孕育新生命本是一件可喜可贺的事，然而最近门诊来了一位52岁的女患者，求医问药的目的竟然是想“怀孕”，话一出口，大夫和跟诊的学生都被惊到了！50多岁对大部分女性来说，已经到了更年期，如果绝经的话，就意味着已经不具备生孩子的能力了，这位患者何以提出这样的诉求呢？

 

女患者皮肤黝黑，身材中等，生活中很常见的中年人打扮，然而她的脸上却愁眉紧锁、一筹莫展……医生试图问清楚她要调理身体、准备怀孕的原因，对方却不愿意开口说。国家开放二胎政策以来，门诊确实多了不少打算要二胎的高龄女性，他们大多在三四十岁，但超过50岁还想要孩子的患者确实还是第一次遇到。

 

 

后来在详细的问诊中，我们还是了解了事情的前因后果。眼前的这位中年女患者，是某单位的正式职工，她的女儿已经上大学了，不但学习成绩优异，人也乖巧懂事，一点儿不让父母操心。然而多年来，夫妻俩心里一直有个遗憾，就是没能生个儿子为家里传宗接代，用他们自己的话说，就是感觉“香火断了”。这个女患者的婆婆，也因为儿媳妇没能生男孩，一直瞧不起她，如今国家开放了二胎政策，婆婆总是劝他们再要个男孩。就这样，夫妻俩走上了年过半百的“求子之路”。

 

但从医学的角度来看，虽然这位女患者尚未绝经，但这个年纪怀孕已经很困难了，即是怀上，保胎以及生产也都有一定的风险。在来看中医之前，他们夫妻俩去专门的试管婴儿医院进行了咨询。大夫考虑患者身体情况以及经济因素，最后给出的建议是放弃，可她不甘心，对大夫左求右求，最后大夫提出要中西医结合治疗，但也只是抱着很有限的成功几率。随后她就赶紧来到了中医门诊调理身体。大夫全面收集信息后，给她开了调理身体的药，并做了详细的煎药、服药方法的医嘱，同时告诉她要保持心情舒畅。

 

 

看着这位女患者走出诊室，不禁感到些许凄凉。在如今这个解放思想的时代，重男轻女的观念依旧在部分人的心里根深蒂固。也不知道这对夫妻有没有为自己上大学的女儿考虑过，20岁出头的年纪，如果真来一个小弟弟，该是怎么样的心情？

最佳生育年龄25~29岁，可是现在越来越多女性选择晚婚晚育，随着年龄的增加，男性和女性的生育力会下降，流产和胎儿畸形的概率会增加，怀孕和分娩的风险也会增加。

 

 

为什么晚婚晚育不好呢？

 

1.女性自然怀孕几率随年龄增长下降

 

随年龄增长，卵巢储备功能也逐渐下降，卵巢储备功能指的是卵巢内存留卵泡的数量和质量。女性的卵巢储备，在出生左右是顶峰，随后逐渐下降，直至绝经。事实上每个年龄段的女性都面临一定的流产风险（大约10%-15%），而随着年龄增长，发生自然流产的风险也相应地增加，并在35岁后飞速上升。

 

2.30-34岁生孩子，并发症的风险也没那么高

 

一项对全美2009年700多万孕产妇的统计研究显示：与25-29岁的女性相比，年轻女性（≤19岁）发生早产、绒毛膜羊膜炎、子宫内膜炎和轻度先兆子痫的概率增加。而高龄孕产妇（≥35岁）发生早产、高血压、严重先兆子痫、子痫前期和产后出血等孕期及分娩并发症的概率大幅增加。

 

年龄太小或者年龄太大，都会增加风险，而中间风险相对较低，特别是25-34岁之间差距其实并不太大。但35周岁以上，孕期及分娩并发症出现的概率就会明显增加。这也是为什么医学上将35周岁定为“高龄产妇”的标准。

 

3.30-35岁生孩子，胎儿畸形的风险并没有那么大

 

除了孕期及分娩的并发症，大家最关心的还有胎儿的状况。的确，随着年龄的增加，胎儿发生异常的概率肯定会更高。但实际上这个绝对值，没有我们想象的那么高。

 

加拿大的一份大样本研究数据统计显示：不良妊娠和分娩结局的风险随着孕产妇年龄的增加而增加。但发生严重胎儿及婴儿不良结局的绝对风险，即便是35周岁以上的女性，这个值也相对较低（5%-7%）。错过了最佳生育年龄，30~34岁生娃也不必过分焦虑

 

 

其实什么时候生“最佳”，并没有一个最优解。如果从医学角度来说，我们综合分析上面的数据，考虑到我们自身和宝宝的健康，能够在24-29周岁生育固然是最好。但如果错过了，也没有那么糟糕。要知道即便是健康的20多岁女性，也可能发生一些不良的结局。总的来说，在35岁之前生育，还是有极大的概率一切顺利，不是说超过30岁生，就一定会有问题。

 

生娃、养娃、带娃并没有想象中的那么简单，女性从来不该被定义。

酸枣树最不起眼，树身生长缓慢，不成材的东西，没人会注意它，但生命力顽强，漫山遍野，无处不在，儿时，在农闲或者假期，约三五好友去沟沟坎坎打酸枣已然成为美好的回忆。

 

那时候酸枣仁不值钱，现在愿意打酸枣的人已经不多了，酸枣仁的价格也一路上升，在门诊中，如果不是患者治疗必须要用，我基本不会开酸枣仁，一个普通方子，只要加入酸枣仁，价格立马飙升。

 

 

介于此，用好酸枣仁，更好的发挥它的作用就很重要了，否则，花了钱，病没治好，甚至还加重了，就得不偿失。不得不说，在用酸枣仁的过程中，我是走过弯路的。

 

早期处方用药，知识多来源于课本，对于酸枣仁，大多描述是这样的，治疗失眠要用炒酸枣仁，清心火去虚热要用生酸枣仁。这基本是一个共识。所以，早期治疗失眠我也一直这样用，但效果很差，多数无效，少数有效。一度怀疑酸枣仁的功效是不是有那么厉害？

 

 

一次偶然的机会，让我对酸枣仁治疗失眠有了新的认识。治疗卵巢功能下降的患者，我喜欢用傅青主的溢经汤，溢经汤里面就有酸枣仁这味药，傅青主用的是生酸枣仁，但我们药房有很长一段时间只有炒酸枣仁，所以只能用炒的，介于之前对酸枣仁的理解，总觉得炒的可能会更好。后来药房通知有生枣仁了，索性按照傅青主原方用生酸枣仁。大家可能都知道，卵巢功能下降的患者多数都会伴有失眠，换成生酸枣仁后，患者普遍反映睡眠质量明显比之前好了。

 

这个效果是颠覆性的，为什么生酸枣仁比炒酸枣仁治疗失眠效果好，查阅文献后发现，我们对于古人的认识是机械的，没有真正掌握其用意。陈士铎在本草新编中有这样的描述：“夜之不寐，正心气之有余，清其心，则心气定，而肾气亦定矣，此所以必须生用。若日夜不寐，正宜用炒，而不宜用生矣。”

 

什么意思呢？就是说如果是晚上睡不着觉，就属于心火旺，得用生酸枣仁，清心火，这样才有效果；如果是白天晚上都睡不着，就属于心血虚，属于虚证，就得用炒酸枣仁，养心补血安神，才能取效。古人虚证多，所以强调用炒酸枣仁的医家就多，而我们读书往往不求本意，忽略了前半句，断章取义，自然不能掌握用药真谛。

 

现代人之体质与古人有所不同，生活条件好又心浮气躁，心火旺者占多数，用生酸枣仁就比用炒酸枣仁的机会多。心火旺的患者，用炒酸枣仁过于补，反而可能会加重失眠。

当有点怀孕的征兆时，满怀期待的购买早孕试纸测试，却发现，验出来的早孕试纸一深一浅，那到底是有怀孕还是没有怀孕？为什么别人的早孕试纸验出来都正常，就我的验出一深一浅，是不是早孕试纸有问题？相信以上的疑惑，应该有不少女性曾经遇过。基本上，会造成早孕试纸一深一浅的原因有很多，就让我们一起来看看其原因有哪些吧！

 

 

早孕试纸一深一浅什么意思？是怀孕吗？

早孕试纸主要是通过体内是否有‘人类绒毛膜促性腺激素（Human chorionic gonadotropin，简称HCG）’浓度，来监测是否受孕。但在怀孕初期（也就是‘早孕’），体内的激素并不是这么的浓，就可能会造成早孕试纸一深一浅的情况产生。若你问说：早孕试纸一深一浅代表怀孕吗？那只能说中奖机率还是有的。

 

虽说有怀孕的成分存在，但建议隔天再次采集晨尿（早上刚起床的第一泡尿）测试会是更加适当的方法。当然，想要更快、更准确的验孕方式，亦可直接前往妇产科挂号检查，这将会是最直接且明了的方式！

 

早孕试纸一深一浅原因有哪些？

造成早孕试纸一深一浅的原因有很多：可能是早期怀孕、宫外孕、流产、试剂不准等等。而上述原因都可能会造成HCG值浓度不足，就让我们一起来深入了解造成这些原因的因素有哪些吧！

 

1 . 宫外孕

在正常怀孕情况之下，HCG值浓度上升速度很快，这时早孕试纸就不会有一深一浅的问题产生。但若为不正常受孕，受精卵没有在子宫着床而是跑到输卵管着床，这时的HCG值浓度上升缓慢，就可能会造成一深一浅的现象。建议，若有此情况还是要尽速到医院接受完整的检查会比较保险！

 

2 . 胚胎不健全

当胚胎不健全时，体内的HCG值浓度就会受到影响。且不健全的胚胎，亦可能会造成HCG值浓度下降，而形成所谓的‘一深一浅’。只要发现你的HCG值浓度不断下降，那就要赶快到医院请医生详细检查，才能及时处理不健全的胚胎问题。

 

3 . 流产、生化妊娠

刚着床的胚胎，由于稳定度不够而易有流产的危机。而另一种‘生化妊娠’，则是指受精卵结合后却着床失败，而导致早期流产。无论是上述哪一种情况，都会造成早孕试纸一深一浅的现象产生，建议若有此情况也要尽速至医院检查。

 

4 . 药物或疾病影响

若你有在服用含有激素类药物的话，也会影响到早孕试纸的测试功能。另外，一些患有其他疾病患者，例如妊娠滋养细胞疾病（葡萄胎、妊娠滋养细胞肿瘤，生殖细胞肿瘤或混合性生殖细胞肿瘤）、非滋养细胞肿瘤：肺癌、胰腺癌，膀胱癌，肠道癌，卵巢肿瘤等），亦也会使早孕试纸产生一深一浅结果。

 

5 . 验孕前喝太多水

水分会稀释体内的HCG值浓度，故若验孕前喝太多水的话，那就会导致早孕试纸一深一浅。而最好的验孕时间为早晨，在还没喝水吃东西的情况下HCG值浓度会是最准确的。

 

 

早孕试纸一深一浅如何避免？

想要让你的早孕试纸测试准确度更高，那就要了解早孕试纸使用技巧。唯有正确使用早孕试纸，才能让你避免因人工疏失产生的一深一浅问题。现在就来看看早孕试纸使用4大技巧：

 

1 . 月经延迟2周后再验

正常来说，在性行为后的7~10天即可验孕。但怀孕初期的HCG值太少，验出的效果也会比较不理想。故想要精准验孕，最好等到月经延迟2周再进行测试会较好。

 

2 . 正确使用早孕试纸

正确使用早孕试纸4大流程如下：

 

准备容器：将尿液集中于容器中（建议早晨第一次尿液最理想）

 

打开包装袋：取出早孕试纸，并移除盖子

 

准备验尿：手持握柄处，将早孕试纸沾取尿液

 

静待结果：将盖子盖上约5分钟后，确认结果（两条线＝怀孕、一条线＝无怀孕）

 

 

3 . 采集晨尿测试

早晨的第一泡尿液，将会是HCG值浓度最高的时机点。因此，在此时间验孕测试将会是最准确；若真的无法在此时间验孕的话，建议最好等停留在膀胱中4小时以上的尿液检测。

 

4 . 验孕前不喝水

由于大量的水分，可能会稀释到体内的HCG值浓度。故建议在验孕之前，最好先暂停喝水会较为精准验孕。

蒲公英，真的是一种神奇的强力清热消肿的中药！

 

中药治病，多数利用的药物本身的偏性。而蒲公英则寒性较大，所以在中药分类里，蒲公英被归为清热药。蒲公英太能繁殖了，全国各地均产，药用为带根的全草。11~12月之间采挖，洗净，晒干为最好。

 

蒲公英的药性功效：性寒，味甘苦，归肝胃经。功效：清热解毒、消肿散结、利尿通淋。用于疔疮肿毒，乳痈，目赤、咽痛、湿热黄疸，热淋涩痛等。

 

 

蒲公英作为日常养生保健之用，也非常好！关于蒲公英的食疗，感兴趣的朋友可以留言讨论！简单用一些主成分为蒲公英的中成药来说明它的强大的清热消肿的功效。

 

1、乳腺炎

 

想必好多产妇在哺乳过程中，大多出现过乳腺炎的问题。高热，疼痛。除了用西药头孢抗生素以外，多数医生会给开蒲公英冲剂，很快就能退热消肿。可见蒲公英清热消肿的功效是非常强大的，已经成了治疗乳腺炎，特别是急性乳腺炎的良药。

 

2、上呼吸道感染，急性扁桃体炎等疾病

 

还是依赖于蒲公英的寒性，发挥清热解毒作用。对于感冒引起的发热、上呼吸道感染、急慢性支气管炎、急性扁桃体炎等都有很好的清热解毒作用。如果配合绿豆熬汤，则效果更佳。

 

3、清胃热，治胃炎

 

蒲公英的抗炎、清热功效上面已经讲过。归胃经，对胃热胃炎也有良好的疗效。要说明的是，蒲公英既能清胃热又不伤胃。青壮年的胃炎、胃溃疡等胃部疾病，大部分是胃热所致。

 

4、外敷功效也很棒！

 

对于一些疮疖疗肿，恶疮，甚至是蛇螫肿毒，把蒲公英捣烂，敷上，能起到很好的消肿作用。蒲公英功效如此之多之强大，也得到了现代医学的验证，特别是它的抗菌作用，抗乙肝病毒作用、通乳作用，抗肿瘤等作用。

 

 

注意：

 

1、蒲公英也不是任何人都能用的，因为它的寒性较大，非实热证禁服。2、有些朋友用蒲公英泡水喝，也是要慎重的。因为用量不合适，很容易导致出现恶心、想吐以及腹部不适等胃肠道不适的情况。3、还有可能出现过敏等问题，身体会出现荨麻疹或者是浑身瘙痒的过敏反应。

 

【不药博士】简介：博士，副主任药师，高级营养师，拥有11年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，倡导健康生活，不生病，不吃药！

花胶对卵巢备孕有一定的帮助。花胶含有丰富的胶原蛋白，能提高人体抵抗力和免疫力，改善皮肤弹性，还富含多种维生素和微量元素。适量食用花胶可以补充体内所需要的营养，提高自身身体素质，维持体内激素水平在正常范围，从而促进排卵和卵泡的发育。

因此，在备孕期间吃花胶有助于怀孕。建议在备孕前到正规医院做生殖系统和常规的检查，明确自己的身体是否有疾病，是否适合怀孕。如果确定可以怀孕，夫妻双方需要改善自己的作息和饮食习惯，女方需要医生的建议下口服叶酸，这样才有利于提高受孕的成功率。

验孕检测试纸是一种便捷、有效的家庭检测工具，帮助女性判断是否怀孕。但许多人在使用时并不清楚最佳的检测时间，这可能会影响结果的准确性。

 一、验孕检测试纸的工作原理

验孕检测试纸主要通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）来判断是否怀孕。hCG是一种在受精卵植入子宫后由胎盘产生的激素。通常在受精后大约6到12天，hCG水平会显著上升，因此在这个时间段内，尿液中的hCG浓度会达到可检测的水平。

 二、最佳使用时间

1. 月经推迟后：最常见的建议是，在预期月经开始的日子后使用验孕测试纸。此时，hCG的浓度通常已经足够高，能够被大多数测试纸检测到。如果你的月经周期规律，推迟一天或几天后进行测试，结果的准确性会更高。

2. 早晨第一次尿液：早晨的尿液通常浓缩，hCG的浓度相对较高，因此建议在早晨起床后进行测试。这是因为经过一夜的睡眠，尿液在膀胱中停留的时间较长，有助于提高检测的灵敏度和准确性。

3. 如果怀疑怀孕但测试结果为阴性：如果你在月经推迟后使用测试纸，但结果为阴性且仍然怀疑怀孕，可以在几天后再进行一次测试。hCG的水平会随着时间的推移而增加，因此可能会在之后的几天内达到可检测的水平。

 三、如何正确使用验孕检测试纸

1. 阅读说明书：在使用前，务必仔细阅读产品说明书。不同品牌和型号的测试纸可能有不同的使用方法和注意事项。

2. 收集尿液：可以选择直接在测试纸上排尿，或将尿液收集在干净的容器中，再将测试纸浸入尿液中。无论哪种方式，确保尿液样本的新鲜度，以提高测试的准确性。

3. 观察结果：测试纸通常会显示两条线，一条是对照线，另一条是测试线。如果测试线显现，说明结果为阳性；如果仅有对照线，结果为阴性。需要注意的是，测试结果的观察时间通常有限，过时查看可能导致误判。

4. 注意有效期：使用前检查测试纸的有效期，过期的测试纸可能会影响结果的准确性。

使用验孕检测试纸，选择合适的测试时间至关重要。最佳的检测时间是在预期月经开始后，尤其是早晨的第一次尿液。正确使用测试纸和遵循说明书的指导也会大大提高结果的可靠性。如果测试结果不符合预期，建议咨询医生以获取进一步的确认和建议。

叶酸，大家肯定都不陌生了吧。

相信所有的准妈妈怀孕后肯定都在补叶酸，尤其是孕早期的准妈妈会更加重视。

但是，关于叶酸，准妈妈们总是有很多疑问：

为什么吃叶酸啊？

从什么时候开始吃？

我今天忘吃了明天补回来行吗？

……

 

今天我们就来彻彻底底介绍一下叶酸，让准妈妈们不仅“吃叶酸”还要“懂叶酸”。

叶酸对于预防宝宝畸形有多大作用？

 

引起宝宝畸形的重要原因之一就是缺乏叶酸。

准妈妈要知道，孕早期3个月是宝宝各组织器官形成的关键时期。

在这段时间，宝宝从一个小小的胚胎，长到了差不多有2个圣女果的重量，而且基本上已经发育出明显的人形了。

如果宝宝有畸形的话多半就是在这个时候发生的。

而合理补充叶酸，可以有效地预防宝宝畸形并降低发生出生缺陷的风险。

比如说神经管缺陷，常导致无脑儿等情况，但通过合理补充叶酸可以减少50%-70%的患病风险。

 

什么时候开始吃叶酸？

最好从备孕的时候就开始。

我们刚才也说过了，怀孕早期是宝宝发育的关键时期，准妈妈的营养状况十分重要。

但是有很多人可能在第一个月的时候还不知道自己怀孕了，所以我们建议在备孕时就开始补叶酸一直到怀孕后3个月。

如果条件允许的话，整个孕期和哺乳期都可以持续的补充叶酸。

准妈妈可以根据自身情况灵活选择，条件允许的话也可以去医院查一下体内叶酸水平，咨询一下医生。

 

每天吃多少叶酸？

400~600微克。 一般来说备孕期间准妈妈每天应该摄取400微克的叶酸，怀孕后应增加到600微克。同时还可以在膳食中适当增加含叶酸的食物，比如菠菜、油菜、绿豆、腐竹、猪肝等等。

 

叶酸靠食补行不行？

不是所有孕妈妈都可以靠食补。

我们中国有句老话“药补不如食补”，但这句话不是什么情况都适用的。食物中的叶酸是很容易流失的，如果我们放的时间有些长或者进行加热等等各种方式处理之后，大约50%-90%的叶酸就已经损失掉了。据研究，我国居民每日平均从膳食中可以获取50~200微克的叶酸，照准妈妈每天需要的400微克还是有很大差距的，所以靠饮食没办法满足我们的需求。

 

今天忘了吃明天补回来行吗？

完全没必要。

叶酸在人体内存留时间是比较短的，一天后体内水平就会降低。

所以大家要尽量坚持每日服用不遗漏，如果真的忘了吃也没必要补回来。

如果怕记不住的话就让老公每天提醒自己吃叶酸哦~

多吃点是不是更保险？

过量服用叶酸有危害。

过量吃叶酸可能会导致某些肿瘤发生的风险增加、影响贫血的诊断与治疗，还会影响体内锌代谢，引起锌缺乏。所以过量补叶酸得不偿失。

同样的道理，吃含叶酸复合维生素制剂的准妈妈也是一样，如果你吃的复合维生素里已经有足量的叶酸了，那也不需要再额外补单独的叶酸片了。有没有人需要重点补叶酸？

以下情况需要重点补：

◆年龄超过35岁的女性

◆曾经有一胎神经管缺陷的女性

◆由于地域差异吃不到绿叶蔬菜的女性

◆过于肥胖的女性

以上几种类型的准妈妈需要重点补叶酸，如果您属于以上这几种类型，建议您最好咨询一下医生，找到适合自己的补叶酸的量。

 

怎样选择合适的叶酸制剂？

正规就好。现在市面上叶酸的牌子是越来越多了，有很多准妈妈在买的时候就很纠结，不知道吃哪种好。

其实一般来讲，只要是正规药店销售的正规厂家生产的产品，质量差别并不大，都可以购买。

 

叶酸片好还是孕期多维片好？

多维片更好点。

有很多准妈妈会纠结是单纯地吃叶酸呢还是吃孕期多维片，一般来说，各种维生素之间和矿物质之间是协同作用的，所以孕期多维片，可能对准妈妈更有益。

两相比较的话我们更建议您选择孕期多维片。

但不管我们选择哪种，一定要看清楚叶酸的含量、用法用量，不要盲目的服用。

 

备孕期间男性需要补叶酸吗？

新的研究表明，对于备孕的男性来说，叶酸也很重要。

因为如果男性体内叶酸不足的话，精液的浓度会降低，精子活动能力减弱，会使受孕变得困难。而且叶酸在人体内可以和其他物质合成叶酸盐，男性体内叶酸盐不足的话可能会增加染色体缺陷的概率，增大孩子长大后患严重疾病的危险性。

备孕的男性可以跟准妈妈一起改善饮食，多吃富含叶酸的食物。有需要的话也可以选择男性叶酸制剂。

总结起来，大家要合理吃叶酸就记住3个词：要吃、要按时吃、要按量吃。

合理补叶酸才能让自己和宝宝更健康哦！

作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

当宝宝还在准妈咪肚子里的时候，你是否也在对这个宝宝无限遐想呢？其实，每个宝宝在妈妈肚子里的时候都有几个很明显的发育期。一个有充分准备的准妈咪，可以通过自身的一些小动作来随时掌握宝宝的发育状况，这些你知道吗？

 

一、胎儿2个月时，脊柱形成皮肤有感觉

 

当宝宝成长到8周的时候，虽然从外表上看，准妈咪似乎还看不出任何怀孕的迹象，但肚子里的小宝宝已经不甘寂寞地成长，胎儿的脊柱也是在这一时期慢慢形成，而且他那近乎透明的皮肤也开始有了感觉。

 

所以，这个时候准妈咪们可以抚触肚子、轻柔地散步，宝宝完全可以感受到你浓浓的感情哦。

 

二、胎儿3个月时，脑部发育完成可吮吸

 

当准妈咪品尝完美味佳肴的时候，您是否还有吮吸手指的冲动呢？其实，这个动作在怀孕3个月的时候就已经出现了。

 

宝宝吮手指或是脐带、手臂的现象，意味着胎儿的皮肤其实是有感觉的，这就归功于他已经发育完全的大脑了。也是从这个时候开始，准妈咪们可以在胎教上下功夫，考虑如何增加脑神经轴突的多网连结，孕育一个健康聪明的小宝宝。

 

 

三、胎儿4个月时，听觉成型可听见声音

 

当宝宝慢慢成长到16周的时候，他的听觉已经成型，他已经可以听见子宫外来自爸爸妈妈的声音了。

 

这个时期也正是准爸妈们进行声音胎教的最佳时机，爸爸妈妈可以多给宝宝讲故事，或者播放一些比较轻柔、活泼的音乐，让宝宝感受到外界美妙的声音。

 

爱去KTV的准妈咪们特别要注意，一定要避免剧烈且吵杂的声音，以免让这些吵杂的音乐惊吓了胎儿，而且在这一时期，准妈咪也能感觉到宝宝的胎动了。

 

四、胎儿5个月时，有记忆功能胎教最好

 

当宝宝进入5个月的时候，他们开始有了脑部的记忆功能，爸爸妈妈们充满爱意的表达，和准妈咪为宝宝轻柔地讲故事的声音，或者是外界家里人的谈笑声，都变成一种信号能让宝宝记下来。

 

当宝宝记住这些声音之后，一旦再次重复出现，对于宝宝都是具有安全感与安抚心情的作用。所以，准爸妈们切忌在这一时期向宝宝传递负面的、消极的情绪，以免在宝宝的大脑中留下不好的印象。

 

五、胎儿7个月时，视网膜形成分得清昼夜

 

宝宝一天天长大，他开始能分辨出音调的高低及强弱了，且明显地通过胎动来反应出喜欢与不喜欢。尤其是当宝宝的视网膜细胞慢慢形成，虽然在子宫内胎儿并不张开眼来看，但这些视网膜已经可以通过母体来区分白昼和黑夜了。

 

 

有准妈咪表示，如果自己在孕期作息时间非常规律，那么宝宝出生之后也会显得特别有规律，这确实是有道理的。因为当胎儿的眼睛在接收到光线时，就会分泌较少的激素，相反的在眼睛接受到无光的黑暗时，就会分泌较多的。

 

六、胎儿8个月时，味觉健全有情绪反应

 

在宝宝的触觉、视觉慢慢发育完全之后，味觉系统才慢慢健全。也是在这个时候，宝宝开始对孕妇的情绪作出反应。事实上，从怀孕开始，宝宝的情绪就已经和母亲本身的感觉息息相关了。

 

所以，每一位准妈咪们都要记得保持孕期的身心愉悦，让宝宝健健康康地发育成长。​​​​

 

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一提到备孕，大家首先想到的是备孕女性孕前要做的准备，比如补充叶酸、补充维生素等。那么男人在老婆大人备孕的期间需不需要也同时补充维生素哪？而且不同年龄阶段的备孕男人对维生素的需求量是否相同哪？
 
维生素对人体的营养作用无需置疑，我国最新版的《中国居民膳食指南》中也明确提出了男性和女性日常维生素推荐的摄入剂量以及正常人群体内维生素的水平。维生素，尤其是叶酸等B族维生素、维生素C、维生素D、维生素A等对女性孕期维持正常代谢过程及胎儿生长发育极其重要，这些已经得到大众的充分认可。但对于男性哪？
 
尽管男性在老婆们怀孕整个过程中的作用只是那千钧一发的一刻，但前期的准备时，维生素的摄入与精子的质量、怀孕的成功率、胎儿的远期发育等等是不是相关哪？
 

 

所以要回答上面的问题，其实关键在于备孕时男性体内的维生素水平是否正常。理论上，按照《指南》的建议男性维生素水平只要达到推荐情况，即处于维生素的健康状态，那么去怀孕是没有问题的。也就是说只要男性备孕期间维持正常的饮食结构和习惯，均衡摄入日常的营养元素，维持体内正常的维生素水平，那么备孕期间无需特意添加其他营养素，包括叶酸、复合维生素等等。
 
但是！问题是现在我们的饮食结构是正常的吗？我们的饮食规律是合理的吗？我们的营养元素是充足的吗？
 
众所周知，现代生活中我们大部分人都处于亚健康状态，尤其对于30-40岁的人群来讲，他们是日常工作的主力军。而随着再生育政策的开放，这些人们同时也成为了生育的主要人群。
 
有研究表明不孕不育、流产、胎儿异常的发病比例有上升趋势，尽管这些疾病的发生有很多原因，比如环境污染、毒害物质、病毒感染、遗传异常等，其中营养不良（包括营养不均衡和摄入不足及摄入过量等）也是研究的方向。维生素缺乏是营养不良的范围之一，尽管目前对男性这方面的研究还很少，但现有的一些研究中，我们已经看到维生素的补充在男性生育方面起到了不可或缺的作用。

 

我们先来看看男性在维生素摄入方面的现状：有研究表明部分地区健康成年男性在维生素和微量元素的摄入显著不足，比如《健康成年男性维生素D营养状况调查》一文中指出健康成年男性维生素D缺乏现象普遍，尤其见于青年人、吸烟及高学历者；《北京市成年人膳食和营养补充剂中维生素和矿物质的摄入状况》一文中指出，尽管男性由膳食提供的维生素和矿物质的平均摄入量高于女性，但使用营养补充剂提高了维生素和矿物质的摄入水平，使人群达到参考摄入量的比例增加。

再来看看维生素在男性生育方面的影响：有研究表明，男性不育患者血清维生素D水平显著低于正常生育男性；抗氧化性维生素（维生素C、维生素E等）可以通过清除人体内的活性氧，从而保护男性精子的质量和活力；生育和不育男性中维生素B12、叶酸、活性氧和精子质量的比较有显著差异等等。上面的例举似乎有些晦涩难懂，但总的意思表明叶酸以及多种维生素的补充对于改善男性营养均衡状态、提高精子活力与质量、降低新生儿患病比例等均有益处。当然其维生素的补充都应基于缺乏维生素的基础上。

所以综合上面的内容，我们简单总结一下：基于目前男性人群普遍处于维生素缺乏的亚健康状态，所以对于备孕的男士们来讲，小编主张适当的补充小剂量复合维生素是有益的。而且尤其对于年龄大于40岁的备孕男性（相对定义女性35周岁为高龄妊娠，国外定义男性高龄妊娠的年龄为40周岁），由于代谢率降低、胃肠道吸收功能减退等原因，更容易出现维生素及微量元素的缺乏情况，更建议补充复合维生素以提高身体综合素质便于备孕。

但是需要警惕的是：千万不要过多补充维生素！

物极必反，最新的国外报道男性孕前过量的补充叶酸反而容易增加不良妊娠结局的发生。参照女性建议孕前孕期摄入叶酸的剂量，一般男性叶酸补充量在每日400-600ug是相对安全的。

当然，如果的确拿不定注意自己到底是否存在维生素的缺乏，搞不清到底要不要补充维生素，那么也可以通过质谱检测等方法对身体的维生素做个评估，有很多检测机构有能力做这方面的工作。尽管看上去比较麻烦，但这却符合目前精准医疗的理念。

最后预祝各位备孕的男士们安全备孕、科学备孕！

我和老公一直想要个孩子，但是一直没有成功。我们去看了生殖科医生，做了一些孕前检查，医生说我的叶酸代谢中风险，需要补充叶酸。于是我们开始喝斯利安，每天一片。可是最近我发现自己有时候会忘记喝，第二天一大早就赶紧补上。上个月末次月经是5月28日，中途有个别天忘记了。昨天我们买了另一种叶酸，医生说可以吃爱乐维，或者也可以斯利安的一天2片的吃。现在补还来得及吗？

医生告诉我，不要紧，来得及，不要禁的。可以吃爱乐维，或者也可以斯利安的一天2片的吃。爱乐维吃的时间有没有规定？还是一天中都可以？医生说爱乐维确定每天吃就行了，不需要固定的时间。

之前我有褐色分泌物，这几天还是断断续续有一点点，医生说继续观察，因为本身告诉我就是一周来复查嘛，我这两天本身也要过来复查了。这次过来查，如果孕酮有降低，或者宫腔有积液的话，这些情况都是需要加保胎药的。医生让我先别太焦虑，好的，谢谢医生，我现在在老家休养，可以在这边的医院看吗？就是查孕酮和拍b超是吗？医生说是的，可以的，不放心就到时候把结果发给我看一下。

在中山市的某个普通的周末，我的生活被一场突如其来的健康问题打乱了。起初，我只是感到有些疲劳和无力，认为可能是工作压力太大所致。但随着时间的推移，这种感觉变得越来越强烈，甚至开始影响到我的日常生活和工作效率。我知道我需要寻求专业的医疗帮助。

作为一个对健康问题有所了解的人，我知道首先需要做的是进行全面的体检。于是，我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一个可靠的医疗机构来进行检查。最终，我选择了京东互联网医院，因为它提供了便捷的在线预约和咨询服务。

通过与一位专业的医生进行在线咨询，我了解到我可能患有肾虚，需要进行一系列的检查来确认诊断。医生建议我进行彩超、验血、白带常规、尿常规和性病培养等项目。虽然这些检查听起来有些吓人，但我知道这是必要的步骤，以便更好地了解自己的身体状况。

在进行检查之前，我也关心了费用问题。医生告诉我，具体的价格会因地区和医院而异，但通常在600到1000元之间。幸运的是，我的城市提供了免费的婚检项目，这使得整个检查过程变得更加经济实惠。

除了女性的孕前检查外，医生还提醒我，男性也需要进行相应的体检。虽然我并不是即将要做父亲的人，但我认为这是一种负责任的行为，可以帮助我更好地了解自己的健康状况，并采取必要的预防措施。

整个体检过程非常顺利，所有的项目都在一天内完成了。医生建议我挂泌尿科的号，进行更深入的检查和治疗。虽然我对这个科室的名称感到有些陌生，但我知道这是为了我的健康着想。

现在，回顾整个经历，我深深感激京东互联网医院提供的便捷服务和专业的医疗建议。通过这次体检，我不仅更好地了解了自己的身体状况，也学到了如何更好地照顾自己。希望我的经历能够帮助其他人在面对健康问题时，能够更加从容和自信地应对。

孕检，即产前检查，是保障母婴健康的重要环节。它不仅能帮助医生及时发现和预防妊娠期并发症，还能为孕妇提供科学的孕期指导。然而，仍有许多人对孕检存在误区，以下列举四大常见误区，提醒准妈妈们切勿踩雷。

误区一：孕早期无需检查，等到3个月再检查

部分孕妇认为孕早期不需要进行产前检查，只需等到3个月后再进行检查。实际上，孕早期检查对于筛查高危妊娠、降低孕产妇死亡率和围产儿死亡率具有重要意义。孕早期检查主要包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、血糖、甲状腺功能等，可以帮助医生全面了解孕妇的身体健康状况。

误区二：B超对胎儿有影响，应尽量少做

B超是产前检查的重要手段，通过超声波成像技术，可以观察胎儿的生长发育情况，检测胎儿是否存在畸形等异常情况。B超检查对胎儿没有辐射影响，属于安全的无创检查方法。建议按照医生的建议进行B超检查，及时发现并处理胎儿异常情况。

误区三：孕检很麻烦，可以少做或不做

有些孕妇觉得孕检很麻烦，希望少做或不做孕检。实际上，孕检是保障母婴健康的重要手段，应该按照医生的建议定期进行。孕检可以帮助医生及时发现并处理妊娠期并发症，降低母婴风险。

误区四：孕检一定要去最好的医院

部分孕妇认为孕检一定要去最好的医院，其实，孕检并不需要去最好的医院。孕妇可以根据自身情况选择合适的医院进行产前检查。一般来说，普通医院的产科就可以满足孕检需求。

总之，孕检是保障母婴健康的重要环节，准妈妈们切勿掉入误区，应该按时进行产前检查，确保母婴安全。

在孕早期，胚芽的大小是评估胚胎发育情况的重要指标。那么，怀孕9周时，胚芽的正常大小是多少呢？

一般来说，怀孕9周的胚芽长度约为2厘米，重量轻，大小与葡萄粒相当。此时，胎儿的身体结构已经初步形成，包括头部、躯干和四肢。

然而，有些孕妇在怀孕9周时检查发现胚芽偏小，这可能是由于以下原因：

1. 受孕较晚：月经不规律可能导致排卵较晚，从而影响胚芽的发育。

2. 胚胎发育不良：吸烟、饮酒等不良生活习惯可能导致胚胎发育不良。

3. 胚胎停育：如果怀孕9周还没有看到胚芽，可能意味着胚胎已经停止发育。

此外，怀孕9周时，胎儿的发育情况如下：

1. 胎儿长度约为2厘米，重量轻。

2. 脑部开始发育，面部器官更加明显。

3. 手臂和腿部开始发育，手指和脚趾开始形成。

4. 脐带和胎盘开始形成。

为了确保胚胎健康发育，孕妇应注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯。

2. 定期进行产检。

3. 注意营养均衡。

4. 保持良好的心态。

我和老公一直想有个孩子，但是一直没有好消息。我们都很焦虑，担心是不是我们身体出了问题。有一天，我在网上搜索备孕注意事项时，发现了京东互联网医院的在线问诊服务。于是我决定试一试。

我选择了妇科专家进行咨询，医生非常专业，详细询问了我的月经情况和生活习惯。通过对话，我了解到备孕前需要注意的很多事项，包括调整作息时间、合理搭配膳食、保持愉快的心情等等。医生还建议我们夫妻双方到医院进行全面的孕前检查，以确保身体状况良好。

在医生的指导下，我们开始了备孕之旅。我们改变了生活习惯，多吃新鲜的蔬菜水果和富含优质蛋白的食物，远离有毒有害物质和有放射源的电子产品。我们也积极补充叶酸，预防胎儿神经管畸形的发生。经过几个月的努力，我们终于迎来了好消息——我怀孕了！

这次在线问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院的便捷性和专业性。它不仅节省了我们的时间和精力，还帮助我们顺利实现了生育计划。

习惯性流产是一种常见的妊娠并发症，患者往往需要采取多种治疗措施来提高受孕成功率。治疗方式包括生活方式的调整，如均衡饮食和规律运动；孕前检查，以评估身体状况并处理潜在问题；孕酮替代疗法，用于补充外源性孕酮以支持子宫内膜稳定和胚胎着床；中药保胎，通过中医理论调理身体；以及宫颈环扎术，用于治疗宫颈机能不全引起的流产。所有治疗都应在专业医生的指导下进行，以确保安全和效果。

我和老公结婚已经有一年了，最近我们开始计划要孩子。由于我们都没有经验，所以我决定先上网查找一些相关的信息。通过搜索，我了解到在备孕前需要做一些准备工作，包括孕前检查、补充叶酸等。于是，我决定去医院做孕前检查。

在医院里，我遇到了一个非常专业的医生。医生首先问了我一些基本信息，然后告诉我需要做一些检查，包括肝功、甲功、血尿常规、心电图、四项病毒、贫血三项、维生素D、微量元素、彩超和宫颈等。医生还建议我老公也去做一些检查，包括肝功、精子和心电图等。

在检查结果出来之前，医生建议我和老公开始口服叶酸，并且注意锻炼身体，戒烟戒酒。如果工作环境中有铅汞、甲醛等有毒有害的物质，建议更换工作环境。医生还提醒我，如果体重偏胖，建议减肥后怀孕。

我问医生如果我之前有过流产怎么办。医生告诉我，如果是一次10周之内的胎停，再次妊娠不需要特殊检查。但如果是70天以上的胎停，建议检查免疫抗体系列及夫妻双方染色体等等。我告诉医生我一年前有过一次稽留流产，但当时没有检查。医生说正常孕前检查，正常备孕即可。

整个过程中，医生非常耐心地解答了我的问题，并且给了我很多有用的建议。我觉得非常幸运能遇到这样一位好医生。现在，我和老公都在积极备孕，希望能早日有一个健康的宝宝。

我怀孕了！这是我和老公盼望已久的喜讯。我们在广州市的一家医院进行了孕初期检查，医生说需要做地贫筛查。结果出来后，医生告诉我不排除可能有地贫表现，建议做个地贫基因检查。我心中一紧，地贫不是很严重的遗传病吗？会影响到宝宝的健康？

我拿着报告，忐忑不安地来到京东互联网医院，希望能得到更专业的解读。医生看了我的报告，问了我最后一次月经的日期，并且告诉我甲状腺激素正常。然后他又问我是否做了B超检查，我说做了，医生便问有没有胎心。听到有胎心，我悬着的心才放下了一点。但是，看到报告上写着孕酮低，我又开始担心起来。医生却告诉我，孕酮检查临床意义不大，目前教科书已经不需要检查孕酮了。这个观点让我感到很意外，因为之前的医生都建议我打黄体酮。医生解释说，孕酮本身就不是检查的指标，不需要因为所谓孕酮高低使用黄体酮，这个观点已经过时了。

我感到很庆幸，能够在京东互联网医院遇到这样一位专业而有耐心的医生。他还告诉我，地贫基因检查随时可以做，并且如果没有腹痛和出血，目前的情况可以先观察。听到这些，我心中的焦虑和疑惑都被解开了。医生建议我多休息，保持良好的心态，定期复查就可以了。

在这个过程中，我深刻体会到，互联网医院的便捷性和专业性。通过线上问诊，我不仅节省了时间和精力，还能够得到更权威的解释和建议。同时，我也意识到，作为一名准妈妈，需要更加关注自己的身体，多学习相关的知识，才能更好地照顾自己和宝宝的健康。

我怀孕了，应该是第七周左右。前几天我开始感到肚子疼，像月经痛一样，伴随着轻微的出血。我去看了医生，医生说可能是生化妊娠，需要进一步检查。昨晚疼痛加剧，抽筋似的疼痛从肚子蔓延到腰部和肛门，早上更是突然加重，连同鲜红色的血液一起流出。我赶紧去了附近的医院，做了B超和抽血检查。结果还没出来，但我已经很担心了。

医生问我吃药后是否好些，我说没有。医生安慰我说可能是生化妊娠，需要等待血液检查结果来确定。听了医生的解释，我开始理解生化妊娠的概念。它是一种早期流产，胚胎在着床后停止发育，通常在怀孕的前12周内发生。虽然这对我来说是一个打击，但我也知道这是自然界的选择，可能是因为胚胎有问题，或者是其他原因导致的。

我问医生，如果真的生化妊娠了，是否需要清宫。医生说如果自然流掉，不需要清宫。但如果有残留组织，可能需要进行清宫手术。我也问了医生是否可以保胎，医生说如果是生化妊娠，保胎的意义不大。我们决定再等一周，重新检查孕酮和HCG的水平，并进行B超检查。

在等待结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯和饮食习惯。是否有哪些方面需要改进？我也开始关注更多关于生化妊娠的信息，希望能从中找到一些有用的建议和经验。虽然这次经历很痛苦，但我也希望能从中吸取教训，做好准备，迎接下一次的怀孕。

我是一名准备备孕的患者，最近在网上找到了一个线上医院进行了咨询。医生助理很快就向我介绍了医生的情况，并告诉我问诊会持续两天，让我有了一个期待。当我开始问诊时，医生很快就回复了我的消息，询问我有什么问题需要咨询。

我向医生咨询了备孕需要做精液检查和是否需要补充叶酸的问题。医生详细地告诉我备孕前应该进行精液检查，并建议男女双方都应该补充叶酸。医生还提醒我去当地的妇幼医院免费领取叶酸，让我感到很贴心。

我又询问了精液质量不好是否会影响备孕，医生告诉我确实会影响成功率，需要进行调理。医生还建议我做一些孕前检查，包括支原体检查和性激素6项检查，让我对备孕有了更清晰的认识。

后来我又问及了包皮过长的问题，医生耐心地解答了我的疑虑，并建议我做包皮手术。医生告诉我这是一个门诊小手术，不需要住院，让我放心了很多。

最后，医生告诉我做完手术后要静养1~2个月才能进行同房，让我对术后恢复有了清晰的认识。最后，医生还提醒我关注他的头像，方便下次找到他，并希望我能给他好评。

整个问诊过程中，医生给予了我专业的建议和耐心的解答，让我感到很满意。我对这次线上问诊的体验非常满意，也让我对备孕有了更清晰的认识。