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【何宇博士健康科普】对于骨质增生,日常该怎样护理呢?

【何宇博士健康科普】对于骨质增生,日常该怎样护理呢?
发表人:何宇
骨质增生是常见的骨科疾病,患上骨质增生后给患者带来很大的痛苦,加上骨质增生诊治难度大,时间较长,让很多患者失去信心。
 
对于骨质增生患者而言,除了要积极诊治之外,日常护理也是必不可少的,做好相关护理,对病情康复才起到促进作用。
 
对于骨质增生,日常该怎样护理?
 
01、避免做重体力活
 
出现骨质增生后,要避免强力负重。尤其是骨质增生患者关节边缘发生增生和关节硬化,使得关节面耐压力降低,不能承受较大负担。若是负担过重使关节面受压增加,会加重关节损伤,将不利于康复。
 
 
 
02、避免剧烈运动
患上骨质增生之后,平时一定要避免做剧烈运动。做剧烈运动容易引起关节发生肿胀,甚至让活动也会受到限制。患上疾病早期关节会出现局部炎症,做剧烈运动反而加重炎症。
 
此外骨质增生到晚期还会影响到关节活动,引起不同程度关节活动发生障碍而出现关节畸形,做剧烈运动会造成人为损伤,而加重病情。
 
03、做好保暖措施
患者平时一定要避免受到寒冷以及潮湿影响,需要做好保暖工作。这些因素,是会使骨质增生更加严重的。
 
受到寒冷以及潮湿影响,使得血管局部发生收缩,影响病变部位血管流畅,进而加重病情,所以平时一定要做好保暖工作,才能避免骨质增生病情加重。
 
04、正确用药
 
护理骨质增生最重要是科学的用药,但要避免长时间使用抗炎止痛药。
 
虽说止痛药能缓解骨质增生痛苦,但是长时间服用或者是剂量过大,反而效果越来越低,还会带来很多的副作用。
 
05、适当活动
 
平时要避免单一姿势,尤其是喜欢躺在床上看电视或者是长时间伏案工作,很容易患上骨质增生,所以平时一定要注意变换姿势,要适当的休息。
 
平时工作期间一定要注意休息,适当的活动关节对预防骨质增生才是有帮助的。
 
对骨质增生患者而言,平时要做好相关的护理措施,才能减少给自身健康带来伤害。骨质增生严格来说不是疾病,但是会随着人体年龄的增长而出现机体性改变。
出现骨质增生后,人们若是不做好相关护理,还会带来很多危害,因此生活中需要做好护理措施,对病情康复才会带来帮助。
 

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

骨质增生疾病介绍:
颈椎骨质增生是由于构成颈椎关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化,关节边缘形成骨刺,滑膜肥厚等变化,而出现骨破坏,引发骨质增生。骨质增生后常常压迫周围组织,因此临床表现为颈部活动受限,颈、肩、臂部疼痛和手指麻木,疼痛可向上肢、肩部放射。本病目前无法治愈,可通过药物治疗或康复疗法减轻颈肩部疼痛,改善颈椎生理曲度,扩大颈椎活动范围,提高患者生活质量。若不及时治疗或治疗不当,可引起颈椎活动受限、高血压等多种并发症,影响患者日常生活。
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  • 膝盖骨质增生怎么治疗?骨质增生是一种主要发生在老年人群的骨科常见疾病之一,引起骨质增生最常见的原因就是长期缺钙导致的。在临床上骨质增生可以分为病情分为不同的种类,对于各种不同的骨质增生他们的治疗方法都不一样。


    膝盖骨质增生怎么治疗?骨质增生是一种主要发生在老年人群的骨科常见疾病之一,引起骨质增生最常见的原因就是长期缺钙导致的。在临床上骨质增生可以分为病情分为不同的种类,对于各种不同的骨质增生他们的治疗方法都不一样。今天我们主要讲解的是膝盖骨质增生怎么治疗。


    膝盖骨质增生怎么治疗:


    防止风湿寒:风湿寒三种邪气是对膝关节构成严重损害的元凶巨恶,因而,想要防止膝关节骨质增生首先要防止三邪侵犯,不要在湿润处睡卧,不要在出汗后就马上洗凉水浴或洗脚。膝关节不过于劳累或负荷过重。

     


    留心休憩:当我们运动过剩的时分或许会感触关节肿胀、苦楚,此时应当及时休憩。尽量防止深蹲,负重,上下楼梯等全部或许构成膝关节损害的活动,防止构成膝关节损害,致使骨质增生。


    安稳关节:前期的患者最主要的仍是要安稳关节,坚持做双则股四肌等缩短的静力练习,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌肉群,每日坚持步行,自我按摩双腿。

     


    物理治疗:主要是选用针灸治疗,针灸可通经活血并有止痛作用,可消除有些的水肿和炎症,理疗按摩有助于改善有些血液循环,起到消炎止痛作用,能够改善有些微循环,起到活血通络的作用。


    家庭治疗:骨质增生使患者异常苦楚。一般来说,不到万不得已,不要选用手术治疗,因为骨质增生常会再生。家庭治疗是一种不错的方法,热敷,泡脚,有选择的练习都是不错的选择。


    了解完膝盖骨质增生怎么治疗整个问题之后,小编希望能够帮助各位诊断为膝盖骨质增生患者及早的恢复健康的身体。另外还需要提醒大家的是,一旦诊断为膝盖骨质增生就需要尽快的进行对症对因的治疗。

  • 一、颈椎病的种类

     

    颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。

     

    表现为椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等,刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织,引起一系列症状和体征。

     

    颈椎病可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。

     

     

    二、颈椎病的病因

     

    1.颈椎的退行病变

     

    随着年龄增长以及颈椎长期使用超负荷,修复能力降低造成颈椎颈椎结构退变和衰退,这是形成颈椎病最主要原因之一。

     

    2.慢性劳损

     

    长期进行超过肩颈所能耐受的各种工作和活动,产生的累积性损伤,由于是慢慢累积的所以引不起足够的重视,导致颈椎病的发生。

     

    3.不良的睡眠体位

     

    很多人睡觉的时候枕头过高或者过低,使颈椎处于非生理性正常姿势状态,造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调,加重椎间盘组织的负荷,长期以往形成劳损。

     

     

    三、颈椎病的预防

     

    不同类型的颈椎病治疗的方法也不一样,怎么治那是医生的事,在这里告诉大家生活中的一些注意事项和自我保护。

     

    1.注意颈部的保暖,尤其到了冬季,不要让冷风直接吹到脖子,最好穿些高领衣服,或者系个围脖对颈部加以保护。

     

    2.枕头的高度在10CM左右,太高或太低都不好,尽量注意舒适度。

     

    3.养成好的工作习惯,无论是伏案还是开车,超过一小时适当的休息一下,活动活动肩颈,不要一个姿势紧绷着,适当运动运动让肌肉缓解放松一下。

     

    4.养成好的生活习惯

     

     

    现在低头族很多,包括孩子也是,成天捧着手机,马路上、地铁、公交车随处可见低头族,为什么现在的年轻人大都有颈椎问题,难道还不应该自我反思么?

  • 滑膜软骨瘤病与骨质增生是两种常见的疾病。虽然这两种疾病会出现关节疼痛,僵硬的临床症状,但是它们是不同的疾病。这两种疾病在很多方面都有很大的区别。只有正确区分这滑膜软骨瘤病与骨质增生,才能进行有效的针对性治疗。

     

     

     

    滑膜软骨瘤病是发生在关节滑膜的反应性病变。患者会出现关节疼痛、关节肿胀等症状。这些症状和骨质增生比较类似。因此很多人都分不清什么是滑膜软骨瘤病,什么是骨质增生。其实这两种疾病是有区别的。下面针对滑膜软骨瘤病和骨质增生的区别做个简单的介绍。

     

    滑膜软骨瘤病和骨质增生的致病原因是不一样的。滑膜软骨瘤病的原因尚不明确。一般认为它是由于软骨结节发生钙化或骨化引起的。而骨质增生是由于关节逐渐老化及退行性变引起的。此外外伤、手术或其他明显因素而导致的软骨破坏和关节结构改变也能引起骨质增生。

     

    滑膜软骨瘤病和骨质增生的临床症状也是不一样的。滑膜软骨瘤病主要的患者是青壮年。滑膜软骨瘤病主要发生在膝、髋、肘、肩关节多见。滑膜软骨瘤病主要的临床症状为关节疼痛、关节肿胀和活动受限。有些患者关节内会出现积液。滑膜软骨瘤病病程一般较长,发展缓慢。而骨质增生患者的患处关节会产生持续性隐痛。疼痛在活动增加时加重,休息后好转。疼痛的变化与气候变化有关。

     

    滑膜软骨瘤病和骨质增生的治疗方法也是不一样的。滑膜软骨瘤病是良性的。患者需要采取手术治疗切除游离体。而骨质增生患者可以服用软骨保护剂和消炎镇痛药物进行治疗。此外患者还可以采用人工关节置换术进行治疗。

     

    以上就是滑膜软骨瘤病和骨质增生的区别。无论是骨质增生还是滑膜软骨瘤病,它们都是非常严重的疾病。如果患了骨质增生或滑膜软骨瘤病,一定要去医院进行及时的治疗。通过及时的治疗,滑膜软骨瘤病和骨质增生的病情都是可以得到控制的。

     

  • 古人讲“站如松、坐如钟、行如风”,人才有精气神儿。

     

    坐、立、行涉及到脊柱、胸廓和四肢。脊柱原来是直的,由于人类学会坐、立、行,因适应头部、胸廓等重心压力而形成三个生理性的弯曲。即:颈曲、胸曲、腰曲。这些生理性弯曲随着年龄增长而逐步巩固。

     

    这些舒服姿势最伤身

     

    坐:跷二郎腿、“瘫”在椅子上。
    很多人一坐下来就会跷起二郎腿,长此以往易造成骨盆倾斜,导致长短腿,还会影响腿部血液循环。

     

     

    站:含胸驼背头前倾、“稍息站”。


    含胸、驼背、头前倾、肩膀耷拉着,是常见的错误站姿,虽看似放松,却会压迫颈椎、胸椎以及椎体周围神经,导致颈椎骨质增生、椎间盘退化等。

     

    走:低头弯腰拖着脚、背单肩包。


    脚掌拖着走,抬脚幅度过低,易造成关节、肌肉、足弓劳损;走路不摆臂易失去平衡而摔倒;头部前倾使颈部血管、神经受到压迫,易诱发脑供血不足……不少女性爱背单肩包,走路时为防包带滑下,下意识地抬高一侧肩膀,久而久之可能导致“高低肩”,诱发脊柱侧弯。

     

    躺:趴着睡、把腿垫高。


    趴着睡不符合颈椎生理弧度,可能导致颈椎错位压迫颈动脉,导致大脑缺氧,出现头痛、头晕。

     

     

    良好的姿势对我们的身心有多方面的促进作用

     

    1.改善器官功能

     

    当我们向前弯腰驼背的时候,我们的胸廓实际上是在向下压着我们的内脏器官,这种挤压会导致我们出现消化方面的问题。良好的姿势可以使我们保持肠道顺畅,从而促进消化。

     

    2.减轻疼痛

     

    如果你长期遭受上半身的疼痛,有可能是你的不良姿势造成的。在最初改成正姿势的时候,你可能会觉得过去弯腰驼背的时候似乎更舒服一些。但是请坚持——你是在重塑你的身体,使它恢复最初的姿势。经过一个星期的肌肉强化,即使你没做什么治疗,你的慢性疼痛也会开始减少。

     

    3.使成绩更优秀

     

    一项由科罗拉多学院(Colorado College)进行的实验表明,坐姿好的同学的成绩高于弯腰驼背的。该报告的第一作者罗伯特博士说道:“挺拔的姿势会让人感到更有优势和更有成就感,这反过来能够让他们更懂得放松、工作更专心。”有趣的是,研究表明,更好的体态在学习上的促进作用只体现在男生身上,而对女生没什么影响。

     

    4.预防驼背

     

    骨质疏松多发于年长女性,但随着年龄的增加,男性也可能会有严重的骨质流失。所以,注意保持良好的姿势,有助于延迟驼背的发生。

     

     

     

    5.一秒增高

     

    虽然坐直了会让你达到身高的最大值,在年轻的时候保持良好的姿势,有助于减少年老时的身高缩水,还能使你在上了年纪之后依然能轻松地弯腰。

  • 你了解骨质增生的原因是什么吗?骨质增生对患者的危害无法估量,因此对于骨质增生要提高警惕,了解其原因,做好该病的针对性的防治工作。骨质增生的原因主要与人们的年龄、职业有关,与人们的不良姿势和性别也有很大的关系,希望能引起大家的重视。


    骨质增生的原因是什么?骨质增生是一种发病率很高的常见的骨科疾病,对患者的影响很大,给患者的正常的生活和工作带来诸多的不便,建议对于骨质增生要引起足够的重视,患病后积极的治疗是关键。那么骨质增生的原因是什么?我们来了解下吧!

     


    原因一、年龄是一个最基本的因素:


    年龄的增长是导致骨质增生的常见的因素,也是比较的危险的因素,随着年龄的增长,人们的骨骼会发生退行性改变,40岁时,多数的负重的关节会有骨质增生的情况,随着年龄的增长骨质增生的的情况越加的明显,因此,人们要注意骨质增生的防治,减少疾病的危害。


    原因二、骨质增生与职业有关:


    一些职业的因素对于骨质增生的影响是很大的,职业的因素的需求患者会长期反复使用某些关节,可引起这些关节患骨质增生的情况增加。比如长期从事刺绣、电脑的工作者等容易患有颈椎关节的增生的情况,装卸工的膝踝关节,驾驶员容易患有肩关节的不适的症状。


    原因三、不良姿势也容易导致骨质增生:


    如睡眠姿势不良、枕头不合适等的人会导致其颈椎骨质增生的发病明显的增高。这主要是由于椎旁肌肉韧带及关节的平衡失调,而张力大的一侧会引发不同的劳损导致的。颈椎关节长期不均衡的受力,使压力集中于关节内的某处造成应力过度而损伤关节。


    原因四、骨质增生跟性别也有一定关系:


    骨质增生跟性别也有一定关系,为此,人们要注意骨质疏松,患病后不仅要积极的治疗,当有骨质增生的症状要及早的去正规的医院就医,在医生的指导下应该常吃一些富有营养的饮食,患病后不要害怕,要积极的配合医生的治疗,在生活中做好自我护理。


    骨质增生的原因是什么?以上是对于该问题的有关的介绍了,相信大家对于该问题有了更好的了解,骨质增生给患者带来不便和危害,因此对于骨质增生要注意积极的治疗,大家若有不明白的相关的问题,请咨询我们的在线专家,专家会给您满意的答复!祝患者早日康复!

     

  • 很多人对于癌症没有一个明确的概念,只是知道有那些癌症,比如说,肝癌、肺癌。乳腺癌以及宫颈癌、鼻咽癌等等,很多人都觉得癌症离自己很远,都是别人的故事。因此对于癌症具体有什么症状,为什么会患上这些癌症,其实他们都不是很知道,这也就导致了,很多患者患上癌症之后,并不知道,因为早期的癌症,多半没有什么很明显的症状,也有些癌症,症状比较具有欺骗性,导致人们误诊,比如说鼻咽癌,很多人就会误认为是感冒,这也导致了人们不会正确的进行治疗。

     

    在生活中如果得了鼻咽癌,对于人们的打击是非常严重的,一旦患上鼻咽癌,很多家庭最后都是家破人亡的结局,但是人们对于鼻咽癌并不了解。其实鼻咽癌和其他癌症类似,都是最好在早期发现,及早介入治疗才是最好的,大家应该多关注这方面的知识防患于未然。

     

     

    那到底鼻咽癌有什么临床表现?对于鼻咽癌如果不治疗能活多久?


    我们首先要了解鼻咽癌有什么临床表现?很多人在初期的时候,症状真的不是很明显,或者是症状不足以引起人们的重视,人们也不会去医院进行检查和治疗,往往初期的鼻咽癌很难进行及时的治疗,而到了中晚期的时候,就会出现鼻部出血,痰中带血的情况,有的患者还会有耳鸣、全身性消瘦的情况,严重的还会引起淋巴结肿大的情况,非常的严重,威胁到了人们的生命健康。


    很多时候,对于鼻咽癌,很多人都想了解,为什么会患上鼻咽癌?专家告诉我们,鼻咽癌主要有几个主要的患病原因,诸如家族遗传因素,家庭中有患病的人,患病疾病会比较高,还有就是鼻咽癌多发于黄种人,而且以南方地狱发病率为最高,所以说,我们需要对这些加以注意,具体病因最好是去医院检查。

     

     


    那到底鼻咽癌不治能活多久?对此,医生告诉我们,谁也说不准,因为每个人的体质不同,身体情况不一样,病情也不太相同,还有对待疾病的态度也不同,具体就需要分析各种情况,医生也需要针对患者的情况来进行分析,所以说不治疗能活多久,谁也说不清楚,在这里还是建议患者需要进行相应的治疗。

  • 随着生活水平的提高,我们买的首饰也在逐渐增多,但是你知道吗?对于常用电脑的工作者为啥右手不能带手链之类的首饰吗?因为长期佩戴的话很可能会伤到右手腕。有一种病叫腕管综合征,和手环、手环有关。

     

    为啥不能右手带首饰?

    在生活中,我们用的右手最多,尤其是在办公室工作的女性。在使用电脑时,手腕关节密集、重复、过度,手环经常碰到手腕,总是时不时地晃手腕。时间长了手腕关节就会出现麻痹和疼痛,尤其是在活动的时候,比如搬东西,拧毛巾,甚至和朋友握手。

     

    腕部有许多肌腱和神经,它们都位于一个叫做腕管的地方。手部运动的肌腱会穿过这个隧道。即使是最好的手镯或手镯也会影响手腕。损伤以腕骨管内肌腱和韧带损伤最多,严重时可引起肌肉萎缩、肌腱劳损,甚至发生腕管综合征。所以,女人的右手腕最好不要戴任何东西,把漂亮的手环和手环换成左手腕。

     

    另外,佩戴首饰要注意不要伤害皮肤。佩戴首饰的身体部位的细菌数量远远高于不佩戴首饰的部位,而且首饰上布满了细菌和脏东西。特别是天气炎热出汗时,容易引起皮肤感染。因此我们应该养成一回到家就摘首饰的习惯,让手腕也适当的休息一下,勤洗手环,预防皮肤感染。

    如何预防腕管综合征?

    为了避免患上“鼠标手”,常用电脑的工作者可以做一些简单的手腕动作,保持正确的键盘敲击姿势。

     

    1.伸展手腕、伸展拇指、握拳、双手按压、握手可刺激手腕、手、手前臂的血液循环,有效地降低手腕综合征风险。在使用鼠标的时候,我们可以将毛巾卷在手腕下,这样可以帮助我们减轻手臂的压力。

     

     

    2.正确击键方式:手腕的关节要伸直,手臂相对静止,用手指代替腕关节,弯曲,轻放于键中央,大拇指轻按空格键。在敲击键盘时,手可以抬起,只有击键手指伸出击键,击键后立即缩回,不能停留在击键上;同拍轻弹击字键,不要用力过猛或过轻;用大拇指横打空格键,并立即收回;用右手小指按一次回车键,立即回到基本键位置。一旦发现手指感觉异常、刺痛、麻木等症状,就要及时去医院进行骨科检查治疗。

  • 一年中什么季节最容易拉肚子?夏季当仁不让地摘得冠军。

     

    世界卫生组织统计,全球每天数千万人罹患腹泻,每年发生腹泻病达17亿例次;尤其在发展中国家,感染性腹泻的发生率居肠道传染病首位。

     

     

    看似不起眼的腹泻,可只不是吃坏肚子那么简单。

     

    《生命时报》邀请专家,告诉你几种不容忽视的腹泻,发现了必须及时看医生。

     

    受访专家

    中国抗癌协会肿瘤营养支持与治疗委员会秘书长  孙凌宇

    中山大学附属第三医院消化内科副主任医师  吴小琴

    中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授  范志红

     

    一表读懂腹泻类型

     

    由于排便规律每个人都不一样,从一天3次到3天一次都可视为正常范围。所以腹泻的症状很容易被忽视,很多人也不重视腹泻。

     

    判断腹泻的标准:

     

    排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200克。

     

     

    除了大便次数增多等症状,腹泻患者还可能伴有恶心呕吐、腹痛腹胀、发热、便中带黏液、脓血以及里急后重等。

     

    严重或持续腹泻,还可出现头晕、心慌、口干、尿少、乏力等脱水表现,甚至出现电解质失衡、心律失常、休克等。

     

     

    4种拉肚子是癌症信号

     

    腹泻轻症患者,可在家中治疗,继续清淡饮食,最重要是防止脱水。如果口干、尿量比平日减少即存在脱水,轻者可口服米汤加盐、糖盐水、口服补液盐。

     

    但出现以下情况时候,腹泻很可能是某些癌症的报警信号,一定要尽早就医,接受正确诊断和治疗。

     

     

    1.肠癌:晨起腹泻或腹泻、便秘交替

     

    排便习惯和大便性状发生改变,是早期发现直结肠癌的重要指标。

     

    由于肿块及其分泌物刺激肠道,可使大小便规律的人突然变得大便次数频繁或明显减少,便秘和腹泻交替出现、早上起床后腹泻等。

     

    特别是同时伴有黏液血便、脓血便、便中带血呈鲜红色或果酱色等,或原因不明的贫血、消瘦、无力时,要高度警惕。

      

    2.胃癌:腹泻伴恶心、反酸

     

    如果突然出现不明原因的腹泻、大便呈黑色,同时伴有食欲不振、体弱乏力,以及恶心、胃部灼热感、上腹隐痛或胀痛等症状时,要考虑肿瘤的可能。

     

     

    40岁上的中年人,或患有慢性消化道溃疡的人更要留意,及时做胃镜等排查。

      

    3.肝癌:腹泻伴上腹部痛

     

    中老年人,特别是慢性肝炎或肝硬化患者,出现腹部右上方不适、肝区肿大、闷痛并逐渐加重,或食欲不振、逐渐消瘦者,要尽早到医院接受彩超、肝功、甲胎蛋白等检查。

     

    4.胰腺癌:长期慢性腹泻

     

    由于胰腺分泌液不足,部分慢性胰腺炎和胰腺癌患者会出现腹泻。

     

    因此,难以解释的上腹不适,反复腹泻、脂肪泻,消化不良,腰背部疼痛,以及非胆结石等引起的黄疸,不明原因的体重减轻等症状,应该引起重视,及时去医院检查。

     

    尤其是有长期吸烟史,或患有慢性胰腺炎、胰腺癌家族史等的高危人群。

     

    5类食物可能加重腹泻

     

    腹泻造成的水分丢失,会导致钾、钠、钙、镁等金属离子缺失,引起水和电解质紊乱。

     

    如不及时调整,全身各系统特别是心血管系统、神经系统的生理功能以及机体的物质代谢会发生障碍。

     

     

    腹泻后具体吃什么合适,要看胃肠状况而定。

     

    严重腹泻时,暂时需要禁食,让肠道得到充分休息。这时候可以用静脉输液,或少量多次地喝葡萄糖+补液盐溶液,避免严重脱水和电解质紊乱。

     

    一般来说,只要肚子不太疼痛,腹泻次数减少时,就可以进食了。

     

    从烹调方法来说,这时候一定要吃蒸煮食物。面汤、小米莲子粥、小米山药粥等都是不错选择。尽量少食多餐、细嚼慢咽。

     

    但是,以下几种食物在腹泻期应该尽量避免:

     

    1.甜食和冷饮

     

    腹泻期间人体小肠绒毛受损,蔗糖酶是小肠绒毛外层分泌的,所以肠道感染期间吃甜食不好消化。

     

    冷饮就更不用说了,冷刺激本身就是促进肠道运动、加剧腹泻的,此时应吃温热的食物。

     

    2.带籽的水果

     

    这类食物的纤维比较硬,有渣子,对正在发炎的肠道有刺激。

     

    如果要补充果蔬,最好用榨汁、打浆的方法,而且要把渣子滤去。

     

    尤其要避免吃带籽水果,比如草莓、桑葚、猕猴桃、火龙果等,因为细小的种子能有效促进肠道蠕动,反而会加重腹泻。

     

     

    3.高脂肪的食物

     

    香肠、培根、火腿、烤串等高脂肪食物会给胃肠道带来负担,同时加工肉制品中所含的亚硝胺类致癌物质和其他氧化产物,对受损的消化道也不利。

     

    4.牛奶

     

    肠道发炎的时候,乳糖不能得到分解,会刺激肠道,加重脱水、腹泻等症状,并在大肠中引起胀气,不利于康复。

     

    注意酸奶不在限制之列,因为酸奶中的乳糖已经被乳酸菌所利用,同时乳酸菌还可以提供乳糖酶。

     

    5.豆浆

     

    豆浆中所含的低聚糖物质,会促进肠道蠕动,对腹泻患者不合适。

     

    同时,豆浆中还含有少量的胰蛋白酶抑制剂、皂甙、植酸等抗营养成分,它们对于消化吸收功能有抑制作用,皂甙对胃肠也有刺激作用。

     

    在胃肠道正常时,这点量不足为虑,但在肠道感染状态下,有可能会对这些抗营养物质更为敏感。

     

    最后要提醒大家,预防腹泻应做到以下几点:

     

    1.保持双手卫生。

     

    2.注重厨房用具和餐具的清洁:

     

    • 冰箱定期清洗和消毒;
    • 加工食物的刀具和餐具要生熟分开,不能混用;
    • 冰箱食物尤其需要生熟分开;
    • 冰箱冷藏室内的肉类最好不要超过2天,蔬菜最好不要超过5天。
    •  

    3.食物要煮熟煮透。不要食用不新鲜、不洁净的瓜果、变质或过期的水和食物。

     

    4.避免滥用“排毒”“养颜”等含有中药泻剂成分的药物和保健品。

     

    5.加强锻炼,提高身体素质,预防潜在疾病。▲

     

     


    本期编辑:刘云瑽

  • 重症肌无力性危象系由疾病发展和抗胆碱酯酶不足所引起。临床表现吞咽、咳嗽不能,呼吸窘迫、困难乃至停止的严重状况。体检可见瞳孔扩大,浑身出汗、腹胀、肠鸣音正常和新斯的明注射后症状好转等特点。


    重症肌无力是一种由神经-肌肉接头处传递功能障碍所引起的自身免疫性疾病,临床主要表现为部分或全身骨骼肌无力和易疲劳,活动后症状加重,经休息后症状减轻。重症肌无力的发病原因分两大类,一类是先天遗传性,极少见,与自身免疫无关;第二类是自身免疫性疾病,最常见。发病原因尚不明确,普遍认为与感染、药物、环境因素有关。

     

    重症肌无力的维生素保健

     

    一:维生素C

     

     对于重症肌无力患者的神经肌肉接头和免疫功能阻滞很重要,重症肌无力的患者要用适量的维生素C,能增强身自身的免疫力,还能减少肌肉、毛细血管、胸腺、运动终板、微小静脉发生细胞浸润,能保护心肌、肾上腺、胰、肝、肾、内分泌腺等,以免肌纤维的轻度萎缩和退行变性。

     

     

    二:维生素B1

     

    是具有酶的活性物质,它在碳水化物的代谢过程中占有重要地位,当葡萄糖分解产生能量时,生成丙酮酸的乳糖在维生素B1的酶帮助下,丙酮酸才能很快地形成二氧化碳和乙酰辅酶A,而乳糖则转变肝糖。当维生素B1不足,丙酮酸的氧化脱羧作用受影响,因此不能进入三羧循环,影响糖的继续氧化,以至引起神经组织的能量供应不足,使这种转化过程停顿,因而丙酮酸和乳酸就会堆存在肌肉组织中,出现神经肌肉,使肌肉纤维化以及心肌和脑组织结构功能的改变。

     

    肌肉纤维化后,肌肉表现无力,全身怠倦。如给以大量维生素B1,疲倦可以减轻。重症肌无力的病人,每日按每4200kJ应给维生素B120mg,可减轻受累横纹肌的疲劳感。此外,硫胺素又与胆碱酯酶的活性有关,当硫胺素不足时,这种酶的活性增强,加速乙酰胆碱的分解,干扰正常神经的传导以至影响内脏及周围神经的功能,因此,给高糖食物,更易引起硫胺素不足,故得症肌无力的患者,大剂量的维生素B1很重要。

     

    三:维生素B6

     

    能抑制震颤和精神紧张,维生素B6在磷酸化酶中,使糖原转变为葡萄糖-1-磷-酸。因此,维生素B6也影响糖代谢。此外,含有维生素B6的酶如磷酸吡哆醛、磷酸吡哆胺与转氨作用有关。还对色氨酸、丝氨酸、谷氨酸等的中间代谢和合成有关,因而有利于蛋白质的利用。

     

    对重症肌无力的患者能增加肌纤凝蛋白的合成,还能加强肌肉的收缩能力。

     

    重症肌无力的并发症如何处理

     

    由于重症肌无力病者因呼吸、吞咽困难而不能维持基本生活、生命体征时,称为重症肌无力危象。发生率约占肌无力总数的9.8%~26.7%。

     

     

    专家表示,重症肌无力性危象系由疾病发展和抗胆碱酯酶饕物不足所引起。临床表现吞咽、咳嗽不能,呼吸窘迫、困难乃至停止的严重状况。体检可见瞳孔扩大,浑身出汗、腹胀、肠鸣音正常和新斯的明注射后症状好转等特点。

     
    胆碱能性危象约占危象例数的1.0%~6.0%,由于抗胆碱酯酶过量所引起。除肌无力的共同特点外,病者瞳孔缩小,浑身出汗,肌肉跳动,肠鸣音亢进,肌注新斯的明后症状加重等特征。

     

    反拗性危象是由感染、中毒和电解质紊乱所引起,应用抗胆碱酯酶饕物后可暂时减轻,继之又加重的临界状态。

     

    重症肌无力的并发症及如何处理,以上为您做了详细介绍,专家提示:在生活中,患者应避免感染、疲劳、精神刺激等多方面诱发重症肌无力的因素,预防疾病的发生。

  • 在人的一生中,直立行走、活动、劳动都离不开股骨头的支撑,因为用得多,它也成了最易受伤的部位。

     

    一旦受伤,轻则坐、站都难受,重则连走路都无法进行,不少患者甚至需要置换髋关节。

     

     

    国家医保局近日组织开展的人工关节集中带量采购公布,髋关节的平均价格从3.5万元下降至7000元左右,平均降价近八成,这对急切想换关节的患者来说是极大的福利。

     

    哪些因素会悄悄“瓦解”股骨头?《生命时报》采访骨科专家,教你判断股骨头的健康状况,并科学保护它。

     

    受访专家

    四川大学华西医院骨科主治医师 谭鹏

     

    股骨头长在哪里?

     

    在78个关节组成的人体骨骼系统中,有一个关节对维持健康非常重要——髋关节。髋关节,俗称大胯,由髋臼、股骨头、关节囊以及韧带构成。

     

    作为左右两侧髋关节的重要组成部分,股骨头位于盆骨下方、大腿根部,起着承上启下的作用。

     

     

    当股骨头血供中断或受损,在应力作用下发生骨小梁结构损伤,导致结构改变、股骨头塌陷变形、关节炎症、功能障碍时,便会出现股骨头坏死。

     

    股骨头坏死往往会引起3个明显症状:

     

    !出现疼痛

    骨头坏死的首要症状是痛,主要在胯部、臀部、大腿根,疼痛程度会根据病情发展不断加重。

     

    !活动不灵活

    股骨头坏死后,髋关节的活动便不能再像从前一样灵活。

     

    !骨骼变形

    当坏死发展得比较严重时,股骨头甚至会出现塌陷,造成患肢缩短、骨盆倾斜等骨骼畸形。

     

    这些因素悄悄“瓦解”股骨头

     

    引起股骨头坏死的原因很多,与日常生活关系密切的有3大类:酒精、激素、创伤。

     

     

    1. 酒精

    酒精摄入过多可降低血管功能,进而影响股骨头血液供应,导致坏死。

     

    2. 激素

    使用激素达到一定量可引起股骨头激素性坏死,但具体机制还未研究透彻,可能与长期使用激素导致脂肪栓塞、血液高凝、骨质疏松等原因有关。

     

    3. 外伤

    不小心跌倒等创伤可导致髋部外伤,引起股骨颈骨折、髋关节脱位、股骨头骨折等情况,尤其是伤到供应股骨头的血管,没能及时恢复血供的话,就会造成股骨头坏死。

     

    此外,中年男性、吸烟、肥胖、气压剧烈变化(比如深海潜水员在高气压环境中作业)等也是诱因。

     

    7个动作自测股骨头状态

     

    判断自身股骨头是否有问题,可以分两步走。

     

    第一步:6个动作

    如果做屈曲、后伸、内收、外展、内旋、外旋这6个动作(依次如图)时,出现关节、大腿根部疼痛的情况,可能表示股骨头有点问题。

     

     

    第二步:1个动作(盘腿)

    如果盘腿动作坐得稳,不痛且灵活,股骨头一般没问题;如果出现大腿根、髋关节等部位疼痛,甚至无法坐稳时,需要尽快去医院就诊。

     

     

    股骨头坏死早期,单靠X光片有时无法看出问题,需要结合核磁共振的检查及症状才能确诊。因此,如果出现胯部疼痛,怀疑股骨头坏死,最好去医院进行核磁共振检查。

     

    关于股骨头的4个认知误区

     

    临床上,患者常有几个关于股骨头的误区,骨科医生做出如下提醒。

     

    误区一:股骨头坏死靠自己就能养好

    股骨头坏死与绊倒、轻微骨折不一样,坏死代表着无法再生,无法靠关节自身恢复,必须在医生指导下决定是保守治疗还是手术治疗。

     

    误区二:股骨头坏死只能换髋关节

    如果病变不严重,通过减少负重、理疗、药物治疗、制动和牵引等保守方法便可缓解症状,甚至能延缓病情发展。只有股骨头坏死病情进展快、保守治疗效果不好的患者,才需要手术治疗。

     

    手术治疗包括保留患者自身股骨头为主的修复重建术和人工髋关节置换术两大类,后者是治疗终末期股骨头坏死的唯一选择。

     

    误区三:人工髋关节能用一辈子

    置换术后,人工髋关节的使用年限与多种因素相关,包括人工关节的材质、制作工艺、医生的手术经验以及患者自身的使用等,有些患者可使用15~20年,有些10年不到就需“翻修”。

     

    误区四:在髋关节处乱敷草药

    临床中,有不少股骨头坏死的患者为了让自己不痛、早点恢复,就在关节周围敷些草药,长期如此不仅导致皮肤出问题,还影响了正规治疗。

  • 我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。可谁知,命运却在暗中捉弄我。走路时,突然一阵剧痛从脚后跟传来,像针扎一般,令我不由自主地停下脚步。从那天起,我的生活就被这无情的疼痛所困扰。

    我开始四处求医,试图找到解决之道。然而,医生们的回答总是模棱两可,甚至有几位医生直接告诉我这可能是肾虚引起的脚后跟疼痛。肾虚?我从未听说过这种说法,心中不免生出一丝恐惧。难道我真的病了?

    在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院。抱着试一试的心态,我登录了平台,开始了我的在线咨询之旅。医生**的头像出现在屏幕上,他的专业和耐心让我感到安心。

    “请问您有什么需要咨询的医学问题?”他问道。我深吸一口气,开始描述我的症状。医生**认真聆听,随后询问了我的年龄、是否有食物或药物过敏等问题。他的细心和周到让我感到被重视。

    “骨质增生可以吃这个吗?”我问道,指着一款保健品。医生**解释说,虽然这款产品不能治愈骨质增生,但可以缓解疼痛。他建议我选择绿瓶的产品,并详细说明了服用方法和注意事项。他的专业知识和经验让我对治疗充满了信心。

    在医生**的指导下,我开始了治疗。每天三粒,随餐服用。起初,我对效果持怀疑态度,但随着时间的推移,疼痛逐渐减轻,直至消失。我再次感受到了走路的自由和快乐。

    回想起那段艰难的时光,我深深感激京东互联网医院和医生**。如果没有他们的帮助,我可能还在痛苦中挣扎。现在,我可以安心地享受生活,感受每一天的美好。健康真的没有小事,希望大家都能像我一样,及时关注自己的身体,遇到问题就去寻求专业的帮助。毕竟,健康是最宝贵的财富。骨质增生引起的腿疼就医指南 常见症状 骨质增生是一种常见的退行性疾病,主要影响中老年人。其常见症状包括关节疼痛、僵硬、肿胀和活动受限,尤其是在长时间静止后更为明显。患者可能会感到走路困难,甚至出现跛行等情况。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 使用绿瓶的骨质增生药物,每天三粒,随餐服用,可以明显缓解疼痛。 2. 保持适当的体重,减轻关节负担。 3. 进行适量的运动,如散步、游泳等,增强肌肉力量和关节灵活性。 4. 注意休息,避免长时间站立或坐着不动。 5. 饮食上应多摄入富含钙、维生素D等营养素的食物,促进骨骼健康。

  • 我有骨质增生,需要开什么药?

    这是我在京东互联网医院向医生提出的问题。我的名字叫李明,今年五十岁,生活在一个小县城里。从小我就喜欢运动,尤其是篮球和足球。然而,随着年龄的增长,我的身体开始出现问题。最明显的就是关节疼痛,尤其是在下雨天或是早晨起床时,疼痛感格外强烈。

    我记得那天我在家里,突然感到膝盖一阵剧痛,仿佛有千万根针扎进去一样。我试图站起来,但每次都像被一只无形的手按住,无法动弹。我的妻子看到我这样,赶紧帮我联系了京东互联网医院的医生。

    医生很快就接通了视频,开始询问我的症状和病史。他的专业知识和耐心让我感到安心。我告诉他我有骨质增生,需要开一些药来缓解疼痛。医生听完后,建议我先做一个详细的检查,以确定病情的严重程度。

    在等待检查结果的日子里,我开始反思自己的生活方式。是不是因为年轻时太过放纵,才导致现在的身体状况?我开始注意自己的饮食和运动习惯,尽量避免长时间站立或坐着,多做一些适合自己的运动。

    检查结果出来了,医生告诉我确实是骨性关节炎,并开了一些药物给我。其中包括氟比洛芬和塞来昔布。医生还提醒我,除了药物治疗外,日常生活中也要注意保暖,避免长时间下蹲、站立、跪坐等动作,穿一些松软、鞋底有弹性的鞋子。

    我按照医生的建议,开始服用药物并改变生活习惯。慢慢地,我的疼痛感减轻了,关节也变得灵活起来。每次我在京东互联网医院与医生交流时,都能感受到他们的关心和专业精神。

    现在,我已经完全康复了。虽然我知道骨质增生是一种不可逆的疾病,但我也明白,只要我保持良好的生活习惯和定期就医,就能控制病情,过上正常的生活。感谢京东互联网医院的医生们,他们的帮助让我重新找回了健康和快乐。

    如果你也有类似的问题,不妨也来京东互联网医院咨询一下。他们的服务真的很棒!

    骨性关节炎就医指南 常见症状 骨性关节炎是一种慢性退行性疾病,主要表现为关节疼痛、僵硬、肿胀和运动受限。易感人群包括老年人、肥胖者、长期重复使用关节的人群等。 推荐科室 骨科或风湿免疫科 调理要点 1. 使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如氟比洛芬和塞来昔布来缓解疼痛和炎症。 2. 保持适当的体重,减轻关节负担。 3. 进行物理治疗和康复训练,增强关节周围肌肉的力量和灵活性。 4. 使用辅助设备如拐杖、手杖等,减轻关节压力。 5. 在日常生活中避免长时间保持同一姿势,注意保暖,避免过度使用关节。

  • 在日常医疗工作中,患者常常对医生进行的检查和诊断产生疑问,尤其是在脊柱外科门诊。虽然核磁共振是颈椎病诊断的“金标准”,主要用于判断是否存在脊髓或神经受压情况,但其他检查如CT也扮演着重要角色。CT可以观察骨质和软组织的结构,明确是否存在其他异常,因此在颈椎病的诊断中是非常必要的。

    那么,为什么还需要进行“六位片”检查呢?首先,我们需要了解“六位片”分别是哪六个位置。临床上,颈椎“六位片”通常包括正位片、侧位片、过伸过屈侧位片和双斜位片。不同位置的CT检查在颈椎病的诊断中发挥着不同的作用。

    正位片主要用于观察患者是否有寰枢关节脱位、齿状突骨折或缺失、第七颈椎横突过长或颈肋、钩锥关节及椎间隙是否增宽或变窄等情况。

    侧位片则主要用于观察患者的颈椎生理曲度是否改变、椎间盘弹性是否改变、颈椎是否失稳、是否产生骨赘及韧带钙化、是否存在椎间隙变窄、是否存在半脱位及椎间孔变小等情况。

    过伸、过屈侧位片可以显示颈椎运动是否有半脱位、椎体不稳定和椎间盘变性等情况。

    双斜位片主要用于观察椎间孔的大小以及钩椎关节骨质增生的情况。

    因此,颈椎病患者的CT“六位片”在颈椎病的诊断中扮演着不同的角色。患者应该遵循医生的指示,进行适当的检查。

  • 每天的清晨,往往是我们身体状态的重要反映时刻。通过观察和了解自己的身体信号,我们可以更好地预防和管理潜在的健康问题。下面我们将探讨五个清晨常见的身体信号,帮助你更好地理解自己的健康状况。

    1. 头昏或头痛

    如果你在早晨醒来后感到头昏或头痛,这可能是多种疾病的征兆,包括颈椎骨质增生和高血脂等。建议及时进行相关检查以确定原因。

    2. 早醒失眠

    如果你经常在凌晨三四点醒来并难以再次入睡,这可能是神经衰弱的表现。需要从生活习惯上做出调整,包括适当的运动、旅游疗养和养成午睡的习惯等。

    3. 清晨浮肿

    清晨浮肿可能是身体某些器官出现问题的信号。例如,眼睑浮肿可能与肾脏功能有关,而身体下垂部位浮肿可能与心脏功能有关。需要及时就医以确定病因。

    4. 关节僵硬

    早晨关节僵硬可能是多种疾病的症状,包括强直性脊柱炎、类风湿性关节炎等。需要及时就医以查明病因并进行治疗。

    5. 凌晨饥饿

    如果你在清晨4~5点醒来后感到饥饿难忍、心慌不适,并伴有疲乏无力,这可能是糖尿病的征兆。需要随时监测血糖的变化以确定原因。

  • 我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。可我却感到一阵莫名的疼痛从腰部蔓延开来,像一只无形的手在撕扯我的神经。26岁的我,怎么可能会有腰部骨折增生?

    我匆忙打开手机,搜索“肾虚腰疼喝什么药”,希望能找到一个简单的解决方案。然而,搜索结果却让我更加焦虑。各种药品和偏方充斥着屏幕,我不知道该相信哪一个。

    在朋友的推荐下,我决定在京东互联网医院进行图文问诊。医生很快回复了我,询问我的具体情况。我向他描述了我的症状和担忧,心中充满了期待和恐惧。

    医生告诉我,这种程度的骨质增生暂时不需要喝药,但需要注意日常生活中的细节。他的话让我松了一口气,但同时也感到一丝失落。毕竟,我还是希望能找到一个快速解决问题的方法。

    我问医生,26岁出现这种情况是否正常。医生说,轻度的骨质增生在年轻人中并不罕见,但也提醒我要注意保护自己的腰部,尽量少弯腰负重。他的话让我意识到,健康问题并不是只有老年人才需要关注的。

    在与医生的交流中,我逐渐放下了心中的焦虑。虽然我还需要面对一些生活上的调整,但至少我知道了自己的身体状况,并且有了专业的建议和指导。

    我想问问大家,有没有出现过类似的情况?如果有,大家又是如何应对的呢?健康真的没有小事,我们都需要多加注意。平日里,如果出现不适,及时就医是非常重要的。如果不方便去医院挂号看病,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能对大家有所帮助。腰部骨折增生就医指南 常见症状 腰部骨折增生是一种常见的骨科疾病,主要表现为腰部疼痛、僵硬和活动受限。这种情况在中老年人中更为常见,但也可能在年轻人中发生,尤其是那些长期从事重体力劳动或运动不当的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 避免长时间保持同一姿势,尤其是弯腰负重的动作。 2. 适当进行腰部锻炼,增强腰部肌肉的力量和灵活性。 3. 保持良好的坐姿和站姿,避免过度疲劳。 4. 如果疼痛严重,可以考虑使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬等来缓解疼痛和炎症。 5. 在医生的指导下,可能需要进行物理治疗或手术治疗,具体取决于病情的严重程度和个体情况。

  • 骨刺,也被称为骨质增生,是机体在局部应力增加时的自我代偿反应。每个人都有身体对外界不良影响的保护机制,骨刺的形成就是为了增加局部稳定性。因此,骨刺在某种程度上是有益的,起到了保护我们的作用。

    然而,特定部位的骨刺可能会刺激周围的关节囊、韧带、肌腱和神经等组织,引起疼痛、肿胀和麻木等症状。这种情况下,骨刺就变成了有害的存在。

    在临床实践中,大多数骨刺无需治疗。只有少数位于特殊位置并产生特殊症状的骨刺才需要手术干预。因此,我们应该更加关注和爱护我们的骨骼健康。

  • 我记得那天,阳光透过窗户洒进客厅,照亮了我和母亲的脸庞。我们坐在沙发上,手里拿着一杯热茶,享受着难得的宁静时光。然而,这种平静很快被打破了。

    母亲突然皱起眉头,轻声说:“最近我总是感觉关节疼痛,尤其是早上起床时。”我心中一紧,知道这可能是骨质增生的迹象。作为一个关心家人的孩子,我决定带她去看医生。

    我们来到了京东互联网医院,通过视频咨询与一位经验丰富的医生进行了交流。医生耐心地听完了母亲的症状后,建议她可以尝试吃澳佳宝的维骨力和朗迪的碳酸3d钙片来缓解疼痛和补充钙质。医生还提醒我们,每天只需要吃一粒,按规定服用就不会有副作用。

    我和母亲都松了一口气,感谢医生的专业建议。我们决定按照医生的指示进行治疗,并且在日常生活中多加注意保养。除了补钙,我们还开始每天早上喝一杯深海鱼油软胶囊和卵磷脂,希望能够降低血脂、血压,并软化血管。

    在接下来的日子里,母亲的症状逐渐减轻了。我们都很高兴,感激京东互联网医院提供的便捷和高效的医疗服务。每当我想起那次咨询,总会想起医生的话:“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”

    现在,我和母亲都更加注重自己的健康了。我们知道,健康是最宝贵的财富,需要我们用心去呵护。希望大家也能像我们一样,关注自己的身体,及时寻求专业的医疗帮助。

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能找到适合自己的治疗方法,保持健康和快乐的生活状态。

    老年人骨质增生就医指南 常见症状 老年人骨质增生常见症状包括关节疼痛、僵硬、肿胀和运动受限等,易感人群为中老年人,尤其是女性和长期从事重体力劳动者。 推荐科室 骨科或风湿免疫科 调理要点 1. 补充钙质和维生素D,例如维骨力和碳酸3d钙片; 2. 使用止痛药物缓解疼痛; 3. 保持适当的体重,减轻关节负担; 4. 进行适当的体育锻炼,增强肌肉力量和关节灵活性; 5. 如果需要,可以考虑使用深海鱼油软胶囊和卵磷脂来降血脂、降血压和软化血管。

  • 我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我家的小客厅。我的手指在键盘上飞快地敲击着,搜索引擎上显示着一行行关于骨质增生的信息。我的心情像那天的天气一样,阴晴不定。作为一名中年人,骨质增生已经成为我生活中的一部分。每当我弯腰或是长时间站立时,膝盖的疼痛就像一只无形的手,紧紧地抓住我不放。

    我曾经尝试过各种方法来缓解疼痛:按摩、针灸、甚至是传统的中药。但是,效果总是有限。直到有一天,我在网上看到了一篇文章,提到了维骨力对骨质增生的治疗效果。我心中一动,决定试一试。

    我打开了京东互联网医院的网站,开始了我的在线咨询之旅。医生**的头像出现在屏幕上,他的面容温和,声音亲切。我向他描述了我的症状和尝试过的治疗方法。他听完后,给出了一个肯定的答案:“维骨力对骨质增生确实有改善作用。”

    我感到一丝希望,继续问道:“那有没有其他的药物可以选择?”医生**列举了三种药物,并告诉我第三种是最好的选择。我心中一喜,准备下单购买。然而,我的高血压问题又浮现在脑海中。我问医生:“我有高血压,能吃这些药吗?”医生**的回答让我松了一口气:“可以吃的,不影响。”

    我感激地向医生**道谢,结束了这次咨询。回到家中,我开始服用维骨力,并且注意了自己的饮食和运动。几个月后,我惊喜地发现,我的膝盖疼痛明显减轻了。生活中的一些小事也变得容易了许多:我可以更轻松地弯腰捡东西,长时间站立也不会感到那么疲惫。

    我再次打开京东互联网医院的网站,向医生**表达了我的感激之情。他告诉我,维骨力确实是一种有效的治疗方法,并且提醒我要继续保持良好的生活习惯。他的话语让我感到安心和放心。

    现在,我已经成为维骨力的忠实用户。每当我遇到朋友或家人有类似的问题时,我总是会向他们推荐这个神奇的药物。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    骨质增生就医指南 常见症状 骨质增生是一种退行性疾病,常见症状包括关节疼痛、僵硬、肿胀和活动受限。易感人群为中老年人和长期从事重体力劳动者。 推荐科室 骨科或风湿免疫科 调理要点 1. 维持适当的体重,减轻关节负担; 2. 进行适量的运动,如散步、游泳等,增强关节周围肌肉的力量; 3. 饮食上注意补充钙、维生素D等营养素; 4. 可以考虑使用维骨力等保健品进行辅助治疗; 5. 如果症状严重,应及时就医,遵医嘱进行药物治疗或手术治疗。

  • 我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。可惜,我的膝盖却不买账。每走一步,疼痛就像一把锐利的刀子,狠狠地刺入我的骨髓。68岁的我,怎么就成了骨质增生的受害者?

    我拖着沉重的步伐,来到京东互联网医院。医生问我年龄和症状,我一五一十地告诉他。他的眼神中透露出一丝同情,随即开口:“氨糖钙片可能会对你有所帮助。”

    我心中一喜,仿佛抓住了一根救命稻草。可同时也充满了疑惑和恐惧。这个药真的能治好我的病吗?会不会有副作用?我开始在网上搜索相关信息,希望能找到一些答案。

    在搜索的过程中,我发现了一个帖子,讲述了一个和我相似的人的经历。他也曾经因为骨质增生而苦恼不已,但在服用氨糖钙片后,症状明显减轻。我心中一动,决定试一试。

    我按照医生的建议,开始服用氨糖钙片。起初,我并没有感觉到什么变化。但随着时间的推移,我的膝盖疼痛逐渐减轻,甚至可以说是消失了。我再也不用担心走路时的疼痛,生活质量也得到了极大的提升。

    回想起来,那段时间的经历真的是一场噩梦。可幸运的是,我找到了正确的治疗方法,并且在京东互联网医院的帮助下,成功地战胜了病魔。现在,我可以安心地享受晚年生活,感恩生命中每一个美好的瞬间。

    如果你也遇到了类似的问题,不妨试试氨糖钙片。当然,在使用任何药物之前,一定要咨询专业医生。健康是我们最宝贵的财富,千万不要忽视它。希望我的经历能够帮助到你,祝你健康快乐!

    膝盖骨质增生就医指南 常见症状 膝盖骨质增生是一种常见的退行性关节疾病,主要表现为膝盖疼痛、僵硬和活动受限,尤其在早晨或长时间休息后更为明显。该疾病多见于中老年人,特别是女性和体重超标者。 推荐科室 骨科或风湿免疫科 调理要点 1. 保持适当的体重,减轻膝关节的负担。 2. 进行适量的低冲击运动,如游泳、骑自行车等,增强肌肉力量和关节灵活性。 3. 使用氨糖钙片等药物,帮助修复和保护关节软骨。 4. 在医生的指导下,可能需要进行物理治疗或手术治疗。 5. 遵循医生的建议,定期复查和调整治疗方案。

  • 我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气,沉重而压抑。因为我知道,今天我要去医院看病了。

    一路上,我反复回想着过去几周的不适。颈椎疼痛,头晕目眩,甚至有时候连站立都成了一种挑战。拍片显示,我的颈椎出现了增生和肉芽子。医生说这是颈椎病的表现,但我总觉得这背后还有什么未知的因素在作祟。

    到了医院,我被安排到霍医生的诊室。霍医生看起来很年轻,但他的眼神却透露出深深的关切和专业的自信。他问我最近的不适症状和检查结果,我一五一十地告诉了他。霍医生听得很认真,时不时地会插一句安慰的话语,让我感到一丝温暖。

    “颈椎曲线不好,有点骨质增生。”霍医生说,“颈椎病是有点,但这不一定是你头晕的原因。我们需要做更多的检查来确定。”

    我点了点头,心中既有期待又有恐惧。霍医生建议我做个头颅CT和血常规检查,以排除其他可能的病因。我同意了,毕竟我也想知道自己到底出了什么问题。

    检查结果出来后,霍医生告诉我,我的头颅CT和血常规都没有异常。唯一的问题就是颈椎病引起的不适。但他也提醒我,少部分人颈椎源性头痛和头晕,需要进一步的检查和治疗。

    我听了他的话,心中五味杂陈。虽然知道自己没有大碍,但颈椎病的存在依然让我感到不安。霍医生看出了我的担忧,安慰我说:“不要太担心,我们会一步步来,找到最合适的治疗方案。”

    我感激霍医生的耐心和专业,决定听从他的建议,继续接受治疗。虽然前路漫长,但我知道,只要有霍医生在,我就不再孤单。颈椎病就医指南 常见症状 颈椎病常见症状包括颈部疼痛、僵硬、头晕、肩背部疼痛等,易感人群主要是长期保持不良姿势、缺乏运动、年龄增长等因素影响的人群。 推荐科室 骨科或神经内科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头或仰头; 2. 适当进行颈部和肩部的伸展运动,增强肌肉力量; 3. 如果疼痛严重,可以服用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林; 4. 物理治疗如热敷、按摩、牵引等也可以缓解症状; 5. 在医生的指导下进行针灸、理疗等治疗方法。

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