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这部纪录片的作者是安迪·普迪科姆(Andy Puddicombe),迄今他在世界各地推广冥想正念超过15年时间,是公认英国最顶尖的正念专家之一。
目前,冥想培训已经成为硅谷最受欢迎的培训课程,,来帮助企业和员工获得更好的效率、创意、还有工作幸福指数。
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看懂肿瘤基因筛查报告
如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处?
视频简介
作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔
小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:
第一 、体温:
小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。
第二、精神状态:
宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。
第三、咳嗽、呼吸:
呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。
第四、查体:
由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。
第五、饮食:
宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。
第六、睡眠:
宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。
糖尿病,是一辈子的持久战吗?
视频简介
作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁
胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。
视频简介:
作者:陆军军医大学第二附属医院 妇产科 副主任医师 杨琼
急性盆腔炎的治疗一般都是需要输液的,静脉滴注的效果比口服和肌注的方式要好一些,常用的药物有青霉素、红霉素、氨基糖苷类的药物以及甲硝唑等等。青霉素一般与氨基糖苷内或者是甲硝唑配伍,还有第一代的头孢菌素也可以与甲硝唑配伍来治疗急性盆腔炎,这种就包含了需氧菌和厌氧菌。第三个方案也就是克林霉素或者是林可霉素,也可以与氨基糖苷类的药物配伍来治疗急性盆腔炎。
急性盆腔炎除了静脉输液治疗以外,还要包括一般治疗,比如说要半坐卧位让液体集中于下腹部,饮食上要注意清淡饮食,有营养的必要的时候,还可以输血进行对症支持治疗,还包括手术治疗,对于急性盆腔炎抗感染治疗无明显好转的或者盆腔包块持续不消退的,或者是患者在抗感染治疗过程中突发感染性休克等症状的都需要手术治疗。
视频简介
作者:成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本
中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。
用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。
本期话题:摔伤肿胀,该热敷还是冷敷?
出镜嘉宾:北京大学第三医院运动医学科 主任医师 胡跃林
擅长领域:运动性创伤,侧重于膝关节和足、踝关节、肘关节、韧带损伤、关节软骨治疗、半月板损伤的关节镜下微创治疗,老年性骨关节病的治疗和人工关节置换手术
10岁小朋友椎管内肿瘤,手术前真的很纠结 #手术日常 搜索#郑帅的生活 一起学#健康科普
视频简介
作者信息:南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨
少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者,故对急性胃肠炎的患者,建议及时就诊,以免耽误病情而导致不良后果。
因此出现急性胃肠炎后,一定要积极配合治疗,同时要做好生活护理,以促进疾病康复,比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状,失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。
此外,为了避免胃肠道发酵胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,尽量减少蔗糖的摄入,也应注意饮食卫生,忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。
在一个阳光明媚的下午,我坐在家中,打开电脑,轻点鼠标,进入了我所在城市的互联网医院平台。
最近,我的情绪一直不稳定,总是感到焦虑和疲惫,甚至有时会想要哭泣。这种状况让我无法正常工作,也无法享受生活。在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊,希望能得到一些帮助。
我选择了精神科,很快就与一位经验丰富的医生进行了视频通话。
医生温柔地询问了我的病情,耐心地倾听我的诉说。她不仅专业,而且非常关心患者,让我感到非常温暖。她建议我进行一些心理测试,以便更好地了解我的病情。
在医生的指导下,我完成了宗氏抑郁测试,结果显示我的分数处于轻度抑郁状态。医生告诉我,这并不严重,但需要及时调整。
医生为我提供了一些建议,包括改善生活习惯、适当运动、进行心理咨询等。她还告诉我,如果病情加重,可以考虑药物治疗。
通过这次线上问诊,我不仅对自己的病情有了更清晰的认识,也感受到了医生的专业和关爱。我相信,在医生的指导下,我一定能够战胜病痛,重拾生活的快乐。
那天,我拖着疲惫的身体走进了广州的一家互联网医院,心里满是期待。屏幕那头,***医生微笑着向我打招呼,让我感受到了一份温暖。我详细地向***医生描述了我的病情,他耐心地倾听,不时地点头,让我觉得自己的感受被尊重和理解。
***医生不仅询问了我的病情,还询问了我的生活习惯、饮食情况等,他对我的病情有了更全面的了解。在得知我之前已经确诊为抑郁状态,并且正在服用盐酸文拉法辛缓释胶囊后,他问我是否还有其他的信息需要补充。
很快,***医生给出了处方,并告诉我用药前需要仔细阅读药品说明书,尤其是禁忌症和注意事项。他还提醒我,如果在用药过程中有任何不适,请立即停止用药并到线下医院复诊。这让我感到非常安心,知道自己在正确的治疗轨道上。
用药一段时间后,我的病情有所改善,心情也逐渐好转。在复诊时,***医生询问了我的用药情况和病情变化,并根据我的情况调整了治疗方案。他总是那么细心,总是能给我最合适的建议。
在与***医生的交流中,我感受到了他的专业和耐心。他不仅是一个医生,更是一个朋友,他的关心和支持让我有了战胜病痛的信心。
现在,我已经完成了整个治疗过程,感谢***医生对我的帮助。我相信,在未来的日子里,我会更加坚强,更加乐观。
那是一个平凡的午后,我坐在电脑前,点击了那个熟悉的图标——互联网医院。屏幕上,一位温柔的声音响起:“您好,我是医生,请问您有什么需要帮助的吗?”
我深吸了一口气,缓缓地说:“医生,我之前在常州市德安医院确诊过焦虑和抑郁,现在想续方服用草酸艾司西酞普兰片。”
医生的声音显得更加关切:“您好,感谢您的信任。请您告诉我,您是否有其他的信息需要补充?比如过敏史、禁忌症或不良反应。”我详细地回答了他的问题。
几分钟后,医生开了处方,并发送给了我。我看着屏幕上的处方信息,心中涌起一股暖流。我知道,这不仅仅是一张纸,而是医生对我健康的负责和关怀。
处方很快就被药师审核通过,医生告诉我:“处方已送达药师审核,您可以直接预约药品。用药期间如有不适,请及时线下就诊。”
我点了点头,心中对医生的感激之情溢于言表。我知道,这只是一个开始,我将在这条路上,与医生携手前行,战胜病痛。
医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。我默默地记下了这些话,心中充满了感激。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。在这里,我可以足不出户,就能得到专业医生的诊断和治疗建议。我相信,随着互联网医疗的不断发展,它将为更多患者带来福音。
那是初秋的一天,我坐在电脑前,心情沉重。最近五天,食欲不振,每天都会感到伤心而哭泣,晚上心里闷得不舒服,头疼不已,脑袋里总是想很多东西,不停的精神内耗。没有做什么,头就很累,没有以前那么开心,跟身边的朋友话也越来越少,经常是自己一个人,乐观不起来。
在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院,这个平台给我带来了很大的帮助。我预约了一位精神科医生,医生非常专业,他耐心地询问了我的病情,并给出了详细的建议。
医生首先告诉我,我的症状是轻度到中度抑郁,但也是可以通过自我调节来改善的。他建议我养成良好的生活和睡眠习惯,适当运动,减压,找朋友倾诉,转移注意力,进行正念冥想。他还告诉我,活在当下,顺其自然为所当为。
医生还询问了我的家人是否知道我的情况,我告诉他们还不知道。医生告诉我,如果长时间无法自我缓解,可以去公立医院的心身、精神(心理)科,或者神经内科等科室面诊咨询。他还推荐了我几本关于抑郁症的书,让我更好地了解自己的病情。
通过这次线上问诊,我感受到了医生的专业和关怀。他不仅给我提供了专业的医疗建议,还给了我很多生活上的指导。我相信,只要按照医生的建议去做,我的病情一定会得到改善。
线上问诊,为我打开了心灵港湾,让我感受到了温暖和希望。
那天,阳光透过窗帘的缝隙,洒在安静的客厅里。我,一个高三的学生,躺在床上,心中充满了焦虑和迷茫。我不知道自己的未来在哪里,也不知道如何面对生活的压力。我的心情如同窗外的天气,时而晴朗,时而阴霾。
就在这时,我接到了一个电话。电话那头传来一个温和的声音,询问我的近况。我告诉了***医生我的情况,他耐心地倾听,没有打断我,也没有表现出任何的急躁。他告诉我,不要担心,一切都会好起来的。
接下来的日子里,我开始通过互联网医院与***医生进行交流。他不仅询问了我的病情,还关心我的日常生活和学习。我发现,他总是能够在我最需要的时候出现,给我提供帮助和指导。
记得有一次,我因为焦虑而失眠,心情极度低落。我告诉了***医生我的情况,他耐心地安慰我,并建议我尝试一些放松的方法。他告诉我,只有放松心情,才能更好地面对生活的挑战。
在***医生的指导下,我开始了药物治疗。虽然一开始我有些抵触,但在他的鼓励下,我逐渐接受了这个事实。渐渐地,我的病情开始好转,我也重新找回了生活的信心。
如今,我已经走出了那段艰难的时光。回想起那段日子,我深深地感谢***医生。是他,用他的专业知识和人文关怀,让我重新找回了生活的勇气。我相信,在未来的日子里,我会更加坚强,勇敢地面对生活的挑战。
那是一个平凡的周末,阳光透过窗户洒在安静的客厅里。我叫小芳,一个普通的宜昌市民,结婚两年了,一直未能如愿怀上孩子。这让我倍感压力,心情也愈发低落。
那天,我鼓起勇气,决定通过互联网医院寻求帮助。我选择了当地一家知名医院的心理科,预约了一位经验丰富的临床心理科医生。
医生***温和的声音让我感到一丝安慰。她耐心地询问了我的情况,了解了我的心理压力和生活困扰。我告诉她,我时常感到自卑,无法出门上班,甚至不敢见人。我控制不住自己的情绪,有时候会因为一点小事就大吵大闹。
医生***不仅没有嫌弃我,反而给予了我很多鼓励和支持。她告诉我,这些问题可能与我的多囊卵巢综合症有关,也可能与我的心理状态有关。她建议我进行心理测试,以进一步了解我的心理状况。
在医生***的指导下,我完成了心理测试。结果显示,我可能存在比较严重的抑郁症状。医生***安慰我说,这并不是不可逾越的障碍,她将为我提供专业的治疗方案。
接下来的日子里,我按照医生***的建议,积极治疗多囊卵巢综合症,同时进行心理辅导。虽然过程并不容易,但我在医生***的陪伴下,逐渐走出了阴霾,重拾了生活的信心。
如今,我已经能够勇敢地面对生活,积极地参加社交活动。虽然孩子的到来还需等待,但我相信,在医生***的帮助下,一切都会好起来的。
我是一个三十多岁的白领,生活在宜昌市。最近半个月来,我总是坐不住,心情不舒服,总想出去跑一圈。这种感觉让我非常焦虑和困扰,影响了我的日常工作和生活。起初,我以为这只是暂时的压力反应,但随着时间的推移,这种感觉变得越来越强烈,甚至开始影响我的睡眠。我知道我需要寻求专业的帮助,于是决定尝试线上问诊。
我登录了京东互联网医院的平台,填写了相关的个人信息和症状描述。很快,我就收到了余医生的回复。余医生非常友好和专业,他详细询问了我的症状和就诊经历,并提供了一个心理测试来初步评估我的情况。测试结果显示,我并没有严重的心理问题,只是需要通过一些方法来释放压力和调整心态。
余医生的建议让我感到非常安慰和放心。我开始尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想和运动,逐渐地,我发现自己的心情和睡眠都有了明显的改善。这个经历让我深刻认识到,互联网医院和线上问诊不仅可以提供便捷的医疗服务,还可以帮助我们更好地管理和调整自己的身心健康。
那天,我拖着疲惫的身体,再次踏上了去往***医院的征程。心中那份期待与不安交织,期待着能够得到专业医生的指导,不安的是自己对病情的了解似乎还不够深入。
在***医生的耐心询问下,我详细描述了自己的病情,她认真倾听,不时地点头。我告诉她,虽然已经确诊为抑郁发作,但病情似乎并没有得到很好的控制。她微笑着安慰我,告诉我她已经为我制定了治疗方案,并为我续方了盐酸舍曲林片。
在互联网医院,医生的专业素养和人文关怀让我倍感温暖。她不仅详细解答了我的疑问,还提醒我用药前要仔细阅读药品说明书,注意禁忌症和注意事项。她的话语让我感到安心,仿佛有了一个坚实的依靠。
用药期间,我严格按照医生的指导进行,虽然有时会感到一些不适,但每当想到医生的关怀,我便有了坚持的勇气。如今,我已经看到了病情的改善,这让我对生活重新充满了信心。
通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医疗的便捷与高效。在繁忙的生活中,我再也不用为去医院就诊而烦恼,只需在家中通过网络,就能得到专业医生的指导。这让我对未来的治疗充满了期待。
那是一个普通的工作日,我像往常一样坐在电脑前,面对着繁重的工作,心中却充满了焦虑。这种焦虑已经持续了数月,晚上躺在床上,翻来覆去睡不着,饭也不想吃,甚至开始幻想自己能生个大病,住院治疗,以求得短暂的解脱。
于是,我在网络上搜索了一些信息,找到了一家名为“京东互联网医院”的在线咨询平台。抱着试一试的心态,我预约了一位精神科医生进行咨询。
医生***在咨询中非常耐心,她首先询问了我的病情,然后详细地为我解答了我的疑问。她告诉我,我的症状可能是轻度抑郁,建议我进行一些心理测试,以便更准确地评估我的病情。
在医生的指导下,我进行了宗氏抑郁测试和焦虑自评SAS测试。结果显示,我确实存在一定的抑郁和焦虑情绪。医生***鼓励我,虽然目前的情况不容乐观,但只要积极面对,养成良好的生活和睡眠习惯,适当运动,转移注意力,进行正念冥想,情况一定会得到改善。
医生***还告诉我,如果病情严重,需要去医院进行进一步的治疗。她推荐我去当地的人民医院心身科或精神科进行面诊。同时,她还建议我多和家人沟通,寻求他们的支持和理解。
在与医生***的沟通中,我感受到了她专业的知识和温暖的关怀。她不仅为我提供了专业的建议,还让我感受到了人与人之间的温情。虽然我目前还没有完全康复,但我知道,只要坚持,我一定能够战胜病痛,重新找回生活的乐趣。