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【何宇博士健康科普】预防骨质增生,这4招赶紧get吧!

【何宇博士健康科普】预防骨质增生,这4招赶紧get吧!
发表人:何宇
骨质增生的出现,给人们的生活带来很大的困扰。尤其是膝关节的骨质增生问题,更是让人们的生活陷入艰难困苦。
 
骨质增生是随着年龄的增长,人的骨质的逐渐退变产生的骨质增生;或者其他的疾病引起的骨代谢异常产生的骨质增生。
 
骨质增生一般来讲是一种正常的生理现象,大约从20岁以后就已经出现了骨质增生,很多的韧带都是附着在骨头上的。
长时间一个姿势,长时间反复重复某一种动作,长时间的剧烈的体育运动,锻炼过度的劳累负重都会引起附着在骨头上的韧带反复的受到牵拉刺激,局部充血水肿,形成了无菌性的炎症,炎性液体渗出,刺激周围的神经,会导致疼痛。
 
如果过度会引起局部微小的损伤,最后出血,血肿机化形成了骨质增生。
 
 
骨质增生该怎么治疗?
 
首先明确一点的是骨质增生一般不会引起明显的症状,不需要特殊的治疗,从20岁以后,基本上每个人都有可能会出现骨质增生。
 
骨质增生的出现是为了适应机体的生理活动而出现的一种代偿性的变化,对于维持脊柱以及关节的稳定性具有比较重要的作用,如果长时间的站立行走,长时间重复某一个姿势,有可能会导致骨质增生局部出现了疼痛症状。
 
这种情况下,可以使用一些消炎镇痛药物改善局部的疼痛,如果不能够有效的改善,需要积极的进行封闭治疗甚至手术切除。
 
而中医的疗法,主要有针灸,拔罐,放血以及按摩,或者是应用于一些中药进行熏洗。另外,也可以应用于一些活血化瘀,通经活络,驱寒除湿的一些中药或者是中成药来进行辅助的治疗也是可以的。
 
如果骨质增生是发生在脊柱的椎管之内,那么有可能会压迫脊髓、神经根,所以会引起神经的损害,这种情况下需要积极的进行手术治疗,去除局部的骨质增生。
 
 
怎么预防骨质增生?
 
1、避免长期剧烈运动
 
长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉,造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均,从而导致骨质增生。

2、适当进行体育锻炼
 
适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。适当的运动,特别是关节的运动,可增加关节腔内的压力,有利于关节液向软骨的渗透,减轻关节软骨的退行性改变,从而减轻或预防骨质增生,尤其是关节软骨的增生和退行性改变。
 
 
3、及时治疗关节的损伤
 
关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全,造成关节软骨面不平整,从而产生创伤性关节炎。
 
对于关节内骨折的患者,如果能够及时治疗,作到解剖复位,完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。
 
 
4、减轻体重
过重的体重会加速关节软骨的磨损,使关节软骨面上的压力不均匀,造成骨质增生。因此对于体重超标的人,适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生。
 
骨质增生,是骨骼自身退行性变,是衰老的表现,而衰老是不可避免的。因此,骨质增生是不能消除的,但是通过一些预防也是可以实现干预的。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

骨质增生疾病介绍:
颈椎骨质增生是由于构成颈椎关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化,关节边缘形成骨刺,滑膜肥厚等变化,而出现骨破坏,引发骨质增生。骨质增生后常常压迫周围组织,因此临床表现为颈部活动受限,颈、肩、臂部疼痛和手指麻木,疼痛可向上肢、肩部放射。本病目前无法治愈,可通过药物治疗或康复疗法减轻颈肩部疼痛,改善颈椎生理曲度,扩大颈椎活动范围,提高患者生活质量。若不及时治疗或治疗不当,可引起颈椎活动受限、高血压等多种并发症,影响患者日常生活。
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  • 相关的调查数据显示,32%的教师很关注自己的身体,58.9%的教师对自己的身体关注一般,还有9.1%的教师很少关注自己的身体。只有11.7%的教师对自己的身体保护意识较强,有46.1%的教师不到万不得已不去看病。 这组数据给我们老师提了个醒,以后对于咱自己的健康真得长点儿心,不能再忽视大意了。”

     

    教师最容易得的是哪五种疾病呢?我们来看一下数据调查的结果:慢性咽炎;颈椎病;静脉曲张;胃病;痔疮。

     

    相信大家也看出来了,慢性咽炎是教师们最容易得的疾病,毕竟教师们授业解惑是不断地要说,而且还有粉笔灰等有害物质侵蚀咽喉部,因此2/3的教师是有慢性咽炎的,非常不容易。而今天骨科王医生所要介绍的这个教师好发的疾病是颈椎病。

     

     

    教师为什么好发颈椎病?

    教师除了平时上课,课前需要备课,课后还需要批改作业,另外,教师的晋升还有很多论文等任务,很大一部分时间都是在伏案工作,长期的低头会导致颈椎病的发生。

      


    低头为什么会引发颈椎病呢?一个最简单的原因就是低头以后对于颈椎的负荷就增加了,而且头降得越低,颈椎的负荷就越重,从而导致颈椎病的发生。

     

      
    颈椎病的症状是什么?

    颈椎病分很多类型,各种类型也分别对应各种不同的颈椎病,长期低头而引发的颈椎病首先是颈型颈椎病的表现,主要是颈部酸痛,僵硬,感觉颈部很累,有的人还会连带着肩胛骨的酸痛。

     

    随着症状的加重,可能就会出现上肢的疼痛、无力以及麻木,这是神经根型颈椎病的表现,意味着颈椎的神经根已经受到压迫,颈椎病正在加重。

     

    出现了手部麻木症状的时候,建议就一定要去医院进行相应的治疗,否则还会再继续加重,最后形成脊髓型颈椎病,表现为双下肢无力,走路起飘,像踩棉花一样的感觉,甚至瘫痪。

     

    教师该怎么预防和治疗颈椎病?

    教师是颈椎病的多发人群,如果出现了严重的颈椎病,比如说出现手麻症状,就建议去医院进行专业的治疗。如果是轻度的颈椎病或者是预防颈椎病,我们可以做到以下几点:

     

    1、加强颈部锻炼:多抬头并进行颈部肌肉锻炼,达到松解颈肩关节周围软组织粘连,加强颈部肌肉收缩力,维持颈椎内外平衡。特别是在长时间批改学生作业的中间,可以有意识地抬抬头,起身走走,喝口水,做做眼保健操;

     

    2、避免高枕睡眠:高枕使头部前屈,增大下位颈椎应力,有加速颈椎退变的可能。睡觉时一定要注意枕头的合适位置。

     

    3、勤做颈椎操,接下来王医生教大家一套颈椎保健操,经常做做,可有效预防颈椎病。

    图片来源于网络,如有侵权请联系删除
  • 近年来,随着生活、工作方式的不断转变,越来越多的人都出现了腰椎间盘突出、骨质增生等疾病。虽然它们病症不同,但是都会给患者的生活带来很大的影响。很多人都不能清楚的分辨这两种疾病,也就常常选择了错误的理疗方式,不仅没办法有效治疗病症,还可能会是病情加重。那么我们就来看看这两个病症到底有什么不同吧。

     

    1. 患病部位不同

    腰椎间盘突出是因为椎间盘损伤导致腰椎内核突出神经所导致的,通常都是由退行性疾病引起的,主要表现为突出的椎间盘压迫到神经,刺激神经根而引发疼痛。

     

    而骨质增生则是脊椎的病变,是因为脊椎骨质退化而引起的,主要表现为韧带附着的部分受到损害引起的骨质增加,且骨质增生不同于腰椎间盘突出,很少会压迫到周围神经。

    2. 质地不同

    腰椎间盘的质地较软,因为腰椎间盘是由纤维环包裹着髓核构成的,它被脊骨夹在中间,像个垫子一样。这样说也能腰椎间盘突出的症状。

     

    骨质增生的质地较硬,通俗点说就是在正常的骨头上又多长出来的一块类似骨头的东西。

    3. 病理不同

    骨质增生是随着年龄的增长而出现的,通常会对身体起到保护的作用,是一种很正常的生理现象。

     

    腰椎间盘突出则是因为摔伤或是长期压迫腰椎间盘,使腰椎间盘损伤所引起的。腰椎间盘突出可以是通过一个动作直接形成的。而骨质增生则是需要长时间地反复损伤才会引起的病变。

    4. 症状也不同

    腰椎间盘突出的主要症状就是腰痛,甚至还会辐射到患者背部、腿部已经足部。这是由于椎间盘的纤维环破裂,髓核突出后压迫神经所导致的。极度影响患者的日常生活。

     

    骨质增生在早期只会出现轻度或是中度的疼痛,但是不会太明显,经过良好的休息就会好转,但是活动之后还是会加重。这里提一句,潮湿寒冷的环境还会助推病情的加重哦。晚期的骨质增生患者就会有持续的疼痛感了,若是患者关节处还有肿胀,那么疼痛会更剧烈。

     

     

    以上就是对于两种病情的分析,可以帮助你更准确地判断自己的情况。这两种病症我们没有办法去评判哪一个更严重,不过他们都会危害到患者的身体健康甚至影响患者的生活。所以一旦感觉身体不适,病症也符合这两种疾病,一定要及时到正规医院检查身体,并且按照医生的建议治疗,避免病情加重带来更大的伤害。

  • 小圆细胞肿瘤是一种恶性肿瘤,其具体预后和生存期可受到多种因素的影响,所以没有一个具体的数值。如癌症类型和分期、治疗方法和效果、患者的整体健康状况等。

    1.癌症类型和分期:不同类型的癌症有不同的生存率。早期诊断和治疗通常与较好的预后相关。癌症分期也是重要的影响因素,早期分期(如I或II期)相对于晚期分期(如III或IV期)通常有更好的生存机会。

    2.治疗方法和效果:治疗方法包括手术切除、放射治疗、化疗、靶向治疗等。不同类型的肿瘤会有不同的推荐治疗方法。积极的多模式治疗往往能提高生存机会。治疗的效果也是影响生存率的重要因素。

    3.患者的整体健康状况:患者的整体健康状况,包括年龄、性别、身体状况以及存在的其他疾病或病理情况等,都可能影响生存率。

    此外,治疗后的一个生活方式和保养方法,都可影响到患者的一个生存率。一旦出现小圆细胞肿瘤,需尽快到医院就诊,在医生的指导下进行合理治疗。

  • 过敏性咳嗽在大多数情况下是无痰的,表现为干咳。过敏性咳嗽产生的根本原因是接触了过敏性物质,诱发了过敏反应从而对支气管、气道引起相应的损伤,刺激位于支气管内的咳嗽感受器产生咳嗽动作。由于并不是感染性因素所导致,不会出现感染性炎症的特征,也就不会出现明显的炎性渗出,所以绝大多数表现为干咳,以阵发性干咳最为常见。

    但是在临床上也有极少部分合并有感染,特别是合并细菌感染时往往就容易出现咳痰症状。不同体质的过敏性咳嗽患者症状会不一样,具体需要通过医生的检查来判断并给予相应治疗。

  • 说到皱纹,首先想到的是老年人。很多上了年纪的人身上或是脸上都留下了岁月爬过的痕迹,皱纹可以说是他们这个年龄段的象征。

     

    抬头纹在生活中比较常见,很多年轻人脑门上都长出了皱纹。与同龄人相比,抬头纹较多的话,预示着衰老的提前到来,还说明其内分泌和神经方面出现了问题。

     

     

    除了抬头纹,这个部位出现纹路,也要特别注意,可能身体健康受到了危害。

     

    我们所说的这个“预测”部位就是:耳朵

     

    很多人都不会在意自己的耳朵,更不会想到耳朵还会长皱纹。耳朵上的纹路其实也反应了心脏健康,正常人的耳垂应该是光滑的,如果耳垂出现斜线或者皱痕,就要小心自己心脏的健康问题。

     

     

    耳垂上的折痕又叫做冠心沟。由于耳垂在身体要端部位,对缺血相当敏感。

     

    在上世纪,美国病理学家在尸体解剖中偶然发现,凡因冠心病者而死的患者,耳垂部位几乎都可找到一条褶皱,他们从中意外得到启示,立马对有耳垂皱褶者做了心脏冠脉造影检查,结果发现其中90%患有冠心病。

     

    血管堵塞来临前,身体会出现这3种症状

     

    一、胸闷胸痛

     

    在劳动或情绪激动时,会明显感到胸部受挤压,疼痛感强烈并伴随有呼吸不畅,这可能是心脏内血管已经发生堵塞。一般由胸骨后开始疼痛,有时还会发生在手臂或背部,偶尔还有消化不良现象发生。

     

     

    二、头晕头痛

     

    脑部血管发生堵塞,会导致血液流通受阻,不能及时提供给大脑营养就会出现缺氧现象。脑部缺氧就容易出现头晕头痛、注意力不集中等症状。有时还会出现抽搐、昏迷等症状,或者用力咳嗽时头痛会明显加重。

     

    三、足部脉搏减弱

     

    脚位于人体的末梢,距离心脏位置也是最远的,血管有问题脚也会有感觉。正常情况下,当用手轻触脚背时,能够感受到脚部脉搏的跳动。但走路一段距离之后,反而摸不到,说明体内血管已经发生了堵塞。

     

    “病从口入”,心血管的堵塞大多和生活习惯有关。除了在饮食上严格要求自己,多吃瓜果蔬菜,少吃刺激性食物,也要注重生活中的小细节。

     

    为了保护血管,预防心血管疾病,平时应该多做3件事

     

    1、坚持运动。

     

    生命在于运动。导致心血管疾病的发生的原因之一就是缺乏运动,血管的活性不够。经常运动可以促进代谢,使体内毒素更好地排泄,还能消耗过多的脂肪,减少脂类物质聚集堵塞血管。

     

     

    2、多喝水

     

    喝水能够帮助身体排出毒素,尤其是早上刚起床或睡觉前喝一杯水,都可以冲刷肠胃,同时还能帮助疏通血管,加快有害物质排出,让血管更加的健康。

     

    3、不要熬夜

     

    对于血管堵塞的人群,千万不要熬夜,要特别注意保持良好的作息习惯。睡眠不足会引发内分泌系统失调,免疫力低下,加大血管壁的炎症,促进动脉粥样硬化的发生,进而增加脑梗的危险。


     

  • 滴!滴!滴!

    刺耳的警报声在急诊室内响起。

    “醒醒,醒醒,爸!”焦急的呼喊不断传来。

    一个70岁的老人躺在病床上,面色苍白,此刻正陷入昏迷。

    他的女儿吴女士陪伴在旁边,满脸担忧,与医生讨论着父亲的病情。

    “情况很危险,需要透析。”医生通知道。

    但是吴女士却面色凝重。

    因为她知道,父亲的状况虽然需要透析,但身体条件已经无法承受透析。

    要不要透析——这是一个矛盾的难题。

     

    受访者 | 北京 吴女士
    文 | 一心一意
    监制 | 黑凤梨

     

    01 快速升高的肌酐

     

    吴富国(化名)的身体一直很好,妻子早逝后,一个人将三个女儿抚养长大。

     

    然而在16年8月份,吴富国65岁的时候,很突然的,身体很难受。

     

    女儿陪伴着他来到医院,在急诊科发现他的血肌酐已经达到一千多!

     

    肌酐是我们肌肉的一种代谢产物,在血液中会经过肾脏排出体外,正常人的血肌酐一般不会超过一百微摩尔/升,过于高的肌酐在人体内会成为一种毒素,但当肾功能不全时,血肌酐就会无法正常排出体外,从而快速升高。

     

     

    一千多的血肌酐指标,证明吴富国此刻已经是急性的重度肾功能不全。

     

    肾功能不全,也就是我们常说的肾衰,到了晚期也被称之为尿毒症。

     

    一般来说,这会是一个慢性的发病过程。

     

    但是吴富国突然发病的情况,让医生们觉得不对劲。

     

    在山西医科大学第二人民医院肾内科住院后,经过各种排查,吴富国被诊断为急性ANCA 相关性小血管炎引起的急性肾炎。

     

    ANCA 相关性血管炎是一种免疫疾病,会对人体各个系统造成损伤,通常最容易累及肾脏和肺脏,一旦发病,病情会比较危急。

     

    02 必不可少的透析

     

    吴富国在经过血浆置换、激素治疗等一系列治疗手段后,情况稍微好转。

     

    但是他的肾脏已经在一次发病中彻底损伤,不可逆转,想要维持正常的身体技能,就只能采取透析。

     

    透析包括血液透析和腹膜透析,主要的作用是代替肾脏清楚体内无法排除的各种毒素和代谢废物。

     

    如果肾脏损伤到达了尿毒症的阶段,透析就必不可免,且需要长期维持。

     

     

    这对吴女士来说简直是晴天霹雳。

     

    父亲好好地,怎么就突然患上了这种免疫疾病,患上了尿毒症?

     

    忽然间,她想起了2013年,父亲62岁的时候,也是突然间身体很难受。

     

    吴富国当时在医院被诊断为肺气肿,进行一段时间的抗炎治疗后,症状就好转消失,所以当时吴女士并没有太过在意。

     

    但现在想起来,吴女士却觉得3年前突然出现的肺部疾患,或许就预示了父亲患上ANCA相关性血管炎的可能性。

     

    吴女士不禁有时候会想,如果能够早一点发现这种可能性,父亲也许就不会到达这么严重的地步?

     

    03 无法恢复正常的生活

     

    在山西医科大学第二人民医院治疗了一个多月,吴富国的肾脏功能已经稳定。

     

    因为长期血液透析需要通过手术做一个人工篓,就是植入一根人工血管,所以吴富国到血管外科进行造瘘手术,但是做完手术之后,吴富国因为年龄比较大,病情比较危险,并发了胃肠道出血。

     

    因为到达了尿毒症阶段,吴富国身体各个系统都容易受到损伤,不仅他的心脏功能出现了一些问题,肺部也开始积水,血氧饱和度也一直比较差,病情随时会再度恶化。

     

    吴女士可以说是操碎了心,为了父亲能够得到更好的治疗,她带着父亲来到了转移到了山西省的肾脏专科医院——省人民二院。

     

    在这里的肾内科经过长期的透析、调理之后,吴富国终于能够出院,勉强过上了接近正常的生活。

     

     

    最为理想的——也就是接近正常的生活。

     

    因为每一位尿毒症患者,生活已经不可能恢复到正常。

     

    贫血、营养不良、继发性高血压,几乎是每个尿毒症患者都有可能面临的常见并发症。

     

    当肾脏无法履行它的正常功能,就需要透析来代替。

     

    不仅需要控制饮食,注意生活、运动中的方方面面,每周两三次的透析是尿毒症患者想要活下去就不可逃避的问题。

     

    尿毒症患者,哪怕是肾脏以外的其他器官出现问题,在其他科就诊的话,就会因为医生判断存在尿毒症,需要进行透析,而将病人转移到肾内科。

     

    她的父亲,每次住院,因为肾脏不好,哪怕身体其它部位的问题,也只能住肾脏科,有时候需要在几个医院之间轮转。

     

    透析还需要陪护,不仅对于自己,对于家人而言,也造成了很多问题。

     

    04 最后一次透析

     

    自从确诊ANCA血管炎和尿毒症之后,吴富贵5年内,每年都会去测一次ANCA抗体,防治病情复发。

     

    虽然抗体指标没有异常,但是吴富贵的肺部却依旧经常出现问题。

     

    每年,吴富贵肺部都会出现感染,出现呼吸困难、气喘,轻的话在诊所消炎治疗,重的话就不得不住院。

     

    2021年8月份,吴富贵再次因为肺部感染而住院,但这一次的发烧、气喘并没有因抗生素治疗好转,肺部不停的积水,让医生怀疑吴富贵的肺部是不是存在癌症。

     

    但是因为吴富贵身体整体情况比较差,无法进行进一步手术和检查,所以单凭肺部CT等影像结果无法确定确实是否存在肺部肿瘤。

     

    住院一个多月,吴富贵情况得到一些好转,最终决定出院。

     

    但就是在三个月后,11月份,吴富贵突然晕倒在地。

     

     

    吴女士焦急地带着父亲来到医院,在急诊科发现父亲低血糖。

     

    然而的持续的高糖注射,也无法让吴富贵的症状得到改善。

     

    “需要透析。”医生只能做出这样的结论。

     

    然而吴女士已经隐隐约约感受到,父亲的身体状况恐怕无法耐受透析。

     

    之前出现过这样的情况,当父亲身体虚弱时,透析过程就会无法进行。

     

    她担忧着等待一个结果。

     

    但……这一次的紧急透析过程中,因为吴富贵出现紧急的呼吸困难,导致透析不得不停止。

     

    快速下降的血氧饱和度,让呼吸机也难以维持。

     

    注射白蛋白也无法升上去的蛋白指标,诸多抗生素也无法控制的持续感染。

     

    无数异常的指标下,最终,吴富贵因为呼吸衰竭而离世。

     

    05 早防早治、长期沟通

     

    ANCA抗体相关血管炎,尿毒症,这是整个世界都困扰的难题,仍然等待着进一步的科研探索,需要更多的临床治疗手段。

     

    谈论起这些事情,吴女士除了衷心希望疾病能够更快地被攻破,一方面也忍不住感慨——早防早治、长期沟通的重要性。

     

    如果能够更早地筛查到这种疾病,便能够在疾病进展到无法控制的终末期之前,延缓、控制住这个过程。如果能够更多地和医生交流,交流病人病情的每一次转变,能够更快地给出指导和意见,或许病人的寿命便能够更多延长一些。

     

    因为与病人无法保持及时的沟通,所以每一次诊治,都只能处理现在所能够看到的问题,病人之后的病情转变,因为每一次住院、出院,因为可能涉及到了不同的医院、医生,所以无法得到完善的关注。

     

    但是互联网在线医疗,有望于打破这些问题——及时地指导患者的病情,并给于持续的关注,避免医疗资源的浪费,节省诊治的时间,京东健康便是致力于这样的服务。

     

    通过方便快捷的就医咨询,帮助病人从一些小问题中发现潜在的疾病可能性,通过长期的家庭医生服务,帮助病人们更好地应对各种慢性疾病,也让更多的患者能够得到更充分的救治和治疗。

     

    同时,如果能够让医生和病人建立起更多的联系,也能够帮助医生发现更多疾病的变化,帮助医生们更多地发现攻克疾病的可能性。

     

    每一个尿毒症患者,背后都隐藏着许多心酸和泪水,如何更好地去生活?我们愿意为其提供帮助,也希望每一位病人都能够拥有更加健康的生活。

  • 一天要上三次厕所,48岁的何女士担心自己罹患了大肠癌,所以来到医院想检查一下。


    医生告诉何女士,从你描述的情况来看,虽然一天有三次大便,但是排便习惯很规律,而且大便的性状和颜色也没有什么异常,所以罹患大肠癌的可能并不大。


    不过为了万无一失,何女士还是接受了肠镜检查,通过检查,最终排除了大肠癌。


    事实上,像何女士这样的患者不是很多,有些人,一天好几次大便,他们特别担心,担心自己是不是罹患了大肠癌,有些人,好几天才解一次大便,他们也担心自己是不是罹患了大肠癌,今天,我们就重点来说说,一天三次大便和三天一次大便,究竟哪个有异常。

     

     

    第一,一天三次大便,是腹泻吗?


    很多人觉得大便次数太多不好,因为是腹泻的信号,事实上,仅凭次数来判断是不是腹泻,其实并不正确,很多人虽然大便次数多,但是大便的颜色,外观都完全正常,腹泻,通常有大便性状的改变,大便呈稀水样或蛋花汤样,没有形状。
    单纯从大便的频率,并不能判断是不是大肠癌,还要看大便的性状,以及排便是否规律。


    第二,三天一次大便,是便秘吗?


    很多人想每一天都有大便,因为觉得大便里有很多毒素,及时排出才能更有利于身体的健康。


    可也有一些人,三天才解一次大便,他们担心,这么久才解一次大便,毒素会伤害肠道。

     


    事实上,是不是便秘,不能只看大便的次数,还需要看大便排出是否困难,大便是否干结,大便的颜色和性状是否正常。如果这些都很正常,那么问题也不是很大。


    每个人的排便习惯不同,有的人一天一次,有的人一天两次,有的人两天或三天才一次,但只要大便性状,颜色,排便习惯正常,那么,就无需担心。

     

    大肠癌多发生在中年以上的男性,以40~70岁最为多见,但20世纪末发现30岁以下者亦不少见。男女两性发病比例约为2:1。本病和其他恶性肿瘤一样,发病原因仍不清楚,可以发生在结肠或直肠的任何部位,但以直肠、乙状结肠最为多见,其余依次见于盲肠、升结肠、降结肠及横结肠。癌瘤大多数为腺癌,少数为鳞状上皮癌及粘液癌。本病可以通过淋巴、血液循环及直接蔓延等途径,播散到其他组织和脏器。

  • 造就世界上最多死亡人数的传染病是什么?

     

    有人会想起曾经闻之色变的黑色病,有人会想起最近两年的新冠肺炎。

     

    但实际上,结核病才是至今为止人类死亡人数最多的传染病。

     

    古老而顽固的疾病

     

    虽然不同时期的名字有着差异,但结核病几乎是伴随着人类历史的出现而出现。

     

    在公元前两千四百年,神圣的古埃及金字塔,留给我们的不仅有各种神秘传说,也有木乃伊遗体中的结核病痕迹。

     

     

    在我国马王堆汉墓,其中出土的栩栩如生的辛追夫人遗体上,也能够检测出结核病痕迹。

     

    甚至,考古学家发现,结核病的致病菌——结核分枝杆菌,甚至能够在八千多年前的新石器时代的遗骸中检测出。

     

    人类对抗这一古老疾病的经验也是有迹可循。

     

    公元前460年,希波克拉底警告医生不要接近晚期结核病患者,要让患病者拥有充足的食物、多喝牛奶、增强锻炼,从而强健体魄抵抗疾病。

     

     

    我国古代名医——华佗,也曾在其名著《中藏经》中的一篇《传尸论》中,明确“痨病”具有传染性,同时指出只有抵抗力不够强的人,才会感染这种病。

     

    直到近代,在1839年,这种传染病被一名德国医学家正式命名为“结核”。

     

    而同样是在德国,1882年,一名细菌学家通过抗酸染色法发现了结核病的罪魁祸首——结核分枝杆菌。

     

    在此期间,结核病在欧洲中世纪被称之为“白色瘟疫”,成为当时世界上全人类最主要的死亡原因之一。

     

    直到现在,我们仍然没有摆脱这种疾病,仍旧在全力与之对抗。

     

    免疫力究竟有多重要

     

    根据统计估算,全球大概有二十亿人感染了结核病的元凶——结核分枝杆菌。

     

    也就是说,全球将近三分之一的人,都有患上结核病的风险。

     

    也就是说,你看看周围,平均三四个人就会有一个人感染了结核分枝杆菌。

     

     

    这一数字并不是危言耸听,但也不必因此惊慌失措。

     

    因为只要我们免疫力正常,哪怕感染结核分枝杆菌,一生也只有不超过十分之一的概率会患上结核病。

     

    结核病与免疫力,可以说是息息相关。

     

    我们大多数人第一次感染结核分枝杆菌之后,只有极少数免疫力低下的人才会发展成结核病。

     

    结核病虽然具有传染性,但免疫力强的人,甚至可能不断接触结核病人都不会发病。

     

    例如西方著名作家大仲马,因为当时西方上流社会对结核病的错误追求,曾热切地和结核病接触,希望自己被传染,却怎么也得不上结核病。

     

     

    但具备有免疫力,并不是说就高枕无忧。

     

    结核分枝杆菌会长期在人体内生存,很难被完全消灭,它静静地潜伏着,当我们免疫力剧烈下降,它就有可能重新复苏,开始在人体内繁殖导致结核病的发生。

     

    目前,针对结核病的疫苗——卡介苗,是我国儿童必须接种的一类疫苗,就是为了让我们从小就拥有针对结核病的免疫力。

     

    可怕的死亡率

     

    作为一种古老传染病,结核病并不像天花一样,通过疫苗就能够将其解决,也不像鼠疫一样,能够通过清除老鼠来控制。

     

    从发现结核分支杆菌以来,根据统计,一百多年来,因结核病而死亡的人数已经多达2亿!

     

    根据《2021年全球结核病报告》,2020年,全球结核病病人的病死率为15%!

     

    在曾经,结核病更是一度被认为是绝症,无药可救,也无医可治。这也是结核病曾经被称之为“会传染的癌症”的原因。

     

    在曾经19世纪的中世纪,英国有将近四分之一人因结核病而死。我们也在一系列笔墨中见到结核病的可怕——咳血而死的林黛玉、鲁迅笔下的人血馒头……

     

     

    因结核病而死的名人更是不计其数,肖邦、雪莱、鲁迅、林徽因……

     

    一直到20世纪,卡介苗、链霉素等预防和治疗手段的相应出现,才导致结核病的死亡率逐渐降低。

     

    但目前哪怕针对结核病的抗生素治疗已经有了更多的选择,耐药结核病、复发结核病,仍然是让医生头痛的治疗难题。

     

    可以被治愈

     

    不过,在目前,绝大多数结核病患者,只要经过正规的系统治疗,坚持下去,都能够痊愈恢复!

     

    例如2018年的南非选美比赛的冠军塔玛瑞·格林,便是一位痊愈的结核病患者。

     

     

    最开始,患上结核病的她,中断了梦想,觉得自己成为了家庭的负担,但在家人和朋友的鼓励下,经过正规的治疗,痊愈后的她一举在选美比赛中夺冠!

     

    她也因此一直在为此宣传,鼓励着更多人——

     

    “我是一个痊愈的结核病患者。结核病是可以被治愈的,得病不需要感到羞耻。让我们携起手来抗击疾病,迎来更光明的未来。”

  • 这段时间,身边“咳咳咳”的人越来越多,尤其婴幼儿容易中招。很多人都以为是感冒,其实很可能是“百日咳”。

    近日,国家疾控局发布的通告显示(图1),一种古老的传染性疾病——“百日咳”卷土重来,今年1-2月,全国报告百日咳32380例,是2023年同期(1421例)的近23倍,已致13例死亡[1]

    通告一发布,很多人担心起来:百日咳是什么病?怎么判断孩子的咳嗽是不是百日咳?怎么做才能保护自己和家人不受百日咳伤害呢?

    针对大家的问题,京东健康特别整理了一篇百日咳家庭防护和就医攻略。

     

    图1:国家疾控局发布的2024年1-2月百日咳发病数和死亡数

     

    Part 1:什么是百日咳?和感冒有什么区别?

    很多年轻家长对百日咳比较陌生,其实在百日咳疫苗问世之前,这种古老的传染病曾是导致6月龄以下婴幼儿死亡的主要原因之一。

    百日咳,它是由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病,从名字不难看出,这种疾病的咳嗽时间特别长,一般来说可持续2~3个月,很不好治。

    百日咳主要通过空气传播,人群普遍易感,特别是6月龄以下未及时接种疫苗的婴儿威胁最大。

    百日咳初期与感冒症状相似,容易混淆。两者的区别主要在后期。

    一般来说,感冒症状通常在一周内逐渐好转,而患了百日咳的婴幼儿一般经过7~10天左右,才会出现明显的阵发性、痉挛性剧咳。

    剧烈的痉挛性咳嗽常引起反射性呕吐,还可导致面部充血、毛细血管破裂,出现球结膜出血、面部皮肤出现出血点等表现。

    最后孩子可能咳出大量黏液,并由于大力吸气而出现犹如鸡鸣样吼声,昼轻夜重[2]。因此,在古代中医称其为“鸡咳”或“鹭鸶咳”。

    也有一部分百日咳患者痉咳期症状相对较轻,仅表现为持续2-4周的慢性咳嗽,特别是青少年或成人百日咳患者,常常没有典型痉咳,表现为阵发性咳嗽和暂时性缓解交替,持续 2 周以上。

    如果有以上症状,千万别掉以轻心,一定要去看医生。

    Part 2:百日咳为什么突然间增多?

    百日咳很早就被纳入了国家免疫规划,我国为3月龄婴幼儿免费接种百白破疫苗,自计划免疫实施后,百日咳的发生率已经大为减少。

    但近年来,不止我国,全球范围来看,很多疫苗覆盖率高的国家出现了“百日咳再现”。

    这主要有两方面的原因:

    一是因疫情导致了很多地区儿童没能按时、及时接种疫苗。

    根据我国百日咳发病数据来看,百日咳的发病患者群主要是以未接种或者未全程接种百日咳疫苗的婴幼儿为主。

    二是百日咳病毒近年来在不断变异。

    根据复旦大学附属儿童医院百日咳鲍特菌MLVA型别变迁研究结果显示,2016—2022年,百日咳型别在不断变化:百日咳型由2016年的MT32型、27型到2022年主要转变为MT28型。MT28型在上海首次报道。

    MT28型毒力较强,引起小范围的扩散流行。MT28型红霉素耐药率超过80%,和原始的百日咳疫苗组发生免疫逃逸。

    监测结果提示:百日咳疫苗保护性抗体降低,现有百日咳疫苗对目前流行的百日咳菌株不耐受[3]

    人类和疾病的抗争是个漫长的过程,也不用过于担心,虽然患病病例有增多,但仍在可控范围内。

    Part 3:婴幼儿打了疫苗,为什么还会感染百日咳?

    前面提到,百日咳病毒近年来在不断变异,是一个重要原因。

    此外还有个客观事实:百日咳疫苗的免疫保护效果维持时间不够长,保护力随着时间的推移而减弱。

    目前我国使用的疫苗是白喉类毒素、无细胞百日咳苗、破伤风类毒素(DTaP)三联疫苗。

    接种时间为3月龄、4月龄、5月龄、18月龄时各接种1剂次。通常疫苗接种3~5 年后保护性抗体水平下降,12年后抗体几乎消失。

    由于婴幼儿预防接种时间间隔较长,没有全程接种疫苗的儿童,百日咳的发病率明显上升。

    完成首剂次百日咳疫苗的接种后,保护有效性只能达到45%,如果完成3剂次的基础免疫,保护有效性能提高到98%左右。

    建议所有适龄婴幼儿都应在免疫程序里尽早完成疫苗全程接种,以远离百日咳感染风险。如果有流行时易感人群仍需加强接种[2]

    需要警惕的是,百日咳不只是一种儿童疾病。

    在许多国家观察到的流行病学数据表明,由于青少年和成人的疫苗获得性免疫力已经减弱,导致大量未受保护的人群可能感染百日咳。

    百日咳的典型临床特征包括阵发性咳嗽和百日咳。但在成年人中,症状多少不太典型,难以识别,这大大增加了成年人传染给家庭成员的风险。

    Part 4:怎么防范百日咳?

    对于婴幼儿,最好的防护办法是及时全程接种百日咳疫苗。

    目前我国没有针对成年人的百日咳疫苗,也尚未推荐在成年人群进行加强免疫。

    为了保护自己,也避免家人感染,不管婴幼儿、青少年,还是成年人,都可以通过以下手段来防范百日咳。

    1.及早识别并就医

    婴幼儿、青少年、成年人感染百日咳后的症状不一,符合以下任一项条件者,应高度怀疑是百日咳,就请尽快到医院就诊,做百日咳鲍特菌等检查,以排查百日咳[2],然后根据医嘱服药:

    (1)阵发性痉挛性咳嗽,病程≥2 周;

    (2)婴儿有反复发作的呼吸暂停、窒息、发绀和心动过缓症状,或有间歇的阵发性咳嗽,有百日咳流行病学暴露史或者确诊病例接触史;

    (3)大龄儿童、青少年、成人持续 2 周以上咳嗽,不伴发热,无其他原因可解释,有百日咳流行病学暴露史或者确诊病例接触史。

    2.做好隔离

    百日咳经呼吸道飞沫传播,许多咳嗽的青少年及成年人,可能使隐性带菌者及不典型症状的患者,也有传染性。

    因此,需要对百日咳病人进行隔离,以保护婴幼儿等易感人群。

    3.日常防护

    稍微令人安心的是,百日咳杆菌对外界抵抗力较弱,无需消毒处理。

    日常防护需要注意的是:保持室内通风,让衣物在阳光下暴晒,对痰液及口鼻分泌物进行消毒处理,勤洗手,戴口罩。

    希望所有人远离百日咳,健健康康的享受春光~

     

    参考文献
    [1]2024年2月全国法定传染病疫情概况https://www.ndcpa.gov.cn/jbkzzx/yqxxxw/common/content/content_1769981713455947776.html
    [2]国家卫生健康委办公厅,国家中医药局综合司.百日咳诊疗方案(2023 年版).http://www.nhc.gov.cn/ylyjs/pqt/202312/75cfff021a484d0c9c200f85f2bf746b.shtml
    [3]王传清丨儿童新发再发传染病医院感染防控.https://mp.weixin.qq.com/s/ppAMnAvQkXyHHChu0ycjIg
  • 胆结石是临床中比价常见的一类疾病,尤其在中老年人中,胆结石是由于胆汁中胆固醇、胆红素含量增加,导致聚集形成结石,存在与胆囊中,称为胆结石。胆结石形成的原因有很多,胆结石的患者并不是单一因素导致的,是由于多个因素长期的作用下,是一个慢性的过程。

     

     

    很多胆结石的患者平常可以没有任何症状,由于结石数量少,体积小,只有在体检的时候可能被发现。临床中常见的比较典型的症状为右上腹或者肋骨下的疼痛、同时伴有恶心、呕吐消化系统的症状,并且在进食油腻的食物后会减重。因为脂肪的消化是在胆汁的作用下进行,结石的存在会导致胆汁的分泌受阻,所以进食油腻的食物后会出现症状。

      
    胆结石形成的原因中有一些不可改变的因素,例如遗传因素,家庭成员中有该患者,会使胆结石的患病率明显增加。年龄是很重要的一个因素,年龄越大,胆结石的患病率越高,临床中胆结石的患者多为中老年人。由于老年人控制胆囊收缩的肌肉功能下降,或者激素的分泌失调,导致胆汁排泄不畅,从而使患病率增加。也有部分患者为年龄较小的儿童,可能是由于先天的溶血性疾病或者黄疸导致胆结石的形成。

     

    据调查,胆结石的女性患者是男性患者的2倍。女性患病率增加的原因与雌激素影响胆汁分泌有关系,女性体内雌激素明显高于男性。因此,患病率增加,另外在可控的影响因素中,饮食习惯占有重要地位,爱吃油腻食物。

     

    高热量食物的人容易的胆结石,由于血液中胆固醇是形成胆结石的主要成分,所以进食过多的胆固醇吸收入血后,增加了血液中胆固醇的浓度,胆固醇主要存在于胆汁中,胆汁中胆固醇的浓度增加所以容易沉积形成结石。由于胆汁的分泌是在食物的刺激下发动的,饮食不规律,不吃早餐,长期禁食,胆汁积聚在胆囊中,浓度增加,容易沉积,进而增加患病率。

     

     

    患有糖尿病、高血脂、肥胖等代谢性疾病的人,由于物质代谢的紊乱,三大营养成分比例失调,胆固醇的排泄主要通过胆汁,所以代谢性紊乱的病人胆结石的患病率增加。吸烟、饮酒、熬夜,也是患病率增加的原因。妊娠期间的妇女,由于此时雌激素、黄体酮的增加,影响胆囊的收缩及胆汁的分泌,多次妊娠的妇女患病率明显增加。

     

    以上都是胆结石的患病原因,现在人们对健康的越来越重视,以及疾病一级预防的积极倡导下,很多人坚持每年进行体检,提高了疾病的早期检出率,在及时的治疗下,明显提高了疾病预后。

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  • 我从来没有想过,自己会因为膝盖骨质增生而感到如此无助。每天早上醒来,第一件事就是感受膝盖的疼痛程度。有时候,疼痛会让我无法下床,甚至连走路都成了一种挑战。

    那天,我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊,我向医生描述了我的症状。医生很快就诊断出我的问题,并给出了详细的治疗方案。

    “你需要减少活动,尤其是上下楼梯和久蹲。”医生说,“早期主要是药物缓解疼痛。”

    我听从了医生的建议,开始服用氨基葡萄糖和依托考昔。同时,医生也建议我打一针玻璃酸钠,以帮助缓解疼痛和改善关节功能。

    在接下来的几个月里,我按照医生的指示进行治疗。虽然疼痛并没有完全消失,但至少我可以正常地走路和工作了。每当我感到疼痛加剧时,我就会去打一针玻璃酸钠,效果总是很明显。

    然而,随着时间的推移,我的膝盖开始变得越来越大,疼痛也越来越频繁。医生告诉我,这是骨质增生的一种常见现象,并建议我再次拍片检查,看看是否有游离体存在。

    检查结果显示,我的膝盖关节间隙狭窄,存在游离体。医生说,如果不及时处理,这可能会导致更严重的问题。于是,我决定再次接受治疗,包括药物和物理疗法。

    现在,虽然我的膝盖仍然有些疼痛,但我已经可以正常地生活和工作了。每当我回想起那个无助的时刻,我都会感激京东互联网医院的医生和他们的专业建议。他们不仅帮助我缓解了疼痛,还让我重新找回了生活的信心。

    如果你也正在经历类似的困扰,我想告诉你,健康没有小事。平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    膝盖骨质增生就医指南 常见症状 膝盖骨质增生是一种退化性疾病,主要表现为膝盖疼痛、肿胀、僵硬,尤其在上下楼梯或久蹲后症状加重。患者可能会出现关节间隙狭窄、游离体等情况,影响日常生活和工作。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 减少活动,避免上下楼梯和久蹲; 2. 药物缓解疼痛,包括依托考昔和氨基葡萄糖; 3. 可以去医院打玻璃酸钠针,半年打一次; 4. 如果症状严重,可能需要手术治疗; 5. 平时可以服用罗浮山骨刺平片等中药辅助治疗。

  • 我一直很关注我儿子的健康,尤其是他的脚。最近,我注意到他脚背一侧的骨头似乎比另一侧突出。起初,我并没有太在意,认为可能只是生长过程中的一个小问题。但随着时间的推移,这个问题变得越来越明显,甚至影响到了他的行走方式。他有时候会垫脚走路,虽然他说不疼,但我能看出他在努力适应这种不对称的状态。

    由于大连这边的疫情,我们无法去医院做进一步的检查。所以我决定通过京东互联网医院的图文问诊功能寻求专业的医生意见。医生看了我提供的照片后,告诉我这可能是软骨增生,问题不大。然而,他也提醒我,如果情况恶化,可能需要拍片子来排除其他更严重的可能性,例如肿瘤。

    我深深地感激医生的建议和安慰。虽然我仍然有些担心,但至少现在我知道该怎么做了。等疫情缓解后,我们会去医院做进一步的检查和治疗。这个经历让我意识到,在这个数字化的时代,互联网医院和线上问诊服务可以为我们提供及时、便捷的医疗帮助,尤其是在特殊情况下。

    软骨增生就医指南 常见症状 软骨增生通常会导致关节周围的骨头或软组织出现肿胀或隆起,可能会伴随疼痛或僵硬感,影响日常活动和行走方式。 推荐科室 骨科或风湿免疫科 调理要点 1. 保持适当的体重,减轻关节负担; 2. 进行适量的运动,增强肌肉和关节的稳定性; 3. 使用热敷或冷敷缓解疼痛和肿胀; 4. 如果需要,可以服用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林来控制疼痛和炎症; 5. 在医生的指导下,可能需要进行物理治疗或手术干预。

  • 我父亲十年前被诊断出鼻咽癌,经过放疗后恢复得不错,十年来都没有复发的迹象。然而,最近他开始出现背痛的症状,令我们一家人非常担忧。我们立即带他去医院做了CT检查,结果显示有结节状软组织密度灶。看到这个结果,我们的心都悬了起来,担心这是否意味着癌症的复发或转移。

    我们决定寻求专业的医疗意见,于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生详细询问了我父亲的病史和症状,并对CT结果进行了分析。虽然医生表示这个结果并没有明显的复发和转移迹象,但为了排除所有可能,建议我们再做一次磁共振检查。

    在等待进一步检查结果的过程中,我父亲的背痛症状仍然存在。我们开始回顾他过去的生活习惯和健康状况,发现他有冠心病和胸腰椎骨质增生的问题。我们意识到,长期的不良生活习惯和慢性疾病可能也会导致背痛的出现。因此,在等待检查结果的同时,我们也开始关注他的整体健康,鼓励他改善生活方式,增加运动量,控制饮食等。

    这次经历让我深刻体会到,面对疾病的不确定性和恐惧,我们需要保持冷静和理智,积极寻求专业的医疗帮助,并且关注整体健康。京东互联网医院为我们提供了便捷和高效的在线问诊服务,让我们能够及时得到专业的医疗建议和指导。

    鼻咽癌复发与转移的诊断和治疗 常见症状 鼻咽癌的常见症状包括鼻塞、耳鸣、头痛、颈部肿块等。长期的不良生活习惯和慢性疾病也可能导致背痛的出现。 推荐科室 耳鼻喉科、肿瘤科、骨科等科室都可能涉及到鼻咽癌和背痛的诊断和治疗。 调理要点 1. 定期进行体检和检查,及时发现和处理健康问题。 2. 改善生活方式,增加运动量,控制饮食,保持良好的心态。 3. 如果出现背痛等症状,及时就医,排除严重疾病的可能性。 4. 遵循医生的治疗方案,按时服药,定期复查。 5. 加强营养,保持充足的睡眠,增强身体免疫力。

  • 我是一名中年人,平日里工作繁忙,生活压力大。最近,我的膝盖开始隐隐作痛,尤其是在爬楼梯或长时间站立后。起初,我并没有太在意,认为只是因为年纪大了,骨头不如以前硬朗。然而,随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活。于是我开始寻找解决方案,希望能够缓解这种不适。

    在网上搜索相关信息时,我发现了一个名为“京东互联网医院”的线上问诊平台。出于好奇和尝试的心态,我决定注册并进行咨询。很快,我就被分配到了一位专业的医生——医生医生。我们通过文字聊天的方式进行了交流,医生医生非常耐心地听取了我的症状描述,并询问了我是否有其他不适或做过哪些检查和用过哪些药物等问题。我告诉他,除了膝盖疼痛外,目前没有其他明显症状,之前也没有做过相关检查,只是用过一些药酒来缓解疼痛。

    医生医生根据我的描述,初步判断我可能患有骨质增生,并建议我可以尝试使用澳佳宝进行治疗。他还询问了我是否已经使用过这种药物,以及使用效果如何。我回答说,我确实用过澳佳宝,但我不确定应该选择哪种类型的产品,因为我听说有两种,一种含有氨糖,另一种则是钙片。医生医生解释说,含有氨糖的澳佳宝更适合治疗肾虚而筋骨不健者,而钙片则主要用于补充钙质。最后,他建议我继续使用含有氨糖的澳佳宝,并且可以坚持一段时间观察效果。

    通过这次线上问诊,我不仅找到了可能的治疗方案,还对自己的健康状况有了更深入的了解。这种便捷、快速的线上问诊方式,真的为我解决了很多问题。现在,我每天都在按时服用澳佳宝,希望能够早日摆脱膝盖疼痛的困扰。

    骨质增生就医指南 常见症状 骨质增生是一种常见的骨科疾病,主要表现为关节疼痛、僵硬、肿胀等症状。易感人群包括中老年人、长期从事重体力劳动者、肥胖者等。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 合理饮食,增加钙质和维生素D的摄入; 2. 适量运动,增强肌肉力量和关节灵活性; 3. 使用药物治疗,如含有氨糖的澳佳宝; 4. 物理治疗,如热敷、按摩等; 5. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和长时间保持同一姿势。

  • 我一直以为自己还年轻,直到那天我在上下楼梯时感到膝盖的疼痛。起初我以为只是累了,休息一下就好了。但是疼痛持续了好几天,甚至影响了我的日常生活。我开始担心,会不会是严重的疾病?

    我决定去医院做个检查。医生告诉我我患有骨质增生,需要及时治疗。听到这个消息,我感到非常沮丧和无助。幸运的是,医生给了我一些建议和药物,帮助我缓解疼痛。

    在治疗过程中,我也开始关注自己的饮食和生活习惯。医生建议我多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物,并适当控制体重。这些小改变对我的康复起到了很大的作用。

    现在,我已经能够正常工作和生活了。虽然骨质增生是一种慢性疾病,需要长期管理和治疗,但我已经学会了如何与它共存。感谢医生的帮助和指导,也感谢互联网医院提供的便捷服务。

    骨质增生就医指南 常见症状 骨质增生是一种退行性疾病,主要表现为关节疼痛、僵硬和肿胀。常见于中老年人,尤其是那些长期从事重体力劳动或运动过度的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物,如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、鸡蛋、鱼虾、海带等。 2. 适当控制饮食,减轻关节的压力和磨损程度。 3. 进行适当的运动和物理治疗,增强关节周围的肌肉和韧带,改善关节的稳定性和灵活性。 4. 如果疼痛严重,可以服用非甾体抗炎药(NSAIDs)或其他止痛药,但需在医生指导下使用。 5. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力,积极面对疾病,配合医生进行治疗和康复。

  • 我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我家的小客厅。我的心情却像外面的天气一样阴沉。33岁的我,轻微骨质增生,这个消息就像一块巨石压在我的心头。我总是担心这会影响我的工作和生活,甚至开始怀疑自己的健康状况。

    我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开电脑,输入了我的症状,很快就有医生接诊了。医生问我需要几盒药,我告诉他20粒就够了。医生说这是他开的处方,其他的药物我已经有了。整个过程非常顺利,医生也很专业。

    在等待处方审核的过程中,我开始回想起自己的生活习惯。每天工作到深夜,几乎没有时间去锻炼身体。加上我喜欢吃辣的食物,可能这也是导致我骨质增生的原因之一。我感到非常后悔,为什么没有早点注意自己的健康?

    当我收到处方审核通过的消息时,我的心情稍微放松了一些。医生告诉我,服药期间如果有不适,应该及时线下就诊。我决定从现在开始改变自己的生活方式,多运动,少吃辣的食物,希望能够早日康复。

    这次经历让我深刻地认识到,健康是最重要的财富。我们不能因为工作忙碌而忽视自己的身体。京东互联网医院为我提供了便捷的就医服务,让我在家就能得到专业的医疗帮助。我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,不要像我一样等到问题严重才去处理。轻微骨质增生调理指南 常见症状 轻微骨质增生常见于中老年人,主要表现为关节疼痛、僵硬和活动受限。初期可能无明显症状,但随着病情发展,疼痛和不适感会逐渐加重。 推荐科室 骨科或风湿免疫科 调理要点 1. 保持适当的体重,减少关节负担; 2. 进行适量的运动,如散步、游泳等,增强肌肉和关节的灵活性; 3. 饮食上应多摄入富含钙、维生素D的食物,帮助骨骼健康; 4. 可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)来缓解疼痛和炎症; 5. 在医生指导下,可能需要使用其他药物如骨化三醇、钙剂等来改善骨质增生症状。

  • 我父亲今年五十多岁了,最近他总是抱怨膝盖疼,尤其是下雨天更严重。起初我们都以为是老年人常见的关节炎,没太在意。但是随着时间的推移,疼痛越来越频繁,甚至影响到了日常生活。我们带他去了一家大型综合医院做了全面的检查,结果显示他不仅有右膝盖骨质增生和骨刺的问题,还有尿酸偏高的情况。医生告诉我们,这些问题都与肾虚有关,需要通过中医调理来改善。

    我们听从医生的建议,开始了中医治疗。每天早上,父亲会喝一碗热气腾腾的中药汤,晚上则会泡脚。同时,医生也开了一些药物,包括氨基葡萄糖和壮骨关节丸。这些药物可以帮助营养关节软骨,缓解疼痛和炎症。经过一段时间的治疗,父亲的症状明显减轻了,他也能像以前一样活动自如了。

    这次经历让我们深刻体会到,健康是最宝贵的财富。我们也很感激互联网医院和线上问诊平台,让我们可以在家中就能得到专业的医疗服务,节省了很多时间和精力。现在,父亲每个月都会进行一次线上复查,医生会根据他的情况调整治疗方案。这种便捷的医疗方式不仅方便了我们的生活,也让我们更有信心面对未来的健康挑战。

    骨质增生、骨刺和尿酸高的中医调理指南 常见症状 骨质增生和骨刺通常会引起关节疼痛、僵硬和肿胀。尿酸高可能会导致痛风、关节炎等问题。肾虚则可能表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘等症状。 推荐科室 骨科、风湿免疫科、肾内科等科室都可以就诊。 调理要点 1. 中医调理:可以采用中药汤、针灸、推拿等方法来改善肾虚状况。 2. 药物治疗:氨基葡萄糖可以营养关节软骨,壮骨关节丸可以缓解疼痛和炎症。 3. 饮食调理:多吃富含钙、维生素D的食物,少吃高嘌呤的食物,如海鲜、红肉等。 4. 生活方式调整:适当运动,保持良好的睡眠质量,避免长时间站立或坐着不动。 5. 定期复查:定期进行血尿酸、关节X光等检查,及时调整治疗方案。

  • 我记得那天,阳光透过窗户洒进客厅,照亮了我手中的手机屏幕。我的心情却像外面的天气一样阴沉。刚刚从京东互联网医院的图文问诊中了解到,我的骨质增生可能无法完全治愈。这对我来说无疑是一个晴天霹雳。

    我回忆起过去几个月的生活,总是感到腰酸背痛,尤其是在长时间站立或坐着后。起初,我以为只是因为工作压力大,或者是缺乏运动。直到疼痛变得越来越频繁,影响到我的日常生活,我才开始担心起来。

    在京东互联网医院的医生指导下,我进行了一系列检查,结果显示我患有骨质增生。医生解释说,这是一种常见的退行性疾病,随着年龄的增长,骨骼会逐渐失去密度和弹性,导致骨头变形和增生。虽然这听起来很可怕,但医生告诉我,通过合理的治疗和生活方式调整,可以有效控制病情,减轻疼痛。

    我开始按照医生的建议进行治疗,包括服用一些中药和西药,进行物理治疗和适当的运动。同时,我也改变了自己的生活习惯,避免长时间保持同一姿势,增加户外活动,保持良好的心态。这些改变虽然不易,但我知道这是为了我的健康着想。

    在治疗的过程中,我经常会想起医生的话:“骨质增生不能完全治愈,这是人体衰老的自然规律。”这句话让我意识到,健康是需要我们自己去维护的。我们不能指望一劳永逸的解决方案,而是需要长期的努力和坚持。

    现在,我的病情已经得到了很好的控制,疼痛也减轻了很多。虽然我知道这只是一个暂时的胜利,但我已经做好了准备,继续与这个疾病抗争下去。同时,我也希望通过我的经历,能够帮助更多的人了解和关注骨质增生这个问题,早日采取预防和治疗措施,保护自己的健康。

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们可以一起分享经验,互相支持,共同面对生活中的挑战。骨质增生与骨质疏松的区别及治疗 常见症状 骨质增生和骨质疏松都是与骨骼健康相关的疾病。骨质增生主要表现为关节周围的骨头增厚,可能会引起疼痛和僵硬;而骨质疏松则是骨密度降低,骨头变得脆弱,容易发生骨折。两者都可能影响中老年人的生活质量。 推荐科室 骨科或风湿免疫科 调理要点 1. 骨质增生可以通过中药补肾壮骨来缓解症状,但不能完全治愈; 2. 骨质疏松的治疗常用维生素D活性成分如骨化三醇或阿尔法骨化醇,配合钙剂; 3. 可以使用唑来膦酸注射液治疗骨质疏松和缓解疼痛,每年注射一次,一般连用三年; 4. 保持适当的体重,进行适量的运动,避免长时间保持同一姿势; 5. 饮食上应注意摄入足够的钙和维生素D,多吃富含这些营养素的食物,如牛奶、鱼类等。

  • 我叫小明,今年45岁,最近总是感到腰部酸痛,尤其是在长时间站立或坐着后更为明显。起初我并没有太在意,认为可能是因为工作压力大或者是缺乏运动所致。但随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

    在一次偶然的机会中,我听说了京东互联网医院这个平台,于是决定尝试一下。通过在线问诊,我遇到了医生医生,他非常专业和耐心地听取了我的描述,并要求我上传了我的MRI报告。医生医生告诉我,我的症状可能与肾虚型腰椎间盘突出有关,并且需要进行保守治疗。

    在医生医生的指导下,我开始了针灸和推拿治疗,同时也注意了日常生活中的调理。比如说,避免长时间保持同一姿势,多做一些腰部的伸展运动,保持良好的坐姿等等。经过一段时间的治疗和调理,我的疼痛感明显减轻了,生活和工作也恢复了正常。

    肾虚型腰椎间盘突出就医指南 常见症状 肾虚型腰椎间盘突出主要表现为腰部酸痛、僵硬,可能伴有下肢麻木、无力等症状。易感人群包括长期从事重体力劳动、久坐不动、缺乏运动等人群。 推荐科室 疼痛科、康复科、骨科等科室均可就诊。 调理要点 1. 避免长时间保持同一姿势,多做一些腰部的伸展运动; 2. 保持良好的坐姿和站姿; 3. 适当进行针灸和推拿治疗; 4. 可以服用一些中药调理,如补肾壮腰丸等; 5. 注意日常生活中的保暖,避免受凉。

  • 阴雨天气总是让我的腰部隐隐作痛,仿佛每一滴雨都在敲打着我的神经。这种感觉就像一只无形的手,紧紧地攥住了我的腰部,令我无法舒展。每当这时候,我总会想起那次在京东互联网医院的咨询经历。

    我记得那天,天空阴沉沉的,雨水不停地下着。我拖着沉重的步伐,来到了京东互联网医院的在线平台。医生**的头像出现在屏幕上,他的笑容温暖而专业,给了我一丝安慰。

    “医生,我最近总是腰疼,尤其是在阴雨天气。”我向他描述了自己的症状。医生**听完后,建议我使用腰间盘突出护腰带和腰椎按摩器来缓解疼痛。他还推荐了一种照灯设备,据说可以有效地改善血液循环,减轻疼痛。

    我按照医生的建议,购买了这些设备并开始使用。果然,疼痛有所缓解。但我仍然不明白,为什么只有在阴雨天气才会出现这种情况。于是,我再次向医生**请教。

    “这是因为湿寒气入侵了你的体内,加上原本的病灶就会引起疼痛。”医生**解释道。他的话让我豁然开朗,原来我的腰疼并不是无缘无故的。

    随着时间的推移,我的腰疼有所好转,但我仍然担心病情会恶化。于是,我再次向医生**咨询,询问是否需要手术治疗。医生**告诉我,骨质增生可以通过手术治疗,但具体是否需要手术还需要根据我的具体情况来决定。

    我深深地感激医生**的建议和帮助。他的专业知识和耐心指导,让我在面对疾病时不再感到孤单和无助。现在,每当阴雨天气来临,我都会想起那次在京东互联网医院的咨询经历,心中充满了感激和安慰。

    如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在京东互联网医院寻求帮助。毕竟,健康没有小事,及时就医是最重要的。肾阳虚腰疼就医指南 常见症状 肾阳虚腰疼是一种常见的中医病症,主要表现为连续阴雨天气下腰部疼痛加剧,伴随着湿寒气入侵引起的不适。易感人群包括长期从事体力劳动、生活习惯不良、或有慢性疾病的人群。 推荐科室 中医科、康复理疗科、骨科 调理要点 1. 使用腰间盘突出护腰带、腰椎间盘按摩器等辅助器械进行日常保健。 2. 在阴雨天气下,注意保暖,避免湿寒气入侵。 3. 可以尝试照灯治疗,促进血液循环,缓解疼痛。 4. 如果疼痛严重,考虑手术治疗,特别是对于骨质增生引起的腰疼,微创手术可能是一个有效的选择。 5. 在日常生活中,注意饮食调理,避免过度劳累,保持良好的生活习惯。

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