男人湿气重可表现为体倦乏力、头昏沉、胸闷气短、食欲不佳、大便不成形等症状。
男人湿气重的原因有以下两种,一种是由于脾虚体内湿气不能运化所导致,多见于暴饮暴食、饮食不规律等原因,症状可表现为头重昏沉、倦怠乏力、肢体困倦、消化不良、胸闷气短、大便不成形、舌淡苔白有齿痕。
另外,感受寒湿还可以导致体内寒湿偏重,如经常淋雨涉水,或者是生活在寒冷潮湿的地方等因素所致,寒湿重的还可以表现为手脚凉、腰酸背痛、阴囊潮湿等症状。男人出现湿气重的症状,建议平时注意规律饮食,可以适当吃一些健脾的食物,注意避免着凉、涉水等因素。