腹壁疝也叫切口疝，对于较小且无症状的腹壁疝先观察，对于较大且有症状的腹壁疝需要治疗。

对于较小且无症状的腹壁疝，医生可能会建议定期观察和监测其变化，患者需要定期复诊，确保疝囊没有发展或出现并发症。

对于较大且有症状的腹壁疝，可能导致腹腔内的器官或组织通过疝孔脱出到腹壁外，形成疝囊，会引起疝囊扭转、压迫、受损，疝囊易发生嵌顿或坏死等严重并发症。疝囊暴露在外界环境中，容易受到感染，可能会导致腹部疼痛、不适、肿块或膨胀感，这种情况下是需要手术治疗的。腹壁疝的患者是否需要治疗，建议去正规的医院做相关检查，让医生根据个人情况判断。

美国风湿病学会（ACR）隆重发布了2020痛风临床实践指南（草案），后面简称美国指南。

 

这其中有些内容与之前的指南可以说是完全颠覆，骨科王医生来和大家做个交流。

 

1、急性期要不要使用降尿酸药物降尿酸？

 

我们以往的观点是在急性期不可以使用降尿酸药物，因为这会导致尿酸急剧下降以后产生更严重的炎症反应。

 

 

 

这次美国指南提出了急性期可以开始降尿酸治疗，但需要从小剂量开始，并警惕相关不良反应。这一点很多人说是和以往的不使用是背道而驰，而骨科王医生觉得并不是！这恰恰强调了以下几点：

 

急性期降尿酸非常重要，不仅可以增加疗效，还减少并发症；以往其实也是这个观点，只是要求在急性期吃素食等低嘌呤饮食降尿酸；而美国指南这次更激进，要求使用药物。因此，这一点没有疑问，无论用什么方法，急性期也需要将尿酸降下来，哪怕 口服降尿酸药物也是可以的，但一定从小剂量开始，并警惕药物的不良反应。

 

2.无症状性高尿酸血症要不要使用药物降尿酸？

 

以往的观点是尿酸大于530umol/L就需要使用药物降尿酸，否则长期尿酸增高会对机体产生不良影响。

 

这个问题我在之前就已经提出来过，我们来看下“非布司他”的说明书：

 

 

 

这说明书明确提出不推荐本品用于治疗无症状性高尿酸血症。但是这只是在国内没有通过，在欧美还是一直推荐的。有兴趣的朋友点开链接：尿酸超过530，但是没有发作痛风，不能用非布司他？

 

这一次美国不推荐的理由如下：

 

非布司他本身存在药物不良反应。这让我想起之前铺天盖地说非布司他保护肾脏，非常安全，对心血管风险只字未提，大家都把非布司他神话了；更多的诱发痛风并不是尿酸迅速升高，而是尿酸迅速下降，由非布司他带来的尿酸迅速下降更容易诱发痛风。我以往的观点是斟酌使用。现在，既然美国提出这样的指南， 我对于非布司他的安全性已经表示深深的担忧。因此，骨科王医生对于非布司他治疗无症状的高尿酸血症也是不推荐！

 

 

鉴于尿酸高带来的危害，由于欧美人种体质和国内不同，我们可以参照国内的指南，推荐无症状性高尿酸血症，大于530umol/L在经过健康调理后仍不能降下来的朋友，使用苯溴马隆，但需要警惕药物的不良反应，请在医生指导下服用。

 

由于篇幅问题，这篇先介绍这2点！

 

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三氧医学中国行元旦报道：直肠三氧灌注对Covid-19有显著效果 此博文包含图片 (2022-01-02 13:50:01)[编辑][删除]转载▼

   （三氧医学中国行、麻沸散俱乐部 报道）Covid-19给全球生命健康和经济带来重创，由于没有特效疗法， Lokmanya 医学中心的waidya团队完成了一项三氧直肠灌注疗法的随机双盲对照研究，发现直肠三氧疗法加五毫升小自体血疗法对Covid-19有显著疗效。

  研究人员将确诊的60例轻中度Covid-19随机分为两组（在重症监护和使用呼吸机的不列入），每组30人，对照组按国家制定的标准治疗程序，而三氧治疗组直肠灌注三氧40微克/毫升X150毫升，每日一次，共十次，辅以小自体血每次5毫升25微克/毫升三氧和2-3毫升自体血。疗效观察包括：SpO2、血清乳酸脱氢酶（LDH）、铁蛋白和C反应蛋白（CRP）的变化、国家制定Covid-19评分、病毒转阴RT-PCR检测天数。在第5天和第10天重复RT-PCR试验。此外，作者还评估了：1. 咳嗽、呼吸困难、持续疼痛和胸闷的临床症状表现（仅针对有症状的患者）的变化，按5点顺序排列：无（1）、轻度（2）、中度（3）、重度（4）、极重度（5）；2.是否转入重症监护病房；3.住院天数，5 死亡，等。

   结果显示：直肠三氧灌注组病人的所有上述指标都优于标准治疗组；统计学又显著性差异的指标包括病毒转印RT-PCR反应（P=0.01）、咳嗽等症状改善（P<0.05），以及转入重症监护治疗率（P<0.05）；标准治疗组2例死亡，而三样组没有死亡，也未报告任何不良反应。

    作者认为直肠三氧灌注治疗Covid-19安全有效。作者建议其政府和立法机关积极考虑三氧疗法，不仅可以降低重症病人发病率和死亡率，而且可以减少对贵重医疗仪器的依赖。

编译：三氧医学中国行发起人 安建雄 MD

牛皮癣也就是银屑病，和红斑狼疮属于两种不同的慢性免疫系统性疾病，其严重程度因个体差异而有所不同，所以无法比较。牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，以皮肤表面的红、鳞状斑块为特征。虽然银屑病对身体整体的影响相对较小，但它可以导致瘙痒、疼痛和不适皮肤症状的出现而且随着疾病的进展，银屑病还可引起关节炎等其他并发症。红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，可以影响多个器官系统，包括皮肤、关节、肾脏、心脏和神经系统等。它的症状和严重程度因个体而异，可能包括皮疹、关节炎、肾脏炎、心脏炎等。严重的红斑狼疮可能会对整个身体产生广泛的影响。

不管是出现银屑病还是红斑狼疮，都要及时到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

血糖监测对于糖尿病的管理是非常重要的一环。血糖仪是一种可以在家中自我检测血糖的设备，使用血糖仪可以帮助您了解自己的血糖控制情况，并及时调整饮食、运动和药物治疗方案。下面，我们来详细了解一下如何正确使用血糖仪进行测试。

首先，您需要准备以下工具：血糖仪、试纸、采血笔和采血针头。

第一步，洗手。在采集血液样本前，最好用温水和肥皂仔细洗手，然后用干净的毛巾擦干。这样可以避免手上的污垢或糖分影响测试结果。

第二步，安装采血笔。打开采血笔的顶部，将采血针头插入采血笔中，然后旋紧。设置采血笔的深度，通常设为中等深度即可。

第三步，插入试纸。打开血糖仪，根据血糖仪的说明，正确插入试纸。有的血糖仪需要在插入试纸后输入一组代码，以校准仪器。

第四步，采血。使用采血笔在手指侧面轻轻刺一下，使血液沿着手指自然流出。为了避免疼痛，每次可以在不同的手指和不同的位置轮流采血。

第五步，应用血样。将手指的血液轻轻地接触到试纸的采血区，直到采血区完全吸满血液。不要将血滴在试纸上，也不要在试纸上涂抹血液。

第六步，读取结果。大部分血糖仪需要等待5-10秒钟才能显示结果。一些血糖仪可以自动存储结果，也可以手动记录结果。

使用血糖仪的过程虽然看似简单，但是在实际操作中，可能会有许多细节需要注意。例如，如果手指上的血液不足，可能会导致结果不准确。此外，如果试纸过期或者存储不当，也可能影响测试结果。因此，使用血糖仪时，一定要按照说明书的要求，仔细操作。

“无胆鼠辈”，绝对是危言耸听！胆囊是否切除？根据的是具体病情，防止胆囊炎反复发作，导致胆囊恶变的发生！

 

在我们消化内科，经常碰到有些右上腹、右侧肋骨下位置疼痛的病人，彩超一做，胆囊炎或胆囊结石的患者偏多，胆囊患者疼起来其实非常要命，有些是必须要做胆囊切除的！如胆囊多发性结石并胆囊炎反复发作、胆囊发生破裂或瘘管的、有可能发生胆囊恶变的以及怎么使用药物治疗都无效的患者，我们建议做胆囊切除术，因为长期以往有可能发生胆囊癌！

切除胆囊，我们应该注意的肯定是饮食！因为胆囊是我们消化系统很重要的一部分，是在胆囊窝里面的，正常情况下，肝脏分泌胆汁，然后通过胆管、肝管送入胆囊，里面浓缩后，随着人进食，一次性排除，帮助体内消化酶消化食物！

 

那么切除后，毫无疑问会对我们食物消化有影响！胆汁缺乏胆囊储备、浓缩，肝脏一产生胆汁就随肠道消化食物，吃的少还好，特别是当大量进食油腻食物，这些脂肪含量高的食物时，就特别容易导致腹胀、拉肚子、大便变得粘稠等。有的还可能发生胆汁反流性胃炎，当你没进食时候，由于胆汁是24小时不停地分泌的，没有食物就容易引起胆汁在我们的十二指肠蓄积，达到一定程度就可能反流到我们胃中，引起胃胀、胃痛、胃有种烧起来感觉，其实就是典型的胆汁反流性胃炎症状！

 

所以，胆囊切除患者，最主要的就是要少量多餐防反流、少吃油腻高脂肪高蛋白防腹泻腹胀、清淡饮食控制体重是关键！

 

提醒一点：胆囊切除后未必不会出现右上腹疼痛，主要原因在于像胆囊结石可能清除了，但其实有结石落入胆管内，仍可能出现疼痛，还有就是胆管有损伤、胆管炎等其他术后综合征发生！目前呢，对于胆囊炎，胆囊结石以及胆囊息肉，一般常规的话都是要进行胆囊切除手术。随着手术技术的提高，现在多采用腹腔镜下进行切除，一般术后能恢复起来也是比较快的，有时候一两天，甚至有时候数12小时之后就可以恢复饮食了。

 

刚开始的话，建议是可以进食一些米汤，如果没有明显的恶心，腹胀等等一些感觉，就可以过渡到半流饮食，具体可以包括：像小米粥，大米粥，煮烂的面条。然后再逐渐的过渡到一些低脂肪的普通饮食。

青光眼是非常常见的，而且青光眼出现之后，患者一定要保持平稳的心态，避免情绪波动过大，也不能够吃一些辛辣刺激的食物，对用药我们一定要有所了解，千万不能够乱用药物，一定按照医生的嘱咐来进行治疗。

在我们的生活当中，青光眼的病情是较为严重的，因为这种病情发生之后，大部分的患者视力会出现严重的下降，这都会导致患者出现失明，一定要尽早的发现这种病情，采取合理的药物来进行治疗，才能够让自己的病情得到控制。

 

青光眼保健的五大注意事项

 

1、保持平稳的心态

青光眼的患者时刻要保持平稳的心态，避免情绪波动过大，不良的情绪，会使得我们的瞳孔放大眼压不断增高，这个时候也会使得青光眼的病情出现更为严重的病情，所以要避免生气、焦虑，要以乐观的心态去面对我们生活当中的一切。
饮食要保持清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

 

2、清淡饮食

 

青光眼的患者要注意饮食健康饮食要以清淡为主，千万不要吃一些辛辣刺激以及油腻的食品，咖啡浓茶，酒等等，你要尽量少喝，因为这些食物会引起眼压升高，我们要控制每天的饮水量，每天饮水量不能够超过两百毫升，避免因为饮水过多而造成眼压升高，对于自己的病情是没有任何帮助的。

3、注意起居，预防感冒

青光眼的患者一定要养成良好的作息习惯，保证有充足的睡眠，自己所穿的衣服一定要保持宽松，睡觉的时候枕头要合适，千万不要用冷水来洗澡，对于患者控制病情也是有一定帮助的。

 

4、慎重用药

对于青光眼患者来说，一定要了解用药的知识，对于能够使眼压升高的药物，比如说他托病，为福安安定以及口服避孕药等等，我们都要尽量避免吃，按照医生的嘱咐来进行合理用药，让病情得到控制。

5、不要在黑暗中停留过长

青光眼的患者不要在黑暗的时间当中呆的时间过长，因为黑暗中我们的瞳孔会放大，眼睛会不断的升高，一定要注意自己的眼部护理工作，从而使得自己的病情得到控制。

 

患者只能够采取合适的药物进行治疗，来控制这种病情不一样的持续的恶化下去。所以说我们对于这种病情是不能够忽视的，越早发现的话，就能够越早进行治疗，尽快控制病情。

脸部有玫瑰痤疮大多可以敷面膜，但具体要根据皮肤状况来判断，如果症状比较严重，或出现了破溃，就不能敷面膜。玫瑰痤疮是一种好发于面中部的慢性炎症性皮肤疾病，病因比较复杂，和多种因素有关，比如遗传因素、皮肤屏障功能损伤、免疫性炎症反应以及神经血管功能紊乱等。

如果玫瑰痤疮症状不是很明显，通常可以敷面膜，只要选择天然的比较温和的面膜，一般不会有不良影响。如果玫瑰痤疮症状比较严重，比如皮损面积比较大，而且还有皮肤破溃的情况，就要避免敷面膜，也不能使用其他的护肤品，因为面膜当中可能含有化学成分，使用后可能会使皮肤出现感染，甚至会导致玫瑰痤疮病情加重。

患有玫瑰痤疮建议积极到医院就医，遵医嘱采用适合的治疗方案。平时要清淡饮食，恢复期间也要尽量避免使用护肤品。

吃不仅能够填饱肚子，给身体补充营养以及能量，还可以有效地缓解身心压力，带来很大程度的放松。而现在人们的饮食标准跟以前有很大的区别，原来连最基本的温饱问题都得不到解决，当时最大的愿望就是一日三餐都能吃饱，而现在食物供应量充足，种类丰富，可这已经无法满足人们的需求，所以就有了零食的出现，它的初衷是为了满足人们在三餐外的食物需求，可是随着零食种类的增加以及口味的提高，很多人对零食的依赖甚至已经超过了一日三餐。

 

虽然吃零食能够满足口舌之欲，但是却会给身体带来不小的伤害，可能短时间内并不会感到任何变化，可时间一长，就会发现身体各项指标都在慢慢发生变化。

 

 

经常吃零食的危害

 

血液三高

 

高血压，高血脂以及高血糖并成为血液三高，它们的出现并非一蹴而就，基本上都是日常不良饮食习惯慢慢堆积而成，尤其是不良的饮食习惯，而零食更是导致血液三高的罪魁祸首，因为零食里边基本上都含有大量的脂肪，糖分以及盐分，一旦进入体内后，就很容易对血液指标产生影响，诱发血液三高。

过度肥胖

 

如今肥胖已经成了一种社会常见现象，而这也跟零食有很大的关系，很多人在吃过正餐以后，看书，看电影的时候总会随手吃点零食，而零食虽然不会产生强烈的饱腹感，但是它们里边的热量却非常高，自然就很容易导致脂肪堆积。

 

 

加速衰老

 

衰老是人类身体发展的自然规律，而生活中很多行为都可能加速衰老，比如经常熬夜，脾气暴躁以及不按时吃饭等等，其实经常吃零食也很容易加速衰老，因为零食会大大增加各器官的运行负担，导致各器官加速衰老。

这四种美味零食千万不能碰

 

烤肠

 

烤肠自从出现以来，就受到很多人的喜欢，因为大部分人觉得它不仅营养丰富，而且口感好，是一种物美价廉的美味零食，可殊不知，烤肠所使用的的材料都是各种劣质猪肉以及鸡肉，而且还会加入大量的调味料，为了保证烤肠的保质期，经常会加入各种添加剂，一旦吃进体内，就会对血管，肝脏以及肠胃等多个部位造成伤害。

薯片，虾条

 

薯片以及虾条可以说是膨化食品的两大代表，而且备受男女老少的喜欢，不仅口感爽脆，而且味道也非常丰富，而膨化食品的主要原料虽然是淀粉，但是一般都要经过高温油炸，而且加入膨松剂，防腐剂等各种添加剂，经常吃不仅会导致过度肥胖，还会增加身体多个器官的运行负担，甚至还会影响身体对正常营养成分的吸收能力。

蜜饯

 

蜜饯是很多人都喜欢吃的小零食，一般是以水果以及蔬菜为原料，看似非常健康，可殊不知，在制作的过程中会加入大量的糖以及食盐，而且为了保证口感，还会加入大量的香精以及其它添加剂，经常吃不仅会伤害血管，还会对肾脏以及肝脏造成损伤。

辣条

 

辣条是很多孩子的最爱，也是装满了成年人的回忆，再加上它味道丰富，所以很多人平时都喜欢吃，可辣条在制作过程中，不仅卫生得不到保证，而且还会使用大量的油，辣椒以及食盐等调味料，同时为了延长保质期，会加入各种含有化学成分的防腐剂，一旦经常吃，会大大增加各种健康隐患。

 便秘主要表现为排便次数每周少于3次、粪便干硬、排便困难，但是偶尔出现便秘症状也别担心，这并不等同于得了便秘这种疾病。研究表明，中国慢性便秘患者占普通人群的3%-17.6%，年纪越大便秘患者越多，其中女性慢性便秘患病率比男性高。据估算，中国约有超过7000万的女性饱受慢性便秘带来的困扰。 #便秘#很多人认为便秘不是什么病，但长期慢性便秘会使人们的身心健康受到巨大危害，甚至会为以后埋下健康隐患的种子。

  

长期便秘有5大危害，别忽视

1、导致肥胖：

 

毒素会导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，从而促成梨形身材及大肚腩。

 

2、导致各种并发症：

 

便秘可能会并发肛肠疾病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂等。此外，长期便秘者还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病及胆结石症、头痛以及肩凝症等多种疾病。

 

3、便秘会导致容易患直肠癌：

 

患有习惯性便秘的人，最容易罹患直肠癌。由于胃肠蠕动减慢，消化能力减弱，干燥的粪便可在肠道内滞留较长时间，这样一来，加重了粪便中的致癌物质对肠道黏膜的刺激，这是诱发直肠癌的主要诱因。

 

 

4、对肝功能造成损害：

 

大便长期积于肠道，有毒物质被重新吸收入肝脏，作为解毒器官的肝脏负担加重，长此以往，就会损害到肝脏功能。

 

5、影响我们的大脑功能：

 

便秘会使肠道内的毒素被大量吸收，代谢产物久滞于消化道，导致在细菌的作用下产生大量有害物质部分扩散进入中枢神经系统，引起记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等表现。 #便秘#

 

便秘喜欢这这4类人，多注意

 

1、爱吃辛辣油腻，少吃蔬菜水果的人；

 

2、长期久坐，工作紧张压力大的人；

 

3、失眠多梦，烦躁抑郁的人；

 

4、不爱运动，年纪大的老年人；

 

 

 

招助你远一通到底，排出宿便

 

1、饮食调理法：

 

少吃油腻、辛辣食物，适量吃些含有益生菌的食物，如酸奶等，多吃富含膳食纤维的食物，如新鲜的蔬菜水果，来促进肠道蠕动，帮助消化，清理肠道中的废物。

 

2、运动调理法：

 

现代都市人大多久坐办公，这样会直接影响到肠胃的蠕动，会造成肠胃里的食物积压，加重便秘发生的概率，平时可以通过增加运动量来促进胃肠的蠕动。比如慢跑、游泳，有助于刺激肠道肌肉的收缩，促进排便。

 

3、按摩调理法：

 

晚上睡觉前，以指腹沿着肚脐方向，以顺时针对腹部进行按摩，20圈以后，选择逆时针进行按摩，加快肠胃蠕动速度，就能有效改善便秘

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我从来没有想过，一个简单的站立动作会让我付出如此大的代价。前几天，我在工作中站了半天，之后走路时就开始感到一阵阵的疼痛。起初，我以为只是肌肉酸痛，休息一下就会好转。但是，随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重，甚至影响了我的日常生活。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我什么时候疼痛最严重，我告诉他是走路时。医生推测可能是半月板或韧带劳损，并提到软骨也可能有问题。听到这些，我不禁感到一阵恐慌。我的工作需要我每天走路，怎么可能休息？

医生告诉我这可能是滑膜炎，并建议我进行保守治疗。然而，当我问他是否可以自愈时，他直言不讳地告诉我，很难自愈，尤其是在我无法休息的情况下。我开始感到绝望，担心这将成为我生活中的一个长期问题。

我提到我有一个电烤灯，医生告诉我三天内不能使用，并建议我进行理疗。理疗？我心中充满疑问。医生解释说，理疗可以包括按摩、热敷等多种方式，都是为了缓解疼痛和促进恢复。我开始感到一丝希望。

医生还建议我带护膝，并提供了一些健康指导。虽然我仍然感到担忧，但至少我知道该怎么做了。医生还告诉我，按摩和烤电每天半小时就可以了。这个消息让我松了一口气，毕竟我可以在家中进行这些治疗。

我现在正在按照医生的建议进行治疗。虽然我还不能完全摆脱疼痛，但我已经开始感受到一些改善。最重要的是，我不再感到孤立无援。京东互联网医院的医生给了我希望和方向，让我知道我可以战胜这个问题。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能给你带来一些启示和帮助。

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。半年来，我的颈椎病越发严重，四肢发麻无力，走路跑偏，脖子酸痛，简直像一把锯子在不停地割着我的神经。

我拖着沉重的步伐，来到了京东互联网医院，希望能找到一丝解脱。医生问我有没有做过什么治疗，我只能无奈地摇头，除了贴膏药和吃药，其他的我都不知道该怎么办了。医生沉默了一会儿，然后说：“建议你手术。”

手术？这个词像一把利刃，刺穿了我的心脏。我不禁问道：“得做几节？”医生说：“我看需要1-2。”我心中一片茫然，仿佛置身于一个陌生的世界，无法理解医生的话语。

“前路还是后路？”我问道，希望能找到一些安慰。医生说：“看片子前路可能性比较大，具体要根据医生的查体和症状检查来决定。”我点了点头，心中却充满了疑惑和恐惧。

“做完手术需要多长时间恢复？”我问道，希望能有一个明确的答案。医生说：“具体要看个人恢复情况而定。”我叹了口气，感觉自己像一只迷失在黑暗中的小鸟，找不到出路。

“请一个月病假行吗？”我问道，希望能有足够的时间来恢复。医生说：“最少得三个月。”我心中一沉，仿佛被一块巨石压住，无法呼吸。

“能把突出物去掉吗？”我问道，希望能找到一些希望。医生说：“压迫神经的东西要去掉。”我点了点头，心中却充满了担忧和不安。

“已经骨化了。”我说，声音颤抖着。医生沉默了一会儿，然后说：“这个网上咨询有一定弊端，我只能给你一些建议，具体要问你的主治医生，他会给你手术，了解术中情况，手术不是一成不变的，一个人情况和一个人情况是不一样的。”

我离开了京东互联网医院，心中仍然充满了疑惑和恐惧。但我知道，我必须面对现实，接受手术，才能重新拥有健康的身体。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能互相支持，共同度过难关。

我还记得那天，11岁的女儿小雨从学校回来，脚步有些蹒跚。她的小脚趾肿得厉害，疼痛让她难以忍受。我们立即带她去医院，经过X光检查，医生告诉我们她的小脚趾骨折了。接下来的两周，她必须戴着石膏固定，不能负重。

小雨的生活因此发生了翻天覆地的变化。上学、玩耍、甚至是洗澡都变得异常困难。看着她每天挣扎着完成日常活动，我心疼不已。于是，我决定在京东互联网医院上咨询医生，看看是否有其他的护具可以替代石膏，给小雨带来一些舒适。

我联系了医生**，他非常耐心地听完了我的描述，并询问了一些详细的问题。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心。最终，他建议我们可以购买其他的护具，但至少要等到一个月后再更换，直到小雨的脚趾完全康复为止。同时，他也提醒我们在三个月内不能让小雨的脚趾承受过多的压力，否则可能会影响康复进程。

我感激医生**的建议，并决定提前购买好护具。虽然小雨还需要继续忍受石膏的束缚，但我知道这只是暂时的。我们会一起度过这个难关，等待小雨的脚趾完全康复的那一天。

在这个过程中，我深深体会到了作为父母的焦虑和无助。每当看到小雨因为疼痛而皱起眉头，我都想为她分担一些痛苦。然而，医生**的专业指导和鼓励给了我们很大的帮助。我们不再孤单，知道自己在正确的道路上前行。

如果你也遇到了类似的情况，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院就是一个非常好的选择。他们的医生们不仅专业，而且非常友善和耐心。相信我，你会像我一样感激他们的存在。

我还记得那天，左脚踝骨折的疼痛像一把锐利的刀子，深深地扎进我的心脏。80天过去了，今天的X光片显示，骨头依然没有愈合。我的心情跌落谷底，仿佛整个人都被这无情的病魔压垮了。

在京东互联网医院，我遇到了**副主任医师。他的专业和耐心让我感到一丝安慰。我们开始了漫长的对话，探讨着我的病情和治疗方案。

“您好，我是**副主任医师，请问您有什么需要咨询的医学问题？”他的声音温暖而专业，像一盏明灯照亮了我心中的黑暗。

我向他描述了我的病情，包括手术和保守治疗的选择。他的建议是明确的：“不能保守，分离移位，必须手术。”

我心中充满了疑惑和恐惧：“怎么保守也不行啊？我这也没移位吧，就长不上吗？”

他解释道：“不行，分离移位，必须手术。”

我感到绝望：“那我现在80天了，再养也没用了呗，现在只能手术了呗？”

他坚定地回答：“是的呀。”

我拿出3.15和今天的X光片，希望能找到一些好转的迹象。但医生看完后，摇了摇头：“没变化。”

我心中一片灰暗，仿佛所有的希望都被这无情的病魔吞噬了。医生安慰我说：“可以手术。”

我知道这条路并不好走，但我也明白，为了我的健康，我必须勇敢面对。医生的建议和鼓励给了我力量，让我重新燃起了对生活的热爱。

在这80天的漫长等待中，我学到了很多。首先，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！其次，面对疾病，我们不能退缩，必须勇敢面对，寻找最合适的治疗方案。最后，感谢有这么多专业的医生和先进的医疗技术，让我们有机会战胜病魔，重获健康。

如果你也遇到了类似的情况，不要害怕，勇敢面对，寻找专业的医疗帮助。相信自己，相信医生，相信科技，相信我们一定可以战胜病魔，重获健康和幸福！

那天，老人摔倒了。我的心一下子就悬了起来，仿佛被一只无形的手紧紧攥住。看着他躺在地上，脸色苍白，呼吸微弱，我不禁想起了他年轻时的模样，曾经那么强壮、那么有活力。现在，他却像一片枯叶，随风摇曳，脆弱不堪。

我立即拨打了120，救护车很快就到了。医生们将老人抬上担架，送往了最近的医院。整个过程中，我都在祈祷，希望他能平安无事。到了医院，医生们进行了一系列检查，包括拍X光片和做核磁共振。结果显示，他的胸椎12处有压缩骨折，腰椎4/5和腰椎5骶一也有些问题，脊柱还有侧弯。听完医生的诊断，我感到一阵绝望，仿佛天塌了下来。

医生建议我们进行骨水泥治疗，这种方法可以减轻疼痛，促进恢复。虽然我对这个方法不太了解，但我还是决定相信医生。治疗过程中，老人非常痛苦，我只能在一旁默默地陪伴他，给他一些安慰。看着他那苍老的脸庞，我不禁想起了他为我们付出的所有，心中充满了感激和愧疚。

在接下来的日子里，我每天都去医院看望他，给他送一些水果和营养品。他的恢复情况并不理想，经常会出现疼痛和不适。我开始担心他是否能完全康复，是否还能像以前那样生活自理。这些问题在我脑海中盘旋不去，令我夜不能寐。

有一天，我在网上看到了一篇关于老年湿热肾虚的文章，里面提到这种病症可能会导致骨质疏松和退行性改变。我开始怀疑老人的病情是否与此有关，于是决定向医生咨询。医生告诉我，老人的病情确实与湿热肾虚有一定关系，但主要还是因为年龄增长和长期的不良生活习惯所致。听完医生的解释，我感到一丝安慰，但同时也更加担心老人的健康状况。

在这个过程中，我深深体会到了健康的重要性。我们总是忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。老人的病情也让我意识到，家庭成员之间的关爱和支持是多么重要。我们需要更多的耐心和理解，去关心和照顾我们的亲人，尤其是那些年迈的长辈们。

最后，我想说的是，健康没有小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，定期进行体检，预防疾病的发生。同时，如果遇到健康问题，也不要过于恐慌或绝望，应该积极寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院就是一个很好的选择，它可以提供便捷、快速的在线咨询服务，帮助我们更好地管理自己的健康。希望大家都能保持健康，享受美好的生活。

我从小就知道自己长得不高，尤其是当我站在父母身边时，差距就更明显了。母亲一米八，父亲一米六七，而我，十四岁了，才一米五。每次看到同龄人都比我高出一截，心中总是涌起一股无名的焦虑。

这天，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院咨询一下。医生很友善，问我父母的身高时，我有些紧张地回答：“母亲一米八，父亲一米六七。”

医生听后，略微皱了皱眉头，建议我去查一下血钙、骨密度和骨骺线。听到这里，我不禁有些失落，难道我真的有问题？

“不用太担心，”医生安慰我，“多运动，多晒太阳，适当补钙也很重要。”

我问医生吃什么食物补钙最快，医生推荐了迪巧和钙尔奇，并告诉我十大补钙食物排行榜中有很多好选择。听完医生的建议，我心中稍微安定了一些，决定回家后好好研究一下这些食物。

离开医院时，天空已经暗了下来，路灯的光芒映照在我的脸上，心中仍然有些忐忑。回到家后，我开始认真研究补钙的方法，希望能够尽快长高一些。虽然我知道这可能需要时间和耐心，但我还是愿意尝试，因为我不想再被身高问题困扰了。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相支持。

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。然而，命运总是喜欢开玩笑，一个不经意的动作，我的右手小指筋就断了。接下来的日子里，手术、康复、再次手术，我的生活被这根小指头完全占据。终于，在经历了一年的折磨后，我的小指筋被成功接好，生活似乎又回到了正轨。

但命运的捉弄并未结束。又过了一年，我的右手小指开始肿胀，疼痛不已。每当我试图活动手指时，疼痛如潮水般涌来，令我不禁怀疑自己的康复是否真的成功。焦虑和恐惧开始在我心中滋生，我开始担心这次的疼痛是否意味着我需要再次面对手术的折磨。

在朋友的推荐下，我来到了京东互联网医院，寻求骨科王医生的帮助。他的专业和耐心让我感到安心。我们开始了一场关于我手指的深入探讨。

“活动有没有问题？”他问道。我摇了摇头，告诉他只有在特定的角度和动作下才会感到疼痛。医生继续追问：“活动度有影响吗，伸直握拳？”我再次摇头，表示没有太大问题。他的问题一个接一个，像是在解开一个复杂的谜团。

“外观呢，局部有没有红肿发热？”他问。我点了点头，告诉他小指的掌侧确实有些红肿。医生听完后，建议我抽血检查一下，可能是瘢痕挛缩引起的，但也不排除是缝线有异常反应的可能性。他的话让我心中一沉，仿佛又回到了那个漫长的康复期。

我离开了京东互联网医院，心中充满了疑问和不安。然而，医生的建议也让我感到一丝希望。也许这次的疼痛并不是我最大的敌人，也许我可以再次战胜它。生活总是充满未知数，但我知道，只要我坚持下去，总会有光明的未来等待着我。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢面对，积极寻求帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我脸上的每一寸皮肤。然而，我的心情却像外面的天气一样阴沉。肋软骨钙化这个词在我脑海中回荡，像一只无形的手紧紧抓住我的心脏，令我喘不过气来。

我拨通了京东互联网医院的电话，心跳加速，手心冒汗。接通后，医生的声音温柔而专业：“尊敬的PLUS会员，您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我深吸一口气，开始讲述我的问题。医生耐心地听完后，告诉我肋软骨钙化与甲状腺素减退之间没有直接关系。听到这个消息，我松了一口气，但仍然心存疑虑。毕竟，我的甲状腺素减退已经持续了四年，虽然一直在服用优甲乐，但我并没有规律地按时吃药。

医生建议我规律用药，并定期复查。同时，她也提醒我，甲减严重可能会引起粘液性水肿昏迷，甚至危及生命。我不禁打了个寒颤，意识到自己之前的疏忽可能会带来严重后果。

在医生的指导下，我开始重新审视自己的生活习惯。每天早上，我都会在镜子前检查自己的脖子，确保没有新的囊肿出现。同时，我也开始注意饮食，避免食用可能引起甲状腺肿大的食物，如卷心菜、油菜、木薯和核桃等。

几个月过去了，我按照医生的建议规律用药，并定期复查。虽然肋软骨钙化仍然存在，但医生告诉我这可能是生理性的，不必过于担心。然而，每当我看到自己的X光片时，心中总会有一丝不安。

我开始思考，为什么我会忽视自己的健康？是因为工作太忙，还是因为我对疾病的恐惧？我决定改变自己的生活方式，多运动，保持良好的心态。毕竟，健康是最宝贵的财富。

现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户。每当我有健康问题时，我都会第一时间联系他们。他们的专业和耐心总能让我感到安心和放心。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时就医。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体。出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那天，手术后的第五个月，我的心情像被打翻的五味瓶一样复杂。伤口依旧没有愈合，缝隙宽得让人心惊。每次看到它，我就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生看了我的片子，语气沉稳地告诉我：“从片子来看，没有明显的骨痂生长，有延迟愈合的情况。”听到这话，我的心仿佛掉进了深渊，五味杂陈，既担忧又害怕。

医生建议我做动力化，去除一侧的螺钉，变静态固定为动态固定，以促进愈合。我问他是否需要立即进行二次手术，他说可以先这么处理，使用一段时间促进骨愈合的药物，继续复查，如果还是没有新的骨痂生长，考虑手术。

我感激地向医生道谢，心中却依然充满了疑问和恐惧。回到家后，我开始认真服用药物，并且每天都在想象着自己的骨头正在慢慢愈合，虽然这只是我一厢情愿的想法。

日子一天天过去，我的心情也随着时间的推移而起伏不定。有时候我会因为一点点进展而感到欣喜，有时候又会因为一点点挫折而陷入绝望。每次复查都像是一场赌博，既期待又害怕。

在这个过程中，我深刻体会到了患病的痛苦和无助。每天都在与自己的身体作斗争，希望它能早日康复。同时，我也感受到了医生的专业和关怀，他们的每一句安慰和建议都像是一盏明灯，照亮了我前行的道路。

现在回想起来，那段日子虽然艰难，但也让我成长了许多。我学会了如何面对困难，如何保持乐观和坚强。同时，我也更加珍惜自己的健康，明白了健康是最宝贵的财富。

如果你也遇到了类似的情况，不要害怕，及时寻求专业的医疗帮助。并且，记住，健康没有小事，平日里多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天阳光格外刺眼，仿佛在嘲笑我的不安。18岁的我，站在京东互联网医院的门口，心中充满了疑惑和恐惧。我的身高，一直是我的心结。165厘米的身高，在同龄人中显得格外矮小。父母的身高也不是很高，父亲176厘米，母亲155厘米。每次看到他们，我都在想，自己是否也注定只能这样了。

我深吸一口气，推开了门。医生的办公室里，弥漫着消毒水的味道，墙上挂满了各种医学证书和奖状。医生看起来很年轻，戴着一副黑框眼镜，给人一种亲切的感觉。我坐下后，医生问我：“你是来看骨骼线的吗？”我点了点头，心跳开始加速。

医生拿起我的X光片，仔细研究了一会儿，然后抬起头来：“从片子上看，你的骨骼线还没有完全闭合，说明你还有长高的空间。”我听了这话，心中一喜，但随即又担心起来：“那我还能长多高呢？”

医生笑了笑：“这个问题很难准确回答。最好再拍个膝关节X光片看看股骨及胫骨骨骺情况。”我点了点头，心中不禁想起了最近半年来我长了2厘米左右的经历。之前我一直长得很慢，几乎没有什么变化。父母也很担心，经常问我是不是营养不良，或者是不是缺乏锻炼。

医生继续说：“根据你的情况和父母的身高，我估计你有希望到170厘米，但很难长到你父亲的身高。”我听了这话，心中有些失落。170厘米，对于我来说，还是太矮了。但医生的话也让我明白，身高并不是唯一的标准，健康才是最重要的。

我离开医院时，阳光依旧刺眼，但我的心情却变得轻松了许多。虽然我不能改变自己的身高，但我可以改变自己的态度。从那天起，我开始更加注重自己的健康，多做运动，多吃营养丰富的食物。也许我永远也达不到理想的身高，但我可以做一个更好的自己。