最近门诊接诊一个35岁的女性，怀孕45天想要终止妊娠。后来询问病史才得知，这已经是第6次做人流了。自诉每次都是做好了避孕措施，可是还是不小心就怀孕了。因为人流次数过多，近一年月经很不规律，月经量越来越少，月经周期越来越长。

 

不管是药流还是人流，对女性的身体损伤还是很大，所以有效的避孕就很重要。

 

主要有以下的几种避孕方法

 

首先是节育环，这是我国中年女性使用最广泛的一种方法。这种避孕方法比较安全、成功率高，且没有副作用。一般是用于已经生育过的女性，如果是想再次怀孕，在月经干净3到5天之内将节育环取出，就能正常怀孕了，对妊娠是没有影响的。但是节育环如果是异位了，这就会导致避孕失败。也有少数情况节育环位置很好，也可能会出现避孕失败的情况，所以如果有性生活的女性如果是出现月经推迟，那首先应该考虑怀孕的可能。

 
其次是工具避孕，也就是大家所说的避孕套避孕。适用于所有的女性，主要是用于未育女性。此种方法不仅成功率较高，更是能隔断一部分的传染病，这是推荐广泛使用的原因。

 

 

还有就是大家熟知的避孕药避孕，这是西方国家的女性采用最多的一种避孕方式。分为短效避孕药、长效避孕药及紧急避孕药。短效避孕药是使用最为广泛，副作用相对较小，但是如果是漏服，这会导致阴道不规则出血或是避孕失败的可能。紧急避孕药主要是一种补救方法，如果是性生活时未采取避孕措施，可以在72小时内口服紧急避孕药，能起到避孕效果，但是副作用较多，且成功率也不是很高，所以尽量不选择。

  
对于无生育打算的女性，还可以采取输卵管结扎，以此来避孕。但是这种方法需要考虑清楚，因为想要恢复就很困难，如果是想要怀孕，只可能采取试管婴儿。

 

除此之外就是安全期避孕、体外避孕等等，这些都不是一种好的方法。成功率得不到保证。接诊的这个患者就是采用体外避孕的方法，可见成功率不高。

  
​人流对女性的身心健康都是一种伤害，所以应该做到有效的避孕，计划性的怀孕。

产后没来月经前要不要避孕呢？多久可以开始性生活呢？这是很多女性的疑问，今天我们来详细聊一聊
 
一、产后多久来月经？多久需要避孕？

多数人月经恢复的时间大概应该是在20～120天，一般来说，哺乳妈妈4个月左右恢复月经，不哺乳妈妈小于4个月。
很多孕妈有这样的误区，认为来月经了才代表排卵，其实不是的，很多人在产后第一次恢复前就恢复了排卵，因此产后就应该避孕。
 

 

二、产后多久可以进行性生活？

产后6～8周生殖器官恢复后，再进行性生活，因为产后43天时才算产后结束，孕妈产后42天会有产后复查，其中一个项目就是检查孕妈的身体情况。
 
三、产后多久可以再次怀孕？两次怀孕间隔时间较近会有什么危害？

两次怀孕间隔两年及以上比较合适，能减少并发症及孕产妇死亡率。如果两次妊娠间隔过近，会使不良的妊娠结局增加，同时也会增加产时的一些风险，如果意外怀孕，很多人会选择做人工流产，也会增加人工流产过程中的一些风险。
 
四、为什么产后一年内一定要避孕？

因为产后不避孕的话，可能会造成意外妊娠，可能会带来两个结局，做人流终止妊娠或者生下来，两者都会增加意外风险。

如果是剖腹产产后怀孕，会增加子宫破裂的风险，产后近期分娩会导致不良妊娠结局，比如低体重儿、胎儿发育迟缓、自然流产等；如果产后近期怀孕后进行人工流产，子宫出血、损伤和感染的机率也会增加。

因此产后一年内应该进行产后避孕，最好把生育间隔拉到两年以上而且控制生育数量。

 

  
五、产后多久可以放置宫内节育器？需要注意哪些事情？

常规在产后42天以后放，早放置易导致脱落，子宫损伤等问题。因为产后42天后妈妈处于一个非孕期的状态，而且绝大多数人的生殖器官也恢复正常了。
 
六、产后避孕可以选择口服避孕药吗？可以应用紧急避孕药吗？

不哺乳的妈妈：产后立即使用单孕激素避孕，产后3周后再使用复方激素避孕。

哺乳妈妈：产后6周后用单孕激素避孕，产后6个月后再使用复方激素避孕。

很多女性产后会使用紧急避孕药避孕，虽然是一个能短期有效避孕的方法，但还是不建议经常使用，因为会降低药效及增加副反应机率。

当有点怀孕的征兆时，满怀期待的购买早孕试纸测试，却发现，验出来的早孕试纸一深一浅，那到底是有怀孕还是没有怀孕？为什么别人的早孕试纸验出来都正常，就我的验出一深一浅，是不是早孕试纸有问题？相信以上的疑惑，应该有不少女性曾经遇过。基本上，会造成早孕试纸一深一浅的原因有很多，就让我们一起来看看其原因有哪些吧！

 

 

早孕试纸一深一浅什么意思？是怀孕吗？

早孕试纸主要是通过体内是否有‘人类绒毛膜促性腺激素（Human chorionic gonadotropin，简称HCG）’浓度，来监测是否受孕。但在怀孕初期（也就是‘早孕’），体内的激素并不是这么的浓，就可能会造成早孕试纸一深一浅的情况产生。若你问说：早孕试纸一深一浅代表怀孕吗？那只能说中奖机率还是有的。

 

虽说有怀孕的成分存在，但建议隔天再次采集晨尿（早上刚起床的第一泡尿）测试会是更加适当的方法。当然，想要更快、更准确的验孕方式，亦可直接前往妇产科挂号检查，这将会是最直接且明了的方式！

 

早孕试纸一深一浅原因有哪些？

造成早孕试纸一深一浅的原因有很多：可能是早期怀孕、宫外孕、流产、试剂不准等等。而上述原因都可能会造成HCG值浓度不足，就让我们一起来深入了解造成这些原因的因素有哪些吧！

 

1 . 宫外孕

在正常怀孕情况之下，HCG值浓度上升速度很快，这时早孕试纸就不会有一深一浅的问题产生。但若为不正常受孕，受精卵没有在子宫着床而是跑到输卵管着床，这时的HCG值浓度上升缓慢，就可能会造成一深一浅的现象。建议，若有此情况还是要尽速到医院接受完整的检查会比较保险！

 

2 . 胚胎不健全

当胚胎不健全时，体内的HCG值浓度就会受到影响。且不健全的胚胎，亦可能会造成HCG值浓度下降，而形成所谓的‘一深一浅’。只要发现你的HCG值浓度不断下降，那就要赶快到医院请医生详细检查，才能及时处理不健全的胚胎问题。

 

3 . 流产、生化妊娠

刚着床的胚胎，由于稳定度不够而易有流产的危机。而另一种‘生化妊娠’，则是指受精卵结合后却着床失败，而导致早期流产。无论是上述哪一种情况，都会造成早孕试纸一深一浅的现象产生，建议若有此情况也要尽速至医院检查。

 

4 . 药物或疾病影响

若你有在服用含有激素类药物的话，也会影响到早孕试纸的测试功能。另外，一些患有其他疾病患者，例如妊娠滋养细胞疾病（葡萄胎、妊娠滋养细胞肿瘤，生殖细胞肿瘤或混合性生殖细胞肿瘤）、非滋养细胞肿瘤：肺癌、胰腺癌，膀胱癌，肠道癌，卵巢肿瘤等），亦也会使早孕试纸产生一深一浅结果。

 

5 . 验孕前喝太多水

水分会稀释体内的HCG值浓度，故若验孕前喝太多水的话，那就会导致早孕试纸一深一浅。而最好的验孕时间为早晨，在还没喝水吃东西的情况下HCG值浓度会是最准确的。

 

 

早孕试纸一深一浅如何避免？

想要让你的早孕试纸测试准确度更高，那就要了解早孕试纸使用技巧。唯有正确使用早孕试纸，才能让你避免因人工疏失产生的一深一浅问题。现在就来看看早孕试纸使用4大技巧：

 

1 . 月经延迟2周后再验

正常来说，在性行为后的7~10天即可验孕。但怀孕初期的HCG值太少，验出的效果也会比较不理想。故想要精准验孕，最好等到月经延迟2周再进行测试会较好。

 

2 . 正确使用早孕试纸

正确使用早孕试纸4大流程如下：

 

准备容器：将尿液集中于容器中（建议早晨第一次尿液最理想）

 

打开包装袋：取出早孕试纸，并移除盖子

 

准备验尿：手持握柄处，将早孕试纸沾取尿液

 

静待结果：将盖子盖上约5分钟后，确认结果（两条线＝怀孕、一条线＝无怀孕）

 

 

3 . 采集晨尿测试

早晨的第一泡尿液，将会是HCG值浓度最高的时机点。因此，在此时间验孕测试将会是最准确；若真的无法在此时间验孕的话，建议最好等停留在膀胱中4小时以上的尿液检测。

 

4 . 验孕前不喝水

由于大量的水分，可能会稀释到体内的HCG值浓度。故建议在验孕之前，最好先暂停喝水会较为精准验孕。

男性备孕，最主要的肯定是提高精子质量！

那么，什么样的精子算质量好？

临床上通常可以通过精液常规进行分析，其中主要以精液量、精液颜色液化状态、PH值、浓度、精子活力、精子活动率、存活率以及所含白细胞情况等进行评价（如图为一个成年男性完整的精液常规报告）

 

 

而影响这些评价指标的一个重要因素就是男性体内的含锌量，锌属于人体必需微量元素，在不管是男性的前列腺、睾丸还是在精液的精浆中，都含量比较高，一旦缺乏，会影响男性的生殖功能。

 

曾经就有一项研究通过选取10名男性健康精液，然后分成两组，两组都采用过氧化氢对精子进行刺激破坏，但在其中一组外加一些锌元素，结果发现只有过氧化氢刺激的那组出现严重的精子死亡、精子质膜被破坏，活力下降，大量精子出现DNA损伤；而另一组由于添加了锌的保护，可抑制这种损伤，对精子存活率、活力以及精子DNA都有较好的保护作用。

 

其中主要的原因是锌有很强的抗氧化作用，可延缓细胞膜的脂质氧化，同时适量的锌可以促进精子核成熟、提高其质量，锌基本上参与了精子产生、发育、成熟和受精的整个过程，而且还有一点：锌元素还有一定免疫抗炎作用，缺乏锌元素的男性，容易发生前列腺炎，而前列腺炎是会对精子造成损伤的！

 

因此，男性备孕时缺少了锌，如果真是锌缺乏，那么可能无法与卵子完美邂逅，精子遇到卵子，试想下，几亿精子在一个长约7.5cm，宽5cm的子宫里，需要瞎碰瞎转，寻找出口，缺乏活力精子怎么能找得到出口，而且平均精子进入有卵子的输卵管的时间是17小时左右，这其中对于精子的活力、形态大小以及运动能力都是巨大挑战！

 

所以，有一句话叫做：吃啥能让精子跑得快，锌元素不可缺！

那么，男性应该如何备孕才能提高锌元素等保证精子质量呢?

第一，建议多吃富含维生素C的蔬菜水果，保证每天不少于100mg；

 

第二，食物中不少于每天摄入12-15mg锌的含量，其中富含锌元素的食物有贝壳类海产品、动物内脏、虾、芝麻、谷类胚芽等；

 

 

第三，可以适当补充一些含硒较高食物比如海带、墨鱼、紫菜等；

 

第四，适当补充一些叶酸也是非常必要的!

在当今社会，性健康和避孕措施的重要性日益受到人们的关注。随着性健康产品的多样化，延时湿巾作为提高性生活质量的辅助工具受到了一部分人的青睐。然而，围绕这些产品，特别是它们是否会影响避孕措施的有效性，存在着一些疑问和误解。

 延时湿巾的工作原理

延时湿巾通常含有局部麻醉剂，如苯佐卡因或利多卡因，这些成分通过减少阴茎头部的感觉来延长勃起时间，从而延迟射精。这种方法的目的是帮助那些经历早泄的人延长性行为时间，提高双方的性满意度。

 延时湿巾与避孕措施的关系

避孕措施的目的是防止精子和卵子的结合，或者通过其他方式防止怀孕。常见的避孕方法包括避孕套、口服避孕药、宫内装置（IUD）等。那么，延时湿巾是否会影响这些避孕措施的效果呢？

1. 避孕套与延时湿巾：避孕套是最常与延时湿巾一起使用的避孕方法。理论上，延时湿巾中的化学成分可能会损害乳胶避孕套，从而降低其有效性。然而，目前没有充分的科学研究证明这一点。使用延时湿巾时，选择质量可靠的产品，并注意检查避孕套的完整性是很重要的。

2. 口服避孕药与延时湿巾：口服避孕药的避孕机制与延时湿巾无关。因此，使用延时湿巾不会影响口服避孕药的效果。

3. 宫内装置（IUD）与延时湿巾：宫内装置（IUD）是通过物理方式阻止精子到达卵子，或者改变子宫内膜，防止受精卵着床。延时湿巾对IUD的避孕效果没有直接影响。

 注意事项

虽然延时湿巾对大多数避孕措施没有直接影响，但在使用前，仍然需要注意以下几点：

- 个体差异：每个人对药物成分的反应不同，使用延时湿巾前应进行皮肤测试，以避免过敏反应。

- 遵循说明：仔细阅读产品说明，并按照推荐的方式使用。

- 监测避孕套的完整性：使用延时湿巾时，应特别注意避孕套是否完好无损。

- 咨询专业人士：如果有任何疑问或担忧，咨询医生或性健康专家是最佳选择。

总体而言，延时湿巾对避孕措施的直接影响较小。然而，使用这类产品时，应注意个体差异，选择质量可靠的产品，并适当监测避孕工具的状态。最重要的是，对于任何性健康相关的疑问，寻求专业的医疗建议才是明智的选择。

今天门诊接诊一个28岁女性，自诉在一周前因为月经推迟了几天没有来就用试纸测验发现是两条杠，且已经出现了恶心不适的早孕反应，可是今天却来例假了，月经量跟之前也差不多。女子着急地问道“大夫，你说我怀孕了吗？这孩子还能保得住吗？”患者给我看了她的验孕棒照片，的确是两条红杠。让患者去做彩超，并没有找见孕囊，怎么回事呢？为什么会出现这种情况呢？

  
造成这种情况，有两个方面的原因可以导致。

 

 

首先是试纸问题，一般试纸的准确率大概是75%左右，可能会出现假阳性或是假阴性的结果。你千万不可过分相信你的自测结果。据专家统计，早早孕试纸的正确测试率差异很大，从50%至98%不等。试纸是通过尿中绒毛膜促性腺激素与试纸发生反应，如果是出现两条杠那说明是怀孕，但是试纸也可能与空气中其他物质发生反应出现两条杠的情况，曾经有报道称用一男性的尿液监测，验孕棒也出现了两条杠。所以有这种可能的。

  
其次是生化妊娠的可能，什么是生化妊娠呢？正常情况下，精子及卵细胞在输卵管内相遇，形成受精卵，完后游走到宫腔内进行着床发育成为胎儿，最后娩出。生化妊娠是精子及卵细胞已经形成受精卵，在宫腔内着床时受各种因素的影响未能成功的着床，最后就出现阴道出血，跟来月经一样。生化妊娠多发生在停经的30天左右，所以很多女性未能发现怀孕就已经发生了生化妊娠，以为是来月经。

 

 

那什么原因会导致生化妊娠呢？

 

比较常见的原因是胚胎染色体异常，染色体异常又跟很多原因有关系，例如药物、放射、吸烟、酗酒、环境因素等。还可能是因为受精卵着床的时候女性过于劳累、精神紧张压力过大，导致受精卵未能成功着床，最后只能流掉。

 

上述这个女孩就是因为过度紧张，一听是生化妊娠以为再也不能受孕了或是受孕很困难。其实不是的，生化妊娠还是很常见的现象，不必过于紧张，精神过于紧张也会影响受孕。女性朋友们备孕一定要放松心情，不要给自己太大压力，要调整好自己的心态，自然受孕。

1. 维生素B族的定义和生理功能

B族维生素是一个庞大的家族，有老大（维生素B1硫胺素）、老二（维生素B2核黄素）、老三（维生素B3烟酸）、老五（维生素B5泛酸）、老六（维生素B6吡哆醇）、老七（维生素B7生物素）、老九（维生素B9叶酸）、老十二（维生素B12钴胺素）这一系列8个成员。一家人有很多共同的特性，所以经常一起工作互帮互助，增加彼此的作用。

 

B族维生素很重要，但是也容易缺乏。它们最重要的作用之一是产生能量，不论我们眨眼、走路还是思考，身体的一举一动都需要能量，而B族维生素参与到每一次能量的产生中。

 

如果缺少B族维生素，我们每一个细胞的功能就会迅速降低，引起一系列代谢障碍的症状，比如容易疲劳、烦躁、抑郁、皮肤发炎、食欲不振、头痛失眠等各种症状，所以它们有多重要不用多说了。

 

维生素B族特别容易缺乏，这是由它们的物理特性决定的，因为他们都是水溶性的，所以不能在身体里长期保存，每天都需要源源不断地从膳食中摄取，才能保证正常的功能。

 

2. 哪些人最容易缺乏维生素B族？

生活不规律、饮食不健康的人群容易缺乏维生素B族，主要有以下6类人群：

 

总吃精米精面，流失很多B族维生素；

 

总爱吃煎、炸、煲的烹饪方法做出来的菜肴，过度烹饪流失很多B族维生素；

 

甜食和油炸膨化食品吃得多，消耗的B族维生素多；

 

经常喝酒，消耗的B族维生素多；

 

压力大、熬夜多，会消耗大量的 B 族维生素；

 

出汗特别多，尤其在夏天，喝水多，流汗和排尿都增多。如果夏天总容易犯困，那么想想是不是和缺维生素B族有关系了。如果以上6条都存在于你身上，不好意思，你缺乏维生素B族的风险非常高。

3. 与维生素B族相关的疾病

由于维生素B族的功能太强大了，对神经系统、心血管系统、造血功能、生殖系统、视力、压力、改善发质和皮肤等方方面面都有非常重要的作用，所以如果B族维生素缺乏或摄入不足，就非常容易出现各种病症，比如脚气病、癞皮病、舌炎、皮炎、湿疹、脱发、巨幼细胞性贫血、疲劳、脂肪代谢障碍、糖尿病、食欲不振、抑郁失眠、情绪暴躁等，出现这些病症的人群可能需要补充B族维生素啦。比如大家常听说的叶酸，都知道备孕和孕期的时候需要补充，可以预防胎儿发生神经管缺陷。

 

其实除了备孕外，叶酸缺乏居然还与抑郁症有关。临床研究发现1/3 的重型抑郁患者细胞内的叶酸含量偏低。所以容易抑郁的人群，记得关注叶酸摄入的是不是足够哦！

4. 不同人群对B族维生素的不同需求量

根据中国居民膳食营养素参考摄入量2013版，不同人群对B族维生素的需求量不同，可以找到不同年龄、性别，相应的8种B族维生素的推荐摄入量（RNI）或适宜摄入量（AI）。

 

5. 提供足够维生素B族的一日醒脑食谱

很多人都觉得多吃蔬菜水果可以补充B族维生素，其实并补不了！除了叶酸在蔬菜中含的比较多之外，其他的大部分B族维生素都不在蔬菜水果中，而是在全谷物、动物内脏，肉类、蛋类，豆类、酵母和奶类中含量更高，所以荤素搭配是补充维生素B族的小窍门。

花胶对卵巢备孕有一定的帮助。花胶含有丰富的胶原蛋白，能提高人体抵抗力和免疫力，改善皮肤弹性，还富含多种维生素和微量元素。适量食用花胶可以补充体内所需要的营养，提高自身身体素质，维持体内激素水平在正常范围，从而促进排卵和卵泡的发育。

因此，在备孕期间吃花胶有助于怀孕。建议在备孕前到正规医院做生殖系统和常规的检查，明确自己的身体是否有疾病，是否适合怀孕。如果确定可以怀孕，夫妻双方需要改善自己的作息和饮食习惯，女方需要医生的建议下口服叶酸，这样才有利于提高受孕的成功率。

许多夫妻婚后怀不上小孩，很多人会认为没有孩子的原因主要在妻子身上，这种观点是错误的。很多男性才是导致不孕不育的主要原因。希望大家都能够了解这些，并且及时将一些症状扼杀在摇篮里。那么，男性不孕不育有哪些症状呢?

 

一、内分泌疾病和染色体异常

内分泌疾病和染色体异常所致的先天性疾病，表现为性成熟障碍，男性化不足、乳房增生、睾丸萎缩、小阴茎、性欲低下、早泄和阳痿等。

二、睾丸先天性异常

无睾丸、隐睾和睾丸发育不全等。

三、精索静脉曲张

精索静脉曲张是指精索里的静脉因回流受阻，而出现的盘曲扩张。是青壮年常见的疾病，是指因精索静脉血流淤积而造成精索蔓状丛（静脉血管丛）血管扩张，迂曲和变长。精索静脉曲张，可伴有睾丸萎缩和精子生成障碍，造成男性不育。

四、性功能障碍

性功能障碍包括阳痿、早泄、遗精、不射精等，这一类原因中可分为精神神经性和器质性病变两类。据有关资料表明，在每8个已婚男子中就有1名男子患有不同程度的性功能障碍，目前我国约有5000多万男性性功能障碍患者，发病率高达10%。据国内报道，少精症占男性不育原因的15.4%，为仅次于不射精症的第二位男性不育病因。

五、免疫学因素

指男子血清或精浆中存在有抗精子抗体，产生自身抗精子免疫反应；导致的免疫性不育。

六、不育的症状之五无精症

这种男性不育的症状包括阻塞性无精症及非阻塞性无精症。阻塞性无精症，可由感染或先天性精索缺损引起。非阻塞性无精症，可由先天染色体异常、隐睾症、少年时患过腮腺炎等引起。

 

不孕不育会使我们的生活变得十分的不和谐，还会有些其他不好的影响，因此众多的不孕不育症状都是我们需要了解的，这样的话，不仅能够及时地将不孕不育症状给遏制，还能够及早进行有效治疗。

叶酸，大家肯定都不陌生了吧。

相信所有的准妈妈怀孕后肯定都在补叶酸，尤其是孕早期的准妈妈会更加重视。

但是，关于叶酸，准妈妈们总是有很多疑问：

为什么吃叶酸啊？

从什么时候开始吃？

我今天忘吃了明天补回来行吗？

……

 

今天我们就来彻彻底底介绍一下叶酸，让准妈妈们不仅“吃叶酸”还要“懂叶酸”。

叶酸对于预防宝宝畸形有多大作用？

 

引起宝宝畸形的重要原因之一就是缺乏叶酸。

准妈妈要知道，孕早期3个月是宝宝各组织器官形成的关键时期。

在这段时间，宝宝从一个小小的胚胎，长到了差不多有2个圣女果的重量，而且基本上已经发育出明显的人形了。

如果宝宝有畸形的话多半就是在这个时候发生的。

而合理补充叶酸，可以有效地预防宝宝畸形并降低发生出生缺陷的风险。

比如说神经管缺陷，常导致无脑儿等情况，但通过合理补充叶酸可以减少50%-70%的患病风险。

 

什么时候开始吃叶酸？

最好从备孕的时候就开始。

我们刚才也说过了，怀孕早期是宝宝发育的关键时期，准妈妈的营养状况十分重要。

但是有很多人可能在第一个月的时候还不知道自己怀孕了，所以我们建议在备孕时就开始补叶酸一直到怀孕后3个月。

如果条件允许的话，整个孕期和哺乳期都可以持续的补充叶酸。

准妈妈可以根据自身情况灵活选择，条件允许的话也可以去医院查一下体内叶酸水平，咨询一下医生。

 

每天吃多少叶酸？

400~600微克。 一般来说备孕期间准妈妈每天应该摄取400微克的叶酸，怀孕后应增加到600微克。同时还可以在膳食中适当增加含叶酸的食物，比如菠菜、油菜、绿豆、腐竹、猪肝等等。

 

叶酸靠食补行不行？

不是所有孕妈妈都可以靠食补。

我们中国有句老话“药补不如食补”，但这句话不是什么情况都适用的。食物中的叶酸是很容易流失的，如果我们放的时间有些长或者进行加热等等各种方式处理之后，大约50%-90%的叶酸就已经损失掉了。据研究，我国居民每日平均从膳食中可以获取50~200微克的叶酸，照准妈妈每天需要的400微克还是有很大差距的，所以靠饮食没办法满足我们的需求。

 

今天忘了吃明天补回来行吗？

完全没必要。

叶酸在人体内存留时间是比较短的，一天后体内水平就会降低。

所以大家要尽量坚持每日服用不遗漏，如果真的忘了吃也没必要补回来。

如果怕记不住的话就让老公每天提醒自己吃叶酸哦~

多吃点是不是更保险？

过量服用叶酸有危害。

过量吃叶酸可能会导致某些肿瘤发生的风险增加、影响贫血的诊断与治疗，还会影响体内锌代谢，引起锌缺乏。所以过量补叶酸得不偿失。

同样的道理，吃含叶酸复合维生素制剂的准妈妈也是一样，如果你吃的复合维生素里已经有足量的叶酸了，那也不需要再额外补单独的叶酸片了。有没有人需要重点补叶酸？

以下情况需要重点补：

◆年龄超过35岁的女性

◆曾经有一胎神经管缺陷的女性

◆由于地域差异吃不到绿叶蔬菜的女性

◆过于肥胖的女性

以上几种类型的准妈妈需要重点补叶酸，如果您属于以上这几种类型，建议您最好咨询一下医生，找到适合自己的补叶酸的量。

 

怎样选择合适的叶酸制剂？

正规就好。现在市面上叶酸的牌子是越来越多了，有很多准妈妈在买的时候就很纠结，不知道吃哪种好。

其实一般来讲，只要是正规药店销售的正规厂家生产的产品，质量差别并不大，都可以购买。

 

叶酸片好还是孕期多维片好？

多维片更好点。

有很多准妈妈会纠结是单纯地吃叶酸呢还是吃孕期多维片，一般来说，各种维生素之间和矿物质之间是协同作用的，所以孕期多维片，可能对准妈妈更有益。

两相比较的话我们更建议您选择孕期多维片。

但不管我们选择哪种，一定要看清楚叶酸的含量、用法用量，不要盲目的服用。

 

备孕期间男性需要补叶酸吗？

新的研究表明，对于备孕的男性来说，叶酸也很重要。

因为如果男性体内叶酸不足的话，精液的浓度会降低，精子活动能力减弱，会使受孕变得困难。而且叶酸在人体内可以和其他物质合成叶酸盐，男性体内叶酸盐不足的话可能会增加染色体缺陷的概率，增大孩子长大后患严重疾病的危险性。

备孕的男性可以跟准妈妈一起改善饮食，多吃富含叶酸的食物。有需要的话也可以选择男性叶酸制剂。

总结起来，大家要合理吃叶酸就记住3个词：要吃、要按时吃、要按量吃。

合理补叶酸才能让自己和宝宝更健康哦！

2024年9月4日，成都市的一位年轻女性在网上与一位医生进行了在线咨询。她的主诉是担心自己在吃了紧急避孕药后会出现停经的情况。医生首先询问了她服用的是哪种避孕药，并得知是左炔诺孕酮。医生解释说，紧急避孕药可能会引起月经紊乱，但这并不意味着一定会停经。医生建议她先排除怀孕的可能性，因为紧急避孕药的避孕效能并不是100%。如果没有怀孕，医生表示可以通过调经治疗来帮助恢复正常的月经周期。患者回忆起自己在吃完避孕药后曾经出现过一次流血，但随后在12月6日又来了例假。医生认为这并不是停经的表现，并建议患者继续观察自己的月经情况。医生还提醒患者，影响月经的因素很多，包括环境变化、情绪波动等，建议患者不要过于焦虑。最后，医生强调了做好避孕措施的重要性，并告知患者不能经常依赖紧急避孕药。整个在线咨询过程中，医生展现了其专业的知识和耐心的态度，帮助患者解除了疑虑和担忧。

2024年9月5日，早上6点29分，遂宁市的一位年轻女性来到京东互联网医院进行在线咨询。她向医生描述了自己上个月22号来的月经，30号与伴侣发生性行为时全程使用了安全套，但仍然担心是否会怀孕。医生耐心地解释了全程戴套的性行为中怀孕的几率非常小，并且在性行为结束后，伴侣也帮助她清洁了可能存在的精液残留，进一步降低了怀孕的风险。医生还询问了性行为过程中是否有套子破裂或滑落的情况，确认没有后告知她不需要过于担心，除非这次月经迟迟未来才需要去医院检查。医生在整个过程中展现了专业、细心和耐心的品质，赢得了患者的信任和感激。

那天，阳光明媚，我坐在家中，心情有些忐忑。因为我的月经已经推迟了，而我和伴侣的性生活也没有采取任何避孕措施。我决定通过网络寻求医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，注册了一个账户，并提交了我的问题。很快，一位来自生殖健康与不孕症科的医生回复了我。她详细询问了我的月经周期、性生活时间等信息，并耐心地解答了我的疑问。

医生告诉我，由于我的月经规律，这个时间段怀孕的可能性很小。她建议我耐心等待，并告诉我如果没有排精，怀孕的可能性更低。她还安慰我，不必担心紧急避孕药对身体的影响，因为在这个情况下，使用避孕药并不是必要的。

在医生的指导下，我安心地等待下一次月经的到来。虽然心里还是有些忐忑，但医生的耐心和专业让我感到很放心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利。无论是在时间上还是空间上，我们都可以轻松获得专业医生的帮助。更重要的是，医生的耐心和专业让我对健康问题有了更深的了解。

在武汉市的一家医院里，一个年轻的女性走进了妇产科。她的脸上写满了焦虑和不安。医生接待了她，开始询问她的情况。原来，她在12月9号月经后，12月25号检查发现孕囊大于2.5厘米，想知道大概什么时候受孕的？如果不想要这个孩子，应该选择哪种人流方式？

医生仔细听取了她的问题，并进行了一系列的检查和评估。根据检查结果，医生告诉她大约在12月22日左右同房怀孕。对于她不想要这个孩子的决定，医生建议进行无痛人流手术，并解释了该手术的优点和注意事项。同时，医生也提醒她在手术前后需要注意的调理和保健措施，以保证身体的健康和恢复。

整个过程中，医生始终保持着专业、耐心和温暖的态度，给予了患者极大的安慰和支持。患者对医生的服务非常满意，并表示会推荐给其他有需要的人。

我曾经是一名年轻的女性，生活充满了激情和梦想。然而，命运总是喜欢开玩笑，一个不小心的决定让我陷入了困境。去年，我做了人流手术，医生告诉我需要服用短效避孕药来帮助子宫内膜恢复。起初，我并没有太在意，按照医生的嘱咐服用了一个月的药物。但是，随着时间的推移，我开始感到不适。我的体重增加了，情绪也变得波动不定。更重要的是，我对药物产生了依赖感，总是担心如果不吃会对身体造成影响。于是，我决定寻求第二意见，来到京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我表达了自己的顾虑和不适。医生耐心地听完了我的描述，并告诉我其实不是所有人流产后都需要口服短效避孕药的。这种药物主要是为了防止再次怀孕，同时也有一定的促进内膜修复作用。但是，如果我对药物有不适反应，可以考虑换成其他类型的避孕药或者停止服用。医生还提醒我，人流手术后需要注意休息和饮食，避免过度劳累和摄入过多的油腻食物，这样才能更好地促进身体的恢复。

我对医生的建议感到非常满意，决定停止服用达英35，改为优思明。医生也告诉我，停药一段时间后，体重会逐渐恢复到正常水平。这个消息让我如释重负，终于可以摆脱药物的束缚，重新开始健康的生活。

在整个线上问诊过程中，我感受到了医生的专业和关心。他们不仅仅是简单地回答我的问题，还从多个角度为我提供了详细的解释和建议。这种服务让我觉得非常温暖和安心，仿佛有一个专属的医生团队在为我服务。现在，我已经恢复了正常的生活，感谢京东互联网医院的帮助。

那天，我和往常一样，通过互联网医院预约了一位妇科医生进行咨询。因为我和女朋友在性生活上没有做好避孕措施，我有些担心，所以决定寻求医生的帮助。

在咨询过程中，医生非常耐心地听我讲述情况，并详细询问了我的女朋友的生理周期等信息。医生告诉我，虽然我已经采取了紧急避孕措施，但是成功率并不高，大约只有80%左右。医生建议我性生活10天后用验孕棒测试是否避孕成功。

当我担心验孕棒的准确性时，医生又详细解释了验孕棒可能出现的假阳性或假阴性情况，并告诉我可以通过隔天重复测试来提高准确性。医生还提醒我，如果条件允许，可以到医院抽血检查HCG，这样结果会更准确。

医生还提醒我，紧急避孕药不能替代常规避孕措施，建议我以后采取更可靠的避孕方式，比如全程带避孕套、口服短效避孕药或上宫内节育器。医生的专业知识和建议让我感到非常安心。

在整个咨询过程中，医生的态度非常友善，让我感到很温暖。虽然我们是通过屏幕交流，但医生的专业素养和对患者的关心让我倍感安心。这次线上问诊经历让我深刻体会到互联网医院和线上问诊的便捷和高效。

2024年9月5日，14:18:47，郑州市。一个年轻的女性，名叫小芳，面临着一场突如其来的困扰。小芳和她的男友在一月十六日晚上发生了体外射精，虽然他们采取了安全措施，但小芳仍然感到担忧。她不想怀孕，于是第二天早上，她吃了一粒紧急避孕药（金毓婷）。然而，在接下来的几天里，小芳和她的男友又进行了几次性行为，其中一次没有使用任何避孕措施。小芳开始焦虑，担心自己是否已经怀孕了。

小芳决定寻求专业的医疗帮助。她登录了京东互联网医院，选择了在线问诊服务。在与一位资深的医生进行了详细的交流后，医生告诉她，虽然体外射精的风险相对较低，但仍然需要采取预防措施。小芳的男友的前列腺液中可能含有少量的精子，这也可能导致怀孕。医生建议小芳再次服用紧急避孕药，并强调了正确的使用方法和注意事项。小芳按照医生的建议，立即服用了药物，并开始关注自己的身体变化。

在接下来的几周里，小芳密切关注自己的月经周期。虽然紧急避孕药可能会影响月经周期，但医生告诉她，这种影响通常是暂时的，月经周期会自行恢复正常。小芳也开始思考更长期的避孕方法，医生向她介绍了上环、避孕套和短效避孕药等常见的避孕措施，并根据小芳的具体情况给出了个性化的建议。小芳感激医生的耐心解答和专业指导，决定采取更稳妥的避孕方法，以避免类似的情况再次发生。

我从来没有想过自己会在这种情况下使用互联网医院。上个月27号，我和男朋友发生了一次意外，为了避免不必要的麻烦，我们决定使用紧急避孕药。然而，接下来的几天我开始出现了出血的症状。起初只是很少的棕褐色血，但到了第三天，出血量明显增多，虽然还不至于像例假那么多，但已经让我非常担心了。我的月经周期通常是13天左右，规律性很高，偶尔会提前或推迟三两天。这个月的5号和6号，我开始出现出血，颜色依然是棕褐色，量也不是很多，基本上一张日用卫生棉就可以了。但是，用纸巾擦拭时会有更多的血流出，这让我感到非常不舒服和焦虑。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东健康的应用程序，选择了在线问诊。医生很友善地询问了我的月经周期和出血情况，并告诉我这可能是撤退性出血的表现。他们解释说，紧急避孕药会干扰体内的激素水平，导致子宫内膜脱落，引起出血。这种出血通常在一周内自行停止，不需要太过担心。然而，如果出血量超过正常的月经量，或者持续时间超过一周，建议我去医院做进一步的检查。

我听完医生的建议，心中稍微安定了一些。他们还提醒我，如果在13号左右仍然有出血，可能是我的月经来了。判断是否是月经，可以从出血量和颜色来看，如果量大且颜色鲜红，那么很可能就是月经。医生也建议我在出血期间避免性生活和使用情趣用品，以免加重出血情况。

我按照医生的指示，暂时停止了性生活和使用情趣用品，等待出血自行停止。同时，我也开始关注自己的身体变化，注意休息和饮食，希望能够尽快恢复正常。虽然这次经历让我感到有些尴尬和不适，但我庆幸自己有了互联网医院这样的选择，可以在家中就得到专业的医疗建议和指导。

2024年9月5日，烟台市的一位年轻女性在京东互联网医院进行了在线问诊。她的主诉是月经提前一周多且量很少，四天结束，前一个排卵期戴避孕套性生活，担心是否是意外怀孕着床出血。通过与医生的交流，她了解到即使在前戏没有佩戴避孕套的情况下，同房半个月后进行晨尿测试的准确性也达到了90%。医生还提醒她，受寒可能会导致月经提前或量少，但这并不影响怀孕的可能性。最终，医生建议她进行测试以排除怀孕的可能性，并强调了保护隐私和个人信息的重要性。

在这个过程中，医生展现了其专业的医疗知识和良好的沟通技巧，能够清晰地解释复杂的医学概念，并以友善的方式与患者交流。同时，医生也遵守了医疗行业的相关法规和道德规范，尊重患者的意见和选择。通过这次在线问诊，患者不仅得到了专业的建议和支持，也体验到了互联网医院的便利和高效性。

那天，阳光明媚，我带着一丝不安的心情，拨通了京东互联网医院的电话。电话那头，传来了一位温柔的声音，那是来自解放军425医院妇科的***副主任医师。她耐心地询问了我的情况，详细了解了我女朋友的月经周期和同房情况。

我小心翼翼地描述了昨晚发生的事情，虽然我们采取了及时的措施，但我还是担心怀孕的可能性。***医生安慰我说，考虑到月经周期和同房的时间，排卵期怀孕的可能性比较大。

得知这个消息，我松了一口气，但又担心接下来该采取什么措施。***医生给出了详细的建议，包括饮食上的注意事项、服用紧急避孕药的时间和方法，以及如何确定避孕是否成功。她的专业和耐心让我感到非常安心。

上个月因为同样的原因，我曾吃过一次紧急避孕药，这次我还担心会不会有什么影响。***医生告诉我，这次是可以的，并再次提醒了我紧急避孕药的注意事项。

在咨询过程中，我还得知了服用紧急避孕药后可能会出现的撤退性出血，以及如何根据月经来判断避孕是否成功。这些都让我对整个流程有了更清晰的了解。

挂断电话后，我心情舒畅了许多。虽然连续两个月都吃了紧急避孕药，但我知道，有了***医生的专业指导，我会做好安全的避孕措施。

京东互联网医院，一个让我感受到专业与关爱的平台。在这里，我不仅得到了及时的医疗帮助，还收获了温暖与信心。