视频简介：化疗的患者为什么会出现脱发

作者：山西省肿瘤医院 肿瘤科综合 副主任医师 武海明

主要内容：化疗药物进入人体后，会抑制组织的生长，在人的机体内生长最为旺盛的组织，最容易被抑制，而这些旺盛的组织常见于骨髓、胃肠道黏膜等。发根也是一个生长极为旺盛的部位。因此也容易被化疗药物所抑制，化疗后一旦发根被抑制就会掉头发。有的人掉得更加明显，甚至眉毛、胡须及其他体毛都会掉光，但在化疗结束后这些抑制毛发生长的因素就逐渐淡出，发根又会逐渐的生长，个别患者重新长出的头发，还是卷发，但时间久了还是会变成直发。在医院里化疗后，出现脱发的现象十分常见，别人不会用惊异的眼光看待患者，但在其他场合，有人对患者不了解不理解，也有患者过多的自我暗示，可以到商店去购买假发，戴假发不光是患者的专利，也是好多人的爱好，患者可以随心挑选中意的假发，体会平时不曾尝试的事物。当然随着科技的进步，有些治疗药物已有所改进，治疗后掉发现象会逐渐的得到改善。

摔倒膝盖有点错位，接骨医生接好了，膝盖还是不消肿，照了CT医生说看不清是否仍在拉伤。没有明确的内容这种情况做CT不行，必须做核磁共振，核磁共振能够看非常清楚。如果有韧带损伤了也可以看得非常清楚，确实有点损伤了看断裂了没有，断裂就要做手术，不断就不做，部分断裂也建议要做关节镜看一看。

攀高预适应训练仪操作指南

视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

临床上，高血压疾病一般分为两大类：第一种原发性高血压，原发性高血压以血压升高为主要临床表现，但是病因有不明确的独立疾病，叫做高血压原发高血压，这种疾病占到高血压患者大约90%，占比量非常大。第二种继发性高血压，是一种症状性高血压，往往有特定的病因，而且病因比较明确。这种高血压仅是指这种疾病所诱发出来，一种特定的血压升高的症状而已，所以是有病因的情况下而出现的高血压，叫做继发性高血压。

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作者：中国人民解放军总医院 皮肤科 主任医师 刘军连

过敏性皮炎它主要是外界因素引起的，主要是这种过敏有环境的因素，像空气中的灰尘 、粉尘、 花粉，有饮食的原因，就是一些海鲜， 包括一些药物等等引起的，而神经性皮炎顾名思义 ， 精神性皮炎它主要是因为精神紧张睡眠不好， 精神因素引起的焦躁不安引起的这种皮炎，它通常发生于三类人，第一类人就是睡眠不好 ，休息不好；第二类人就是思虑过度， 考虑太多；第三类人就是脾气暴躁，所以这两种病是有截然不同的区别的，根据他的病因的不同，采取不同的预防治疗办法。

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

不是其它疾病引起的，是我们就说身体在我们的生活方式不当的情况下，干预下引起了我们血压的异常。

替米沙坦并不是最近几年才出的药，已经出来好长时间，它是其中一种降压药。但作为降压药更重要的还有其他作用，比如可以减少蛋白尿，还可以起到部分改善心脏功能作用。所以不是所有降压药都适合使用，因为每个降压药有不同特性，也有不同适合人群，所以药不能随便乱吃，必须需要在医生指导下进行服用。

视频简介：咳嗽变异性哮喘要如何治疗

作者：浙江大学医学院附属杭州市第一人民医院 呼吸内科 副主任医师 沈凌

主要内容：咳嗽变异性哮喘它跟我们常规的普通的哮喘治疗，方法实际上是一样的。

主要是通过吸入糖皮质激素，可以联合吸入支气管舒张剂。

同时根据患者的症状采用，如果咳嗽比较剧烈，我们可以联合使用阿斯美，就是复方甲氧那明来治疗。

也可以说如果患者夜间比较明显，我们可以用一些抗过敏的药物，或者白三烯受体拮抗剂这些药联合治疗，缓解它的夜间症状。基本上使用这些药物，患者的症状都能得到良好的控制。

前脚掌疼痛是一种常见的足部问题，可能由多种原因引起。常见的病因包括足底筋膜炎、扁平足、劳损、骨退行性改变、炎症等。

足底筋膜炎是导致前脚掌疼痛的常见原因之一。它通常是由于长时间站立、行走或跑步等重复性动作导致足底筋膜过度拉伸和炎症。扁平足也是一种常见原因，它会导致足弓塌陷，增加足底压力，引发疼痛。

治疗前脚掌疼痛的方法主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗通常包括休息、冰敷、拉伸和物理治疗。药物治疗如非甾体抗炎药（NSAIDs）可以帮助减轻炎症和疼痛。对于严重的足底筋膜炎，可能需要进行手术治疗，如足底筋膜松解术。

除了药物治疗，日常保养也非常重要。患者应避免长时间站立或行走，穿着合适的鞋子和鞋垫，以减轻足底压力。定期进行足部拉伸和加强锻炼也有助于缓解疼痛和预防复发。

如果前脚掌疼痛持续存在或加重，应及时就医。医生会根据患者的具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。

在日常生活中，患者应注意以下几点：保持良好的姿势，避免过度负重，穿着舒适的鞋子，定期进行足部锻炼，保持足部卫生等。

扁平足，一种常见的足部畸形，其诊断方法之一便是足印法。该方法简单易行，只需将足部浸水或蘸印泥后站立于白纸上，观察足弓的形状。正常情况下，足弓呈弓形，足印中足弓部分应为空白区域。而扁平足患者的足印则表现为足弓扁平，足弓空白区域减小，甚至消失。

扁平足患者常常无明显症状，但部分患者可能出现足踝部及小腿下部疼痛、关节僵硬、行走障碍等问题。特别是儿童扁平足，可能会影响全身姿势和生长发育。因此，一旦发现扁平足症状，应及时就医。

除了足印法，医生还会通过X光片等方式对扁平足进行诊断。根据扁平足的严重程度，可分为可逆平足和僵硬平足。可逆平足指的是足弓在非负重状态下存在，而在负重时消失；而僵硬平足则是指足弓无法恢复，存在关节疾病、活动受限和畸形等问题。

针对扁平足的治疗，主要分为保守治疗和手术治疗。保守治疗包括足部功能锻炼、选择合适的鞋子等。功能锻炼包括足底行走、足底屈曲、抬跟和外旋等动作，有助于增强足底肌肉力量，改善足弓。合适的鞋子应具有良好的支撑性和稳定性，有助于减轻足部负担。

对于儿童扁平足，家长应密切关注孩子的足部发育情况，发现异常及时就医。对于成人扁平足，除了保守治疗外，还可以考虑使用足弓垫、矫形鞋等辅助工具。在日常生活中，应养成良好的生活习惯，避免长时间站立或行走，保持良好的足部卫生。

总之，扁平足是一种常见的足部畸形，其诊断和治疗方法多样。通过正确的诊断和积极的治疗，可以有效改善扁平足症状，提高生活质量。

足部畸形，尤其是宝宝足外翻，是家长们非常关注的问题。宝宝足外翻是指足跟轴向向外偏转，是一种常见的足部畸形，不仅影响美观，还可能影响行走功能。本文将介绍宝宝足外翻的治疗方法，包括按摩、穿戴足部护具和手术治疗等。

一、按摩治疗

按摩是治疗宝宝足外翻的一种简单有效的方法。对于轻度足外翻，建议家长在宝宝出生后立即开始进行按摩矫正。按摩的顺序是：先矫正前足内收，再矫正下踝关节内翻，最后矫正踝关节。按摩时动作要轻柔，避免用力过猛，以免损伤宝宝的骨骼。

二、穿戴足部护具

穿戴足部护具是另一种常见的治疗方法。通过垫足弓和戴护足器来矫正足外翻，帮助宝宝改善足部功能，预防畸形。需要注意的是，穿戴护具需要专业操作，家长不要随意给宝宝穿戴。

三、手术治疗

对于严重的足外翻，手术治疗可能是必要的。手术方法包括移位胫前肌和腓骨长肌替代跟腱，增加跖屈力量，帮助矫正足外翻。

四、日常保养

除了治疗，日常保养也非常重要。家长应确保宝宝的鞋子和袜子合适，避免给宝宝穿硬底或过紧的鞋子。此外，适当的活动和运动也有助于改善足部功能。

五、就诊建议

如果发现宝宝有足外翻的症状，建议及时就诊。医生会根据宝宝的具体情况制定合适的治疗方案。

总之，宝宝足外翻可以通过多种方法进行治疗，家长需要根据宝宝的具体情况选择合适的方法，并注意日常保养，帮助宝宝健康成长。

扁平足是一种常见的足部疾病，表现为足弓塌陷，足部承重能力差。本文将详细介绍扁平足的成因、症状、诊断及治疗方法，帮助大家更好地了解和应对这一疾病。

扁平足的成因多样，包括遗传因素、肌肉力量不足、足部结构异常等。患者常表现为足弓塌陷，站立时足跟外翻，脚掌外翻，行走时脚部疼痛等。

诊断扁平足通常通过以下方法：观察足部形态、足弓高度、足部力量等。医生会根据患者的具体情况制定相应的治疗方案。

治疗扁平足的方法包括：

1. 运动治疗：通过进行足部锻炼，增强足部肌肉力量，提高足弓支撑能力。例如，用大拇指按压在内侧的长足弓及前掌横足弓，按顺时针方向打圈20次；弹跳性运动，如跳绳、打球等；利用脚趾拾物件；足尖运动等。

2. 穿着治疗：选择合适的鞋子，避免穿带跟的鞋，穿负跟鞋，强制重心向承重能力强的脚跟移动，减轻足弓压力。

3. 矫形鞋：平足矫形鞋的作用是矫正重力线的位置，使重力线偏离足弓，减小对足弓的压力。

4. 手术治疗：对于部分有家族史或先天性足骨畸形或外病史的病人，可以手术治疗，但有一定的手术风险，最好到正规医院找有经验的足踝外科专科医生诊治。

扁平足是一种常见的足部畸形，指的是足弓塌陷，导致足部无法正常支撑身体重量。这种状况可能由遗传、外伤或不良生活习惯等因素引起。对于扁平足患者来说，了解相关注意事项至关重要。

首先，在日常生活中，患者应注意穿着舒适的鞋子，如软底鞋或运动鞋，避免穿着高跟鞋，以免加剧足弓负担。此外，扁平足患者还应进行适量的足部锻炼，如脚趾捡黄豆、踩圆木、踢毽子等，以增强足部肌肉力量。

对于儿童和青少年扁平足患者，家长应关注孩子的足部发育，避免鞋子过大或过小，影响足弓的正常发育。学龄前儿童可多在草地和沙滩上赤脚玩耍，以锻炼足部肌肉。学龄儿童和青少年则应注意进行适当的体育锻炼，增强全身肌肉力量。

在治疗方面，扁平足患者可咨询专业医生，根据病情选择合适的治疗方法。轻度扁平足患者可通过功能锻炼和鞋垫矫正等方法改善症状。对于严重扁平足患者，可能需要手术治疗。

此外，扁平足患者还应注意以下几点：

1. 避免长时间站立或行走，以免加重足部负担。

2. 穿着透气性好的鞋袜，保持足部干燥。

3. 定期进行足部检查，及时发现并处理潜在问题。

4. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

5. 如果出现疼痛或其他不适症状，应及时就医。

扁平足是一种常见的足部疾病，患者常常在行走时感到疲劳和疼痛。为了缓解这种不适，扁平足按摩成为了一种受欢迎的治疗方法。与传统的治疗方式相比，扁平足按摩具有安全、无副作用等优点，因此受到许多患者的青睐。

在进行扁平足按摩时，患者可以采取以下几种方法：

1. 足部按摩：患者可以坐在椅子上，将脚轻轻放在椅面上，从小腿开始向下进行轻柔的按摩。注意力度要适中，不宜过轻或过重，以避免引起疼痛。持续按摩5分钟左右，有助于改善足部血液循环。

2. 足心按摩：在晚上泡脚后，患者可以用手指轻轻按揉脚心，这种按摩方法同样有助于缓解扁平足症状。

3. 功能锻炼：患者可以通过进行足跖行走、跖屈运动等锻炼，加强足部肌肉的力量，有助于改善扁平足症状。

除了按摩和功能锻炼，以下方法也有助于缓解扁平足症状：

1. 穿着合适的鞋：选择有良好支撑和稳定性的鞋子，有助于减轻扁平足带来的不适。

2. 使用足弓垫：足弓垫可以提供额外的支撑，减轻足弓的压力，缓解扁平足症状。

3. 避免长时间站立或行走：长时间站立或行走会增加足弓的压力，加重扁平足症状。

4. 定期检查：定期到足病科或骨科进行检查，了解扁平足的进展情况，及时调整治疗方案。

总之，扁平足按摩是一种安全、有效的治疗方法。患者可以根据自身情况选择合适的方法，缓解扁平足症状，提高生活质量。

足弓，作为人体足部重要的支撑结构，承担着吸收地面冲击力和锁定关节稳定的作用。然而，扁平足作为一种足弓结构异常的疾病，却给患者的生活带来诸多不便。

扁平足并非罕见，但严重情况并不常见。部分儿童在发育过程中可能出现足骨结构异常，如垂直距骨、跗骨联合等，导致扁平足的发生。此外，五十岁以上女性和成人患者也较为常见。扁平足可分为可复性扁平足和僵硬性平足，前者在非负重状态下足弓存在，负重后消失；后者则由于关节病变导致足弓无法复位。

扁平足的成因多样，既有先天因素，也有后天获得。儿童扁平足多先天存在，成人扁平足则可能是儿童时期延续或由关节退变、创伤、糖尿病、风湿性关节炎、肿瘤等疾病引起。

治疗扁平足的关键在于早期发现和明确病因。非手术治疗包括足垫、硬底鞋、行走靴等，旨在缓解疼痛、支撑足弓和改善关节脱位。若非手术治疗无效，可考虑手术治疗。

预防扁平足的发生同样重要。针对儿童，可通过足内肌功能锻炼、选择合适的鞋子等方式进行预防。对于成人，应避免长时间站立，保持良好的生活习惯。

扁平足，又称平足症，是一种常见的足部畸形。它指的是足弓扁平，没有明显的足弓支撑。这种足部畸形在儿童、青少年时期尤为常见，通常是由于遗传、先天发育不良或足部肌肉、韧带松弛等原因造成的。

扁平足虽然不会直接影响身体健康，但可能会引起一些不适，如足部疼痛、行走困难等。因此，对于扁平足的预防和治疗显得尤为重要。

一、扁平足的预防和治疗

1. 穿着合适的鞋子

选择合适的鞋子是预防和治疗扁平足的重要措施。建议选择有良好支撑、足弓垫和缓冲功能的鞋子，以减轻足部压力和疼痛。

2. 进行足部锻炼

足部锻炼可以增强足部肌肉，提高足弓支撑能力。以下是一些常见的足部锻炼方法：

（1）足部屈伸运动：坐在椅子上，将一只脚抬起，脚尖向内弯曲，然后伸直。重复12-16次，每只脚做3组。

（2）足部抓握运动：坐在椅子上，将一只脚抬起，用足趾抓握一个物体，如弹珠或小玩具。保持几秒钟后放松，重复12-16次，每只脚做3组。

（3）足部滚动运动：坐在椅子上，将一只脚抬起，用足底滚动一个球或木棍。重复3-5遍，每只脚做3组。

3. 矫形鞋垫

矫形鞋垫可以帮助支撑足弓，减轻足部压力和疼痛。建议在医生的指导下选择合适的矫形鞋垫。

4. 手术治疗

对于严重的扁平足，可能需要手术治疗。手术方法包括足弓重建、足部肌肉加固等。

二、扁平足的日常保养

1. 保持足部卫生

每天清洗足部，保持足部干燥，预防足部感染。

2. 避免长时间站立或行走

长时间站立或行走会增加足部压力，加重扁平足症状。建议适当休息，避免过度劳累。

3. 注意饮食

保持均衡饮食，摄入足够的钙、镁等矿物质，有助于维持足部健康。

总之，扁平足是一种常见的足部畸形，虽然不会直接影响身体健康，但可能会引起一些不适。通过合理的预防和治疗措施，可以有效改善扁平足症状，提高生活质量。

扁平足，一种常见的足部疾病，困扰着许多人的日常生活。它不仅影响美观，还可能导致疼痛和行动不便。那么，扁平足究竟有哪些症状？我们又该如何诊断扁平足呢？本文将为您详细介绍扁平足的症状和诊断依据，帮助您更好地了解这一疾病。

扁平足的症状表现

扁平足可分为姿势性平足症和痉挛性平足症两种类型。下面分别介绍这两种类型的特点：

1. 姿势性平足症：早期足弓外观正常，但行走和劳累后会出现疲劳和疼痛，小腿外侧和踝部也可能感到疼痛。足底中心和脚背可能出现肿胀，舟骨结节处肿胀明显，局部皮肤可能发红。足活动内翻受限，站立时足部扁平，足外翻。经过休息后，症状和体征可消失。

2. 痉挛性平足症：多见于青壮年，部分由姿势性平足症发展而来。主要表现为站立或行走时疼痛严重，可能出现八字脚步态，腓骨长肌痉挛，足内外翻和外展活动受限。足跟变宽，足底外翻，跟腱向外偏斜，前足外展，舟骨结节塌陷，严重者足部僵硬，活动受限。

根据病情严重程度，扁平足可分为轻型、中型和重型三种。轻型表现为足纵弓降低，中型表现为足纵弓消失，重型表现为足纵弓消失，足内侧缘凸起，距骨头移位，跟腱短缩，后足外翻。

扁平足的诊断依据

1. 部分患者有家族史或先天性足骨畸形或外伤史。

2. 久站或行走时足部疼痛或不适，足部扁平，舟骨结节处肿胀和压痛，休息可减轻症状。

3. 站立位X线足正侧位片可见舟骨结节塌陷，与载距突的距离增加，自跟骨结节底部至第一距骨头底部作连线，并从舟骨结节至此连线作垂直线，其长度多小于1cm。

了解扁平足的症状和诊断依据，有助于我们更好地预防和治疗这一疾病。如果您或身边的人出现扁平足的症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

扁平足是一种常见的足部问题，表现为足弓塌陷，导致足部失去正常支撑力。矫正扁平足的方法多种多样，主要包括手法按摩、石膏固定、支具固定、截骨手术以及肌腱移位等。

手法按摩是一种较为温和的矫正方法，适用于婴幼儿或儿童早期扁平足。通过按摩局部肌肉、韧带和肌腱，使足部结构得到放松，从而逐渐恢复足弓。

石膏固定和支具固定适用于青少年或成人扁平足，通过将足部固定在正常位置，帮助足部骨骼和软组织逐渐适应，达到矫正目的。

对于严重扁平足，可能需要截骨手术，通过调整足部骨骼结构，恢复足弓形态。此外，肌腱移位和转位手术也是一种矫正方法，通过改变肌腱位置，增强足部支撑力。

除了手术治疗，扁平足患者还可以通过日常生活训练进行纠正。例如，平时可以练习拖后脚跟、加强腿部肌肉锻炼等，有助于增强足部支撑力，改善扁平足症状。

在治疗扁平足的过程中，患者应积极配合医生，遵循医嘱进行康复训练。同时，注意选择合适的鞋子，避免穿着过紧或过松的鞋子，以免加重足部负担。

总之，扁平足是一种可以矫正的足部问题，患者应保持积极的治疗态度，通过多种方法综合治疗，最终恢复足部健康。