半月板撕裂缝合，年龄段很重要。打个比方，15岁以下的小朋友盘状半月板，或者是半月板水平裂，这种缝合的愈合几率就比较大。但是对于55岁以上的中老年朋友们，他们可能是有半月板为主的症状，但是还有一部分是骨性关节炎的症状，所以说年龄是非常重要。如果55岁以上的中老年朋友们，有半月板的症状，但是手术前医生会谈的很清楚。因为这个年龄可能会伴有软骨的损伤的问题，这是通过简单微创的关节镜手术是解决不了的情况。

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作者：首都医科大学附属北京康复医院 骨科 主任医师 郄淑燕

膝关节的扭挫伤，一般我们碰到运动损伤的时候，是有一个早期处理原则的，我们把它叫做RICE原则，我们要经过患者休息、冰敷、制动、加压然后抬高这样的一些，不同的一些治疗的方式，来保证患者尽可能的去减轻，他因为运动损伤造成的肿胀、缓解疼痛然后改善功能。如果是在急性期过了以后，我们针对一些慢性的问题，比如说韧带的损伤我们可能需要，进行一定时间的制动，或者是说一些严重的损伤，可能是需要进行一些手术的治疗，比较轻的损伤我们可能在制动期过了之后，就逐渐地开始一些关节功能的锻炼，重新去恢复关节的稳定性和关节周围肌肉的功能。

半月板撕裂不是必须要手术，有可能不需要手术，因为不一定会导致严重的后果，半月板撕裂的部位和形态，有些撕裂并不大都要手术，有些撕裂不小也不需要手术，还是要根据病情。半月板撕裂不一定要手术，但是相当一部分是需要手术。

关于半月板撕裂清理手术后多久可以恢复的问题，半月板撕裂以后的清理手术就叫部分成形，部分成型手术的情况缺一块就是缺一块，因为不是原配的，所以少一块一般如果缝合，就需要保护或者拐杖保护6-8周。所以清理术后有时候休息一两周病人就直接下地走路了。

双侧膝盖做了核磁共振，半月板二度损伤怎么治疗，最主要看你的年龄，如果50岁-60岁可以不用管，打点润滑剂。如果是年轻人半月板二度损伤，可能要戴个支具。一般二度损伤，也不急着做手术，老年人就不用戴支具，年轻人特别是有外伤的，至少戴2-3个月。

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作者：成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

中医完全用泻药治便秘是错误的，因为个体病人的情况不一样，患者的便秘有的是热，有的是虚热，有的是属于精液亏损引起的，还有的是气虚，所以在用药上不能一概用泻药。

用泻药只能让患者越陷越便秘，而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病，所以在治疗上，需辨证施治才能取得较好的效果。

做了个活检恢复一个月，上环40天还没有来月经正常吗，做活检不影响月经，上环它不影响月经周期，可能会影响月经量，月经没有来是不是有其它原因，有卵巢的原因还是有没有怀孕。

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

本期话题：一不小心就是一条疤，留疤就是瘢痕体质？

更新时间：每周2、4

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如何区分是器质性因素，还是心理性的勃起功能障碍？

1)      勃起功能障碍分为器质性、心理性和混合性三种，大多数是混合性的；比如年轻人，没有任何疾病和损伤，只是精神压力大等心理因素引起的，或者有不好的性经历导致的心理障碍，这些情况就属于心理性因素，可以通过克服心理因素来治疗

2)      器质性的勃起功能障碍，多见于还有糖尿病、高血压、帕金森等疾病，或者是阴茎血管异常等疾病，这种情况就属于器质性的勃起功能障碍，一般需要通过药物或者手术来治疗。

半月板损伤是一种常见的膝关节损伤，会给患者带来关节疼痛、肿胀、打软腿和膝关节交锁等症状，严重影响生活质量。

那么，半月板损伤患者应该如何饮食呢？以下是一些建议：

1. 补充高蛋白食物

半月板损伤患者往往食欲不振，容易导致营养摄入不足。此时，及时补充高蛋白食物尤为重要。建议患者多吃一些蛋类、肉类等富含蛋白质的食物，以增强体质，提高免疫力。

2. 补充微量元素

半月板损伤患者需要补充一些微量元素，如铁、锌、硒等，以促进伤口愈合。可以多吃一些海带、紫菜、香菇、大白菜等富含微量元素的食物。

3. 补充维生素

维生素对于维持身体机能、增强免疫力具有重要意义。半月板损伤患者应多吃一些富含维生素的食物，如新鲜水果、蔬菜等。

4. 适量摄入脂肪

脂肪是人体必需的营养素之一，但摄入过多会导致肥胖。半月板损伤患者应适量摄入脂肪，以维持身体健康。

5. 避免辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食物会刺激胃肠道，加重患者的不适。因此，半月板损伤患者应避免食用辛辣刺激性食物。

总之，半月板损伤患者的饮食应以高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐为主，并根据个人体质进行调整。同时，患者还应注意饮食卫生，预防感染。

半月板磨损是一种常见的膝关节损伤，主要症状包括膝关节疼痛、肿胀、功能受限等。以下是关于半月板磨损的详细介绍：

1. 病因与症状：半月板磨损通常由于膝关节扭伤、剧烈运动或长期磨损引起。主要症状包括膝关节疼痛，尤其在深蹲、上下楼梯或行走时加剧。此外，患者还可能出现膝关节肿胀、交锁或弹响等症状。

2. 诊断与治疗：半月板磨损的诊断主要依靠膝关节磁共振检查。对于轻度损伤，可以通过保守治疗如休息、药物治疗、物理治疗等方式缓解症状。对于严重损伤，可能需要手术治疗，如关节镜手术。

3. 并发症与预防：半月板磨损若不及时治疗，可能导致创伤性关节炎、下肢肌肉萎缩等并发症。预防措施包括避免过度运动、加强膝关节肌肉锻炼、使用合适的运动装备等。

4. 饮食与康复：半月板损伤患者在饮食上应避免油腻、高脂肪食物，多吃新鲜水果、蔬菜和粗粮。康复期间，应遵循医生指导，进行适当的康复训练，如肌肉力量训练、关节活动度训练等。

5. 医院与科室：半月板磨损患者应到正规医院就诊，寻求骨科医生的帮助。根据病情，可能需要接受关节镜手术、物理治疗等治疗。

半月板损伤是一种常见的膝关节损伤，会对患者的日常生活和工作造成严重影响。中医治疗半月板损伤有着悠久的历史和丰富的临床经验，下面我们将详细介绍几种中医治疗半月板损伤的方法。

首先，中医认为半月板损伤是由于跌打损伤、劳损等原因导致的。治疗时，中医注重调理气血、活血化瘀、消肿止痛。以下是一些常见的中医治疗方法：

方法一：中药内服

常用的中药方剂有：当归、赤芍、土元、紫荆藤、川穹、苏木、乳香、落得打、红花、三七、陈皮等。将这些药材煎煮成汤药，每天服用一剂，具有活血化瘀、消肿止痛的作用。

方法二：中药外敷

常用的中药外敷方剂有：桂枝、威灵仙、防风、五加皮、末药、荆芥、细辛等。将这些药材煎煮成汤水，擦洗患处，具有活血化瘀、消肿止痛的作用。

方法三：针灸治疗

针灸治疗可以刺激经络，调节气血，促进局部血液循环，缓解疼痛。常用的穴位有：血海、膝眼、阳陵泉、足三里等。

方法四：推拿按摩

推拿按摩可以缓解肌肉紧张，改善关节活动度，促进局部血液循环。常用的手法有：揉法、按法、擦法、摇法等。

除了以上治疗方法，患者还需要注意以下几点：

1. 休息：避免过度使用膝关节，减少疼痛和肿胀。

2. 保暖：保持膝关节温暖，避免受凉。

3. 适度锻炼：进行适当的膝关节功能锻炼，增强关节稳定性。

4. 饮食：保持营养均衡，多吃富含钙、蛋白质的食物。

总之，中医治疗半月板损伤具有疗效显著、副作用小的优点，值得患者尝试。

孩子的健康成长是每个家庭关注的焦点，而运动则是促进孩子身心发展的重要途径。然而，并非所有的运动都适合孩子，过早或不当的运动甚至可能对孩子的健康造成负面影响。

以下是10种不适合初中以下孩子进行的运动，家长应予以注意：

1. 长跑

长跑看似有益健康，但实际上对于未发育完全的孩子来说，长跑过程中大脑供血不足、营养摄入不足等问题可能会影响孩子的学习和生活。

2. 扳手腕

扳手腕虽然能锻炼孩子的意志力，但过度的用力容易导致手腕关节损伤，影响孩子的生长发育。

3. 倒立

倒立虽然能锻炼孩子的平衡能力，但过度的倒立可能会导致眼压升高、颅内出血等风险。

4. 拔河

拔河过程中需要屏气用力，容易导致孩子呼吸不畅、心脏负担加重，同时还可能造成关节、软组织损伤。

5. 滑板车

滑板车运动容易导致孩子关节、肌肉损伤，且长期使用同一只脚支撑，可能导致双下肢肌肉发育不平衡。

6. 碰碰车

碰碰车游戏中快速的撞击可能导致孩子关节、肌肉、韧带损伤。

7. 兔子跳

兔子跳过程中，膝关节承受的重量过大，容易导致关节损伤。

8. 过度力量锻炼

过度力量锻炼可能导致孩子肌肉、骨骼发育不平衡，甚至引发脊柱侧弯等问题。

9. 极限运动

极限运动对身体的素质要求较高，孩子进行此类运动容易导致关节、肌肉、韧带等部位损伤。

10. 小区健身器材

小区健身器材的尺寸和重量都是针对成年人设计的，孩子使用时容易造成伤害。

因此，家长在选择运动项目时，应根据孩子的年龄、身体状况和兴趣爱好，选择合适的运动方式，并确保安全。

腿半月板损伤是一种常见的膝关节损伤，常常发生在运动过程中或日常生活中。当膝关节突然扭转或过度屈曲时，半月板容易受到损伤。那么，如何检查腿半月板损伤呢？本文将为您详细介绍几种常见的检查方法。

1. 临床检查

医生会通过询问病史、观察症状和体征，结合体格检查来判断是否存在腿半月板损伤。常见的检查方法包括：

（1）麦氏试验：患者仰卧，医生分别进行外展、内旋、内收、外旋等动作，观察患者是否出现疼痛或响声，以此来判断损伤部位。

（2）研磨试验：患者屈膝，医生将小腿上下移动并旋转，观察患者是否出现疼痛，以此来判断是否存在半月板损伤。

（3）抽屉试验：患者伸膝，医生将小腿前后拉，观察膝关节的稳定性，以此来判断是否存在交叉韧带损伤。

2. 影像学检查

当临床检查无法明确诊断时，医生会建议进行影像学检查，包括：

（1）X光片：可以排除其他关节疾病，如骨折、关节脱位等。

（2）MRI：可以清晰地显示半月板的形态和位置，以及是否存在损伤。

3. 功能性检查

医生还会进行一些功能性检查，如单腿跳跃试验、侧方跳试验等，以评估膝关节的功能。

总之，腿半月板损伤的检查方法多样，医生会根据患者的具体情况选择合适的检查方法。一旦确诊为腿半月板损伤，患者应及时进行治疗，避免病情加重。

半月板损伤是膝关节常见的损伤之一，给患者的生活和运动带来诸多不便。了解半月板损伤的治疗措施，对于患者来说至关重要。以下将详细介绍半月板损伤的治疗方法，帮助患者更好地应对疾病。

一、半月板损伤的治疗方法

1. 非手术治疗

- 急性期：若关节积液明显，需在无菌操作下抽取积液。若关节出现“交锁”，可通过手法解除。随后使用管型石膏固定膝关节于伸直位4周，患者可带石膏下地行走。固定期间和去除固定后，需积极锻炼股四头肌，预防肌肉萎缩。

- 慢性期：若非手术治疗无效，症状和体征明显，可考虑手术切除损伤的半月板，以预防创伤性关节炎。

2. 手术治疗

- 关节镜手术：关节镜手术创伤小，恢复快，适用于半月板损伤的治疗。对于早期怀疑半月板损伤的患者，可行急诊关节镜检查，早期处理半月板损伤，缩短疗程，提高治疗效果。

二、中医治疗

半月板损伤在中医学中属于“痹症”范畴，主要由于劳累、外伤、感染等原因导致机体免疫力低下，脏腑功能亏虚，风、寒、湿邪气乘虚侵入机体，凝滞关节、经络而致。治疗此类疾病，首先要调节五脏六腑功能，标本兼治，才能达到治愈康复的目的。

三、日常保养

半月板损伤患者平时应注重保暖，保持心情舒畅，适当进行运动，预防疾病复发。

总之，半月板损伤的治疗方法多样，患者应根据自身情况选择合适的方法。同时，做好日常保养，有助于疾病的康复。

近年来，关节疼痛问题呈现出年轻化的趋势，其中9成与运动损伤有关。许多年轻人由于运动不当或缺乏保护意识，导致关节损伤，严重影响了生活质量。

比如，家住天元区的小何就是一个典型的例子。他是一名铁杆球迷，平时喜欢和朋友们踢足球。上周周末，他在踢球时不小心扭伤了膝盖。起初，他以为只是扭伤，没有太过在意。然而，疼痛却持续了三天，这才不得不去医院检查。医生诊断，他的半月板完全撕裂，需要手术。

半月板损伤在运动中十分常见，尤其是踢足球、打篮球、打羽毛球等剧烈运动。当小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，导致半月板损伤。

要预防运动损伤，首先要做好热身运动，让关节和肌肉充分准备好。同时，在运动时，可以佩戴护膝护踝保护关节。此外，运动方法和运动量也要合理。要掌握正确的运动方法和运动技术，避免盲目模仿专业运动员的高难度动作。运动量也要循序渐进，避免过度疲劳。

如果经常感觉膝关节、腰部、颈部不舒服，出现运动受限且疼痛等症状时，一定要及时就医，明确诊断及规范治疗后再进行运动。

关节疼痛问题不容忽视，年轻人要重视运动损伤的预防，保护好自己的关节健康。

那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，心里满是忧虑。一场突如其来的车祸，让我的右腿膝盖遭受了重创，疼痛让我夜不能寐。医生***的热情问候让我感到一丝安慰，他耐心地询问我的症状，细心地听我讲述车祸经过。

我告诉他，右腿膝盖在屈膝时会有疼痛，走路也变得很不舒服。他建议我上传磁共振片子，以便更清晰地了解我的病情。在等待片子上传的过程中，我心情愈发紧张。

片子传过去了，医生***仔细地查看后，告诉我需要手术。他解释说，关节镜下半月板缝合手术是最佳治疗方案。我虽然害怕手术，但在他的鼓励下，我渐渐放下了心理负担。

手术的过程很顺利，医生***的专业技能让我深感敬佩。术后一个月，我就可以下地走路了。虽然恢复的过程很艰辛，但我相信，在医生的指导下，我一定能够战胜病痛。

这段经历让我深刻体会到了互联网医院带来的便利。在家门口就能享受到专业医生的服务，真是太方便了。在这里，我想对京东互联网医院的所有医生说一声感谢，是你们让我重拾了生活的信心。

那是一个阳光明媚的下午，我带着母亲来到了京东互联网医院，寻求关节科医生的远程诊断。母亲年前开始腿疼，一直拖到了现在。在当地医院做了核磁共振后，诊断出半月板内侧有撕裂和积水。

医生在屏幕那头，耐心地询问着母亲的病情，倾听她的主诉。我清晰地记得，医生的声音温和而坚定，给人一种安心感。

由于手机里没有片子，医生建议我们先拍下来。虽然家里没有电脑，但母亲还是坚持在电视上找了一个白色的界面，把片子发给了医生。

医生在仔细查看片子后，告诉我们，母亲的疼痛主要是因为半月板撕裂和软骨问题，建议保守治疗。他详细地解释了治疗方案，包括避免长时间站立、负重，上下楼梯及爬山，以及如何用药和进行物理治疗。

医生的专业素养和对患者的关心让我印象深刻。他不仅给出了治疗方案，还耐心解答了我们的疑问。在医生的指导下，母亲开始了治疗，虽然疼痛依然存在，但我知道，这是走向康复的第一步。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业和耐心让我感到安心，也让我对母亲的病情有了更深的了解。我相信，在医生的指导下，母亲一定会战胜病痛，恢复健康。

左膝半月板损伤是一种常见的膝关节损伤，对患者的生活质量造成严重影响。本文将探讨左膝半月板损伤的危害、治疗方法以及日常预防措施。

一、左膝半月板损伤的危害

1. 行走困难：半月板损伤会导致膝关节活动受限，患者行走时出现疼痛和不适，严重者甚至出现跛行。

2. 关节积液：半月板损伤可能导致关节积液，增加膝关节负担，加重疼痛。

3. 关节感染：手术操作不当或术后感染可能导致关节感染，严重影响关节功能。

4. 肌肉萎缩：半月板损伤后，患者长时间无法进行正常运动，可能导致肌肉萎缩，影响关节稳定性。

5. 关节骨关节炎：长期半月板损伤可能导致关节面磨损，增加关节骨关节炎的风险。

二、左膝半月板损伤的治疗方法

1. 保守治疗：包括休息、冷敷、药物治疗等，适用于轻度半月板损伤。

2. 手术治疗：对于严重半月板损伤，手术是最佳治疗方法，包括半月板缝合术、半月板部分切除术等。

3. 物理治疗：术后进行物理治疗，如关节松动术、肌肉力量训练等，有助于恢复关节功能和预防并发症。

三、左膝半月板损伤的日常预防措施

1. 加强膝关节肌肉力量训练，提高关节稳定性。

2. 避免长时间站立或蹲坐，减少膝关节负担。

3. 注意运动姿势，避免膝关节受伤。

4. 选择合适的运动鞋，保护膝关节。

5. 发生半月板损伤后，及时就医，避免病情加重。