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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

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作者：广东省妇幼保健院急诊科主治医师胡财喜

如果被烫伤之后，你第一时间应该做好哪些措施呢？

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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作者信息：南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者，故对急性胃肠炎的患者，建议及时就诊，以免耽误病情而导致不良后果。

因此出现急性胃肠炎后，一定要积极配合治疗，同时要做好生活护理，以促进疾病康复，比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状，失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水。

此外，为了避免胃肠道发酵胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，尽量减少蔗糖的摄入，也应注意饮食卫生，忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

本期话题：一不小心就是一条疤，留疤就是瘢痕体质？

更新时间：每周2、4

视频来源：京东健康官方抖音号

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病患者主要通过管住嘴，迈开腿，减轻体重。

饮食方面要控制碳水化合物，避免进食粥或者面条等半流食，控制水果的摄入量。

运动方面，2型糖尿病患者并不是任何时候都适合任何运动，应该选择在饭后半个小时开始有氧运动，如快步走，不要空腹或在饭后立即运动，以免发生低血糖或者影响食物的消化和吸收。每次的运动时间控制在30~60分钟，每周3-5次，最好选择快步走、慢跑、骑自行车、上下楼、游泳等有氧运动。

此外，糖尿病患者也要放平心态，以乐观积极的态度对待生活，生活作息时间规律，控制良好的心情进而能够更好地控制血糖。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖，但具体选择哪一种药物，需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情，具体情况，具体分析：

第一、二甲双胍是比较常用的，治疗2型糖尿病的药物，该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特，2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重，但是有老年患者在进行剧烈运动，同时口服磺脲类药物时，要警惕低血糖的出现。

第三、阿卡波糖，主要用于降低餐后两个小时的血糖。

第四、非磺脲类促泌剂，如瑞格列奈等等，降低参后血糖为主。

第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

第六、SGLT-2受体抑制剂，可以从尿中排糖，从而降糖减重。

第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶，从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖，除了口服药物以外，还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

半蹲锻炼适合哪类人群

那天，我坐在电脑前，心情忐忑地打开了互联网医院的平台。我是一名来自广东广州的患者，因为卵巢功能衰退和AMH值偏低的问题，一直在寻求帮助。医生***的热情问候让我瞬间放松了许多，他的专业和耐心让我对治疗充满了信心。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的病情，包括偶尔忘记按时服用芬吗通导致的不规则出血。医生***认真倾听，并详细解答了我的疑问。他告诉我，激素波动可能导致出血推迟，建议我按时服用芬吗通，并调整了服药时间，以便更好地适应日常作息。

我了解到，医生***不仅关注我的病情，还关心我的心理状态。他耐心地为我分析病情，让我对自己的健康状况有了更清晰的认识。在医生的指导下，我进行了相关检查，包括性激素水平和内膜活检，以排除潜在的病变。

在治疗过程中，医生***始终关注我的病情变化，并根据实际情况调整治疗方案。他告诉我，每年进行一次体检非常重要，以便及时发现并处理潜在的健康问题。在医生的鼓励下，我开始了激素替代周期治疗，并定期进行随访。

如今，我已经在医生***的指导下治疗了两年多。虽然卵巢功能衰退让我感到担忧，但在医生***的帮助下，我学会了如何更好地管理自己的病情。他的专业、耐心和关心让我深感温暖，也让我对未来的生活充满了希望。

卵巢早衰是女性常见的内分泌疾病，表现为40岁之前出现闭经、月经不规律等症状，给女性健康带来诸多困扰。预防卵巢早衰，除了保持良好的生活习惯外，饮食调理也至关重要。以下七种食物，可以帮助女性预防卵巢早衰，保持健康。

1、番薯

番薯含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，具有抗氧化、抗衰老的作用。研究发现，适量食用番薯可以降低胆固醇，预防心血管疾病，延缓卵巢衰老。

2、苹果

苹果富含果胶和类黄酮，具有抗氧化、抗衰老、降低胆固醇的作用。每天吃一个苹果，可以预防心血管疾病，延缓卵巢衰老。

3、黄瓜

黄瓜具有清热、解渴、利尿的功效，富含膳食纤维和丙醇二酸，可以降低胆固醇，预防心血管疾病，延缓卵巢衰老。

4、茄子

茄子富含维生素P和多种微量元素，具有抗氧化、抗衰老、降低胆固醇的作用。茄子可以预防心血管疾病，延缓卵巢衰老。

5、绿豆

绿豆具有清热解毒、消暑解渴的功效，富含膳食纤维、蛋白质和多种维生素，可以降低胆固醇，预防心血管疾病，延缓卵巢衰老。

6、山楂

山楂具有消食健胃、活血化瘀的作用，富含有机酸、维生素C和多种微量元素，可以扩张血管、降低血压、降低胆固醇，延缓卵巢衰老。

7、香菇

香菇具有消食、去脂、降压的功效，富含膳食纤维、蛋白质和多种微量元素，可以降低胆固醇，预防心血管疾病，延缓卵巢衰老。

除了以上七种食物外，女性还应注意保持良好的生活习惯，如保持充足的睡眠、适当的运动、避免熬夜等，以预防卵巢早衰，保持健康。

那是一个春意盎然的早晨，阳光透过窗帘的缝隙洒在屋内，我坐在电脑前，开始了我的线上问诊之旅。

医生是一位温柔的女性，声音里充满了关怀。她首先向我解释了医生助理的作用，让我对整个诊疗过程有了更清晰的认识。

我向医生描述了我的病情，由于疫情原因，我无法前往医院就诊。医生耐心地倾听我的主诉，询问了我的用药史和生活习惯。

医生告诉我，由于我已经停药一个月，担心卵巢萎缩，建议我继续服用雌二醇。当我询问两种剂型有何区别时，医生耐心地为我解释了雌激素含量的不同，并建议我按照之前的剂量继续用药。

在了解了我的月经情况和体检报告后，医生为我开具了处方，并告诉我可以去药店或者网上购买。医生的专业和细心让我感到非常安心。

在询问我是否需要继续服用芬吗通时，医生告诉我，不吃药可能会导致月经停止。在医生的指导下，我决定继续服用。

整个问诊过程中，医生始终保持着微笑，用温暖的语言给我鼓励和安慰。她不仅关注我的病情，还提醒我养成良好的生活习惯，保持良好的心态。

线上问诊结束后，医生还提醒我要注意个人隐私，并感谢我的信任。那一刻，我深深地感受到了医者的仁心和责任。

女性对于青春的渴望从未停止，却往往忽视了自身抗衰老的神奇器官——卵巢。据调查数据显示，我国女性平均绝经年龄在51岁左右，但近年来，越来越多的女性在四十多岁就步入了更年期。职场女性由于工作压力和家庭琐事的困扰，长期处于精神紧张状态，导致卵巢早衰，甚至有些30多岁的年轻女性也出现了更年期症状。

23岁妙龄女减肥减出卵巢早衰

23岁的周小姐为了穿上婚纱后更显苗条，开始了减肥之路。然而，她却出现了停经症状，无奈之下，她找到了杭州市中医院妇科付萍主任进行治疗。付主任表示，今年以来，她已经接诊了60多位因为卵巢早衰而出现更年期症状的年轻女性，其中最年轻的仅23岁。

26岁超市员工卵巢早衰

26岁的陈露是一位超市员工，由于工作倒班和熬夜，她出现了月经不调的症状。经过检查，被诊断为卵巢早衰，也就是提前进入了更年期。专家表示，卵巢早衰患者一年内治疗40%可恢复正常，而超过一年这一比例将骤降至9%。

外企白领30岁进入更年期

30岁的许丽是一位外企白领，由于工作繁忙和压力过大，她出现了月经不调的症状，最终被诊断为卵巢早衰，更年期提前。专家表示，社会心理压力过大、饮食结构不合理等因素都可能导致卵巢早衰。

不当人流致更年期提前

32岁的吴女士由于多次人流，导致卵巢早衰，更年期症状提前。专家指出，反复人流会对人体造成双重打击，导致早衰。

不到中年为何出现更年期症状

一位网友在健康群里咨询，她今年只有三十多岁，月经已经停止了，被诊断为卵巢早衰。专家表示，引起卵巢早衰的原因很多，包括遗传、免疫、营养、内分泌、感染等因素。

卵巢早衰让女人提前进入更年期

卵巢早衰是指女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象。卵巢早衰会导致内分泌功能失调，钙流失加速，出现闭经、潮热、易汗、多梦等症状。卵巢早衰大部分是不能恢复的，但一部分可以通过雌激素替代疗法来延缓衰老。

女性朋友们，你是否担心自己的卵巢健康？卵巢，作为女性重要的内分泌器官，承载着生育和维持内分泌平衡的重要功能。一般来说，女性的卵巢会在45岁左右停止工作，进入更年期。然而，近年来，越来越多的年轻女性出现了卵巢早衰的现象，这无疑对她们的生育能力和身体健康造成了严重威胁。

那么，是什么原因导致了卵巢早衰呢？下面我们就来一一揭秘。

一、卵巢早衰的常见原因

1. 精神心理因素

长期的精神压力、情绪波动、焦虑等心理因素，会影响女性的内分泌系统，导致卵巢功能下降，从而引发卵巢早衰。

2. 环境污染

长期暴露在有害化学物质的环境中，如农药、塑料、杀虫剂等，会干扰女性的内分泌系统，增加卵巢早衰的风险。

3. 感染

某些病毒感染，如腮腺炎病毒、人类免疫缺陷病毒等，可能损害卵巢功能，导致卵巢早衰。

4. 不良生活习惯

长期熬夜、缺乏运动、饮食不均衡等不良生活习惯，会导致女性身体素质下降，增加卵巢早衰的风险。

5. 遗传因素

家族中有卵巢早衰病史的女性，更容易发生卵巢早衰。

二、如何预防卵巢早衰

1. 保持良好的心态

学会缓解压力，保持乐观的心态，有助于维护卵巢健康。

2. 注意饮食健康

保持均衡的饮食，多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品等富含抗氧化剂的食物，有助于延缓卵巢衰老。

3. 适量运动

定期进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力，有助于预防卵巢早衰。

4. 定期体检

定期进行妇科体检，及时发现卵巢问题，及时治疗。

三、卵巢早衰的治疗

对于卵巢早衰的治疗，目前主要采用激素替代疗法，通过补充雌激素和孕激素，缓解更年期症状，改善生活质量。

总之，卵巢健康对女性的身体健康至关重要。女性朋友们要关注自己的卵巢健康，养成良好的生活习惯，预防卵巢早衰的发生。

卵巢早衰，这一困扰许多女性的疾病，其治疗问题一直备受关注。35岁卵巢早衰能否治好，关键在于病因。

卵巢早衰与多种因素有关，如自身免疫、遗传、损伤、感染、代谢异常等。若能明确病因，针对性地进行治疗，卵巢功能有望得到恢复。例如，口服孕激素治疗可以帮助调节激素水平，同时配合心理干预，缓解患者焦虑情绪。

卵巢早衰多见于40岁以下的女性。由于生活压力增大，如抚养孩子、赡养老人等，容易产生烦恼和焦虑。这些负面情绪若不及时处理，可能导致内分泌失调，加剧卵巢早衰。因此，学会排解压力，保持良好心态至关重要。

若发现卵巢早衰，建议及时就医，检查基础窦卵泡个数。若尚有可用卵子，可以在医生指导下进行试管婴儿助孕。卵巢早衰的后果严重，如骨质疏松、心血管疾病、不孕等。因此，积极干预卵巢早衰至关重要。

日常保养方面，建议患者多食用豆制品，如黑豆豆浆，补充雌激素。此外，保持作息规律，避免熬夜，减少减肥药和避孕药的使用。多吃富含蛋白质的食物，如肉类、鱼类、豆制品等，保护卵巢。同时，补充植物雌激素和维生素，如水果、蔬菜、蘑菇等。

卵巢早衰的治疗需要综合治疗，包括药物治疗、心理干预、生活方式调整等。患者应积极配合医生的治疗方案，保持良好的心态，积极面对生活。

卵巢早衰，又称卵巢功能不全，是指女性在40岁之前，卵巢功能出现异常，导致月经紊乱、生育能力下降甚至丧失的一种疾病。卵巢早衰的病因复杂，可能与遗传、免疫因素、感染、环境因素等多种因素有关。

遗传因素是导致卵巢早衰的主要原因之一。家族中存在卵巢早衰病史的女性，其发生卵巢早衰的风险更高。此外，自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、桥本甲状腺炎等，也可能导致免疫系统攻击卵巢组织，引发卵巢早衰。

感染因素也是卵巢早衰的常见病因之一。腮腺炎病毒、乙型脑炎病毒等病毒感染可导致卵巢组织损伤，引发卵巢早衰。此外，严重的盆腔感染，如盆腔结核、淋菌性盆腔炎等，也可能导致卵巢功能受损。

环境因素，如长期接触重金属、农药等有害物质，也可能导致卵巢功能受损，引发卵巢早衰。

卵巢早衰患者的主要症状包括月经紊乱、闭经、生育能力下降、潮热、夜间出汗、失眠、记忆力减退等。卵巢早衰患者还可能出现骨质疏松、心血管疾病等并发症。

卵巢早衰的治疗主要包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整。药物治疗主要包括激素替代疗法、促排卵治疗等。心理治疗旨在帮助患者调整心态，减轻心理负担。生活方式调整主要包括加强体育锻炼、保持良好的作息习惯、避免不良生活习惯等。

卵巢早衰的预防主要在于早期筛查和早期诊断。对于有家族史或自身免疫性疾病史的女性，应定期进行妇科检查和卵巢功能评估。此外，保持良好的生活习惯，避免接触有害物质，也有助于预防卵巢早衰的发生。

女性卵巢是重要的生殖器官，它的健康直接关系到女性的生育能力和身体健康。为了呵护卵巢，女性需要注意以下几个方面：

1. 调整作息，规律生活

熬夜、作息不规律是现代女性的常见问题，但长期熬夜会导致内分泌失调，影响卵巢功能。因此，女性应尽量保证充足的睡眠，避免熬夜，保持规律的作息。

2. 积极避孕，保护子宫

避孕是保护卵巢的重要措施之一。女性应选择适合自己的避孕方法，如避孕套、避孕药等，避免意外怀孕对子宫和卵巢造成的伤害。

3. 适量运动，避免久坐

久坐不动会导致血液循环不畅，影响卵巢健康。女性应适量进行运动，如散步、慢跑、瑜伽等，促进血液循环，增强身体素质。

4. 健康减肥，避免节食

过度节食会导致营养不良，影响内分泌系统，进而影响卵巢功能。女性应选择健康的减肥方法，如合理饮食、适量运动等，避免过度减肥对身体健康造成危害。

5. 合理饮食，补充营养

合理的饮食对卵巢健康至关重要。女性应多吃富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果、瘦肉等，为卵巢提供充足的营养。

此外，女性还应注意戒烟限酒，避免接触有害物质，保持良好的心态，这些都有助于呵护卵巢健康。

那天，我坐在电脑前，心情忐忑。这是我第一次尝试线上问诊，心里既期待又有些不安。屏幕那头，是那位温柔又专业的医生，她耐心地听我讲述我的故事。

时间回溯到1993年，我和我的伴侣同年，我们在2017年步入婚姻的殿堂。尽管我们采取了避孕措施，但直到2019年，我们都没有孩子。经过检查，我被诊断为卵巢早衰。在省第一人民医院，我进行了试管移植，但遗憾的是，结果是生化妊娠。

此后，我尝试过中医治疗，但效果并不明显。直到本月24号，当我看到试纸上的两条杠时，心中充满了希望。然而，25号的抽血检测结果却显示我怀孕了，但这似乎是一个短暂的喜悦，因为医生告诉我，血值已经开始下降。

医生的态度让我感到温暖。她没有直接告诉我没有翻盘的机会，而是耐心地解释了我的病情，并给出了建议。她告诉我，尽管卵巢早衰无法逆转，但我们可以尝试其他的方法来改善我的健康状况。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷。医生的专业和耐心让我感到安心，也让我更加坚信，无论面对什么样的困难，只要我们保持希望，就有可能找到解决问题的方法。

在日常生活中，部分女性可能会出现排卵问题，如排卵少或不排卵，为了解决这一问题，促排卵成为了她们的选择。然而，促排卵并非万能，它也可能带来一些不良后果。

首先，促排卵可能导致多胞胎妊娠，从而增加妊娠并发症的风险。多胞胎妊娠过程中，孕妇的身心负担加重，容易引发高血压、早产、流产等问题。

其次，促排卵可能导致雌激素水平过高，引发卵巢过度刺激综合征。卵巢过度刺激会导致血管通透性增加，血液浓缩，甚至引发血栓栓塞，严重威胁患者生命。

此外，频繁促排卵还可能导致卵巢早衰。女性体内的卵泡数量有限，频繁促排卵会加速卵泡发育，导致卵子迅速消耗，从而引发更年期提前。

为了降低促排卵的风险，以下是一些预防措施：

1. 在专业医生的指导下进行促排卵治疗。

2. 注意调整生活方式，保持良好的作息和饮食习惯。

3. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

4. 定期进行体检，关注卵巢健康状况。

总之，促排卵虽然可以帮助解决排卵问题，但同时也存在一定的风险。在治疗过程中，务必遵循医嘱，科学用药，降低风险。