攀高预适应训练仪操作指南

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

#脾虚 #健康科普 #中医

摔倒膝盖有点错位，接骨医生接好了，膝盖还是不消肿，照了CT医生说看不清是否仍在拉伤。没有明确的内容这种情况做CT不行，必须做核磁共振，核磁共振能够看非常清楚。如果有韧带损伤了也可以看得非常清楚，确实有点损伤了看断裂了没有，断裂就要做手术，不断就不做，部分断裂也建议要做关节镜看一看。

半蹲锻炼适合哪类人群

侧平举（全范围）动作：有效增强肩部肌群及三角肌肌肉力量；
推荐运动8-12次一组，重复3-5组

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

卷腹摸踝动作：有效增强腹部肌肉力量；
推荐运动：40s起逐渐增加时间，重复3-5次

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

视频简介：

作者：北京积水潭医院 呼吸内科 副主任医师 胡萍

阿莫西林属于半合成青霉素，它具有抗感染的作用，对革兰氏阳性球菌，以及革兰氏阴性杆菌导致的感染均有效。

急性支气管炎，或者慢性支气管炎急性发作时，患者常常会感染流感嗜血杆菌、肺炎链球菌、卡他莫拉菌等，而阿莫西林对于这些细菌是敏感的，所以应该治疗有效。

如果是慢性支气管炎反复感染，急性发作，最好在治疗前做痰培养。根据痰培养的结果，明确是哪种病原体感染，并根据药敏结果，选择敏感的抗生素治疗。在应用前首先要确认没有青霉素过敏史，同时使用阿莫西林治疗时，一定要注意，需要在医生的指导下用药。

庄则栋先生因直肠癌离世的消息令人惋惜，而这也再次提醒我们，一些恶性肿瘤的早期信号容易被忽视，导致误诊，错过最佳治疗时机。以下我们将介绍几种常见的恶性肿瘤及其容易被误诊的情况，帮助大家提高警惕。

一、直肠癌：误诊为痔疮

直肠癌是一种常见的恶性肿瘤，早期症状与痔疮相似，容易被误诊。主要表现为大便带血、排便习惯改变等。很多人误以为自己是痔疮，未及时就医，导致病情恶化。

为了避免误诊，建议出现以下症状时及时就医：大便带血、黏液、大便习惯改变、腹痛、体重下降等。

二、乳腺癌：误诊为乳腺增生

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，早期症状与乳腺增生相似，容易被误诊。主要表现为乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变等。

为了避免误诊，建议定期进行乳腺检查，如乳腺彩超、乳腺钼靶等。

三、肝癌：误诊为脂肪肝

肝癌是一种常见的恶性肿瘤，早期症状与脂肪肝相似，容易被误诊。主要表现为右上腹疼痛、食欲不振、乏力等。

为了避免误诊，建议定期进行肝脏检查，如肝脏彩超、甲胎蛋白等。

四、肺癌：误诊为肺炎

肺癌是一种常见的恶性肿瘤，早期症状与肺炎相似，容易被误诊。主要表现为咳嗽、咳痰、胸痛等。

为了避免误诊，建议长期吸烟者定期进行胸部CT检查。

五、胃癌：误诊为胃炎

胃癌是一种常见的恶性肿瘤，早期症状与胃炎相似，容易被误诊。主要表现为上腹部疼痛、饱胀、食欲不振等。

为了避免误诊，建议出现上腹部疼痛、饱胀、食欲不振等症状时及时就医。

总之，恶性肿瘤的早期信号容易被忽视，导致误诊。建议大家提高警惕，定期进行体检，及时发现并治疗。

肝囊肿是一种常见的肝脏疾病，表现为肝脏内出现囊性病变。中医治疗肝囊肿有着悠久的历史，许多患者选择通过中药来缓解症状和改善病情。

以下是一些常用的中药治疗方法：

1. 半枝莲：将半枝莲放入锅中加水熬煮，待药水晾凉后饮用，具有清热解毒、消肿散结的功效。

2. 沙麦膏：适用于肝阴亏损的患者，由北沙参、麦冬、枣仁等药材组成，具有滋阴养血、安神定志的作用。

3. 蛇莲消囊方：适用于囊肿增大压迫邻近脏器的患者，通过温阳补气，改善囊肿症状。

4. 桂枝通血脉而消瘀血：适用于遗传性肝囊肿患者，通过活血化瘀、消癥散结，改善囊肿发展速度。

5. 鱼茵蛋：适用于肝胆湿热的患者，由鱼腥草、茵陈等药材组成，具有清热利湿、疏肝理气的作用。

除了中药治疗，患者还需注意饮食和生活习惯，保持清淡饮食，避免油腻、辛辣食物，保持良好的作息时间，有助于病情恢复。

肝脏中的‘水泡’——肝囊肿，是生活中常见的肝脏良性疾病。它并非肿瘤，更不是恶性疾病，但不同类型的肝囊肿对健康的影响有所不同。本文将为您介绍哪些肝囊肿需要重视，哪些可以放心。

肝囊肿的形成原因多样，包括先天性发育异常、寄生虫感染、外伤、炎症甚至肿瘤等。囊肿大小不一，从几毫米到几十厘米不等。大多数肝囊肿体积较小，不会引起明显症状，被称为‘不要紧’的肝囊肿。

然而，以下几种类型的肝囊肿需要引起重视：

1. 巨大肝囊肿：直径超过10厘米的肝囊肿容易引起压迫症状，影响生活和工作，需要及时治疗。

2. 囊肿继发感染：部分肝囊肿可能发生感染，出现肝区疼痛、发烧等症状，需及时治疗。

3. 囊肿继发出血：部分肝囊肿的囊壁血管可能破裂，导致囊内出血，需及时手术治疗。

4. 囊肿扭转：囊肿扭转可能导致剧烈疼痛，需要手术治疗。

5. 肝囊肿伴其他疾病：如囊性肝细胞瘤等，需要进一步检查和诊断。

对于‘不要紧’的肝囊肿，患者无需过度担忧。定期进行B超检查，关注囊肿大小变化即可。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理饮食、适当运动等，有助于肝囊肿的稳定。

如果您发现肝脏不适、腹部疼痛等症状，应及时就医，进行相关检查，以便早期发现和处理肝囊肿等问题。

肝囊肿，作为一种常见的肝脏良性肿瘤，其严重程度与其大小密切相关。对于体积较小的肝囊肿，患者往往没有明显的临床症状，大多数情况下是在进行彩色多普勒超声检查时偶然发现的。

在大多数情况下，小肝囊肿无需特殊治疗，只需定期复查彩色多普勒超声，以观察病情变化。然而，如果肝囊肿生长速度过快，短时间内体积明显增大，就需要考虑手术切除，以防止疾病恶化。

对于体积较大的肝囊肿，患者可能会出现局部压迫症状、疼痛，甚至影响肝功能。此时，手术切除是改善患者预后的有效方法。如果不及时进行治疗，可能会导致胃受压、引起疼痛、上腹部硬块和内部感染等问题。

具体来说，肝囊肿可能导致以下几种问题：

1. 胃受压：肝囊肿的生长可能导致胃受压，影响患者的饮食和消化。严重的情况下，可能导致心力衰竭。此时，患者需要通过药物治疗和休息来缓解症状。

2. 引起疼痛：肝囊肿可能导致肝脏肿胀和疼痛。当囊肿突然增多或感染时，疼痛会更加剧烈。在严重的情况下，甚至可能导致发烧，甚至损害内脏。

3. 上腹部硬块：当肝囊肿体积过大时，容易引起上腹部硬块。患者可能会出现呕吐、腹痛和黄疸等症状。如果治疗不及时，囊肿将继续生长，对附近器官造成压迫，导致身体出现各种症状。

4. 内部感染：少数肝囊肿患者可能出现囊肿破裂和囊内出血的症状，从而导致内部感染。此时，及时手术切除是关键。

总之，肝囊肿是一种需要引起重视的疾病。患者应定期进行体检，一旦发现肝囊肿，应及时就医，根据医生的建议进行治疗。

肝囊肿是一种常见的肝脏良性病变，其中先天性肝囊肿最为多见。这类囊肿多在体检时发现，患者通常没有明显症状。

肝囊肿的形成原因可能包括胚胎发育异常、寄生虫感染或肝内胆小管发育障碍。囊肿体积较小时，患者可能没有任何不适，无需特殊治疗。但当囊肿体积增大，压迫到邻近脏器时，会出现食后饱胀、恶心呕吐、右上腹隐痛等症状。

目前，肝囊肿的治疗主要依靠手术治疗。常见的手术方式包括腹腔镜肝囊肿开窗引流术和肝囊肿穿刺引流术，均为微创手术，术后恢复快。

除了手术治疗，患者还需要注意日常保养。合理调整饮食结构，保持低脂、低热量、富含膳食纤维、多元维生素和优质蛋白的饮食。避免暴饮暴食、辛辣刺激性食物、酗酒，少吃油炸食物。保持良好的心态，适当运动，养成良好的生活习惯，有助于疾病的恢复。

肝囊肿患者在选择医院和科室时，应优先考虑肝胆外科。在医生的建议下，制定合理的治疗方案，定期复查，预防囊肿复发。

肝囊肿，一种常见的良性肝病，困扰着不少患者。它通常由先天性因素、寄生虫感染或其他因素引起，多数患者并无明显症状，仅在体检时发现。然而，当囊肿体积增大，压迫邻近器官时，可能会引发一系列不适，如进食后饱胀、恶心、呕吐、右上腹隐匿的疼痛，甚至黄疸。

对于肝囊肿的治疗，主要方法包括穿刺引流、囊内药物注射以及外科手术切除。囊肿较小，通常小于四厘米时，无需特殊治疗，定期复查即可。但当囊肿较大，超过四厘米，出现压迫胆总管、刺激肝包膜等症状时，则需及时治疗。

在日常生活中，我们应重视肝脏健康，养成良好的饮食习惯，避免食用生冷、油腻食物，减少肝脏负担。同时，定期进行体检，及时发现并处理肝囊肿。此外，加强体育锻炼，提高身体素质，也是预防肝囊肿的重要措施。

对于肝囊肿患者，选择合适的医院和科室进行治疗至关重要。建议选择具有丰富经验的肝胆外科医院，由专业医生进行评估和制定治疗方案。

肝囊肿的治疗并非一蹴而就，患者需保持耐心，积极配合医生的治疗。在治疗过程中，密切关注病情变化，如有异常，及时与医生沟通。

总之，肝囊肿是一种常见的良性肝病，通过及时治疗和良好的日常保养，患者可以恢复正常生活。

癌症的威胁让许多人谈之色变，体检中一旦发现“瘤”、“肿”等字眼，更是让人焦虑不安。但实际上，并非所有的“瘤”都会癌变。以下我们将介绍6种几乎不可能癌变的疾病，帮助大家正确认识这些疾病，消除不必要的恐慌。

1. 痔疮

痔疮是肛门直肠部血管及结缔组织形成的“肛垫”，是正常的生理结构。在某些因素作用下，肛垫血管丛发生慢性淤血、扩张、屈曲，产生出血、脱出、瘙痒、疼痛等症状，才成为“痔病”。虽然痔疮被称为“瘤”，但实际上它是一种良性病变，目前没有证据证实痔疮会癌变。因此，患有痔疮的朋友不必过于担心癌变问题，积极配合医生治疗即可。

2. 肝血管瘤

肝血管瘤是一种良性肿瘤，可能与先天发育异常有关。瘤体较小时无任何临床症状，增大后可能引起肝肿大、上腹部不适等症状。虽然也带有“瘤”字，但实际上肝血管瘤不会癌变。对于小的、无症状的肝血管瘤，可定期观察；对于大的或引起症状的肝血管瘤，才需要手术切除。

3. 肝囊肿

肝囊肿是一种良性病变，是肝脏上段囊泡状病变的总称。它既不是肿瘤也不是癌症，故不会发生癌变。对于小的、无症状的肝囊肿，可定期观察；对于大的或引起症状的肝囊肿，才需要手术切除。

4. 肾囊肿

肾囊肿是一种良性病变，是肾脏表面出现的水泡状囊肿。它不会癌变，只有在因肾脏疾病而需多次透析所导致的肾囊肿，才有较高的癌变率。因此，发现肾囊肿不必过于惊慌，但也要定期复查，及时发现增大的囊肿，必要时进行手术。

5. 乳腺纤维腺瘤

乳腺纤维腺瘤是一种良性肿瘤，多见于年轻女性。它不会癌变，发生癌变的几率极低。对于小的乳腺纤维腺瘤，可不必处理；对于大的或缓慢长大的乳腺纤维腺瘤，建议手术切除。

6. 宫颈纳氏囊肿

宫颈纳氏囊肿是慢性宫颈炎的一种表现，与长“青春痘”的道理类似。它本身不会癌变，无需治疗。对于宫颈疾病，更应关注TCT和HPV检测。

正确对待自身疾病，既不忽视也不过度恐慌，保持良好心态有利于疾病的治疗。

囊肿，作为常见的良性肿瘤，其成因复杂，既包括先天性遗传因素，也包括后天不良生活习惯。囊肿可生长在人体表面，如皮肤囊肿；也可生长在体内器官，如肾囊肿、卵巢囊肿、肝囊肿等。囊肿的发生，可能会给患者带来疼痛、压迫感等症状，严重者甚至引发并发症。

针对囊肿的治疗，首先需要明确囊肿的类型、大小和生长部位，然后制定相应的治疗方案。常见的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和穿刺抽吸等。药物治疗通常用于缓解囊肿引起的症状，手术治疗则适用于较大或症状较严重的囊肿。此外，患者还需注意日常保养，如保持良好的生活习惯、避免过度劳累等，以促进囊肿的恢复。

在囊肿的恢复期，患者应特别注意以下几点：

1. 休息：保证充足的休息时间，避免过度劳累。

2. 饮食：保持饮食清淡，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆制品等。

3. 运动：适量运动，增强体质，提高免疫力。

4. 心理调适：保持乐观的心态，避免过度焦虑和紧张。

5. 定期复查：根据医生的建议，定期进行复查，监测囊肿的变化情况。

总之，了解囊肿的成因、症状、治疗方法及日常保养，有助于患者更好地应对疾病，提高生活质量。

今天是个晴朗的早晨，我像往常一样来到了浦东新区的一家知名互联网医院。通过线上平台，我预约了一位经验丰富的肝胆外科医生进行问诊。

在医生的耐心引导下，我详细描述了自己的病情：多发肝囊肿、肺大泡以及甲状腺结节。医生非常仔细地聆听，并不断询问细节，确保对病情有全面的了解。

医生告诉我，肝囊肿和肺大泡可以通过微创处理，而且肝功能正常的话，可以暂时观察。对于甲状腺结节，医生建议我定期观察，不要过度担心。

在整个问诊过程中，医生的态度和蔼可亲，让我感到非常安心。他没有因为我是线上咨询就敷衍了事，而是认真对待每一个细节。这让我对这位医生的医术和品质都充满了信心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。不仅节省了时间，还能得到专业医生的诊断和建议。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多患者享受到这种便捷的医疗服务。

肝脏健康是人体健康的重要组成部分，而肝囊肿作为常见的肝脏良性疾病，其预防和治疗备受关注。本文将围绕肝囊肿的成因、症状、治疗方法以及日常保健等方面进行详细介绍，帮助大家更好地了解和应对肝囊肿。

肝囊肿的成因与分类

肝囊肿是一种常见的肝脏良性疾病，可分为寄生虫性、非寄生虫性和先天遗传性三种类型。其中，绝大多数肝囊肿为先天性，即因先天发育异常导致肝脏局部组织呈囊性肿大。后天性肝囊肿则可能由肝内胆小管堵塞、炎症、结石、外伤或肿瘤等原因引起。

肝囊肿的症状

肝囊肿多数情况下无症状，常在体检时被发现。部分患者可能出现以下症状：

• 单发性巨大囊肿：食后饱胀、不适感
• 压迫胆管：黄疸
• 合并感染：畏寒、发热

肝囊肿的治疗方法

肝囊肿的治疗取决于囊肿的大小、位置、症状以及患者的具体情况。以下是一些常见的治疗方法：

• 单发性巨大囊肿：穿刺引流或切除
• 多发性囊肿：部分肝切除术
• 囊肿破裂感染：抗生素治疗
• 无症状的小囊肿：无需治疗，定期复查即可

肝囊肿的日常保健

1. 改变饮食习惯：减少脂肪和总热量的摄入，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。

2. 多喝水：促进新陈代谢，增强血液循环。

3. 适量运动：增强体质，提高免疫力。

4. 避免饮酒和吸烟：减少肝脏负担。

5. 定期体检：及时发现并处理肝囊肿。

总结

肝囊肿是一种常见的肝脏良性疾病，预防和治疗同样重要。通过了解肝囊肿的成因、症状、治疗方法以及日常保健等方面的知识，可以帮助我们更好地预防和应对肝囊肿，维护肝脏健康。