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跟风喝了6个月苹果水……

跟风喝了6个月苹果水……
发表人:打工小徐(养生版)
跟风喝了6个月苹果水……

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不恰当的饮食和进食习惯的问题疾病介绍:
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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

  • 视频简介

     

    作者:成都中医药大学附属医院 肛肠科 副主任医师 曹锡本

     

    中医完全用泻药治便秘是错误的,因为个体病人的情况不一样,患者的便秘有的是热,有的是虚热,有的是属于精液亏损引起的,还有的是气虚,所以在用药上不能一概用泻药。

     

    用泻药只能让患者越陷越便秘,而且有的病人甚至造成肠道的其他疾病,所以在治疗上,需辨证施治才能取得较好的效果。

  • 视频简介

    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖,但具体选择哪一种药物,需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情,具体情况,具体分析:

    第一、二甲双胍是比较常用的,治疗2型糖尿病的药物,该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

    第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特,2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重,但是有老年患者在进行剧烈运动,同时口服磺脲类药物时,要警惕低血糖的出现。

    第三、阿卡波糖,主要用于降低餐后两个小时的血糖。

    第四、非磺脲类促泌剂,如瑞格列奈等等,降低参后血糖为主。

    第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

    第六、SGLT-2受体抑制剂,可以从尿中排糖,从而降糖减重。

    第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶,从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖,除了口服药物以外,还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

  • 视频简介

    作者信息:重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

    小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息,加强运动增强抵抗力,有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎,往往在小孩长大的过程当中,随着鼻腔的宽敞程度加重,发病是会越来越少的。

    临床上有些患儿,患有过敏性鼻炎,到青春期过敏性鼻炎往往能够好转,但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的,能够治愈的可能性不大,往往是终生伴发的。

    绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友,想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状,尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原,才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

  • 本期话题:预防癌症有什么误区


    邀请嘉宾:菠萝博士


    内容简介:很多老年人总是喜欢通过“五花八门”的方法来预防癌症。那么,哪些是正确方法?哪些又是误区呢?我们一起来听听“菠萝博士”怎么说吧!

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同:

    第一、发病机理,1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害,胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高,而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因,造成胰岛β细胞受损。

    第二、发病年龄,无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年,2型糖尿病多于成人发病。

    第三、临床症状,1型糖尿病有明显的三多一少的症状,即多饮、多食、多尿、体重减轻,2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

    第四、临床治疗,1型糖尿病由于胰岛素缺乏,只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖,2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物,可以获得一定的效果,必要时再用胰岛素治疗。

  • 我一直在为自己的体重而苦恼。每天我都吃得很少,甚至有时候一天只吃一顿饭,但我的体重却依然不降反增。这种情况让我非常困扰和沮丧。我尝试过各种减肥方法,包括吃酵素和压缩片,但都没有效果。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

    在滨州市的一家医院,我遇到了一个非常有耐心的医生。他首先询问了我的身高体重,并了解到我有胃部不适的症状。医生告诉我,我的饮食习惯可能是导致我体重不降的原因之一。他建议我改变饮食结构,增加蛋白质的摄入,避免过多的水果和高热量的食物。同时,他也推荐我进行适量的运动来提高基础代谢率。

    在医生的指导下,我开始了新的饮食和运动计划。每天早上,我会吃一片全麦面包和一个全鸡蛋,中午和晚上则会吃瘦肉和蔬菜。同时,我也开始每天进行30分钟以上的有氧运动和隔天的抗阻运动。经过一段时间的坚持,我终于看到了成果。我的体重开始下降,胃部不适的症状也逐渐消失了。

    这次的就医经历让我深刻地认识到,减肥并不是简单的少吃多运动,而是需要科学的饮食和运动计划。同时,也需要专业医生的指导和帮助。感谢那位医生,他不仅帮助我解决了体重问题,也让我重新找回了健康和自信。

    脾虚肥胖的调理方法 常见症状 脾虚肥胖的常见症状包括食欲不振、腹胀、便溏、体重增加等。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动的人群。 推荐科室 中医内科或消化内科 调理要点 1. 调整饮食结构,增加蛋白质的摄入,避免过多的水果和高热量的食物。 2. 适量运动,提高基础代谢率。 3. 中医调理,可能会使用一些中药来调节脾胃功能。 4. 注意休息,避免熬夜和过度劳累。 5. 如果有必要,医生可能会开一些药物来辅助治疗,但这需要根据具体情况而定。

  • 我从未想过,作为一个年轻女性,我的生活会被一场突如其来的健康问题所打乱。三月中旬,我做了人流手术,医生告诉我一切正常,给我开了一盒药。然而,四月十几号去复查时,医生说我的雌激素水平有点低,又开了一盒药。五月十一号,我刚吃完药,十二号突然肚子疼,赶紧去厕所,发现大量血液和一坨像肉一样的东西排出。这种疼痛和以往来月经的疼痛完全不同,十几分钟后,血止了,但月经迟迟未来。这种不确定性让我感到非常焦虑和恐惧。

    我开始在网上搜索相关信息,了解到可能是子宫内膜的原因,或者是手术后遗症。然而,网上的信息五花八门,让我更加困惑。于是我决定寻求专业医生的帮助,通过京东互联网医院进行线上问诊。

    在与医生的交流中,我逐渐放下了心中的疑虑。医生详细询问了我的症状和手术情况,并查看了我之前的检查报告。虽然我没有保存彩超单子,但医生根据我的描述和之前的检查结果,认为应该没有残留。然而,医生还是建议我尽快去做个彩超,以排除其他可能的健康问题。医生还解释说,流产后容易影响月经,但这并不意味着我将永远不来月经。医生告诉我,补佳乐这种药物可能会引起腹痛和出血等副作用,但这并不一定是导致我现在症状的原因。医生建议我在两天内去医院做彩超检查,并且在检查后再次与他交流。

    通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,还体验到了互联网医院的便利性和高效性。它为我提供了一个安全、可靠的平台,让我能够在家中就得到医生的帮助。这种模式不仅节省了我的时间和精力,还让我在面对健康问题时感到更加安心和放心。

    人流手术后月经延迟、腹痛、出血的就医指南 常见症状 人流手术后出现月经延迟、腹痛、出血等症状,可能是由于手术后遗症、子宫内膜问题或雌激素水平异常引起的。需要及时就医进行检查和治疗。 推荐科室 妇科 调理要点 1. 定期进行妇科检查,特别是在人流手术后; 2. 如果出现月经延迟、腹痛、出血等症状,应及时就医; 3. 根据医生的建议,可能需要服用补佳乐等药物来调节雌激素水平; 4. 在医生的指导下,进行必要的彩超检查; 5. 保持良好的生活习惯和饮食习惯,避免过度劳累和精神压力。

  • 失眠是一种常见的睡眠障碍,主要表现为入睡困难、睡眠维持困难,导致睡眠质量或时间无法满足正常生理需求,进而影响日间社会功能。治疗失眠的方法包括药物治疗、心理治疗、合理饮食和合理运动。药物治疗如米氮平片、阿普唑仑片、佐匹克隆片等,可以作用于中枢神经系统,起到镇静安眠的作用。心理治疗可以通过放松心情、适当运动和与朋友谈心来缓解压力。合理饮食应避免过晚或过饱的晚餐,以及辛辣、刺激性食物和饮料。合理运动有助于促进血液循环和身体放松,但睡前1小时应避免剧烈运动。对于失眠患者,建议及时就医,进行颅脑CT、脑电图、睡眠导图等检查,以明确病因并接受针对性治疗。

  • 我一直以来都有一个小小的困扰,那就是湿气重、脾胃虚弱。每次一到夏天,我的身体就像被浸泡在水中一样,总是感觉沉重不堪。更糟糕的是,我的脾胃也开始出现问题,经常感到胃部不适,食欲不振。这些症状让我非常苦恼,甚至影响到了我的日常生活和工作。

    在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院这个平台。抱着试一试的态度,我在上面预约了一位中医专家进行线上问诊。通过视频连线,医生详细询问了我的症状和生活习惯,并且要求我拍摄舌头的照片进行观察。根据我的描述和舌头的状态,医生初步判断我可能存在脾虚湿气重的问题。

    接下来,医生给出了详细的治疗方案,包括中药调理、饮食调整和生活习惯改善等多个方面。同时,医生还强调了定期复诊的重要性,以便及时调整治疗方案。整个问诊过程非常顺畅,医生的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。

    在接下来的几周里,我按照医生的建议进行了治疗和调理。慢慢地,我开始感觉到身体的变化,湿气减轻了,脾胃也逐渐恢复了正常。现在,我已经完全摆脱了之前的困扰,重新找回了健康和活力。

    脾虚湿气重就医指南 常见症状 脾虚湿气重的常见症状包括口干口苦、食欲不振、腹胀腹痛、面黄皮肤头发油、四肢细腹部肥胖等。这些症状可能会影响到日常生活和工作,需要及时就医治疗。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 中药调理:根据个人情况,选用适合的中药进行调理,促进身体的自我修复和恢复; 2. 饮食调整:避免辛辣刺激性食物,多吃易于消化的清淡食物,保持饮食的规律性; 3. 生活习惯改善:保持良好的作息习惯,适当进行运动,避免熬夜和过度劳累; 4. 定期复诊:及时调整治疗方案,确保治疗效果的最大化; 5. 心理调节:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力,积极面对生活中的挑战。

  • 我是一名35岁的女性,育有两个可爱的女儿。然而,生活并非总是美好的。自从生完二胎后,我开始在下巴上长痘痘。起初,我并没有太在意,认为只是暂时的皮肤问题。但是,这些痘痘并没有消失,反而越来越严重。它们初起时是红肿硬结疼痛的,随后变成大脓疱,消退后留下满下巴的痘印。每当月经期和月经前期来临时,情况更糟糕。青春期我从未长过痘痘,直到生完二胎后才开始出现这种情况。鼻头偶尔也会长痘痘。我曾尝试使用各种痤疮软膏和中药调理,但都无效。这种情况已经持续了三年,几乎让我陷入抑郁状态。

    我决定寻求专业的医疗帮助,于是来到了京东互联网医院。医生让我发送几张照片以便更好地了解我的情况。经过仔细观察,医生告诉我这可能是口周皮炎,而不是普通的痤疮。他建议我口服多西环素片和外用甲硝唑凝胶和吡美莫司,连续使用两个月。虽然我担心药物的副作用和对我胃肠的影响,但医生解释说这是为了预防疾病短期内再次复发。

    我按照医生的建议进行治疗,果然在使用悦木之源的祛痘凝胶两天后,皮肤状态有了明显的改善。虽然这只是短暂的缓解,但我对未来充满了希望。医生也提醒我,治疗结束后还需要继续维持巩固一段时间,以防止疾病再次复发。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到互联网医院的便利和效率。无论何时何地,只要有网络连接,就可以得到专业的医疗服务。这对于像我这样生活在沈阳市的患者来说,简直是福音。

  • 失眠症,也称为失眠,主要是由睡眠质量不佳引起的。患者常常表现出焦虑、抑郁等情绪问题,如脾气暴躁、情绪低落等。改善失眠症的方法包括调节情绪、改善睡眠环境、规律生活作息、改善饮食以及必要时使用药物治疗。调节情绪可以通过进行感兴趣的活动来转移注意力;改善睡眠环境包括保持室内光线昏暗和安静;规律生活作息要求早睡早起,避免熬夜;改善饮食则需避免晚饭过晚或过饱,以及睡前避免饮用兴奋性饮品。如果这些非药物治疗无效,医生可能会建议使用舒眠胶囊、佐匹克隆片等药物。

  • 为了帮助6个月大的婴儿实现一觉睡到天亮,可以采取多种方法,包括饮食调整、行为疗法、睡眠训练、中药调理和定时喂养。饮食调整通过提供均衡营养促进深度睡眠,适用于食欲不振、营养不足且对食物敏感度较低的孩子。行为疗法通过建立固定的睡前程序和限制清醒时间来改善睡眠习惯,适合家庭有明确睡眠问题但无特殊医学状况的情况。睡眠训练旨在减少夜醒次数,培养孩子独立入睡的能力。中药调理通过安神助眠的中药材如黄连、龙骨等,调节气血平衡,适用于内因引起的失眠多梦、易惊醒等症状。定时喂养则有助于建立生物钟,促进连续睡眠,适用于新生儿至幼儿阶段。在实施这些策略时,家长需要保持耐心,因为改变睡眠习惯可能需要时间。

  • 我是一位焦虑的母亲,我的孩子经常稀便,睡眠质量也很差。作为一名小说家,我有足够的时间和精力去研究和探索各种可能的原因和解决方案。然而,面对孩子的健康问题,我感到无助和恐惧。直到我在京东互联网医院上遇到了一个非常专业的医生。

    我详细描述了孩子的症状和近期的生活习惯,医生耐心地听完后,提出了一个可能的原因:过敏体质。医生建议我们进行过敏源检测,并根据结果制定相应的治疗方案。同时,医生还给出了关于饮食和生活习惯的建议,帮助我们更好地照顾孩子。

    在接下来的几周里,我们按照医生的建议进行了调整和治疗。孩子的症状逐渐改善,睡眠质量也得到了提高。我非常感激这位医生,感谢他在我们最需要帮助的时候伸出援手。

  • 作为一名焦虑的母亲,我经常在深夜被孩子的哭声惊醒。每次她都会说肚子疼,头晕,甚至有时候还会呕吐。我带她去医院做了各种检查,包括超声波,但结果都显示一切正常。医生们总是说可能是消化不良或者肠胃炎,但我总感觉他们没有找到真正的问题所在。

    我开始在网上搜索相关信息,发现了一个名为“京东互联网医院”的平台。出于无奈,我决定试一试。通过视频问诊,我遇到了一个非常耐心的医生。他详细询问了孩子的症状和生活习惯,并建议我们进行一些调整。首先,他让我们停止给孩子喝某种含有特定菌的饮料,因为这可能会影响肠道健康。其次,他推荐我们给孩子服用西甲硅油来缓解肚子胀气和疼痛。最后,他强调了饮食的重要性,建议我们减少零食的摄入,增加蔬菜和水果的比例。

    在医生的指导下,我们开始了新的生活方式。孩子的症状逐渐减轻,肚子不再那么疼,头晕也消失了。我非常感激这个平台和那位医生,他们让我重新找到了希望和方向。

    儿童肠胃问题的诊断与治疗 常见症状 肚子疼、头晕、呕吐等症状可能是肠胃问题的表现,特别是在儿童中较为常见。 推荐科室 儿科或消化内科 调理要点 1. 避免食用可能引起肠胃不适的食物或饮料; 2. 给孩子服用西甲硅油以缓解肚子胀气和疼痛; 3. 增加蔬菜和水果的摄入,保持饮食均衡; 4. 定期进行体检,及时发现和治疗潜在的健康问题; 5. 如果症状持续或加重,应及时就医。

  • 我曾经是一名标准体重的年轻人,但去年十月的一场胃病改变了我的生活。体重骤降,整个人都变得虚弱无力。经过一段时间的恢复,我开始尝试增重,希望能找回往日的健康和活力。然而,最近两个月的增重却让我感到困扰。我的体重增加了七八斤,但大部分都是脂肪。作为一名小说家,我深知生活的不易,尤其是当健康问题成为阻碍时。我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院联系了一位医生。

    在与医生的对话中,我了解到,我的问题可能与脾虚积食有关。医生建议我多吃主食,多吃肉蛋奶鱼虾,适量减少脂肪摄入,增加抗阻运动,并补充益生菌来调节胃肠道功能。这些方法听起来简单,但对于我来说却是全新的体验。我开始调整饮食,减少坚果和含油的三文鱼腩的摄入,增加主食的比例。同时,我也加强了锻炼,尝试各种抗阻运动来增强肌肉力量。

    随着时间的推移,我发现自己的体重开始稳定,甚至有所下降。更重要的是,我的身体状态也在逐渐改善。我不再感到虚弱和疲惫,反而充满了活力和动力。这个经历让我深刻理解到,健康是最宝贵的财富,需要我们用心去呵护和维护。

    脾虚积食的中医调理方法 常见症状 脾虚积食的常见症状包括食欲不振、消化不良、腹胀、便溏等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度劳累或情绪波动大的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 饮食调理:多吃易消化的食物,少吃油腻、辛辣和刺激性食物。 2. 生活习惯调整:保持规律的作息时间,避免过度劳累和情绪波动大。 3. 中药治疗:可以使用一些中药来调理脾胃功能,如人参、黄芪、白术等。 4. 运动锻炼:适量的运动可以帮助改善身体状态,增强体质。 5. 心理调节:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。

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