糖尿病，是一辈子的持久战吗？

视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

看懂肿瘤基因筛查报告

视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖，但具体选择哪一种药物，需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情，具体情况，具体分析：

第一、二甲双胍是比较常用的，治疗2型糖尿病的药物，该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特，2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重，但是有老年患者在进行剧烈运动，同时口服磺脲类药物时，要警惕低血糖的出现。

第三、阿卡波糖，主要用于降低餐后两个小时的血糖。

第四、非磺脲类促泌剂，如瑞格列奈等等，降低参后血糖为主。

第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

第六、SGLT-2受体抑制剂，可以从尿中排糖，从而降糖减重。

第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶，从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖，除了口服药物以外，还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗，更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主，使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗，但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程，很难做到立竿见影。

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

那这个是位于任脉，它当然跟调理脾胃有关系，而且可以扶阳气治脾虚，就是阳气不足脾胃功能比较差的，艾灸治疗有用治疗腹泻胃脘痛。

本期话题：肾结石是怎样形成的呢？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

视频简介

更年期容易烦躁失眠，是身体不协调的表现，1个小方子调理，提供一个思路。

本期话题：我和姑姑、奶奶都有偏头痛，是遗传吗？

出镜嘉宾：中国人民解放军总医院神经内科  副主任医师  何绵旺

擅长领域：擅长头晕、头痛、脑血管病、失眠和焦虑抑郁的诊疗，获国际头痛学会头痛大师称号。在国际杂志发表20余篇头痛、癫痫、神经免疫及脑血管病等研究论文。在中国头痛学会、中国卒中学会等多个学会任职。

我是一个平凡的上班族，生活在日照市。最近几个月来，我开始感到右边胸口疼痛，尤其是在咳嗽和大声说话时更明显。起初，我并没有太在意，认为可能是长期用力咳嗽导致的。然而，随着时间的推移，疼痛感变得越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。我开始担心这可能是某种严重的疾病，例如前列腺癌扩散到肺部。这种恐惧让我夜不能寐，食欲不振，整个人都处于一种焦虑和恐慌的状态中。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着一丝希望，我决定尝试一下。通过与一位专业的医生进行在线交流，我详细描述了自己的症状和担忧。医生非常耐心地听我讲述，并且问了很多问题来了解我的身体状况和病史。最终，医生告诉我，这种情况主要是湿热瘀阻导致的，可能是胸膜炎、肋间神经痛或肌肉拉伤等原因引起的，并非前列腺癌扩散到肺部。听到这个消息，我如释重负，心中的石头终于落了地。

医生还为我开了一份中药方，通过京东药房直接邮寄到家。按照医生的建议，我开始服用中药，并且注意休息和调整生活习惯。不到一周的时间，我的症状就有了明显的改善。现在，我已经完全恢复了正常的生活和工作状态，心情也变得轻松愉快起来。

这次经历让我深刻体会到，互联网医院和线上问诊服务的重要性和便利性。它不仅可以帮助我们及时解决健康问题，还可以避免不必要的恐慌和焦虑。同时，我也意识到，保持良好的生活习惯和定期体检对于预防和早期发现疾病至关重要。

我最近在京东互联网医院进行了一次线上问诊，咨询了自己肌肉拉伤后皮下血肿的情况。医生非常细心和耐心地询问了我的症状，听取了我的描述，并给予了专业的建议和治疗方案。

医生首先建议我进行冷敷，然后在伤后一天内开始热敷，以加快血肿的吸收。他还提醒我，伤后近期内不宜剧烈运动，因为运动会增加血流速度，容易造成毛细血管再次出血。此外，医生还告诉我，正常人体的皮下出血不需要药物治疗，因为机体的正常止血功能完全能使出血停止，并且能够在较短时间内自然吸收。他强调了不要盲目使用止血药物，以免引起血栓的风险升高。

在我咨询肛门出血问题时，医生建议我到三甲医院肛肠科就诊，考虑外痔可能性较大，并提醒我不要久蹲，擦屁股的时候用软一些的纸巾，或者湿巾清洁肛门。他的建议非常实用，让我受益匪浅。

总的来说，这次线上问诊让我深刻感受到医生的专业和耐心，让我对互联网医院的服务有了更深的认识和信任。感谢医生的关心和指导，让我在家就能得到专业的医疗咨询服务，真是方便又贴心。

我从来没有想过，一个小小的脚疼会引发一系列的健康问题。三个月前，我开始感到脚后跟疼痛，起初我并没有太在意，认为只是因为长时间站立或走路造成的。然而，随着时间的推移，我的脚疼越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷和休息，但都没有明显的效果。渐渐地，我的膝盖也开始疼痛，尤其是在上下楼梯或长时间行走后。这种疼痛让我非常困扰，甚至影响到了我的工作和社交生活。

在我寻求医疗帮助时，医生告诉我可能是因为肾虚引起的脚后跟疼痛。他们建议我进行一些检查，包括核磁共振（MRI）和血液测试。结果显示我的膝盖确实受到了损伤，可能是由于足外翻引起的。

随着治疗的进行，我的膝盖疼痛有所缓解，但新的问题又出现了。我的肩膀开始疼痛，尤其是在举重或长时间使用电脑后。医生告诉我这可能是由于肌肉拉伤或腱鞘炎引起的。他们建议我进行物理治疗和按摩来缓解疼痛，并且要注意休息和避免过度使用肩膀。

整个经历让我深刻体会到健康的重要性。我们往往忽视小小的身体不适，直到它们演变成更大的问题。通过这次经历，我学到了要及时关注和处理身体的信号，避免小病变成大病。

那天，阳光明媚，我正在家里整理一些闲置物品，突然，一阵剧烈的疼痛从肋骨下缘传来，我赶紧停下手中的活儿，揉了揉那里，疼痛感依旧。我意识到可能是在拉伸缩杆的时候用力过猛，抻伤了肋骨下缘的一条肌肉。

两天后，我按照网上说的方法，用红花油涂抹，疼痛有所缓解。但就在我沉浸在喜悦中的时候，一个不小心，我被家人按到了伤处，疼痛感瞬间加剧，疼痛的地方也扩大了。我试着改用万花油，但效果不佳。

我有些担忧，便想到了互联网医院。我选择了京东互联网医院，这里医生专业，服务周到。我详细地描述了自己的症状，并上传了照片，很快就得到了回复。

一位中医内科的医生为我进行了诊断，建议我继续使用红花油或云南白药，并告诉我，如果只是普通拉伤，骨头没有问题，不需要做太多干预，涂抹和吃药即可。

我按照医生的建议，坚持用药，并且每天都会在疼痛的地方轻轻按摩。一个月过去了，疼痛感明显减轻，我终于可以放心地去做自己喜欢的事情了。

这次经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在京东互联网医院，我感受到了医生的专业和温暖，也体会到了科技的进步为我们的生活带来的便利。

我从未想过，一个普通的周末下午，我的生活会被打乱。我的女儿，才两岁不到，正在玩耍时突然手臂拉伤了。她的哭声和痛苦的表情让我心如刀绞。我立即带她去附近的中心医院进行检查。医生拍了X光片，告诉我没有骨折或脱臼，但仍然开了药物让我们回家观察。然而，几小时过去了，我的女儿仍然在喊痛，无法举起她的手臂。

我开始感到焦虑和无助。作为一名小说家，我习惯于通过文字来表达情感和故事。但这次，我需要的是专业的医疗建议。我决定尝试在线问诊，希望能找到一些答案和安慰。

通过京东互联网医院的平台，我与一位儿科专家进行了交流。医生听取了我的描述，并查看了X光片的结果。他们告诉我，虽然片子显示没有问题，但我的女儿可能仍然有轻微的脱臼或其他软组织损伤。医生建议我继续使用开的药物，并注意观察她的症状变化。他们还提醒我，避免在接下来的几天里提拉她的手臂，以免加重伤势。

我深深地感激这位医生的专业和耐心。他们的解释和建议让我感到安心和放心。即使在这个特殊的时刻，我也能感受到在线问诊的便利性和效率。它不仅节省了我的时间和精力，还提供了及时的医疗支持。

我是一名热爱运动的年轻人，周日下午在打篮球时不小心拉伤了右腿的肌肉。起初我并没有太在意，认为只是轻微的扭伤，休息几天就能好。但是，随着时间的推移，我的右腿不仅没有好转，反而越来越肿胀，疼痛也日益加剧。这种情况让我非常焦虑和无助，毕竟我平时身体很好，突然间出现这样的问题，我不知道该怎么办。

在朋友的推荐下，我决定尝试使用互联网医院进行线上问诊。登录京东健康后，我选择了骨科专家进行咨询。医生非常细心地询问了我的症状，并要求我拍摄核磁共振片子以便更好地了解我的情况。虽然我对拍片子的方法不是很熟悉，但医生给了我详细的指导，包括如何摆放片子、如何调整照相角度等等。最终，我成功地将片子发送给了医生。

医生看完片子后，告诉我我的情况比较严重，需要及时治疗。由于我平时工作很忙，无法抽出时间去医院排队看病，医生建议我使用京东健康的远程会诊服务。通过视频通话，医生详细地解释了我的病情，并开具了相应的药物和康复计划。让我感到非常惊喜的是，京东健康还提供了送药上门的服务，这样我就不需要再去医院排队取药了。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行治疗和康复。每天早晚都要服用马栗种子提取物，进行局部按摩和热敷。同时，医生还定期与我进行电话回访，关心我的恢复情况。这种贴心的服务让我非常感动，也让我对互联网医院的效率和便利性有了更深的认识。

经过一周的治疗，我的右腿终于开始消肿，疼痛也逐渐减轻。虽然这次经历让我有些窘迫和焦虑，但我也从中学习到了很多关于自我保健和疾病预防的知识。感谢京东健康的医生们，他们的专业知识和细心服务让我度过了这段难关。

运动时小腿肌肉拉伤是一种常见的运动损伤，主要由于注意力不集中、动作过于粗暴、姿势不正确、运动技术过低、用力过猛等原因导致。当肌肉活动超出其正常范围时，容易引发肌肉拉伤。

一旦发生小腿肌肉拉伤，患者应立即停止运动，避免进一步损伤。首先，应保持充分的休息，避免久站久行，减少对受伤部位的压力。其次，可以采取局部制动，如使用弹力绷带固定受伤部位，以减少活动幅度，促进伤口愈合。

药物治疗方面，可以外用止痛涂膜剂、消痛贴膏等药物，具有活血化瘀、舒筋止痛的功效。此外，针灸、物理因子治疗等中医治疗方法，如低频脉冲磁疗、干扰电、超声、直线红外偏振光等，也可以促进局部血液循环，加速积液吸收，促进损伤肌肉的修复。

在恢复期间，患者应注意保暖，避免受凉。同时，可以通过热敷、理疗等方式促进血液循环，改善局部血供，加速组织修复。此外，适当进行功能锻炼，如轻柔地拉伸受伤肌肉，有助于恢复肌肉力量和柔韧性。

若小腿肌肉拉伤症状严重，如肿胀明显、疼痛剧烈、活动受限等，应及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据患者的具体情况制定治疗方案，如手术、石膏固定等。

预防小腿肌肉拉伤，关键在于加强运动前的热身活动，提高肌肉的柔韧性和力量；避免动作过于粗暴、姿势不正确；掌握正确的运动技术，避免用力过猛。

　　拉伸，作为运动中的重要环节，常常被忽视。很多人运动后只顾着休息，却忽略了拉伸的重要性。事实上，拉伸对于运动效果和身体健康有着至关重要的作用。

　　首先，拉伸可以帮助肌肉放松，缓解运动带来的疲劳。运动过程中，肌肉会产生乳酸等代谢产物，导致肌肉酸痛。通过拉伸，可以促进血液循环，加速代谢产物的排出，从而减轻肌肉酸痛。

　　其次，拉伸可以提高肌肉的柔韧性，预防运动损伤。僵硬的肌肉更容易在运动中拉伤或扭伤。通过拉伸，可以使肌肉更加柔软，提高肌肉的伸展性和弹性，从而降低运动损伤的风险。

　　此外，拉伸还可以改善身体姿态，预防驼背等不良体态。长时间保持同一姿势，容易导致肌肉紧张，从而影响身体姿态。通过拉伸，可以放松紧张的肌肉，调整身体姿态，预防驼背等问题。

　　那么，如何正确进行拉伸呢？以下是一些拉伸的基本原则：

　　1. 热身：运动前进行充分的热身，可以提高肌肉温度，增加肌肉的伸展性，从而降低运动损伤的风险。

　　2. 轻柔：拉伸动作要轻柔，避免用力过猛，以免拉伤肌肉。

　　3. 持续：每个拉伸动作要保持20-30秒，以达到放松肌肉的效果。

　　4. 循序渐进：拉伸动作要循序渐进，逐渐增加拉伸幅度，避免突然加大拉伸力度。

　　5. 个性化：根据个人身体状况和运动需求，选择合适的拉伸动作。

　　总之，拉伸是运动中不可或缺的一环，它可以帮助我们提高运动效果，预防运动损伤，改善身体姿态。因此，在运动后，不要忘记进行拉伸，让身体得到充分的放松和恢复。