羊水过敏的症状主要包括呼吸急促，低血压，出血倾向等情况。

1.呼吸急促：若患者出现羊水过敏的症状时，可能会出现呼吸急促的情况，多呈现出呼吸困难，缺氧等问题。

2.低血压：如果患者出现羊水过敏的问题时，可能也会因为血液回流到心脏导致出现血压下降，出现低血压的症状，多表现出头晕，头痛等情况。

3.出血倾向：若患者有羊水过敏即栓塞的问题时，可能也会出现消耗性凝血异常的症状，进而导致出血倾向增加，除了皮肤和黏膜出血，还可能出现子宫出血等问题。

另外，要注意的一点是，若出现以上症状，应及时就医并接受专业医生的检查和诊断。

双黄连抗过敏研究取得了令人震撼的结果

 

中国医学科学院北京协和医学院药用植物研究所的团队偶然发现双黄连具有预防过敏反应发生的作用，由此进行了数年深入研究，并取得了喜人的成果。

 

他们做了一个很有意思的实验。他们将小鼠分为六组，每组12只。然后用Compound48/80来诱导小鼠出现致命性的过敏性休克。在没有使用任何药物干预的情况下，小鼠的死亡率为100％。接着他们在给小鼠注射致命性药物之前30分钟，给小鼠腹腔注射不同剂量的双黄连（下图中的SHL），对照组是抗过敏的西药组胺受体H1拮抗剂酮替芬，以及色甘酸钠，这两种药物在西医中被广泛用于预防哮喘发作。

 

结果：使用酮替芬（使用剂量相当于临床用药剂量600倍）的存活率只有41.7％，使用色甘酸钠气雾剂的存活率只有58.5％，但使用双黄连（相当于临床用药剂量6.7倍）的则达到了100％！

 

这是预防性给药，那么在给小鼠注射致命性药物之后五分钟再用这些药物呢？结果：使用酮替芬和色甘酸钠，只有25％的小鼠活了下来。但是，使用双黄连注射剂，91.7％的小鼠活下来了。这是一个让人震撼的结果，该结果真实且可以重复。

 

在这个实验中，他们没有发现双黄连有细胞毒性，同时他们发现，双黄连对于肥大细胞有着显著的抑制作用，而肥大细胞可以表达大量的IgE Fc 受体，释放过敏介质［1］。在接下来的体外细胞实验中，他们又发现使用双黄连连续治疗，可以显著抑制ST刺激的Th2细胞因子释放和IgE合成，为临床应用SHL以连续剂量方案缓解I型超敏反应提供了药理学基础［2］。他们还将进一步研究双黄连对于过敏性哮喘发作的预防作用。

 

但是他们遭遇了大雾

 

双黄连是一个在中国已被使用多年的中药复方，它由金银花，黄芩，连翘三味中药组成，具有清热解毒，清宣风热的功效，在临床上主要用于用于外感风热引起的发热、咳嗽、咽痛症状，很少用于咳嗽性哮喘（Cough Type Asthma），支气管哮喘等激发因素为“吸入变应原”的，“过敏体质”高发的疾病。

 

谁能料到在实验中双黄连对过敏反应有这样好的预防性作用呢？

 

于是这个团队开始寻找单体，是的，这和寻找青蒿素的思路是一样，只有找到单体，才有可能把药物的机制阐述清楚，发影响因子高的文章，然后研发新药，这是一条非常光明的道路。

 

于是，他们用液相色谱仪分析双黄连的成分，把现在的科学共同体在双黄连中发现的化合物，一个个拿来做试验，能够做的化合物他们都做了，这是一个漫长而艰难的研究旅途，很不幸，每一个化合物抗过敏的作用都非常微弱，是的，只有成分异常复杂的双黄连组方才有显著效果，化原论的分析方法在此暂时失效，这是一个令人沮丧的结果！

 

他们遭遇了一场大雾，这意味着，他们的结果虽然真实，可重复，但是很难上影响因子高的杂志，因为找不到青蒿素那样的单体。在某种意义上，他们在重复着上万个中医复方研究的故事。

 

 

和研究团队成员之一进行的对话

 

在一个静谧的夜晚，我和研究团队成员之一，进行了一番长谈。

 

我告诉他，我平时用来治疗咳嗽性哮喘（Cough Type Asthma）中“风热犯肺型”的组方和“双黄连”的组方有一定的类似之处。我还给他举了一个病例。

 

患者女，62岁，咳嗽，咽痒1+年，加重3+月。患者症见咽喉痛而瘙痒，咳嗽，咽喉有异物感。四诊：舌红苔薄黄，脉浮，面色稍泛红。1+月前就诊于四川某三甲医院，予喉镜检查，未见明显异常，诊断为变异性咳嗽？给予西药药物治疗（具体药物不详），上症未缓解。情绪波动大，易发火。

 

遂用此方进行治疗：蜜枇杷叶6克、 浙贝母10克、 薄荷12克、 连翘10克、射干6克、 焦白术10克、 蒲公英15克、 前胡10克、牛蒡子10克、 马勃3克。中药配方颗粒 7服 水冲服 日一剂 分二次服用。

 

患者复诊时，述上症明显好转，效不更方，遂嘱患者再服七剂。后再次复诊，述咳嗽，咽痒等症状已大减，仍有少量咳痰，咽部仍稍有梗阻感。于是在原方的基础上加了简化版的半夏厚朴汤，姜半夏6克，姜厚朴3克，茯苓10克，苏叶10克，以行气散结，降逆化痰。

 

他说：“你的方案中，的确有双黄连中的连翘，但是药物不全，同时还增加了很多药物。”

 

连翘

 

我告诉他，对于风热型的变异性咳嗽，我也经常用黄芩和金银花，近年来，因为金银花价格屡创新高，所以

我之所以用了其他的药物，例如射干，马勃，牛蒡子，薄荷是因为这些药物和连翘一样，特别擅长疏散风热，而且有着解毒利咽的作用，在传统中医中这些药物经常组合在一起，对驱散咽喉部的风邪，止痒特别有利。常用的药物还有蝉蜕。在方子中加用蒲公英，则是为了加强清热解毒的力量。

 

而用白术的原因是健脾益气祛湿，因为脾胃生痰之源，肺为储痰之器，使用这个药物，目的是改善患者的体质，通过健脾以祛湿化痰。

 

而用浙贝母，前胡之类的药物，则主要是为了清热化痰，后期用半夏厚朴汤也是为了增强行气和化痰的力量。

 

他对我的解释有一些顾虑，他说他相信这个治疗过程中是某些化学成分在起作用，不太相信中医的配伍理论。

 

我则提出了我的思考，我说在治疗这类疾病时，中医使用连翘，薄荷，牛蒡子之类的药物，目的是为了祛风，清热，解毒，类似于西医的抑制过敏反应即治疗过敏反应所引起的“炎症”的方法；而使用白术，太子参，黄芪之类的药物呢，则是为了益气，健脾，补肺，相当于西医的提高免疫力的方法；而用贝母，瓜蒌，半夏，茯苓之类的药物，则是为了行气、化痰、祛痰，类似于西医的让变应原从体内离开的过程。

 

浙贝母

 

一般来说，中医治疗第一阶段，应该以祛风，清热，解毒为主；第二阶段应该以行气，化痰，祛痰为主；第三阶段则以益气，健脾，补肺，温肾为主。这是一种宏观的分析方法，很难用成分分析来解释。

 

但无论如何，希望他们团队的研究能够进行下去，也希望类似的研究越来越多，通过这样一次次探索，或许有一天，中西医会彼此接受对方。

 

当然，他告诉我，现在复方研究遭遇很多困难，特别是很难找到起效的单体，机制不明确，导致发表不了影响因子高的文章，愿意发表复方的杂志往往是东亚的杂志，可是西方人不认可，影响因子低，这是让复方研究者很无奈的现实。

 

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两者的症状虽有相似之处（伴有腹泻、呕吐等情况），但它们的形成原因与影响是不一样的~如何分别“食物不耐受”还是“食物过敏”，听小编与你细细道来~

 

如何区别食物不耐受与食物过敏

• 食用量

食物不耐受：与进食量有着密切的关系，吃得越少，不耐受的表现就越轻，吃得越多，不耐受的表现就越严重。

食物过敏：只要一接触到这种食物就会出现过敏症状，与量多量少没太大的关系。

• 烹饪方式

食物不耐受：可以通过加热等烹饪方式来减轻不耐受症状，比如吃生西红柿不耐受，煮熟之后就没有不耐受症状了。

食物过敏：无法通过高温加热等烹饪方式来排除过敏原。比如宝宝对鸡蛋过敏，无论是煮鸡蛋，炒鸡蛋，炖蛋，只要含有鸡蛋成分就会过敏。

• 人群

食物不耐受：在某些特定情况下，无论是谁都可能会有食物不耐受。例如腹泻期间，任何人都可能会因为乳糖而导致不耐受。或者扁豆若是没煮熟，其含有的皂素未被高温破坏，吃了

也可能会发生食物不耐受。

食物过敏：同一种食物，对有些人来说是美食，但对另一些人来说则不然。以花生来说，不过敏人群吃花生是享受美味，而对花生过敏人群来说， 会出现严重的过敏反应，甚至可能致命。

 

远离食物过敏，辅食添加原则需谨记

√ 6月龄宝宝需及时合理地添加辅食，提供更多元的营养摄入，锻炼宝宝胃肠道功能及咀嚼、吞咽能力，不要无故就刻意回避，没有尝试过的食物。

√ 辅食添加期间，坚持记录每次新添加食物的时间、量、皮疹及便便状况。

√ 从少量开始，逐量添加，尤其是在敏宝早期添加新食物时，每添加一种新的食物后需观察满3天至一周，确认不会引起宝宝过敏。谨慎添加鸡蛋、虾等易过敏的食物，必要时在医生的指导下引入。

√ 辅食应从刚开始的泥糊状逐渐过渡到带有小颗粒的厚粥、烂面、碎菜等，10-12月龄开始尝试块状食物。

PS：6-9月龄是辅食添加关键期，建议先完成辅食添加，再转奶。同时进行，一旦出现过敏症状，会混淆不清是因为新辅食引起的过敏反应，还是转奶后，敏宝对下一阶配方不耐受而出现的症状反复。

 

参考文献：

1. 崔玉涛.崔玉涛谈自然养育[J].绕的开的食物过敏.2016,9:41-42

 

特爱为您解锁更多新手敏妈喂养护理知识

宝宝确定牛奶蛋白过敏后需要经过2个阶段的饮食管理，先氨基酸配方喂养6个月再深度水解配方喂养3个月宝宝就可以过渡到正常饮食，但敏妈们在挑选这两种配方的时候，究竟要抓住哪些要点呢?

氨基酸配方的选择

首先，氨基酸配方最重要的就是“无敏”，要想完全不含过敏原，选择拥有独立工厂和生产线的氨基酸配方，会更安全哦，因为这样才能确保从原料到生产的过程中不会让过敏原有任何“可乘之机”

其次，很多敏妈担心氨基酸配方的营养成分会不会减少？这点请大可放心！氨基酸配方就是将蛋白质用它的最小单位氨基酸代替改变为更好吸收的形式、不改变营养

如果把蛋白质看成一个苹果(一颗完整的苹果)氨基酸就好像切碎了的苹果泥，营养不变。

同时,许多有益于敏宝生长发育的关键营养成分在有些氨基酸配方中也会添加。

• DHA

DHA对宝宝大脑和视网膜发育至关重要1，对于过敏宝宝，请注意DHA来源最好是藻类，比起与鱼油来源的DHA，藻类提取的DHA更不易引起过敏，利于过敏宝宝消化吸收。

• 核苷酸

核苷酸存在于母乳中，能够促进肠道细胞生长发育m修复宝宝因过敏症状造成的肠道损伤2-3目前有些氨基酸配方添加了适量核苷酸，敏妈可以注意选择。

• MCT

中链甘油三酯(MCT)是脂肪中易消化吸收的形式4可以在降低宝宝胃肠道负担的同时更好补充能量，确保敏宝保持良好的体重增长。

 

深度水解配方的选择

首先要注意的是，从氨基酸配方转到深度水解配方，建议选择同品牌营养成分更统一转奶更安全哦～

深度水解配方是从牛奶中的蛋白质水解而来，市面上常见的有乳清蛋白和酪蛋白两种，建议选择蛋白质来源是乳清蛋白的深度水解配方，相较于酪蛋白致敏性更低5，更能确保过敏症状不易反复。

可以选择含有益生元+益生菌组合的深度水解配方，肠道茵群在宝宝的免疫系统健康中起到关键作用，过敏宝宝的肠道菌群中的有益菌减少，有害菌变多6-7而益生元+益生菌的组合

可以帮助宝宝的肠道菌群重新恢复平衡8进而促进宝宝的免疫系统健康，比单纯添加益生元或益生菌效果更佳

此外，敏妈在选择深度水解配方粉时可以依据宝宝的症状情况选择：

有胃肠道症状的宝宝，部分可能伴随乳糖不耐受，因此建议选择不含乳糖的深度水解配方

没有胃肠道症状的宝宝可根据需求选择含有乳糖的深度水解配方

 

这些内容敏妈们都记下了吗？在专业医务人员的指导和建议下挑选合适的氨基酸配方和深度水解配方结合正确的喂养方法争取帮助宝宝早日实现脱敏～

 

参考文献：

[1]吴克刚，柴向华.DHA对大脑及视力的保健作用[J].食品研究与开发，2000(02):41-43.

[2] Uauy R,et al. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 1990 May;10(4):497-503

[3]Gao L,et al. Anim Nutr. 2021 Mar;7(1):84-93.

[4]张星弛，韩培涛，李晓莉，等.中链甘油三酯的研究进展[J].食品研究与开发，2017,38(23):220-224.

[5]Kaczmarski M, et al. Rocz Akad Med Bialymst. 2005;50:274-8.

[6]Thompson-Chagoyan OC, et al. Pediatr Allergy Immunol. 2010;21(2p2):e394-e400.

[7]Candy DCA, et al. Pediatr Res. 2018;83(3):677-686.

[8]van der AA LB, et al. Clin Exp Allergy, 2010;40:795-804.

[9]Berger B, et al. mBio 2020;11:e03196-19.

[10]Fox AT, et al. Clin Transl Allergy.2019 Jan 15;9:5.

同学聚餐，公司聚会，啤酒炸鸡，麻辣龙虾，谈天说地，好不快活。

 

咦，不对，怎么脸上痒痒的，头皮麻麻的，一摸，哎呦，坏事了，身上全是大大小小的疙瘩。

 

糟糕了，这是食物过敏的典型症状之一。

 

 

食物过敏是一种比较常见的免疫系统疾病，指的是进食之后，免疫系统错误地把食物中的无害物质，认为是危险的入侵者，并释放免疫细胞和分泌一些免疫物质来攻击这些假想敌，这个过程中造成自身组织的损伤，俗称，我打我自己。

 

如果进食后出现了下列症状之后，那有可能就是食物过敏了。

 

一，口腔刺痛或瘙痒。

 

二，嘴唇，面部，舌头和喉咙或身体的其他部位肿胀。

 

三，荨麻疹，瘙痒或湿疹。

 

四，腹痛，腹泻，恶心或呕吐。

 

五，头晕，头晕或昏厥。

 

也有一部分不是那么幸运的小可怜，会出现一些比较严重的过敏反应，比如：

 

一，喉咙肿胀或喉咙肿块感觉难以呼吸。

 

二，头晕，头晕或意识丧失。

 

三，因血压严重下降而休克晕眩，嘴唇发白。

 

四，收缩和收紧气道，呼吸急促，呼吸困难。

 

如果你身边有人出现这些个情况，一定及时送往医院，紧急治疗对过敏反应至关重要，未经治疗或治疗不及时的话，过敏反应很可能导致死亡。

 

食物过敏真是太可怕了，那么我们平时应该怎么避免食物过敏呢？

 

最为重要的肯定是不去碰那些会导致过敏的食物，这个因人而异，根据统计，导致成人食物过敏最多的食物主要为海鲜类和贝类，比如虾类，螃蟹，生蚝等，其次为树坚果类，譬如核桃，山核桃等，然后鱼类，芒果，花生等食物都有着不同比例的过敏人群。

 

如果是第一次吃这些种类的食物，那请注意第一次只尝一小口，十分钟之后没发现异常症状的话，可以慢慢增加分量。

 

如果本身对这些食物过敏的话，那就大手一挥，勇敢说No！要是有人对你说多吃就能习惯这种话，记得离他远远的！

 

不怕一万就怕万一，要是一不小心食物过敏了，那该怎么办？

 

别急别急，遇到事情不要慌，先分个轻重缓急。

 

如果只是极少量进食导致过敏的食物，比如一两口这样子，那一般多喝两杯水，或者吃点水果，比如苹果啦，梨子啦，然后等个个把小时，症状就会自然消退。

 

要是症状稍微严重那么一点点，比如整个脸部长疙瘩啦，或者口腔刺痛或瘙痒，那就得去附近药店买点抗过敏药吃了，抗过敏药分为皮质类固醇和抗组胺药两大类，具体用药的话，药店会根据情况推荐。

 

 

最后注意了哦，如果出现气道收缩导致呼吸困难，头痛或头晕，或者是严重恶心呕吐，腹泻，皮肤瘙痒等难以忍受的症状，一定要去就近医院就医，万不可抱着拖拖就过去了的侥幸心理!

 

最后希望读者朋友们远离过敏，吃嘛嘛香！

现在早产儿出生并不少见，而且宝宝体重太小，可以想象对后期的成长有多大的影响。早产现象给婴儿健康带来了严重威胁。随着婴儿到来的喜悦，准妈妈们是否警惕早产的威胁？早产儿要注意预防并发症，那么如何预防呢？

造成早产的原因：

一、胎儿

双胞胎，多胞胎，羊水过多，胎儿畸形，胎盘异常，如前置胎盘，胎盘早剥，胎盘功能障碍等。

二、妈妈

孕期妇女感染急性传染病、慢性病、严重贫血症等，易出现早产。此外，孕妇营养不良，尤其是缺乏蛋白质和维生素E，缺乏叶酸，也是导致早产的原因之一。此外孕期性生活不适当，活动过度，携带物品过多也会导致早产。

 

三、年龄

18岁以下或35岁以上的孕妇，特别是18岁以下的孕妇，早产的发生率明显增加，比20~34岁的孕妇高11倍。

四、流产史

妊娠史，特别是晚期妊娠史，反复流产，人工流产，引产或流产后不满一年再怀孕对孕妇的影响最大。由于堕胎对宫颈都有不同程度的损伤，造成宫颈功能不全，增加了早产率。

五、生活环境

长期的劳作和过度的劳累，都会导致早产率明显升高。情绪波动或过度紧张会导致大脑皮层功能障碍、儿茶酚胺分泌增加、交感神经兴奋和血管收缩，容易导致早产。

如何预防并发症：

一是感染的问题

早产婴儿由于免疫系统尚未发育完全，对病毒缺乏抵抗能力，极易受到感染，一旦感染就很容易引起败血症，甚至脑膜炎，需要特别注意。

二是心血管疾病

 

如果早产儿肺部问题逐渐改善，就会因为动脉导管尚未关闭，而有大量的血通过动脉导管流入肺，造成心脏衰竭和肺功能变差。

三是呼吸道疾病

由于早产儿肺部发育不良，导致呼吸困难，甚至呼吸衰竭。一些体重过轻的婴儿也会出现呼吸窘迫综合征，并有呼吸短促、发绀现象。

四是肠胃系统疾病

早产婴儿容易有营养吸收不良的问题，所以最好用乳汁来喂养；即使是被迫用配方奶来喂养，也最好用少量渐进式喂养。

五是视网膜病变

早生会妨碍视网膜血管的正常发育，造成眼睛发育不良，更易近视，应在儿童眼科治疗后进行。

六是周脑室及脑室内出血

由于早产儿脑室结构不成熟，血管结构比较脆弱，极易因脑内压升高而破裂出血。如果大量出血导致脑室扩张或脑组织扩张，可能会影响神经功能，导致运动迟缓或行为障碍。

尿毒症大家都不陌生，一般会认为它是一种非常严重的肾脏疾病，但是对于尿毒症具体是什么，早期尿毒症有哪些症状，诱发尿毒症的因素等问题都是非常迷茫的，今天就和大家一起了解一下尿毒症的相关问题。

 

尿毒症是什么？

 

尿毒症严格来说并不是一种具体的疾病，而是各种原发性，继发性肾脏疾病引起的肾脏疾病，逐渐发展为慢性肾衰竭，身体出现的一系列综合征。如果说正常的肾脏功能有100%，在各种疾病的影响下，肾功能衰竭到仅剩10%以下时，尿毒症。

 

如果把身体比作一个井井有序的城市，那么肾脏就是这个城市的下水道系统，如果城市的下水道系统发生了意外，导致下水道系统发生了严重的堵塞，届时城市生活的方方面面都会受到影响，这个城市也会变得难以生存。

 

尿毒症虽然可怕，但是“冰冻三尺亦非一日之寒”，尿毒症在早期就已经展现出了一些症状，只是这些症状或许不曾被你留意，又或许被误诊为其他疾病。下面这些细小的蛛丝马迹，就是尿毒症的“前兆”。

 

 

尿毒症的“前兆”是什么？

 

尿毒症的早期症状不具有典型性，很难被发现，经常被认为是其他疾病的特征，不以为意，耽误了治疗。如果发现自己出现了这几个症状，一定要及时去医院进行诊断。

 

1、精神不振

 

日常生活中我们可能会因为各种原因导致精神状态不佳，工作繁忙，睡眠不足等，本来就非常难以和尿毒症联系在一起，稍微休养过后症状减轻，更加难以发现。

 

2、面色发黄

 

尿毒症病人在患病早期通常都会发生面色发黄的情况，这是因为尿毒症患者体内积聚的毒素过多，引发造血功能障碍，很容易误诊为贫血，导致治疗方向错误，耽误患者的治疗。

 

3、身体浮肿

 

尿毒症患者由于肾脏功能障碍，许多水分不能及时地排出体外，从而储留在身体内，导致水肿。这里和肥胖的症状很类似，都是身体逐渐“圆润”了起来，但是和肥胖那种“弹性的圆润”不同，水肿的部位受压后会出现长时间的凹陷。如果患者发现自己的脚踝发生浮肿，就应该及时去医院进行相关检查。

 

4、胃口不佳

 

由于肾脏病变加剧，尿素等原本需要经由尿液排出体外的有害物质潴留体内，当有害物质侵入消化道时，便会影响患者的食欲，出现胃口不佳的症状。如果不及时去医院治疗，后续还可能出现口腔方面的疾病，如口腔溃疡等。

 

5、呼吸不畅

 

尿毒症早期会造成机体心肺功能减弱，如果你在呼吸过程中经常不自觉地叹气或者深呼吸，那可能就是尿毒症的早期症状，不妨去医院检查一下肌酐，尿素等指标。

 

以上就是尿毒症的5个“前兆”，如果我们及时注意到了这些症状并及时治疗，就能一定程度上减慢疾病的发展速度，为我们赢得更多的治疗时间。这时候我们回头仔细想想：到底是哪些因素会诱发尿毒症呢？我们又应该如何针对性地去调理呢？

 

诱发尿毒症3大因素

 

致病因素一：高血压

 

高血压与肾病可谓是“狼狈为奸”，肾病也是引发尿毒症的重要原因之一。肾脏主要由肾小球组成，长期的高血压会损伤肾小球毛细血管，造成内壁损伤和血管硬化，引发肾脏出血，导致肾功能衰竭；肾功能衰竭又会导致肾脏供血不足，血压就会持续升高，从而造成恶性循环。

 

因此，高血压患者控制血压成为了治疗肾脏疾病，预防尿毒症的一种方式，我们可以通过按时服用降压药物，减少每日盐分摄入量，减轻体重等多种方式控制自身血压，从而减小高血压对肾脏的危害。

 

另外也要注意每年做一次的尿常规检验。如果发现自己没有尿蛋白，血压应控制在140/90mmHg以下即可；如果发现自己有尿蛋白，血压应该控制在130/80mmHg以下。

 

 

致病因素二：糖尿病

 

糖尿病肾病是糖尿病患者常见的并发症之一，也是各个国家尿毒症的第一大病因。糖尿病患者血糖含量变化大，内分泌代谢紊乱，可能会引发糖尿病肾病，进而引发肾衰竭，如果没有及时的治疗，最终可能进入肾衰竭终末期变为尿毒症

 

因此，如果自己确诊为2型糖尿病之后，至少每年都要进行一次肾脏病变的筛查检查，包括尿常规，尿蛋白/肌酐比值和血肌酐都是医生重点了解的项目；此外还需要通过控制饮食习惯，合理运动等方式积极控制血糖。

 

还有一点需要格外注意，蛋白质的摄入也应该适量减少，可以用低蛋白米饭代替家常主食；与此同时也要保证吃足够的蔬菜（至少每天1斤），为了更好地吸收蔬菜中的营养物质，减少叶酸等有害物质的摄入，最好可以水煮5-10分钟后再吃。

 

 

致病因素三：慢性肾小球肾炎

 

在我国，慢性肾小球炎是造成尿毒症的第二大原因。慢性肾小球肾炎和外界的细菌无关，是一种自身免疫疾病，具体的病理原因目前仍未可知。可能会伴随蛋白尿，血尿，水肿等临床症状。对于此种疾病，医学界还没有彻底治疗的方法，只能通过延缓疾病的进展来改善临床症状，防止并发症。

 

通常医生会选择激素和免疫抑制剂来治疗，包括环磷酰胺，他克莫司，环孢素A等药物，也会和一些降血压药物，利尿剂，阿司匹林等药物联合用药来控制病情。

 

如果发展到了后期，大部分肾小球丧失功能后，就只能通过透析来进行治疗，到那时治疗的难度和费用都将直线上升，而且会出现很多难以治疗的并发症，非常不划算。

 

尿毒症是肾衰竭发展到终末期后身体出现的一系列综合征。早期可能会出现几种鲜少被人注意的症状，但是不要掉以轻心，及时的治疗可以极大地延缓疾病发展，为我们争取更多的治疗时间。我们也要注意引起尿毒症的三种致病因素，及时处理，对症下药，改善自己的生活饮食习惯，用最小的成本把尿毒症扼杀在摇篮中。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

钩状足一般是胫神经损伤的表现。多数可以通过做肌肉训练来辅助治疗，同时保持良好的休息，适当运动，必要时可根据情况使用药物进行治疗。胫神经是坐骨神经从主干分出的一支分支，主要负责支配小腿后侧屈肌肌群和足底的感觉。外伤导致股骨髁上骨折或膝关节脱位时极易导致胫神经的损伤。胫神经损伤患者可出现小腿后侧屈肌肌群运动功能障碍，表现为足内翻和跖屈，不能用足尖站立，并出现钩状足。

如出现建议钩状足的情况，建议患者咨询医生，在医生的指导下进行治疗，并做简单的肌肉训练来辅助治疗，在饮食上，可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。同时注意适当锻炼，少熬夜，多休息。

2024年9月5日下午，沈阳市的张女士带着她的2岁8个月大的儿子小明（化名）来到京东互联网医院进行线上问诊。小明在三亚旅游时吃了芒果、牛肉和虾，随后出现了全身大片红色包的症状。张女士在当地医院就诊，医生诊断为过敏，并开了芙必叮和炉甘石进行治疗。然而，小明的症状并未完全缓解，反而有所加重，脸上也出现了肿包。张女士决定寻求在线医生的帮助，希望能找到更有效的治疗方法。

在与京东互联网医院的在线医生交流后，医生首先安抚了张女士的焦虑，详细询问了小明的病情和用药情况。医生判断小明的症状可能是由食物过敏引起的荨麻疹，并建议在原有治疗基础上添加开瑞坦糖浆以增强抗过敏效果。同时，医生也提醒张女士注意观察小明的病情变化，若症状加重或出现呼吸困难等情况，应立即就近就医。

张女士对在线医生的专业和耐心表示感激，并按照医生的建议调整了小明的治疗方案。几天后，小明的症状明显减轻，张女士也在京东互联网医院的平台上留下了满意的评价。

那天，我抱着刚满4个月的儿子，带着一丝焦虑和不安，走进了互联网医院的虚拟咨询室。他一直以来的牛奶蛋白过敏让我担忧不已，原本稳定的饮食结构因为过敏问题不得不做出调整。

与***医生医生的对话开始得非常顺利，她耐心地询问了我的孩子的症状和目前的饮食情况。我提到了正在使用的深度水解奶粉和停掉的补剂，以及对于恢复补剂的担忧。

医生非常细心地指出，花生豆成分可能会引起过敏反应，建议我寻找没有这一成分的维生素D。当我询问具体品牌时，她并没有直接推荐，而是鼓励我去网上搜索，这让我感受到了她的专业和尊重。

在了解到我之前在当地儿科复查多次，医生并未建议停掉补剂后，医生进一步解释了如果孩子没有出现过敏症状，那么就可以继续使用补剂。这让我心中的石头落下了，感到安心和感激。

整个咨询过程中，***医生医生的专业素养和对患者的关心让我印象深刻。她不仅提供了专业的医疗建议，还耐心解答了我的每一个疑问，让我感到被尊重和被理解。

这次线上咨询的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。在医生的专业指导下，我找到了合适的解决方案，也为孩子的健康保驾护航。

昨天晚上吃海鲜后，***市中山区的小王感到全身瘙痒，不禁感到焦虑。他立刻在线上问诊平台寻求帮助，医生迅速回复，询问症状并给出建议。医生友善地告诉小王，可以暂时不要喝酒、不吃海鲜，同时多喝水。经过详细的交流，医生判断小王可能是海鲜过敏，开出了相应的药方，并嘱咐他注意饮食和生活习惯。小王按医嘱服药，症状逐渐缓解，感谢医生的专业建议。

在这段问诊过程中，医生的耐心和细心备受赞誉。他不仅给出治疗方案，还关心患者的生活细节，为患者提供全方位的支持。***市中山区的小王感受到了医生的关怀和专业，为自己的健康选择了明智的决定。

2024年9月5日，凌晨1点10分，在济南市的一家互联网医院，一个焦虑的年轻母亲与一位经验丰富的儿科医生进行了线上问诊。她的宝宝，一个7个月零六天大的小男孩，一个月内体重几乎没有增长，引起了她的极大担忧。医生在仔细询问和分析后，建议进行Igg检测，以确定是否存在食物过敏问题。检测结果显示，宝宝对多种食物都有过敏反应，包括牛奶、鸡蛋、虾等。医生耐心地解释了检测结果的意义，并指导母亲如何进行饮食调整和忌口，推荐使用特殊配方的氨基酸奶粉来帮助宝宝健康成长。同时，医生还建议母亲在喂养宝宝时注意观察其反应，及时就医。经过一段时间的治疗和调整，宝宝的体重开始稳步增长，母亲也从焦虑中解脱出来，感激医生的专业指导和关心。

2024年9月4日22:53:36，沈阳市的一位年轻母亲在京东互联网医院上发起了线上问诊。她的宝宝最近出现了拉肚子有血丝的症状，且在接种轮状第二针后开始拉肚子。经过与一位经验丰富的医生的交流，母亲得知宝宝可能是牛奶蛋白过敏引起的消化不良，医生建议她给宝宝服用思连康片，并且注意饮食，避免食用可能引起过敏的食物。母亲也向医生咨询了关于宝宝的辅食、断奶后二段奶粉选择、锌和维生素D3的补充等问题。医生耐心地解答了她的疑问，并给出了一些实用的建议。最终，母亲对医生的专业和耐心表示了感激。

2024年9月5日，南京市的王女士在京东互联网医院上遇到了一个非常专业的医生。王女士主诉上周1-5轻微鼻塞（未服药）周六开始鼻咽部不适，吞咽疼痛。周六下午六点，服用布洛芬一颗。周日下午两点，四肢躯干出疹子（类似鸡皮疙瘩），瘙痒。脸轻微红肿瘙痒。后服用弗雷他定一颗，对乙一颗。瘙痒红肿好转，但疹子未退。睡前补扑尔敏一颗。夜间睡觉，再次瘙痒，今早起来，脸眼红肿比昨日明显。鼻咽部无不适，口咽处干涩感明显，感觉卡东西。

医生非常耐心地听取了王女士的描述，并给出了详细的解释和治疗建议。医生判断王女士的症状可能是系统性接触性皮炎，可能与布洛芬的使用有关。医生建议王女士可以外擦糠酸莫米松乳膏止痒，并继续口服氯雷他定。同时，医生还提醒王女士要注意保持环境凉爽，避免抓挠皮肤等注意事项。

王女士非常感激医生的帮助和关心，评价医生非常专业和友善。通过这次线上问诊，王女士不仅得到了有效的治疗建议，也体验到了互联网医院的便利和高效。

在一个普通的周二下午，患者带着孩子来到互联网医院进行线上问诊。孩子一岁多，却对大米、小麦、玉米、鸡蛋、牛奶等食物都过敏，让患者非常困扰。孩子瘦弱的身体让患者倍感焦虑，特别是孩子时常便秘，偶尔出现身上的疹子，让患者更加担心。

医生在问诊过程中，耐心倾听患者的描述，了解到孩子的食物不耐受情况。医生给出了一系列建议，包括推荐脱敏食品、营养奶粉和高能量特医食品，帮助孩子增加营养摄入，改善便秘情况。

医生还细心询问孩子的饮食情况，建议患者可以尝试小米等其他主食替代食物，以保证孩子的营养均衡。同时，医生也提醒患者要及时添加辅食，帮助孩子更好地吸收营养。

最终，患者对医生的建议感到满意，表示会按照医生的指导进行调整，让孩子健康成长。医生也希望自己的建议能够帮助到患者，祝愿孩子早日康复。

2024年9月5日下午5点40分，来自大同市的李女士在京东互联网医院上进行了线上问诊。她的9个月大的孩子在吃了蛋清做的溶豆后，出现了全身起红点点的症状。李女士非常担心，于是寻求专业医生的帮助。

医生首先询问了孩子的用药情况，并了解到孩子并没有服用任何药物。随后，医生详细询问了孩子的症状，包括红点点的位置、是否伴有其他不适等。李女士表示，孩子的后背和肚子都有红点点，但不发烧、不痒。医生判断，这很可能是食物过敏引起的皮疹。

医生建议李女士暂时回避过敏原，观察孩子的症状变化，并可以使用炉甘石洗剂给孩子涂抹以缓解症状。由于孩子还不到一岁，许多药物都不能使用。医生还推荐了迪巧的碳酸钙d3颗粒，帮助补充钙质，缓解过敏症状。最后，医生强调，如果孩子的皮疹越来越多，或者出现呼吸困难、水肿等症状，应及时就医。

李女士对医生的专业建议表示感激，并表示会注意孩子的饮食，避免给孩子吃容易过敏的食物。医生也提醒李女士，等孩子的皮疹消退后再逐渐引入新食物，并建议带孩子去医院检查过敏原，以便更好地预防和管理过敏反应。

那是一个晴朗的周末，我带着我家的小宝宝去了京东互联网医院进行线上问诊。宝宝已经快一岁了，最近的大便问题让我很担心。大便干燥、粗大，而且特别臭，这种情况已经持续了半个月。今天，我发现大便中还带血丝，这让我更加焦虑。

在京东互联网医院，我遇到了一位非常和蔼的医生。她耐心地听我讲述了宝宝的情况，然后详细询问了我宝宝的饮食和生活习惯。经过一番询问，医生告诉我，宝宝可能是因为食物过敏或者不耐受导致的这些症状。

医生建议我带宝宝去医院做过敏原和不耐受的检查。虽然检查结果出来了，但宝宝的情况并没有改善。于是，我又在京东互联网医院咨询了那位医生。医生告诉我，宝宝从四个月开始就贫血，虽然吃了植物铁剂补铁，但血常规还是显示贫血。医生建议我检查一下血铁含量和维生素D，并补充了缺锌也可能导致贫血的信息。

医生的专业知识和耐心让我深感敬佩。她不仅给我提供了详细的建议，还耐心地回答了我所有的疑问。在医生的指导下，我决定带宝宝去做进一步的检查，并按照医生的建议进行治疗。

在京东互联网医院的这次问诊经历，让我深刻体会到了线上医疗的便利和高效。医生的专业素养和耐心让我对互联网医疗有了新的认识。我相信，在互联网医疗的助力下，我们的宝宝会越来越健康。

2024年9月4日22:19:09，渝中区的张先生通过京东互联网医院在线问诊平台向一位经验丰富的儿科医生寻求帮助。他的儿子在吃了过多的饺子后连续呕吐，情况让他非常担忧。医生在详细了解了孩子的症状后，给出了专业的建议和指导。

在对话中，医生展现了其优良的品质：细心、耐心、专业和同情心。医生首先询问了孩子的症状起始时间和具体情况，了解到孩子在吃了很多坚果和7个饺子后开始呕吐。医生随后提醒张先生注意孩子是否有腹痛和发烧，并建议在没有这些症状的情况下禁食禁饮三个小时，观察孩子的状况。如果有腹痛或发烧，需要及时就医。

医生还强调了家长的责任，教育张先生如何正确地照顾和安抚孩子。医生指出，孩子的健康是最重要的，家长需要密切关注孩子的病情变化，并在必要时寻求专业的医疗帮助。

通过这次在线问诊，张先生得到了及时的指导和安慰。他的儿子在医生的建议下逐渐恢复了健康。这个故事再次证明了在线问诊平台的重要性和价值，它为广大患者提供了便捷、快速和专业的医疗服务。