了手术的具体情况和父亲的恢复状况,然后告诉我,腹带的使用时间根据手术的类型和恢复情况有所不同,但总的来说,父亲的情况可以不用总是使用腹带。

    接下来,我又提到了父亲现在吃的流食问题。他已经不再吃流食,而是开始吃固体食物,但我担心这会对他的肠道造成负担。***医生告诉我,肠道还没有完全恢复,需要给他一些时间。他还建议我可以给父亲吃一些益生菌来帮助调理肠道。

    除了父亲的手术恢复问题,我还向***医生咨询了我的个人健康问题。我有时候会闹肚子,而且洗手成了我生活中不可或缺的一部分。***医生建议我吃一些益生菌,并告诉我,如果情况严重,可以考虑做肠镜检查。

    在与***医生的交流中,我感受到了他的专业和耐心。他不仅解答了我的问题,还给了我很多有用的建议。我非常感激他的帮助,也对我的父亲充满了信心。

    现在,我父亲的恢复情况越来越好,我也逐渐适应了这种线上问诊的模式。我相信,在***医生的帮助下,父亲会很快恢复健康。

  • 线上医疗咨询:温馨关怀与专业建议的交汇

    在一个阳光明媚的下午,我,一个普通的患者,坐在家中,轻轻地点击了互联网医院的链接,开始了我的线上问诊之旅。屏幕那头,是***医生,一位温和而专业的肿瘤内科医生。

    我的主诉是化疗后的便秘问题,这个问题困扰了我许久。在***医生的引导下,我详细地描述了我的症状,他耐心地倾听,并给予了我专业的健康指导。

    在交流的过程中,我发现***医生不仅关注我的病情,更关心我的生活。他向我推荐了乳果糖,一种可以帮助缓解便秘的药物。然而,当我提到其他品牌吃了没效果,只想要这种特定款式的乳果糖时,***医生没有立即答应,而是仔细地查看了药品信息,并告诉我系统提示无法开具这种进口的乳果糖,只能开普通的。

    面对这种情况,我没有责怪***医生,反而对他专业的态度和严谨的工作态度感到钦佩。他告诉我,医生的回复仅为建议,如需诊疗,请前往医院就诊。这种坦诚和负责任的态度让我更加信任他。

    虽然这次线上问诊没有达到我的预期,但我对***医生的专业和关怀感到由衷的感谢。我相信,在未来的日子里,我会在他的指导下,更好地应对化疗后的生活。

  • 近年来,随着生活水平的提高和生活方式的改变,我国的消化系统疾病谱发生了显著变化。胃溃疡和幽门螺旋杆菌感染病例减少,而胃酸倒流和脂肪肝患者却日益增多。这背后与人们的生活习惯、饮食习惯以及社会环境等因素密切相关。

    胃酸倒流是一种常见的消化系统疾病,其发病率逐年上升。肥胖、饮食油腻、吸烟等因素都会导致胃酸倒流。胃酸倒流患者常常出现胸口灼热、呕吐、咳嗽等症状,严重者甚至可能导致气喘。目前,治疗胃酸倒流主要采用质子泵抑制剂(PPIs)等药物,但需要长期服药,且停药后容易复发。

    脂肪肝是一种常见的肝脏疾病,其发病率也逐年上升。肥胖、高血糖、高血脂等因素都是脂肪肝的常见病因。脂肪肝如果不及时治疗,可能导致肝硬化甚至肝癌。治疗脂肪肝的关键是控制体重、改善饮食结构、增加运动量等。

    大肠癌是常见的恶性肿瘤之一,早期发现和治疗是提高生存率的关键。大肠癌的常见症状包括大便习惯改变、便血等。预防大肠癌的关键是定期进行大肠癌筛查,如粪便潜血检查、肠镜检查等。

    除了药物治疗和手术治疗,日常的饮食和生活习惯也对消化系统疾病的预防和治疗至关重要。保持良好的饮食习惯、规律的生活作息、适当的运动等,都是维护消化系统健康的重要措施。

  • 近年来,肠癌的发病率逐年上升,引起了广泛关注。肠癌的发生与饮食习惯密切相关,其中高脂饮食被认为是肠癌的重要诱因之一。

    研究表明,高脂饮食会导致肠道菌群失衡,增加致癌物质的生成和发展。美国人的肠癌发病率明显高于亚洲国家,这与他们高脂饮食的习惯密切相关。相比之下,亚洲国家的肠癌发病率较低,这主要得益于他们较低的脂肪摄入量。

    除了高脂饮食,其他一些因素也可能增加肠癌的风险,例如阑尾炎手术史、结肠腺瘤病史、家族肠癌史等。因此,对于这些高危人群,应定期进行结肠镜检查,以便及时发现并处理潜在问题。

    膳食纤维被誉为肠道的清洁工,能够促进肠道蠕动,清洗肠道内的垃圾和废物,减少肠道致癌物的停留时间,从而降低肠癌的发病风险。美国防癌协会推荐每人每天摄食30~40克膳食纤维,而我国推荐的标准是每日膳食纤维30克。

    为了达到推荐的膳食纤维摄入量,我们可以通过多吃新鲜水果、蔬菜、杂粮等富含纤维素的食物来实现。例如,10个苹果、19根香蕉、4斤芹菜、6个番茄等,都富含丰富的膳食纤维。

    除了饮食调整,保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、适量运动等,也有助于降低肠癌的风险。

  • 肠癌,也称为结直肠癌,是一种常见的恶性肿瘤。近年来,随着医疗技术的进步,肠癌的治疗效果有了显著提高,5年生存率已达到65%以上。特别是对于早期发现的肠癌患者,通过及时治疗,甚至可以实现根治,无需化疗等辅助治疗。

    肠癌的病因尚不完全明确,但可能与遗传、生活方式、饮食习惯等多种因素有关。常见的症状包括排便习惯改变、腹痛、腹胀、贫血、体重减轻等。为了预防肠癌的发生,建议定期进行肠癌筛查,特别是有家族史的人群。同时,保持健康的生活方式,如戒烟限酒、均衡饮食、适量运动等,也是预防肠癌的重要措施。

    肠癌的治疗方法主要包括手术、化疗、放疗等。手术是治疗肠癌的主要手段,通过切除肿瘤及其周围组织,可以有效控制病情。化疗和放疗则用于辅助治疗,帮助杀灭残留的癌细胞。此外,靶向治疗、免疫治疗等新型治疗方法也在临床应用中取得了良好效果。

    在日常生活中,我们可以通过以下方式降低肠癌的风险:

    • 均衡饮食,多吃蔬菜、水果和粗粮,少吃油腻、高脂肪的食物。
    • 适量运动,保持健康的体重。
    • 戒烟限酒。
    • 定期进行肠癌筛查。

    总之,肠癌并非不可治愈。只要我们保持良好的生活习惯,及时发现并治疗,肠癌患者仍然有很好的生活质量。

  • 近年来,肠癌的发病率呈现年轻化趋势,越来越多的年轻人受到肠癌的困扰。32岁的李小姐就是其中一位,由于工作压力大,生活不规律,最终不幸患上直肠癌。

    肠癌的年轻化趋势主要与不良的饮食和生活习惯有关。高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的饮食结构,以及久坐不动、缺乏运动的生活方式,都会导致肠道蠕动减缓,引发便秘,从而增加肠癌的风险。

    大肠癌早期症状不明显,容易被忽视。常见的症状包括腹部隐痛、不明原因的乏力贫血、便血、便秘、大便性状改变等。因此,年轻人要重视身体的变化,一旦出现上述症状,应及时就医。

    预防肠癌的关键是养成良好的生活习惯。首先,要保持均衡的饮食,多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、粗粮等。其次,要加强锻炼,增加运动量,促进肠道蠕动。此外,还要保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。

    长沙市第三医院普外一科主任杨昕提醒,年轻人要重视肠癌的预防,定期进行体检,及时发现并治疗肠道疾病,降低肠癌的发生风险。

  • 近年来,随着生活水平的提高和生活方式的改变,肠癌的发病率逐年上升。南京市中医院专家指出,饮食习惯的单一和不良,尤其是只吃玉米、山芋、豆类等粗粮,也可能增加肠癌风险。

    南京市中医院近18000名肠镜检查的患者中,肠癌以及癌前病变的检出率接近25%。专家指出,高脂少纤的饮食习惯是造成肠道环境恶化的重要原因。而只吃粗粮,虽然富含纤维,但也可能导致消化道黏膜细胞受损,增加癌变风险。

    专家建议,要预防肠癌,首先要保证饮食均衡,每天摄入五谷、蔬果、奶和肉四大类食物,以获得充足的养分。此外,还要注意增加膳食纤维的摄入,如全谷物、豆类、蔬菜等。同时,适量喝茶也有助于抑制致癌剂的诱癌作用。

    除了饮食调整,加强运动也是预防肠癌的重要措施。研究表明,定期运动可以降低肠癌风险。此外,定期进行肠镜检查,及早发现和治疗肠癌,也是预防肠癌的重要手段。

    南京市中医院结直肠肿瘤病区副主任金黑鹰教授表示,肠癌的预防需要从多方面入手,包括改变不良饮食习惯、加强体育锻炼、定期体检等。通过综合干预,可以有效降低肠癌的发病率,保护人民群众的健康。

  • 结直肠癌,一种常见的恶性肿瘤,已成为全球范围内第二大常见的恶性肿瘤。其发病率和病死率与经济发达程度呈正相关,尤其是在长江中下游地区,结直肠癌的发病率更是明显上升。

    研究表明,饮食在结直肠癌的发生中扮演着至关重要的角色。高脂肪摄入,尤其是饱和脂肪酸的摄入,会促进胆固醇代谢物和次级胆酸的生成,从而增加致癌风险。而食物纤维的摄入不足,则会增加致癌物质与大肠黏膜接触的机会,进一步增加结直肠癌的发生风险。

    为了预防结直肠癌,我们需要养成良好的生活习惯。首先,要积极防治直肠息肉、肛瘘、溃疡性大肠炎等疾病。其次,要戒烟限酒,避免大量摄入高脂肪食物,多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是富含维生素A和维生素C的黄绿色蔬菜。此外,适当进食粗粮,保持良好的精神状态,控制体重,进行规律的体力活动,都有助于预防结直肠癌的发生。

    如果不幸患上结直肠癌,早期诊断和治疗至关重要。目前,结直肠癌的治疗主要以手术切除为主,辅以化疗、放疗等手段。早期结直肠癌的治愈率较高,可达90%以上。

    总之,结直肠癌的预防关键在于养成良好的生活习惯,早期发现并及时治疗。让我们共同努力,远离结直肠癌的威胁。

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