近年来，随着生活、工作方式的不断转变，越来越多的人都出现了腰椎间盘突出、骨质增生等疾病。虽然它们病症不同，但是都会给患者的生活带来很大的影响。很多人都不能清楚的分辨这两种疾病，也就常常选择了错误的理疗方式，不仅没办法有效治疗病症，还可能会是病情加重。那么我们就来看看这两个病症到底有什么不同吧。

 

1. 患病部位不同

腰椎间盘突出是因为椎间盘损伤导致腰椎内核突出神经所导致的，通常都是由退行性疾病引起的，主要表现为突出的椎间盘压迫到神经，刺激神经根而引发疼痛。

而骨质增生则是脊椎的病变，是因为脊椎骨质退化而引起的，主要表现为韧带附着的部分受到损害引起的骨质增加，且骨质增生不同于腰椎间盘突出，很少会压迫到周围神经。

2. 质地不同

腰椎间盘的质地较软，因为腰椎间盘是由纤维环包裹着髓核构成的，它被脊骨夹在中间，像个垫子一样。这样说也能腰椎间盘突出的症状。

骨质增生的质地较硬，通俗点说就是在正常的骨头上又多长出来的一块类似骨头的东西。

3. 病理不同

骨质增生是随着年龄的增长而出现的，通常会对身体起到保护的作用，是一种很正常的生理现象。

腰椎间盘突出则是因为摔伤或是长期压迫腰椎间盘，使腰椎间盘损伤所引起的。腰椎间盘突出可以是通过一个动作直接形成的。而骨质增生则是需要长时间地反复损伤才会引起的病变。

4. 症状也不同

腰椎间盘突出的主要症状就是腰痛，甚至还会辐射到患者背部、腿部已经足部。这是由于椎间盘的纤维环破裂，髓核突出后压迫神经所导致的。极度影响患者的日常生活。

骨质增生在早期只会出现轻度或是中度的疼痛，但是不会太明显，经过良好的休息就会好转，但是活动之后还是会加重。这里提一句，潮湿寒冷的环境还会助推病情的加重哦。晚期的骨质增生患者就会有持续的疼痛感了，若是患者关节处还有肿胀，那么疼痛会更剧烈。

以上就是对于两种病情的分析，可以帮助你更准确地判断自己的情况。这两种病症我们没有办法去评判哪一个更严重，不过他们都会危害到患者的身体健康甚至影响患者的生活。所以一旦感觉身体不适，病症也符合这两种疾病，一定要及时到正规医院检查身体，并且按照医生的建议治疗，避免病情加重带来更大的伤害。

骨质增生是一种常见的老年疾病，骨刺、骨质增生等都是属于骨关节出现炎症的结果。在世界范围内都具有很高的发病率，而且年龄越大越易高发。但是近年来该病却呈现出年轻化趋势，专家表示，骨质增生不可怕，不用手术即可治疗。

 

 

 

一、相关因素有哪些？

 

(一)饮食与体重：

 

肥胖增加了对关节的压力(尤其是膝关节)，减轻体重既能减轻症状，又能改善关节功能，只要减轻几公斤体重，就可以缓解症状;维生素D下降时OA进展较快。

 

(二)体力活动：

 

1.危险因素：膝关节手术史、关节外伤史、重体力劳动等。因此，民间常说的，通过剧烈活动将骨刺磨掉的方法是不可取的，应该避免爬山、爬楼等负重活动，这样容易加重关节的磨损。

 

2.神经肌肉的调控：康复锻炼可改善对神经肌肉的控制，加强股四头肌的锻炼可以减轻疼痛、改善功能及生活质量。可以选择游泳、骑单车等运动，这些活动既能锻炼肌肉力量，控制体制体重，又不加重关节负重。

 

二、药物治疗

(一)老年人用药物特点：

 

据统计，美国25～50%的老人受疼痛的困扰，专家指示对老年人疼痛最普遍的处理方法是使用止痛药。老年人用药特点：1.对药物耐受性低，易产生不良反应;2.老年人常伴有高血压、糖尿病、冠心病，肾功能不全等疾病，往往同时服用多种药物，易发生药物间交叉反应。

 

(二)常用药物：

 

1、非甾体类抗炎药，如扶他林、芬必得、科芬汀、西乐葆等。此类药物抗炎止痛效果是肯定的。但约有15～20%出现胃、肠溃疡，约2-4%出现出血、穿孔;>70岁的女性加上有心脏病、溃疡病史者危险性增加。COX-2特异性选择药西乐葆具有与布洛芬、双氯芬酸钠、萘普生等相似的消炎止痛效果，但不良反应明显下降。

 

2、辅助药物的治疗：硫酸氨基葡萄糖同时具有症状改善和结构修复双重作用，而不仅仅停留在对症治疗。目前市场上的此类品种有维骨力、葡立等。但是，它们适用于轻度、中度关节炎，对于严重的关节炎、甚至出现膝关节内翻的情况下不适用。

3、透明质酸钠关节内注射：透明质酸钠如阿尔治、施沛特等，具有润滑及保护软骨的作用。对于轻中度骨关节炎有较好的疗效，但是应该注意严格无菌操作，减少感染的机会;在关节积液较多的时候不建议使用，同时注意，注射后不要剧烈活动，避免产生积液。对于糖尿病患者，应该控制好血糖后再使用。

 

4、激素关节内注射：关节腔内注射糖皮质激素可以抑制关节内的炎症，减轻滑膜水肿、关节内积液，但是它同时抑制关节软骨的修复，因此不能常规使用，只是在关节内炎症较重、积液较多的时候使用，并且严格控制使用次数。

 

通过以上内容了解后，对于轻度、中度的骨质增生患者，在平时注意进行适当的体育锻炼，及时调整不良姿势，再加上护理的药物治疗，便可得到有效的控制。可是若是严重的骨质增生，就要考虑使用手术的方法来治疗了。

 

 

骨质增生是老年人常见的问题。很多老年人尝试过各种方法治疗骨质增生，但收效甚微，逐渐放弃治疗。实际上治疗骨质增生的方法有很多种，但是前提是要用对方法，那么老年人骨质增生怎么办？接下来给大家介绍几种有助于治疗骨质增生的方法。

 

 

自诊断方法1:

因为骨质增生多发生在颈椎和腰椎，手指、膝盖和脚后跟也可以发生。头和上肢有颈部增生的症状，也会影响全身，但上肢较常见。一般一侧（左侧或右侧）出现增生，从肩关节到上臂和下臂肌肉及手指，一侧会有疼痛、肿胀、麻木的感觉。

自诊断方法2:

如果，当右臂出现这种症状时，一旦头部向右倾斜，症状就会加重。这些症状不受天气变化的影响，只与活动有关。

自诊断方法3:

而在腰部增生时，症状则不在腰部，而是从臀部坐骨神经开始，沿坐骨神经向脚跟反射，特别是腿部肌肉。这说明是骨质增生压迫神经所致，基本可以确诊。

自我诊断方法4:

此外，其他肌肉部位的疼痛与骨质增生引起的疼痛也不同。其它疼痛可同时出现红肿发热的症状，而骨质增生的疼痛不会产生其它症状，只是疼痛麻木等，时重时轻，病程长，多年后越来越严重。

如何预防？

1.增加多种维生素的摄入，如维生素a，B1，B6，B12，c和d.

2.防止睡在潮湿的地方，出汗后不要洗冷水澡或洗脚，以防风、湿、冷的邪气损伤膝关节。膝关节不要太累，也不要过载。

3.关节肿胀、疼痛，应休息。尽量避免下蹲，负重，上下楼梯等活动，同时请医生进行物理治疗和药物治疗。停药后症状改善，坚持上述训练。

4.户外运动适量增加，防止经常卧床休息。

5.吃高钙食物，保证老年人骨代谢的正常需要。建议多吃牛奶、鸡蛋、豆制品、蔬菜和水果，必要时补钙。

6.超重的人要控制饮食，增加活动量，减肥，这样有助于减轻关节负荷。

7.早期患者的关键治疗是稳定关节，坚持双腿四块肌肉收缩的静态训练，即采取卧位或坐位，伸直下肢，收紧大腿前部肌肉10~20秒。放松5~10秒；重复20~30次；每天4~5次。3周有效。每天散步0.5~1小时，自己按摩腿部。

8.蛋白质的摄入应该受到限制。食物中过量的蛋白质会促进钙从体内排出。

骨质增生这个话题是经常被大家提到的，好多人一听到说有骨质增生就感觉很害怕，觉得这个骨刺，骨质增生会不会扎到肉里很疼，会有这种疑虑。

 

因为我前两天在头条上有一个朋友留言，就关于这个问题，我回答了他。

 

那骨质增生实际上在人身体绝大部分地方都不会引发任何疼痛。

 

 

我举一个很简单的例子，假如说你在坐车（长途火车），你这边有个座位，我们这坐了两个人，这时候上来另外一个人，他站的很累了，也想在你这坐一下，你可以给他稍微挪出一点地方，让他坐在这里。后来， 随着时间的推移，你发现你们三个人都坐在这个座位上面，而且你并没有感觉那个人一下子挤了你的座位。其实这就像是蠕动，就是很缓慢的在动，甚至你都没感觉，没发现。

 

所以说骨质增生，它本身就是一个非常缓慢的一个增生的一个过程，它不是说你看到片子上长了一个骨刺，你觉得，这个刺肯定会扎到我疼。实际上它长得特别慢，等你能看到的时候，一般都是5年以上甚至10年以上的时间了。

 

所以它长的过程中是一点一点出来的，并不是你想象的长出一个刺突然扎到这个地方。而且，在长骨刺的地方一般都是有一个韧带、肌肉或者是肌腱的一个牵拉，就是因为力的一个牵拉，导致在骨面上会有一个压力。就像我拽着你的时候你肯定是要对抗我，不然我就把你拉倒了。

 

 

在人体里我们有一个细胞叫成骨细胞，听它的名字你就知道，它是专门来长骨头的。成骨细胞就往这个力的方向，对抗的方向来移动，这个时候，在这个地方就会逐渐长出来一个增生的骨组织，就是骨质增生，或者叫骨刺，它就是为了对抗一个力量把这骨面给拉撕脱。

 

那么有的人说，那你说膝关节为什么会长骨刺，脚后跟为什么也长骨刺？一样的，脚后跟的骨刺是因为咱们的脚底有个足底的筋膜，这个筋膜是附着在跟骨的。你拍片子就可以发现在跟骨上长的骨刺，它不是垂直向下的，它是向脚趾头这个方向长的。

 

那为什么呢？就是因为这个筋膜紧张之后牵拉它，所以是朝前的一个方向，牵拉它长出来一个骨刺，而不是朝下的。

 

在我们膝关节中间的位置长的骨刺为什么是尖朝上的，那是因为在膝关节的地方，它是个关节腔，这是关节腔可以说是一个密闭的一个空间，它跟外界是不通的。

 

 

这个里边就会有压力，如果你的膝关节周围的肌肉紧张，关节腔逐渐被压扁的时候，关节腔的容积会变小，这时候相当于这个腔压力会增大，再加上人的重力这个原因，下面的骨面承受的压力就比较大，就在我们膝关节中间髁间嵴的位置会长出来骨刺，那这个骨刺就是因为压力的原因，导致的往上长的一个骨刺。

 

因此说你知道了这个骨刺是怎么生长的原理，你就明白了，它其实治疗起来不是咱们想象那种，要去做个手术把它给它切除了或者说把它给刮掉，这个治疗方法是不对的。

 

首先你要知道，长骨刺的地方是有张力或者牵拉力的，或者是有压力的。那就去放松牵拉它的这些软组织。

 

比如说在足底筋膜紧张，我们可以对足底进行按摩、足浴等就可以放松它，还有更好的办法，局部扎小针刀放松足底筋膜，好多人在过几年之后再去拍片子，发现足底跟骨的地方的骨刺逐渐变小，甚至有些人消失了，这就是治疗它的机理。

 

 

而不是我们想象的那样去用手术的方式去解决它，而且大部分情况下这些骨刺它并不是引起疼痛的原因，引起疼是因为在骨刺长的地方这个牵拉的，因为局部软组织张力太大，发炎之后引起的疼痛，而并不是骨刺引起的疼痛。

 

当然有些骨刺在脊柱上面，会长到我们的神经的出口或者神经管的位置会卡压到神经，会引起一些相应的症状，但是也不是长骨刺那个位置的症状，它是出现这个神经走行区的放射的疼痛或者麻木的症状。

 

所以我们要正确的看待骨刺，不用太过于害怕。

相关的调查数据显示，32%的教师很关注自己的身体，58.9%的教师对自己的身体关注一般，还有9.1%的教师很少关注自己的身体。只有11.7%的教师对自己的身体保护意识较强，有46.1%的教师不到万不得已不去看病。 这组数据给我们老师提了个醒，以后对于咱自己的健康真得长点儿心，不能再忽视大意了。”

 

教师最容易得的是哪五种疾病呢？我们来看一下数据调查的结果：慢性咽炎；颈椎病；静脉曲张；胃病；痔疮。

 

相信大家也看出来了，慢性咽炎是教师们最容易得的疾病，毕竟教师们授业解惑是不断地要说，而且还有粉笔灰等有害物质侵蚀咽喉部，因此2/3的教师是有慢性咽炎的，非常不容易。而今天骨科王医生所要介绍的这个教师好发的疾病是颈椎病。

 

 

教师为什么好发颈椎病?

教师除了平时上课，课前需要备课，课后还需要批改作业，另外，教师的晋升还有很多论文等任务，很大一部分时间都是在伏案工作，长期的低头会导致颈椎病的发生。

低头为什么会引发颈椎病呢？一个最简单的原因就是低头以后对于颈椎的负荷就增加了，而且头降得越低，颈椎的负荷就越重，从而导致颈椎病的发生。

  
颈椎病的症状是什么？

颈椎病分很多类型，各种类型也分别对应各种不同的颈椎病，长期低头而引发的颈椎病首先是颈型颈椎病的表现，主要是颈部酸痛，僵硬，感觉颈部很累，有的人还会连带着肩胛骨的酸痛。

随着症状的加重，可能就会出现上肢的疼痛、无力以及麻木，这是神经根型颈椎病的表现，意味着颈椎的神经根已经受到压迫，颈椎病正在加重。

出现了手部麻木症状的时候，建议就一定要去医院进行相应的治疗，否则还会再继续加重，最后形成脊髓型颈椎病，表现为双下肢无力，走路起飘，像踩棉花一样的感觉，甚至瘫痪。

教师该怎么预防和治疗颈椎病？

教师是颈椎病的多发人群，如果出现了严重的颈椎病，比如说出现手麻症状，就建议去医院进行专业的治疗。如果是轻度的颈椎病或者是预防颈椎病，我们可以做到以下几点：

1、加强颈部锻炼：多抬头并进行颈部肌肉锻炼，达到松解颈肩关节周围软组织粘连，加强颈部肌肉收缩力，维持颈椎内外平衡。特别是在长时间批改学生作业的中间，可以有意识地抬抬头，起身走走，喝口水，做做眼保健操；

2、避免高枕睡眠：高枕使头部前屈，增大下位颈椎应力，有加速颈椎退变的可能。睡觉时一定要注意枕头的合适位置。

3、勤做颈椎操，接下来王医生教大家一套颈椎保健操，经常做做，可有效预防颈椎病。

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我从小就很健康，直到20年前的一天，突然被一阵对流风吹来的门板打中了头部。起初我并没有太在意，只是觉得疼了一会儿。然而，随着时间的推移，我的头部逐渐形成了一个硬包。起初我以为这只是一个小问题，但随着时间的推移，我开始担心它可能会对我的健康产生影响。

在过去的20年中，我曾经去过几次医院，医生们都告诉我这只是一个骨质增生，不用太担心。但最近，我开始感到有些不适，于是决定再次去医院做一个详细的检查。医生进行了一系列的测试，包括核磁共振和CT扫描。结果显示，我的头部没有任何明显的病变，医生告诉我这只是一个血肿机化，不会对我的健康产生太大影响。

虽然我感到了一丝安慰，但我仍然不能完全放下心来。于是我决定在网上寻求第二意见。我找到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式向一位专业的医生咨询了我的情况。医生详细地了解了我的病史和症状，并告诉我通常情况下，这种情况不会对我产生太大影响。他的专业知识和耐心的解释让我感到非常安心和放心。

在这个过程中，我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。通过线上问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了高质量的医疗服务。这种模式无疑将会改变未来的医疗行业，让更多的人能够享受到优质的医疗资源。

我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我手中的药瓶。抗骨增生胶囊，听起来就像救命稻草一样。膝盖的疼痛已经折磨我三年多了，尤其是下雨天，仿佛有人在用锤子敲打我的关节。每次走路都像是在挑战自己的极限，甚至连上下楼梯都变成了一种折磨。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开电脑，输入症状，很快就有医生接诊了。医生问我有没有肿胀，我点头确认。然后他告诉我，我的情况初步诊断为膝关节退行性病变，膝关节骨性关节炎。听到这个结果，我心中一沉，仿佛被判了死刑一样。

医生说抗骨增生胶囊可以缓解疼痛症状，但不能解决骨刺的问题。我问他有没有药可以治疗骨刺，他说骨刺是人体的正常退变，没有药物可以解决的。药物只是对症治疗，缓解疼痛症状。听到这里，我感到一阵失落，仿佛所有的希望都破灭了。

医生建议我平时多吃含蛋白质的食物，注意膝关节保暖，并经常做热敷。同时避免劳累，会有延缓的作用。他还推荐了一种电加热的盐袋，操作方便，比较安全。我心中一动，决定试试看。

在接下来的日子里，我按照医生的建议去做。每天晚上，我都会用盐袋热敷膝盖，感觉很舒服。虽然疼痛并没有完全消失，但至少我可以走路了，不再像之前那样一瘸一拐的。生活也逐渐恢复了正常。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可谁知，我的膝盖却在那一刻开始了它的抗议。起初只是轻微的疼痛，像一只小虫在我膝盖里爬动。可随着时间的推移，这只小虫变成了一个巨大的怪兽，时刻威胁着我的生活质量。

半年来，我尝试了各种方法来缓解疼痛：从传统的中药到现代的止痛药，甚至还去了一些偏远的山区寻找神秘的草药。可无论我做什么，疼痛总是如影随形，挥之不去。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定给它一个机会。

我打开电脑，输入了我的症状，很快就被转接到一位医生。他的名字叫李医生，声音温和，像一杯热茶在寒冷的冬日里温暖着我。他问我疼痛的具体位置、程度和持续时间，并详细询问了我的生活习惯和饮食情况。他的专业和耐心让我感到安心，也让我开始相信，可能这次我真的可以找到解决问题的方法。

李医生告诉我，我的膝盖疼痛可能是由于骨质增生引起的，并建议我使用一些特定的药物来缓解症状。他还推荐了一些生活习惯的改变，例如避免过度活动、注意保暖和佩戴护膝等。这些都听起来很简单，但我知道，真正的挑战在于坚持执行。

在接下来的几周里，我按照李医生的建议进行了治疗。每天早上，我会用热水袋热敷我的膝盖，感觉到温暖的气息渗透进我的骨头里，带走一部分疼痛。晚上，我会服用李医生开的药物，希望它们能在我睡觉时悄悄地修复我的膝盖。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免长时间站立或走路，给我的膝盖更多的休息时间。

慢慢地，疼痛开始减轻。起初只是微小的变化，但随着时间的推移，我发现自己可以更轻松地走路、上下楼梯，甚至可以再次享受我最爱的运动——打篮球。每当我在球场上奔跑、跳跃时，我都会想起李医生和京东互联网医院，感谢他们给了我第二次机会。

现在，我的膝盖虽然还不完美，但至少我可以正常生活了。我也学到了一个重要的教训：健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛是世界上最美好的日子。可我却被一阵突如其来的疼痛所打断。走路时，脚后跟像被针扎一样，疼得我直冒冷汗。起初，我以为只是普通的脚部疲劳，休息一下就好了。可五天过去了，疼痛非但没有减轻，反而越来越严重，甚至连站立都变得困难。

我决定去医院检查，拍片结果显示我患有骨质增生。医生开了痛舒胶囊和骨刺胶囊给我，告诉我要坚持服用。虽然我对这个诊断有些怀疑，毕竟骨质增生不是一两天就能形成的，但我还是按照医生的建议去做了。

在家休息的日子里，我开始尝试各种方法来缓解疼痛。贴膏药、按摩、甚至是泡脚，什么都试过了。有时候，疼痛会稍微减轻，但更多的时候，它依然如影随形，折磨着我。

我开始感到焦虑和无助。每天都在疼痛中度过，生活质量大打折扣。我甚至开始担心这会影响我的工作和生活。于是我决定再次寻求专业的医疗帮助，这次我选择了京东互联网医院。

在网上咨询医生时，我详细描述了自己的症状和治疗过程。医生建议我检查一下腰部椎间盘，可能是这个问题导致的脚后跟疼痛。虽然之前拍片显示没事，但我还是决定再次进行检查。结果证明，医生的推断是正确的，我的腰部椎间盘确实存在问题。

经过一系列的治疗和康复训练，我的疼痛逐渐减轻，生活也恢复了正常。回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜健康，也让我明白了及时就医的重要性。现在，我每天都会做一些简单的运动和拉伸，保持身体的灵活性和健康状态。

如果你也遇到类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。想问问大家有没有出现这样的情况啊？

我曾经是一名活跃的运动员，直到那天我在训练中扭伤了脚踝。起初，我并没有太在意，认为只是普通的扭伤。但随着时间的推移，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。最终，我被迫去看医生，结果被诊断出脚踝骨质增生。

我感到非常沮丧和无助。作为一名运动员，我的脚踝对我来说至关重要。医生告诉我，这种情况通常是由于长期的过度使用和压力导致的。他们建议我减少运动量，避免过度劳累，并使用一些药物和物理治疗来缓解疼痛。

我开始尝试各种方法来治疗我的脚踝。从按摩到针灸，从药物到物理治疗，我都试过了。但是，效果总是不尽如人意。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

我决定尝试一下，毕竟我已经尝试了那么多方法。通过视频通话，我与一位专业的医生进行了详细的咨询。医生仔细地听取了我的症状和历史，并提供了一些非常实用的建议。他推荐我使用特定的膏药来缓解疼痛，并教我一些简单的锻炼来加强脚踝周围的肌肉。

我按照医生的建议去做，结果非常惊人。我的脚踝疼痛明显减轻了，我甚至可以开始进行一些轻度的运动了。虽然我知道这并不是一夜之间就能治愈的疾病，但我感到非常感激和希望。京东互联网医院的线上问诊服务为我提供了一个方便、快捷和有效的解决方案。

我是一个五十多岁的中年人，最近因为腰椎间盘突出和骨质增生，生活变得异常艰难。起初只是感到髋骨处有异物感，随着时间推移，疼痛逐渐加剧，甚至影响到日常行走。经过一周的住院治疗和小针刀手术，情况并没有好转，反而出现了新的问题：右腿麻木，触碰时会有强烈的麻痒感。

在与医生的线上问诊中，我得知这种情况可能是腰椎本身的病变引起的，而不是小针刀手术的直接结果。医生建议我进行腰背肌力量的锻炼，推荐了“飞燕式”这个动作，并强调多卧床休息，避免腰背部用力。同时，医生还开了甲钴胺的处方，用于缓解神经压迫引起的麻木症状。

在治疗过程中，我也尝试了一些辅助方法。比如，使用肩颈按摩仪对腰部进行适当按摩，帮助放松肌肉，缓解疼痛。另外，医生还建议我戴上腰围，以提供额外的支撑和保护。

虽然治疗过程中遇到了不少困难，但我始终保持着积极的态度。通过与医生的在线沟通和遵循医嘱，我终于看到了希望的曙光。现在，我的疼痛已经减轻，麻木症状也在逐渐消退。我深深感激医生和互联网医院的帮助，让我在家中就能得到专业的医疗服务和指导。

我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我满是药瓶的桌子。我的手指轻轻敲击着键盘，心中充满了焦虑和无助。骨质增生这个词，像一把利剑，刺痛了我的心。

我曾经尝试过各种方法来缓解疼痛，包括贴药。起初，效果还不错，疼痛有所减轻。但是，随着时间的推移，疼痛反而加剧了。我开始怀疑自己是否做错了什么，是否应该寻求专业的医疗帮助。

于是，我决定在京东互联网医院上咨询一位医生。廖医生接待了我，听完我的描述后，他问我贴的是什么药。我支支吾吾地回答，实际上我也不知道那是什么药，只是听说可以治疗骨质增生。廖医生并没有责怪我，而是耐心地解释说，骨质增生和腰椎间盘突出是两种不同的疾病，需要不同的治疗方法。

他建议我去医院做进一步的检查，确定病因后再进行针对性的治疗。我心中一震，意识到自己的无知和盲目。同时，我也感激廖医生的专业和关心。

在接下来的日子里，我按照廖医生的建议，去医院做了详细的检查。结果显示，我的确是腰椎间盘突出，需要手术治疗。虽然这个消息让我感到沮丧和恐惧，但我也明白，这是唯一的解决办法。

现在，我已经完成了手术，正在康复中。回想起那段艰难的时期，我深深地感激京东互联网医院和廖医生。他们不仅给了我专业的医疗建议，也让我明白了健康的重要性。从此以后，我会更加珍惜自己的身体，定期体检，预防疾病的发生。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我是一名小说家，平时的工作需要长时间低头写作和打字。最近，我开始感到脖子疼痛，尤其是在早晨醒来时。起初，我以为只是因为睡姿不正确引起的，但疼痛持续了几天，甚至影响了我的工作和日常生活。我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的图文问诊服务，我联系了一位全职医生。医生首先询问了我的症状和CT检查结果，确认我患有颈椎骨质增生。虽然这是一种常见的退行性疾病，但它仍然让我感到很不舒服和焦虑。

医生建议我采取一些生活方式的改变来缓解疼痛，例如保持颈部温暖、避免长时间低头和久坐久站，并且每天做一些颈部运动和操。同时，医生也推荐了一些药物，包括盐酸乙哌立松片、双氯芬酸钠缓释片和氟比洛芬凝胶贴膏，用于缓解肌肉紧张和止痛。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然颈椎骨质增生不能完全治愈，但我已经能感觉到疼痛减轻了很多。现在，我可以专注于我的写作工作，而不再被疼痛所困扰。

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中却充满了焦虑。我的父亲，94岁高龄，膝盖骨质增生，医生诊断为退行性骨关节病。现在，他的膝盖和小腿都疼痛难忍，拄着手杖走路也打晃。我急需找到一种合适的助行器来帮助他。

我打开京东互联网医院的网站，输入了我的问题。很快，一位名叫**的医生回复了我。我们开始了一段跨越网络的交流。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温暖而专业，给了我一丝安慰。

我向他描述了父亲的病情，问他是否推荐使用这款助行器。医生**听完后，建议我们选择带前轮的助行器，理由是它可以省力气，更加适合老年人使用。我心中一喜，感谢医生的建议，并决定购买这款助行器。

在等待助行器的到来时，我不禁回想起父亲年轻时的模样。他曾经是一名健壮的农民，日出而作，日落而息。如今，岁月的痕迹已经深深地刻在他的脸上和身体上。我感到一阵心酸，希望这款助行器能够给他带来一些舒适和便利。

当助行器到达时，我立即带着它去看望父亲。看到他拄着手杖艰难地走路，我心中充满了同情。我帮助他调整助行器的高度和角度，教他如何正确使用它。父亲的脸上露出了笑容，他说：“这东西真好用，谢谢你，儿子。”

我看着父亲用助行器稳定地走路，心中感到一丝安慰。虽然他已经年迈，但我仍然希望他能够过上舒适和幸福的生活。京东互联网医院的医生**给了我们很好的建议，我也感谢自己及时地寻求了帮助。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我是小李，今年28岁，平时工作压力大，生活不规律。半年前，我开始感到膝盖疼痛，起初我并没有太在意，认为只是因为长时间站立或走路引起的。但是，疼痛逐渐加剧，影响了我的日常生活和工作效率。我去了一家线上医院进行问诊，医生告诉我可能是骨质增生引起的疼痛，并建议我做进一步检查。

在医生的指导下，我进行了骨密度检测和核磁共振检查，结果显示我确实患有骨质增生，并且已经压迫了神经。医生建议我进行手术治疗，但我对手术心存恐惧，于是开始寻找其他的治疗方法。

我在网上搜索相关信息，了解到中医有一种针对肾虚而筋骨不健的治疗方法，于是决定尝试。经过一段时间的中药调理和针灸治疗，我的膝盖疼痛明显减轻，生活质量也得到了很大改善。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。同时，我也感谢互联网医院和中医的帮助，让我找到了适合自己的治疗方案。