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子宫腺肌病如何选择治疗方案？
子宫腺肌病如何选择治疗方案？
发表人：女性关爱中心药师团队
治疗子宫腺肌病，需综合考虑患者情况，包括年龄、症状、生育需求和病情严重程度。治疗方案有药物治疗、保守性手术和全子宫切除术等。药物治疗可选择非 甾 体抗炎药、激素类药物等缓解症状。但是对于症状严重或药物治疗无效者，手术治疗是必要的。年轻有生育需求者，可选病灶切除加术后药物治疗。45岁以上且无需保留子宫者，可以选择全子宫切除术。
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晚上干咳厉害无法入睡有可能是空气干燥、咳嗽过敏性哮喘以及上呼吸道感染等因素引起的，需要针对病因通过加湿空气、使用抗过敏药物，以及止咳药物来治疗。 空气干燥：如果室内空气过于干燥，容易导致咽喉黏膜干燥，会引起刺激性干咳，可以通过加湿空气的方法来缓解室内空气过度干燥的状态，有助于缓解干咳症状。 咳嗽过敏性哮喘：主要是由于接触致敏物质之后，导致气道出现变态反应所引起的，可以使用氯雷他定片、盐酸西利替嗪片等抗过敏药物来治疗。 上呼吸道感染：上呼吸道出现感染时，咽喉黏膜会出现充血、水肿，引起咳嗽的症状，伴有咽喉疼痛、发热等症状。一般情况下是不需要进行治疗的，可以自愈，但是如果干咳厉害可以服用止咳药物来缓解症状，比如溴己新片、枸橼酸喷托维林片等止咳药物治疗。 患者应及时就医，明确具体的病因后，在医生的指导下进行治疗期间不要私自用药。
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你有多久没坐下来好好吃顿早饭了？ 对争分夺秒的现代人来说，早餐是夹在“起床气”和“早高峰”之间的进退两难，边走边吃、在公司对付一口是多数人的早餐常态。 许淑芳建议，根据年龄特点选择适合的早餐，能让人活力满满，身体更健康。 老年人 消化功能变差，早餐要少肉、低脂肪、高纤维、易消化，有慢病的老人最好喝燕麦粥，升糖指数低，更利于疾病管理。 学生族 处于生长发育期，早餐一定要吃主食，如面包、花卷、包子，再搭配牛奶、新鲜果蔬，加强钙、维生素等营养素的摄入。 上班族 再忙也要吃早餐，建议每天一颗水煮蛋，选择膳食纤维丰富的杂粮粥、玉米、南瓜等，注意加点新鲜果蔬，再搭配一杯酸奶，加强胃肠蠕动。 许淑芳提醒，吃早餐要注意“三不”： ! 不宜过早或过晚 6∶30~8∶30之间最佳。晚上睡前1小时不要吃太多，否则容易影响第二天早餐的食欲。 早上时间紧，要想吃得营养全面且舒适，可以在前一天晚上做出半成品，趁热冷藏在冰箱里，早上将做好的粥或面食微波一下就行了。 ! 不要过于单一 “中国传统早餐中，油条+豆浆、白粥+馒头的吃法真的应该换换了。” 许淑芳建议，早餐不该怕麻烦，应多吃粗粮、杂粮粥，搭配一颗鸡蛋、一杯牛奶、一碟凉菜或焯菜，外加一小把杏仁、腰果、开心果或核桃仁，早餐后再吃点水果就更完美了。 ! 不要太咸太油腻 大早上不宜吃得太油，油条、油饼、煎培根、煎火腿、汉堡、炸鸡等食物脂肪含量太高，经常食用不利于健康。 蛋黄派、饼干、方便面、起酥面包等加工食品中不仅添加了很多油脂，糖、盐也常常过多，更不应经常吃。此外，咸菜、酱菜等高盐食物也要少吃。
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黄褐斑是临床常见的获得性皮肤色素增加性疾病，通常不会对身体健康造成影响，但是可能影响皮肤美观，建议遵医嘱给予外用药物、口服药物，必要时通过光电治疗等帮助改善。 1.外用药物：建议结合医生的意见给予氢醌霜、熊果苷、壬二酸乳膏等，可以抑制黑色素的合成。外用维A酸乳膏等，可以促进色素的代谢。 2.口服药物：必要时配合口服药物，如维生素C片、维生素E胶丸、谷胱甘肽片、氨甲环酸胶囊等，具有抗氧化、抑制黑色素合成的作用，可以帮助淡化黄褐斑。 3.光电治疗：通过上述治疗效果不太明显，必要时通过光电疗法，如激光、强脉冲激光等治疗的目的主要是去除色素，但是要注意激光治疗的不良反应。 综上所述，黄褐斑不会对身体健康造成影响，如果有治疗需求，建议到医院皮肤科就诊，遵医嘱给予药物或通过物理疗法治疗。
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其实在现在这个社会，很多人都在关注那些收入比较高的人群，为他们绞尽脑汁想一些美容养颜的方法。但是收入比较低或者没有收入的朋友也不在少数，但是却很少有人给他们能负担得起的美容方式。 在生活中，很多常见的食物，价格非常低廉，但是美容养颜的效果可一点不差，想知道是哪些的话，一起往下看吧。 用两千的收入，也能保养皮肤，这3种“便宜货”，美容效果也不差 白萝卜 很多人在形容物品价格低廉的时候，都会说“白菜价”，其实白萝卜也跟白菜一样，是价格非常友好的食物，人人都能买得起。但是可别觉得萝卜价格便宜就认为它的营养价值也大打折扣，恰恰相反，白萝卜中含有的粗纤维和淀粉酶，是促进消化的佳品，经常吃可以调理脾胃。 脾胃养好了，人的气色自然就好了。吃进去的营养能有效地吸收，体内湿气重的症状也能很好地缓解，皮肤状况自然不会差。 肠胃好，气色才能好，2样食物不能少 芋头 其实以前很多人都把芋头当作主食来吃，随着日子越过越好，大家也都遗忘了芋头。在吃芋头的时候，经常会发现芋头上有一种黏黏的物质，这其实是黏液蛋白，对肠胃有好处，常吃有利于消化和吸收。而且芋头中也含有大量膳食纤维，可以清理肠胃，排出肠道中的垃圾和毒素。 红薯 说起红薯，很多减肥人士都很熟悉，在减肥期间，有些人会把红薯当作主食，其实以前比较贫困的时期，红薯就是作为主食的。红薯养生的功效可能很多人还不知道，其中，健脾养胃的作用是人人都需要的，尤其是想要美容的朋友，平时常吃红薯，可以调理脾胃，气色越养越好。
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很多人误以为，只有高血压人群才会患脑溢血，或者更容易患脑出血，其实这只猜对了一部分。现实生活中，导致脑出血的原因可不止这一种，很多因素都可以造成血压不稳，更可以造成脑出血，只不过这两种结局都跟血管异常有关，所以人们才会将高血压和脑出血紧密联系在一起。那么，为什么没有高血压的人群，也会有患脑溢血的机率呢？今天，笔者就跟大家一起谈谈其中的奥妙，从而帮助大家更好地理解血压增高和脑部出血之间的关系。 总而言之，大家不要以为引起脑部出血的原因就只有高血压这一种，平时多注意加强身体的锻炼，合理控制自己的饮食，才能从根本上预防血管破裂等疾病的高发，从而减少脑出血等疾病的发生机率。
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哮喘具有反复发作的特点，反复哮喘发作会导致呼吸道炎症不断加重， 最终导致气管发生不可逆变窄，从而对肺功能造成永久损伤。 因此，识别和避免诱发哮喘的因素，可以帮助我们更好地管理哮喘，减少哮喘的发作。 哮喘是一种有家族遗传倾向的疾病。你的近三代有血缘关系的人中， 若有可以追溯的哮喘病史、过敏性鼻炎病史、特应性皮炎（湿疹）病史， 那么你患上哮喘的可能性就大。 血缘关系越近，患病风险越高，患病后的症状越重。 遗传我们控制不了，但环境因素我们可以有所作为。 下面，让我们一起来了解可以控制的8大诱发哮喘因素。 1、吸入过敏原与哮喘 那些经气道吸入后可能诱发过敏的物质或颗粒，我们称它们为吸入过敏原。 尘螨、宠物毛发和皮屑、霉菌、装修污染、蟑螂等为常见室内过敏原。 树木花粉以及蒿草花粉、雾霾、汽车尾气等为常见室外过敏原。 油漆、烫发染发剂、活性染料等为常见职业相关过敏原。 2、冷空气与哮喘 有研究表明，患有哮喘的人更容易在冷环境下有咳嗽、气短等呼吸道症状， 这提示吸入冷空气会引起哮喘患者气道功能发生改变。 特别是在户外活动时，这种症状会更加明显。 另外，当哮喘控制不佳时，更容易出现气温相关的呼吸道症状。 3、食物与哮喘 食物过敏可诱发哮喘发作，也可以加重哮喘的严重度， 是哮喘控制不佳的主要因素之一。常见容易过敏的食物包括鱼虾蟹等 海产品、牛奶、鸡蛋、坚果、零食中的防腐剂、腌制类食品中的亚硝酸盐等。 你应养成记日记习惯，记录下那些容易诱发你哮喘发作的食物，避免食用这些食物。 4、吸烟与哮喘 吸烟不仅是哮喘发作的触发因素，也是导致哮喘难以控制的重要原因。 与不吸烟的哮喘患者相比，主动吸烟和被动吸烟（二手烟）的哮喘患者 其症状更严重、发作次数更多、肺功能减退更快。 吸入糖皮质激素是目前治疗哮喘最有效的药物，然而， 吸烟会使得糖皮质激素在哮喘患者中的疗效降低，甚至出现抵抗现象。 孕妈妈及哺乳期妈妈吸烟还可显著增加宝宝出现哮喘样症状的风险。 因此，你若有抽烟的习惯，建议尽早戒烟，少去那些有二手烟的环境（如网吧）以及空气流通不佳的密闭环境。 如果家里有孕妇，或者孩子有哮喘，你也不要在家中或汽车内吸烟。 5、感冒与哮喘 你可以选择比较舒缓的运动，如慢跑、游泳。不建议剧烈运动，避免因为过度刺激或者兴奋导致哮喘发作。 运动时一定要随身携带哮喘急救药物，如沙丁胺醇气雾剂，如果运动时感到胸闷、 呼吸困难，要立即停止运动进行休息，不要强迫自己。 运动时要选择适宜的天气和环境，尽量避免在寒冷干燥的环境中运动。 在春季时，不要去花草树木较多的地方进行运动。 8、情绪变化与哮喘 哮喘虽然不是心理疾病，但是情绪变化强烈比如大笑、大哭、 愤怒或者恐惧都可导致气道狭窄，从而使哮喘症状加重。 此外，当你感受到某方面的压力时，也可能会加重气喘、咳嗽和胸闷等现象。 因此，保持身心愉快，适当的释放压力有助于有效地控制哮喘。 图片来源于网络，如有侵权请联系删除。
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很多人对癌症病人的饮食有误解，认为肿瘤病人吃得越有营养，肿瘤长得越快。实际上并不是！正常细胞和癌细胞都需要营养，但是正常细胞对营养需求稳定，而癌细胞不是，癌细胞处于失控状态，有自己的生存套路，营养不够就会“抢”正常细胞的，所以只有给正常细胞提供足够的营养，才不怕癌细胞的“掠夺”。如果癌症没有治疗没有控制的话，病人会越来越瘦。千万不要想饿死癌细胞，结果很可能是人先饿死。 每天一个鸡蛋，300毫升牛奶或奶制品 大豆及其制品、坚果每天20~30克，大豆及其制品、坚果等都含有很丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E等，对肿瘤病人的健康很重要。 饮食禁忌：不吃烧焦的食物，直接在火上烧烤的鱼和肉或腌肉，熏肉等。限制精制糖（白糖、红糖、冰糖、蜂蜜等）的摄入，女性不超过25克/天，男性不超过38克/天。
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当身体处于压力下时，会扰乱自主神经。最有代表性的原因有:长时间工作或加班造成的压力、生活不规律、环境变化、激素失衡。到目前为止，是大众的认知。这里又加了一个因素——饮食错误。目前已知饮食不平衡或有问题时，自主神经的运作容易失衡，导致精神不适或疾病。 糖摄入不当会扰乱自主神经。 糖类有单糖、二糖等甜味类型，也有多糖等非甜味类型。白米和面包，这些碳水化合物，含有大量的糖。当许多人感到疲劳和焦虑时，他们会在吃了甜食后恢复过来。为什么甜点能让心情稳定?这是因为血糖水平急剧上升。但是，用饮食反复升高血糖水平，会使自主神经失衡更加严重。 许多人仍然经常吃巧克力、甜点或碳水化合物，即使他们没有处于低血糖状态，以保持血糖水平的平衡。尽管这一状态并不意味着自主神经系统不健康，但这类饮食习惯是自主神经系统开始失调时的常见症状。 糖的摄入和饮食顺序影响自主神经系统的运作。 我们要追求的不是糖浓度低的状态，而是血糖水平稳定的状态。因此，最重要的是找到一种方法，即使你吃了糖，也能避免高血糖。吃含糖的食物时，只需多注意食物的量。 有一个值叫“血糖指数”，用来表示血糖水平是否容易升高。因为即使是同样的食物，对血糖水平的影响也是不同的。该值越低，越不可能导致血糖水平升高。比如糙米的价值比白米低，全麦面包比普通面包低。以一日三餐为例，其中两餐可由白米改为糙米，食量可减少至半碗，或晚餐只可不吃碳水化合物和糖。 没有沙拉或者蔬菜怎么办? 这时候你只需要先吃肉或鱼等蛋白质就可以了。如果不喜欢这类食物或者不准备富含蛋白质的食材，可以先吃蛋白粉再吃碳水化合物。只要这样做，就能有效抑制血糖水平的上升。推荐的饮食不是限制热量，而是建议患者先吃蛋白质或脂类，以抑制血糖水平的升高。对了，大部分因高烧被紧急送往医院的患者都会注射葡萄糖补充能量。 限糖饮食的人可能会担心这一点，但静脉滴注只是先保持血糖水平上升，然后再保持这种状态。这个时候血糖水平不会变，整体上还是比较稳定的，可以安心的打点滴。
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你是否经常在凌晨1-3点准时醒来？然后拼命想让自己睡着，却越睡不着。听到枕头有人打呼噜，越来越烦躁不安；就连床头柜上那只小小的闹钟的滴答声，也在暗夜里刺激着你的神经。 “白天不懂夜的黑”，这句话或者是最好的注解，躺在床上为自己的早醒纠结再纠结，胡思乱想，想过去，想未来，脑子里不能没有轻闲，只盼天早点亮。可是黑夜却总是显得那么漫长。 临床结论得出，长期缺觉有这些危害： 1、皮肤受损、变老变丑： 长期失眠的人，他的内分泌及神经系统会发生紊乱，导致皮肤干燥、晦暗无光、暗疮粉刺、黑眼圈、皱纹多，整个人看上去都变老变丑。 2、导致耳聋耳鸣： 经常失眠，睡眠不足的人，很容易造成我们的内耳供血不足，从而伤害到听力，长期熬夜还可能导致耳聋。 3、会导致抑郁症 生活中，有相当一部分比例的抑郁症患者，他们的一个共同点都是，早期有失眠的问题，比如：入睡困难，半夜被噩梦惊醒。长期有睡眠障碍得不到缓解，会导致精神焦虑、情绪不稳定，大大增加患抑郁症的风险。 4、非常容易痴呆： 有一项研究结果显示，如果长时间睡眠时间少于6小时，那么。将来患老年痴呆的概率会大大增加。 5、血管硬化风险增三成： 有研究发现：一天睡眠7—8小时的人，与睡眠不足6小时的人相比，动脉硬化风险会提高27，长期睡眠不足，睡不好的人，更容易患冠心病和脑卒中。 6、患癌风险高： 大量调查结果显示，长期睡眠不足的人确实会比正常人患癌的风险要高，特别是胃癌、大肠癌、肺癌、和乳腺癌等等。 失眠问题绝非小事，任何助睡眠的药物都可能会给身体带来危害，最好能通过健康饮食、调整那个生活习惯等来调整，从而合理改善失眠。 告别失眠，拥有好睡眠，牢记这3个睡眠秘籍： 1、闻香助眠法 自然界中，有许多植物散发的芳香能帮助我们舒缓神经，有利于睡眠，如茉莉、薰衣草、迷迭香等植物，如果觉得家里种植物非常麻烦，可以用助眠香熏，对缓解失眠效果也特别好。 2、食物助眠法 经常失眠的人，我们可以选择在睡觉前，喝一些能帮助我们助眠的食物，比如：喝一杯热乎乎的牛奶，一定要远离咖啡、绿茶这类会让大脑兴奋的食物，要想效果更好，晚餐加些有助睡眠的食物。 3、换上舒适的“睡眠枕” 在所有失眠的原因中，有一个原因，绝不可忽略，那就是枕头，枕头与睡眠质量、身体健康都有关系，不合理的枕头也是引起我们失眠的重要因素！ 要想解决失眠，枕头一定要舒适，并且具有一定的助眠效果，才是好枕头，最好采用药枕，每天闻着入睡，助眠效果也很好。 1、怀菊花——引阳入阴，助眠安神 中医认为：菊花味甘、苦，性微寒，具有清热疏风、益gan明目、抗感染的功效。 用菊花做枕头，通过怀菊花挥发的“药气”，刺激头颈皮肤，起到“通关窍、利滞气”的作用。 2、荞麦皮——引阳入阴，促进血液循环 荞麦枕头具有芳香开窍、镇静安神、益智醒脑、和调阴阳等作用，睡觉时枕用可以起到很好的缓解失眠的效果。
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最近有患者朋友咨询：“糖尿病人怎么知道自己肾脏功能好不好？泡沫尿是肾衰早期表现吗？”这个问题非常好，有代表性，确实值得重视，因为肾脏是我们人体非常重要的器官之一，不仅可以生成尿液还可以维持体内水、电解质以及酸碱代谢的平衡，还可以排泄体内废弃的产物，同时，对于糖尿病、高血压患者朋友，尤其需要注意肾脏健康，防止肾病并发症的发生。 一旦肾脏病变，急性肾衰竭患者需要应用血液透析来维持生命，减轻肾脏负担，让肾功能有喘息的时间，以恢复自身的功能；慢性肾衰竭患者则需要长期应用血液透析或者肾脏移植才可能有生存的几率。有人说，肾衰竭来临总是“悄无声息”。其实不然，肾衰竭是患者的慢性疾病逐渐恶性发展的最后结果，通常情况下会有6个早期症状，可惜被很多肾衰竭患者忽视了。 结语 当然，最终确定有无肾脏损伤，无论是急性还是慢性，都应通过去医院检查血清肌酐估算肾小球滤过率评估肾功能，通常需要进行尿液分析，看是否有蛋白尿、血尿和细胞管型，进一步的检查项目包括蛋白尿定量、肾脏超声、转诊肾病科，以及肾活检。但我们日常生活中，首先可以通过上述肾脏病变的6个症状来初步判断。