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HPV和HPV疫苗,你知道哪些呢?
一.什么是HPV?
答:人乳头瘤病毒 HPV,是一种DNA病毒目前已经发现200多种型别根据致癌性不同可分为高危型(致癌)和低危型(非致癌)。
HPV是怎么传播的?
答:1.性接触(最主要的传播途径);2.密切接触(主要是皮肤接触);3.间接接触(主要指接触感染者的衣物、生活用品等);4.母婴传播
三.如何预防HPV感染?答:最经济有效的手段是接种HPV疫苗。
四.关于接种HPV的疫苗是否有一下疑惑呢,一起来看看!
答:1、月经期、哺乳期、妊娠期、备孕期妇女可以接种HPV疫苗吗?月经期妇女:可正常接种任何一种HPV疫苗。哺乳期妇女:接种时需谨慎。妊娠期妇女:避免接种。备孕期妇女:最好避开备孕期,接种后避孕半年再备孕。若女性已经或准备妊娠,建议推迟或中断接种程序,妊娠期结束后再进行接种。
2、感染过HPV或者有过宫颈癌病变的,治愈后还能接种吗?
答:可以,而且接种疫苗可以减少疾病的复发率,疫苗也可以预防其他未感染过的HPV型。
3.九价疫苗才是最好的?
答:实际:能打到的疫苗才是最好的疫苗。已上市的二价、四价、九价 HPV 这三种疫苗,都覆盖了HPV 16、HPV 18这两个型别,可基本满足适龄女性宫颈癌的预防需求,应尽早接种。其中进口HPV二价疫苗是唯一获诺贝尔奖生产工艺的HPV疫苗!对于无HPV感染女性,HPV16/18型保护效力为100%,所有亚型总体保护效力为93.2%,接种后保护时间据模型预测可达50年至接近终生!全球首个获批两针接种程序的HPV疫苗(9-14岁)。
4.打了 HPV 疫苗之后就不用做宫颈癌筛查了?
答:两者不能替代。定期筛查是唯一能早期检出宫颈癌病变的方法,更何况对于可导致宫颈癌的高危型 HPV 病毒,感染后基本上是没有症状的,所以所有25-64岁女性都要定期进行宫颈癌筛查。
5.HPV疫苗期间有什么忌口?
答:接种后一周内忌喝酒、海鲜、辛辣食物其实,打完 HPV 疫苗后对饮食方面并没有多大的禁忌,但为了避免发生过敏反应或产生其他不良反应,建议一周内不要喝酒,饮食清淡,多吃富含维生素的水果和新鲜蔬菜,多吃谷物,少吃高脂肪、辛辣刺激性的食物,停浓茶咖啡。
6.同时期需要接种其他疫苗需要间隔多久?
答:接种完HPV疫苗间隔最少两周才可以接种其他疫苗。
7.接种HPV疫苗后的不良反应有哪些?
答:接种部位疼痛、瘙痒等都属于比较常见的不良反应,大部分症状都在可承受的范围内,3-5 天内可自行缓解。8.接种后 24 小时内接种部位不要碰水。答:虽然针口很小,但如果针口还没愈合就碰水,很容易造成细菌感染,可能会引发接种部位发炎,局部瘙痒红肿等。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
头晕、肩膀疼、牙疼、喘不上气……当你因为这些症状去医院时,医生可能会建议你先做个心电图。
不少人十分疑惑:“头晕为啥要查心脏?”其实,心脏疾病有很多不典型的症状。《生命时报》采访专家,将不同的症状与检查一一对应,让你轻松掌握心脏检查的重点。
受访专家
广东省中医院重症医学科主治医师 尹鑫
北京中医药大学心血管病研究所所长 王显
中国中医科学院西苑医院心血管科主任医师 高铸烨
心脏疾病发作的时候,症状不一定典型,但危险程度却丝毫不低。
除了胸闷、心痛、心慌等常见症状,嗓子疼、胃痛、呕吐、头晕、腹胀、都可能是心脏疾病的不典型表现。
医生为你梳理出心脏疾病可能出现的常见症状,并教你聪明做心脏检查加项。
心电图记录的某一时刻心脏活动是否正常。心脏病发作持续时间通常比较短,等感觉不适去医院就诊时,心脏已经恢复正常,此时做心电图就发现不了异常。
因此,根据医生的建议做下面这些检查是十分必要的。
心电图是检查心脏最常用的检查,但不少人拿到心电图报告时还是一头雾水:每个汉字都认识,连在一起却不知道是什么意思。
别急,以下为你解读几种最常见的心电图结果。
正常心电图波形组成
1.窦性心律
心脏正常跳动就是窦性心律,指由窦房结发出的心跳。窦房结的频率为60~100次/分钟,6岁以前,心率可超过100次/分钟,初生婴儿可达100~150次/分钟。
2.窦性心动过速
对成人来说,如果窦性心律伴有心率超过100次/分钟,就属于窦性心动过速。
若没有明显心慌等不适,且休息后恢复正常,可不必理会。若持续心动过速,甚至出现不适,就需要尽早就医。
3.窦性心动过缓
窦性心律伴有心率小于60次/分钟,称为窦性心动过缓。
没有临床症状者不用担心,一些长期运动的人心率可能小于50次/分钟,属于正常情况。若心动过缓且伴有胸闷、乏力等症状,需要做进一步检查。窦性心律不齐也较为常见,若没有其他症状,无需治疗。
4.早搏
有些患者偶尔会感觉心里“咯噔”一下,马上又会恢复正常,这可能是早搏在作怪。
早搏是最常见的心律失常。
喝浓茶和咖啡、吸烟、饮酒、过度劳累、情绪激动、长期失眠、便秘的人,都可能出现一过性早搏。随着年龄增长,人群中早搏比例会逐渐增加。
5.T波改变
T波改变主要有三种情况:T波低平、T波高尖、T波倒置。
T波低平在一些心肌缺血、心肌劳损、低钾患者的心电图中会出现,大部分情况下无需担心,也会在女性患者中较常见,比如过度劳累时。
身材消瘦的人会出现T波高尖,急性心梗早期、超急期或高钾血症患者也可能出现T波高尖。
在通气过度、交感神经张力增加、心动过速等情况下,可能会出现生理性T波倒置,而一些陈旧性心梗患者的心电图也会表现为T波倒置。
6.ST-T段改变
ST-T段改变不直接等同于冠心病,还需要结合年龄、性别、既往病史、目前症状等因素进行分析。植物神经功能紊乱、低血钾、冠心病、心肌病、心肌炎、神经系统疾病等因素都可能引起ST-T段改变。此外,ST-T段改变可能是功能性的,如情绪紧张、交感神经张力增高时会出现。
7.左心室高电压
这种情况通常提示左心室肥大,常见于高血压、主动脉瓣关闭不全等导致的左室心肌肥厚患者。但仅凭心电图并不能明确诊断,还需要做心脏超声等检查。
心梗、房颤等心脏疾病十分危险,出现下面这些症状时最应该警惕。
疼痛
人的内脏有肋骨的保护,所以疼痛定位不会像皮肤表面那么准确,心梗时表现出来可能是胃疼、牙疼、嗓子疼、肩膀疼。
出现上图所示部位疼痛,以及这些症状,应马上就医:
心慌
房颤的典型表现是心慌、心悸,就是常说的“心跳得厉害”“心跳到嗓子眼”的感觉。房颤症状不可怕,但它会让中风风险上升5倍。
40岁及以上人群中,大概有1/4的概率发生房颤。如果有高血压、糖尿病等慢性病,心慌时也要及时就医。
大多数人都有过胃胀气的经历,并且因为胃胀气而影响了自己的生活质量以及工作效率。有很多人都会尝试很多的方法来治疗胃胀气,而服用治疗胃胀气的药物的效果是最好,而且最方便的。所以,下面我们就来具体的了解下治疗胃胀气的药有哪些吧。
1、木香顺气丸。木香顺气丸可以行气化湿,健脾和胃,缓解难受感,并且治疗脘腹胀满、恶心、嗳气。这种药物应该口服,每次6~9克。
2、香砂养胃丸。香砂养胃丸可以温中和胃,用于不思饮食、胃脘胀满或吞吐酸水。这种药应该口服,每次9克。
3、保济丸。保济丸有消食导滞作用,可治疗胃腹胀满、口臭、打嗝有腐败味、放屁多、舌苔厚腻等。这种药物应该口服,每次1—2瓶。
4、柴胡舒肝丸。柴胡舒肝丸可以疏肝理气,消胀止痛,治疗气郁不适,胸胁胀闷,不思饮食,呕吐酸水。这种药物应该口服,每次1丸。
5、二甲硅油片。二甲硅油因为自身的表面张力小,可以消除胃肠道中的泡沫,缓解腹胀。可以治疗各种原因引起的胃肠道胀气,都会有明显效果,但对非气体性胃肠道膨满感没有任何的效果。这种药物应该口服。
6、多潘力酮(吗丁啉)。多潘立酮属于胃动力药,可以使胃肠道蠕动增快,治疗消化不良、腹胀、暖气、恶心、呕吐。这种药物应该口服。
7、西沙必利(普瑞博思)。西沙必利的作用机理和适用范围与多潘力酮很相似,但效力却是多潘立酮的3~4倍。这种药物应该吃饭之前口服。
但是以上几种药物并不是所有人都能够服用的。而且患者服用药物的时候还是要根据自己的状况来判断,比如使用柴胡舒肝丸,如果是因为生气而导致的胃胀气,还要加一位左金丸,气滞胃病颗粒,达利通颗粒,但如果是因为吃多了胃胀则要加饱和丸,枳实导滞。
其实在现在这个社会,很多人都在关注那些收入比较高的人群,为他们绞尽脑汁想一些美容养颜的方法。但是收入比较低或者没有收入的朋友也不在少数,但是却很少有人给他们能负担得起的美容方式。
在生活中,很多常见的食物,价格非常低廉,但是美容养颜的效果可一点不差,想知道是哪些的话,一起往下看吧。
用两千的收入,也能保养皮肤,这3种“便宜货”,美容效果也不差
白萝卜
很多人在形容物品价格低廉的时候,都会说“白菜价”,其实白萝卜也跟白菜一样,是价格非常友好的食物,人人都能买得起。但是可别觉得萝卜价格便宜就认为它的营养价值也大打折扣,恰恰相反,白萝卜中含有的粗纤维和淀粉酶,是促进消化的佳品,经常吃可以调理脾胃。
脾胃养好了,人的气色自然就好了。吃进去的营养能有效地吸收,体内湿气重的症状也能很好地缓解,皮肤状况自然不会差。
苹果
说到苹果一定有人觉得“怎么老提到它”,正因为苹果的价格比较低,是人人都能吃得起的水果,也是经常见到的水果,很多人都“不稀罕”。但是苹果的营养价值是非常高的,甚至超出你的想象,而且既满足了价格低廉又满足了容易买到,对于收入比较少的朋友来说,已经非常难得了。
苹果中富含维生素和膳食纤维,想要减肥可以用它代替一部分的主食,想要美容也可以常吃,经常吃苹果,还可以促进人体排毒,让我们皮肤健康有光泽,越来越苗条。
菠菜
应该有很多朋友平时经常吃菠菜,作为价格十分低廉的蔬菜,天天吃也不会给经济状况带来负担,而菠菜的营养价值也是出了名的高。相信大家平时听到最多的就是菠菜补血的功效了,其实菠菜中还含有大量的钙,甚至比牛奶都高。而且还有多种维生素以及一些微量元素,能满足人体营养需求。
经常吃菠菜,不仅可以补充人体铁元素,还能抗衰老,年纪到了30岁左右,不舍得买几千块的护肤品,菠菜总不能省。而且菠菜还有有利于肠胃、肌肉的健康,可以说是花最少的钱,获得了极多的收益。
肠胃好,气色才能好,2样食物不能少
芋头
其实以前很多人都把芋头当作主食来吃,随着日子越过越好,大家也都遗忘了芋头。在吃芋头的时候,经常会发现芋头上有一种黏黏的物质,这其实是黏液蛋白,对肠胃有好处,常吃有利于消化和吸收。而且芋头中也含有大量膳食纤维,可以清理肠胃,排出肠道中的垃圾和毒素。
红薯
说起红薯,很多减肥人士都很熟悉,在减肥期间,有些人会把红薯当作主食,其实以前比较贫困的时期,红薯就是作为主食的。红薯养生的功效可能很多人还不知道,其中,健脾养胃的作用是人人都需要的,尤其是想要美容的朋友,平时常吃红薯,可以调理脾胃,气色越养越好。
中医认为溃疡性结肠炎属于痢疾、泄泻、肠风等范畴。一般可以通过针灸四边穴、天枢穴、关元穴等穴位来辅助治疗。1.四边穴:位于腹部,脐中上、下、左、右各开1寸处。具有消食导滞、理气和胃、息风止痉的功效,主治消化不良、胃脘疼痛、腹中雷鸣、泄泻、急性胃肠炎等病症。针灸时,用针灸针直刺0.5~1寸即可。2.天枢穴:位于腹部,横平脐中,前正中线旁开2寸处。具有调理肠腑、升降气机、调中和胃、理气健脾的功效。主治腹痛、腹胀、肠鸣、泄泻、痢疾等胃肠病症。针灸时,用毫针对天枢穴进行直刺,进针深度为1~1.5寸即可。3.关元穴:位于下腹部,脐中下3寸,前正中线上。具有补中益气、调气血的功效。主治小腹疼痛、痢疾、遗尿、尿频、肝炎、肠炎等病症。针灸时,用针灸针直刺1~1.5寸即可。用针灸的方法来辅助治疗溃疡性结肠炎的穴位很多,一般是多个穴位配伍合用。如果用针灸的物理疗法来治疗,建议经中医师辨证后,由专业医师操作进行,避免对身体造成伤害。
肾位于腰部脊柱两侧,左右各一,中医对肾脏描述非常形象而且精准:“肾有两枚,形如豇豆,相并而曲,附于脊之两旁,相去各一寸五分,外有黄脂包裹,各有带两条。”现代医学认为肾脏主要是重要的排泄器官,而中医则赋予了肾脏更多的功能,认为肾脏藏精、主一身阴阳、主水液代谢、主纳气,肾藏有先天之精,为构成人体胚胎的原始物质,是脏腑阴阳之根,故称肾为“先天之本”。肾精化肾气,肾气分阴阳,肾阴和肾阳能资助、促进、协调全身脏腑之阴阳,故肾又称为“五脏阴阳之本”。肾藏精,主蛰,又称为“封藏之本”。
什么症状是肾阴虚的表现?
肾病主要分为肾阴虚证、肾阳虚证、肾气不固证、肾精不足证、肾不纳气证等。其中肾阴虚证是指肾阴亏虚,失于濡润,虚热内生所表现的证候。常由久病虚劳,房事不节,过服温燥劫阴之品,或温热病后期,灼伤肾阴所引起。肾阴亏虚表现为阴虚内热及阴虚阳亢之象,证见腰膝酸痛、失眠多梦、眩晕耳鸣、齿松发脱、五心烦热、潮热盗汗、遗精早泄、咽干颧红、形体消瘦、小便短黄或大便干结、舌红少津无苔、脉细数,男子兼见阳强易举、遗精、早泄,女子经少或经闭、崩漏等。
治疗肾阴虚证,代表方如六味地黄丸,左归丸,大补阴丸等:
1.六味地黄丸
六味地黄丸主治:肝肾阴虚证。腰膝酸软,手足心热,口燥咽干,头晕耳鸣,骨蒸潮热,盗汗遗精,消渴,小便淋沥以及小儿囟门不合,舌红少苔,脉沉细数。
六味地黄丸加味可得知柏地黄丸,杞菊地黄丸,麦味地黄丸和都气丸。以上四方皆有滋阴补肾之功效。其中知柏地黄丸偏于滋阴降火,适用于阴虚火旺、骨蒸潮热、遗精盗汗之证;杞菊地黄丸偏于养肝明目,适用于肝肾阴虚、两目昏花、视物模糊之证;麦味地黄丸偏于滋肾敛肺,适用于肺肾阴虚之喘嗽;都气丸偏于滋肾纳气,适用于肾虚喘逆。
2.左归丸
左归丸主治真阴不足证。肾虚不足,腰膝酸软,盗汗,神疲口燥等病症。头晕目眩、腰酸腿软、遗精滑泄、自汗盗汗、口燥舌干、舌红少苔脉细。
左归丸是张介宾由六味地黄丸化裁而成。六味地黄丸以补肾阴为主,寓泻于补,补力平和,适用于肾虚不著而兼内热之证;左归丸纯甘壮水,补而无泻,补力较峻,适用于真阴不足,精髓亏损之证。
3.大补阴丸
大补阴丸主治阴虚火旺证。骨蒸潮热、盗汗遗精、咳嗽咯血、心烦易怒、足膝疼热、舌红少苔,尺脉数而有力。
大补阴丸和六味地黄丸虽均能滋阴降火,但前者滋阴与降火之力较强,后者偏于补养肾阴,而清热之力不足。故阴虚而火旺明显者,当服大补阴丸。
患者:我今年52岁,一年之前检查出来乙肝。
自从确诊以来,我积极地配合医生的治疗,定期的做肝功能检查。但是主治医师告诉我乙肝是一种传染性疾病,我很害怕传染给自己的家人和同事,请问和别人正常的一起吃饭、公用浴室、或者是正常的面对面交谈,会传染吗?乙肝病人周围的人应该采取哪些措施来做好防护呢?
医生回答:我国是一个乙肝大国,即便乙肝疫苗的接种已经十分普及,每年仍然会出现不少乙肝病例。接下来我们就好好聊聊乙肝常见的传染途径,以及一些行为是否会造成乙肝病毒的传染
乙肝的五个常见传播途径:
传播途径一:血液传播
如果一个需要血供的患者被输入了带有乙肝病毒的血液,那么大概率这位患者就会被感染上乙肝。这就是为什么在献血之前,医务人员要严格检查献血者的身体情况。
一旦乙肝病人前去献血而没有被检测出来的话,最终造成的后果是十分严重的。
传播途径二:母婴垂直传播
对于身患乙肝的女性来说,如果发生了产道感染或者是宫内感染,乙肝病毒就会从母体扩散到胎儿身体内,母婴垂直传播是我国乙肝高发的重要原因。
传播途径三:性接触传播
很多的传染病都是经过性传播扩散开来的,如果一方患有乙肝疾病,通过性接触,就会很容易让另一方也患有乙肝。
因此,大家一定要洁身自好。如果口腔溃疡的话,也不要随便和乙肝病人接吻,因为乙肝病人的唾液中也含有乙肝病毒。
传播途径四:医源性传播
如果医院的消毒防护措施没有落实到位的话,就会很容易将乙肝病毒扩散开来。
医源性感染不仅会危及来院病人的人身安全,还会让医护人员也身处病毒的暴露中。
传播途径五:生活密切接触传播
如果和乙肝病人在日常生活中亲密接触的话,也是会有患乙肝的风险的。因为乙肝病人的体液是会沾染到这些日常的生活用品上的,这样的话,在共用餐具或者其他生活用品的时候,如果其他人有皮肤破损或者是黏膜破损的话,就会感染上乙肝病毒。
但是这种情况的话,被污染的物品上所含有的病毒是非常微量的,因此很难达到致病的目的。而且这些物品上的病毒会被很快清洗掉,不会造成什么太大的影响。
因此,总而言之,在乙肝病人周围,做正常的拥抱,正常的面对面交谈是没问题的。如果有口腔溃疡或者是皮肤破损的情况的话,尽量不要接触乙肝病人的体液。
在日常生活中,要定期接种乙肝疫苗。
不要过于大意,洁身自好,不要到处乱找性伴侣。
外出聚餐的话,尽量使用消毒过的餐具,不和他人共用餐具、酒杯、筷子等等物品。
在输血时,一定要严格规范流程。医院中的消毒措施也要及时地落实到位。
一、文拉法辛是干什么的一个药呢?
文拉法辛陈大夫用的比较多的就是惠氏的怡诺思,国产的文拉法辛也有,但我没有尝试用过,所以不敢妄加评论。
文拉法辛是三种生物源性胺类:5-羟色胺,去甲肾上腺素和多巴胺的再摄取抑制剂,其中对5-羟色胺再摄取抑制作用最强,对去甲肾上腺素再摄取抑制作用也较强,具有抗焦虑、抗抑郁作用,其用量不同,所阻滞的通道也不尽相同,有研究显示低剂量的文拉法辛具有5-HT抑制的作用,中剂量兼有5-HT和NE的抑制作用,而高剂量的文拉法辛则同时具有DA、5HT及NE的抑制作用。文拉法辛是治疗中重度焦虑抑郁的非常好的药物之一,临床上比较常用。
二、文拉法辛有什么副作用呢?
文拉法辛的副作用,也和其剂量使用有关,但不管多大剂量,陈大夫把副作用罗列如下:
1、消化道症状
比较常见的消化道症状,比如口干、恶心、呕吐等,是大多数患者口服后的常见副作用。
2、头部症状
头痛头晕,严重者会出现非常严重的头痛头晕,但大多数持续服用数天后症状可自行减轻,如仍然不能减轻,需要考虑减量或者换药。
3、情绪激越
对于双向情感障碍的患者,使用文拉法辛可能出现激越的症状,需要加以警惕。
4、便秘
有部分患者使用后会出现大便干结,便秘的情况,但给予对症处理后多会好转,如不能改善,需要停药或者换药。
5、睡眠障碍
该药可使总的睡眠时间减少,觉醒时间增加,总的快波睡眠时间缩短,因为其阻断抑郁病人REM睡眠可产生缓慢而持久的症状改善,故此药对睡眠的影响可能参与抗抑郁作用。在其导致的睡眠障碍中,有失眠和嗜睡两种情况,所以需要根据情况决定是否需要对症处理。
6、性功能障碍
性功能障碍也比较多,但多数患者因为情绪障碍,性生活本身减少或者无暇顾及,所以提出者较少。
三、文拉法辛会不会成瘾吗?
盐酸文拉法辛成瘾性的研究尚缺乏临床证据,但文拉法辛的突然停药,可能引起情绪障碍的反跳,需要加以注意,如果真的需要停药,一定要在医生指导下先行减药,然后再行停药。
锌儿童生长发育很重要,但孩子缺锌在这个年代已经相对比较少见了,因为正常的饮食已经足够补充身体发育所需的锌,除非孩子挑食和自身存在一些疾病,导致吸收和代谢出现问题,否则一般不会缺锌。所以儿科医生提醒,在出现以下症状时,还是要警惕的。
1.多汗的孩子
人体中多种微量元素都是通过汗液排泄的,锌元素便是其中之一。有些宝宝爱出汗,大量出汗,导致锌流失过多造成缺锌。因此,夏天往往也是宝宝缺锌的高发季节。
2.肠胃感染的孩子
宝宝患肠胃炎时,胃肠道吸收锌的能力减弱,伴随腹泻时大便次数增多,还会导致锌元素流失,而缺锌又使人体免疫力降低,导致感染反复发生。世界卫生组织推荐5岁以下急性或慢性婴幼儿腹泻每天口服10~20μg(微克)锌,持续10-14天。
3.挑食的孩子
挑食宝宝每天不能摄入足够的锌,久而久之就会导致锌元素缺乏症。而缺锌又会引发食欲下降,造成锌元素摄入的进一步减少,造成恶性循环。
如果您家宝宝有以上锌缺乏症状,可以去医院检查一下微量元素锌(虽然现在已经不提倡查微量元素了)。如果孩子缺锌,家长也不要着急,遵医嘱的情况下,还可以食物补充,以下推荐两个补锌的辅食谱。
紫甘蓝牛肉面条
红肉是补锌的食材,可以替换成其他红肉。
所需食材:紫甘蓝(20克)、中筋面粉(50克)、西红柿(一个,大约50克)、牛肉(20克)、清水(500毫升)
推荐月龄:11月龄+
烹饪方法步骤:
(1)西红柿洗净,画十字,开水烫,去皮切丁。
(2)牛肉切薄片入冷水锅,加姜片,焯水10分钟。捞出来放入凉白开中洗净,切小丁。
(3)紫甘蓝焯水2分钟,放入料理机里,加入150毫升的清水,搅打。过筛取汁50克。
(4)向紫甘蓝汁中加入中筋面粉,搅拌均匀至不易滑落状态。装入裱花袋中,顶端剪小口,口的大小决定面条的粗细。
(5)锅中加入食用油中火加热,倒入西红柿丁,炒出汁,倒入牛肉丁和剩下的清水。
(6)水开后,在水面上方挤入面糊成面条状,继续煮5分钟。
牡蛎蛋卷
牡蛎是公认的补锌食物,锌元素含量高达71.2mg/100g。
所需食材:牡蛎,鸡蛋,包心菜,胡萝卜
推荐月龄:12月龄+
烹饪方法:
(1)20克胡萝卜与10克包心菜焯水后切碎。
(2)10个牡蛎洗干净后放入冷水锅中,大火烧开,焯水5分钟捞出,切除内脏扔掉。留下的肉切碎。
(3)取大碗,打入2个鸡蛋、牡蛎肉、胡萝卜、包心菜搅拌均匀。
(4)不粘锅中放入食用油,加热后改小火,倒入蛋糊糊,煎至凝固后翻面再煎几分钟至两面都熟了,卷起来切成小卷即可。
注意事项:
(1)1岁以前的小宝宝辅食中严禁添加盐,1岁以后的宝宝少盐,在辅食制作过程中,宝妈可以根据孩子的年龄添加食用盐。
(2)所有食材的初次添加均要少量添加,判断宝宝不过敏了才能继续添加。
【不药博士】:和不药不药博士一起健康生活,不生病,不吃药!手把手调养出一个健康的你!
肾脏上火也会出现牙痛,这与传统中医理论是一脉相承的。
在中医经典著作《黄帝内经》中曾经有过一段经典的描述:“五脏六腑皆令人咳,非独肺也”。这句话为后世医家治疗肺病咳嗽指明了方向,让脏腑辨证在咳嗽论治过程中发挥了巨大的作用。回过头来看,《黄帝内经》中的这句话单纯指的是咳嗽治疗原则吗?并非如此,在很多内科疾病的治疗中,这句话同样适合。
肾火牙痛
以牙疼的辨证论治为例,历代医家从不同的脏腑辨治,皆有收货。从这句话引申而来的意思便是“五脏六腑皆令人牙疼”。在五脏当中,肾火引起的牙疼是比较特别的。肾火牙疼一般到了晚上疼的比较严重,让人躺在床上直哼哼。
肾火,虽然也是上火。但是这个火毕竟是虚火而非实火。如果按照实火来治,比如说清热、泻火、解毒这样的思路来用药的话,效果一般不会很理想。
有的朋友说了,我治疗肾火牙疼也是按照虚火来治疗的,但效果同样不怎么好。有的时候能缓解牙疼,有的时候用上药也不灵。
这里边,每位医生对于虚火的理解不一样。严格来说,虚火也是火,常规会用滋阴降火的方法来治疗。但是,清朝的陈士铎对这个问题的理解和旁人不同,他认为这个虚火是火不足的一种表现。
补阳气而熄虚火
陈士铎认为肾火牙疼的这个火应该看成是火衰,而且这是一个虚证,肾虚,肾阳不足的一种表现。他把这个火比喻为龙雷之火,如果肾水充足,龙游水中,自然不会腾空而起,化出漫天雷电。但是,如果肾水亏虚,再加上肾中阳气不足。就会出现这种龙雷之火,出现牙疼、嗓子疼、牙龈肿等一系列的症状。
桂附地黄丸加骨碎补这种牙疼,陈士铎给出了一个治疗方案,就是用桂附地黄丸加上1味骨碎补。通过学习陈士铎治牙疼的方子,我们会发现,陈士铎治疗牙疼特别喜欢用骨碎补。
就像这张方子,本来这个桂附地黄丸可以滋补肾水,温暖肾阳,从根本上解决这个肾火。但这火毕竟是上串到牙齿上了,所以得有一个药引子,引着桂附地黄丸上行到牙齿,把这个火散掉。
陈士铎临床喜用骨碎补来当这个药引子,《本草易读》这本书里有骨碎补治牙痛的记载。骨碎补这个药,能入肾,清肾火,治牙疼,还主骨。用在这里当这个药引子,也是颇为适合的。