今年的冬天来得晚，可能就是想把一年的寒风攒在这一个月来刮呢！

 

一周的“大风小嚎”，全国人民的脸部和身体都起了一层“细致均匀”的小白皮儿，脱衣服的时候飞屑漫天不说，痒痒了还要挠上一挠，然后一道一道子红红的印子就出来了！

 

 

冬季来临，皮肤受到寒冷环境的刺激，很容易出现干燥、泛红甚至脱屑、瘙痒的情况。最苦恼的是抹上保湿霜皮肤居然“不吸收”，甚至还有刺痛感。到底出了什么问题？

 

皮肤“保护层”被破坏

 

“保护层”相当于是皮肤的屏障，就是一层具有保护作用的“膜”。角质层位于皮肤的最外层，是形成皮肤屏障“砖墙结构”的重要组成部分[1]。因此如果角质层遭到破坏，我们的皮肤屏障也会受到损伤。

 

人体正常皮肤含水量是20%~35%。当外界的相对湿度较低时，角质层的水分就会逐渐流失。

 

当相对湿度低于60%时，皮肤含水量会下降到10%以下。此时皮肤正常代谢受阻，屏障功能就受损，皮肤会出现瘙痒、干燥、起屑等问题，甚至已有皮肤疾病会发生恶化[2]。

 

2种常见的皮肤屏障受损：

1）接受刺激的能力下降：在同样环境下，受损皮肤更容易在过寒过热的环境中出现皮肤的红斑、瘙痒，甚至脱屑、红肿，更加敏感薄弱。

2）外用护肤品不耐受： 比如说 “什么护肤品都不能用”了。造成皮肤屏障薄弱的情况太多了，比如过度清洁（过度使用去角质的护肤品、过度的使用洁面乳）、洁面水温过高、过度敷面膜、频繁换用护肤品、不恰当的美容护肤操作、过度激光治疗等等。

 

激素产品正在“偷”走你的肌肤屏障

 

修复皮肤屏障是许多人面临的皮肤问题，许多不法商家也是看中这一点，大肆在护肤品中添加激素等违规成分。

 

许多人受广告及“微商朋友圈”的影响，大量使用此类含激素的护肤品，最开始可能觉得自己的皮肤敏感找到了“救星”，一用这种激素类护肤品皮肤就变好了，殊不知皮肤会出现激素依赖性皮炎或其他更严重皮肤问题，使治疗变得非常困难！

 

肌肤清洁容易“用力过猛”

 

在皮肤清洁上，为了保持皮肤的润泽，应该在皮肤干燥发生之前就要做好各种防护措施。清洁不能过分频繁，很多人怕自己皮肤没洗干净，一天多次反复的洁面、沐浴，这是不正确的。

 

洗脸：每天早晚用温水洗脸即可。选用温和的洁面乳，每天使用1次就可以。

 

洗澡：要适当减少次数，特别是在寒冷的冬季，皮肤水分减少，皮脂腺功能下降，对外防御能力降低，频繁的沐浴可能加重皮肤的干燥程度。因此，一般35℃~40℃的温水比较适合，沐浴液或者香皂需要使用含有滋润成分的。

 

特别注意的是在洁面或洗完澡3分钟内，水分还没有彻底蒸发的时候，就要及时使用润肤剂来保持皮肤的润泽弹性。

 

想保湿，却把水分带走？
 

很多人觉得皮肤干燥就大量的的涂保湿霜，天天敷面膜，这是不对的。当被给予大量的水分时，皮肤结构会发生变化（比如水化）。举个例子，如果我们长期把手泡水里，再拿出来发现手指发白、变皱，这就是肌肤水化。

 

面膜最好一周2-3次，不要天天敷。我们皮肤本身有修复的作用，如果天天过度补水，反而使皮肤失去本身的活力，加重皮肤屏障受损。这就是为什么有些人越补水，皮肤越干，越敏感。

 

关于护肤品的选用，建议大家可以选用温和、成分相对单一的功能型护肤品。有研究发现：使用含有青刺果油的功能性护肤品，可达到精准修复皮肤屏障的目的[3]，这种护肤品往往在正规医院皮肤科可以看到。对比一般护肤品，它更加温和，除了保湿还有一定辅助治疗作用。这种特殊的护肤品可以直接接触创面，对于炎症皮肤有修复作用，而一般护肤品是没有这种功效的，所以它属于“械”字号，而不是“妆”字号。

 

紫外线是肌肤“杀手”
 

除了做好清洁、保湿，防晒也是我们护肤重要步骤，特别是修复受损皮肤屏障不可或缺的一步。

 

要知道紫外线本身就是加速我们皮肤老化的“杀手”，而过度的紫外线刺激更容易损伤皮肤屏障。所以高原地区，受紫外线影响，许多人的皮肤除了黑，更容易出现红血丝、皱纹、色斑等皮肤问题，就是传说中的“高原红”。

 

坚不可摧的肌肤屏障，是因为你的选择！

 

 

当然，不是说皮肤屏障受损，我们就不能用一般护肤品了。只要选用适合自己肤质，正规厂家生产的合格护肤品都是可以使用的。

 

关键做好保湿、防晒。通过选用适合的保湿剂，可降低皮肤水分丢失，提高角质层含水量，促进皮肤屏障的修复。研究证明：大分子量的透明质酸可在皮肤表面形成一层均匀的薄膜，减少皮肤表面水分蒸发，为皮肤提供一个良好的保湿环境。同时抵御外界不良环境及细菌、致敏源的伤害，减少炎性反应，促进皮肤屏障功能的恢复，提高皮肤的耐受性[4][5]。

 

划重点：

1.洗澡、洗脸不要太频繁；

2.注意防晒，杜绝屏障被破坏；

3.含有青刺果油的护肤品可修复皮肤屏障；

4.大分子量的透明质酸可以使肌肤保湿。

 

皮肤屏障的修复是需要时间的，正常人皮肤代谢的周期一般是28天。

 

如果防晒1个月后皮肤受损屏障仍然没有任何改善，建议大家要及时正规医院皮肤科就诊。在专业医生指导下，我们在选用护肤品的同时，还可以配合口服、外用药物，激光等物理治疗来帮助皮肤屏障的修复。

 

参考文献：

[1]  慕彰磊，张建中，等.皮肤屏障与特应性皮炎[J].临床皮肤科杂志，2019，18(10)：707.

[2] 王珊珊，梁虹，胡英姿，等.功效性化妆品对敏感性皮肤的防护作用[J].中国美容医学，2009，48(11)：1486-1489.

[3] 何黎.皮肤屏障功能的精准修复[J].首届全国湿疹皮炎皮肤过敏学术会议论文汇编，2019，7.

[4] PROFIRE L,PIEPTU D, DUMITRIU R, et al.Sulfadiazine modified CS/HA PEC destined to wound dressing[J].Rev Med Chir Soc Med Natlasi,2013,117(2): 525-531.

[5] VOIGT J,DRIVER VR.Hyaluronic acid derivatives and their healing effect on burns,epithelial surgical wounds,and chronic wounds: a systematic review and meta- analysis of randomized controlled trials[J]. Wound Repair Regen,2012,20(3) : 317-331.

 

秋高气爽、万里晴空，秋季是一个美丽的季节。然而随着秋季天气的日渐干燥，皮肤会逐渐紧绷、发干甚至起皮，变得不那么美丽。

 

在秋天如何护肤是一个大家都关心的话题，现在就让我们来看看，秋季皮肤状态的成因以及秋季护肤的诀窍吧。

 

秋季保湿别踩雷

 

在秋季为什么皮肤容易受损伤？

 

随着秋季气温的下降，人体的新陈代谢能力逐渐降低，皮肤的油脂分泌也会减少。这会使得皮肤锁水屏障受损，导致皮肤水分丢失过多、干燥。

 

 

如果不注意精心保养，秋季寒风的刺激及暖气的使用，将使你往日亮丽的肌肤变得更加暗淡粗糙、缺乏弹性。

 

护肤方法要选对

 

错误：过度湿敷、顿顿喝水

 

有些人了解到秋季需要补水，于是就高频率或长时间的使用化妆棉或面膜湿敷面部、顿顿喝水，这显然不是恰当的做法。

 

● 湿敷过于频繁

 

湿敷的频率最好保持在一周2~3次，过于频繁的湿敷可能导致皮肤水合过度，从而引起皮肤角质层变薄、受损，严重时还会导致敏感肌的形成。

 

 

● 湿敷时间过长

 

湿敷时间最好在5~10分钟左右，如果湿敷时间过长，面膜可能反过来吸收皮肤的水分，导致皮肤干燥。

 

● 频繁或大量饮水

 

一个人每天需要的饮水量大概是1500~2000ml。长期频繁或大量饮水可能会导致水中毒、电解质紊乱、胃部不适、肾脏负担过重等。

 

正确：选对成分很重要

 

秋季皮肤的油脂分泌减少，因此应该减少控油产品、清洁面膜的使用次数，换用温和的洁面产品和不含酒精的化妆水等。

 

 

注意补水保湿，除了常规的爽肤水、面霜外，可以每周敷两次补水面膜。涂抹保湿隔离乳，这样既能保湿，又可以隔离紫外线，防止其对皮肤的伤害。

 

肤质不同的人的护肤策略也有所不同，这几张表里为大家做了总结。

 

● 干性肌肤

 

 

● 油性肌肤

 

 

● 混合性肌肤

 

 

● 敏感肌肤

 

 

日常护肤很重要

 

秋干物躁，使用加湿器可以增加空气的湿度，营造对皮肤更加友好的外部环境。

 

● 清洗皮肤后尽快保湿

 

不同肤质类型的人可选择不同的保湿产品，用以改善皮肤的干燥紧绷感。

 

偏油性肌肤的人，可选择水分比油分多的水包油形态保湿产品；偏干性皮肤的人，可以选择油分比水分多的保湿产品，如富含橄榄油、乳木果油的产品。

 

 

敷面膜也是补水的好方法，可以一周敷2~3次面膜。

 

● 不要用太热的水清洁

 

有些人认为热水洗脸有助于清洁污垢，更可将深层的脏东西「溶」化并带走，其实是不对的。

 

过热的水对油脂虽有较好的溶解效果，但在洗掉脸上多余油脂的同时，也破坏了起保护作用的皮脂膜，加剧皮肤干燥。

 

事实上，洗脸最好用40摄氏度左右的温水。

 

 

● 不要过度去角质

 

秋风会带来很多灰尘，空气中的很多物质会依附在皮肤表面，可能引发痘痘、毛孔变粗、肤色暗沉等问题，肌肤的深层清洁和去角质很重要。

 

但深层清洁和去角质不宜过于频繁，否则会导致皮肤角质层越来越薄、皮肤更加敏感脆弱。

 

在秋季，空气湿度降低，肌肤的皮脂分泌量也不如夏季时汹涌，使用强效洁面产品会导致皮脂膜被破坏、皮肤的屏障受损，引发皮肤干燥等一系列问题。

 

因此，最好更换一款相对温和的洁面产品（如氨基酸洗面奶），以减少对皮肤的刺激。

作者：向运兰 副主任医师 中国人民解放军陆军第九五八医院 性病科

很多女性有美容小妙招，夏季美白坚持补水就是其中之一。大部分女性都会选择敷面膜来补水，但是部分女性敷面膜时方法不对就可能导致皮肤过敏，敷面膜皮肤过敏怎么办?接下来我们为您支支招啦!

敷面膜时出现热痒干等问题

我们首先要做一个简单的判断，判断是否过敏。有时候轻微的、的刺激是正常的。不过真的有脱皮或总是刺痛，我们就要立刻处理，要停用面膜，防止出现更糟糕的情况。过敏的话女性的脸会出现红肿发炎，我们可以用冷毛巾或者冷的冰袋敷一下，不要用太多的保养品了，有时候我们只要用一些保湿的护肤品，平时注意防晒，等脸部过敏的地方慢慢恢复。脸部过敏的地方严重的话就要找医生了。

面膜种类多，我们要选择适合的

一般来说面膜分为有补水型、美白型、清洁型、去油型、滋润型等等。我们提醒大家一般来说面膜不能频繁地使用，因为这样肌肤得不到有效吸收其中的营养，反而造成负担。不过一些蜂胶等自然中药草本的睡眠面膜含有多种护肤、养肤、治肤的中药成分适合需要经常补水的干草皮肤的使用，有效改善脸部暗沉。

敷面膜要注意时间

一般来说，片状的面膜都是一周2—3次，大家可以使用植物温和性质的补水面膜但是不能过多使用，因为这样会破坏肌肤内里的内分泌水平，使女性内分泌失调或油脂分泌不均匀。还有我们建议大家敷面膜的时间以不要超过半小时，不要为了过长时间，面膜反而倒吸水分，或者阻碍了吸收的营养。

敷面膜皮肤过敏怎么办?以上就是我们给大家带来关于面膜的分享了。我们女性朋友要知道虽然面膜很多，但每个人的肤质不同，敷面膜时有时会出现皮肤过敏现象，我们要学习美容知识，选择好面膜，远离过敏，做一个护肤美达人!

作者：曾旺生 主治医师 江西省皮肤病专科医院 皮肤科

天气热的时候，就很容易出现皮肤过敏的问题，大多数的患者出现皮肤过敏，都是因为平时的生活结构不良，不好的，个人习惯造成的，出现皮肤过敏后，大家可以通过合理的方式来进行改正调解，皮肤过敏并不是什么大病，只要调节的好，护理的妥当就不会引起瓶颈，反复发作，那么针对皮肤过敏的现象，我们如何进行应对呢。

首先第一点，很多人在皮肤过敏后，会发现皮肤上面是通红一片的，这种情况下，我们首先要检查的就是皮肤上是否有小湿疹，或是小水泡，很有可能就是因为这些导致皮肤开始发红，红肿一片的现象，所以我们要及时涂抹药膏，但也不能乱用，应该先到医院咨询医生，查看自己是哪一类型的。

红肿也并不代表皮肤上面就一定会有疙瘩，有的时候，皮肤只是单纯的红肿，是因为搔痒不断的去抓挠导致的，其实也并不代表着皮肤上出现的小疙瘩，只不过是毛孔会出现一些血点，这种类型也要考虑是其他的类型，皮肤疾病，选择合理的药水涂抹药膏治疗。

皮肤过敏后，不建议大家用热水去烫洗，热水烫洗，不会起到任何杀菌消炎的作用，相反只会导致病情加重，所以大家要注意，热水烫洗是绝对不允许的，而且很容易把皮肤烫坏，甚至有可能会导致皮炎加重，所以肥皂热水等，这些千万不要去触碰。

过敏后皮肤发红，这是常见的现象，我们可以查看究竟是哪些原因，哪些皮肤的炎症类型造成的皮肤发红，皮肤上面是否有疙瘩的问题，然后再进行相应的治疗，患者要注意，因为皮肤方面的问题，会导致患者的皮肤受到损害，所以大家要平时远离过敏原。

作者：马玉强 副主任医师 唐山市人民医院 性病科

皮肤是身体最大的免疫器官，也是身体的第一道防线，所以平时我们应该密切关注自己的皮肤健康。如果患者的皮肤经常出现过敏湿疹，那么千万不能够耽误病情，应该及时的寻找病因，同时要做好相应的预防措施，以尽量降低病情发生的概率。

对于皮肤经常过敏湿疹这种情况，我们可以使用以下的几种方法来进行预防：

1、远离过敏原。过敏湿疹多半是由于皮肤接触了过敏原而引起的，所以发现自己有这种现象之后，患者首先要积极检查过敏原，并且在日常生活中要尽量远离，这样才能防止病情的反复发作。

2、保持皮肤的清洁。患者平时要勤洗澡，勤换洗贴身衣物，并且在生活中最好穿宽松透气的棉质衣物，尽量不要穿不透气的内衣内裤。对于女性来说，使用护肤品的时候应该选择纯天然的产品，而不要选择大量重金属和化学物质的护肤品，否则那样会对皮肤造成很大的刺激，这样就很有可能引起过敏性湿疹的发作。

3、调整自己的心态。过敏性湿疹这种皮肤疾病跟心情也有很大的关系，所以在日常的生活中患者应该放松自己的心情，不要过于的紧张。同时我们尽量不要暴露在污染严重的环境下，在春天的时候要避免受到花粉和粉尘的刺激。

4、积极的进行治疗。在过敏性湿疹的病情发作之后，患者应该尽早寻找皮肤科医生的帮助，根据不同的病情选择合适的药物进行治疗。我们千万不能擅自乱用刺激性的药物，否则那样不但无法控制病情，反而还有可能对身体造成不利影响。

以上就是预防皮肤过敏湿疹的几种方法。由于这种的病因非常复杂，所以患者发现病情之后一定要注意生活中的护理，避免皮肤受到刺激。同时患者还要调整自己的心态，改善自己的饮食，少吃具有强烈刺激性的食物，这样才能防止病情反复发作。

春秋季节是皮肤过敏的高发季节，由于其天气干燥，过敏源较多，使得皮肤在此季节备受摧残。医学上，皮肤过敏时，常会出现皮肤瘙痒、红肿等症状，对患者的日常生活及工作危害极大。那么，我们对皮肤怎样呵护才能防止皮肤过敏呢?

怎样呵护皮肤过敏?

1、要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。

2、“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。

3、在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。

4、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织;过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。

5、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。

6、谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。

7、随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。

8、睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。

9、运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。

以上是关于对皮肤如何呵护才能防止皮肤过敏的简单介绍，希望能对您有所帮助。若您在日常生活中还有什么烦恼需要解决，可以登录我们的有问必答网，进行咨询，我们的专家会第一时间为您排忧解难。

　　宝宝皮肤过敏要怎么办呢?很多原因都会引起宝宝过敏的，例如食物和环境等因素。宝宝皮肤过敏导致皮肤瘙痒，都会用手去抓挠，甚至把皮肤都抓破了。宝宝的妈妈们看了都很心疼着急，急需想要为自己的宝宝止痒。那么宝宝们皮肤过敏日常生活中要如何去护理呢?

　　北京皮肤病医院专家为大家介绍日常生活中要怎样去护理宝宝们。

　　饮食是引起小儿湿疹的一个重要原因，因此一旦孩子出现湿疹，家长首先就要排查孩子的食物中是否存在过敏原，例如虾、蟹、海鱼、蛋黄等都是比较常见的过敏原，如果湿疹常常在吃了某种食物后发生，那么过敏原就可能存在于该种食物中，而以后就要注意规避了。

　　此外，建议尽量采用母乳喂养，添加辅食时，由少到多一种一种地添加，使孩子慢慢适应，这便于家长观察是由哪种食物引起过敏。婴儿湿疹在肥胖婴儿中比较多见，所以说营养均衡和避免过量喂食也很重要。

　　避免污染：穿衣也有讲究

　　宝宝的皮肤比大人还敏感细腻，因此在不知不觉中，衣服中的荧光剂、甲醛和染料等过敏原就会接触皮肤，所以建议宝宝的衣服，尤其是内衣，最好选择纯棉面料，最好不要太鲜艳也不要太白，新衣服买回来后要先洗洗后再穿，同时避免选择含有苯的清洁剂，原因就在于衣物上残留的苯，和宝宝的皮肤接触后也有可能引起过敏

　　北京京城皮肤病医院专家提醒各位宝宝的妈妈们，　患了湿疹的孩子皮肤会出现干燥、瘙痒和红斑等情况，许多患儿会由于皮肤奇痒而不停地用手去抓，这会使皮肤受到细菌或病毒感染而导致病情进一步恶化。所以一定要不要让宝宝们用手去抓挠皮肤，以免抓破皮肤，引起皮肤感染。如果发现宝宝们皮肤过敏宝宝的妈妈们一定要带宝宝及时到正规的皮肤病医院进行专业的治疗，宝宝的抵抗力弱，以免加重宝宝的病情，给宝宝们带来身体上的痛苦。

　　北京京城皮肤病医院本着“激情亲切、严细、关爱”的服务理念，以“爱心、求精、贡献”为中心精力，以“病人第一、服务第一、医疗技术第一”的服务主旨，始终保持“科研人才并重，医疗技术争先”的成长战略，不断提高服务品质和医疗技术，以患者满意为目标，服务于患者，酬报社会。以优良的医疗服务于大众。治愈了无数皮肤过敏患者。

进入四月，各地应该都被一种叫做“柳絮”的物种纷纷侵袭了，它像“雪花”一样漫天飞舞，美不胜收，但是却没有雪花般友好。故此，对于一些自身敏感的人群而言，柳絮带来的只有大灾难，没有丝毫的美感。为了躲避柳絮，每次出门都得全副武装；真的是有苦说不出。

 

 

为什么会出现柳絮呢？

 

柳絮是柳树的种子，柳絮的种子一般较轻，所以会随风飘散，而且柳树在进化中会选择通过风力传播种子，总之，这是柳树的一种繁殖方式。

 

什么是柳絮过敏？

 

春季是过敏的高发季节，其中包括花粉、柳絮、空气等等。而柳絮在春节是最常见的，也是发病率最高的，主要原因就是因为柳絮会通过呼吸道进入人体，从而引发过敏反应。

 

 

下面这些柳絮过敏的症状，看你中了没有。

 

1、鼻子吸入柳絮时，会引起强烈的刺激，由此就会造成不断流清水样鼻涕、咳嗽、哮喘等症状。

 

2、柳絮如果飘入眼睛中，会出现眼结膜发红，眼睛发痒等症状。

 

3、部分人群会出现睡眠困难。

 

4、当柳絮飘落到脸部皮肤时，会出现脸部皮肤瘙痒、红肿，甚至起红疹。

 

因此，对于一些皮肤非常敏感或者本身是过敏体质的人群来说，一定避免让柳絮触碰到肌肤上，以免引起不适感。

  

那么，我们应该如何预防柳絮过敏呢？

 

1、避开过敏原，尽可能的避免去柳树较多的地方。

 

2、白天柳絮会比较多，建议尽量室内活动，如果必须外出，一定要做好防护措施，如戴口罩、眼镜、帽子，减少柳絮的吸入；另外还可以穿件外套，以避免柳絮接触到皮肤。

 

3、对于本身是过敏体质，有过敏性鼻炎，对花粉过敏等人群，可每天清洗鼻腔2-3次，鼻腔清洗器在药店和医院都有卖，可以彻底的清洗掉鼻腔内的柳絮或者是花粉，对于敏感性人群很适合。

 

3、柳絮一般在白天中午的时候量是最多的，早晨和夜晚会没有，想要出门的人群可以选择在这个时间段出去，避开高发期。

 

5、如果外出时出现柳絮飘入眼睛，一定不要用手揉，这样会很容易擦伤眼结膜。最好是利用反射性流泪的方式把它排出；如果不行再让他人将上下眼睑轻轻翻开，寻找异物，用消毒棉签轻轻将异物擦出。

 

6、在饮食上避免食用刺激性、高蛋白质、生冷的食物，以减轻过敏症状。

 

7、可食用一些维生素C含量高的食物，如西红柿、橙子、猕猴桃等等。

 

8、生活要有规律，保持均衡的饮食和充足的睡眠。

 

此外，如果不小心发生了柳絮过敏，一定 不要用力抓挠皮肤，以免被挠伤造成感染。最好是先用温水或者冷水清洗皮肤，缓解过敏引起的不适。如果冷水没法改善，建议最好是去正规医院让医生治疗，不建议自行去药店买药膏，因为抗过敏药膏种类较多，而且大多含有激素，使用不当很可能会出现后遗症。

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　　一、蜂蜜唇膜？可致水分流失

　　都说蜂蜜是干性皮肤的宠儿，可以帮助我们滋润皮肤、锁住水分，网传睡前用蜂蜜涂满嘴唇，就相当于做了一次唇膜。蜂蜜的滋润效果毋庸置疑，但要知道蜂蜜是含水量很低的糖，渗透压很高，弄不好反而会吸走水分，所以干性皮肤的mm们可不要盲目使用。正确的使用方法是：在蜂蜜中加入适量纯净水，稀释后再使用。

　　二、爽肤水要结合化妆棉？

　　爽肤水的主要作用是调节皮肤PH至微酸状态、补水。针对不同肤质，又加入特定特定成分，达到保湿、美白、收敛、舒缓、促进新生、柔肤去角质等不同效果。而用化妆棉沾取爽肤水使用，就相当于对皮肤进行了二次清洁，而并不是网传所谓更好的吸收爽肤水的作用。

　　实际上，爽肤水最重要的功能仍停留在补水上，只要选择清洁力度适合的洁面产品，根本不需要每天用化妆棉进行二次清洁，尤其是原本就是干性、敏感性肌肤的mm，爽肤水用拍的就好。而一些角质层确实过厚的人是可以适当使用化妆棉的，但最好也不要每天使用，防止健康角质受伤。

　　三、化学防晒更护肤？

　　由于物理防晒产品总会造成肤色死白、毛孔堵塞等原因，传说中的化学防晒产品由于主打清爽而受到广泛的青睐。的确，化学防晒产品质地相对轻盈，能为肌肤减轻负重感，但它们多少都有致敏性、光毒性，甚至还会含有一定的铅、汞成分，长期使用容易使皮肤造成依赖。

　　而传统的物理防晒现在越来越贴合自然的肤色，不断减轻油腻感，其实物理防晒有效之余，又不会对皮肤造成伤害，但对过后的清洁工作要求较高。如果你是敏感性皮肤，还是选择安全度较高的物理防晒为好。

　　四、日光灯也要防？

　　不少美容达人、专家都建议OL们在办公室里也要使用防晒产品，他们认为日光灯和太阳光一样会使皮肤老化，使黑色素增多。但事实上，研究资料表明8小时日光灯的UV照射仅相当于晒太阳一分钟而已，更何况现在许多隔离、粉底等底妆产品就已经带有一定防晒指数，区区日光灯，并不需要惧怕。

　　五、皮肤干，上喷雾？

　　这同样是OL们最信服的一条美肤小招，她们深信在干燥的空调房里，使用喷雾是保持皮肤水润的最方便有效的方法。的确，喷雾使用方便，可以瞬间为肌肤补水，OL们常备一瓶是很正确的，但它的锁水功能几乎为零，而在空调房里，保湿才是重点。如果每天太过频繁地使用喷雾，容易导致皮肤油脂流失、细胞松解，反而不利于皮肤保持水分。

　　六、牙膏可以治疗痘痘？

　　不是所有牙膏都对痘痘起治疗作用，用错了牙膏就更糟糕了。牙膏中美白牙齿的成分常常含有双氧水，虽然有助减轻痘痘红肿、发炎，但是使用不当，反而会使皮肤灼伤，甚至引起过敏，所以建议还是使用专门的治痘产品。

羊水过敏的症状主要包括呼吸急促，低血压，出血倾向等情况。

1.呼吸急促：若患者出现羊水过敏的症状时，可能会出现呼吸急促的情况，多呈现出呼吸困难，缺氧等问题。

2.低血压：如果患者出现羊水过敏的问题时，可能也会因为血液回流到心脏导致出现血压下降，出现低血压的症状，多表现出头晕，头痛等情况。

3.出血倾向：若患者有羊水过敏即栓塞的问题时，可能也会出现消耗性凝血异常的症状，进而导致出血倾向增加，除了皮肤和黏膜出血，还可能出现子宫出血等问题。

另外，要注意的一点是，若出现以上症状，应及时就医并接受专业医生的检查和诊断。