攀高预适应训练仪操作指南

视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

视频简介：化疗的患者为什么会出现脱发

作者：山西省肿瘤医院 肿瘤科综合 副主任医师 武海明

主要内容：化疗药物进入人体后，会抑制组织的生长，在人的机体内生长最为旺盛的组织，最容易被抑制，而这些旺盛的组织常见于骨髓、胃肠道黏膜等。发根也是一个生长极为旺盛的部位。因此也容易被化疗药物所抑制，化疗后一旦发根被抑制就会掉头发。有的人掉得更加明显，甚至眉毛、胡须及其他体毛都会掉光，但在化疗结束后这些抑制毛发生长的因素就逐渐淡出，发根又会逐渐的生长，个别患者重新长出的头发，还是卷发，但时间久了还是会变成直发。在医院里化疗后，出现脱发的现象十分常见，别人不会用惊异的眼光看待患者，但在其他场合，有人对患者不了解不理解，也有患者过多的自我暗示，可以到商店去购买假发，戴假发不光是患者的专利，也是好多人的爱好，患者可以随心挑选中意的假发，体会平时不曾尝试的事物。当然随着科技的进步，有些治疗药物已有所改进，治疗后掉发现象会逐渐的得到改善。

#脾虚 #健康科普 #中医

半蹲锻炼适合哪类人群

视频简介

作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

侧平举（全范围）动作：有效增强肩部肌群及三角肌肌肉力量；
推荐运动8-12次一组，重复3-5组

卷腹摸踝动作：有效增强腹部肌肉力量；
推荐运动：40s起逐渐增加时间，重复3-5次

摔倒膝盖有点错位，接骨医生接好了，膝盖还是不消肿，照了CT医生说看不清是否仍在拉伤。没有明确的内容这种情况做CT不行，必须做核磁共振，核磁共振能够看非常清楚。如果有韧带损伤了也可以看得非常清楚，确实有点损伤了看断裂了没有，断裂就要做手术，不断就不做，部分断裂也建议要做关节镜看一看。

视频简介

作者信息：南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者，故对急性胃肠炎的患者，建议及时就诊，以免耽误病情而导致不良后果。

因此出现急性胃肠炎后，一定要积极配合治疗，同时要做好生活护理，以促进疾病康复，比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状，失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水。

此外，为了避免胃肠道发酵胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，尽量减少蔗糖的摄入，也应注意饮食卫生，忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

近年来，乙肝病毒携带者在社会上遭受歧视的现象屡见不鲜，尤其是在就业、入学等方面。这种歧视不仅源于无知和偏见，更是陈旧观念和制度的产物。为了消除乙肝歧视，我们需要从以下几个方面入手：

1. 加强科普宣传，提高公众对乙肝的认知水平

乙肝病毒携带者并非传染源，他们与普通人一样享有平等的权利。通过科普宣传，让公众了解乙肝的基本知识，消除对乙肝病毒携带者的误解和偏见。

2. 完善相关法律法规，保障乙肝病毒携带者的权益

我国已经出台了一系列法律法规，保障乙肝病毒携带者的合法权益。但仍需进一步完善相关法律法规，加大对歧视行为的惩处力度。

3. 加强医疗机构和社区服务，为乙肝病毒携带者提供关爱和支持

医疗机构和社区服务应关注乙肝病毒携带者的身心健康，提供心理咨询、健康教育和康复服务等，帮助他们融入社会。

4. 提高乙肝疫苗接种率，预防乙肝传播

乙肝疫苗接种是预防乙肝最有效的方法。提高乙肝疫苗接种率，可以有效降低乙肝的发病率和传播风险。

5. 倡导社会关爱，消除乙肝歧视

社会各界应关注乙肝病毒携带者，消除对他们的歧视，营造一个平等、包容的社会环境。

总之，要消灭乙肝歧视，需要全社会共同努力，从提高公众认知、完善法律法规、加强医疗服务、预防乙肝传播等方面入手，为乙肝病毒携带者创造一个公平、和谐的社会环境。

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对于女性来说，月经是身体健康的晴雨表，它不仅能帮助我们排出体内废弃物，还能及时发现身体问题。那么，患有乙肝大三阳的女性在服用中药治疗时，是否会影响月经呢？本文将为大家详细介绍。

首先，我们来了解一下乙肝大三阳。乙肝大三阳是指乙型肝炎病毒（HBV）感染后，血液中乙型肝炎表面抗原（HBsAg）、乙型肝炎e抗原（HBeAg）和乙型肝炎核心抗体（抗-HBc）三项指标均为阳性的情况。这种情况下，患者容易发展为慢性乙型肝炎，甚至肝硬化、肝癌等严重疾病。

对于乙肝大三阳患者来说，治疗是关键。目前，治疗乙肝大三阳的方法主要包括抗病毒治疗、免疫调节治疗和中药治疗等。其中，中药治疗以其副作用小、疗效稳定等特点，受到许多患者的青睐。

那么，乙肝大三阳患者服用中药治疗会影响月经吗？答案是：可能会影响。这主要是因为中药治疗乙肝大三阳的原理是疏肝理气、活血化瘀、健脾和中等，这些作用可能会对女性的月经周期产生影响。具体来说，以下几种情况需要注意：

1. 肝郁气滞型：表现为月经不调、经痛、乳房胀痛等。治疗时，可选用逍遥散加减方剂，方中柴胡、香附、郁金、木香等药材具有疏肝理气的作用，当归、白芍等药材具有养血调经的作用。

2. 血寒型：表现为月经后期、经量少、色暗红等。治疗时，可选用温经汤加减方剂，方中桂枝、艾叶、熟附子等药材具有温经散寒的作用，当归、川芎等药材具有养血活血调经的作用。

3. 血瘀型：表现为月经后期、经量少、色紫暗等。治疗时，可选用桃红四物汤合失笑散加减方剂，方中四物汤具有养血活血调经的作用，桃仁、红花等药材具有活血祛瘀的作用。

当然，并非所有乙肝大三阳患者在服用中药治疗时都会影响月经。具体是否会影响，还需根据患者的具体病情和体质来判断。在治疗过程中，患者应密切关注自己的月经情况，如有异常，应及时就医。

除了中药治疗外，乙肝大三阳患者在日常生活中还需注意以下几点：

1. 保持良好的作息习惯，避免熬夜。

2. 合理饮食，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。

3. 加强锻炼，增强体质。

4. 定期复查，了解病情变化。

服务已开始。

医生提醒事项：1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为；2、为6岁以下儿童开具处方时，请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴；3、根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

可以的。

你好。

我买了一合磷酸氯奎片，可以预防疟疾吗？

最好是同时用伯氨喹。

我现在人在非洲。

只买这种。

说了，可以的。

还买了一合青蒿素。

青蒿素没必要。

按第二项每周吃一次，每次二片？

这种药对肝脏副作用大吗？我有乙肝小三阳。

可以。

好的。

副作用不大。

谢谢。

已设置此轮消息不用回复。

预防性吃药要吃多久？

要一直用，直到离开疫区6~8周。

还要防蚊。

服务已结束。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

问诊已结束。

乙肝疫苗是预防乙型肝炎的重要手段，它通过激活人体免疫系统产生抗体，从而抵御乙肝病毒的侵袭。然而，许多人对于乙肝病毒携带者和乙肝疫苗的接种仍存在疑问。

什么是乙肝疫苗？

乙肝疫苗是一种基因工程疫苗，通过基因工程技术将乙肝病毒表面抗原（HBsAg）的基因克隆到酵母菌中，培养后提取出HBsAg，再与佐剂混合制成。这种疫苗可以刺激人体产生HBsAb抗体，从而产生免疫力。

为什么要接种乙肝疫苗？哪些人适合接种？

乙肝疫苗是预防乙型肝炎最有效的手段，适用于所有可能感染乙肝病毒的人群，尤其是新生儿、学龄前儿童、医护人员、乙肝病人及其家属等。孕妇为乙肝病毒携带者时，母亲和新生儿还需接种乙肝免疫球蛋白。

接种乙肝疫苗需要注意什么？

接种乙肝疫苗前，需要了解个人过敏史和病史，过敏性体质和患有变态反应性疾病者慎用。接种时间：新生儿第一针必须在出生后24小时以内接种，越早越好。如有发热、严重感染或其他严重疾病，应暂缓接种。

接种乙肝疫苗后有哪些不良反应？

接种乙肝疫苗后，部分人可能会出现局部红肿、疼痛、发热、头痛、乏力等不良反应，通常在几天内自行消退。极少数人可能出现严重的过敏反应，如过敏性休克等，需及时就医。

什么人不适合接种乙肝疫苗？

乙肝患者、严重慢性病患者、有免疫缺陷的人、严重过敏体质者和正在使用免疫抑制剂的人不适合接种乙肝疫苗。

乙肝疫苗的有效期有多长？

按照规定程序接种3针乙肝疫苗后，15年内，约51%接种者体内仍含有对乙肝病毒的抗体，证明接种疫苗的人群对乙肝病毒仍有抵抗力。

乙肝患者（携带者）与乙肝疫苗

对于乙肝病毒感染者，乙肝疫苗并不能消灭病毒，但可以刺激机体产生抗体，从而减轻病情，提高生活质量。乙肝疫苗对慢性乙肝有一定的治疗作用，可与抗病毒药物联合使用。

宝宝接种疫苗是预防疾病的重要手段，其中甲肝疫苗对于预防甲型肝炎具有重要意义。然而，有些家长在宝宝接种甲肝疫苗后，发现宝宝出现高烧症状，对此十分担忧。那么，宝宝接种甲肝疫苗后出现高烧怎么办呢？本文将为您解答。

首先，需要明确的是，接种甲肝疫苗后出现高烧是正常的生理反应。疫苗本身含有活性病毒，会刺激宝宝免疫系统产生反应，从而引发发烧。通常情况下，宝宝接种甲肝疫苗后，体温会略有升高，一般在38℃左右，持续1-2天即可自行消退。

如果宝宝出现高烧不退的情况，家长应采取以下措施：

1. 观察宝宝精神状态：如果宝宝精神状态良好，食欲正常，可以暂时观察。

2. 保持充足水分：宝宝发烧时，要注意补充水分，可以给宝宝喝温水或淡盐水。

3. 适当物理降温：可以使用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋下等部位，帮助宝宝降温。

4. 服用退烧药：如果宝宝体温超过38.5℃，可以使用退烧药物进行降温，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但请注意，在给宝宝服用退烧药前，应咨询医生的建议。

5. 密切观察病情变化：如果宝宝出现抽搐、嗜睡、呼吸困难等症状，应立即就医。

此外，以下情况也建议及时就医：

1. 宝宝持续高烧不退，体温超过39℃。

2. 宝宝发烧伴随呕吐、腹泻等症状。

3. 宝宝发烧超过3天仍未好转。

需要注意的是，宝宝接种甲肝疫苗后，除了可能出现高烧症状外，还可能出现其他副作用，如注射部位红肿、疼痛等。这些症状通常在接种后1-2天内自行消退，无需特殊处理。

总之，宝宝接种甲肝疫苗后出现高烧是正常的生理反应，家长无需过于担心。但也要注意观察宝宝病情变化，及时采取相应措施，确保宝宝健康成长。

近年来，小儿丙肝的发病率呈现上升趋势，尤其在秋冬季节，病情更为严重。丙肝对儿童的成长和生活造成严重影响，因此了解丙肝的症状和表现至关重要。

一、丙肝的症状和表现

1. 潜伏期：丙肝的潜伏期通常为2-26周，平均约7.5周。通过血制品感染的患者，潜伏期可能缩短至7-33天，平均约19天。

2. 临床变化：与乙型肝炎相比，丙肝的临床表现较为轻微，多数患者没有黄疸症状，主要表现为单项ALT升高，治疗过程中ALT持续波动或不降。

3. 慢性丙肝症状：患者可能出现全身无力、头晕、食欲不振、小便发黄、肝胆不适、睡眠质量下降等症状。部分患者可能无明显临床表现，严重时才出现上述症状。检查可见白蛋白降低、丙种球蛋白升高。

二、丙肝的治疗方法

1. 抗病毒治疗：目前，抗病毒治疗是治疗丙肝的主要方法。常用的抗病毒药物包括干扰素和利巴韦林等。

2. 肝功能支持治疗：根据患者的具体情况，可给予保肝、降酶、退黄等治疗。

3. 中医治疗：中医治疗丙肝可改善患者症状，提高生活质量。

三、丙肝的预防措施

1. 避免输血和使用血制品：输血和使用血制品是丙肝传播的主要途径，应尽量避免。

2. 注意个人卫生：养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手、不共用个人物品等。

3. 预防性接种：接种丙肝疫苗可以有效预防丙肝。

那是一个普通的周四，我像往常一样坐在电脑前，等待着京东医生助理的消息。不久，我收到了一条消息：“医生助理可能会辅助医生了解您的病情，方便医生更快的给您诊疗建议，感谢您的配合！”

很快，问诊开始了。京东医生热情地与我打招呼，询问了我的病情。他首先确认了我是否是本人，这是为了用药安全考虑。在了解了我的病情后，他详细询问了乙肝病毒的定量和肝功能的情况，以及最近是否复查过。

我告诉他，肝功能控制在正常范围内，但由于疫情，我并没有及时复查。医生对此表示理解，并告诉我稍等，一会儿会发给我相关信息。

在等待的过程中，我提出了一个疑问：“富马酸替诺福韦与富马酸丙酚替诺福韦哪个对于治疗更好一些？”医生耐心地为我解答了这个问题，他指出丙酚替诺福韦是替诺福韦的更新药物，对肾功能和骨密度的损害更小，减少了服用替诺福韦而出现的不良反应。

在医生的指导下，我了解到乙肝患者需要定期复查，并注意生活中的饮食和作息。他还提醒我，一般肾功能不好的患者需要谨慎使用丙酚替诺福韦。我对此表示了感谢。

在问诊的最后，我提出了一个请求：“我从富马酸替诺福韦换成丙酚替诺福韦可以吗？”医生告诉我，这是可以的。在这次问诊中，我感受到了医生的专业和耐心，他不仅为我提供了专业的医疗建议，还给予了我很多生活上的关心和指导。

随着沟通机会的结束，我结束了这次线上问诊。这次经历让我对互联网医院有了更深的认识，也让我对未来的治疗充满信心。

那天，我躺在京东互联网医院的诊疗室里，心情忐忑。这是我的第一次线上问诊，面对屏幕，我不禁想起了去年那次乙肝的检查。

医生***的声音透过屏幕传来，温和而专业。我向他说明了我的病情，他耐心地询问了我的一些症状，如肚子胀等。他提醒我，乙肝患者需要定期复查，包括肝功能、肝脏彩超、乙肝病毒DNA和肝纤维化指标等。

虽然我没有立即得到开药的建议，但医生***的解释让我感到安心。他说，治疗乙肝需要根据详细的检查情况来决定，不能仅凭症状就开药。他建议我先进行复查，然后再根据结果制定治疗方案。

虽然不能直接与医生沟通，但医生***在询问过程中展现出的专业和耐心让我感到非常放心。他详细解答了我的疑问，并提醒我注意饮食和生活习惯。尽管平台规定不能加微信，但我对医生的专业素养和人文关怀印象深刻。

几天后，我收到了复查的结果，并按照医生的指导进行了治疗。虽然治疗过程有些漫长，但每当想起医生***的鼓励和关怀，我就充满了信心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业素养和人文关怀让我感受到了温暖，也让我更加信任这种新型的医疗服务模式。

乙肝是一种常见的肝脏疾病，对患者的身体健康和生活质量造成很大影响。在治疗乙肝的过程中，除了药物治疗，日常饮食的调整也非常重要。那么，乙肝患者应该吃些什么来养肝呢？以下是一些建议：

首先，乙肝患者应多吃富含蛋白质的食物。蛋白质是肝细胞修复和再生的关键营养素，有助于提高肝脏功能。牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等都是优质的蛋白质来源。相比猪肉、羊肉等动物性食品，这些食物的饱和脂肪酸含量较低，有助于减轻肝脏负担，预防脂肪肝。

其次，乙肝患者还可以适量食用具有补益作用的食物。这些食物可以增强人体免疫力，或具有补益脾胃的作用，对养肝护肝有一定帮助。葱、生姜、蒜苗、韭菜等食物具有祛阴散寒的作用，有助于阳气生发；而大枣、山药、大米、糯米、高粱、豇豆、扁豆、菠菜、胡萝卜、芋头等甘味食物则有助于补益脾胃。

此外，乙肝患者还应多吃富含维生素的食物。肝脏受损会导致维生素缺乏，而维生素对保护肝细胞和防止毒素对肝细胞的损害至关重要。新鲜水果和蔬菜是维生素的良好来源，如小白菜、青椒、西红柿、胡萝卜、苋菜、芝麻、青色卷心菜、梨、香蕉、苹果、西瓜、葡萄等。

总之，乙肝患者在治疗过程中，应注意饮食调理，多吃养肝护肝的食物。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，也是非常重要的。

除了饮食调理，乙肝患者还应定期进行肝功能检查，以便及时发现病情变化。在医生指导下，选择合适的治疗方案，有助于提高治疗效果。

最后，建议乙肝患者选择正规医院进行治疗，并在专科医生指导下进行饮食调理。通过合理的饮食和生活习惯，可以帮助乙肝患者更好地控制病情，提高生活质量。

今天下午，我结束了一天的忙碌，拖着疲惫的身体回到了家。打开手机，突然收到了一条来自京东互联网医院的消息，提醒我医生已经接诊，这次问诊将持续两天。我心中一惊，连忙回复了医生，说明了我的需求。

医生很快回复了，他让我提供了化验检查报告单，我立刻将今天在第五医学中心做的检查结果发了过去。没过多久，医生告诉我，检查结果全阴性，并建议我接种乙肝疫苗。听到这个，我有些疑惑，因为我小时候已经接种过乙肝疫苗了。

医生耐心地解释说，目前我的体内没有保护性抗体，需要重新接种乙肝疫苗。我听了之后，心里顿时有了底，决定按照医生的建议去接种。

医生告诉我，咱们医院可以接种，但是需要去计划免疫科。他还说，今天可能不开，让我周四周五去。听到这个，我有些犹豫，不知道需要挂号吗？挂哪个科室？医生告诉我，可以先打电话问一下66933175，需要挂号计划免疫科。他还说，需要肝功能和乙肝两对半的结果，乙肝五项可以，但还需要肝功能的结果。

医生的专业和耐心让我十分感动，他不仅解答了我的疑问，还为我提供了详细的建议。我相信，在他的帮助下，我的健康一定会得到保障。