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髌骨骨折康复训练怎么做

髌骨骨折康复训练怎么做
发表人:精准医疗探秘

髌骨骨折是膝关节常见的损伤之一,给患者带来了极大的痛苦和不便。为了帮助患者更好地了解髌骨骨折的康复训练方法,本文将从疾病概述、治疗方法、康复训练等方面进行详细讲解。

一、髌骨骨折概述

髌骨是位于膝盖前方的扁平骨,起到保护膝关节和增加膝关节稳定性的作用。髌骨骨折是指髌骨发生断裂,多见于跌倒、碰撞等外力作用下。根据骨折的严重程度,可分为完全骨折和不完全骨折。

二、髌骨骨折治疗方法

1. 保守治疗:对于骨折程度较轻的患者,可采用保守治疗,包括休息、固定、药物治疗等。2. 手术治疗:对于骨折程度较重或伴有髌骨脱位的患者,需进行手术治疗,以恢复膝关节的稳定性和功能。

三、髌骨骨折康复训练

1. 早期康复:术后第二天开始进行股四头肌等长收缩,每天500次,有助于预防肌肉萎缩和关节僵硬。2. 中期康复:术后两周至四周,进行膝关节屈伸活动,逐渐增加活动范围,并进行被动活动。3. 后期康复:术后四周开始负重训练,逐渐增加负重重量,并进行关节稳定性训练。

四、康复训练注意事项

1. 遵循医生指导,不要擅自进行康复训练。2. 注意保暖,防止关节受凉。3. 避免剧烈运动,防止再次损伤。4. 保持良好的心态,积极配合康复训练。

总之,髌骨骨折康复训练是一个长期的过程,需要患者、家属和医生的共同努力。通过科学的康复训练,患者可以最大限度地恢复膝关节功能,提高生活质量。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

髌骨开放性骨折疾病介绍:
髌骨,是人体中最大的一块籽骨(籽骨指肌腱处骨化形成的一种内生小骨),呈倒三角形。髌骨骨折多由外伤引起,主要临床表现为膝关节肿胀、疼痛及伸膝活动功能受限等,作为临床常见的骨科疾病,约占全身骨折的2.6%,主要是由于患者受到外界直接或间接的暴力因素所导致[1]。好发于20~50岁年龄段人群,男性发生率大约是女性2倍。髌骨骨折经有效全面的治疗,可完全治愈。根据患者骨折严重程度,选择保守治疗或手术治疗,一般愈合周期长,愈合后常明显增大且易发生再骨折[2]。本病预后良好,极少数患者有并发症可能。
推荐问诊记录
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  • 那是一个阳光明媚的午后,我坐在电脑前,焦虑地等待着医生的诊断结果。我的父亲,一个普通的上班族,前几日不慎在工作时摔伤了左胳膊,肘关节处疼痛肿胀,核磁片子已经拍好,但具体病情如何,下一步的治疗方案是什么,这些都让我十分担忧。

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  • 我在互联网医院进行了线上问诊,因为我的髌骨骨折需要专业医生的指导和建议。虽然不能亲临医院,但医生通过问诊记录和沟通,给了我很多帮助。

    医生非常细心地询问了我的病情,并给出了专业的建议。他告诉我要注意多站站,少剧烈运动,戴支具进行活动,并加强股四头肌训练。医生还耐心地解答了我的问题,并给予了我很多鼓励和支持。

    在医生的指导下,我对治疗和康复训练有了更清晰的认识,也更有信心能够顺利康复。感谢互联网医院和医生的帮助,让我在家就能得到专业的医疗服务。

  • 您好,我是一名来自河北承德的患者,最近在京东互联网医院体验了一次线上问诊的服务。

    那天,我的膝关节受伤已经快两个月了。在县城的医院做了X光检查后,医生建议我卧床休息,不要下地活动。但是,我心里总是有些担心,不知道我的膝盖恢复情况如何。

    于是,我决定尝试京东互联网医院的服务。我上传了X光片,并详细描述了我的症状。很快,一位专业的骨科医生回复了我。

    医生询问了我受伤的时间、治疗方法以及现在的症状。我告诉他,虽然膝盖还有点肿,但已经不再疼了,而且我觉得自己可以适度活动膝关节。医生告诉我,根据我的情况,骨折部位已经有了基本的纤维连接,可以适度活动,但要避免过度弯曲。

    医生的建议让我放心了许多。他告诉我,不需要继续卧床,可以适度活动,但要避免过度弯曲。他还建议我一个月后复查X光片,看看恢复情况。我非常感谢医生的专业建议。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利。无论是在时间上还是在空间上,它都为我们提供了极大的方便。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有越来越多的患者受益。

  • 髌骨骨折是膝关节常见的损伤之一,由于髌骨位置表浅且位于膝关节前方,容易受到直接暴力撞击导致骨折。髌骨骨折不仅会导致局部肿胀、疼痛、皮下瘀斑等症状,还可能引发一系列并发症,影响膝关节功能。

    一、髌骨骨折的常见并发症

    1. 关节僵硬:由于长期固定或术后恢复不良,可能导致膝关节僵硬,影响活动。

    2. 骨折畸形愈合:骨折愈合过程中可能出现成角畸形、短缩畸形或旋转畸形,影响关节功能。

    3. 骨折不愈合:极少数情况下,髌骨骨折可能无法愈合,导致关节功能障碍。

    4. 关节囊损伤:髌骨骨折可能导致关节囊损伤,增加关节疼痛和活动受限的风险。

    5. 肌肉萎缩:长期制动可能导致膝关节周围肌肉萎缩,影响关节稳定性。

    6. 髌骨脱位:在骨折愈合过程中,髌骨可能发生脱位,进一步加重关节功能障碍。

    二、预防髌骨骨折的措施

    1. 加强膝关节周围肌肉力量训练,提高关节稳定性。

    2. 避免进行高强度的运动,减少膝关节受伤风险。

    3. 穿着合适的运动鞋,避免地面不平或过硬。

    4. 注意运动安全,避免直接撞击髌骨。

    5. 出现膝关节疼痛或不适时,应及时就医。

  • 那是一个阳光明媚的午后,我如往常一样在辽宁鞍山家中休息。突然,一阵剧痛让我从沙发上弹了起来,膝盖部位像是被重锤击中。我深知这并非小事,于是立刻拨打了京东互联网医院的在线问诊服务。

    接诊的是一位来自创伤科的医生,他耐心地听我描述症状,并详细询问了我的病情。得知我刚刚经历了髌骨骨折手术,目前在家康复训练,他给出了专业的建议。

    医生告诉我,由于手术至今已有45天,我可以开始进行功能锻炼,以恢复膝关节的弯曲度。他详细地讲解了屈伸练习的具体方法,并提醒我在锻炼前要进行热敷,以增强锻炼效果。

    然而,当我按照医生的建议进行锻炼后,小腿却出现了肿胀。我再次联系了医生,他安慰我说这是正常的康复反应,并指导我进行热敷,并让我休息时将腿垫高。

    在与医生的交流中,我感受到了他的耐心和关心。他不仅关注我的病情,还鼓励我要有信心,坚持康复训练。他说,虽然消肿可能需要三五个月的时间,但只要我按照他的指导进行锻炼,一定能够恢复到最佳状态。

    医生还告诉我,如果需要的话,可以去康复中心接受更专业的治疗。我虽然有些犹豫,但在医生的鼓励下,我还是决定先在家继续进行康复训练。

    在接下来的日子里,我严格按照医生的建议进行锻炼和热敷。虽然过程艰辛,但我始终坚信,只要坚持,就一定能够战胜病痛。

    如今,我的膝盖已经逐渐恢复了正常,我可以自如地弯曲和伸直。这离不开京东互联网医院那位来自创伤科的医生的悉心指导和关爱。在这里,我要感谢他的帮助,也感谢京东互联网医院为我们患者提供的便捷服务。

  • 我是一位来自广东广州市的患者,最近在京东互联网医院进行了线上问诊。我感到非常幸运,因为我遇到了一位非常负责任、专业并且充满耐心的中医骨科医生。在问诊开始时,医生非常友善地告诉我,医生助理会辅助医生了解我的病情,方便医生更快地给我诊疗建议。这让我感到很受到尊重和关心。

    在问诊过程中,医生非常耐心地倾听我的主诉,并且给予了我充分的支持和建议。当我对手术的情况产生了疑惑和担忧时,医生也非常耐心地给我做出了解释,让我感到放心和安心。

    在问诊结束时,医生还特别提醒我,术后的康复需要根据手术医生的安排进行,不能随意指导康复。这让我感到医生非常负责任,并且非常专业。

    总的来说,这次线上问诊让我感受到了医生的专业、耐心和负责任的品质。我对自己的治疗充满了信心,也非常感谢医生给予我的关心和支持。

    请问你们医院,还使用CPM机锻炼膝关节不?

  • 髌骨骨折,这一生活中常见的骨科疾病,给患者带来了不少困扰。及时治疗是关键,而手术治疗是其中一种常见的治疗方式。术后护理同样至关重要,它关系到患者的康复速度和恢复质量。

    髌骨骨折的治疗过程是一个循序渐进的过程,患者需要做好心理准备。在治疗过程中,患者可能会经历手法复位或手术治疗。手法复位是一种非手术治疗方法,适用于部分骨折情况;手术治疗则适用于较为严重的骨折情况。

    术后康复训练是髌骨骨折治疗的重要环节。主要目的是锻炼股四头肌,恢复膝关节的屈伸功能。患者可以适当进行膝关节屈伸练习,但需注意适度,避免疼痛。下地走路时,如感困难,可借助拐杖。

    除了康复训练,患者还需注意日常保养。适当的运动有助于预防身体素质下降,而充足的休息和健康饮食也是必不可少的。患者应多摄入富含蛋白质的食物,以促进骨折部位的康复。

    在康复期间,患者可以进行适当的负重练习,如练习上下楼梯。上楼时,先迈出健康肢体;下楼时,先迈出患肢。治疗结束后,患者还需定期复查,根据骨折恢复情况适当增加负重。

    总之,髌骨骨折的治疗和康复是一个复杂的过程,患者需要积极配合医生的治疗方案,做好心理和生理的调整,才能早日恢复健康。

  • 我是一个骨科患者,最近在网上找到了一家互联网医院进行线上问诊。我在家休养,由于髌骨骨折,手术后膝盖高出很多,非常担心这是否正常。医生很耐心地询问我的情况,虽然我没有带来片子,但医生还是通过沟通和我解释,让我了解到肿胀是正常的,还为我提供了一些消肿的方法和功能训练建议,让我感到很温暖。医生还为我解答了其他问题,非常细心和负责。

    在这段线上问诊中,我感受到了医生的专业和耐心,让我对互联网医院的服务有了更深的认识和信任。我会继续遵循医生的建议,进行相应的康复训练,相信自己很快就能恢复健康。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我正坐在电脑前,手捧一杯热茶,眉头紧锁。我的右膝已经疼痛了20天,而且情况似乎越来越严重。我知道,我需要一个专业的医生来帮助我。

    在朋友的推荐下,我选择了某互联网医院进行线上问诊。注册账号、填写基本信息,一切都很顺利。很快,我就收到了医生的回复,他是一位经验丰富的骨科医生。

    医生助理热情地询问我的病情,并耐心地指导我如何描述我的症状。我详细描述了我的疼痛情况,包括疼痛的部位、程度以及活动受限的情况。

    医生助理询问了我目前的用药情况、过敏史以及既往疾病。我还上传了10天前和昨天拍摄的X光片,希望能帮助医生更准确地判断我的病情。

    等待的过程中,我焦急不安。终于,医生的回复来了。他告诉我,我的髌骨出现了骨裂,并且有分离移位。他建议我进行手术治疗,并解释了手术的方法和预期效果。

    虽然手术需要一定的时间恢复,而且费用也不低,但我还是决定接受医生的建议。毕竟,健康才是最重要的。

    在医生的指导下,我预约了手术时间,并开始了术前准备。虽然过程有些繁琐,但我知道,这是为了我的健康。

    手术顺利,恢复得也很快。现在,我的膝盖已经基本恢复了正常。感谢那位不知名的医生,是他的专业和耐心,让我重新拥有了健康的生活。

  • 我还记得那天晚上,我的右膝突然传来一阵剧痛,仿佛被什么东西狠狠地撞了一下。起初我以为只是扭伤了,但疼痛却越来越强烈,直到我无法站立。慌乱中,我打开了京东互联网医院的APP,开始了一场线上问诊之旅。

    在与医生的交流中,我上传了骨折的图片,医生告诉我这是右髌骨骨折,需要及时治疗。由于骨折无明显移位,医生建议我进行保守治疗,打石膏固定,并避免下地行走。虽然一开始我对此有些担心,但医生的专业解释和安慰让我逐渐放下心来。

    在接下来的日子里,我按照医生的指示进行了治疗,定期复查,使用了镇痛消炎、消肿及活血等药物,并抬高患肢。慢慢地,疼痛减轻了,我的心情也变得轻松起来。最终,经过7-10天的石膏固定和适当的休息,我的右膝逐渐恢复了正常。

    这次经历让我深刻体会到互联网医院的便捷和高效,特别是在疫情期间,线上问诊成为了一个安全、可靠的选择。同时,我也意识到,面对疾病,我们不能恐慌或盲目,而是应该寻求专业的医疗帮助,积极配合治疗,才能早日康复。

    右髌骨骨折就医指南 常见症状 右髌骨骨折的常见症状包括剧烈疼痛、肿胀、不能站立或行走等。易感人群主要是老年人、运动员或从事重体力劳动的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 保守治疗:对于无明显移位的骨折,打石膏固定并避免下地行走是首选治疗方法。 2. 药物治疗:使用镇痛消炎、消肿及活血等药物可以缓解疼痛和肿胀。 3. 定期复查:在治疗过程中,需要定期复查以确保骨折的恢复情况。 4. 休息和康复:在石膏固定期间,需要充分休息,并在医生的指导下进行适当的康复训练。 5. 饮食调理:合理的饮食可以帮助加速骨折的恢复,建议多摄入富含钙、维生素D等营养素的食物。

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