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前列腺炎的表现

前列腺炎的表现
发表人:杨兴智

前列腺炎的症状分为两类:

1. 急性前列腺炎:症状包括寒战、高热、头痛、全身不适,以及尿频、尿急、尿痛。可能出现排尿梗阻,如排尿困难、尿线变细、尿分叉,严重时急性尿潴留。

2. 慢性前列腺炎:主要症状包括尿频、尿急、尿痛、排尿费力、尿不尽、尿线变细,排尿后尿道口流出少量乳白色分泌物。疼痛症状常见于下腹部、腰骶部、会阴部,反复发作可能导致焦虑、精神紧张等精神症状。

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急性前列腺炎疾病介绍:
急性前列腺炎主要是由细菌感染所致,细菌性前列腺炎常有菌尿,而非细菌性前列腺炎或前列腺痛很少发生尿路感染,前列腺痛无炎症体征,前列腺按摩液正常。患者起病急骤,多为革兰阴性菌引起,如大肠杆菌,其次为金黄色葡萄球菌感染所致。患者主要表现为尿路刺激征及排尿困难。患者起病急骤,通常伴随全身症状,如寒战、高热、乏力、肌肉痛等症状。本病常引发急性尿潴留、细菌性膀胱炎、性功能障碍等并发症。本病通过抗菌药物治疗及手术治疗可以治愈,患者预后良好。
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  • 癫痫不治疗可能会越来越重,所以要结合患者情况,积极地配合医生。

    对于癫痫疾病,通常和多种因素有关,比如脑部肿瘤、中枢神经感染、寄生虫感染以及皮质发育不良等。而这些疾病如果没有及时的接受治疗,不仅会引起患者出现癫痫现象,甚至会造成短暂性肢体瘫痪、呼吸暂停等,严重会危及生命健康。

    因此,癫痫不治疗可能会造成病情越来越严重,主要和诱发因素有关。

    尤其对于有明确病因的患者,应该要针对病因进行治疗,比如脑瘤患者需要将脑瘤切除、寄生虫感染患者需要进行抗寄生虫治疗等。而对于没有明确病因或者明确病因,但无法根除病因的患者,则需要配合医生考虑药物治疗,如左乙拉西坦、拉莫三秦、苯巴比妥等。药物在治疗过程中仅有轻微副作用甚至没有副作用,可以让患者达到正常人的生活质量。上述用药需严格遵医嘱使用,不能私自用药,以免产生不良影响。

  • 前几天,老家一个长辈打电话给我,要我帮忙去北京的一个地方买些药。我问了下什么药,治疗什么疾病的。得到的答复是治疗少白头的,一种外用药。听到后我很是激动,竟然还有药物能够治疗少白头?我就打电话给老家人提供的公司,我再三询问之下,知道问题的来龙去脉了。 

     

     

    少白头,顾名思义就是很年轻的时候,头发就白了。在我们的脑海里,一般都是老年人才会有满头银发。而现在一些人,在很年轻的时候头发就会变白,大部分都是白了一部分。但是也有一些患者,在二十多岁,头发就全白了。这一部分人,就称为少白头。 

     

    老家人是看了电视购物上面的广告,说的是北京一家公司出产了一种外用药物,针对少白头,洗头之后头发就会变黑。接电话的业务员是个年轻的姑娘,我听后就怀疑是染发剂。我就问对方是染发剂还是药品,对方刚开始的回答是药品。我说我是皮肤科大夫,对这种病很了解,不要骗我。对方才说,确实是染发剂,只是比普通的染发剂好用。我说好吧。 

     

    人的头发为什么会黑。这和人体中含有的黑色素细胞有关系,人类只拥有一种色素细胞,也就是哺乳类身上与黑色素细胞相对应的的黑素细胞,以此产生皮肤、毛发和眼睛的颜色。由于和其它细胞的鲜明差异,以及大量的存在,黑色素细胞是目前研究最透彻的色素细胞。也就是说,人体内的黑色素细胞决定了毛发的颜色。中国人头发以黑色为主色调,这就是由于中国人体内含有的黑色素细胞决定的。 

     

     

    现在少白头的人很多,这和几种因素有关系。北京大学曾经做过问卷调研,得出的结论是。少白头的发病和营养因素、遗传因素、社会因素以及精神状态的影响,可以从上述几个方面预防和控制少白头的发生。现在的社会,很少有因为营养引起的白头。遗传因素是主要因素,还有就是精神因素,比如生活工作压力大造成。

     

    关于少白头的治疗,没有一种有效的办法。所以,我劝老家人说别买了,明显是染发剂,而且要花这么多钱。我就是学这个专业的,如果有好的办法,我会告诉你的。医学虽然发达,但是对黑色素细胞的了解还是很少的。在没有好的办法之前,一些不法分子会出奇招骗钱,所以不要轻易相信。

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  • 股骨头坏死的饮食护理要讲究粗细粮搭配合理,不可以出现偏食,挑食的情况,患者也不宜食用一些刺激性的东西,患者的饮食一定要保证清淡有营养,而且也需要避免吃一些垃圾食品,尤其是一些含有防腐剂或者是已经变质的食物,都不可以吃。


    股骨头坏死是一种常见的疾病,患病的人多半都是已经上了年纪的老年朋友们,患者会出现不同程度的腿疼的症状,有的患者会小腿都会不舒服,而且也会有麻木的症状出现,严重的话,都会影响正常的行走,那么,除了对股骨头坏死的治疗,患病时应该怎么吃?股骨头坏死的饮食护理是什么?相信大家都有这样的疑问,下面小编就来介绍一下股骨头坏死的饮食护理。

     


    1,首先得了股骨头坏死的患者饮食需要好好的护理,患者要有一个粗细搭配的饮食习惯,尤其是每天摄入的主食需搭配适宜,患者的主食中应以:米、面、杂粮为主,这样结合的多面的摄入一些食物,对患者的身体也会有好处,一定要品种多样比较好,尤其是避免出现偏食,挑食的习惯,以免对自己的身体会有一些不好的影响,患者平时还需要注意饮食要保持清淡,避免吃过多油腻的东西,以免出现消化不良或者是高血压等老年常见的疾病。

     


    2,股骨头坏死患者不宜吃辛辣食物,而且也不可以过量饮酒、戒烟,尽量多食用一些新鲜的蔬菜和水果之类的食物,对患者的身体会有好处,而且一些甘厚味食物都需要减少或者是避免食用,因为肥甘厚味吃的过多的话,而且加上患者的活动量又很少,这个时候就会很容易使体内血脂增高,血液粘稠度增加,造成一些不利于股骨头恢复的原因,所以这类的东西最好是不要吃了。


    3,患者适当的多选择一些富含钙的食物摄入比较好,比如:牛奶,豆浆,虾皮,蛋类等等,这些的食物中都会含钙比较高的,适当的多吃一些对股骨头坏死的恢复也会有很好的帮助,而且含钙高的食物还有骨头汤,鱼汤之类的,都可以适当的吃一些,只要少放油少放盐就可以了,因为患者不可以吃一些含盐量太多的东西,要不然会不利于身体恢复。


    最后,股骨头坏死的饮食要合理的搭配,这样才会有一个更好的身体素质,提高患者的抵抗力和免疫力也是很重要的一件事情,平时还可以适当的多出去活动一下,尽量多晒晒太阳也会有补钙的作用,平时还需要多喝水。

     

     

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  • 白头发可能最困扰人们的,都会以为人老了才会长出白头发,但是现在好多年轻人也会出现很多的白头发,那是什么原因造成的,我们该如何预防呢?

     

    长白发的原因

    1. 患有某种疾病

     

    一些患者患有的某种疾病就回到出现内分泌的障碍,因为疾病破坏或者是干扰了毛乳头、毛色素细胞的生长和发育,使其丧失了分泌黑色素的能力,就会阻碍了黑色素颗粒的形成,进而就会出现白发。

     

    2. 遗产的原因

     

    有的父母或者是家族血液中就会携带白发的基因,就会出现代代遗传的现象,好多的少年就会出现白发。

     

    3. 精神因素

     

    造成白发的原因有很多种,精神紧张、焦虑不安、忧愁伤感等,不良的精神情绪就会造成供应毛发营养的血管发生痉挛,就会使分泌黑色素的功能发生障碍,进而影响黑色素颗粒的形成和运送。

     

    4. 营养失调

     

    黑头发中的色素颗粒中含有铜、钴、铁等元素,如果缺少这些元素,就会变成白发。如果我们体内的蛋白质缺少或者是严重的营养不良也会导致我们出现白发。

     

    5. 饮食的原因

     

    我们如果经常吃甜食的话也会出现白发,因为糖属于酸性,可以使体液中的碱性发生中和或者弱酸性,会加速细胞的衰老,是人体适应环境的能力变差,头发就会变黄变白。

    如何食疗呢?

    1. 多吃含铜的食物

     

    我们可以多吃一些含有铜的食物,比如青菜、山药、菠菜以及大多数的肉类等。如果食物中缺乏就会导致出现白头发。另外我们也可以多吃一些黑莓、菠萝等水果,南瓜子我们也可以都吃一些,因为里面都含有铜元素。

     

    2. 蛋白质

     

    我们可以多吃一些含有蛋白质的食物,对于头发和皮肤的健康也是有重要作用的,我们在平时可以多吃一些瘦肉,可以平衡我们饮食中的蛋白质,而不是单一的碳水化合物。同时我们也要注意水分的保养,身体缺乏水分,头发需要的水分就会无法达到毛囊。

     

     

    以上是为什么会长白发的原因和一些在营养上该怎么吃。白头发是最近困扰人们比较多的问题,我们可以在自己的饮食中多吃一些含有铜元素的食物,但是也要注意食用的量,以免出现重金属中毒。优质的蛋白质也不可缺少,我们也是要摄入的。不管是什么原因,如果想要改善我们就要养生合理的作息时间和营养均衡。

  • 不可否认,韭菜根在我国不同的地区,用途是不一样的。

     

     

    可以作为蔬菜食用

     

    在云贵等西南一些地区,生长的一些韭菜品种的根是可以食用的,颜色比较洁白,根系比较粗大鲜嫩,所含的硫化物、甙类和苦味质较少,作为蔬菜,市场上也有售卖。

     

    但是我国在东部、北部地区,因为韭菜根细,植物粗纤维多,而且口感较苦,不但难以消化,而且味道并不好,所以一般是不吃韭菜根的。

     

    可以药用

     

    韭菜子作为百合科植物韭的干燥成熟的种子,是具有补肾益精,养阴润肺的功效的。主要可用于病后体弱,神疲乏力,心悸失眠,盗汗,痨嗽咳血(选自2015版《中国药典》)。

     

    韭菜根,即韭根,是百合科植物韭的根及鳞茎。同样也具有补肾益精、养阴润肺的功效。

     

    《纲目》:功用与韭叶相同。

     

    《别录》:主养发。

     

    《本草拾遗》:捣根汁多服,主胸痹骨痛不可触者。

     

    止血

     

    还有一大功效,即止血的功效。

     

    《现代实用中药》:治吐血及衄血,又捣汁涂漆疮。

     

    《千金方》:治鼻衄:韭根、葱根同捣,内鼻中,少时即止。

     

    《医林纂要》:去瘀血,续筋骨,逐陈寒,疗损伤。

     

    古医书中记载的韭菜根有止血的作用,不管是流鼻血,还是去除损伤淤血,疗效都不错。

     

    韭菜全身都是宝,韭菜子作为中药使用,韭菜叶主要作为蔬菜,而韭根则在西南地区作为蔬菜食用,在东北部可以药用。

     

     

    韭菜的谣言

     

    每次几个好兄弟在一起吃夜宵的时候,但凡有人点了韭菜或者其他一些传说能壮阳的东西吃,大家就会一起损他,说他要保重身体什么之类的话,当然这也是兄弟们之间的一点乐趣。壮阳的功效就是来自于《本草拾遗》里的:“益阳“了,但是此阳非彼阳。

     

    中医学中,“阳”并不特指男人的阳刚之气,而是泛指阳气,用现代医学观念来看,就是先天的体质以及后天形成的免疫力和抵抗力。韭菜性温平,具有下气补虚、调和腑脏、益阳暖身、令人食欲增大,还具有止泄精尿血的作用,并不是明确具有提高男性性功能的用处。

     

    【不药博士】简介:此博士哥哥药学出身,却也立志做一名优秀的营养师,人帅不帅不知道,但内容一定很帅!

  • 作者 | 韩啸
    文章首发于 | 做整形的人韩啸微博

     

     

    为什么我连注射玻尿酸、肉毒素都反对?

     

    前段时间,叔在LA认识的一个女孩,长得不错、个头儿又高,还在ins上还有几个粉丝。但是,她嘴唇上玻尿酸太多、眉头上的肉毒素造成了柳眉倒竖的固定形态;这张僵硬的假脸,怎么看都别扭,叔委实提不起情绪。

     

    人们通过对方的表情和容貌传递信息,这是进化过程中形成的容颜的基本功能,但是如果你一眼就辨认出这张脸传递的是虚假信息,就不会有任何兴趣再看下去了、或者厌恶了。年轻女孩子,只要不做美容手术和注射,总不会太丑。

     

    玻尿酸注射并非无害。有种说辞是:玻尿酸是人体组成部分,可以看作自身组织,所以无害。人体组织间隙中有玻尿酸存在,但是人体组织间液是极其复杂的;正如葱姜是一道菜的组成部分但决不能等同于这道菜一样。人体组织复杂精密,哪怕移位都形成疾病:疝;自身组织移植都会与原位组织互相侵害,更何况将其中的一个组成成份注入体内?

     

    实际上,玻尿酸注入体内后,周围组织会将之视为异物,启动吞噬排毒过程,而玻尿酸对周围组织细胞挤压,包绕造成相对缺血缺氧。时间一长,周围组织萎缩、被侵蚀,在所难免。(这就象当年的英捷尔法勒和奥美定一样。)

     

     

    不少玻尿酸注射后会出现扩散或者凹凸不平,手摸上去凹凸不平比视觉上更明显。至于那些拙劣技术造成的更严重伤害的并发症如眼睛失明或者血管栓塞,就不讨论了。我的方法打玻尿酸隆鼻,不会出现扩散问题,也可以做出鼻背中间和两侧的细微起伏变化。但即使如此,我仍然认为,玻尿酸注射是两害相权取其轻的选择:如果美容需求造成的心理压力极大,严重影响工作和生活,才可以去选择注射玻尿酸,但是要承受任何侵入机体的操作都会造成伤害的风险。

     

    肉毒素的基本功能是抑制肌肉收缩,从而减少动力性皱纹。在其短暂的作用时间里(半年左右),拮抗肌由于失去对抗性锻练而日渐萎缩。理性而积极的处理方式应该是通过表情肌锻练使表情舒张、提升而获得年轻化、积极而放松的表情。另一方面,肉毒素使肌肉群松弛,从而使肌肉无法运动,表情僵硬。面部信息传递减少,就变得呆板无趣。正如化浓妆会使年轻女孩子显得苍老一样,肉毒素对年轻女性的美丽伤害更大。

     

    不使用侵入性手段也可改变相貌吗?你可能会认为腹有诗书气自华,太虚妄了。但是面部肌肉训练和表情管理调整,是可以很快见效的,而且比注射效果自然美观的多。很多明星刚出道时,相貌平平,几年以后面孔会耐看、漂亮多了。原因在于她们、他们经常看到自己在屏幕上的形象,平时就有意无意地调整,表情逐渐丰富,传递更多的信息和趣味,面孔就逐渐生动、美丽多了。

     

     

    每个社会层面都有不同的审观。颈部一条大金链,一定是那个群体中最适宜的、最容易传达出有利信息的、最有助于建立团队中支配地位的装饰物。而悦耳的发音、丰富得体的语言、优雅的举止、生动有魅力的容貌,可能在另一类人群中获得更多赞许。注射美容也好、美容外科手术也罢,术后不能被别人看出做过、真实自然,是我可以接受的底线。

     

    与精细复杂绝伦的人体相比,现代医学仍然处于童年时期,手段、思路都幼稚和粗劣,任何美容外科操作都具有一定的伤害性,是万不得已才采取的措施,需要慎重选择。任何美容操作的基本原则都是创伤越小越好,有些操作看似简单,实际上却得不偿失。医学需要哲学、艺术、社会科跨学科的帮助;处于自然科学领域的医生,也需要人文艺术和社会科学、哲学修养。中国的医生在士人体系中的威权社会中地位低下,这样的要求可能未免太高了;但是没有柔软、感性、敏感的心灵,美容外科医生与屠夫何异?

     

    容貌和身材、身心健康这些目标一样,都需要艰苦的锻练、刻意地维护,需要读书和阅历,需要韩叔的指导,哈哈。在有经验、有阅历的人眼中,大多数年轻女孩子接受玻尿酸、肉毒素注射,只会让你变丑、或者说,换了另一种丑法。

     

     

  • 结肠炎是现在生活中,非常常见的一种肠道疾病,结肠炎分为不同的类型,主要采取针对性治疗,早期和长期、积极而理性、综合治疗和全面达标、治疗措施个体化等原则,应对结肠炎患者进行疾病教育、医学营养治疗、运动治疗、药物治疗和手术治疗等。结肠炎指的是由于各种原因所引起的结肠炎症性病变,虽说短时间之内不会对患者的身体造成太大的损伤,但却可以直接影响到患者的生活,以及工作,在出现时建议及时彻底治愈,下面就结肠炎患者要注意的事项进行介绍:


    1.休息:

     

     

    休息对病人康复有很大的好处,特别对活动期病人要强调充分休息,因为安静、舒适的休息环境可使病人减少精神和体力负担,尤其睡前要精神放松,保证睡眠效果,必要时要服用镇静剂。病人可在病情好转后逐渐增加活动量,但一般应减免重体力活动。


    2.在补充营养的同时也要注意有些食物对消化系统带来的损害:


    (1)注意饮食卫生。

     

    (2)忌吃油腻食物。


    (3)忌吃牛奶、羊奶和大量的蔗糖。


    (4)忌生吃大蒜。


    (5)忌盲目使用止泻药。


    (6)忌吃高纤维的食物。


    3.纠正水电解质平衡紊乱:

     

    重度患者由于大量腹泻、发热、容易有脱水,水盐代谢紊乱和低钾的症状出现,尤其是用大量激素治疗时,尿钾排除增加,更容易导致低血钾,而低血钾可诱发中毒性肠扩张。因此,患者要在医生指导下用药,更要注意药后反应。门诊患者如因病情加重,出现水电解质平衡紊乱,要及时住院治疗,以便及时静脉补水、氯化纳和钾盐,纠正水和酸碱平衡紊乱。


    4.注意肛门周围皮肤的护理:

     

     

    保护肛门及其周围和干燥,手纸要柔软,擦拭动作宜轻柔,以减少机械性刺激。便后用碱性肥皂与温水冲洗肛门及周围皮肤,减少酸性排泄物、消化酶与皮肤接触从而减少局部的刺激和不适,必要时涂抗生素软膏以保护皮肤的完整。


    结肠炎也有复发的特点,而结肠炎之所以会复发主要是因为治疗不彻底而引起,当然,也有其他方面的因素,最常见的一种情况就是没有能及时改变自己不良的行为,这样可以有效的避免结肠炎的复发。

  • 不少人以为骨质疏松是老人才会面临的问题,其实婴幼儿喂养和年轻人的生活方式,都与成年后骨质疏松的发生有密切联系。

     

    2018首次发布的《中国居民骨质疏松症流行病学调查》显示:

     

    • 50岁以上人群骨质疏松症患病率为19.2%,65岁以上人群骨质疏松症患病率达到32.0%。

     

    • 我国低骨量人群庞大,40~49岁人群低骨量率达到34.0%,50岁以上人群低骨量率为57.4%,其中男性为49.9%,女性为67.6%。据此计算,我国低骨量人群超过2亿。

     

    骨量就像银行存款,30岁之前在“骨矿银行”存的越多,骨质疏松来得越晚。10月20日是世界骨质疏松日,《生命时报》采访专家,给你一份壮骨建议。

     

    受访专家

    西安市红会医院(陕西省骨科医院)骨质疏松科主任医师 曾玉红

    南方医科大学第三附属医院脊柱外科副主任医师 闫慧博

    华中科技大学同济医学院附属协和医院骨科中心副主任医师 张波

     

    35岁后,每年骨质减少1%

     

    人体内,随时发生着成骨细胞与破骨细胞的竞争。通俗讲,破骨细胞负责拆迁,成骨细胞责盖楼。

     

    成骨细胞占优势,骨骼合成速度快,骨量就会增加;破骨细胞占优势,骨骼“溶解”速度快,骨质疏松就会找上门来 。

     

    35岁后,骨溶解速度逐渐超过骨合成速度,每年骨质平均减少1%。

     

     

    偏食、运动不足、日晒不足、吸烟、酗酒等习惯,以及女性妊娠期、哺乳期、围绝经期激素变化,年龄增长、身体消瘦等,都是骨质疏松的危险因素。

     

    被忽视的骨质疏松信号

     

    我们常听长辈说:“人老了,身上难免到处痛”,其实疼痛、驼背都是骨质疏松的表现。

     

    左图:正常骨密度;右图:骨质疏松

     

    疼痛

     

    腰背痛是原发性骨质疏松症最常见的症状,占疼痛患者的70%~80%。

     

    疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧,弯腰、咳嗽、大便用力时加重。

     

    驼背

     

    椎体前部多为松质骨组成,是身体的支柱,负重量大。第11、12胸椎及第3腰椎,负荷量更大,容易压缩变形,使脊椎前倾,背曲加剧,形成驼背。

     

    身高变矮

     

    每人有24节椎体,正常人每一椎体高度约2厘米左右,老年人骨质疏松时椎体压缩,每椎体缩短2毫米左右,身长平均缩短3~6厘米。

     

    骨折

     

    骨质疏松严重时,轻微的外力,比如咳嗽、打喷嚏、搬动轻质物体等,就能导致骨折。北京协和医院骨外科翁习生教授估计,我国家每年因骨质疏松导致的脆性骨折大约在100万例左右。

     

    呼吸受限


    胸、腰椎压缩性骨折,脊椎后弯,胸廓畸形,可使肺活量和最大换气量显著减少 。

     

    一个公式自测“骨松”风险

     

    原发性骨质疏松症约有30%~50%的患者无明显骨痛、肌痛或腰背痛等症状,需要通过骨密度测定确诊。绝经后的女性、60岁以上男性,应每年或每两年查一次骨密度。

     

    大家平时可用亚洲人骨质疏松的自我筛查工具(OSTA)来了解自身骨骼健康。

     

    OSTA指数=(体重公斤-年龄)×0.2

     

    • OSTA大于-1:患骨质疏松的风险较低;

     

    • OSTA在-1~-4之间为中风险;

     

    • OSTA指数小于-4为高风险。

     

    若出现中高风险,应尽快就医。

     

    经检查确诊患上骨质疏松的人,可在医生的指导下服用抗骨吸收的药物防止骨量的进一步丢失,或促骨形成类药物以提高骨量。只要积极接受药物治疗,可使骨折风险下降70%~90%。

     

    适合所有人的壮骨计划

     

    骨量偏低或现阶段正常的人,不要等中老年骨量不足才开始注意,从儿童时期就应该做好预防。

     

     

    多吃“补骨”营养素

     

    钙:补骨”原材料

     

    中青少年、中老年人、孕妇、哺乳期女性、骨质疏松患者尤其要多补钙。建议保证喝一杯牛奶,多吃豆制品、绿叶蔬菜、贝壳类水产品、海带、黑芝麻、紫菜等钙含量高的食物。

     

    维生素D:促进钙吸收

     

    每天至少要晒太阳20~30分钟;多吃蛋黄、海鱼、鱼肝油、蘑菇类等含维生素D较多的食物。

     

    维生素K:领钙入骨

     

    想让吃进去的钙精的补在骨骼上,少不了维生素K2的帮助。可通过绿叶菜、肝脏、蛋黄、奶酪等食物摄入。

     

    坚持运动

     

    运动有助促进钙质在骨骼沉积,帮老人预防摔倒。

     

    • 青春期后的5年是骨骼发育黄金期,十三四岁的男孩每周踢3小时球就能起到增强骨密度的功效。青少年多打羽毛球和篮球等也有助于骨骼发育。

     

    • 中年人可多进行跳绳、慢跑、有氧体操或游泳。

     

    • 老年人要有针对性地训练上下肢:多练习负重摆臂快走,做八段锦、太极拳;也可练习靠墙下蹲或仰卧举腿,增加髋关节、下肢力量。

     

    睡个好觉

     

    为保护骨骼健康,年轻人尽量不要熬夜,老年人也要保证每晚7个小时的高质量睡眠。

     

    保持身姿

     

    站姿要保持耳垂和颈部垂直,肩膀向后伸展,挺腰收腹,避免头部和肩膀前倾;坐姿要挺腰收颈,双脚触地,椅高及膝,不要探头弯腰;睡觉时,床板要加硬褥,腰背伸平直。

     

    心情舒畅

     

    人长期处在压力之中,可导致激素代谢紊乱引发骨丢失,焦虑会造成骨质疏松。心情舒畅、良好的情绪能促进人体新陈代谢,有利于骨量维持。▲

     


    本期编辑:张杰

  • 寒假一放假,孩子们就像断了线的风筝,到处疯玩,一不小心就容易弄伤了自己,新春佳节,熊孩子们依旧让宝妈们操碎了心。春节期间,儿科医院急诊科这“5种”病人特别多,家里有熊孩子的可要当心了!

     

     

    一、火药炸伤

     

    新春佳节放鞭炮、烟花,是很多地方的传统习俗,小孩子们安全意识薄弱,意识不到“火药”的威力,一不小心就容易被火药炸伤。如果孩子们被火药灼伤了皮肤,宝妈们一定及时处理,以免伤口感染发炎。


    如果创面较小,就是普通创口,用生理盐水或者干净的水清洗干净泥沙之后包扎一下即可。如果创面较大,流血不止,宝妈们在按压止血的同时,一定要赶紧带着孩子去医院包扎,切勿随意取出异物。


    二、鱼刺卡喉

     

    这是几乎每个人都或多或少遇到过的情况,在我国传统文化中,过年吃“鱼”往往意味着“年年有余”,象征着在新的一年来圆圆满满、幸幸福福。但是“鱼刺”始终是让人头疼的事情,特别是很多孩子在吃鱼肉的时候,会不小心把鱼刺咽下去,造成“鱼刺卡喉”。

     

     

     

    如果孩子遇到鱼刺卡喉,很多宝妈们都会给孩子喂点醋,或者是再吃一些东西,把鱼刺弄下去。其实这两种做法都是不恰当的,给孩子喝太多醋,会损伤孩子们的消化系统,甚至灼伤口腔黏膜,而让孩子吞咽食物也许会让鱼刺越卡越深,甚至划伤喉咙。

     

    正确的做法应该是通过咳嗽、呕吐等方式促进鱼刺松动,直到掉出来。如果鱼刺卡得很深,并且有喉咙出血的情况,还是要尽快送还孩子去医院。

     

    三、烧伤、烫伤

     

    俗话说得好:“水火无情”。春节期间正值冬季,天气寒冷,很多调皮的小孩子喜欢用火机点火玩,一不小心就会被烧伤。如果孩子们不小心被烧伤和烫伤,宝妈们切勿用牙膏涂抹,不要强行退去衣物,烫伤可以用凉水冲洗缓解疼痛,情况严重者,要及时送医以免感染。


    四、高烧不退

     

    春节期间,全国大部分地方都处于冬季,气温很低,孩子们的免疫力和抵抗力都不如成人强健,很容易受凉感冒、高热不退。而且过年期间,走亲访友、外出旅游,经常出入很多人群密集的场合,孩子们也很容易被传染感冒。


    所以,家里有熊孩子的,一定要常备感冒药,如果孩子感冒比较严重,高热不退,建议还是要去医院做相关检查,以免让孩子的身体受到损伤。

     

    五、交通意外

     

    好不容易放了寒假,调皮的孩子们怎么可能老老实实的呆在家里,趁着爸爸妈妈不注意,就溜出去跟其他小伙伴们疯玩。过年期间路上的车也比较多,孩子们到路边玩耍,很容易出现交通意外。所以,宝爸宝妈们在过年这段时间一定要看管好孩子,不要让孩子乱跑,一定要远离危险区域,以免发生意外。


    照顾孩子可不是一件轻松的事情,熊孩子让宝爸宝妈们操碎了心,新春佳节,宝爸宝妈们在热热闹闹忙着过年的同时,也一定不要忽略了孩子们的安全。新春佳节,带着孩子外出玩耍,更要多注意安全,远离潜在威胁,平安过新年!

  • 那个午后,阳光透过窗棂洒在我的床头,我带着一丝焦虑和期待,打开了京东互联网医院,找到了一位经验丰富的男科副主任医师。我们通过线上对话,我详细描述了我的症状:尿急、尿少,早上尿就憋醒了,射精快,双腿不适。医生耐心地询问了我的生活习惯,包括饮食、运动、作息等,然后给出了专业的诊断和治疗方案。

    医生告诉我,我的症状可能与前列腺炎有关,并建议我进行一系列检查。在等待检查结果的日子里,我按照医生的建议调整了生活习惯,减少了熬夜,增加了运动,饮食也变得清淡。检查结果显示,我的前列腺确实存在一些问题,但并没有我想象的那么严重。

    医生为我开了一些药物,并详细解释了用药方法和注意事项。他还告诉我,治疗前列腺炎需要耐心,不能急于求成。在治疗的过程中,我会定期复查,根据病情的变化调整治疗方案。

    在医生的指导下,我逐渐感受到了身体的变化。尿急、尿少的症状得到了明显缓解,射精时间也有所延长。这让我对医生的专业能力和医德有了更深的认识。虽然治疗之路还很长,但我相信,在医生的陪伴下,我一定能够战胜病痛,恢复健康。

    这段经历让我深刻体会到,互联网医院的便捷和高效。无论是在时间上还是在空间上,互联网医院都为患者提供了极大的便利。我相信,随着科技的不断发展,互联网医疗将会为更多的人带来健康和希望。

  • 今天是一个晴朗的早晨,阳光透过窗户洒在我的房间里,我感到一丝丝暖意。突然,一阵尿痛的感觉让我皱起了眉头,我知道,我的慢性前列腺炎又犯了。我拿起手机,决定尝试一下互联网医院,希望能得到及时的帮助。 在与一位泌尿外科的医生进行线上问诊后,我详细描述了我的症状:手淫过度,感觉阴茎疼痛,尿时有些堵,有时甚至感觉尿道有阻力。医生耐心地听我讲述,并针对我的情况给出了专业的建议。他告诉我,慢性前列腺炎可以用前列舒通、前列平、前列安栓等药物进行治疗,但逆行射精目前还没有很好的药物治疗。 医生还提醒我,手淫过多对身体有害,建议我适度控制。针对逆行射精的问题,医生解释说,这可能与尿道有阻力或者膀胱颈口关闭障碍有关,并建议我可以尝试使用坦索罗辛缓释胶囊来缓解症状。他还告诉我,坦索罗辛可以和前列舒通胶囊一起使用,但需要坚持一个月左右才能看到效果。 医生的专业知识和耐心解答让我感到十分安心。我决定按照医生的指导进行治疗,并期待着症状的改善。通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院带来的便捷和高效,也感受到了医生的专业和关怀。 这次的经历让我更加相信,无论身处何地,只要有互联网,就能得到及时有效的医疗帮助。感谢医生的专业指导,让我对病情有了更清晰的认识,也对未来的治疗充满信心。

  • 那天,我正在家中翻阅手机,突然收到了一条来自互联网医院的咨询邀请。对方是一位男科医生,我有些犹豫,但还是决定试试看。

    医生很热情,一开始就和我打了个招呼。我向他描述了我的情况,说最近感觉前列腺有些不适。医生询问了我一些相关问题,比如是否有尿频、尿急、尿不尽等症状。我回答说他没有。

    医生根据我的描述,建议我可能患有前列腺炎,但因为没有症状,他告诉我不用过于担心,不需要特别治疗。

    尽管如此,我还是有些担心,便询问是否需要治疗。医生耐心地解释说,他的回复仅为建议,并鼓励我去医院做进一步的检查。

    和医生沟通的过程中,我感受到了他的专业和耐心。他没有因为我只是线上咨询就轻视我的问题,而是给出了专业的建议,并鼓励我进行面对面的诊疗。

    这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了新的认识,也让我更加信任医生的专业性。我相信,在未来的日子里,互联网医院会成为我们生活中不可或缺的一部分。

  • 那天,我坐在电脑前,心里有些紧张。这是我第一次尝试线上问诊,毕竟之前都是在实体医院就医。屏幕对面,是***医生,一位中医男科专家,他微笑着问我:“您的药还剩多少了呢?还剩多少天了呢?”

    我答道:“今天刚用完。”

    “感觉怎么样?”他关切地问道。

    我回答:“好多了。”

    然而,他并没有因为我的回答而放松,反而更加细致地询问:“您说指的是哪方面?各个方面。”

    我告诉他:“晚上还是做梦,这段时间天气有点冷,就感觉手特别凉。”

    他立刻严肃起来,让我重新照一下舌头图片发给他。他详细地分析了我的病情,告诉我:“现在的舌头看着有神,有胃,有根,整个舌体的状态也比较充盈,提示五脏六腑的功能正在恢复。”

    听到这里,我心中一暖,这个医生真的很用心。他告诉我:“还得继续吃药,基础治疗是一个月。”

    在询问了我的药物过敏史、肝肾功能和其他疾病史后,他为我开出了新的处方。他提醒我:“用药前重点关注禁忌及注意事项。服药期间需要定期复查血常规、肝、肾功能等指标,如在用药过程中出现任何不适,请您立即停药并到线下医院就诊。”

    挂断电话后,我感到无比的安心。虽然这是线上问诊,但我感受到了***医生的专业和关怀。我相信,在不久的将来,我的病情一定会得到改善。

  • 那天,我因为工作繁忙,实在抽不出时间去线下医院就诊。恰好了解到京东互联网医院这样一个便捷的线上问诊平台,于是抱着试一试的心态,我预约了一位中医内科的医生。

    医生的态度非常亲切,一开始就让我放松了许多。他通过视频通话详细询问了我的病情,从血压高到前列腺炎症,一点都没落下。我感到非常专业,医生不仅耐心倾听,还仔细分析我的症状。

    医生看了一下我的舌苔,然后说:“您现在的舌苔比之前有所改善,说明脏腑在慢慢恢复。但是还有一些症状需要继续观察和治疗。”我听了这话,心里顿时有了底。

    医生根据我的症状,为我调整了治疗方案。他告诉我,需要继续巩固治疗,药效也是一个积累的过程。他还提醒我,在生活中要特别注意饮食,保暖,并保持良好的生活习惯。

    在医生的指导下,我开始了线上购药。医生开具了7天的中药,共14袋,让我早晚饭后半小时各温服1袋。在服药期间,医生还定期询问我的病情,并给予调整建议。

    就这样,我在京东互联网医院顺利完成了整个治疗过程。医生的专业素养和耐心让我深感敬佩,也让我体验到了线上问诊的便捷和高效。

  • 那天,我坐在电脑前,心情有些沉重。我的身体最近总是感觉不适,尤其是前列腺方面的问题让我困扰不已。于是,我决定尝试一下互联网医院,寻求专业医生的帮助。

    我打开网页,输入了“射精无力前列腺”的问题,很快就接通了一位经验丰富的男科医生。医生耐心地询问了我的症状,包括阴囊潮湿、小腹坠胀、下腹疼痛、尿频、尿急等。虽然隔着屏幕,但我能感受到医生的认真和关怀。

    医生又询问了我是否有手脚冰凉、头晕眼花、失眠多梦等伴随症状,我都一一作了回答。医生告诉我,我的症状可能与前列腺炎有关,建议我进行一些生活习惯的调整,如饮食清淡、多喝水、多吃水果蔬菜等。

    随后,医生为我开具了处方,并详细解释了每种药物的用法和用量。我感到非常安心,因为医生的专业和细心让我对治疗效果充满了信心。

    用药期间,我严格按照医生的指导进行,忌酒忌辛辣,生活也变得规律起来。没过多久,我的症状就有了明显改善,那种久违的轻松感让我倍感欣慰。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。医生的专业素养和耐心让我倍感温暖,也让我更加信任互联网医疗。我相信,在未来的日子里,我会继续利用互联网医院,为自己的健康保驾护航。

  • 那天,阳光明媚,我正在家中悠闲地度过一个美好的周末。突然,一阵尿频尿急的感觉袭来,我赶紧跑到洗手间。那一刹那,我感到一阵剧痛,仿佛有什么东西在灼烧着我的尿道。这突如其来的疼痛让我感到不安,我开始怀疑自己是不是患上了什么疾病。

    于是,我决定通过网络寻求帮助。我打开了一家知名的互联网医院,注册并填写了自己的基本信息。在咨询过程中,一位来自男科的医生仔细地询问了我的病情,包括尿频、尿痛、分泌物等细节。医生的态度非常和蔼,让我感到十分安心。

    医生告诉我,我的症状很可能是前列腺炎引起的。他详细地解释了前列腺炎的症状和治疗方法,并给我开具了相应的药物。他还提醒我要养成良好的生活习惯,避免熬夜、酗酒和过度劳累。我按照医生的建议,开始调整自己的生活方式。

    用药一段时间后,我的症状明显缓解。那种疼痛感消失了,尿频尿急的情况也有所改善。我感到非常高兴,也对这位医生充满了感激之情。他不仅为我提供了专业的医疗服务,还耐心地解答了我的疑问,让我对疾病有了更深入的了解。

    这次线上问诊的经历让我深刻地认识到,互联网医院在医疗领域的重要性。它不仅方便了患者,还提高了医疗资源的利用率。我相信,随着科技的不断发展,互联网医院将会在未来的医疗行业中发挥越来越重要的作用。

  • 那天,我感到小便无力,甚至有一种软绵绵的感觉,这让我心里有些不安。我决定不再拖延,打开手机,找到了一家可靠的互联网医院。医生***亲切地询问了我的症状,详细地询问了我的生活习惯,还提到了一些我之前没有注意到的伴随症状。他的问题让我感到他真的很专业,也很关心我的健康。

    医生***告诉我,我的症状很可能是慢性前列腺炎。他解释说,虽然这种病症状不严重,但是治疗起来却需要耐心和时间。他建议我采取西药和中成药相结合的治疗方法,并强调卫生饮食、功能锻炼和理疗的重要性。

    在得到医生的诊断和建议后,我决定尝试这个治疗方案。医生***为我开具了处方,并详细解释了每种药物的作用和用法。我感到很放心,因为我知道他在为我提供最好的治疗方案。

    在用药期间,我遵循医生的指导,注意饮食,适当锻炼。渐渐地,我感觉症状有所减轻,小便不再无力,那种软绵绵的感觉也消失了。我很感谢医生***的耐心和专业,让我在家就能得到有效的治疗。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。在医生***的帮助下,我不仅得到了及时的治疗,还学到了很多关于健康和疾病的知识。我相信,在互联网医院的帮助下,会有更多的人受益,享受到便捷、专业的医疗服务。

  • 那天,我拖着疲惫的身躯走进了山东大学附属生殖医院的互联网问诊室,屏幕那头是***医生,一位有着20年男科经验的资深医生。

    “您好,我是***医生,请问您有什么不适?”医生的声音温和而关切。

    我告诉他最近几天感觉浑身没劲,小便发黄伴有微痛,内裤上有遗精,感觉身体像被掏空了。

    “您有没有过敏史和既往病史?”***医生耐心地询问。

    我摇了摇头,表示没有。

    “这个情况多久了?吃过什么药吗?”

    我回答说是最近几天,吃过了阿莫西林和大败毒胶囊。

    “有效果吗?”

    我苦笑着摇了摇头,“感觉没啥效果,天天上班久坐,烟两天一包,酒也不多。”

    “小便有没有灼烧感尿不干净?腰疼吗?大便成型吗?手脚凉不凉?”

    我依次回答了医生的提问。

    “白天精神怎么样?晚上睡眠如何?”

    我告诉他白天上班不困,晚上一觉到天亮。

    “口干口苦口臭有没有?”

    我点了点头。

    “出汗多不多?记忆力如何?”

    我回答汗不多,但感觉记忆力下降。

    “平时运动吗?”

    我摇了摇头。

    “性功能如何?”

    我沉默了片刻,说:“没运动量,感觉性功能也不行了。”

    “10 分钟左右?”

    我点了点头。

    “主要和你久坐,压迫前列腺有很大关系。”

    “你前列腺功能不太好的。”

    “可能会有前列腺炎。”

    “另外一个就是身体比较亏虚。”

    “精力不足。”

    “主要和你不运动,还有生活习惯有关系。”

    “还有一个阴囊潮湿的情况。”

    我点了点头。

    “这个比较久了。”

    “和前列腺久坐有很大关系。”

    “血液流通不好。”

    “你要运动了,改善久坐问题。”

    “上班天天坐着没办法。”

    “坐一会就起来活动一下。”

    “啥类型的工作?”

    “服装厂踩机器的。”

    “要控制一下。”

    “要么这么下去会越来越差。”

    “好的。”

    “平时喝水多不多?”

    “平时还可以,现在天冷了就少了点。”

    “一定要多喝热水,别喝凉的,别吃辛辣。”

    “好的。”

    “嗯嗯。”

    “要吃药吗?给您推荐两个中成药调理一下。”

    “前列腺炎的?”

    “你身体目前这些问题。”

    “吃药能不能好?”

    “肯定需要治疗一下才能好。”

    “那你试试看。”

    “为确保用药安全,请问您是否存在以下情况,如没有,请回复‘无’。”

    我一一回答了***医生的提问。

    “有没有备孕?”

    我摇了摇头。

    “好。”

    “稍等。”

    片刻后,***医生发来了处方详情。

    “这两个药您点击处方看一下能不能接受。”

    我点了点头。

    “要长期服用?”

    “不用。”

    “超过七天就要写上。”

    “哦。”

    “嗯啊。”

    “有点贵啊。”

    “没办法。”

    “男科的药都挺贵。”

    “医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。”

  • 那天,夜幕低垂,我独自坐在客厅的沙发上,手中拿着手机,心中满是焦虑。自从那天晚上开始,我睡觉时后背出汗,阴囊潮湿,入睡困难,这让我整夜辗转反侧,难以入眠。

    第二天,我决定通过网络咨询一位医生。我选择了京东互联网医院,这是一个方便快捷的平台,让我可以随时随地得到专业的医疗帮助。

    在咨询过程中,医生详细询问了我的症状,包括性生活方面的问题。我如实回答了医生的问题,尽管有些尴尬,但我知道这是为了找到病因。

    医生耐心地听我描述,没有一丝不耐烦。他告诉我,我的症状可能与射精中枢兴奋性高、前列腺炎等因素有关。他建议我服用一些中成药来调理身体,并提醒我要避免过度手淫、熬夜和缺乏锻炼。

    当我拿到处方后,我感到一丝安慰。虽然医生不能代替实际的治疗,但他的专业建议让我对未来充满了希望。

    在用药期间,我严格按照医嘱服用药物,并逐渐改善了睡眠质量。虽然过程有些艰辛,但每当想到医生的专业和耐心,我便有了继续前行的动力。

    如今,我的症状已经明显好转,我再次感谢那位医生。他的专业和关爱让我感受到了互联网医疗的魅力。

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