我是一位需要求医问诊的患者，最近右手肩膀肌肉痛得厉害，影响了我的日常生活。我决定在互联网医院进行线上问诊，希望能够得到专业的建议和治疗方案。

在问诊开始时，医生提醒了我一些重要事项，包括医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，为6岁以下儿童开具处方时需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴，以及互联网医院不得开具特殊管理药品的处方。

医生很快接诊了我，询问我的症状并告诉我本次问诊可持续2天。在沟通中，医生非常友善地询问我的症状，询问了病情的细节，让我感到很舒心。我告诉医生，最近右手肩膀肌肉痛，尤其是在睡觉时和使用手机时更加明显。

医生非常耐心地询问了我的工作情况和病史，然后给出了专业的建议。他告诉我这可能是网球肘，建议我休息保暖，减少活动，并使用奇正消痛贴。并且提醒我如果没有缓解，可以考虑拍片检查。

最后，医生再次强调了医生的回复仅为建议，鼓励我如有需要可以在问诊记录中发起复诊，或者前往医院就诊。

总的来说，这次线上问诊让我感受到了医生的专业和耐心，让我对线上医疗有了更加信任和依赖。

那是一个阳光明媚的周末，我，小张，突然感到自己右胳膊的疼痛让我无法忽视。原本我以为只是简单的肌肉疲劳，但疼痛感却越来越强烈，尤其是伸直胳膊或提重物时。我决定利用互联网医院的服务，寻求医生的帮助。

在京东互联网医院，我通过线上问诊的方式，与一位经验丰富的关节科医生进行了交流。医生非常耐心，详细询问了我的病情，并给出了专业的诊断——网球肘。听到这个名词，我心中一沉，但医生安慰我，这是常见的运动损伤，可以通过适当的治疗得到缓解。

医生建议我可以先尝试局部消炎治疗，并推荐了我可以使用的药膏——泽普思。当我询问是否需要开药时，医生微笑着点头，并告诉我处方已送达药师审核。那一刻，我感到无比的安心。

在等待药膏的过程中，我开始回顾自己最近的生活。虽然我没有做过什么特别剧烈的运动，但或许是因为日常生活中的小疏忽，导致了网球肘的发生。我意识到，健康真的是需要我们时刻关注和呵护的。

几天后，当我拿到泽普思药膏时，我严格按照医生的指导使用。渐渐地，我的胳膊疼痛感开始减轻，生活也恢复了往日的平静。这次线上问诊的经历，让我深刻体会到了互联网医院便捷、高效的服务，也让我更加珍惜自己的健康。

我从来没想过，自己会因为一场网球肘而在互联网医院上寻求帮助。起初，我只是觉得肘部有些酸疼，没太在意。可随着时间推移，疼痛越来越严重，连日常生活都受到了影响。贴膏药、吃药都没有效果，我开始感到绝望。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。与霍医生的一次次交流，让我逐渐明白了自己的病情。原来，我的肘部酸疼是由于网球肘引起的。霍医生建议我减少肘部活动，并尝试封闭治疗、冲击波或手术治疗。同时，他还推荐了推拿按摩和红外线理疗作为辅助治疗手段。

在霍医生的指导下，我开始了漫长的康复之路。虽然过程中有过困惑和挣扎，但每次与霍医生的交流都让我感到安心和信心。最终，我的肘部酸疼得到了缓解，生活也回到了正轨。

肱骨外上髁炎，又称网球肘，是一种常见的肘部疾病。它通常是由于长期重复性动作或肌肉劳损导致的。患者可能会感到肘外侧疼痛，握力下降，甚至无法正常进行日常活动。

尽管肱骨外上髁炎可以自愈，但治愈过程可能较为漫长。因此，及时就医和采取正确的治疗方法至关重要。

在日常生活中，以下自我疗法可以帮助缓解肱骨外上髁炎的症状：

1. 自我按摩：通过按摩肩部、曲池穴、肩井穴和手三里等穴位，可以缓解疼痛，促进血液循环。例如，按摩肩部时，可以用手指指端适当用力揉按1分钟左右。

2. 药物治疗：布洛芬、头孢等镇痛消炎药物可以缓解疼痛和炎症。但请注意，药物需遵医嘱，切勿擅自服用。

3. 物理疗法：使用热毛巾敷在患处，可以扩张血管，促进血液循环，缓解疼痛。

除了自我疗法外，以下建议也有助于缓解肱骨外上髁炎的症状：

1. 休息：避免进行导致疼痛的活动，给予患处充分的休息。

2. 热敷：使用热毛巾或暖宝宝敷在患处，可以缓解疼痛。

3. 物理治疗：在医生指导下进行物理治疗，如超声波、电疗等。

4. 适当的锻炼：在医生指导下进行适当的锻炼，增强肌肉力量，预防复发。

5. 专业的医疗干预：如果自我疗法和物理治疗效果不佳，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

我是一名体力劳动者，工作在灯饰行业，主要负责抛光工。最近半个月来，我的肘关节开始疼痛，尤其是在扭毛巾或捏拳头时更为明显。起初，我尝试了多种药物，包括扶他林、盐酸乙哌立松片和洛索洛芬膏药，但效果并不理想。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索后，我找到了京东互联网医院，并预约了一个线上问诊。医生非常耐心地听取了我的症状描述，并询问了我的工作情况。经过一番分析，医生告诉我可能是网球肘引起的疼痛，并建议我尽量避免劳累，休息一个月左右。由于工作原因，我无法休息那么久，但医生还是给了我一些建议和新的治疗方案。

医生开具了西乐葆和迈之灵片的处方，并建议我继续使用洛索洛芬膏药。医生还强调了治疗的重要性，即使疼痛消失也要坚持治疗两周。整个过程非常顺利，医生和药师的服务都很专业。

网球肘，也称为肱骨外上髁炎，是一种常见的肘关节疾病，主要表现为肘关节外侧前臂伸肌起点处的肌腱发炎疼痛。这种疼痛通常是由于前臂伸肌反复用力引起的慢性撕裂伤所致，对患者的生活和运动能力造成一定影响。

网球肘并非仅限于网球运动员，它还常见于羽毛球运动员、家庭主妇、砖瓦工、木工等长期从事肘部活动的职业人群。网球肘的病因与多种因素有关，包括不正确的击球技术、网球拍大小不合适、高尔夫握杆或挥杆技术不正确、手臂过度活动、握拳状态下重复伸腕工作、肌肉用力不平衡、柔韧性下降以及年龄增长等。

网球肘的治疗需要根据患者的具体病情制定个性化的治疗方案。对于病情较轻的患者，家庭治疗手段可以有效缓解症状。首先，患者应避免引起疼痛的活动，并注意休息。冰敷是常见的治疗方法，患者可以在肘外侧进行1周的冰敷，每天4次，每次15分钟。此外，患者可以服用阿司匹林或非甾体类消炎止痛药如布洛芬等药物进行止痛。在准备运动之前，患者可以使用热敷和牵拉疗法，以缓解肌肉紧张和疼痛。

对于病情较重的患者，医生可能会建议进行加强腕伸肌力量的训练，并开始锻炼运动所需的手臂运动。必要时，患者可以在肘关节的特定部位进行可的松类药物的注射，以消炎和止痛。如果保守治疗无效，手术治疗可能是唯一的选择。

除了药物治疗和物理治疗外，患者还可以通过以下方法进行日常保养，以预防网球肘的复发：

1. 适当调整运动技巧，避免过度用力。

2. 选择合适的运动装备，如合适的网球拍和鞋子。

3. 加强肌肉力量和柔韧性训练。

4. 注意休息，避免过度劳累。

5. 定期进行体检，以便及时发现并处理潜在的健康问题。

长期从事某种重复性劳动，容易导致肌肉疲劳和疼痛，网球肘便是其中一种常见的职业病。网球肘并非只发生在网球运动员身上，任何长期反复使用肘部的人都有可能患上这种疾病。如果不及时治疗，网球肘可能会引发一系列并发症，影响患者的健康和生活。

网球肘，医学上称为肱骨外上髁炎，是由于手腕及手指背向伸展的肌肉过度使用，导致肌腱发炎疼痛。患者在抓握或提举物体时，肘部外侧会感到剧烈疼痛。这种疾病是过劳性综合征的典型代表。

网球肘的发病原因主要是长期反复的肘部活动，如网球运动员、家庭主妇、建筑工人、木工等。由于这些工作需要频繁地屈伸肘关节，导致附着在肘关节部位的肌腱和软组织受到损伤，甚至出现部分纤维撕裂或损伤。

诊断网球肘主要依靠病史和临床表现。医生会让患者坐在椅子上，前臂置于桌上，手掌朝上，用力屈腕握拳，然后与之对抗，观察患者肘部内侧是否有疼痛。必要时，医生会进行X光检查，以排除其他疾病。

网球肘的并发症较少见，但如果不及时治疗，可能会引发以下几种情况：

1. 前臂伸肌总腱深面滑囊炎

2. 桡骨头环状韧带退行性变

3. 桡腕关节滑囊炎或滑膜皱襞过度增生

为了预防网球肘，长期从事肘部活动的人群应注意适当调节工作节奏，避免过度劳累。同时，加强肘部肌肉锻炼，提高肌肉力量和耐力，也有助于预防网球肘的发生。

此外，保持良好的生活习惯，如避免长时间保持同一姿势、注意休息等，也是预防网球肘的重要措施。

如果不幸患上网球肘，应及时就医，在医生指导下进行治疗。治疗方法包括休息、冰敷、药物治疗、物理治疗等。在治疗过程中，患者应积极配合医生，避免再次受伤。

总之，网球肘是一种常见的职业病，了解其病因、症状和并发症，有助于我们更好地预防和治疗这种疾病。

我是一个平凡的上班族，最近两个月来，左手肘关节疼痛让我日常生活都成为了挑战。每次端碗、拿东西，甚至是简单的日常活动都能引发剧烈的疼痛。起初，我以为只是肌肉酸痛，休息几天就好了。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。我开始担心，是否是某种严重的疾病？

我决定去医院看医生。医生诊断我患有网球肘，并开了一些药物。但是，吃了药后，疼痛依然存在。医生建议我尝试一些非药物治疗方法，如针灸、按摩和热敷。我也尝试了药膏涂抹，但效果并不明显。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。通过在线问诊，我得到了专业的医生建议。医生告诉我，网球肘是一种常见的运动损伤，主要是由于肘部肌肉和肌腱的过度使用引起的。针灸、按摩和热敷等物理治疗方法可以有效缓解疼痛和促进恢复。同时，医生也建议我在日常生活中注意肘部的保护，避免过度使用和受伤。

经过一段时间的治疗和调理，我的疼痛逐渐减轻，生活也恢复了正常。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷和高效的医疗咨询，帮助我及时解决了健康问题。

网球肘，又称为肱骨外上髁炎，是一种常见的肘部疾病，主要症状为肘关节外侧疼痛。这种疼痛通常由前臂肌肉反复牵拉和过度使用引起，如网球、羽毛球运动员、家庭主妇、木匠等人群较为常见。

对于网球肘的治疗，局部热敷和针灸是较为有效的手段。热敷可以加速局部血液循环，缓解疼痛；针灸则可以通过刺激特定穴位，达到舒筋活络、止痛的效果。

除了热敷和针灸，早期网球肘患者还可以通过局部按摩、口服消炎止痛药、贴膏药等方式进行治疗。在日常生活中，应注意休息，避免过度使用肘关节。

如果症状较为严重，应及时就医，根据医生的建议进行进一步的治疗。在日常生活中，可以通过佩戴护肘来减轻疼痛，预防网球肘的发生。

预防网球肘，需要注意以下几点：

1. 纠正直臂击球的动作，保持大臂和小臂的固定弹性角度。

2. 使用有强力支撑的护腕和护肘，保护手腕和肘部。

3. 玩耍时，将弹性绷带缠绕在前臂肌肉腹部，减轻疼痛。

4. 注意休息，避免过度使用肘关节。

5. 保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势。

近日，歌手范玮琪在微博上分享了自己患上“孕妇网球肘”的经历，引发了网友对这一疾病的关注。网球肘，又称肱骨外上髁炎，是一种常见的运动损伤，由于长时间重复性运动导致手腕和手指背伸肌腱发炎、疼痛。那么，不慎患上网球肘怎么办？下面我们就来了解一下。

首先，要明确网球肘的早期急性期和急性期后的处理方法不同。

早期急性期处理：

1. 减少诱发疼痛的运动，给予肘关节适当的休息。

2. 局部冰敷，可以缓解疼痛和肿胀。

3. 使用抗炎药物，如布洛芬软膏等，涂抹于患处。

4. 配戴前臂护具，限制肘关节的运动，避免进一步损伤。

急性期后处理：

1. 疼痛缓解后，可进行局部热敷，促进血液循环。

2. 进行肘部和腕部肌肉的轻柔牵伸，增强肌肉力量。

3. 加强腕背伸肌肉力量的训练，预防复发。

4. 若保守治疗半年至一年无效，症状仍然严重，可考虑手术治疗。

预防网球肘的发生，要注意以下几点：

1. 运动前做好充分的准备活动。

2. 避免突然的肘部过度活动。

3. 从事反复伸屈肘关节工作的中老年人，注意劳逸结合。

4. 治愈后，防止肘部吹风、着凉，避免过劳。

总之，网球肘是一种常见的运动损伤，但只要做好预防措施，及时治疗，是可以得到有效控制的。