看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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作者信息：南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者，故对急性胃肠炎的患者，建议及时就诊，以免耽误病情而导致不良后果。

因此出现急性胃肠炎后，一定要积极配合治疗，同时要做好生活护理，以促进疾病康复，比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状，失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水。

此外，为了避免胃肠道发酵胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，尽量减少蔗糖的摄入，也应注意饮食卫生，忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

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作者：首都医科大学宣武医院 呼吸内科 副主任医师 魏兵

哮喘是一个基因遗传性疾病，也是个特异性体质性疾病，所谓特异性体质性疾病就是和过敏相关的疾病，实际过敏相关的疾病就是免疫系统出了问题。实际上这种患者通过查过敏原，比如查花草过敏、食物过敏或对一些什么挥发的东西过敏，查到过敏原后，对于这些患者可以采进脱敏的治疗或生物因子治疗，这些治疗应该从根本上来缓解哮喘的发病的因素，所以在哮喘治疗当中，免疫治疗也会达到非常良好的临床效果。

本期话题：瘢痕体质适合做面部整形吗？

出镜嘉宾：中国医学科学院整形外科医院整形外科  副主任医师  石蕾

擅长领域：美学设计、注射微整、眼鼻整形、吸脂及脂肪移植、失败手术修复。

2024年9月5日，西城区的新妈妈小李在京东互联网医院上进行了一次线上问诊。小李产后40多天，发现妊娠纹上起了一片红色小块儿凸起，非常痒，后来扩展到腰上、腿上和胸上。小李担心这可能是湿疹，于是向医生寻求帮助。医生在详细了解小李的症状后，确定这是湿疹，并给出了相应的治疗建议。医生还关心地询问小李的哺乳情况，告知她这些药物不会影响哺乳。小李也询问了如何消除妊娠纹和黑印子，医生建议配合医美治疗（例如光电）。在整个问诊过程中，医生始终保持着专业、耐心和细心的态度，赢得了小李的信任和赞誉。

产后妊娠纹是新妈妈们面临的一大难题，如何有效消除妊娠纹，恢复美丽身材，成为了许多新妈妈关心的问题。以下是一些关于产后妊娠纹消除的方法，希望能对您有所帮助。

控制体重，避免妊娠纹的产生

怀孕期间，适当的体重控制对于预防妊娠纹至关重要。孕妇应遵循医生的建议，合理安排饮食和运动，避免体重增长过快，造成皮肤过度拉伸。建议孕期每周体重增长不超过500克。

均衡饮食，补充皮肤所需营养

孕妇在孕期和产后都应保持均衡的饮食，多摄取富含维生素C和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼类、瘦肉等。这些营养素有助于重建皮肤胶原纤维，增强皮肤弹性。

涂抹护肤品，保持皮肤滋润

产后，新妈妈们可以涂抹含有维生素E、橄榄油等护肤品的油脂，保持皮肤滋润，减少妊娠纹的产生。同时，每天对产生妊娠纹的皮肤进行按摩，有助于促进血液循环，加速皮肤修复。

选择合适的修护产品，辅助消除妊娠纹

市面上有许多针对妊娠纹的修护产品，如修护精华液、橄榄油等。选择适合自己的产品，坚持使用，可以有效消除妊娠纹。需要注意的是，孕妇应避免使用含有刺激性成分的护肤品。

保持积极心态，迎接美丽蜕变

产后妊娠纹的消除需要时间和耐心，新妈妈们要保持积极的心态，相信自己一定能恢复美丽。同时，与家人和朋友分享自己的喜悦，也是消除妊娠纹过程中的一种美好体验。

　　随着生活水平的提高，人们对健康问题的关注度也在不断提高。尤其是对于准妈妈来说，孕期的生活和饮食更是备受关注。那么，孕期有哪些常见的误区呢？本文将为您解答。

　　1．

　　妊娠纹的预防。

　　妊娠纹是孕期常见的皮肤问题，许多准妈妈都担心妊娠纹的产生。其实，妊娠纹的产生与遗传、体重增长等因素有关。预防妊娠纹的方法包括保持适当的体重增长、使用保湿霜、适当运动等。

　　2．

　　孕期出行安全。

　　孕期出行安全是许多准妈妈关心的问题。一般来说，孕期出行是安全的，但需要注意以下几点：

　　（1）避免长途旅行，以免增加疲劳。

　　（2）避免乘坐颠簸较大的交通工具。

　　（3）注意保暖，避免感冒。

　　3．

　　孕期染发。

　　孕期染发是许多准妈妈关心的问题。一般来说，孕期染发是安全的，但需要注意以下几点：

　　（1）选择安全性高的染发产品。

　　（2）避免在孕期早期进行染发。

　　4．

　　孕期养宠物。

　　孕期养宠物是许多准妈妈关心的问题。一般来说，养宠物对孕妇和胎儿的影响不大，但需要注意以下几点：

　　（1）定期给宠物打疫苗。

　　（2）避免与宠物过于亲密接触。

　　5．

　　孕期泡温泉。

　　孕期泡温泉是许多准妈妈关心的问题。一般来说，孕期泡温泉是安全的，但需要注意以下几点：

　　（1）水温不宜过高。

　　（2）避免泡温泉时间过长。

　　6．

　　孕期咖啡因摄入。

　　孕期咖啡因摄入是许多准妈妈关心的问题。一般来说，孕期咖啡因摄入过多可能对胎儿造成影响，但适量饮用咖啡是安全的。

　　7．

　　孕期肚子形状与性别。

　　孕期肚子形状与性别没有直接关系。

　　8．

　　孕期散步与助产。

　　孕期散步对孕妇和胎儿都有好处，但并不能直接助产。

　　什么是肥胖纹？

　　一、肥胖纹的成因及表现

　　肥胖纹，也被称为萎缩纹，是一种常见的皮肤问题。它主要出现在体重急剧增加或减少的人群中，如减肥后、孕期、青春期等。肥胖纹的形成原因主要是皮肤组织在短时间内过度拉伸，导致真皮层中的弹力纤维和胶原纤维断裂，形成条状或不规则的疤痕。肥胖纹常见于腹部、臀部、大腿、手臂等部位，呈现出白色、红色或紫色的条纹。

　　二、肥胖纹的分类及程度

　　根据肥胖纹的严重程度，可以分为三个等级：轻度、中度和重度。轻度肥胖纹颜色较浅，表面平滑；中度肥胖纹颜色较深，表面略微凹凸不平；重度肥胖纹颜色深，表面明显凹凸不平，甚至伴有瘙痒或疼痛感。

　　三、肥胖纹的预防方法

　　预防肥胖纹的关键在于控制体重，避免体重急剧增加或减少。以下是一些预防肥胖纹的方法：

• 保持健康饮食，避免高热量、高脂肪的食物。
• 进行有氧运动，如跑步、游泳、瑜伽等，帮助控制体重。
• 适当进行力量训练，增强肌肉，提高皮肤弹性。
• 保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟等不良习惯。

　　四、肥胖纹的治疗方法

　　目前，治疗肥胖纹的方法主要有以下几种：

• 药物治疗：使用一些外用药物，如维生素E、果酸、胶原蛋白等，帮助淡化肥胖纹。
• 激光治疗：通过激光照射，刺激皮肤胶原蛋白的再生，达到淡化肥胖纹的效果。
• 微针治疗：使用微针刺激皮肤，促进胶原蛋白的再生，改善肥胖纹。
• 手术治疗：对于重度肥胖纹，可以考虑进行手术切除，再进行皮肤移植。

　　五、日常护理

　　除了以上治疗方法，日常护理也是淡化肥胖纹的重要环节。以下是一些日常护理建议：

• 保持皮肤滋润，使用保湿霜或身体乳液。
• 适当按摩，促进血液循环，提高皮肤弹性。
• 避免长时间站立或久坐，防止皮肤过度拉伸。
• 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

　　总结

　　肥胖纹是一种常见的皮肤问题，但只要采取正确的预防和治疗方法，就能有效地淡化肥胖纹，恢复光滑的肌肤。

孕期是女性生命中一个特殊的阶段，伴随着身体的变化，许多准妈妈都会遇到一些困扰，比如妊娠纹和腹部松弛。那么，这些变化是否可以修复呢？让我们一起来看看吧！

妊娠纹：皮肤扩张的痕迹

妊娠纹是孕期常见的皮肤问题，主要出现在腹部、臀部和大腿等部位。它是由于孕期激素变化和腹部膨胀导致皮肤过度拉伸，皮肤弹性纤维断裂而产生的。妊娠纹的颜色从粉红色到紫红色，最后逐渐变为银白色。

虽然妊娠纹无法完全消除，但可以通过以下方法减轻其痕迹：

• 保持皮肤水分充足，使用保湿霜和乳液。
• 适当运动，增强皮肤弹性。
• 避免暴晒，减少色素沉着。
• 产后进行专业修复治疗，如激光治疗等。

腹部松弛：肌肉恢复与锻炼

孕期子宫逐渐增大，腹壁肌肉被拉伸，导致腹部松弛。产后，腹壁肌肉需要一段时间才能恢复到孕前状态。以下方法可以帮助肌肉恢复：

• 进行产后康复锻炼，如瑜伽、凯格尔运动等。
• 使用束缚带，但不宜过紧。
• 保持良好的饮食习惯，避免肥胖。
• 定期进行盆底肌康复治疗。

预防与保养：保持美丽与自信

孕期和产后，准妈妈可以通过以下方法保持美丽和自信：

• 保持良好的心态，享受孕期生活。
• 选择合适的护肤品，保持皮肤健康。
• 适当进行按摩，缓解身体疲劳。
• 保持良好的作息，保证充足睡眠。

孕期和产后，准妈妈需要关注身体的变化，积极预防和修复妊娠纹和腹部松弛。通过科学的方法，相信每位准妈妈都能拥有健康美丽的身体。

在大众的认知中，妊娠纹是孕妇的常见困扰，几乎每位孕妈妈都会在腹部留下妊娠纹的痕迹。然而，事实并非如此，生活中也有一部分孕妈妈在孕期和产后并未出现妊娠纹。那么，是什么原因导致妊娠纹的产生，哪些因素会影响妊娠纹的出现呢？本文将为您揭晓妊娠纹的成因，并为您提供预防妊娠纹的建议。

首先，我们来看妊娠纹的形成原因。妊娠纹的形成与孕妇体内的激素变化密切相关。在孕期，孕妇体内雌激素和孕酮水平升高，导致皮肤弹力纤维断裂，从而产生妊娠纹。此外，孕期体重增加、腹部皮肤张力增大等因素也会加剧妊娠纹的形成。据统计，约有70%-90%的孕妇会出现妊娠纹。

那么，为什么有的孕妈妈没有妊娠纹呢？这与个人的皮肤弹性和遗传因素有关。皮肤弹性好、遗传基因较好的孕妈妈，妊娠纹出现的可能性较小。此外，孕期保持适当的体重增长、注意皮肤保湿和按摩等方法，也有助于预防妊娠纹的产生。

妊娠纹的出现是孕期正常现象，不必过分担忧。产后，随着皮肤恢复和激素水平下降，妊娠纹的颜色和宽度会逐渐变浅，甚至消失。以下是一些建议，帮助您预防和改善妊娠纹：

1. 保持适当体重增长，避免体重快速增加。

2. 增加皮肤保湿，使用专门的孕期护肤品。

3. 进行腹部按摩，促进血液循环和皮肤弹性。

4. 饮食均衡，摄入富含胶原蛋白和维生素的食物。

5. 保持良好心态，避免过度焦虑和紧张。

总之，妊娠纹是孕期常见现象，孕妈妈们不必过分担忧。通过了解妊娠纹的成因和预防方法，我们可以更好地应对孕期挑战，迎接健康宝宝的到来。

产后减肥是许多新妈妈们关注的焦点。在追求美丽身材的过程中，合理使用美体产品可以事半功倍。本文将为您介绍一些产后必备的美体产品，帮助您快速恢复苗条身材。

一、产后收腹带

产后收腹带可以帮助新妈妈收腹塑形，促进子宫收缩和骨盆回位。根据分娩方式的不同，选择合适的收腹带至关重要。自然分娩的妈妈可以选择顺产专用收腹带，剖腹产的妈妈则应选择剖腹产专用收腹带。

二、瘦腿产品

孕期和产后，由于子宫压迫和缺乏运动，新妈妈的腿部容易出现水肿和静脉曲张。选择合适的瘦腿产品可以帮助改善腿部状况。常见的瘦腿产品包括弹性袜、瘦腿霜等。

三、淡化妊娠纹的瘦身霜

妊娠纹是孕期常见的一种现象，产后使用淡化妊娠纹的瘦身霜可以有效地改善妊娠纹。市面上有很多含有维生素E、薰衣草或橄榄成分的瘦身霜，可以帮助淡化妊娠纹。

四、塑身衣

塑身衣可以帮助新妈妈塑造S型身材，收紧赘肉，调整曲线。产后穿着塑身衣，可以帮助新妈妈快速恢复苗条身材。

五、产后瘦身要点

1. 合理调整饮食：产后饮食应以营养丰富、易消化为主，避免过量摄入热量。

2. 树立正确观念：产后瘦身需要循序渐进，不可盲目节食。

3. 适当有氧运动：产后进行适量的有氧运动，可以帮助新妈妈快速恢复身材。

4. 保持良好心态：保持积极乐观的心态，有助于新妈妈更好地进行产后恢复。

怀孕期间，准妈妈们的身体会经历一系列变化，其中之一就是妊娠纹的出现。妊娠纹是由于腹部皮肤在怀孕期间过度拉伸而形成的，常常让准妈妈们感到困扰。那么，如何有效预防妊娠纹的产生呢？本文将从多个方面为您解答。

首先，了解妊娠纹的产生原因至关重要。妊娠纹的形成与皮肤中的两种重要纤维——弹性纤维和胶原纤维有关。在怀孕期间，随着腹部的不断膨隆，这两种纤维因受到牵拉而出现损伤和断裂，导致皮肤出现粉紫色的花纹。这些花纹在分娩后虽然会逐渐消失，但留下的白色或银白色疤痕却成为准妈妈们的心头之患。

预防妊娠纹的关键在于保持皮肤弹性。以下是一些有效的预防措施：

1. 适度运动：适量的运动可以增强皮肤弹性，预防妊娠纹的产生。例如，瑜伽、游泳等运动都有助于保持皮肤紧致。

2. 保持良好的饮食习惯：摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、豆制品、新鲜蔬菜和水果等，有助于增强皮肤弹性。

3. 使用专门的护肤品：市面上有许多针对预防妊娠纹的护肤品，如妊娠纹霜、乳液等。选择适合自己肤质的护肤品，并按照说明书正确使用，可以起到一定的预防作用。

4. 避免过度肥胖：过度肥胖会增加腹部的负担，增加妊娠纹的产生几率。因此，准妈妈们应保持健康的体重，避免过度营养。

5. 注意皮肤保湿：保持皮肤湿润可以减少妊娠纹的产生。使用保湿霜、乳液等护肤品，为皮肤提供充足的水分和营养。

如果妊娠纹已经出现，以下方法可以尝试去除：

1. 医疗美容：激光治疗、微针治疗等医疗美容方法可以改善妊娠纹的外观。

2. 药物治疗：市面上有一些专门针对去除妊娠纹的药物，如去纹霜、精华液等。使用时需遵循医嘱，并注意观察皮肤反应。

3. 食疗：通过饮食调整，摄入富含胶原蛋白、弹性蛋白等营养物质，有助于改善妊娠纹。

总之，预防妊娠纹的产生需要准妈妈们从孕期开始就注重皮肤保养。通过合理饮食、适度运动、使用护肤品等方法，可以有效预防妊娠纹的产生，为美丽孕期加分。

那天，我刚刚产后第六天，正沉浸在初为人母的喜悦中，却没想到妊娠纹开始折磨我。每当夜深人静，那种奇痒无比的感觉让我忍不住挠抓，结果红色的丘疹就那样无情地出现在我的肚皮上。我不禁慌了神，担心这样下去会对宝宝造成影响。

于是，我决定寻求医生的帮助。通过互联网医院，我预约了产科的专家进行线上问诊。医生***非常耐心，详细询问了我的病情，并告诉我不要过于担心，这属于产后常见现象。他建议我使用炉甘石洗剂来止痒，并告诉我这是对妊娠和哺乳都没有问题的。

然而，我尝试了炉甘石洗剂，效果并不理想。于是，医生***再次给出了建议，他告诉我可以尝试其他方法，或者推荐我去医院现场看诊。虽然我因为种种原因未能前往医院，但医生的专业和耐心让我深感安慰。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议进行护理，虽然丘疹依然存在，但瘙痒程度已经大大减轻。这让我更加坚信，只要我们相信科学，勇敢面对问题，就一定能够找到解决之道。

这次经历让我深刻体会到互联网医院的优势。它不仅方便快捷，更重要的是，它让我感受到了医生的专业和关怀。我相信，在未来的日子里，我会更加信任和依赖这样的医疗服务。

妊娠纹，这个让无数女性困扰的问题，在产后尤其突出。不少新妈妈在经历了漫长的孕期和分娩后，发现自己的腹部、臀部、大腿等部位出现了难看的妊娠纹，更让人烦恼的是，这些妊娠纹还伴随着难以忍受的瘙痒感。

其实，妊娠纹的形成与孕期激素变化、皮肤弹力纤维断裂等因素有关。在孕期，由于激素水平的变化，皮肤弹力纤维会变得较为脆弱，当腹部、臀部等部位的皮肤被迅速拉伸时，弹力纤维断裂，就形成了妊娠纹。产后，由于皮肤松弛，妊娠纹更加明显，瘙痒感也随之而来。

那么，如何缓解产后妊娠纹的瘙痒感呢？以下是一些建议：

1. 保持充足的水分摄入：充足的水分可以帮助皮肤保持弹性，缓解瘙痒感。

2. 使用润肤乳：选择合适的润肤乳，每天涂抹于妊娠纹处，可以帮助滋润皮肤，减轻瘙痒感。

3. 适当按摩：轻柔地按摩妊娠纹部位，可以促进血液循环，缓解瘙痒感。

4. 注意饮食：保持均衡的饮食，多吃富含维生素C和E的食物，有助于皮肤恢复弹性。

5. 适当运动：适当运动可以增强皮肤弹性，减少妊娠纹的产生。

如果瘙痒感严重，影响日常生活，建议及时就医，寻求医生的帮助。