网络的发达为人们带来了便利，可也带来了焦虑。

 

有什么疑问，很多人会在第一时间选择上网搜索，一些搜索引擎总是会给出各式各样的答案。

 

28岁的小安因为持续发热，跑到网络上一搜，竟然看到了很多答案写着，要警惕艾滋病。

 

这可把他吓得够呛，赶紧来到医院寻求医生的帮助。

 

可是众所周知，艾滋病的传播途径主要有性传播，母婴传播和血液传播，按说小安的家族里没有人得艾滋病痛，他也从没输过血，怎么会非要把自己与艾滋病挂钩呢。

 

原来，正值年轻气盛，小安耐不住寂寞，经常出入不三不四的地方。

 

小安当然也怕得病，所以为了安全，他每一次都会用安全套，但网络上却有人说，安全套也不是百分之百能够预防艾滋病的，这让小安瞬间崩溃。

 

听完小安的叙述，医生告诉他，高危性行为，多个性伴侣的确会增加艾滋病的患病风险，这是因为艾滋病毒不仅仅存在于感染者的血液之中，体液中也含有，而且艾滋病的侵犯能力很强，它不但能无孔不入，还会趁虚而入。

 

虽然小安每一次都使用了安全套，但的确不能百分之百保证阻断艾滋病毒，事实上，安全套最佳的效果是避孕，虽然能够阻断艾滋病毒，但也只是维持在大约95%的阻断率，别说艾滋病了，至于淋病，尖锐湿疣和梅毒，安全套同样不可能百分之百阻断。

 

原因是没有人能保证任何一个安全套都是合格的，一旦有破损，结果可想而知，所以在使用前，必须认真检查是否完整；安全套的微结构不足以完全阻挡一些病毒或致病菌，如果质量不可靠，结果也是可想而知的，所以一定要买信得过的品牌。

 

不过，就算再完美的安全套，到目前为止，也不会有任何一个生产商家可以公开宣布，它能百分之百预防艾滋病，所以说明书上写的永远是，能有效降低……

 

不过对于小安这种情况，在检查没出来之前，也不能说一定就是艾滋病。

 

接下来，通过检查，医生发现，导致小安持续发热的罪魁祸首，是因为他的肺部感染了结核分枝杆菌，通俗点来说，他得了肺结核，肺结核和艾滋病一样，都属于乙类传染病，但肺结核却是有可能治愈的。

 

抽血显示，小安的HIV阴性，不过为了排除窗口期，半年后他还需要再次来复查。得知自己暂时排除艾滋病，小安失声痛哭，没有人知道，这段时间他压力山大，茶饭不思，常常失眠。

 

医生也告诉他，一定要洁身自好，即便用了安全套，也不能肆意妄为，俗话说的好，人在河边走，哪有不湿脚，若真是感染了，那可是后悔莫及啊。

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

撸管指手淫，手淫一般不会得艾滋病，单纯的手淫不满足艾滋病的传播条件，就没有传染艾滋病的风险。

艾滋病又称获得性免疫缺陷综合征，艾滋病病毒主要存在于艾滋病患者的血液、精液、阴道分泌物、脑脊液、乳汁中，可经性接触传播、血液和血制品传播、母婴传播手淫是一种自慰行为，是在具有规律的性生活之前，模拟性活动，促使精液排出，可以在一定程度上满足性需求，手淫不会凭空滋生出艾滋病病毒，不满足艾滋病的传播条件，就不会直接导致艾滋病感染。

手淫也要注意清洁卫生，平时要避免不洁性生活，减少艾滋病的传播。

艾滋病初期不会导致失眠，这两者并无直接关系。失眠可能是睡眠环境改变、心理压力过大、药物因素所致，而艾滋病的初期症状为发热、头痛、恶心、淋巴结肿大等。艾滋病是获得性免疫缺陷综合征的简称，而造成该病出现的主要原因是人免疫缺陷病毒，会经性接触、血液以及母婴传播。

早期患者可能并无明显症状，也有部分患者就会出现发热、头晕、头痛、恶心以及淋巴结肿大等现象，并随着病程的进展，造成免疫细胞功能受损或缺陷，最终合并各种严重机会性感染和肿瘤。

艾滋病患者并不会引起患者出现失眠，而造成失眠的原因有很多，可能是由于睡眠环境不佳所引起的，如居室矮小、过冷或过热、噪声太大、光线过强等。也可能是由于情绪紧张、心情抑郁、思虑过多等因素所致。另外，皮质激素和抗帕金森病药物等，也会造成失眠。

建议患者出现失眠症状后，应该要配合医生进行详细检查，并在了解原因后再做治疗。同时，也要积极的治疗艾滋病，避免有性生活而造成艾滋病传播。

现在早产儿出生并不少见，而且宝宝体重太小，可以想象对后期的成长有多大的影响。早产现象给婴儿健康带来了严重威胁。随着婴儿到来的喜悦，准妈妈们是否警惕早产的威胁？早产儿要注意预防并发症，那么如何预防呢？

造成早产的原因：

一、胎儿

双胞胎，多胞胎，羊水过多，胎儿畸形，胎盘异常，如前置胎盘，胎盘早剥，胎盘功能障碍等。

二、妈妈

孕期妇女感染急性传染病、慢性病、严重贫血症等，易出现早产。此外，孕妇营养不良，尤其是缺乏蛋白质和维生素E，缺乏叶酸，也是导致早产的原因之一。此外孕期性生活不适当，活动过度，携带物品过多也会导致早产。

 

三、年龄

18岁以下或35岁以上的孕妇，特别是18岁以下的孕妇，早产的发生率明显增加，比20~34岁的孕妇高11倍。

四、流产史

妊娠史，特别是晚期妊娠史，反复流产，人工流产，引产或流产后不满一年再怀孕对孕妇的影响最大。由于堕胎对宫颈都有不同程度的损伤，造成宫颈功能不全，增加了早产率。

五、生活环境

长期的劳作和过度的劳累，都会导致早产率明显升高。情绪波动或过度紧张会导致大脑皮层功能障碍、儿茶酚胺分泌增加、交感神经兴奋和血管收缩，容易导致早产。

如何预防并发症：

一是感染的问题

早产婴儿由于免疫系统尚未发育完全，对病毒缺乏抵抗能力，极易受到感染，一旦感染就很容易引起败血症，甚至脑膜炎，需要特别注意。

二是心血管疾病

 

如果早产儿肺部问题逐渐改善，就会因为动脉导管尚未关闭，而有大量的血通过动脉导管流入肺，造成心脏衰竭和肺功能变差。

三是呼吸道疾病

由于早产儿肺部发育不良，导致呼吸困难，甚至呼吸衰竭。一些体重过轻的婴儿也会出现呼吸窘迫综合征，并有呼吸短促、发绀现象。

四是肠胃系统疾病

早产婴儿容易有营养吸收不良的问题，所以最好用乳汁来喂养；即使是被迫用配方奶来喂养，也最好用少量渐进式喂养。

五是视网膜病变

早生会妨碍视网膜血管的正常发育，造成眼睛发育不良，更易近视，应在儿童眼科治疗后进行。

六是周脑室及脑室内出血

由于早产儿脑室结构不成熟，血管结构比较脆弱，极易因脑内压升高而破裂出血。如果大量出血导致脑室扩张或脑组织扩张，可能会影响神经功能，导致运动迟缓或行为障碍。

生活中胸闷气短这种现象很常见，它是我们自身的主观感受，觉得胸口像被什么东西给压迫了，气不够用而出现呼吸急促的表现。它的严重程度要根据发病的周期、每次发病的时间、年龄以及有无基础疾病来判断。

 

临床上常将其分为功能性的和心脏神经官能症型或器质性病变的。功能性的如在剧烈运动、有幽闭空间恐惧症的人、心情抑郁、与他人发生争执后，以上情况下出现胸闷气短多是正常的，不用过于担心；心脏神经官能症型或器质性病变的：多数人首先会想到冠心病（心绞痛、心肌梗死），该病多好发于中老年人（40岁以上），常在过度劳累、情绪激动，受凉等诱因下发作，多是突发型的，除胸闷气短外，还会有胸骨后疼痛，常常会波及至左肩，左臂内侧，该症状一般在停止诱因活动后症状就会逐渐缓解，也可舌下含服硝酸甘油，3-5分钟即可缓解。

 

 

心肌梗死多是在心绞痛的基础上逐渐发展而来的，症状也更为严重；临床上心肌受累时也会出现相应的症状，但是这种情况多见于儿童及青少年，常常会出现心前区不适，胸闷、心悸等表现；可以引起胸闷气短的疾病还有呼吸系统疾病如肺炎、肺癌、气胸等，腹部疾病也会出现这种症状，胆囊炎、胆石症以及食管病变等均会出现该现象。

 

一般对于胸闷气短的检查项目有：血常规、肝功能、X线胸部透视、腹部B超、心电图等检查。通过以上检查项目，可以明确原因，确定是无病变还是病变导致，以利于治疗。

 

 

经常出现胸闷气短的患者，一定要在治疗过程中要仔细加以辨别，区分是功能性的还是病理性的。如果是功能性胸闷气短，则应该积极寻找病因，并进行必要的心理治疗，彻底消除症状。还要注意的是定期检查身体非常有必要，如果身体有病变，通过体检都能查出来。像病理性胸闷症状本身就不太明显，定期体检非常重要，这可以避免被动接受治疗的情况出现。

 

需要明确的是这种症状并不可怕，关键是要查清是何种疾病所致的，才能做到对症治疗，这个才是最为关键的。希望这篇文章对您有所帮助。最后，祝大家身体健康！

尿毒症大家都不陌生，一般会认为它是一种非常严重的肾脏疾病，但是对于尿毒症具体是什么，早期尿毒症有哪些症状，诱发尿毒症的因素等问题都是非常迷茫的，今天就和大家一起了解一下尿毒症的相关问题。

 

尿毒症是什么？

 

尿毒症严格来说并不是一种具体的疾病，而是各种原发性，继发性肾脏疾病引起的肾脏疾病，逐渐发展为慢性肾衰竭，身体出现的一系列综合征。如果说正常的肾脏功能有100%，在各种疾病的影响下，肾功能衰竭到仅剩10%以下时，尿毒症。

 

如果把身体比作一个井井有序的城市，那么肾脏就是这个城市的下水道系统，如果城市的下水道系统发生了意外，导致下水道系统发生了严重的堵塞，届时城市生活的方方面面都会受到影响，这个城市也会变得难以生存。

 

尿毒症虽然可怕，但是“冰冻三尺亦非一日之寒”，尿毒症在早期就已经展现出了一些症状，只是这些症状或许不曾被你留意，又或许被误诊为其他疾病。下面这些细小的蛛丝马迹，就是尿毒症的“前兆”。

 

 

尿毒症的“前兆”是什么？

 

尿毒症的早期症状不具有典型性，很难被发现，经常被认为是其他疾病的特征，不以为意，耽误了治疗。如果发现自己出现了这几个症状，一定要及时去医院进行诊断。

 

1、精神不振

 

日常生活中我们可能会因为各种原因导致精神状态不佳，工作繁忙，睡眠不足等，本来就非常难以和尿毒症联系在一起，稍微休养过后症状减轻，更加难以发现。

 

2、面色发黄

 

尿毒症病人在患病早期通常都会发生面色发黄的情况，这是因为尿毒症患者体内积聚的毒素过多，引发造血功能障碍，很容易误诊为贫血，导致治疗方向错误，耽误患者的治疗。

 

3、身体浮肿

 

尿毒症患者由于肾脏功能障碍，许多水分不能及时地排出体外，从而储留在身体内，导致水肿。这里和肥胖的症状很类似，都是身体逐渐“圆润”了起来，但是和肥胖那种“弹性的圆润”不同，水肿的部位受压后会出现长时间的凹陷。如果患者发现自己的脚踝发生浮肿，就应该及时去医院进行相关检查。

 

4、胃口不佳

 

由于肾脏病变加剧，尿素等原本需要经由尿液排出体外的有害物质潴留体内，当有害物质侵入消化道时，便会影响患者的食欲，出现胃口不佳的症状。如果不及时去医院治疗，后续还可能出现口腔方面的疾病，如口腔溃疡等。

 

5、呼吸不畅

 

尿毒症早期会造成机体心肺功能减弱，如果你在呼吸过程中经常不自觉地叹气或者深呼吸，那可能就是尿毒症的早期症状，不妨去医院检查一下肌酐，尿素等指标。

 

以上就是尿毒症的5个“前兆”，如果我们及时注意到了这些症状并及时治疗，就能一定程度上减慢疾病的发展速度，为我们赢得更多的治疗时间。这时候我们回头仔细想想：到底是哪些因素会诱发尿毒症呢？我们又应该如何针对性地去调理呢？

 

诱发尿毒症3大因素

 

致病因素一：高血压

 

高血压与肾病可谓是“狼狈为奸”，肾病也是引发尿毒症的重要原因之一。肾脏主要由肾小球组成，长期的高血压会损伤肾小球毛细血管，造成内壁损伤和血管硬化，引发肾脏出血，导致肾功能衰竭；肾功能衰竭又会导致肾脏供血不足，血压就会持续升高，从而造成恶性循环。

 

因此，高血压患者控制血压成为了治疗肾脏疾病，预防尿毒症的一种方式，我们可以通过按时服用降压药物，减少每日盐分摄入量，减轻体重等多种方式控制自身血压，从而减小高血压对肾脏的危害。

 

另外也要注意每年做一次的尿常规检验。如果发现自己没有尿蛋白，血压应控制在140/90mmHg以下即可；如果发现自己有尿蛋白，血压应该控制在130/80mmHg以下。

 

 

致病因素二：糖尿病

 

糖尿病肾病是糖尿病患者常见的并发症之一，也是各个国家尿毒症的第一大病因。糖尿病患者血糖含量变化大，内分泌代谢紊乱，可能会引发糖尿病肾病，进而引发肾衰竭，如果没有及时的治疗，最终可能进入肾衰竭终末期变为尿毒症

 

因此，如果自己确诊为2型糖尿病之后，至少每年都要进行一次肾脏病变的筛查检查，包括尿常规，尿蛋白/肌酐比值和血肌酐都是医生重点了解的项目；此外还需要通过控制饮食习惯，合理运动等方式积极控制血糖。

 

还有一点需要格外注意，蛋白质的摄入也应该适量减少，可以用低蛋白米饭代替家常主食；与此同时也要保证吃足够的蔬菜（至少每天1斤），为了更好地吸收蔬菜中的营养物质，减少叶酸等有害物质的摄入，最好可以水煮5-10分钟后再吃。

 

 

致病因素三：慢性肾小球肾炎

 

在我国，慢性肾小球炎是造成尿毒症的第二大原因。慢性肾小球肾炎和外界的细菌无关，是一种自身免疫疾病，具体的病理原因目前仍未可知。可能会伴随蛋白尿，血尿，水肿等临床症状。对于此种疾病，医学界还没有彻底治疗的方法，只能通过延缓疾病的进展来改善临床症状，防止并发症。

 

通常医生会选择激素和免疫抑制剂来治疗，包括环磷酰胺，他克莫司，环孢素A等药物，也会和一些降血压药物，利尿剂，阿司匹林等药物联合用药来控制病情。

 

如果发展到了后期，大部分肾小球丧失功能后，就只能通过透析来进行治疗，到那时治疗的难度和费用都将直线上升，而且会出现很多难以治疗的并发症，非常不划算。

 

尿毒症是肾衰竭发展到终末期后身体出现的一系列综合征。早期可能会出现几种鲜少被人注意的症状，但是不要掉以轻心，及时的治疗可以极大地延缓疾病发展，为我们争取更多的治疗时间。我们也要注意引起尿毒症的三种致病因素，及时处理，对症下药，改善自己的生活饮食习惯，用最小的成本把尿毒症扼杀在摇篮中。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

港澳企业家何鸿焱去世的消息又刷爆了网络，我们在惋惜的同时，有一种叫做“补脑针”的药品浮出了水面，据说，何老靠他多活了十年，这种“补脑针”到底是什么，真的有续命的功能？

 

什么是补脑针？

 

补脑针其实分很多种，赌王用的大概率可能是下面这种比较贵的，我们最常见到的地方其实是在新生儿科和神经科，患有缺氧缺血性脑病的新生宝宝，就应该注射补脑针。也就是说，这个补脑针其实是针对脑损伤的。也是神经科最常见的营养神经的药物。

 

 

揭秘“补脑针”

 

成分为，神经节苷脂钠，能促进由于各种原因引起的中枢神经系统损伤的功能恢复。而且毒理学和临床数据显示，这个补脑针还未出现严重不良反应的报告。

 

还有一种“补脑针”，吡拉西坦”，是一种促思维记忆药，对脑缺氧损伤也具有一定的保护作用，促进受损大脑的恢复，但是这种药物并不贵，所以赌王用的应该不是这种。

 

对脑损伤有用？

 

人大脑中约有数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动，如果一旦功能区域受损，脑功能和其支配的他功能就会受到明显影响。赌王患有罕见的出血性中风，在中风的过程中，脑损伤是不可避免的，所以从理论上讲，对这部分病人而言，这个药是对症而且有效的。但是缺点是奇贵无比！普通人很难承受！

 

到没有像报道里面提到的，86万一支如此夸张，但是上万一支是有的，而且还需要连续的治疗。所以一些新生儿需要用此药的时候，一般家庭都很难承受。

 

 

作为营养师，我真是觉得不必要花那么高的价格去营养大脑，饮食其实在大脑正常运转中发挥了重要的作用，，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，有些食物有助于发展人的智力，使人的思维更加敏捷！

 

给大家总结几个：

 

1黄豆，含有不饱和脂肪酸，具有很好的健脑功效，其胆碱含量也较高，有良好的健脑作用，能够促进孩子的大脑发育。

 

2、深海鱼类，可以向大脑提供优质蛋白质和钙，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。

 

3、牛奶，一种近乎完美的营养品，富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。

 

4、鸡蛋，蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。

 

5、花生，富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成，是名符其实的“长生果”。此外，还有小米、玉米、菠菜等，也都比较益于脑的保健哦。

 

​【不药博士】简介：博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

今天下午，我在互联网医院进行了线上问诊。我主要咨询了医生关于购买艾滋病阻断药的问题。医生给了我很详细的建议，告诉我时间最重要，建议我尽快到当地医院购买阻断药。医生还提醒我，如果非要在网上购买，应该选择进口的药品，因为效果更好。医生非常耐心地回答了我的各种问题，让我感到很安心。通过这次线上问诊，我深深感受到了医生的专业和耐心，让我对互联网医院的服务有了更深的认识和信任。

那天，我正坐在电脑前，心情沉重。我刚刚经历了一场突如其来的恐慌，因为我的朋友在聊天中提到了她最近的不适。虽然她否认自己生病，但她的语气让我无法完全放心。于是，我决定利用互联网医院这个便捷的平台寻求帮助。

我选择了一家知名的互联网医院，注册后，我很快就与一位经验丰富的感染内科医生取得了联系。医生***的态度非常温和，他耐心地询问了我的朋友的症状，并告诉我，虽然无法完全确定，但还是有风险存在。

医生***建议我采取阻断措施，并详细解释了各种阻断方案。他推荐了一种口服药物，但当我提到价格问题时，他告诉我价格都差不多。我感到有些失望，但在医生的安慰下，我决定尝试这个方案。

医生***为我提供了处方详情，并告诉我可以在平台上直接预约药品。我按照指示操作后，处方已送达药师审核。这让我感到非常安心，因为我知道，即使在家，我也能得到专业的医疗服务。

在用药期间，我偶尔会有一些不适，但医生***总是耐心地为我解答疑问。他告诉我，普通接触完全不需要担心，可以像平常一样正常生活。这让我感到非常宽慰，也让我对这位医生充满了信任。

有一天，我提到了梅毒的问题，医生***耐心地为我解释了梅毒的治疗方法，并告诉我可以治愈。虽然治愈后会有印记，但及时治疗可以转阴。这让我对治疗有了更多的信心。

通过与医生***的交流，我不仅得到了专业的医疗建议，更感受到了他对患者的关心和尊重。我相信，在互联网医院这个平台上，我们每个人都能找到属于自己的健康守护者。

今天早晨，我在洗手时无意间发现手指上有一个小伤口，这让我不禁回想起几个小时前的一个场景。那天，我正在家中等待京东快递，一个快递员上门派送。他递给我包裹时，我无意中用受伤的手指接过了快递。当时我并未太在意，但现在回想起来，心里总有些不安。

我立刻上网查询了相关信息，发现如果对方故意用沾有血液的利器划伤我，确实有感染艾滋病的风险。我感到非常害怕，于是决定在线上寻求医生的帮助。

我找到了一家互联网医院，通过视频咨询了一位感染内科的医生。医生非常耐心地听我讲述了整个经过，并仔细查看了我的伤口图片。她告诉我，虽然存在感染风险，但几率非常低，不需要过于担心。医生还安慰我，让我不要过度焦虑，保持良好的心态。

在咨询过程中，我向医生表达了我的担忧，尤其是关于艾滋病阻断药的问题。医生告诉我，如果确实存在感染风险，最好在72小时内服用阻断药。她还告诉我，服用阻断药不会影响四代抗原抗体检测和三代抗体检测。

与医生的沟通让我感到非常安心。我意识到，虽然生活中总会遇到一些不确定的情况，但有了互联网医院这样的平台，我们可以在第一时间得到专业医生的指导和帮助。我相信，只要我们保持警惕，积极应对，就一定能够战胜生活中的种种挑战。

昨天晚上，我在网上问诊了一位医生，询问了关于艾滋病阻断药的问题。医生非常耐心地解答了我的疑惑，并给了我很多专业的建议。他告诉我，艾滋病阻断药在72小时内的效果非常好，可以达到百分之八十五以上的阻断率。我还向医生请教了关于药物的副作用和具体药名，医生都给了我详细的回答。最后，医生还特别提醒我，如果需要诊疗，一定要前往正规医院就诊。

通过这次问诊，我深刻感受到了医生的专业和耐心，让我对网上问诊有了更多的信心和依赖。感谢医生为我解决了疑惑，让我少了很多担心。

那天，夜幕低垂，我独自坐在长春市的家中，心情沉重。与伴侣的一次不慎，让我陷入了恐慌。高危行为后，我害怕自己感染了艾滋病。夜深人静，我鼓起勇气，打开了手机，拨通了互联网医院的咨询热线。

电话那头，传来的是一位温柔的声音，他告诉我，高危行为后可以服用阻断药来预防艾滋病感染。我心中一惊，随即又充满了希望。他详细介绍了阻断药的种类和用法，并告诉我选择一种是必妥维，三合一药，只需吃一片，一天一次。还有一种组合就是太禾+特威凯。

听到这些，我心中的恐惧稍微减轻了一些。但在如何购买这个问题上，我又犯了难。医生耐心地为我解释了处方详情，并在我的同意下，将处方已送达药师审核。那一刻，我感受到了前所未有的安心。

当我再次接到医生的电话时，他告诉我，我已经可以预约药品了。我心中喜悦，但仍有疑问。医生告诉我，阻断用药越早越好，不能超过72小时。我按照他的建议，立刻下单购买。虽然心中仍有不安，但我相信，只要按时服药，一切都会好起来。

用药期间，我时常感到焦虑，担心药物的副作用。医生在得知我的担忧后，耐心地为我解答，告诉我阻断用药服用28天，一天一次，饭前饭后都可以，最好每天固定时间段吃药。他还告诉我，抗体检测阴性需要12周，抗原检测阴性需要6周可以排除。听到这些，我心中的石头终于落下了。

在医生的悉心指导下，我顺利完成了阻断用药。虽然过程艰辛，但我深知，是医生的耐心和专业，让我得以度过这段艰难时光。如今，我已经康复，重新回到了正常的生活。感谢那位匿名医生，是他让我在困境中看到了希望。

那天，我如往常一样坐在电脑前，浏览着京东互联网医院的网页。突然，一个紧急的信息跳了出来：“高危行为24小时了，请问这是艾滋病72小时阻断药吗？”我心中一紧，立刻回复：“您好，我是医生，请问您有什么需要咨询的医学问题？”

对方回复：“您好，请问一下这个是艾滋病72小时阻断药吗？”我进一步询问：“您好，你是需要买该药吗？”

“这个药以前在用，”他回答，“现在很多选择必妥维。”我解释道：“捷扶康，本就是几种药物的组合药，不需要加用其它药物。”

“效果不一样吗？”他继续问。我回答：“您已经买到药物了吗？效果都好。”

他告诉我：“嗯嗯昨天在京东大药店购买的。”我提醒他：“主要是看服药过程中有无药物不良反应，因为是高危性行为所以有点怕。”

我详细解答了他的疑问，并建议他：“如果你目前服药没有什么不适，就继续服用。但需要去线下医院做些检查。”

“一般服用多少天后可以去医院排除检查？”他问。我回答：“这些检查目的是评估您身体的基础状况及有无合并乙肝。”

我再次强调了服药前的检查：“在服药前，您最好是去线下医院完善：输血前、术前检查、肝肾功能、血常规、血糖、血脂等相关检查，以了解您的身体基础状况及有无存在其它基础传染病（如乙肝）。”

他听后点了点头，表示理解。我接着说：“这个是一天一片，连续服用28天。一般服药前查1次术前检查（HⅠV），然后就是2周、4周、8周、12周查HⅠV抗体。”

“这个药是直接口服吧？”他又问。我肯定地回答：“这个药是直接口服。”

“好的一般多久可以排除啊？”他再次询问。我回答：“12周阴性绝大多数排除。72小时之内服用阻断药阻断成功率是，服药越早，成功率越高。”

“有的报道是90％左右，”他补充道。我回应：“行明白了。”

他还询问了关于服药期间抽烟和饭后服用的问题。我一一给予了明确的答复。

通过与这位医生的线上交流，我感受到了他的专业和耐心。他不仅详细解答了我的疑问，还提供了全面的医疗建议。这让我对互联网医院有了更深的认识，也让我对未来的医疗方式充满了信心。

在一次线上问诊中，我咨询了一位医生关于艾滋病阻断药物的使用方法和注意事项。医生详细地解释了药物的组合和使用方式，并且耐心地回答了我的各种问题。他提醒我要按时按量服药，同时也告诉了我药物可能的副作用。在整个问诊过程中，医生始终以友善的态度与我沟通，让我感到很舒心。

通过这次问诊，我对艾滋病阻断药物有了更清晰的认识，也对医生的专业素养和耐心沟通深表感谢。在未来，我会继续关注自己的身体健康，并严格按照医生的建议进行治疗。

那天，我正在忙碌地整理着家里的药箱，突然，一阵急促的电话铃声打破了平静。电话那头，是***医生的声音，他问我最近身体怎么样。我告诉他，最近没什么大碍，就是有些紧张，因为我的艾滋病阻断药不小心掉进了有水渍的袋子。

我立刻紧张起来，担心这会不会影响药效。电话那头的***医生却很耐心，他告诉我，只要药瓶盖没打开，药片没有洒出来，就不会影响药效。他的话语让我松了一口气。

但是，我还是有些担心，于是我又一次询问了***医生。这次，他更加耐心地解释说，艾滋病阻断药对水不敏感，只要药片没有洒出来，就不会影响效果。他的认真和专业让我深感安心。

这次经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。无论是何时何地，只要有网络，就能随时咨询医生，这种服务真是太贴心了。

我想，这就是互联网医院带给我们的便利，也是我们医疗行业发展的方向。希望未来能有更多的患者享受到这种便捷、高效的服务。

7月8号，我妈去伺候病人，刚刚得知病人有艾滋病，吃过病人的剩饭，用过共同的餐具，我很担心感染的几率有多大。我立刻想到了京东互联网医院，希望能够在线咨询医生，寻求专业的建议。

我咨询了医生关于感染风险的问题，医生非常耐心地给我解答了我的疑虑。医生告诉我，共用餐具和接触感染的风险都非常低，不必太紧张。而且，医生还提醒我，如果没有皮肤或粘膜破损，避免病毒侵入身体的屏障是完整的，感染风险是极低的。

我还询问了关于阻断药物的使用情况，医生给出了详细的建议。医生告诉我，非体液的接触感染风险极低，不需要服用阻断药。此外，医生还建议我在2周后到医院进行化验，以确保安全。

在与医生的交流中，我感受到了医生的专业和耐心，让我对自己和家人的健康问题有了更清晰的认识。我对京东互联网医院的服务印象非常好，感谢医生的专业建议。

那天，阳光明媚，我如往常一样在太原市的家中准备服用艾滋病阻断药。正在我专注地咀嚼药片时，突然听到厨房里传来一阵奇怪的声音，像是水滴落在地上。我瞬间紧张起来，心想：如果这些水滴不小心溅到药片上，会不会影响药效呢？

带着满满的担忧，我立刻拨通了京东互联网医院的在线咨询服务。接通电话的是一位来自感染内科的医生，声音温和而专业。我详细地描述了我的担忧，医生耐心地听我倾诉，并安慰我说，水溅到药片上不会影响药效，让我不必过于担心。

医生的回答让我松了一口气，但我还是觉得需要确认一下。于是，我又反复询问了几个问题，医生都耐心地一一解答。我感受到了医生的专业素养和人文关怀，不禁对这位医生产生了敬意。

接下来的日子里，我在京东互联网医院进行了几次线上咨询。每次遇到问题，医生都会给予我详细的解答和专业的建议。这让我更加坚定了选择线上问诊的决心。虽然我们从未见面，但医生的专业知识和温暖关怀让我感到无比安心。

如今，我已经完成了艾滋病阻断治疗。回想起那段日子，我感慨万分。是京东互联网医院的医生们，用他们的专业和爱心，为我点亮了希望的曙光。我相信，在他们的帮助下，更多的患者都能战胜病魔，重拾健康。