今年的冬天来得晚，可能就是想把一年的寒风攒在这一个月来刮呢！

 

一周的“大风小嚎”，全国人民的脸部和身体都起了一层“细致均匀”的小白皮儿，脱衣服的时候飞屑漫天不说，痒痒了还要挠上一挠，然后一道一道子红红的印子就出来了！

 

 

冬季来临，皮肤受到寒冷环境的刺激，很容易出现干燥、泛红甚至脱屑、瘙痒的情况。最苦恼的是抹上保湿霜皮肤居然“不吸收”，甚至还有刺痛感。到底出了什么问题？

 

皮肤“保护层”被破坏

 

“保护层”相当于是皮肤的屏障，就是一层具有保护作用的“膜”。角质层位于皮肤的最外层，是形成皮肤屏障“砖墙结构”的重要组成部分[1]。因此如果角质层遭到破坏，我们的皮肤屏障也会受到损伤。

 

人体正常皮肤含水量是20%~35%。当外界的相对湿度较低时，角质层的水分就会逐渐流失。

 

当相对湿度低于60%时，皮肤含水量会下降到10%以下。此时皮肤正常代谢受阻，屏障功能就受损，皮肤会出现瘙痒、干燥、起屑等问题，甚至已有皮肤疾病会发生恶化[2]。

 

2种常见的皮肤屏障受损：

1）接受刺激的能力下降：在同样环境下，受损皮肤更容易在过寒过热的环境中出现皮肤的红斑、瘙痒，甚至脱屑、红肿，更加敏感薄弱。

2）外用护肤品不耐受： 比如说 “什么护肤品都不能用”了。造成皮肤屏障薄弱的情况太多了，比如过度清洁（过度使用去角质的护肤品、过度的使用洁面乳）、洁面水温过高、过度敷面膜、频繁换用护肤品、不恰当的美容护肤操作、过度激光治疗等等。

 

激素产品正在“偷”走你的肌肤屏障

 

修复皮肤屏障是许多人面临的皮肤问题，许多不法商家也是看中这一点，大肆在护肤品中添加激素等违规成分。

 

许多人受广告及“微商朋友圈”的影响，大量使用此类含激素的护肤品，最开始可能觉得自己的皮肤敏感找到了“救星”，一用这种激素类护肤品皮肤就变好了，殊不知皮肤会出现激素依赖性皮炎或其他更严重皮肤问题，使治疗变得非常困难！

 

肌肤清洁容易“用力过猛”

 

在皮肤清洁上，为了保持皮肤的润泽，应该在皮肤干燥发生之前就要做好各种防护措施。清洁不能过分频繁，很多人怕自己皮肤没洗干净，一天多次反复的洁面、沐浴，这是不正确的。

 

洗脸：每天早晚用温水洗脸即可。选用温和的洁面乳，每天使用1次就可以。

 

洗澡：要适当减少次数，特别是在寒冷的冬季，皮肤水分减少，皮脂腺功能下降，对外防御能力降低，频繁的沐浴可能加重皮肤的干燥程度。因此，一般35℃~40℃的温水比较适合，沐浴液或者香皂需要使用含有滋润成分的。

 

特别注意的是在洁面或洗完澡3分钟内，水分还没有彻底蒸发的时候，就要及时使用润肤剂来保持皮肤的润泽弹性。

 

想保湿，却把水分带走？
 

很多人觉得皮肤干燥就大量的的涂保湿霜，天天敷面膜，这是不对的。当被给予大量的水分时，皮肤结构会发生变化（比如水化）。举个例子，如果我们长期把手泡水里，再拿出来发现手指发白、变皱，这就是肌肤水化。

 

面膜最好一周2-3次，不要天天敷。我们皮肤本身有修复的作用，如果天天过度补水，反而使皮肤失去本身的活力，加重皮肤屏障受损。这就是为什么有些人越补水，皮肤越干，越敏感。

 

关于护肤品的选用，建议大家可以选用温和、成分相对单一的功能型护肤品。有研究发现：使用含有青刺果油的功能性护肤品，可达到精准修复皮肤屏障的目的[3]，这种护肤品往往在正规医院皮肤科可以看到。对比一般护肤品，它更加温和，除了保湿还有一定辅助治疗作用。这种特殊的护肤品可以直接接触创面，对于炎症皮肤有修复作用，而一般护肤品是没有这种功效的，所以它属于“械”字号，而不是“妆”字号。

 

紫外线是肌肤“杀手”
 

除了做好清洁、保湿，防晒也是我们护肤重要步骤，特别是修复受损皮肤屏障不可或缺的一步。

 

要知道紫外线本身就是加速我们皮肤老化的“杀手”，而过度的紫外线刺激更容易损伤皮肤屏障。所以高原地区，受紫外线影响，许多人的皮肤除了黑，更容易出现红血丝、皱纹、色斑等皮肤问题，就是传说中的“高原红”。

 

坚不可摧的肌肤屏障，是因为你的选择！

 

 

当然，不是说皮肤屏障受损，我们就不能用一般护肤品了。只要选用适合自己肤质，正规厂家生产的合格护肤品都是可以使用的。

 

关键做好保湿、防晒。通过选用适合的保湿剂，可降低皮肤水分丢失，提高角质层含水量，促进皮肤屏障的修复。研究证明：大分子量的透明质酸可在皮肤表面形成一层均匀的薄膜，减少皮肤表面水分蒸发，为皮肤提供一个良好的保湿环境。同时抵御外界不良环境及细菌、致敏源的伤害，减少炎性反应，促进皮肤屏障功能的恢复，提高皮肤的耐受性[4][5]。

 

划重点：

1.洗澡、洗脸不要太频繁；

2.注意防晒，杜绝屏障被破坏；

3.含有青刺果油的护肤品可修复皮肤屏障；

4.大分子量的透明质酸可以使肌肤保湿。

 

皮肤屏障的修复是需要时间的，正常人皮肤代谢的周期一般是28天。

 

如果防晒1个月后皮肤受损屏障仍然没有任何改善，建议大家要及时正规医院皮肤科就诊。在专业医生指导下，我们在选用护肤品的同时，还可以配合口服、外用药物，激光等物理治疗来帮助皮肤屏障的修复。

 

参考文献：

[1]  慕彰磊，张建中，等.皮肤屏障与特应性皮炎[J].临床皮肤科杂志，2019，18(10)：707.

[2] 王珊珊，梁虹，胡英姿，等.功效性化妆品对敏感性皮肤的防护作用[J].中国美容医学，2009，48(11)：1486-1489.

[3] 何黎.皮肤屏障功能的精准修复[J].首届全国湿疹皮炎皮肤过敏学术会议论文汇编，2019，7.

[4] PROFIRE L,PIEPTU D, DUMITRIU R, et al.Sulfadiazine modified CS/HA PEC destined to wound dressing[J].Rev Med Chir Soc Med Natlasi,2013,117(2): 525-531.

[5] VOIGT J,DRIVER VR.Hyaluronic acid derivatives and their healing effect on burns,epithelial surgical wounds,and chronic wounds: a systematic review and meta- analysis of randomized controlled trials[J]. Wound Repair Regen,2012,20(3) : 317-331.

1、要远离过敏原。

 

因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。

 

2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。

 

避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织;过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。 

 

 

3、注意使用防晒产品。

 

敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。 

 

4、谨慎使用化妆品。

 

对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。

 

5、日常护理

 

“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。

 

6、饮食护理

 

在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。 

 

 

7、随身衣物清洁

 

随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。

 

8、充足睡眠

 

睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。

 

 9、保持运动

 

运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。

过敏性皮炎如何与其他皮炎进行鉴别？

 

如何和其他名称相近的皮炎相鉴别，以下四种共同点可以帮助分辨

 

1、有致敏过程

 

从刺激因素即致敏原作用于人体，到皮肤出现征象，要有一段时间，多数第一次不发病，第二次以后才发病，这是免疫系统酝酿变态反应的结果。

 

2、家族遗传特点

 

家族中有荨麻疹、哮喘或过敏性鼻炎等遗传过敏史的比例较高。双亲均有遗传过敏史，其子女发生过敏性皮炎的机会更高。所以，发现孩子有皮炎时，应查一查家族中的过敏病史。

 

 

3、反复发作特点

 

多数是在接触致敏原后复发，但有时致敏原并不明显，要仔细追查。

 

4、.经常使用某种化妆品

 

一旦停用或再次使用便会发生过敏反应;或者首次使用后面部即出现过敏反应;还有的是在使用后经过日晒而发生反应。

 

过敏性皮炎可以与哪些皮肤病进行鉴别？

 

湿疹

 

是一种迟发性过敏反应的疾病，一般是以水泡、丘疹、脱屑、瘙痒为主，有一些急症湿疹，还可以有渗出和糜烂，双侧对称，慢性易复发！

 

虫咬皮炎（丘疹性荨麻疹）

 

典型皮损为风团样丘疹，顶端有小疱，多无全身症状。

 

药疹

 

有明确的服药史，有一定的潜伏期，皮损突然发生，除固定型药疹外，多对称分布。

 

疥疮

 

有接触传染史、好发部位及典型皮损，夜间瘙痒、若能查到疥螨即可确诊。

 

临床上还可以碰到什么样的皮炎？

 

接触性皮炎

 

是由于皮肤粘膜接触某些物质后，在接触部位发生急性皮肤炎症反应 。其发生原因可分为原发性刺激和变态反应两种。临床表现为红斑、水疱、大疱甚至坏死等。病程有自限性。

 

 

 

神经性皮炎

 

又称慢性苔藓，中医认为皮质抑制和兴奋功能紊乱所致 。情绪局部刺激和辛辣酒类可加重和诱发本病。常年不愈，愈后易复发。临床表现以剧烈瘙 痒或皮肤苔藓样变为特征。

 

日光性皮炎

 

是由日光诱发的一种迟发性光变态反应性皮肤病。有人认为主要由中波紫外线引起，也有人认为主要由长波紫外线引起。

 

临床表现为多形性皮疹，可有红斑、丘疹、水疱、糜烂、鳞屑、苔藓样变，常以某种皮疹为主。主要表现以下类型：斑块形、红斑型、湿疹型、痒疹型和荨麻疹型。

 

脂溢性皮炎

 

好发于皮脂腺分布较多的地方，如头皮、面部、胸部及皱褶部。发生于头皮部位，开始为轻度潮红斑片，上覆灰白色糠状鳞屑，伴轻度瘙痒，皮疹扩展，可见油腻性鳞屑性地图状斑片;严重者伴有渗出、厚痂、有臭味，可侵犯整个头部。

 

头发可脱落、稀疏。面部损害多见于鼻翼、鼻唇沟和眉弓，有淡红色斑，覆以油腻性黄色鳞屑，常满面油光。胸部、肩胛部，初为小的红褐色毛囊丘疹伴油腻性鳞屑，以后渐成为中央具有细鳞屑，边缘有暗红色丘疹及较大的油腻性的环状斑片。

 

皱褶部多见于腋窝、乳房下、脐部和腹股沟等，为境界清楚的红斑、屑少，湿润，常伴为糜烂、渗出。多见于30岁至50岁，尤其是肥胖的中年人。本病慢性经过，易反复发作，常伴为毛囊炎、睑缘炎，面部常与痤疮、酒渣鼻螨虫皮炎并发。

 

激素依赖性皮炎

 

是皮质类固醇激素依赖性皮炎的简称，是因由于长期反复不当的外用激素引起的皮炎。近年来，因发病呈逐年上升趋势，且又顽固难治愈，已成为医学专家们关注的焦点。

 

得了过敏性皮炎应该如何治疗？

 

1、祛除诱因，防止再次接触

 

2、服药或者局部治疗

 

轻者可内服抗组织胺类药如扑尔敏4毫克（或是第二代抗过敏药，如依巴斯汀，每次一片，每天一次），每日3次;

 

赛庚啶2毫克，每日3次。还可口服维生素C片200毫克，每日3次，葡萄糖酸钙片1.0克，每日3次。重者在医师指导下选用皮质类固醇激素，如强的松10毫克，每日3次。

 

也可进行局部治疗：急性期用药宜简单，禁用刺激性易致敏药品，轻者可用炉甘石洗剂或肤轻松软膏，外涂患处，每日2—3次;重者有水疤、溶液者可用0.1%洗必泰溶液湿敷，每日2次，待结痂后停用，外涂红霉素软膏。

 

中医对过敏性皮炎有什么认识？

 

中医学认为本病是由于机体素质不强，耐受性差，接触某些“感触毒”而使毒邪侵入皮肤、黏膜部而化热，邪热与气血相搏而发病，善行数变，可以蔓延全身。此为“风毒”，因毒邪挟风郁于肌表也。“

 

感触毒”如漆、药物、染料、塑料制品、沥青、动物毛以及植物的茎、叶、花粉等。这里需要强调的是，所谓“感触毒”是相对而言的，这取决于体质因素。若机体禀赋不耐，则上述物质便成为“毒”；

 

若耐受性强，则上述物质便不成其为“毒”。在治疗过程中需辨证论治，如风热证宜清热散风，用消风散加减；湿热证宜清热利湿，用龙胆泻肝汤加减；血热证宜凉血解毒，用清疽败毒饮加减。

 

外可用中药煎汤待冷湿敷，或青黛散冷开水调敷。治疗同时忌热烫及刺激性药物；忌辛辣、油腻、鱼腥等发物。

 

有没有治疗过敏性皮炎单验方？

 

1.鲜马尾松叶2～ 2. 5kg,加水5L,煎1～ 2h,水呈棕绿色后,洗患处,每日3次。

 

2.防风9g,薄荷9g,丹参9g,艾叶9g。水煎,洗患处。

 

春暖花开，大地复苏，春季似乎是一个很美好的季节，但是在这个美好的季节里，很多人会发现自己的皮肤发生了状况。
春天大地复苏，皮肤也在复苏，皮肤的新陈代谢在春季非常活跃，但是春风里的水分不足，所以很容易让皮肤感觉到不适应，变得干燥。除此之外，春季的紫外线照射比较容易造成皮肤损害，加深色斑，所以在春季皮肤受着内忧外患而变化巨大，这也导致了我们发生皮肤过敏的情况。

 

 

春季皮肤过敏怎么办呢？

 

对于皮肤过敏这个词，很多人会存在一些误区。比方说脸上冒出一堆痘，很容易会误以为自己没有洗干净皮肤，洗面奶不够深层清洁，而很少人会往皮肤敏感方面去考虑。又比方说，春季皮肤变得粗糙，干燥，把粉底打厚一些，掩盖起来，而没有往皮肤过敏的情况考虑。

 

实际上，如果发生了长痘痘的情况，我们认为清洁不彻底而疯狂使用去角质的护肤品，最终会导致自己的皮肤更加受损害。皮肤粗糙，干燥，发红，这种情况，也有可能是因为皮肤发炎或者皮肤敏感而造成的，我们切不可盲目打厚粉。因为厚粉会导致皮肤不透气而更加恶化我们的皮肤状况。

 

 

当我们发现了自己春季长痘痘的情况下，其实是可以到医院让医生进行最专业的判断。因为我们不是专家，长时间的盲目判断和自个儿处理皮肤问题，很容易给皮肤造成二次伤害，到后面皮肤伤害到一定的程度，就不好补救了。
如果是发生了皮肤粗糙，红红干干的情况下，能素颜就尽可能素颜，打粉不建议打厚粉，建议让皮肤透透气，休息几天说不定就能火速改善。因为红红干干的皮肤很有可能是因为皮肤发炎了，粉太厚的情况下会让皮肤无法呼吸而炎症更加严重，反之则会慢慢改善。

 

有一个非常好的老方法，就是在春季适当地饮用一些蜂蜜水。蜂蜜有消炎，祛痰，止咳等等的功效。如果长期服用的情况下，还可以缓解和改善哮喘症发作。

 

蜂蜜还可以改善人体内环境状态，调节机体免疫，具有抗辐射，增强抵抗力等等不错的功效，所以在春季如果能在早上来一杯蜂蜜水，这样对于皮肤和体内机能的改善都能起到不错的作用。

除了蜂蜜以外，如果确诊了皮肤过敏的患者，还可以在日常多食用胡萝卜，金针菇等等的食物，因为它们含有大量抗炎，抗过敏物质，能非常有效地预防过敏，发炎等等的皮肤不良症状。

 

个人建议，在皮肤发生异常的时候，首要做的还是要以了解为主，咨询专业医生，听从指导进行皮肤康复以及护理。
我们尽可能不要盲目地自我判断，自我处理，当然我们也不排除确实自我处理可以解决问题的情况。但是，从长远上来看，还是建议早日到医院让专业医师观察会比较好一些。

 

总而言之，皮肤是我们身体占比最大的器官，所以我们每个人都应当爱护，特别是我们自己的脸，因为每个人都爱脸。所以，我们不要盲目处理，而是要正确地处理皮肤暂时出现的一些状况，才能最终实现改善皮肤的目的。

过敏性皮炎大都出现在有过敏体质的人群身上，因为他们对过敏原有强烈的过敏反应，导致身上出现湿疹、皮炎等现象，不同的人群对过敏原的反应不同，有的皮炎症状很轻，不具备传染性，但有反复发作的风险，给今后的工作生活都带来了影响。异位性皮炎是指一种常见的慢性的容易复发的皮肤疾病，像湿疹一样的皮疹，有很强的瘙痒，能够暂时痊愈，但是也有复发的风险。那么异位性皮炎与过敏性皮炎有什么区别呢？

异位性皮炎和过敏性皮炎都是临床上比较常见的皮肤疾病，都属于皮炎、湿疹的范畴，但是从某种程度上来讲还是有区别的，下面来介绍一下它们之间的区别：

1、引发的病因不一样。过敏性皮炎和过敏反应有联系，过敏原往往是动物、植物、气候等，如花粉过敏、冷空气过敏等，是皮肤直接接触了外界过敏原导致；异位性皮炎的病因可能有很多，与环境因素和遗传因素有关，对于过敏来说，有的存在，有的却没有。

2、反应的症状不一样。过敏性皮炎的症状为一块块的红斑，边界清晰可见，病情较重的患者会出现肿胀，甚至会全身性的出现病变；异位性皮炎则是表现为瘙痒加剧、大量湿疹的出现，常常出现在躯干和四肢周围。

以上两点是异位性皮炎和过敏性皮炎的主要区别，这两种皮炎症状在诊断上也有不同，我们也可以通过检查血液的方式来诊断病症，在预防方面，尽可能的远离过敏原，日常做好饮食调理，清淡饮食，平时多穿干净凉爽宽松的衣服，不要用手频繁抓挠病患处，避免情绪过于紧张，保证病症早日消除。

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作者 | 胡亮
文章首发于 | 儿科医生胡亮微博

 

 

 

首先过敏不是病。春天很多人会发生过敏，但往往会把过敏和过敏性疾病搞混。

 

其实它们有着千丝万缕的联系，但又以独立的两个概念存在。

 

过敏是人体对外来物质的一种异常反应，引起这种反应的物质为过敏原，包括，花粉、尘螨、某些食物。过敏原导致过敏的过程为过敏反应，我们将过敏反应分为致敏和发敏两个阶段。

 

 

当人体初次接触某些过敏原时，体内会产生针对这一过敏原-特异性IgE，特异性IgE与肥大细胞及嗜碱性粒细胞结合，形成了致敏状态。通常来说这种致敏状态不产生症状。

 

当同样的过敏原再次进入时，会直接与肥大细胞及嗜碱性粒细胞表秒的特异性IgE结合，并产生多种炎性因子，如组胺等，可以导致血管扩张，平滑肌收缩，腺体分泌增多等过敏症状，这被叫做发敏阶段。

 

做个简单的比喻，如果把过敏原比喻成敌人，第一波入侵的目的是找到攻击目标做好标记，这样后续的部队就可以快速锁定目标完成攻击。

 

 

 

与过敏不同，过敏性疾病，代表的是一系列因过敏导致疾病，如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性结肠炎、特应性皮炎等。

 

所以，正常的顺序是，过敏原导致出现过敏，而过敏则是过敏性疾病发生的基础。

 

过敏本身并不能称之为疾病，只有过敏导致临床症状时，我们才叫做过敏性疾病。

春秋季节是皮肤过敏的高发季节，由于其天气干燥，过敏源较多，使得皮肤在此季节备受摧残。医学上，皮肤过敏时，常会出现皮肤瘙痒、红肿等症状，对患者的日常生活及工作危害极大。那么，我们对皮肤怎样呵护才能防止皮肤过敏呢?

怎样呵护皮肤过敏?

1、要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。

2、“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。

3、在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。

4、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织;过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。

5、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。

6、谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。

7、随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。

8、睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。

9、运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。

以上是关于对皮肤如何呵护才能防止皮肤过敏的简单介绍，希望能对您有所帮助。若您在日常生活中还有什么烦恼需要解决，可以登录我们的有问必答网，进行咨询，我们的专家会第一时间为您排忧解难。

有皮肤过敏经历的人应该都知道，一旦得了过敏性皮炎，会出现瘙痒、刺痛等症状，严重影响了人们的正常生活。生活中不经意间接触到过敏源都会引发皮肤过敏，过敏症状因人体质差异不尽相同。那么，过敏性皮炎具体都有哪些危害呢?下面让专家为大家介绍一下。

过敏性皮炎给患者所带来的危害

过敏性皮炎常见的有接触性皮炎、化妆品皮炎、日光性皮炎、神经性皮炎、脂溢性皮炎、激素依赖性皮炎等。皮炎最常见的瘙痒症状可让患者寝食难安，一旦加重，引起瘙痒难耐，皮肤抓破、红疹、渗液、糜烂，甚至导致皮肤坏死，对面容造成严重损害。

荨麻疹

发生荨麻疹时，皮肤上起风团、红斑，伴有剧烈瘙痒，也可以有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状，还可有呼吸困难伴发心慌、胸闷的感觉。由急性荨麻疹引起呼吸道黏膜下水肿，使患者呼吸困难，严重者造成窒息，不及时救治可危及病人生命。另外就是急性大范围荨麻疹伴大汗脱水，病人呼吸困难伴发心慌、胸闷，出现过敏性休克症状，此时如不及时抢救，病人会因重要脏器供血不足、功能衰竭导致死亡。

湿疹

湿疹是一种过敏性炎症性皮肤病，常反复发作，局部皮肤溃烂、感染并向周围蔓延，更严重的可有全身症状——败血症。湿疹可发生于任何年龄，任何部位，任何季节，易反复发作。皮炎湿疹常见于面部、耳后、四肢屈侧、乳房、手部、阴囊等处，对称分布。不但严重影响美观，而且瘙痒难耐，影响患者生活质量。

乱用激素药治疗皮肤过敏危害大

目前，皮肤过敏病人滥用激素药非常普遍，但激素类药物的副作用非常大。有些人不经医生诊断，稍有一些不适，就自选含有激素的药物内服或外涂，见效特别快，结果却诱发了令人烦恼的并发症，轻者皮肤赤红、触痛、瘙痒、裂口、脱屑，以致发生脓疱;久之可使皮肤变薄、脆弱、萎缩、毛细血管扩张、出现紫癜、真菌感染、痤疮样皮炎等;还可出现轻度多毛、多汗、皮下出血和伤口愈合困难等。

长期应用激素类药物，可出现向心性肥胖、满月脸、紫纹、皮肤变薄、肌无力、肌肉萎缩、浮肿、恶心、呕吐、痤疮等严重后果。因此，一定要慎用激素治疗皮肤病。

由此可见，过敏性皮炎对患者的危害也是很大的。通过本文的介绍，想必大家也知道过敏性皮炎的危害性，因此，我们要重视起过敏性皮炎，日常生活中，提前做好预防措施，避免患上过敏性皮炎。

春季小孩皮肤过敏考虑与接触过敏原、过敏体质、滥用护肤品等有关，建议出门前做好防护工作、避免容易过敏的食物摄入、不要乱用护肤品，出现过敏症状，遵医嘱给予药物治疗。

1.接触过敏原：春季天气逐渐转暖，正是花粉传播的季节，经常出入于公园、丛林等环境，空气中的花粉从鼻子进入，可能导致小孩出现过敏反应。建议尽量减少出门，出门时穿长袖、长裤、佩戴口罩，回家后尽快换掉衣物、丢弃口罩，清水洗脸，可以减少过敏的发生。

2.过敏体质：有些小孩本身是过敏体质，如果对海鲜过敏，而饮食上吃了鱼、虾、螃蟹等，可能导致皮肤过敏。建议寻找并脱离过敏原，尽量减少易致敏的食物摄入。

3.滥用护肤品：小孩皮肤比较娇嫩，出门时家长可能胡乱给孩子使用一些护肤品，也是诱发皮肤过敏的主要原因。建议停止可疑护肤品的使用，尽量选择适合宝宝肤质的护肤用品。此外，春季早晚温差比较大，受冷热刺激导致免疫力下降，也容易发生过敏。

建议根据温度的变化合理增减衣物，一旦出现过敏引起的相关症状，如发红、瘙痒等，建议尽早到医院皮肤科、儿科等科室就诊，遵医嘱给予合适的药物治疗。

甲醛中毒皮肤过敏，一般可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方法进行合理治疗。

• 一般治疗：如果患者属于过敏体质，接触到甲醛后不小心导致皮肤过敏，可导致局部皮肤出现皮疹、瘙痒等不适。需要尽快远离甲醛环境，同时采用清水对皮肤进行清洗，可起到一定的缓解作用；
• 药物治疗：患者甲醛中毒引起皮肤过敏后，可在医生的指导下，口服抗组胺药物进行抗过敏的治疗，如常用的氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。如果局部皮肤瘙痒难忍，可谨遵医嘱，外涂炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物进行止痒治疗；
• 物理治疗：其次也可通过局部冷敷的方法，缓解瘙痒以及皮肤红肿的过敏症状。其次要注意保持患者皮肤清洁，避免热水烫洗等现象。

一旦出现甲醛中毒皮肤过敏的情况，需要尽快到医院就诊，在医生指导下进行科学的治疗。