重症肌无力患者的饮食事项：少食寒凉的食物，避免食用芥菜、剑花、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、西瓜之寒凉品，苦品食品也应少吃，苦能泻热、容易伤胃。

重肌无力症，中国内地称为“重症肌无力”，医学学名为Myasthenia Gravis，简称M.G.。此乃神经肌的疾病引致肌肉颤动、软弱及容易疲劳。这是一种自我免疫系统的紊乱，它会阻碍抗体的循环，阻塞乙酰胆素感受体在突触后神经肌的接合点。临床主要特征是局部或全身横纹肌于活动时易于疲劳无力，经休息或用抗胆硷酯酶药物后可以缓解。也可累及心肌与平滑肌，表现出相应的内脏症状。

 

 

专家提示，重症肌无力患者的日常生活中需注意遵循如下几个饮食原则：

 

1、“饮”。少喝冷饮以免损伤脾胃，多喝温度适宜的温水(37-45摄氏度为最佳)或少量温饮料，温水多喝汤类。温水在人体内能最快的带动人体的血液循环，有助于吸收与排泄。

 

2、“食”。重症肌无力患者的饮食事项：少食寒凉的食物，避免食用芥菜、剑花、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、西瓜之寒凉品，苦品食品也应少吃，苦能泻热、容易伤胃。菜心、韭菜、生姜、莲藕、番茄、土豆、栗子、核桃仁、花生等蔬菜类、鱼类、蛋类、奶类是重症肌无力患者日常膳食中重要的食品。

 
3、“择”。即有选择性的饮食一些水果类、肉类食品等。重症肌无力患者的饮食，适合食用以下水果：苹果、橙子、柚子、葡萄杨梅、石榴、桃子、枇杷果、桂圆等，肉类包括牛肉、猪肉、狗肉、兔肉、鸡肉等，此类食品对于重症肌无力患者起到一定滋补、缓急的作用。

 

 

4、“补”。根据临床表现将病症分为脾胃虚弱、气血两虚、肝肾亏虚和脾肾两虚四个常见证型，患者脾胃虚损，重症肌无力患者的饮食宜多食甘温补益之品，能起到补益、和中、缓急的作用，比如：服用银鱼汤、砂藕粉、莲子糯米羹、鸡汤、枸杞子汤等

随着经济的发展，社会的进步。我国的经济水平越来越高，人才的需求量也随之越来越大。人们为了工作，也放弃了很多宝贵的东西。比如：睡觉的时间、自己的头发、家人和孩子。失眠多梦，头发白得早，头晕头痛这些问题都与生活压力有关。

 

失眠多梦，大部分原因是因为睡前想得太多，影响了睡眠质量。有句话叫做：“不要为尚未发生的事情而过于担忧，也不要为没有结果的事情而交流。”这句很适合现在一些努力工作的年轻人。现在好的工作很难求，竞争压力很大。刚毕业的学生去公司实习，他们不仅要比别人多做工作，而且还要为自己最后能不能留在这家公司工作而担忧。这样就会造成，他们每天晚上熬夜工作，头发大把大把地掉，愁得开始少白头。

 

 

除了年轻人，还有中年人失眠多梦。他们的压力远比年轻人的压力大得多。年轻人无非就是为了自己的工作，自己的温饱而焦虑忧愁。但是中年人处在一个上有老，下有小的状态。一家几口都指望着自己。网上有段时间很流行一句话叫做：“在工作中你不能去吵那些零零后，因为他们会说不干就不干了。但是，你去吵那些八零后的试试，他们连嘴都不敢还。”很现实，八零后要养家，要养孩子和自己的父母，他们不能没有工作。相反，那些零零后有父母疼，工作让自己不开心了，就不干了。

 

 

中年人的失眠多梦，大多因为工作压力大、孩子上学需要钱、父母生病需要钱。这所有的压力归根到底都是因为“钱”。压力有了，自己的精神就会被压力压迫，情绪就会随之低落。晚上就会想很多，进而出现失眠多梦。头晕和头痛也和压力有一定的关系，所以，缓解压力，提高情绪很重要。我们可以通过旅游、吃饭等来发泄自己的情绪，缓解自己当时的压力。

家中常备这两味中药，可以提高睡眠质量，缓解早白发。

 

一、归脾丸

 

归脾丸的成分主要是由茯苓，人参，当归等组成。脾虚与元气紧密相连，脾虚则会造成我们身体出现“弱“的现象。元气旺盛则身体强健，元气衰弱则身体衰弱。归脾丸具有健脾胃，增强身体体质，补充气血，提高日常的工作效率，缓解疲劳等作用。同时，归脾丸还具有安神的作用。安神则会改善自己的睡眠质量。家中常备这个药材还是对自己和家人很有用的。压力不仅要从外部调理，而且还要从自己身体内部进行调理。

二、乌发丸

 

乌发丸的成分主要是由何首乌，黑豆，黑芝麻等药材组成。有很多青少年以及年轻人出现了少白头的现象。年纪轻轻，头发就白了一圈。不过不用着急，乌发丸不仅具有生发和乌发的效果，而且还具有健脾的作用。脾对我们人体来说，有着重要的作用。我们的健康与脾的工作紧密相连。生发和乌发不是一蹴而就的，需要通过一定的时间来改善缓解。所以，大家不能急，要慢慢来。

 

压力固然大，但是每天还是需要按时吃饭，给自己的身体补充营养。身体营养跟上了，身体就又健壮一步，工作效率就会大大提高。工作效率的提高，就会缩短工作的时间，增加自己的时间。自己时间增加了，就可以安排一些自己喜欢做的事情。有人喜欢通过看书来缓解压力，有人喜欢通过唱歌来缓解压力，有人喜欢通过吃饭来缓解压力。不论以什么方式来缓解压力，只要能缓解，就是好的。

心情愉快，身体就会分泌激素，这个激素是有利于身体健康的。这些激素会使血管扩张，血液通畅，会使人具有自信满满和精神抖擞的感觉。所以，开心和快乐很重要。每天晚上睡觉之前，就让这一天的不开心就此而止吧！睡觉应该是一件快乐的事，不要把不好的情绪带到床上。

 

每天适当地放松自己，运动自己，放空自己。找一些能让自己开心快乐的事情缓解一下自己的压力，生活就会越来越好的。家里常备这两味中药，在失眠的时候可以按照医嘱使用，不要过量使用，不要心急，一定要耐下心。好了，今天的分享就到这里了，祝大家生活愉快，开心快乐每一天！

阵阵秋风吹来，天气骤然转凉。中医认为，此时湿邪容易乘虚侵入身体，产生咳、痰等痰湿疾病。

 

 

中医说的“痰”和西医说的“痰”是一件事吗？《生命时报》采访专家，详细解释“痰”到底是什么，并教你如何化痰。

 

受访专家

北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科二区主任医师 王世东

山西中医药大学附属医院肺病科副主任医师 韩 东

成都中医药大学中医药情报研究部副研究员 蒲昭和

上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科主任医师 李庆云

 

痰，分有形和无形

 

中医学所说的痰，是身体水液代谢异常形成的。水液，即水分，人体摄入水分后，要通过阳气使其“气化”，运输、分布到五脏六腑，保证人体的正常运行。当水液代谢异常，人体就会表现出许多病症，“痰”就是其中之一。

 

这里的“痰”，既包括我们通常说的、由呼吸系统分泌的、可咯吐而出的、有形可见的痰液，如黄痰、白痰、泡沫痰、血痰等；也指体内水液输布、运化失常时，停积或流窜于脏腑组织之间的“无形之痰”。

 

痰最爱藏在肺脾肾

 

中医认为，痰湿的产生主要受脾、肺、肾三大脏腑影响，故有“肺为贮痰之器，脾为生痰之源，肾为生痰之本”之说。

 

肺为贮痰之器

肺部痰证最易被人察觉和感受，可分为热痰、燥痰、寒痰及湿痰。

 

• 热痰表现为咳吐黏稠黄痰并伴有热象；
• 燥痰量少而黏、咳吐不利、口鼻干燥；
• 寒痰、湿痰均表现为痰液清稀量多，灰白有沫。

 

 

脾为生痰之源

脾虚生痰或寒湿困脾往住是内外邪气共同作用的结果，多以运化功能障碍为特点，临床可分为痰热犯胃、痰浊中阻、痰瘀内结三种类型。

 

• 痰热犯胃表现为恶心呕吐、胃脘胀痛等；
• 痰浊中阻表现为不思饮食、腹胀腹泻、体倦身重；
• 痰瘀内结表现胃脘疼痛，日久不愈，或吞咽困难等。

 

肾为生痰之本

中医认为，人体最重要的阴阳二气寄藏于肾，肾主水液开关，开阖不利，则水湿内聚为痰，故治痰从肾着手可防止痰湿再生。

 

临床可分肺肾气虚型和肺肾阴虚型，前者兼见浮肿畏寒、腰膝冷痛，后者多兼见头晕耳鸣、腰膝酸软。

 

看痰能辨疾病

 

有经验的呼吸科医生往往可以根据痰液的量、性状、颜色及气味进行疾病判断。

 

 

!透明黏痰

可见于上呼吸道感染、慢性气管炎、支气管哮喘等患者。前者发病时间多在一周以内，后两者往往反复发作，有数月甚至数年的咳痰史。

 

由于气管、支气管内的腺体肥大，引起分泌物的量增加，且黏液分泌细胞增多，痰液黏稠度增加。

 

!脓性黏痰

常见于化脓性支气管炎、大叶性肺炎患者。大量炎性细胞吞噬病原微生物后死亡形成脓液，同时又有大量黏液分泌物相混而成。

 

支气管炎及肺炎初期，痰液由稀薄泡沫转脓性。细菌性肺炎，痰液常呈黄色黏稠；肺炎链球菌肺炎，痰液可为铁锈状；铜绿假单胞菌肺炎，痰液为绿色；肺阿米巴感染，痰液呈棕褐色并带腥臭味；克雷伯菌肺炎，痰液为砖红色、胶冻样。

 

!痰中带血

由于气道充血水肿，毛细血管破裂引起出血。长期痰内带血或伴有胸痛、消瘦，特别是长期吸烟者，要警惕肺癌。黑色血痰见于陈旧性出血，如伴胸痛、呼吸困难要警惕肺栓塞可能。

 

支气管炎，痰中带鲜红血丝，常见于支气管炎。肺水肿，心功能不全患者夜间或劳累后咳出血性泡沫样痰，可见于肺水肿。肺结核、支气管扩张，常出现鲜血痰，多由病灶侵犯血管引起。

 

!大量脓痰静置时分层

多见于支气管扩张、肺脓肿急性感染期，痰量可达数百毫升，痰液可分为泡沫黏液、脓性分泌及坏死组织沉淀物。如痰液有恶臭气味，则提示可能合并厌氧菌感染。

 

 

!拉丝黏痰

白色念珠菌等真菌感染患者，痰呈白色透明，黏稠不易咳出，可拉成长丝。多见于免疫力下降人群。

 

!大量水样痰

多见于肺炎型肺癌患者，每日均可咳出100毫升以上的水样痰液，静置后可分两层，表面泡沫层和底层水样层，如患者出现逐渐增加的水样痰，务必及时就诊。

 

需要注意的是，如出现以上所提到的各种异常痰液情况，请及时来医院就诊，完善痰液相关细菌、真菌、病毒以及肿瘤相关检查，在疾病初期做到早诊断、早治疗。

 

深秋养生，先化痰

 

深秋，咳嗽咳痰的人很多，在中医看来，痰是引发多种疾病的因素。

 

痰流注于经络，会阻滞气机，导致肢体麻木；停留在胃部，阻碍胃气和降，可出现恶心呕吐；阻痹在心脉会引起胸闷心痛；阻滞于咽喉，嗓子会有异物感。

 

因此，深秋强身健体，需从化痰开始。

 

药物治痰

 

二陈汤是祛痰的经典方，由半夏、陈皮、茯苓、甘草、生姜、乌梅组成，可燥湿化痰、理气和中。如有咳嗽、咯痰量多、胸闷、恶心呕吐等症状，均可加减使用此方。

 

痰证因脾虚不运所致，患者会出现胃虚食少、便溏、面色萎黄、四肢乏力等表现，当以健脾为主，可选六君子汤加减。

 

按摩祛痰法

 

丰隆、天突、云门等穴位有宣肺止咳、化痰散结的作用，日常可以尝试按摩穴位帮助祛痰，每次按3~5分钟，每日2次。

 

 

日常防痰

 

经常咳嗽痰多或痰湿体质的人，注意以下几点有助防痰排痰：

 

避免风寒湿侵入，不要久居湿地；饮食宜清淡，不要过食油腻，少吃甜食，少喝冷饮；适量运动、晒晒太阳，可提升阳气，有助肺气舒张，消散痰饮和湿气；烟易伤肺、酒易生痰，最好戒除或尽量少抽少饮；常吃些薏米、赤小豆、芡实、山药、冬瓜等健脾的食物。

 

最后提醒，痰证表现复杂，临床有寒痰、热痰、湿痰、燥痰等之分，使用以上方法调理前最好请医生辨证一下体质。

有很多人胃病反反复复总不好，到底怎么回事？

 

俗话说“十人九胃病”，生活中胃病非常常见，很多胃病患者四处求医，用了各种各样的药，胃病依旧没有被治好，这到底是怎么回事呢？

 

其实，临床数据研究表明，50%的胃病与感染幽门螺杆菌有关，而且，幽门螺杆菌的发病率非常高，中国有将近60%的人群都感染了这种细菌，而且它也是导致胃部疾病的主要病原体。

体内感染幽门螺杆菌后，会导致细菌不断繁殖，从而引发胃炎、萎缩性胃炎，以及十二指肠溃疡等疾病，严重的甚至会恶化成胃癌。

 

幽门螺杆菌到底如何进行传播？

 

幽门螺杆菌，是喜欢生长在胃粘膜内的螺旋形细菌，生存力极强，胃酸很难将其杀死，广泛存在于感染者的唾液，牙菌斑中，通过“粪-口”，“口-口”进行传播，全中国将近一半人都感染此细菌。

医生提醒：出现这几种症状，多半是感染了幽门螺杆菌

 

1、严重的口臭；

 

很多人会发现，早起明明刷牙了，但口腔里还是有明显的异味，其实，这并非是口腔疾病引起的，而是口腔受到幽门螺杆菌的污染，从而产生难闻的口臭。

 

2、上腹部疼痛；

 

幽门螺杆菌生活在胃里，胃酸很难将其杀死，慢慢的会腐蚀胃粘膜，从而导致胃痛、胃胀的情况出现。

 

3、经常反酸、烧心、呕吐；

 

感染幽门螺杆菌后，不仅会导致胃粘膜受损，还会导致胃酸的过多分泌，从而引起反酸、呕吐、烧心的症状出现，如果经常如此，必要时最好及时根除。

 

4、其实消化道不适；

 

幽门螺杆菌在体内大量繁殖，会导致消化出现异常，比如经常性的消化不良，不思饮食，或者身体消瘦等症状，都是跟这种细菌感染有关。

感染幽门螺杆菌，如果有以下4种情况，需要及时根除治疗！‍

 

1、胃炎比较严重，甚至糜烂的患者；

 

2、有胃癌家族史的人群；

 

3、经常感觉消化不良，并且治疗后效果并不好的；

 

4、患有胃溃疡的患者。

 

以上这4类人群，最好及时检查体内幽门螺杆菌是否超标，而且治疗时，应该让医生进行严格的评估，必要时先进行胃镜检查，以便及时根除治疗，避免病情出现恶化。

 

感染幽门螺杆菌，如果出现以下几种症状，可能离胃癌不远了！

 

其实，胃癌早期的时候基本没有什么异常，只有很少数人会有恶心呕吐、腹部饱胀，腹部不适等症状，所以很多患者往往都会忽略。

但是，病情如果进一步加重，则会出现很多异常症状：食欲下降、体重减轻、以及消化道梗阻等异常，严重的甚至会出现呕血、黑便、以及腹部包块等情况，这个时候再去治疗往往已经为时已晚。

 

胃病“克星”找到了，烧开水放1勺，杀灭幽门螺杆菌，离胃病远远的。‍‍

 

胃病“三分治七分养”，想根除幽门螺杆菌，除了必要的用四联药之外，推荐用食疗方法来巩固，能减少细菌耐药，并且副作用小，从而备受胃病患者青睐。

 

古方中就记载过一个养胃方：针对胃痛、胃胀、慢性胃炎等疾病效果很好，坚持服用一段时间，肠胃功能强了，还能帮助清除口臭。

养胃食疗小经方：准备猴头菇、丁香、大枣、橘皮、茯苓、大麦、沙棘、山楂、佛手9种黄金食材，开水冲泡，缓解胃痛、胃胀、消化不良等症状。

 

预防幽门螺杆菌，这5点建议最好坚持照做：

 

1、养成良好的生活习惯，做到饭前便后及时洗手；

 

2、饮食要吃熟食，避免吃生食，喝生水；

 

3、家庭就餐要分餐，餐具要及时消毒处理；

 

4、个人物品，如毛巾、牙刷等最好分开使用；

 

5、避免暴饮暴食、进食刺激性食物等不良生活习惯。 

刚吃完饭应该做什么呢？相信很多人都喜欢饭后躺在沙发上玩手机，这个坏习惯很多人都有，它对我们的身体伤害很大。

 

 

腹胀

 

相信我们也大都遇到过这样的情况，在吃饱喝足之后就容易犯困，很喜欢躺在沙发上休息一会，但是刚吃完饭就躺下会使肠胃蠕动减慢，阻碍消化功能的正常进行，食物无法得到充分的消化，如果经常消化不良，身体就会缺乏营养而导致营养不良，使人们逐渐消瘦。还会使食物停留在胃部的时间过长，从而加重肠胃负担，可能会出现排便困难。

恶心呕吐

 

饭后就躺下，很容易出现胃食管反流从而引起恶心，呕吐，相信我们大家都知道，呕吐非常难受，并且对胃部的伤害很大。所以，切记饭后不要立即躺下。

 

 

发胖

 

饭后立即睡觉，会使胃里的食物难以消化，堆积在肠道里，很容易使我们发胖。尤其是对于减肥的人来说，要想瘦下来，首先就要改掉这个饭后躺下的坏习惯。

 

损害血管疾病

 

饭后为了更好地消化吸收，肠胃的血流量就会增加，从而使脑部的血流量减少，营养供给也会减少，如果这时睡觉，很容易引起供血不足，导致中风的出现。所以，建议吃完饭活动一会再去睡觉。

切记这6件事饭后也不要做。

 

1、饭后经常吸烟

 

因为饭后肠胃蠕动更加频繁，如果这时吸烟，香烟中的有害成分会被大量吸收，不仅会对肺部不利，还会使肝脏受到损伤。

2、不要立即松开腰带

 

很多人都有这个习惯，每次吃饱饭之后，会觉得腰带特别紧，这时大部分人都会顺手把腰带松开一些，因为这样会更舒服，事实上这个做法是错误的，经常这样做会导致胃下垂。

 

3、饭后喝茶

 

饭后喝茶对身体伤害很大，因为饭后喝茶会冲淡胃液，不利于食物的消化，并且茶中的成分一旦与食物接触，还会产生不易消化的固体物质，加大肠胃的工作量。

  
4、饭后不要马上洗澡

 

因为饭后消化食物使大部分血液集中在胃部，如果洗热水澡会导致皮肤血管扩张，流向体表的血液增加，造成胃部的血液量减少，会引起消化不良。另外，饭后立即洗澡容易使血压升高，导致眩晕，对于年纪大的人来说，还可能会引发脑出血等情况。

 

5、饭后不宜剧烈运动

 

饭后剧烈运动，会使肠胃功能降低，造成消化不良，肠胃不适。尽量休息1个小时再进行运动。

6、饭后不要立即开车

 

为了节省时间，很多人在吃完饭之后就会立马开车赶回工作地点，这样可能会危及生命。因为用餐后肠胃消化需要大量的血液量，就会使大脑暂时处于缺血的状态，会使人反应迟钝，注意力不易集中，这时开车很容易出现失误从而发生车祸。所以为了生命安全，尽量饭后一个小时后再开车。

那么，我们应该怎样吃饭，以及饭后怎样做才是正确的呢？

 

尽量饭前喝汤

 

因为先喝汤，会让我们增加饱腹感，这样在吃饭的时候食量会减少，不仅有助于养胃，还能起到减肥的作用。切记这里的汤指的是粥。

 

食用水果最佳时间

 

柿子要尤其注意，不能在饭前空腹吃，很容易引起胃部不适。对于肠胃不太好，消化能力较差的人来说，不适合在饭后吃水果，会严重影响食物消化，并且在吃饱后，也最好不要自己吃水果。

 

饭后不能做的事你记住了吗？要尽量避免，才能利于消化，利于健康。

重症肌无力是一种慢性自身免疫性疾病，可发生在任何的年龄之间，但是导致重症肌无力的发病原因也有很多种，所以正确的找出导致该病的原因，才可以有效的进行治疗。那么，重症肌无力的病因中医是怎么看的呢?要想了解更多知识下面便是。

 

重症肌无力这是一种自我免疫系统的紊乱，它会阻碍抗体的循环，阻塞乙酰胆素感受体在突触后神经肌的接合点。

重症肌无力，医学学名为Myasthenia Gravis，简称M.G.。此乃神经肌的疾病引致肌肉颤动、软弱及容易疲劳。这是一种自我免疫系统的紊乱，它会阻碍抗体的循环，阻塞乙酰胆素感受体在突触后神经肌的接合点。临床主要特征是局部或全身横纹肌于活动时易于疲劳无力，经休息或用抗胆硷酯酶药物后可以缓解。也可累及心肌与平滑肌，表现出相应的内脏症状。

 

 

重症肌无力患者的日常调理需注意：

 

起居有常，首先要按排好一日生活秩序，按时睡眠，按时起床，不要熬夜，要劳逸给合。

 

避风寒、防感冒，肌无力患者抵抗力较差，伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。

 

饮食要有节，痿证的病机与脾气亏虚关系密切，故调节饮食更为严重，不能过饥或过饱，在有规律，有节度同时各种营养要调配恰当，不能偏食。

 

注意适量运动，锻炼身体增强体质，但不能运动过量，特别是重症肌无力病人运动过量会加重症状，所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期期卧床不起的病人，应给予适当的按摩防止褥疮的产生。

 

在治疗上病人应有良好的心态与康复的信心。鼓励病人和病人本身应该有积极乐观的治疗信心，减少病人的心里负担，避免精神剌激和过度脑力(体力)劳累。

 

 

意各种感染，生活保持有规律，饮食方面应多食富含高蛋白的食物如：鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品及新鲜蔬菜水果，营养搭配对病人来讲非常重要。同时应该注意食物的易消化性。

 

忌食：生、冷、辛、辣性食物以及烟酒等刺激。服药其间禁食绿豆。

得了二型糖尿病不能治好，这属于终身疾病，但可以通过长期控制血糖，防止各种并发症出现。

二型糖尿病属于常见的糖尿病类型，该病是由于多种病因而导致的体内胰岛素分泌不足、人体不能有效利用胰岛素，从而造成血糖水平升高，进而危害心脏、肾脏、眼睛等器官。

二型糖尿病作为一种终身疾病，是无法从根本上去治愈的，所以该病不能治好。但是患者可以通过长期地控制血糖水平，避免出现并发症，可以使患者获得良好的生活质量。需要注意的是，如果没有长期将血糖控制在达标的状态，则会引起各种严重并发症，比如酮症酸中毒、高渗高血糖状态、糖尿病视网膜病、糖尿病肾病、动脉粥样硬化等。

因此，患者再出现典型“三多一少”症状或有乏力、口干、伤口难以愈合表现时，需高度怀疑糖尿病的可能，应该要尽快就诊，并配合医生进行检查和治疗，不得延误。

今天，王医生给大家科普一下“妈妈手”。看看什么是“妈妈手”？“妈妈手”有哪些做法是错误的？怎么治疗和预防？

 

“妈妈手”是什么？

“妈妈手”的专业医学术语是“腱鞘炎”。

 

  
腱鞘是肌腱通形的管道，以手部及脚部最多，如果不善待它，它就会出现炎症，表现出疼痛，甚至有些人会出现肿胀，以及相应发病部位的功能障碍，长期不能缓解，需要引起重视。

 

为什么腱鞘炎又叫“妈妈手”？

腱鞘炎发病的主要原因就是反复肌腱摩擦，引起的慢性劳损以及手部受凉，受寒。

 

  
这就不难理解为什么腱鞘炎又叫“妈妈手”了，因为妈妈们需要反复的使用手去做家务、抱小孩、下冷水，有的妈妈做完家务还得工作，更加用手过度，导致腱鞘炎的出现。妈妈们最好发这个疾病，因此，手部的腱鞘炎也就叫“妈妈手”了。

“妈妈手”错误的做法是什么？

错误做法1：很多妈妈们得了“妈妈手”并没有引起重视，因为“妈妈手”的症状是逐渐加重的，疾病早期“妈妈手”也就是有点酸胀，不影响生活。可是，就是这种放任不管导致了后面疾病逐渐加重，治疗难度成倍增加。因此，早诊断、早治疗是关键。

  

错误做法2：也有很多妈妈们知道自己的“妈妈手”是腱鞘炎。因此，就采取消炎治疗，用了一些“青霉素”、“头孢”等抗生素。其实，腱鞘炎是无菌性炎症，它不是细菌参与的炎症，需要用消炎镇痛药物，而不是抗生素。

 

“妈妈手”应该怎么治疗？

妈妈手强调早期治疗，如果刚有酸胀感就治疗，效果最为理想，具体治疗办法如下：

 

休息，停止手部劳作，无需固定；

外用消炎镇痛药物，建议乳胶剂；

热敷，在使用消炎镇痛乳胶剂后热敷效果最佳。

如果错过了早期治疗阶段，到了中期，疼痛感明显加重，甚至影响生活。我们除了做到以上早期的措施，还可以采取下列办法：

 

口服消炎镇痛药物；

支具固定（如图）；

封闭治疗；

其他：按摩、理疗、针灸等。

 

如果到了晚期，前面的治疗办法都没有效果，严重影响生活，此时，只能采取手术治疗。因此，早期治疗是关键，预防是根本。

 

“妈妈手”应该怎么预防？

希望全天下的妈妈都不要患“妈妈手”！

 

妈妈们都很辛苦，往往也避免不了辛苦的劳作，因此，王医生教大家2招预防“妈妈手”的好办法。

 

第一招：握住橡胶球，用手指挤压它，保持5秒松开，一次做15-30组，每天3次。

 

第二招：手指套一个橡皮筋，撑开后保持5秒松开，一次做15-30组，每天3次。

  
关于“妈妈手”的知识，你学会了吗？

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高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。降压药物的选择和很多因素有关系，比如患者的血压高低，性别，年龄以及合并其他疾病的，对于血压140 /100的患者，吃什么降压药比较好呢？

 

 

一、140/100是否需要立即启动降压治疗？

 

成年人的正常血压范围是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，脉压30-40mmHg。理想血压为120/80mmHg；正常值为130/85mmHg；正常高值为130-139/85-89mmHg。收缩压就是高压，舒张压就是低压。在高血压的指南中，对于已经诊断为高血压的患者，是否需要口服药物，也和很多因素有关，比如对于二级和二级以上的高血压需要马上启动降压治疗。该患者收缩压140，舒张压100毫米汞柱，已经符合二级和二级以上高血压的情况，所以需要启动降压治疗。

二、选择那种降压药物呢？

 

那么该患者需要选用哪种降压药物呢？刚才我们已经讲到，选择何种降压药物，和患者的性别、年龄、合并疾病、合并并发症等诸多因素有关系。所以选择何种降压药，还需要综合评估患者的基本情况，进而可以选择依从性好，能够耐受，副作用少，经济能够承受，降压效果满意的降压药物。

 

三、只口服降压药物就可以了吗？

 

所有的高血压患者，一经诊断，都需要进行生活方式的干预，该患者也不例外！所以仅仅口服降压药物的方法肯定是错误的，需要在生活方式干预的基础上进行口服药物，并把血压控制达标，才可以有效的，减少患者高血压的相关并发症以及进一步恶化的可能。

看懂了吗？口服降压药物的选择，需要根据具体情况具体分析，而不是单纯的只凭一个血压高低而选择降压药物，需要综合考虑患者的禁忌症，适应症，能够耐受程度等因素，来选择合适的降压药物。

 

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鞘膜积液是一种常见的男性婴幼儿疾病，主要发生在婴幼儿时期。由于鞘状突未能正常闭合，导致鞘膜腔内积聚的液体超过正常量而形成的囊肿。鞘膜积液分为多种类型，如睾丸鞘膜积液、精索鞘膜积液等。

鞘膜积液的诊断主要依靠透光实验和超声检查。透光实验简单易行，通过观察阴囊透光情况来判断是否为鞘膜积液。超声检查可以更准确地判断积液的类型和范围。

对于两岁以内的婴幼儿，鞘膜积液有自行吸收的可能。因此，对于两岁以内的婴幼儿，一般建议观察3-6个月，最多可以再等半年。如果鞘膜积液持续存在，或者出现症状加重，需要及时就医。

鞘膜积液的治疗方法主要有手术治疗和非手术治疗。手术治疗适用于积液量大、症状明显、影响生长发育的患者。非手术治疗包括药物治疗和物理治疗，适用于积液量小、症状轻微的患者。

除了药物治疗和物理治疗，日常保养也非常重要。家长要注意观察孩子的症状，避免孩子过度哭闹或便秘，以免引起积液增多。同时，要保持阴囊清洁干燥，避免感染。

鞘膜积液是一种常见的男性婴幼儿疾病，家长不必过于担心。只要及时就医，正确治疗，大部分患者可以恢复正常。

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。因为我刚刚从医院拿到了小儿子的检查报告，结果显示他患有双侧睾丸微石症。

我和妻子面面相觑，眼神中充满了恐惧和无助。我们不知道这意味着什么，也不知道该怎么办。于是，我们决定去京东互联网医院寻求专业的医生意见。

在等待医生的过程中，我的心情像过山车一样起伏不定。从一开始的恐慌到后来的焦虑，再到最后的绝望。我不停地想象各种最坏的结果，甚至开始后悔为什么没有早点带他去检查。

终于，医生来了。他的名字叫李医生，戴着一副黑框眼镜，面容温和，声音沉稳。他看了看检查报告，然后对我们说：“这种情况不需要治疗。”

我和妻子都愣住了，仿佛听到了天籁之音。李医生解释道：“这只是睾丸组织中有钙化现象，并不会对孩子的健康产生影响。”

我松了一口气，但仍然有疑问：“那以后会有什么影响吗？”李医生再次安慰我们：“不影响，完全不用担心。”

然而，我的心还没有完全平静下来。因为检查报告中还提到了鞘膜腔积液，需要手术治疗。我问李医生：“鞘膜腔积液是不是必须手术呢？”他点了点头，表示确实需要手术。

我又问：“手术大概要做多久呢？”李医生回答：“半小时左右。”

“手术时必须要全麻吗？”我继续追问。李医生说：“嗯，小孩都是全麻。”

“手术之后还要住院吗？”我问道。李医生说：“嗯，要看医院的，有的一天有的两三天。”

我和妻子交换了一下眼神，心中都有了数。我们决定在京东互联网医院进行手术，因为这里的医生专业、设备先进，而且可以在线预约，省去了排队等候的麻烦。

手术很成功，孩子恢复得也很快。现在回想起来，那段时间的经历虽然让我们很焦虑，但也让我们更加珍惜生命，更加感激医生的辛勤付出和京东互联网医院的便捷服务。

如果你也有类似的情况，千万不要慌张，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天，我的脚突然肿了起来，还起了泡，疼得我直想哭。我老婆看着我，也是一脸的担忧。我们俩都没辙，这可怎么办呢？

我老婆说，要不我们去医院看看吧。我心里一沉，医院啊，那可是个花钱的地方，我这脚也不知道是怎么回事，万一是个小病小痛，去了不就白花钱了吗？

可看着脚上的泡，我又觉得不行，这疼得厉害，说不定是个大问题呢。于是，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的APP。

我按照提示，详细地描述了我的病情，然后一个医生就联系了我。医生问了我很多问题，比如肿了多久，有没有做过检查，有没有烫伤等等。我如实回答了，医生又让我拍了脚的照片。

医生看了照片，说可能是烧伤起泡。我一听，心里顿时慌了，我这脚怎么就烧伤了呢？我又没烫着啊。

医生说，可能是热传导，隔着东西也能烧伤。我一想，也对，我那天穿了双新鞋，可能就是那双鞋的问题。

医生建议我不要刺破水泡，用湿润烧伤膏外敷。我心里虽然害怕，但还是照做了。没想到，还真有效，脚上的泡没几天就消了。

后来，我又咨询了医生关于孩子的问题。孩子才五岁，右侧睾丸有时候会变大变小，生气或者跑步之后会更明显，睡觉的时候有时候会缩小。医生说，这可能是鞘膜积液，建议做局部B超检查。

我听了医生的建议，带孩子去了医院。医生说，这需要手术，而且建议尽早治疗。我心里虽然害怕，但还是决定给孩子做手术。

现在，孩子的病情已经稳定了，我也放心了很多。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

鞘膜积液是一种常见的男性疾病，它指的是鞘膜囊内液体积聚过多，导致阴囊肿大。引起鞘膜积液的原因有很多，主要包括先天性因素和后天性因素。

一、先天性因素

在胚胎发育过程中，睾丸从腹膜后下降到阴囊。在这个过程中，如果精索鞘状突部分未闭合或者睾丸鞘膜囊内液体量异常增多，就会导致鞘膜积液。

二、后天性因素

1. 睾丸附睾感染：细菌感染可能导致鞘膜损伤，阻碍精索淋巴回流，从而引起鞘膜积液。患者可能会出现局部疼痛、坠胀不适和发热等症状。

2. 外伤：阴囊受到外伤、牵拉或者在精索静脉曲张术后、疝气修复手术后，可能因为刺激精索和损伤淋巴管，导致鞘膜积液。

3. 丝虫病：丝虫寄生于人体淋巴组织，可能导致淋巴管受损或阻塞，进而引起鞘膜积液。

4. 肿瘤：睾丸、附睾、鞘膜精索等部位肿瘤侵犯鞘膜或淋巴，也可能导致鞘膜积液。

三、治疗建议

如果男性患者出现下坠感、牵拉感或胀痛等不适症状，应及时前往医院就诊。医生会根据患者的具体情况制定治疗方案，包括穿刺抽液、注射硬化剂治疗以及手术治疗等。

四、日常保养

为了预防鞘膜积液，男性朋友应注意以下几点：

• 避免过度劳累和剧烈运动，以免加重病情。
• 保持阴部清洁，预防感染。
• 穿着宽松舒适的衣物，避免紧身衣物压迫阴部。
• 定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。

五、医院和科室

鞘膜积液的治疗需要专业医生进行诊断和治疗。患者可前往医院的男科或泌尿外科就诊，寻求专业医生的帮助。

那天，我站在京东互联网医院的门口，心里五味杂陈。我的一个睾丸突然变得比另一个大，这让我既惊讶又担忧。我上网查了查，发现可能是鞘膜积液或疝气，这让我更加焦虑。

我鼓起勇气，走进了医院。医生是个中年男人，看起来很和蔼。我告诉他我的情况，他听了之后，说：“主要是鞘膜积液或疝，做阴囊彩超就清楚。”

我问他治疗费用，他说：“一般一百多。”听到这个价格，我稍微松了一口气。医生又告诉我：“有时间去检查。”我点点头，心里暗暗下定决心，一定要尽快去。

回到家，我越想越担心。我开始想象最坏的结果，心里充满了恐惧。我甚至开始怀疑自己，是不是最近太累了，才会出现这样的情况。

第二天，我去了医院。医生给我做了检查，然后告诉我：“检查了就清楚。”我紧张地看着他，心里默默祈祷着。

几天后，我再次来到医院。医生告诉我：“鞘膜积液如果是这个的话，怎么治疗？”我迫不及待地问：“那怎么治疗？”医生说：“没有如果，有空去检查。”

我听了医生的话，心里稍微踏实了一些。我知道，只有通过检查，我才能知道自己的病情，才能找到治疗的方法。

在回家的路上，我回想起这段时间的经历。我意识到，健康真的是无价之宝。我决定以后要更加注意自己的身体，不再忽视任何不适。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的？有没有什么好的建议可以分享？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的周末，我带着儿子去公园玩。阳光明媚，孩子们在草地上奔跑嬉戏，我则坐在长椅上，享受着这难得的亲子时光。然而，就在这时，我发现儿子的蛋蛋旁边有个硬块，我的心猛地一沉。

我立刻想到了鞘膜积液手术，那是上周的事。儿子因为鞘膜积液，不得不做了手术。我原以为手术顺利，儿子很快就能恢复健康。没想到，这硬块的出现，让我心里充满了不安。

我带着儿子去了京东互联网医院，咨询了一位全职医生。医生详细询问了情况，还让我上传了照片。我紧张地看着屏幕，等待着医生的诊断。

医生告诉我，硬块可能是疝气，需要进一步检查。我的心又提到了嗓子眼，疝气？这可是个大问题。医生建议我带孩子去做局部B超，以明确诊断。

在等待B超结果的日子里，我焦虑得几乎吃不下饭，睡不着觉。我担心这硬块会影响儿子的健康，担心手术会留下后遗症。我甚至开始怀疑，是不是手术没做好？

终于，B超结果出来了，医生告诉我，硬块确实是疝气，但与手术无关，是孩子自身发育的问题。听到这个消息，我如释重负，同时也感到庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

医生告诉我，疝气可以通过手术治疗，但也可以观察。我决定先观察一段时间，如果情况没有改善，再考虑手术。

这段时间，我带着儿子四处求医，也遇到了很多同样情况的家长。我们互相鼓励，互相支持，共同面对这个难题。在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性，也明白了，无论遇到什么困难，都要保持乐观的心态。

如今，儿子的病情已经稳定，我也从焦虑中走了出来。我想，这就是生活吧，总会有一些意想不到的挑战，但只要我们勇敢面对，就一定能够战胜它们。

想问问大家，有没有遇到过类似的情况？你们又是怎么应对的呢？

我还记得那天，孙子突然出现了一个大肿块，吓得我魂飞魄散。看着他那无助的眼神，我心如刀绞，恨不得立即找到解决的办法。于是，我带着他来到了京东互联网医院，希望能得到专业的帮助。

在等待医生的过程中，我的心情异常复杂。既担心孙子的病情，又害怕手术的风险。每一分每一秒都像是一个世纪那么漫长。终于，医生来了，开始询问孙子的病情。

“这个肿块多长时间了？”医生问道。我回忆起孙子最近的状态，告诉医生大约一个半月了。医生仔细观察了一番，判断可能是鞘膜积液。听到这个结果，我既松了一口气，又感到一丝担忧。毕竟，手术总是让人心生恐惧的。

“要马上手术吗？”我急切地问道。医生沉思了一会儿，建议我们先去医院做进一步的检查。虽然我知道这是正确的决定，但内心的焦虑仍然无法平息。孙子太小了，手术的风险太大了。

在等待检查结果的日子里，我和孙子一起度过了许多难忘的时光。我们一起看书、玩游戏，尽量让他忘记病痛的存在。同时，我也在网上查找相关的信息，希望能找到更多的治疗方法。京东互联网医院的在线咨询服务给了我很大的帮助，医生们的专业解答让我更加安心。

最终，检查结果显示孙子确实需要手术。虽然我心中仍有许多疑虑和担忧，但我知道这是最好的选择。手术后，孙子恢复得很快，肿块也消失了。看着他重新变得活泼开朗，我心中的石头终于落了地。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望大家都能像我一样，珍惜自己的健康，及时预防和治疗疾病。

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我儿子庆祝生日。然而，欢乐的气氛很快被打破了。我的儿子，才两岁的他，突然开始哭闹不止，摸着他的小腹，发现那里有些肿胀。我心中一紧，赶紧带他去看医生。

在京东互联网医院，医生告诉我，我的儿子患了鞘膜积液，需要手术治疗。听到这个消息，我心中五味杂陈，既担心手术的风险，又害怕不做手术会对孩子的未来造成影响。医生看出了我的焦虑，耐心地解释说：“这是一种常见的儿童疾病，手术非常小，目的是为了防止腹腔的液体流入阴囊。”

我仍然有些犹豫，毕竟手术总是让人心生恐惧。医生继续说：“这个手术非常简单，基本上每个小男生都需要做。我们会在儿童医院进行手术，医生的技术非常高超，不用担心。”

我决定相信医生，同意了手术。手术当天，我紧张地等待着，心中祈祷着一切顺利。幸运的是，手术非常成功，第二天我的儿子就可以下地走动了。医生嘱咐我们，术后一到两个月内避免剧烈活动，避免便秘和剧烈哭闹，其他方面可以正常生活。

回家后，我照顾着儿子，按照医生的嘱咐，给他提供了温柔的关怀和适当的休息。看着他逐渐恢复健康，我心中的石头终于落地了。我深深地感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和温暖的关怀让我在最困难的时刻找到了方向和希望。

现在，我的儿子已经完全康复了，活泼可爱，像个小太阳一样照亮了我们的生活。每当我想起那段经历，心中总是充满了感激和敬畏。健康真的没有小事，我们都应该多加注意，及时就医，珍惜生命中的每一刻。

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣了只小兔子，怦怦直跳。我今年18岁，正值青春年华，却因为阴囊潮湿的问题，让我倍感尴尬和焦虑。

医生问我：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”我吞吞吐吐地说：“医生，我最近阴囊总是湿湿的，还起皮，不知道是湿疹还是其他什么问题。”医生耐心地询问了我一些症状，然后说：“有阴囊潮湿，还有其他什么症状吗？”我回忆了一下，说：“之前有过起皮，但现在没有了。瘙痒不明显，就是晚上上完厕所，第二天阴囊还是湿湿的。”

医生又问：“尿频尿不尽的症状有吗？”我摇了摇头：“没有。”医生又问：“用过什么药物吗？”我回答：“忘了，但是用过。”医生综合考虑了我的症状，建议我做一个阴囊彩超和泌尿系彩超，看看有没有鞘膜积液或者前列腺炎的情况。

我听着医生的话，心里五味杂陈。我担心自己是不是得了什么严重的病，但又不敢往坏处想。医生安慰我说：“首先做上面提到的检查，排除一下前列腺炎、鞘膜积液或者精索静脉曲张的情况，如果这些都没有问题考虑就是湿疹之类的皮肤疾病。”听到这里，我心里稍微踏实了一些。

医生又问我：“精索静脉曲张这个做什么检查？”我回答：“阴囊彩超➕精液常规。”医生解释说：“精索静脉曲张是因为静脉瓣发育不全，导致血液返流；静脉壁的平滑肌及其周围结缔组织薄弱，或提睾肌发育不全；站立的时间较多，精索静脉回流阻力增加，静脉压升高等原因引起。”我听着，心里不禁有些害怕。

医生又问我：“有什么反应？”我回答：“患侧阴囊肿大，坠胀，隐痛感，步行或站立过久时症状加重，平卧后症状可缓解或消失。”医生听了我的描述，说：“你没有这些症状。”我心里松了一口气。

接下来，医生又询问了我关于湿疹的问题，建议我做一个外观检查、真菌细菌检查、显微镜检查、过敏原检测和血常规。我听着，心里不禁有些焦虑，不知道自己是不是真的得了湿疹。

医生最后告诉我，这些检查都需要去线下医院就诊开具。我心里有些失落，但又无可奈何。医生安慰我说：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”听到这里，我心里暖洋洋的。

回到家后，我一直在想医生的话。我想，不管怎样，我都要勇敢面对，积极治疗。毕竟，健康才是最重要的。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？

那天，我抱着宝宝，心里七上八下的。宝宝才刚满月，可他的小肚子却鼓得像个小西瓜，三个蛋蛋，不对，是四个！右侧那个比其他两个大得多，我摸着，心里直发慌。

我赶紧拿出手机，搜索“宝宝三个蛋蛋”，结果出来的全是关于疝气的，我越看越害怕。宝宝哭闹的时候，那侧的‘蛋蛋’就特别明显，摸起来也不像是正常的。

我犹豫了半天，还是决定在京东互联网医院咨询一下。医生问了我很多问题，还让我上传了宝宝睾丸部位的照片。我紧张得手都在抖，生怕宝宝有什么大问题。

医生说，宝宝的情况多考虑鞘膜积液以及疝气的可能，建议我带孩子去做个B超检查。我心里稍微踏实了一些，但那种焦虑感还是挥之不去。

我带着宝宝去了医院，医生仔细检查了宝宝的小肚子，又摸了摸那侧的‘蛋蛋’，然后告诉我，宝宝这是鞘膜积液，不是什么大问题，只要定期复查，注意饮食，就不会有事的。

听到这个消息，我如释重负。宝宝那么小，我就担心他受苦。现在知道没事，我悬着的心终于放下了。

回到家，我抱着宝宝，心里感慨万分。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果当时我不敢去医院，或者没有及时咨询医生，后果不堪设想。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有，你们是怎么处理的？也希望我的经历能给大家带来一些帮助，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

最后，我想说，健康是最重要的。我们要珍惜每一天，关爱自己和家人的健康。