人们通常对肾虚这个词耳熟能详，但一旦被问及是肾阴虚还是肾阳虚就傻傻分不清楚了。有的无论肾阴虚还是肾阳虚，都是期待用六味地黄丸来搞定，可六味地黄丸只适用于肾阴虚，不适合肾阳虚，药不对症，往往适得其反。那么，肾阴虚和肾阳虚如何区分呢？我们先来从阴阳二字上来分析，所谓阳，我们可以理解为阳光、温暖、向上等，如果阳虚了，该发热的不发热了，肯定就会出现寒冷的表现；相反，阴可以理解为夜晚、冰凉、向下等，如果阴虚了，该制冷的不制冷了，肯定就会出现虚热的现象。

 作为人体先天之本的肾，主管着人体的生殖系统，骨骼体系，水液调节系统，如果这些系统发生阴虚或者阳虚，自然身体也会抗议，出现一系列病变。那么，肾阴虚和肾阳虚究竟各自会出现什么样的典型症候呢？

肾阴虚，会有一些什么表现呢？我们还是先来看看肾阴有些什么作用吧。肾阴其实就是肾的阴气阴液，是一身之阴的根本，对全身有着凉润、濡养、收敛和制约过度阳热的作用。一旦肾阴虚了，也就是说这些功能将会出现异常，一系列的肾阴虚症状也就应运而生了。一般而言，肾阴虚会出现腰膝酸软、双腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗失眠，梦呓磨牙，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干。舌脉上经常会表现为舌红少津，脉细数。男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精，女子经少经闭，或见崩漏。

肾阳虚呢？又会有一些什么样的表现呢？我们同样先来温习一下肾阳的作用吧。肾阳其实就是肾脏中的阳气，对全身有着温煦、推动、气化等作用。一旦肾阳虚了，那么，这些功能也将会受到掣肘。一般来说，肾阳虚会出现腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚；头目眩晕，精神萎靡，面色白或黎黑；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。舌脉上时常会表现为舌淡胖苔白，脉沉弱。男性易阳痿早泄，女性易宫寒不孕。

肾阴虚和肾阳虚在有些症状上，还是有一些共性的，比如说腰膝酸软，四肢乏力，但区别在于，肾阳虚会表现出手脚发凉，而肾阴虚则表现为五心烦热；在性功能上，都有阳痿早泄，但肾阴虚往往伴有性功能异常（或亢奋，或下降），而肾阳虚则是性功能下降，无亢奋。当然，在现实生活中，肾阴虚和肾阳虚有时候并不是那么泾渭分明，往往是你中有我，我中有你。

说到这里，人们还是有一个误区，就是认为女人属阴，所以女人常阴虚，男人属阳，常常阳虚。实际上，肾虚不分男女。无论是肾阴虚还是肾阳虚，如果亏损到一定程度之后，也会阴损及阳，阳损及阴，导致肾阴肾阳两虚的情况。

总之，肾为先天之本，我们要好好保护好我们的肾，毕竟，“肾好，身体才好”。

肾脏是人体很重要的一个器官，如果肾脏不好的话在人体的健康方面也是有非常大的影响的，但是很多时候肾虚也是有症状可以查看的，比如以下这些方面：

1.腰酸背痛，腰不坏通常可以看出肾不好。我们知道，腰部是身体运动的主要部位，如果肾气足的话，腰部也会表现为健康有力，我们看到年轻人往往是肾气充盛的，而老年人的弯腰驼背的比较多，这都是与肾功能息息相关的。腰部如果活动受限，或者腰酸腿疼的，都有可能是肾虚的表现。

2.面部的颜色不好，往往可能是由于肾虚导致的，因为肾阴虚的人，往往是火旺，导致脸部出现潮红，而肾阳虚的人由于寒气盛，就会表现为面部发暗，缺少光泽。还有一些人，眼光发黑，这也是肾虚的一种表现。

3.很多时候老年人牙齿开始松动，甚至脱落，这也是跟肾有关的。中医讲叫“肾主骨”，牙齿同骨骼一样也是属肾的，所以，我们肾的好坏，也是关系到牙齿好坏的关键因素。如果牙齿整洁干净，坚固有力，则说明肾没有问题，反之，则可以判断肾可能出现了问题。

4.中医讲耳朵也是与健康密切相关的。我们可以看耳朵的形态和颜色来判断肾虚。如果我们的耳朵饱满、红润、柔软，则说明肾是健康的。如果耳朵发暗而且不饱满，就有可能肾气不足，也就是肾虚的表现。

5.通过排便情况也可以帮助判断是不是有肾虚的表现，因为肾脏的主要功能之一即是排出尿液，排便的情况直接表现出身体的好坏。肾功能如果出现问题，就会导致大小便出现问题。比如出现血尿、蛋白尿、尿频尿不尽等情况，可能是肾阴虚导致的，如果小便的量很多，伴有口渴、皮肤干燥等情况，也可能是肾虚的结果。

6.睡眠情况，很多人觉得睡眠可能就只与情志方面的因素有关，但是很多时候睡眠情况也是是否有肾虚的一个表现，比如有肾虚的人可能因为夜尿多，会在解完小便后很难睡着，甚至睡眠质量非常差。这也是很多时候很困扰那些肾脏功能不好的患者的问题。

7.头发的色泽和疏密也可能与肾虚有关，肾虚的人一般头发都不怎么好，因为在肾脏功能不太好的情况下势必会影响到头发的情况，比如少年白头、秃顶、头发毛躁干枯等情况。

肾虚虽然只是一个概念，但是在生活中却是经常能看见的，所以如果有出现这些类似于肾虚的情况，先不要急着自己下结论，可以前往医院寻求专业医生的帮助，在专业意见的指导下也是能够帮助恢复健康的，特别是那些年轻人和中年人的群体，即使出现了肾虚的情况，也可以通过药物调理、心态调理以及运动管理等方面去改善和治疗。

肾脏看起来就像一对竖立的蚕豆，左右相对，位于腰部，俗称“腰子”。现代医学认为肾脏具有排泄、内分泌功能，除了通过形成尿液排出人体废物、回收人体有益的电解质如钠离子等，还能分泌重要的肾素、促红细胞素、活性维生素D3。

中医则赋予了肾脏更多的功能，认为肾脏藏精、主一身阴阳、主水液代谢、主纳气，称肾为“先天之本”。肾气分阴阳，肾阴和肾阳能资助、促进、协调全身脏腑之阴阳，故肾又称为“五脏阴阳之本”。

肾阳虚的病因有哪些呢？

肾阳虚证的病因主要有以下四个方面：

第一，素体阳虚；即先天的肾阳虚，和遗传性与获得性因素有着极大的关系；

第二，年高肾亏；人到老年期后，肾精逐渐衰减，阳气虚衰；

第三，久病伤肾；肾主管一身阴阳，以维持机体阴阳动态平衡。五脏六腑皆赖肾精濡养，同时五脏之病病久必累及肾脏。《景岳全书》云：“五脏之伤，穷必及肾”；

第四，房劳过度；纵欲容易伤肾阳，过度劳累，容易耗伤了人体内肾中的精、神、气、血。

哪些表现是肾阳虚的症状呢？

肾病主要分为肾阴虚证、肾阳虚证、肾气不固证、肾精不足证、肾不纳气证等。 肾阳虚证是指，肾阳亏虚，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候。肾阳虚则全身之阳皆虚，生理功能相对减弱，代谢机能相对减弱，产热减少。阳虚则寒，阴虚则热。《灵枢•百病始生篇》中有记载，肾阳不足即生寒，所以肾阳虚的人会怕寒畏冷、四肢发凉。

肾阳虚证临床表现为：腰膝痠冷疼痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚；面色㿠白，或黧黑无泽，精神萎靡，活力不足，易疲劳；须发易脱落，早白；小便频数，尿后余沥，夜尿多；或男子阳痿，精冷不育；或女子宫寒不孕，或性欲减退；或大便久泻不止，完谷不化，或五更泄泻；或浮肿（腰以下更甚），按之凹陷不起，甚则腹部胀满，心悸久喘；舌淡胖苔白滑，脉沉细，尺部尤甚等。

治疗肾阳虚选择哪些药好呢？

肾虚多为长期积累成疾，注意不可急于求成，病来如山倒，病去如抽丝，欲速则不达，特别警惕成份不明的补肾壮阳药物，往往会伤害身体，这里强调的是慢慢调理常用补阳药如鹿茸、附子、肉桂、巴戟天、肉苁蓉、菟丝子、沙苑子、补骨脂、杜仲、续断、淫羊藿、鹿角胶、仙茅等为主组成方剂。常配伍熟地黄、山萸肉、山药、茯苓、泽泻等。治疗肾阳虚证，代表方如肾气丸、右归丸、四神丸、五子衍宗丸等

1.肾气丸

肾气丸功效为补肾助阳。主治肾阳不足证。腰疼腿软，畏寒肢冷，下肢尤甚，小便不利，小便频数，入夜尤甚，阳痿早泄，水肿，舌淡而胖，脉象虚弱，尺部沉细等。肾气丸的特点：少量补阳药配伍大量滋阴药，意在“阴中求阳”，微微生火，少火生气。主要用于温补肾气。肾气丸增加牛膝和车前子两味药则成为大家熟悉的金匮肾气丸，主治温补肾阳，化气行水。用于肾阳亏虚的水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。

2.右归丸

右归丸功效为温补肾阳，填精止遗。主治肾阳不足，命门火衰证。年老或久病气衰神疲，腰膝酸软，怯寒畏冷，阳痿遗精，或阳衰无子，或饮食减少，大便溏薄，尿频而清，舌淡苔白，脉沉而迟。右归丸为张介宾创制的温补肾阳明方，系由肾气丸加减而成。本方特点为补阳药与补阴药同用，体现“阴中求阳”的治疗原则；本方纯补无泻，药效专注于温补。

3.四神丸

四神丸功效为温肾散寒，涩肠止泻。主治脾肾阳虚之肾泻证。五更溏泻、食少不化、久泻不止、腹疼喜温，面黄肢冷，舌淡苔薄白，脉沉迟无力。四神丸由《普济本事方》的二神丸和五味子散组合而成。汪昂《医方集解》中记载“临睡时淡盐汤或白开水送下”，“若平旦服之，至夜药力已尽，不能敌一夜之阴寒故也。”故本方临睡前服用效果更佳。

4.五子衍宗丸

五子衍宗丸功效为补肾益精。主治肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。

五子衍宗丸素有“古今种子第一方”之称，被誉为“补阳方药之祖”，有“五子（五子衍宗丸）壮阳、六味（六味地黄丸）滋阴”之说。本方特点为补中寓泻，补而不腻。诸药相配成方，共奏补肾益精之功。本方在服用时，宜用淡盐水送服。

特别声明：读者朋友们如果用药，一定要在中医师指导下辨证用药，本文仅仅是科普和学术探讨。

　　肾阴虚是中医上的一种说法，同时也是肾虚的一种，是指患者出现肾阴亏损的现象，从而给患者带来一系列的影响，还会因此让患者体乏无力，面容憔悴。很多朋友会问肾阴虚的表现到底有哪些呢?下面我们就一起来了解一下肾阴虚这种疾病究竟有哪些症状。

　　肾阴虚的表现

　　1、女性

　　对于女性朋友来说，一旦出现肾阴虚的情况，全身就会充满疲倦、注意力不能够集中和记忆力减退，常常会出现失眠、腰酸背痛和头晕脑胀的现象。另外，心血管和肠胃方面也会有各种表现，比如经常觉得胸闷和心悸，整日都没什么胃口，觉得恶心以及腹痛腹泻等。还有，患者会时常感觉到焦虑和抑郁，并常出现耳鸣和眩晕等情况。

　　2、男性

　　对于男性朋友来说，出现肾阴虚常常会表现在两个方面：夜尿频多和头晕耳鸣。就正常情况来看，一般夜尿的次数都在一次左右。但是肾阴虚的男性患者大多会出现两次夜尿，严重的话还会一个小时一次，而且夜尿的尿量甚至超过了白天的尿量。除此之外，患者常常会觉得耳边伴有耳鸣的声音，对听觉带来了一定的影响。

　　了解到这些，相信大家都已经知道肾阴虚的表现有哪些。如果有朋友有肾阴虚这方面的困扰，一定要及时的进行治疗。建议最好是通过中医来进行治疗和调理，这样既不会对人体产生副作用，还能够使患者的身体由内而外都充满健康，避免自己患上疾病。

　　症状1 畏寒肢冷

　　“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。

　　症状2 房事过度

　　中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。

　　症状3 头晕无力失眠多梦

　　肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。

　　症状4 哮喘

　　肾脏有“纳气”的功能。因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。

　　症状5 腰痛

　　腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症 劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等)，久之会损伤肾气，导致肾精不足。

　　症状6 夜间多尿

　　一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于“夜间多尿”。白天小便正常，独夜间尿多，正是本症的特点，多因肾气虚弱所造成。

　　症状7 头晕耳鸣

　　很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。

　　症状8 便秘

　　便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症，影响工作、生活，苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常，但其根源是因肾虚所致，因为肾开窍于二阴，主二便，大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。

　　症状9 腰酸腿痛、尿频尿急

　　长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。

作者：娄永亮 主治医师 开封市中心医院 中西医结合科

对于很多的人来说，因为没有重视生活当中各种习惯，会导致我们的身体出现各种疾病。尤其是不良的饮食还会导致肾虚这种疾病的出现。那么，肾虚都有哪些症状呢?我们来看一下专家的介绍吧!也许会对您有所帮助。

典型症状一畏寒肢冷：

怕冷而且怕风吹，畏寒肢冷。“畏寒”、“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。

典型症状二房事过度：

房事过度，最伤肾。中医认为肾藏精，肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。

典型症状三头晕无力失眠多梦：

肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。

典型症状四哮喘：

中医上认为肾脏有“纳气”的功能，因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。

典型症状五头晕耳鸣：

很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。

典型症状六便秘：

便秘也影响肾功能的健康，便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症，影响工作、生活，苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常，但其根源是因肾虚所致，因为肾开窍于二阴，主二便，大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。

典型症状七腰酸腿痛：

腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等)，久之会损伤肾气，导致肾精不足。

典型症状八夜间多尿尿频尿急：

一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于“夜间多尿”。白天小便正常，独夜间尿多，正是本症的特点，多因肾气虚弱所造成。长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。

对于很多的肾虚患者来说，因为很多的人对这种疾病的忌讳，导致很多的患者并没有积极的配合医生的治疗，希望肾虚患者在发现自己患有这种疾病之后，要及时到医院进行治疗，避免病情加重，对身体造成严重的危害。

　　肾作为我们身体当中重要的身体器官，主要负责泌尿系统的正常运转，同时也具备有内分泌的功能。而肾虚是中医里面常见的一个名词理论，又可细分为肾阴虚和肾阳虚。那什么是肾阴虚?肾阴虚有哪些症状表现?下面我们一起来详细了解一下!

　　什么是肾阴虚?

　　肾阴虚是一个中医术语，对于什么是肾阴虚这个问题，通俗来点来讲就是肾水不足、虚火内扰引起的一系列证候表现。肾阴虚需要与肾阳虚区别开来，两者在症状表现当中有所不同，肾阴虚主要会表现出“热”的症状。

　　那肾阴虚有哪些症状表现?

　　上文有提及到肾阴虚的症状表现主要为“热”，其中肾阴虚患者可能会出现腰酸、两腿无力、失眠多梦、燥热、虚汗、盗汗以及头晕、耳鸣、形体消瘦等症状表现。

　　大家也可以从下面几个方面来辨别：

　　(1)看舌相：肾阴虚的人群，其舌质会比较偏红，且舍形较瘦，舌苔比较少;

　　(2)看面色：肾阴虚的人群时常会出现颧红的情况，这会与肾阳虚导致的面色苍白大有区别。

　　(3)看精神：肾阴虚的人群，时常会出现潮热盗汗、心烦躁动的症状，总体就会表现出“热、燥”等症状，很容易就能与肾阳虚区别开来。

　　(4)看病痛：肾阴虚的患者总是感觉双腿无力，无论做什么都打不起精神，感觉神情疲倦。

　　以上就是关于什么是肾阴虚的相关内容介绍，肾阴虚、肾阴虚虽然都属于肾虚当中的一种证候，但是两者有着截然不同的症状表现，只有对症给予治疗调理，身体才能够慢慢恢复健康，因此切不可混淆。也不可以置若罔闻不管不顾，这样长期下去身体只会越来越差。

作者：娄永亮 主治医师 开封市中心医院 中西医结合科

随着生活压力日益增大，生活节奏的加快，导致有越来越多的人出现了各种各样的问题，其中就有一种比较常见的问题叫做肾虚。肾为先天之本，一旦保养不当就会非常容易出现肾虚的情况，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种，但是对于患者的影响都比较大。虽然肾虚患者在近几年的患者越来越多，但是对于肾虚却不是特别了解，所以下面就详细的介绍一下肾虚的症状有哪些，五大症状需多加注意。

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肾虚的症状有哪些，五大症状需多加注意。

1、夜尿增多。很多正常人一般情况是不经常起夜的，但是一旦患上肾虚，就会非常容易出现起夜的症状。很多肾虚患者在一晚上会有很多次起夜的情况，甚至一个小时就会起夜一次，夜尿明显增多，这就是肾虚的一大症状。肾主司二便，这就需要患者多加注意调理。

2、头晕耳鸣。很多肾虚的患者会出现头晕耳鸣的症状，这是因为肾开窍于耳，所以肾虚的患者就非常容易出现头晕耳鸣的症状。还会有恶心呕吐、眼睛发花等症状，所以这就需要患者多加注意补益肾气来缓解这些不舒服的症状。

3、畏寒体冷。很多肾虚患者不管是在冬季还是在夏季都会出现畏寒体冷的情况，而且还会有可能出现腰膝酸软，毫无精神，口淡不渴等症状，所以就需要患者多加补肾。

4、房事不力。很多男性肾虚患者会出现在性生活力不从心的症状，有阳痿早泄的情况。

5、腰痛。很多肾虚患者都会出现腰痛的症状。

肾虚对于患者的生活和工作影响还是非常大的，所以需要广大朋友多加注意预防和保养。在日常生活中，一定要注意保持健康的生活方式，不要抽烟喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，性生活和手淫不要过度频繁，注意健康的性生活，多吃一些补肾气的食物，积极锻炼身体，不要经常熬夜，保持愉悦的生活心态。

作者：娄永亮 主治医师 开封市中心医院 中西医结合科

肾虚和肾亏是生活中很常见的，很多人认为肾虚就是肾亏，也有的人认为肾虚和肾亏是有区别的。出现肾虚和肾亏患者会有一些症状出现，比如精神疲乏、头昏、阳痿等。其实肾虚和肾亏之间还是有区别的，主要体现在严重程度上。下面就为大家解释一下肾虚和肾亏到底有没有区别？

首先我们来讲讲肾虚，肾虚患者的主要症状就是肾精不足，而且伴有耳鸣、健忘、精神不振、遗精、阳痿等症状，肾虚患者的面色发白，而且会出虚汗，消化系统也不好。肾亏患者则会出现早泄、性冷淡，睾丸疼，尿后滴白等症状。肾虚患者会表现出夜尿多、尿少水肿，其实肾虚和肾亏患者所表现出来的症状也是因人而异的。

其实肾虚和肾亏是差不多的，只是在病情的严重程度上有区别，肾亏的病情会严重一些，但是肾亏和肾虚的治疗方法基本相同，如肾虚和肾亏都可以采用中药补肾法、食疗法等治疗方法。肾虚和肾亏的发生对患者的身体有明显的影响，肾虚还可能导致前列腺和血压出现异常，肾亏比肾虚严重可能会造成更大的危害。

总的来说肾虚和肾亏是有共同性的，它们有相似的症状，所以经常把这两种疾病放在一起治疗，因为使用的治疗方法也相似，因此患者不用过度纠结自己是肾虚还是肾亏，应该及时去医院做检查和治疗。

很多人对肾虚和肾亏有误解，认为只有男性才会肾虚或者肾亏，肾功能是男女都有的，不仅仅只发生在男性身上。所以不管是男性还是女性，都需要注意预防肾虚和肾亏，肾虚和肾亏没有本质的区别，只是肾亏比肾虚严重一些，所以他们的治疗方法也类似，一旦出现肾虚或者肾亏应该及时进行治疗。

随着年龄的增长，很多人会出现便秘的症状。尤其是老年人，特别容易出现便秘，这个便秘不但会给人们的生活带来困扰，还会加重心脑血管事件的风险。

便秘有阴虚者，也有阳虚者。根据患者的体质不同，会表现出不同的症状。这里主要和大家说说阴虚便秘。

阴虚便秘的症状

阴虚便秘的患者，在便秘的同时，还伴有口干舌燥、嗓子疼、头晕、烦躁等症状。看上去脸色是红扑扑的。需要注意的是，面对患者表现出来的这些症状，很多医生可能会将其误诊为实热证。

但是，如果这些症状出现在一个老年人身上的时候，要注意，很可能这不是实热，而是老年人的阴虚火旺、肾阴不足、肾水亏虚。在我们体内，肺、肾和大肠这三个脏腑和水液代谢关系密切。如果肾脏水分不足，就会影响到大便，导致便秘。

还有一点，肺脏是体内水液代谢的源头，因其位置最高。同时，又和大肠互为表里。这种情况下，一旦肾水不足，那么全身的水液代谢都会出现问题。肾脏没水，肺脏没水，大肠也没水。大便自然燥结难下。这种情况下，医生不可以轻易的用通便和攻下的药给老人泻肚子，一旦这样做了，身体里仅存的水分很可能也会被泻掉。

所以当务之急，医生需要把患者的肾水补起来，水火是互相克制的。患者因为体内津液不足，所以火相对旺盛，出现阴虚火旺，大便干燥的症状。此时治疗的重点在于把患者体内的肾水补起来，便秘的问题自然可以解决。

滋阴通便的濡肠饮

清楚了阴虚便秘的病机，接下来就是如何来治疗阴虚便秘。针对这个问题，陈士铎给出了1张方子，叫濡肠饮。这张方子只有3味药，分别是：熟地、当归、肉苁蓉。其中熟地用了2两，当归和肉苁蓉各1两。

简单的3味药，是如何起到补肾水、通大便的作用呢？在这张方子里，用熟地黄补肾水为主，配合1两当归和1两肉苁蓉来润肠通便。其中肉苁蓉还能够温壮肾阳，中医讲究“孤阴不生，独阳不长”。在这张方子里，如果单用熟地黄来滋阴的话，就会显得呆钝，不灵动。但加上肉苁蓉之后，便有如画龙点睛，这张方子一下子就活了。

临床应用小结

笔者在临床上，遇到老年人因肾阴不足，肠道水分减少导致的便秘，会考虑这张方子。这里需要注意的是，在诊断阴虚便秘的时候，需要和胃火实热的便秘鉴别诊断。胃火便秘患者的脉是特别有劲的，舌苔是腻的。而阴虚便秘的舌苔不一定那么腻，但是患者会觉得口干的很厉害，平时喝水也比较多。但是大便就是拉不下来，这种情况就属于阴虚便秘。