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离谱？！喝咖啡犯困原来是我过敏了？
离谱？！喝咖啡犯困原来是我过敏了？
发表人：京东健康
都说清晨一杯美式，能让人「脉动回来」！一杯咖啡下肚️，期待中的精神焕发并未如约而至，反而更是如同刚熬过一个漫长的夜晚。其实喝咖啡犯困是过敏啦！
有些你以为的正常反应，比如吃完芒果嘴麻、车厘子味道发苦，其实都是过敏的反应哦！今天就让我们一起来聊聊那些日常生活中容易被忽视的食物过敏，看看你中招了没~
食物过敏，你真的了解吗？
食物过敏，这个看似平常的现象，实则蕴含复杂的生理机制。
人类为什么会过敏呢？这要从我们的免疫系统说起。免疫系统本是保护我们免受外界侵害的「战士」，但在某些情况下，它会错误地将无害的食物成分识别为「敌人」，从而发起攻击，释放诸如组胺等化学物质，引发过敏反应。
在生活中，「食物过敏」与「食物不耐受」两者经常被混淆，虽然两者都会在食用某些食物后产生不适，但本质并不同。
食物过敏 VS 食物不耐受
● 食物过敏：涉及免疫系统，可能迅速出现严重反应，如呼吸困难、过敏性休克，甚至危及生命。
● 食物不耐受：会引起消化系统的问题，反应通常较温和，如腹胀或腹泻，不会引起免疫系统的全面响应。
食物过敏的症状覆盖了从轻微不适到极端紧急的宽广范围。轻微的反应可能只是口唇发麻、轻微皮疹或打喷嚏，而严重的，则可能导致面部肿胀、呼吸困难、血压骤降，需要立即进行医疗干预。
日常易忽视的食物过敏现象大起底
日常生活中，许多隐形的过敏源可能被我们忽视。️
喝完咖啡犯困？那是你过敏啦！
有些人饮用完咖啡后不但没有兴奋，反而在极短时间内进入睡眠状态。小心！️这有可能是过敏性休克！
咖啡豆️的天然化学物质，比如蛋白质或多酚类化合物是其过敏原，过敏症状还可能包括腹痛、心悸或皮肤疹等。
喝牛奶腹泻，是过敏？还是乳糖不耐受？
乳糖不耐受是由于体内乳糖酶不足，无法充分消化牛奶中的乳糖，导致未被消化的乳糖进入大肠，引起肠道不适、腹泻等症状。
而牛奶蛋白过敏是免疫系统对牛奶中蛋白质（如酪蛋白或乳清蛋白）的过度反应，除了腹泻，还可能伴有皮肤瘙痒、呼吸困难等过敏症状。
吃菠萝辣嘴？其实是过敏哦！
水果和蔬菜中的天然成分，如菠萝中的菠萝蛋白酶或柑橘类水果中的化合物，也可能引起口腔过敏综合征，该病还往往伴有全身性荨麻疹、过敏性鼻炎或哮喘等其它系统的过敏症状。
此外，食品工业中添加的防腐剂和添加剂，如亚硫酸盐和苯甲酸盐，可能诱发哮喘发作或其它过敏症状，它们也被称为「隐形杀手」。
判断过敏实用Tips
●观察食用特定食物（如牛奶、鸡蛋、大豆、花生等）后是否迅速出现不适，如皮疹、呼吸困难、消化问题等。
●记录饮食日记，追踪食物与症状的关联。
●尝试排除法，逐一剔除疑似过敏食物并观察症状变化。
抗敏有道：如何正确处理食物过敏
正确的诊断流程
食物过敏的确诊是一个系统工程，首要步骤是向专业医生咨询，基于详细的病史询问和临床检查，医生️可能会推荐进行皮肤点刺试验或血液特异性IgE检测。皮肤点刺试验通过在皮肤表面施加微量疑似过敏原并观察反应，快速而直接，而血液检测则能定量分析血液中与过敏相关的抗体水平，两者结合能更准确地识别过敏原。
现在检测也很方便，足不出户就能实现，您可以长按下方图片识别二维码，进行食物不耐受检测或吸入性过敏原检测，执业护士上门采血️，一次检测48种过敏原，平均5小时出报告，专业、安心又方便。
专业指导下的过敏管理
一旦确诊，与医生合作制定个性化的过敏管理计划至关重要。这包括了解并规避已知过敏原、定期复诊以监测过敏状态、医生根据病情开具抗过敏药物，以及提供健康管理咨询等。
生活调整策略
生活中，避免接触过敏原是最直接的策略。仔细阅读食品标签️，识别可能隐藏的过敏成分，尽量在家烹饪，控制食材来源。
当我们不得不与某些食材挥手告别时，市场上那些经过严格认证的无过敏原替代品，就如同及时雨，让我们的餐桌依然丰富多彩。
●牛奶过敏者可选用水解奶粉、豆奶、米浆、燕麦奶、杏仁奶或椰浆等饮品。
●鸡蛋过敏者，可用香蕉、苹果酱或嫩豆腐作为烘焙替代品，同时增加牛肉、鸡肉、鱼虾及豆制品摄入。
●豆类过敏，可改用盐替代酱油调味，选择菜籽油而非大豆油烹饪，同时丰富鱼肉、禽类、燕麦、藜麦等谷物及蔬果的搭配。
我们也为易过敏体质的朋友特别准备了一份《抗敏宝典》，以备不时之需。欢迎大家收藏共享
食物过敏不应成为束缚，而是让我们学会更加珍惜与爱护自己身体的契机。
本文由作者上传，文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅
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同学聚餐，公司聚会，啤酒炸鸡，麻辣龙虾，谈天说地，好不快活。 咦，不对，怎么脸上痒痒的，头皮麻麻的，一摸，哎呦，坏事了，身上全是大大小小的疙瘩。 糟糕了，这是食物过敏的典型症状之一。 最后注意了哦，如果出现气道收缩导致呼吸困难，头痛或头晕，或者是严重恶心呕吐，腹泻，皮肤瘙痒等难以忍受的症状，一定要去就近医院就医，万不可抱着拖拖就过去了的侥幸心理! 最后希望读者朋友们远离过敏，吃嘛嘛香！
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宝宝确诊牛奶蛋白过敏后，周围不少宝妈会安利羊奶粉作为敏宝的口粮 但是宝妈们记住：这一波安利，家有牛奶蛋白过敏的宝宝真不能吃！ 不仅是羊奶粉，还有一些奶粉敏宝也不适合吃，至于原因，小编现在来告诉！ 敏宝为什么不能喝羊奶粉？ 羊奶中蛋白质与牛奶蛋白高达92相似性，不能作为牛奶蛋白过敏宝宝的饮食替代1。 且目前从各项研究来看，没有证据可以证明羊奶粉比牛奶粉更具低敏性，在营养上也并不比牛奶粉有优势。 很多敏宝家长可谓是“护娃心切”不管啥的都想试试，殊不知盲目改用羊奶，或其他例如骆驼奶等，仍然可能存在交叉过敏反应风险，从而加重过敏情况，使宝宝过敏时间加长，甚至形成恶性循环，耽误宝宝“黄金生长期”。 TIPS：敏宝也不能喝豆奶哦～2006年欧洲儿童胃肠营养学会儿童喂养指南中明确指出：豆蛋白配方粉不能用于6个月及以下食物过敏的婴儿；美国儿科营养学会1983年起不推荐用大豆作用食物过敏患儿的首选营养来源。 敏宝的最佳口粮应该是？ √ 首先是母乳，但要注意，敏宝喝母乳时，宝妈的饮食中也要注意回避牛奶蛋白哦～同时，宝妈要在医生指导下补充钙和维生素D。 √ 对于无法母乳的敏宝来说，可以在医生指导下，选择氨基酸配方替代喂养至少6个月1。氨基酸配方是100无敏的，能快速缓解过敏症状不反复，只是蛋白质这一部分由游离氨基酸来替代。此外，部分氨基酸配方粉能满足过敏宝宝所需的热卡、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素，还富含33MCT，小分子脂肪易吸收，满足过敏宝宝生长营养需求。 TIPS：宝宝的高致敏状态会持续6个月，即使是过敏症状消失，宝宝仍然可能处于致敏状态，在此期间如果接触致敏原，过敏症状将反复发生，导致病情延长，影响宝宝生长发育，因此建议敏宝坚持喂养氨基酸配方至少6个月，顺利度过高致敏期。 吃下氨基酸配方粉喂养敏宝这波安利，敏宝过敏症状缓解快，健康无忧成长！ 参考文献 1.中华医学会儿科学分会消化学组.食物过敏相关消化道疾病诊断与管理专家共识[J].中华儿科杂志,2017,55(7).
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今天来讲讲慢性食物过敏会导致哪些身体疾病、以及慢敏怎么办？ 之前我们有说到慢性食物过敏导致疾病的机制其实是抗原（未充分消化的食物、难分解的大分子）抗体复合物随着血液循环沉积在身体各个部位，进而引起组织器官损伤、功能障碍。 以慢敏90项检测为例，慢敏90项分为重度、中度和轻度过敏。 对于检测出来重度过敏的食物，我们要对于该食物和与之发生交叉反应的食物严格禁食6个月，等到6个月之后，可以每隔4天摄入其中一种食物，这样轮替着吃。 3个月后复查慢敏，如果检测出来为阴性，那就可以正常摄入该食物了。 对于检测出来中度过敏的食物，我们要对于该食物和与之发生交叉反应的食物严格禁食3个月，等到3个月之后，可以每隔4天摄入其中一种食物，这样轮替着吃。 3个月后复查慢敏，如果检测出来为阴性，那就可以正常摄入该食物了。 对于轻度过敏的食物，可以直接进行食物轮替，即每隔4天摄入其中一种食物，这样轮替着吃。3个月后复查慢敏，如果检测出来为阴性，那就可以正常摄入该食物了。 2、增加食物多样性 饮食需要均衡，种类需要多样，减少同一种食物的高频率食用；食物尽量选择新鲜、有机的食物，人工处理越少越好。 饮食种类不宜过于单一化；饮食量宜循序渐进，不宜过饥过饱；尽量不添加或少添加调味品；烹调方式多蒸煮少煎炸；尽量不吃或少吃生冷寒凉食物。每一顿饭都应尽可能使之软糯易消化，小朋友脾胃大都脾胃虚弱，不宜吃任何质硬寒凉生冷食物，且宜细嚼慢咽，绝不可狼吞虎咽。 3、营养素辅助改善慢性食物过敏 消化酶：一般是使用复合消化酶，复合消化酶包含蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶等，可以使食物充分消化为人体可以吸收的小分子营养物质。 益生菌、益生元、谷氨酰胺、锌、泛酸、Ω-3鱼油，姜黄素等。长期慢性食物不耐受，会损伤肠道粘膜，破坏肠道通透性，增加肠道慢性炎症。即通过这几种药物来治疗肠漏以改善慢性食物不耐受。 维生素C：帮助稳定肥大细胞，减少过敏反应的发生。
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母乳，无疑是宝宝最好的食物。 但是仍有宝宝在喝了母乳后，出现了腹泻、便血、湿疹反复等过敏反应，为此很多母乳妈妈感到非常的气馁……究竟怎样做才能让宝宝继续吮吸“妈妈的爱”呢？ 宝宝为什么会对母乳产生“过敏反应”? 妈妈在哺乳期摄入大量牛奶，鸡蛋，有壳海鲜等食物蛋白，这些食物过敏原通过乳汁传递给宝宝，可能导致宝宝出现过敏症状。 因此，宝宝出现过敏症状可能并不是母乳本身的问题，而是与妈妈吃下去的食物有关。还有部分宝宝过敏，也可能是接触了环境中的其他过敏原而引起的过敏症状。 宝宝过敏，妈妈想要继续母乳喂养需要注意什么? 首先，母乳妈妈需要严格忌口! 对于母乳喂养的食物过敏宝宝，妈妈需要针对性回避可能引起宝宝过敏的8大类易过敏食物。 牛奶、鸡蛋、花生、鱼、贝壳类、大豆、坚果类、小麦 同时要保证钙和维生素D的摄入并定期接受营养咨询。宝宝症状缓解后，妈妈可以渐渐扩充食谱，但要注意优先添加不易过敏食物，如鸡肉、瘦猪肉、苹果、红薯等，同时要做好记录。 妈妈已经忌口，但宝宝喝了母乳还是过敏怎么办? 建议在医生/临床营养师的指导下，使用氨基酸配方粉喂养2~4周1，如过敏反应明显改善，建议氨基酸配方喂养至少6个月，以顺利渡过高致敏期。 ▲ 氨基酸配方粉无致敏性，完全由游离氨基酸按一定配比制成，营养全面，是牛奶蛋白过敏宝宝的理想食物替代2。 话虽如此，但仍有不少妈妈希望可以继续给宝宝用母乳喂养，但是面对宝宝过敏又不得不暂停。对此母乳妈妈们很担心，如果现在暂停了，以后还能让宝宝继续吃回母乳吗? 我们都知道，母乳是宝宝最好的食物，应尽量保证母乳喂养。 如果宝宝在过敏症状爆发期，建议先暂停母乳喂养，使用氨基酸配方粉替代，一旦症状好转或情况改善，并在宝宝生长指标都正常的前提下，可以慢慢尝试添加回母乳，并仔细观察宝宝症状。 但是，每个敏宝情况不同，如果实在不能母乳喂养，妈妈也无需过于担忧，只要遵循科学喂养，敏宝一样也可以健康茁壮的成长。 参考文献： [1]. Vandenplas Y, et al. Archives of disease in childhood. 2007;92:902-908. [2].中华医学会儿科学分会儿童保健学组，《中华儿科杂志》编辑委员会.婴幼儿食物过敏诊治建议[U].中华儿科杂志，2011,49(5):344-348。
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有很多家长来询问，宝宝做了过敏检测，对于一些可疑的过敏原，都显示阴性，但是胃肠道症状、湿疹仍时断时续…… “-”不意味着“没有过敏”吗？这样的情况究竟是怎么回事？过敏原检测能“一劳永逸”的揪出所有过敏原吗？ 一起跟着小编来了解过敏原检测那些事儿吧~ 明确食物过敏免疫机制 食物过敏有三种不同的免疫机制，分为lgE和非lge，以及混合型。（lgE，是体液免疫中重要的抗体） lgE介导的牛奶蛋白过敏：来得快消失也快。 非IgE介导的牛奶蛋白过敏：出现的慢、容易反复加重，消退也很慢。可能出现呕吐、呕血、腹泻、便血等症状，严重的可以影响到宝宝的生长发育。 TIPS：所以有些宝宝在食用特殊配方粉初期，可能会有过敏症状的反复或加重，此时家长需要坚持与耐心，宝宝过敏会逐渐改善的。 过敏检测的方式有哪些？ 因个体过敏程度不同，部分检测方式有一定得风险，如需检测，需要在专业医生得指导下进行哦~ 皮肤点刺试验 将过敏原试剂点刺于挑破的表皮内，以观察反应情况，检测结果会受到抗敏药物影响。且如果宝宝太小或者不配合的情况下，不建议进行皮试。且阴性不能排除非IgE介导的过敏反应。 血清特异性lgE检测 直接测定，不受药物影响。但只有血清免疫球蛋白E(lgE) 在体内达到一定浓度时才可被检测到。所以，一岁内或者过敏症状短于6个月的宝宝，不一定能得到阳性结果。且阴性不能排除非IgE介导的过敏反应。 关于检测结果的重要提示！！！ 结果呈阳性，只能说明此物质致敏，但并不一定就会引起过敏反应，类似我们身体中有很多细菌，可这些细菌不一定会致病一样。但可能当宝宝感冒了一次，再次接触此食物时，突然就有过敏反应了，这其实和宝宝当时的身体免疫系统状况有很大关联。当然，即使检查呈阴性，也不能说明就没有过敏可能。 当今过敏临床的诊断金标准 需要让宝宝的饮食严格回避牛奶蛋白2-6周。如果严格回避以后宝宝的症状缓解,即可通过 此因果关系判断是牛奶蛋白过敏引起。食物回避期间,宝宝的饮食建议使用氨基酸配方替代,是目前临床最有效的诊断方案。 牛奶蛋白过敏宝宝如何喂养？ 母乳喂养 母乳是宝宝最好的口粮，如果宝宝接受母乳并出现牛奶蛋白过敏症状时，妈妈需要回避易引起宝宝过敏得蛋白质如牛奶、大豆、鸡蛋和花生等2-4周。同时，妈妈每天必须保证钙和维生素D的摄入，并定期接受营养咨询，期间用氨基酸配方代替喂养。 混合/配方粉喂养 母乳不足或无法母乳时，可考虑特殊配方粉替代喂养。 √ 建议在医生指导下使用100无过敏原，且营养全面的氨基酸配方粉替代喂养至少6个月2。配方中的蛋白质100由游离氨基酸提供，富含敏宝生长发育所需的热卡、碳水化合物、脂肪、维生素以及矿物质。部分氨基酸配方更选择添加了DHA/ARA、MCT，特别添加5种核苷酸，是真正的营养支持配方助力敏宝健康成长。 √ 满6月龄应先完成辅食添加，待辅食稳定后，再尝试引入牛奶蛋白，建立口服耐受，持续食用深度水解配方3个月3，逐步降级转奶避免症状反复。 爸爸妈妈若是怀疑宝宝牛奶蛋白过敏，应及时去医院就诊，配合医生的操作，尽早确诊，才能早干预早脱敏哦~ 参考文献： 1. Vandenplas Y,et al. [J] Arch Dis Child, 2007;92(10):902-8. 2.中华医学会儿科学分会消化学组.食物过敏相关消化道疾病诊断与管理专家共识[J].中华儿科杂志,2017,55(7). 3.de boissieu et al. allergy to extensively hydrolyzed cow' s milk proteins in infants:safety and duration of aminoacid-based formula. j pediatr, 2002;141:271-73.
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宝宝确定牛奶蛋白过敏后需要经过2个阶段的饮食管理，先氨基酸配方喂养6个月再深度水解配方喂养3个月宝宝就可以过渡到正常饮食，但敏妈们在挑选这两种配方的时候，究竟要抓住哪些要点呢? 氨基酸配方的选择 首先，氨基酸配方最重要的就是“无敏”，要想完全不含过敏原，选择拥有独立工厂和生产线的氨基酸配方，会更安全哦，因为这样才能确保从原料到生产的过程中不会让过敏原有任何“可乘之机” 其次，很多敏妈担心氨基酸配方的营养成分会不会减少？这点请大可放心！氨基酸配方就是将蛋白质用它的最小单位氨基酸代替改变为更好吸收的形式、不改变营养 如果把蛋白质看成一个苹果(一颗完整的苹果)氨基酸就好像切碎了的苹果泥，营养不变。 同时,许多有益于敏宝生长发育的关键营养成分在有些氨基酸配方中也会添加。 DHA DHA对宝宝大脑和视网膜发育至关重要1，对于过敏宝宝，请注意DHA来源最好是藻类，比起与鱼油来源的DHA，藻类提取的DHA更不易引起过敏，利于过敏宝宝消化吸收。 核苷酸 核苷酸存在于母乳中，能够促进肠道细胞生长发育m修复宝宝因过敏症状造成的肠道损伤2-3目前有些氨基酸配方添加了适量核苷酸，敏妈可以注意选择。 MCT 中链甘油三酯(MCT)是脂肪中易消化吸收的形式4可以在降低宝宝胃肠道负担的同时更好补充能量，确保敏宝保持良好的体重增长。 深度水解配方的选择 首先要注意的是，从氨基酸配方转到深度水解配方，建议选择同品牌营养成分更统一转奶更安全哦～ 深度水解配方是从牛奶中的蛋白质水解而来，市面上常见的有乳清蛋白和酪蛋白两种，建议选择蛋白质来源是乳清蛋白的深度水解配方，相较于酪蛋白致敏性更低5，更能确保过敏症状不易反复。 可以选择含有益生元+益生菌组合的深度水解配方，肠道茵群在宝宝的免疫系统健康中起到关键作用，过敏宝宝的肠道菌群中的有益菌减少，有害菌变多6-7而益生元+益生菌的组合 可以帮助宝宝的肠道菌群重新恢复平衡8进而促进宝宝的免疫系统健康，比单纯添加益生元或益生菌效果更佳 此外，敏妈在选择深度水解配方粉时可以依据宝宝的症状情况选择： 有胃肠道症状的宝宝，部分可能伴随乳糖不耐受，因此建议选择不含乳糖的深度水解配方 没有胃肠道症状的宝宝可根据需求选择含有乳糖的深度水解配方 这些内容敏妈们都记下了吗？在专业医务人员的指导和建议下挑选合适的氨基酸配方和深度水解配方结合正确的喂养方法争取帮助宝宝早日实现脱敏～ 参考文献： [1]吴克刚，柴向华.DHA对大脑及视力的保健作用[J].食品研究与开发，2000(02):41-43. [2] Uauy R,et al. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 1990 May;10(4):497-503 [3]Gao L,et al. Anim Nutr. 2021 Mar;7(1):84-93. [4]张星弛，韩培涛，李晓莉，等.中链甘油三酯的研究进展[J].食品研究与开发，2017,38(23):220-224. [5]Kaczmarski M, et al. Rocz Akad Med Bialymst. 2005;50:274-8. [6]Thompson-Chagoyan OC, et al. Pediatr Allergy Immunol. 2010;21(2p2):e394-e400. [7]Candy DCA, et al. Pediatr Res. 2018;83(3):677-686. [8]van der AA LB, et al. Clin Exp Allergy, 2010;40:795-804. [9]Berger B, et al. mBio 2020;11:e03196-19. [10]Fox AT, et al. Clin Transl Allergy.2019 Jan 15;9:5.
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在怀孕之后，女性身体其实就会出现一些变化，在怀孕早期可能会有一些妊娠反应，怀孕中期相对来说比较稳定，但是到怀孕晚期有些女性又会有一些不适的表现，比如说尿急，尿频，假性宫缩频繁，还有一些孕妈妈发现自己肚子上面长了一些红点，不过这些红点不痛也不痒，他们不知道这究竟是怎么回事儿。 孕妇肚子上面长了小红点，很多时候是因为过敏导致的，有的时候是妊娠期特发性痒疹。孕妇需要查看具体有没有症状表现，是不是感染性的，另外也要注意休息，多吃一些新鲜的蔬果，定期去医院做相关检查，特别是当有瘙痒情况的时候，必须要抓紧时间。 怀孕肚子长红点怎么办？ 1、孕妇皮肤长红点是妊娠增高的一种信号，这属于女性妊娠期肝内胆汁淤积症。孕妇皮肤瘙痒伤害其实并不是特别严重，但也有可能导致宝宝发育不良、宫内窘迫、慢性宫内缺氧，另外也有可能会发生死胎和死产。所以人们一定要对孕妇皮肤瘙痒情况有足够的重视。 2、干性皮肤的孕妇也不要长时间频繁洗澡，因为这样会让皮肤上的天然油脂被洗干净，人们最好是使用一些温和系列的产品，一两天洗一次澡比较好。 3、饮食应保持营养平衡，人们必须要增加钙元素、镁元素等矿物质的摄取，比如说鱼、蛋，另外也必须要增加适当的脂肪酸以及维生素，比如说鱼油、坚果、谷物、豆类等。每天的饮食也应该减少一些含有兴奋剂的食物，比如酒、茶等，多喝水。 怀孕晚期孕妇肚子上面有红点，只要不会痛也不会痒，那么人们都不要太过担心，这是一种正常的情况，一般过一段时间就会消失，有些女性在怀孕之后皮肤状况比较差，这就要求人们多吃一些新鲜的蔬果，适当的给肚子上涂抹一些温和的护肤品，而如果发现肚子上的红点有发痛或者是发痒的表现，那么也应该去医院。
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双黄连抗过敏研究取得了令人震撼的结果 中国医学科学院北京协和医学院药用植物研究所的团队偶然发现双黄连具有预防过敏反应发生的作用，由此进行了数年深入研究，并取得了喜人的成果。 他们做了一个很有意思的实验。他们将小鼠分为六组，每组12只。然后用Compound48/80来诱导小鼠出现致命性的过敏性休克。在没有使用任何药物干预的情况下，小鼠的死亡率为100％。接着他们在给小鼠注射致命性药物之前30分钟，给小鼠腹腔注射不同剂量的双黄连（下图中的SHL），对照组是抗过敏的西药组胺受体H1拮抗剂酮替芬，以及色甘酸钠，这两种药物在西医中被广泛用于预防哮喘发作。 结果：使用酮替芬（使用剂量相当于临床用药剂量600倍）的存活率只有41.7％，使用色甘酸钠气雾剂的存活率只有58.5％，但使用双黄连（相当于临床用药剂量6.7倍）的则达到了100％！ 这是预防性给药，那么在给小鼠注射致命性药物之后五分钟再用这些药物呢？结果：使用酮替芬和色甘酸钠，只有25％的小鼠活了下来。但是，使用双黄连注射剂，91.7％的小鼠活下来了。这是一个让人震撼的结果，该结果真实且可以重复。 在这个实验中，他们没有发现双黄连有细胞毒性，同时他们发现，双黄连对于肥大细胞有着显著的抑制作用，而肥大细胞可以表达大量的IgE Fc 受体，释放过敏介质［1］。在接下来的体外细胞实验中，他们又发现使用双黄连连续治疗，可以显著抑制ST刺激的Th2细胞因子释放和IgE合成，为临床应用SHL以连续剂量方案缓解I型超敏反应提供了药理学基础［2］。他们还将进一步研究双黄连对于过敏性哮喘发作的预防作用。 但是他们遭遇了大雾 双黄连是一个在中国已被使用多年的中药复方，它由金银花，黄芩，连翘三味中药组成，具有清热解毒，清宣风热的功效，在临床上主要用于用于外感风热引起的发热、咳嗽、咽痛症状，很少用于咳嗽性哮喘（Cough Type Asthma），支气管哮喘等激发因素为“吸入变应原”的，“过敏体质”高发的疾病。 谁能料到在实验中双黄连对过敏反应有这样好的预防性作用呢？ 于是这个团队开始寻找单体，是的，这和寻找青蒿素的思路是一样，只有找到单体，才有可能把药物的机制阐述清楚，发影响因子高的文章，然后研发新药，这是一条非常光明的道路。 于是，他们用液相色谱仪分析双黄连的成分，把现在的科学共同体在双黄连中发现的化合物，一个个拿来做试验，能够做的化合物他们都做了，这是一个漫长而艰难的研究旅途，很不幸，每一个化合物抗过敏的作用都非常微弱，是的，只有成分异常复杂的双黄连组方才有显著效果，化原论的分析方法在此暂时失效，这是一个令人沮丧的结果！ 他们遭遇了一场大雾，这意味着，他们的结果虽然真实，可重复，但是很难上影响因子高的杂志，因为找不到青蒿素那样的单体。在某种意义上，他们在重复着上万个中医复方研究的故事。 和研究团队成员之一进行的对话 在一个静谧的夜晚，我和研究团队成员之一，进行了一番长谈。 我告诉他，我平时用来治疗咳嗽性哮喘（Cough Type Asthma）中“风热犯肺型”的组方和“双黄连”的组方有一定的类似之处。我还给他举了一个病例。 患者女，62岁，咳嗽，咽痒1+年，加重3+月。患者症见咽喉痛而瘙痒，咳嗽，咽喉有异物感。四诊：舌红苔薄黄，脉浮，面色稍泛红。1+月前就诊于四川某三甲医院，予喉镜检查，未见明显异常，诊断为变异性咳嗽？给予西药药物治疗（具体药物不详），上症未缓解。情绪波动大，易发火。 遂用此方进行治疗：蜜枇杷叶6克、 浙贝母10克、 薄荷12克、 连翘10克、射干6克、 焦白术10克、 蒲公英15克、 前胡10克、牛蒡子10克、 马勃3克。中药配方颗粒 7服 水冲服 日一剂 分二次服用。 患者复诊时，述上症明显好转，效不更方，遂嘱患者再服七剂。后再次复诊，述咳嗽，咽痒等症状已大减，仍有少量咳痰，咽部仍稍有梗阻感。于是在原方的基础上加了简化版的半夏厚朴汤，姜半夏6克，姜厚朴3克，茯苓10克，苏叶10克，以行气散结，降逆化痰。 他说：“你的方案中，的确有双黄连中的连翘，但是药物不全，同时还增加了很多药物。” 连翘 我告诉他，对于风热型的变异性咳嗽，我也经常用黄芩和金银花，近年来，因为金银花价格屡创新高，所以 我之所以用了其他的药物，例如射干，马勃，牛蒡子，薄荷是因为这些药物和连翘一样，特别擅长疏散风热，而且有着解毒利咽的作用，在传统中医中这些药物经常组合在一起，对驱散咽喉部的风邪，止痒特别有利。常用的药物还有蝉蜕。在方子中加用蒲公英，则是为了加强清热解毒的力量。 而用白术的原因是健脾益气祛湿，因为脾胃生痰之源，肺为储痰之器，使用这个药物，目的是改善患者的体质，通过健脾以祛湿化痰。 而用浙贝母，前胡之类的药物，则主要是为了清热化痰，后期用半夏厚朴汤也是为了增强行气和化痰的力量。 他对我的解释有一些顾虑，他说他相信这个治疗过程中是某些化学成分在起作用，不太相信中医的配伍理论。 我则提出了我的思考，我说在治疗这类疾病时，中医使用连翘，薄荷，牛蒡子之类的药物，目的是为了祛风，清热，解毒，类似于西医的抑制过敏反应即治疗过敏反应所引起的“炎症”的方法；而使用白术，太子参，黄芪之类的药物呢，则是为了益气，健脾，补肺，相当于西医的提高免疫力的方法；而用贝母，瓜蒌，半夏，茯苓之类的药物，则是为了行气、化痰、祛痰，类似于西医的让变应原从体内离开的过程。 浙贝母 一般来说，中医治疗第一阶段，应该以祛风，清热，解毒为主；第二阶段应该以行气，化痰，祛痰为主；第三阶段则以益气，健脾，补肺，温肾为主。这是一种宏观的分析方法，很难用成分分析来解释。 但无论如何，希望他们团队的研究能够进行下去，也希望类似的研究越来越多，通过这样一次次探索，或许有一天，中西医会彼此接受对方。 当然，他告诉我，现在复方研究遭遇很多困难，特别是很难找到起效的单体，机制不明确，导致发表不了影响因子高的文章，愿意发表复方的杂志往往是东亚的杂志，可是西方人不认可，影响因子低，这是让复方研究者很无奈的现实。 本文由作者原创，文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系jdh-hezuo@jd.com 。
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如果对脖子的紫外线过敏导致痒痛，可以采取一般治疗、冷敷、药物治疗等措施来缓解症状。 一般治疗： 避免阳光暴露：尽量避免在阳光强烈的时候外出，特别是在中午到下午的时间段。如果必须外出，可以选择遮阳帽、长袖衣物、太阳镜等来保护脖子免受紫外线的直接照射。 使用防晒霜：在外出前，涂抹 SPF 值高的防晒霜，特别是对于易过敏的皮肤。选择合适的防晒霜，最好含有物理性防晒成分（如二氧化钛或氧化锌），这些成分能够反射阳光，减少对皮肤的刺激。 保持皮肤湿润：使用温和的保湿产品，保持脖子皮肤的湿润，以减少刺激和痒痛感。 冷敷： 如果脖子发红、肿胀或痒痛，可以用冰袋或冷毛巾轻轻敷在受影响的区域上，以缓解症状。 使用抗过敏药物： 如果症状较严重，可以使用抗过敏药物，如抗组胺药物（如氯雷他定）或类固醇药物，以减轻过敏反应和症状。 如果症状持续加重或伴有其他严重症状，建议及时就医诊治。