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什么是 “长新冠”？

新冠肺炎感染者发病后或无症状感染者确诊后 3 个月存在的、持续至少 2 个月，且无法由其他诊断解释的症状，其发病率在 10%~20% 左右。

常见的「新冠后症状」百分比： 图中百分比为症状占所有出现「新冠后症状」者的比例
头痛 44%	咳嗽 19%
注意力障碍 27%	关节痛 19%
脱发 25%	盗汗 17%
呼吸困难 24%	胸闷胸痛 16%
味觉丧失 23%	恶心呕吐 16%
嗅觉丧失 21%	记忆力减退 16%
长新冠症状	恢复期指南
乏力、疲劳	1.生活要规律，保证充分休息，不要过度劳累。 2.症状较轻微而无呼吸困难，常 规进行基础疾病治疗的同时可适当用百合、桔梗等药物补益肺气。 3.可以采用泡洗等中医外治疗法。
咳嗽	1.一般的轻度咳嗽无需治疗。 2.若痰多或痰不易咳出，可服用乙酰半胱氨酸、盐酸氨溴索、桉柠胶囊、羧甲司坦等祛痰药。 3.若咳嗽以干咳为主，可以服用右美沙芬、复方甲氧那明胶囊、抗组胺药等。 4.若伴有咽部疼痛或者干嗽，可以服用荆防败毒散、银翘散、桑菊饮等中成药。 5.若咳嗽严重、影响日常工作或睡眠，或持续3周以上，建议到医院就诊。
失眠	1.规律作息，保障安静且舒适的睡眠环境，睡前1h停用手机等电子设备。 3.尽可能减少尼古丁（如吸烟）、咖啡因和酒精的摄入。 4.中成药可根据自身情况选择复方酸枣仁胶囊、芪冬颐心颗粒、逍遥丸、舒肝解郁胶囊、舒眠胶囊及归脾丸等。
眼睛痒、发炎	1.眼睛干涩、酸痛、红肿、流泪，可选用聚乙烯醇滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、复方门冬维甘滴眼液。 2.病毒性结膜炎、眼睛红赤疼痛、分泌物多，可选用阿昔洛韦滴眼液、更昔洛韦滴眼液、利巴韦林滴眼液。 3.结膜炎、眼脸炎等，可选用普拉洛芬滴眼液、双氯芬酸钠滴眼液、溴芬酸钠滴眼液。 4.若出现视力下降要及时到有眼科的医疗机构就诊。眼红、眼痛等不适持续存在的患者也应该到医疗机构就诊。
疼痛	1.如果头疼较轻，可使用金花清感颗粒、连花清瘟颗粒等药物。 2如果病情比较严重，需要遵医嘱服用宣肺败毒颗粒、化湿败毒颗粒等药物。 3.对于关节、肌肉或全身疼痛可以随餐服用对乙酰氨基酚或布洛芬等镇痛药。 4.对于咽痛，可以使用金喉健喷雾剂、薄荷含片等药物治疗。 5.特别提示：若出现明显胸痛或剧烈头痛时，应及时前往医疗机构就诊。
脱发	1.保证营养均衡。多补充蛋白质和碳水，多吃优质的肉类。 2.注意休息，睡眠充足，心态平和。 3.可根据自身情况选择养血生发胶囊、米诺地尔、非那雄胺。
嗅、味觉减弱	1.进行喉觉训练，包括每天闻柠檬、玫瑰、丁香或桉树，一天两次，每次20秒。 2.试在食物中添加香草和香料比如柠檬汁和新鲜的香草。 3.如持续3-4周仍无恢复，建议口腔科、耳鼻喉科门诊就诊评估。

参考文献 :

1.Lopez-Leon S,Wegman-OstroskyT,Perelman C etal. More than 50 long-term effects of COVID-19: a systematic review and meta-analysis[JJ. Scientific reports, 2021,11(1):1-12

2. 《新型冠状病毒感染中医药防治问答（第一版）》；

3. 《新型冠状病毒眼病防控专家共识（ 2022 年）》；

4. 部分信息来源：深圳市健康委员会；

头屑，是人类新陈代谢的产物。

 

偶尔出现头屑是正常现象，但如果你脑袋一动就「雪花飘飘」……那么你要警惕一个更严重的问题——脱发。

 

 

据「中国人头皮健康调查」结果显示，三分之二的国人有头发油腻、头屑、头皮瘙痒、脱发的困扰。

 

脂溢性皮炎，影响着全球一半的人群，它主要的表现就是头皮屑。《生命时报》采访专家，教你科学减少头皮屑的产生。

 

受访专家

陆军军医大学西南医院皮肤科主任医师   杨希川

中南大学湘雅医院皮肤科主任医师  谢红付

 

头皮屑多可能是脱发前兆

 

与身体其他部位相同，头皮每天都有角质细胞老化脱落，它们和油脂、灰尘等混合在一起，就形成了头皮屑。

 

根据生成条件的不同，头皮屑可分为生理性和病理性两类。

 

生理性头皮屑

生理性头皮屑是头皮上皮细胞新陈代谢的自然现象，通常看不到明显的脱屑，仅仅是梳头的时候掉头皮屑。

 

病理性头皮屑

病理性脱屑可能是感染了马拉色菌。

头屑 = 过度繁殖的马拉色菌 + 异常分泌的油脂

 

 

头皮的皮脂腺分泌量高于脸部皮肤，即便是与容易出油的额头相比，也几乎是它的2倍多。

 

头皮上的大量油脂为马拉色菌提供充足的食物，真菌大量繁殖引起脂溢性皮炎。头皮屏障功能被破坏，头皮角质层过度增生，从而形成肉眼可见的头皮屑。

 

严重的会引起毛囊炎，导致毛囊化脓最终形成瘢痕，引起永久性脱发。

 

 

6种生活习惯增加头屑

 

日常生活中，人们或多或少都会遇到头屑问题，大家无需过分焦虑担忧，除了温和护理头皮，还要避开以下习惯。

 

1//洗头太勤

大家都知道长时间不洗头会出油，其实，洗头太频繁一样如此。

 

皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁洗头可能会出现这种情况：油脂被洗净→皮脂收到“缺油了”的信息→进一步分泌油脂→头发越来越油。

 

2//  指甲用力抓挠头皮

指甲缝容易藏匿细菌，万一把头皮抓破了，细菌就会趁虚而入造成感染。

 

抓头皮只会越抓越痒，正确的洗发方式应该使用指腹（手指肚），以划圆的方式慢慢洗清。

 

 

3//  用热水洗头

洗头时用太热的水不仅会伤害毛囊和发质，还会将头皮表面的水分和油脂带走，使得头皮皮肤变得更干。

 

油性发质的人更要注意，过热的水会刺激头皮分泌更多油脂，产生更多头皮屑。洗头最适宜的水温是40摄氏度左右。

 

4//  护发素冲不干净

护发素只能护理头发，若冲洗不干净，残留的护发素会附在头发上，更容易让头发沾上灰尘，时间久了也会堵塞毛囊。

 

护发素少往头皮上抹，涂到离发根1~2厘米的地方就行。

 

5//  总用同一款洗发水

去屑洗发水或多或少都有去脂抑菌的作用，用久了头皮会产生抵抗性。

 

若某款洗发水使用一段时间后，感觉效果不如从前，可以换其他品牌或交替使用。另外，洗发水不要直接抹头上，应打出泡沫后再抹到头上。

 

6// 爱吃油腻辛辣食物、熬夜

很多人迷恋“高热量高脂肪”，油腻辛辣的食物会刺激皮脂腺的分泌。

 

再加上熬夜、长时间对着手机电脑、快节奏的生活、工作压力等，都会影响人体内分泌系统，加剧头皮出油。

 

去屑洗发水，认准4个成分

 

摆脱生理性头屑和较轻的脂溢性头屑，用去屑洗发水是简单有效的方法。

 

去屑洗发水洗头可以去除头皮上过多的油脂，减少马拉色菌过度繁殖，进而缓解头皮屑。

 

 

去屑洗发水最常用的有效成分有四种：吡硫翁锌（ZPT）、吡啶酮乙醇胺盐（OCT）、酮康唑和二硫化硒。

 

＋吡硫翁锌、吡啶酮乙醇胺盐：

对细菌、真菌、病毒有较强的杀灭作用和抑制繁殖的效果，能有效抑制皮脂溢出、去除头屑。

 

＋酮康唑：

可抑制多种真菌，对马拉色菌有明显疗效。

 

最新版《亚洲脂溢性皮炎诊疗共识（2016年版）》给出的针对头皮脂溢性皮炎的用药方案中指出：对于中度脂溢性皮炎，1~2% 的酮康唑洗剂是外用抗真菌的首选药物。

 

＋二硫化硒：

降低皮脂中脂肪酸含量、抑制角质形成细胞的过快生长。

 

其中，吡硫翁锌（ZPT）和吡啶酮乙醇胺盐（OCT）是日常洗发产品中广泛使用的去屑剂。酮康唑和二硫化硒洗剂，都是药物而非普通洗发水，需要在医生指导下使用。

 

 

需要注意的是，去屑洗发水一周用一次即可。如果长期使用会破坏头皮的正常菌群，反而令头屑增多。无头屑者不建议使用。

 

如果使用去屑洗发水后，仍然头屑、头痒严重，建议求助皮肤科医生，查明原因后遵医嘱进行治疗或选用合适的非处方洗剂。

 

特别提示

除了尝试去屑洗发水、寻求皮肤科医生的帮助，头皮屑多的人生活中应注意保持充足的睡眠，愉快的心情，多参加体育运动。

 

调整饮食，平时可多吃一些含碱性多的食物，如海带、紫菜、鲜奶、豆类、水果等，少吃刺激及煎炸的食物。

 

梳子、枕头、枕巾要保持干净，家庭成员最好不要使用同一把梳子，洗头时配合洗剂和硫磺软膏对症治疗。▲

 

本期编辑：刘云瑽

人们常说九零后是“垮掉”的一代，但如今社会，却是九零后在撑着，以前人们看不起的九零后，已经成了各行各业的顶梁柱，说起抗压能力，没人比得过他们。

  

小林和小王是一对九零后的年轻夫妻，刚结婚没多久，为了共同的梦想，来到了上海这个“魔都”打拼，一开始手里没钱，每天一顿饭分成三顿吃，经常去楼下的水果店买那些卖不出去的烂水果，回家挑挑拣拣也能饱餐一顿。

 

有时候好不容易在外面吃饭，也舍不得浪费，每次都会打包回家，当作第二天的晚饭。为了提高自己的工作能力，两个人经常熬夜学习各种技能，每次睡觉都在凌晨。

 

一开始他们没觉得有什么不妥，但前段时间两个人都陆续出现肝区疼痛、腹泻、尿黄等问题，于是就去附近的医院检查了一下，这一查才知道，原来他们的肝早已“烂如蜂窝”！

  
小林小王这才意识到，原来这段时间自己面色暗沉、口臭严重、疲惫乏力等症状，并不是自己的心理作用，而是早有源头。

 

在医生的询问下，他们才明白自己到底是哪一步做错了。

 

医生提醒：1种“水果”，不要钱也别吃，趁早扔掉

 

小王和小林平时生活比较拮据，工资一发下来，首先就要交房租，再存一部分，留给吃饭的资金就少之又少了。两个人又爱吃水果，但水果店里十几块一斤的水果对他们而言已是“天价”。所以他们经常在水果店里买一堆“特价”的处理水果，这些水果放不久，下次吃的时候可能已经长霉点了。

 

但他们也舍不得扔掉，以为切掉腐烂的部分就没事了，殊不知肝病的“加速器”——黄曲霉毒素早已随着果实进入人体，一点点蚕食着肝脏的健康。

 

 

除了黄曲霉毒素之外，腐烂的水果中还含有亚硝酸盐、青霉等毒素，如果平时经常吃的话，不仅会出现腹泻、呕吐等症状，还会导致肝中毒，增加肝脏病变的几率。

 

肝受损后，我们可以通过以下“迹象”及时辨别

 

1、容易脱发，两鬓长出白发，头发容易出油；

 

2、经常在半夜2-3点醒来，入睡困难，容易失眠；

 

3、早上起来口干难耐，嘴里发苦，口臭严重；

 

4、面色暗沉，皮肤泛黄，脸部容易出油；

 

5、脸上色斑增多，痤疮、痘痘满脸；

 

6、出现肝掌；

 

7、早上刷牙时牙龈容易出血；

  
8、身上伤口愈合时间缓慢；

 

9、皮肤瘙痒；

 

10、情绪暴躁，容易生气；

 

11、食欲不振，胃口差，消化不良；

 

12、腹胀，爱放屁。

 

肝不好的人，这3件伤肝的事要少做

 

1、熬夜

 

中医认为，人卧血归肝，只有人休息好了，睡眠充足，肝脏才能得到肝血的滋养，而长期熬夜，会损耗肝血，导致肝脏的免疫力减弱。平时若有熬夜的习惯，要尽量改正，给自己安排好睡眠时间，放下手机，补充睡眠。

  
2、喝酒

 

酒精在进入人体后，除了会刺激肠胃以外，还需要动用肝脏的力量来进行代谢，这种工作是肝脏无法拒绝的，因为这也是肝脏的本职所在。但长期大量饮酒，肝脏的工作量加大，会增加酒精肝的风险，损害肝功能。

 

3、乱吃药

 

众所周知，是药三分毒，药物必须得在医生的嘱咐下才能服用，但有些人“自作聪明”，以为自己“久病成医”，对药物有一定的了解，经常在身体不适的时候去药店买药吃。其实这种行为就是在威胁肝脏健康，因为我们无法预料这些药物会对肝脏造成什么样的伤害，也不知道肝脏要承受多大的压力。

  
肝受损，水中记得加一物，排肝毒，降肝火

 

水是肝脏代谢必需之物，平时多饮水，也能在一定程度上缓解肝脏的代谢负担，在水中加入菊花、枸杞子、决明子等植物，针对性养肝，效果更佳。

 

菊花：代谢肝脏内部毒素，降肝火；决明子：提高肝脏的抗病能力；金银花：改善肝气郁结；枸杞子：益气、补肝、排毒。用热水冲泡饮用，能减轻肝脏的负担，肝会轻松一些。

所谓血虚，其实就是血液不足，作为中医上的四大亏虚证之一，广受人们的关注。我们难免奇怪，血虚又和脱发有什么关系呢？其实，人体精血可是毛发的“命根子”，是头发“赖以维生”的营养来源，而当精血不再旺盛，我们头发也就会“随之而去”！

 

一、血虚可不是贫血

 

血虚是中医上的一种血症，又叫血亏，是对由于血液不足、脏腑失养而全身出现多种衰弱病症的总称。在中医的望、闻、问、切四诊中，血虚以面色发白、舌头颜色淡、头晕、心悸、脉细等为主要症状；而在西医的诊断中，血虚常常表现出贫血，即外周血管中红细胞计数等检测指标低于正常值。

 

  

然而也要注意，血虚可不等同于贫血：一方面，有些血虚患者并不贫血，如部分血虚不寐证等；另一方面，中医上的“血”并不完全等同于运行于血管中的血液，它运行于人体十二经脉中，起着濡养脏腑、养气载气的作用。

 

二、血虚的常见诱因

 

随着年龄的增长，脏腑的生理功能降低，气血的生化自然也会受到影响，所以老年人常常表现为血虚。

 

然而，现代年轻人由于长期熬夜、精神压力大和饮食不规律等状况也常常有血虚问题。究其原因，首先熬夜、劳心损伤了我们的“精气神”，会加剧气血亏损；其次食物经脾胃消化后变成的水谷精微是生血的原料，饮食不健康则切断了人体精血的“生产线”，最终造成血虚。

 

 

三、血虚可导致脱发 

 

血虚作为“万恶之源”，危害众多，血虚脱发也是其中之一。中医上讲究“发为血之余”，即头发的营养来源于精血。而《诸病源候论》中又讲到“血盛则荣于发，则须发美；若气血虚弱，经脉虚竭，不能荣发，故须发脱落。”即血少了，头发就得不到营养，变枯、变焦还会脱落，这也就是血虚导致脱发的真相了。

 

此外，《皇帝内经》中有言：“脉不能则血不流，血不流则毛色不泽”，即长久的血虚会造成经脉的堵塞和淤血的形成，进而让新生血液“无从立足”，最终加重血虚症状，也让我们的毛发日益“枯萎”。可见，我们在脱发早期就一定要提高重视，别到了“发崩”再追悔莫及！

 

中医上的“血”，循行全身，为人体各处带去了营养；还能调养神志活动，有“安神”功能。而“血”的亏损，即血虚，不但“败光”了我们的头发，还会造成头痛、眩晕、健忘、便秘等多种病症。为了我们日渐增高的发际线，也为了重获强健身体，我们要严防血虚，平时注意调养作息和饮食、多加关注心理健康，让血虚“无从下手”！

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

生发“神药”邦瑞特被指广告自相矛盾，一则广告中宣称是内蒙古一位牧民邦瑞特偶然发现一种让羊吃了能长两倍羊毛的草药“育发草”后自创，再经海归“华裔法国医学博士瑞查·林（Richd Lynn）”升级研发而成；另一则广告则宣称是一位“秃大夫”用自己脑袋做试验研发而成，成分包括了“灵芝、赤参、何首乌、黑芝麻、当归、侧柏叶、茯苓”等7种中草药……

 

那么，所谓的生发神药靠谱吗？先让我们从男性脱发的原因说起。

 

 

一.脱发病因在于雄激素

 

所谓雌雄有别，男性体内以雄激素多而区别于女性，男性体内雄激素主要为睾酮，这个叫睾酮的化合物在一种还原酶的化学作用转换为活性更强的二氢睾酮，这个二氢睾酮就是直接导致脱发的罪魁祸首，为何？二氢睾酮能使得毛发生长期缩短，毛囊萎缩，毛发无法吸收养分，渐渐就寸草不生，如此恶性循环就成为严重的脱发一族了。然而更为严谨的说法，脱发的朋友是因为体内局部的二氢睾酮多，而其实体内总体雄激素并不是高于平均水平。曾有相关大型研究数据证实这一点。

 

二.所谓的生发“神药”为什么是不靠谱的？

 

各种媒体宣传的无数种生发防脱发神药，大都是无良商家忽悠和骗人的，什么祖传秘方、什么最新科技、各类草药基础上研发之类，千万要擦亮双眼，防止被套路！国内外从来没有研究能证明，这些中药、草药或食物、营养物能生发。

 

民间各种偏方，如头皮按摩，涂一些生发产品，激光生发仪，它们无非是折腾你的头发和头皮，帮助血液循环让头皮舒服一会而已，对于头发生长的关键部位毛囊，它们隔山打牛，对于毛囊内真正起作用的二氢睾酮和那个转换酶，作用微乎其微，因此无法发挥生发或防脱发作用。

 

 

三.真正防脱发的药物是什么？

 

1.口服药物非那雄胺

 

非那雄胺，可以抑制雄激素睾酮还原酶的活性，阻断了睾酮向二氢睾酮的转化，从而保护毛囊，从根源上防止脱发进展。坚持按时按量服用，并不会把第二性征吃没了。据文献报道，服用半年后，有效率可达 60-70%，治疗一年半后，有效率可达90%以上。

 

2.外用药物米诺地尔

 

米诺地尔为血管扩张药，局部外用时扩张毛细血管，毛发能因此获得更多养分，从而延缓脱发，促进新发生长，文献报道外用 4 个月有效率接近60%，12 个月有效率约70%。注意米诺地尔仅限于头皮局部使用，不能口服或将本品涂于身体的其他区域，对头皮有瘢痕或损伤的部位无效。

 

值得提醒的有2点：

 

第一，口服药、外用药停药后新生的毛发仍然会脱落。

 

第二，轻症、早期时疗效好，重症如脱发十年时由于大量毛囊已经彻底萎缩，很难春风吹又生的。这时植发是唯一的选择，而不是买生发神药！

蛋白质、铁质、维生素A、C、D……这些营养素与维生素都是促进头发生长的最佳成分，使人拥有一头光泽茂密的头发。排除生活压力或是内分泌失调等因素，适时补充一些友善毛囊、头发的食物会使头发更加健康。

 

 

这10种食物让头发强健又茂密!

1. 草饲牛肉

草饲牛肉富含铁质和omega-3脂肪酸，这两者都可以帮助头发更健康、长得更茂密。比起谷饲牛，草饲牛的热量更低，油脂含量不到谷饲牛一半，也很适合作为生酮饮食的肉品食用。

2. 鸡蛋

蛋类拥有的蛋白质优于肉类，完整的氨基酸有助于肌肉、骨骼、头发和内脏器官的发育与修复。低蛋白饮食会使头发营养不良，导致头发稀疏、脱落。

3. 鲑鱼(多脂鱼)

包括鲑鱼、鲱鱼、鲭鱼和金枪鱼在内的鱼，这些鱼充满omega-3脂肪酸，提供蛋白质，维生素D、亚麻油酸和其他增强头发的成分，能滋养皮肤，增厚头发的脂肪层毛囊，使头发更健康。

4. 希腊式优格

选择少糖的希腊式优格。希腊式优格质地比较硬挺，制造希腊式优格所使用的牛奶是一般优格的四倍，因此其内含的蛋白质是一般优格的两倍，钙质和乳脂多出三倍，乳糖却比一般优格还少，可以说是很浓缩的优格，且更营养健康。丰富钙质与蛋白质更能使头发健健康康。

5. 菠菜

菠菜富含叶酸以及维生素A和维生素C，丰富铁质使得头发好健康，更能防止头发稀疏。

6. 坚果

坚果富含ω-3和ω-6必需脂肪酸，丰富的健康油脂可以减少掉发，使头发长得更好。坚果油脂亦是皮肤和毛囊的天然滋润剂，能使头发保持光泽不毛躁。

7. 甜椒

甜椒维生素C含量充沛，它的胶原纤维合成助剂，也能协助铁质吸收，使头发更健康。甜椒营养成分还另外包含维生素A和一些铁、锌、硒和叶酸，对头发的健康有益。

8. 地瓜

地瓜富含维生素A和维生素B6，有助于头发的再生速度。

9. 豆类

豆类，像是黑豆、鹰嘴豆、扁豆、豌豆、毛豆、白肾豆等豆类。豆子是极丰富的植物性蛋白质来源，更能协助补充铁质，补充头发所需要的健康氨基酸。

 

 

10. 生蚝

生蚝营养丰富，能提供蛋白质与铁质，还能成为补充锌的营养来源，有助于头发生长，还能修复头发损伤。

现在早产儿出生并不少见，而且宝宝体重太小，可以想象对后期的成长有多大的影响。早产现象给婴儿健康带来了严重威胁。随着婴儿到来的喜悦，准妈妈们是否警惕早产的威胁？早产儿要注意预防并发症，那么如何预防呢？

造成早产的原因：

一、胎儿

双胞胎，多胞胎，羊水过多，胎儿畸形，胎盘异常，如前置胎盘，胎盘早剥，胎盘功能障碍等。

二、妈妈

孕期妇女感染急性传染病、慢性病、严重贫血症等，易出现早产。此外，孕妇营养不良，尤其是缺乏蛋白质和维生素E，缺乏叶酸，也是导致早产的原因之一。此外孕期性生活不适当，活动过度，携带物品过多也会导致早产。

 

三、年龄

18岁以下或35岁以上的孕妇，特别是18岁以下的孕妇，早产的发生率明显增加，比20~34岁的孕妇高11倍。

四、流产史

妊娠史，特别是晚期妊娠史，反复流产，人工流产，引产或流产后不满一年再怀孕对孕妇的影响最大。由于堕胎对宫颈都有不同程度的损伤，造成宫颈功能不全，增加了早产率。

五、生活环境

长期的劳作和过度的劳累，都会导致早产率明显升高。情绪波动或过度紧张会导致大脑皮层功能障碍、儿茶酚胺分泌增加、交感神经兴奋和血管收缩，容易导致早产。

如何预防并发症：

一是感染的问题

早产婴儿由于免疫系统尚未发育完全，对病毒缺乏抵抗能力，极易受到感染，一旦感染就很容易引起败血症，甚至脑膜炎，需要特别注意。

二是心血管疾病

 

如果早产儿肺部问题逐渐改善，就会因为动脉导管尚未关闭，而有大量的血通过动脉导管流入肺，造成心脏衰竭和肺功能变差。

三是呼吸道疾病

由于早产儿肺部发育不良，导致呼吸困难，甚至呼吸衰竭。一些体重过轻的婴儿也会出现呼吸窘迫综合征，并有呼吸短促、发绀现象。

四是肠胃系统疾病

早产婴儿容易有营养吸收不良的问题，所以最好用乳汁来喂养；即使是被迫用配方奶来喂养，也最好用少量渐进式喂养。

五是视网膜病变

早生会妨碍视网膜血管的正常发育，造成眼睛发育不良，更易近视，应在儿童眼科治疗后进行。

六是周脑室及脑室内出血

由于早产儿脑室结构不成熟，血管结构比较脆弱，极易因脑内压升高而破裂出血。如果大量出血导致脑室扩张或脑组织扩张，可能会影响神经功能，导致运动迟缓或行为障碍。

生活中胸闷气短这种现象很常见，它是我们自身的主观感受，觉得胸口像被什么东西给压迫了，气不够用而出现呼吸急促的表现。它的严重程度要根据发病的周期、每次发病的时间、年龄以及有无基础疾病来判断。

 

临床上常将其分为功能性的和心脏神经官能症型或器质性病变的。功能性的如在剧烈运动、有幽闭空间恐惧症的人、心情抑郁、与他人发生争执后，以上情况下出现胸闷气短多是正常的，不用过于担心；心脏神经官能症型或器质性病变的：多数人首先会想到冠心病（心绞痛、心肌梗死），该病多好发于中老年人（40岁以上），常在过度劳累、情绪激动，受凉等诱因下发作，多是突发型的，除胸闷气短外，还会有胸骨后疼痛，常常会波及至左肩，左臂内侧，该症状一般在停止诱因活动后症状就会逐渐缓解，也可舌下含服硝酸甘油，3-5分钟即可缓解。

 

 

心肌梗死多是在心绞痛的基础上逐渐发展而来的，症状也更为严重；临床上心肌受累时也会出现相应的症状，但是这种情况多见于儿童及青少年，常常会出现心前区不适，胸闷、心悸等表现；可以引起胸闷气短的疾病还有呼吸系统疾病如肺炎、肺癌、气胸等，腹部疾病也会出现这种症状，胆囊炎、胆石症以及食管病变等均会出现该现象。

 

一般对于胸闷气短的检查项目有：血常规、肝功能、X线胸部透视、腹部B超、心电图等检查。通过以上检查项目，可以明确原因，确定是无病变还是病变导致，以利于治疗。

 

 

经常出现胸闷气短的患者，一定要在治疗过程中要仔细加以辨别，区分是功能性的还是病理性的。如果是功能性胸闷气短，则应该积极寻找病因，并进行必要的心理治疗，彻底消除症状。还要注意的是定期检查身体非常有必要，如果身体有病变，通过体检都能查出来。像病理性胸闷症状本身就不太明显，定期体检非常重要，这可以避免被动接受治疗的情况出现。

 

需要明确的是这种症状并不可怕，关键是要查清是何种疾病所致的，才能做到对症治疗，这个才是最为关键的。希望这篇文章对您有所帮助。最后，祝大家身体健康！

港澳企业家何鸿焱去世的消息又刷爆了网络，我们在惋惜的同时，有一种叫做“补脑针”的药品浮出了水面，据说，何老靠他多活了十年，这种“补脑针”到底是什么，真的有续命的功能？

 

什么是补脑针？

 

补脑针其实分很多种，赌王用的大概率可能是下面这种比较贵的，我们最常见到的地方其实是在新生儿科和神经科，患有缺氧缺血性脑病的新生宝宝，就应该注射补脑针。也就是说，这个补脑针其实是针对脑损伤的。也是神经科最常见的营养神经的药物。

 

 

揭秘“补脑针”

 

成分为，神经节苷脂钠，能促进由于各种原因引起的中枢神经系统损伤的功能恢复。而且毒理学和临床数据显示，这个补脑针还未出现严重不良反应的报告。

 

还有一种“补脑针”，吡拉西坦”，是一种促思维记忆药，对脑缺氧损伤也具有一定的保护作用，促进受损大脑的恢复，但是这种药物并不贵，所以赌王用的应该不是这种。

 

对脑损伤有用？

 

人大脑中约有数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动，如果一旦功能区域受损，脑功能和其支配的他功能就会受到明显影响。赌王患有罕见的出血性中风，在中风的过程中，脑损伤是不可避免的，所以从理论上讲，对这部分病人而言，这个药是对症而且有效的。但是缺点是奇贵无比！普通人很难承受！

 

到没有像报道里面提到的，86万一支如此夸张，但是上万一支是有的，而且还需要连续的治疗。所以一些新生儿需要用此药的时候，一般家庭都很难承受。

 

 

作为营养师，我真是觉得不必要花那么高的价格去营养大脑，饮食其实在大脑正常运转中发挥了重要的作用，，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，有些食物有助于发展人的智力，使人的思维更加敏捷！

 

给大家总结几个：

 

1黄豆，含有不饱和脂肪酸，具有很好的健脑功效，其胆碱含量也较高，有良好的健脑作用，能够促进孩子的大脑发育。

 

2、深海鱼类，可以向大脑提供优质蛋白质和钙，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。

 

3、牛奶，一种近乎完美的营养品，富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。

 

4、鸡蛋，蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。

 

5、花生，富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成，是名符其实的“长生果”。此外，还有小米、玉米、菠菜等，也都比较益于脑的保健哦。

 

​【不药博士】简介：博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

那天，我像往常一样坐在电脑前，点开了京东互联网医院的页面，心中涌起一股不安。我，一个有着十多年脱发历史的人，终于鼓起勇气，向一位皮肤科医生求助。

页面跳转，我看到了那位医生的在线咨询窗口，心中不由得紧张起来。医生很快回复了，他的话语温和而专业，让我感到一丝安心。我详细描述了我的病情，从起初的中药治疗到现在的米诺地尔町使用，每一处细节都得到了医生的认真对待。

医生的建议让我有了继续治疗的信心。他告诉我，长出的白色绒毛可能是毛囊重新生长的表现，虽然它们现在看起来像是绒毛，但坚持下去，或许真的能长出头发。他的话语充满了希望，让我对治疗有了新的期待。

接下来的日子里，我按照医生的建议，坚持使用米诺地尔町，尽管期间有过怀疑和焦虑，但医生总是耐心地解答我的疑问，让我重新找回了信心。

终于，经过半年的坚持，我发现那些绒毛真的开始变密，虽然它们依然不是理想的头发，但我知道，这是治疗成功的迹象。在此过程中，我深刻体会到了医生的专业和耐心，他不仅是一位医生，更是我的朋友和心灵的慰藉。

如今，我已经不再那么担心我的脱发问题，因为我知道，在京东互联网医院，我总能找到解决问题的方法。

那是去年冬天的一个寒冷下午，我的身体突然出现了一些不适。我决定尝试线上医疗咨询，看能否找到一些帮助。

在京东互联网医院上，我找到了一位经验丰富的中医内科医生。他首先询问了我的症状，详细了解了我的病情。虽然我们没有面对面的交流，但医生通过我的描述，很快就对病情有了初步的了解。

医生建议我上传一张舌苔的照片，以便更准确地判断我的病情。我按照指示上传了舌苔照片，医生很快给出了回复。他告诉我，我的脾胃虚寒，湿气太重，这可能是导致我不适的原因。

医生为我开了一副中药，并详细解释了药方的组成和作用。他还提醒我注意饮食和生活习惯，以帮助改善病情。

在服用药物一段时间后，我感到症状有所缓解。大便不再那么粘滞，肚子也不那么胀了。最让我惊喜的是，我的舌苔变得薄了很多，湿气明显减轻。尽管脱发的问题仍然存在，但医生告诉我，这需要一段时间才能看到效果。

在与医生的沟通中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅关注我的病情，还关心我的生活，给我提供了很多有益的建议。这让我对线上医疗咨询有了全新的认识。

如今，我已经完成了这次线上医疗咨询之旅。虽然我没有遇到任何问题，但这次经历让我更加信任互联网医疗。我相信，只要我们正确使用这个平台，它就能为我们带来更多的便利和帮助。

那天，我坐在电脑前，心情有些沉重。因为最近头发掉的特别厉害，心里有些不安。于是，我决定尝试一下互联网医院，希望能找到一些解决的办法。

在京东互联网医院，我找到了一位皮肤科医生。医生首先询问了我的病情，我详细地描述了我的情况，包括脱发的时间和严重程度。医生听完后，建议我可能是雄激素脱发，并告诉我这只是一个初步的判断。

医生告诉我，虽然他的回复只是建议，但我如果对他服务满意，可以在问诊记录中发起复诊。如果需要进一步诊疗，我需要去医院就诊。听到这里，我感到一丝安心，至少我知道了下一步该怎么做。

与医生的沟通让我感到非常满意，他不仅专业，而且非常耐心。他不仅为我提供了专业的建议，还给了我很多生活上的小贴士，让我感到很温暖。

尽管我还没有去医院，但这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了新的认识。它不仅方便快捷，而且专业可靠。我相信，在未来的日子里，我会更加信任并利用互联网医院来维护我的健康。

两年前，我发现自己开始掉头发，这让我非常焦虑。毕竟，谁也不想面对秃顶的困境。于是，我决定寻求专业医生的帮助。

在朋友的推荐下，我选择了互联网医院进行线上问诊。医生在详细了解了我的病情后，耐心地为我解释了脱发的原因，并给出了相应的治疗方案。

医生告诉我，脱发可能是由于遗传因素造成的，但这并不意味着我无法改善。他建议我尝试药物治疗，并定期观察效果。

收到医生的处方后，我按照医嘱购买了药物。用药期间，我严格按照医嘱，每天按时服药。虽然效果不是立刻显现，但我相信只要坚持，总会看到希望的。

在用药的过程中，医生一直关注着我的病情，并给予我鼓励和支持。这种细致入微的关怀让我倍感温暖。如今，我的头发状况已经有所改善，这让我对未来的生活充满了信心。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院的便捷与高效。在这里，我找到了专业的医生，得到了及时的治疗和建议。我相信，随着互联网医疗的不断发展，越来越多的患者将受益于此。

那天，我疲惫不堪地坐在电脑前，疲惫感如同潮水般涌来。我，一个长期熬夜加班的白领，面对脂溢性脱发的困扰，已经到了无法忍受的地步。于是，我决定尝试互联网医院，寻求医生的帮助。

在京东互联网医院，我顺利地找到了一位经验丰富的中医呼吸科医生。医生在了解了我的病情后，详细询问了我的生活习惯、工作压力等，然后给出了专业的建议。

医生告诉我，长期熬夜加班是导致脂溢性脱发的主要原因之一。他建议我调整作息时间，减少工作压力，并开具了一些药物来辅助治疗。

当我询问医生具体要挂哪个医院的号时，他耐心地告诉我，每个中医院都可以。但考虑到我居住的都江堰距离成都较远，医生又为我推荐了离我家较近的成都中医院。

在医生的指导下，我顺利地完成了挂号，并按照医嘱取到了药物。虽然过程中遇到了一些小插曲，但医生的耐心和专业让我倍感温暖。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷与高效。在今后的日子里，我会继续关注自己的身体状况，并积极参与线上问诊，为自己的健康保驾护航。

那天，秋风送爽，我踏入了京东互联网医院，心情既紧张又期待。屏幕那头，是***医生温和的笑容，她耐心询问我的病情，仿佛看穿了我的焦虑。

我记得那天我告诉她，最近一个月头顶的头发掉的厉害，每天洗头都会掉上百根。她没有急于下结论，而是细心地询问了我的饮食、休息、工作情况，还特别询问了我是否有皮肤问题。

她说，先排除一些常见的疾病，比如脂溢性皮炎，然后她让我提供了一些照片，以便她更直观地了解我的情况。

在接下来的几天里，我严格按照***医生的建议，调整了饮食，改善了作息，同时开始服用她为我开具的中药颗粒剂。中药的味道淡淡的，但我知道，那是我重拾健康的希望。

随着时间的推移，我发现自己的头发不再像以前那样大量掉落，心情也好了很多。***医生每次都耐心地为我解答疑问，给我提供专业的建议，让我感受到了医者仁心。

如今，我已经完成了整个治疗过程，虽然还有一些头发没有长出来，但我相信，在***医生的指导下，我一定能够战胜脱发，重拾自信。

感谢***医生，感谢京东互联网医院，让我在家门口就能享受到专业的医疗服务。

那是一个普通的下午，我通过京东互联网医院预约了一位中医内科的专家，希望能解决我多年的脱发问题。

专家非常耐心，详细询问了我的脱发情况，包括病程、脱发程度、生活习惯等。他让我上传了头皮和舌象的照片，以便更全面地了解我的病情。

在了解了我的病情后，专家详细解释了我的脱发可能是由于脾肾两虚、湿瘀内蕴所致。他为我开具了中药处方，并耐心解答了我关于用药方法和注意事项的疑问。

在用药期间，专家还定期询问我的病情变化，并根据我的反馈调整治疗方案。经过一段时间的治疗，我的脱发情况确实有所改善，这让我对中医的疗效有了更深的认识。

此外，专家还针对我的一些其他症状，如腰酸、手脚发热、乏力困倦等，给出了相应的建议。他的专业知识和耐心让我非常感动。

通过这次线上问诊，我不仅解决了脱发问题，还学到了很多关于健康和养生的知识。京东互联网医院让我感受到了便捷、专业和温馨的医疗服务。

那天，我坐在电脑前，屏幕上闪烁着京东互联网医院的页面，心中满是期待。作为一名软件工程师，我深知工作带来的压力，而最近两鬓的白发和易怒的情绪让我感到担忧。我决定尝试线上问诊，希望能找到解决的方法。

与一位中医内科的医生进行了沟通，他耐心地询问了我的病情和生活习惯。虽然我们相隔千里，但医生的专业和细致让我感到安心。他通过舌象和症状分析，判断我可能是脾肾两虚，湿气重，心火炽盛。

医生为我开具了草药处方，并详细解释了用药的注意事项。他告诉我，治疗需要一段时间，让我保持信心。在用药期间，我严格按照医嘱，生活上也开始注意饮食和作息。

一周后，我感觉精神状态有所改善，白发和易怒的情绪也有所减轻。医生看到我的进步，对我的治疗方案进行了调整。我非常感激这位医生的专业和耐心，他不仅为我提供了治疗方案，更让我感受到了医者的仁心仁术。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利。在忙碌的生活中，我们可以在家中就能享受到专业的医疗服务。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有更多像我这样的人受益。

那是一个普通的周五下午，我坐在石家庄市的家中，心情有些焦虑。我的头发最近掉得厉害，尤其是早上起床后，枕头上总是铺着一层。

我决定尝试线上问诊，通过京东互联网医院找到了一位皮肤科医生。医生***在了解了我的情况后，建议我进行毛发镜检查，以确定毛发的状况和发量。

医生***告诉我，我的毛发密度在稀疏的部分有明显差异，这可能与脂溢性皮炎有关。他建议我控制饮食，少吃辛辣、甜食和油腻的食物，并避免熬夜。

医生***还开了一些药物，用于控制皮脂腺分泌。我之前在医院开过类似的药物，但效果不佳。医生***告诉我，药物的用量需要调整，并且在使用前应该监测肝肾功能、血糖和血脂。

我按照医生的指导服用药物，并定期进行复查。经过一段时间的治疗，我的脂溢性皮炎得到了明显改善，头发也不再那么容易脱落。

医生***还建议我使用一些外用药物，如硫化硒洗剂和酮康唑洗剂。这些药物在药店都能买到，按照说明书使用即可。

通过这次线上问诊，我深刻体会到互联网医院带来的便利。医生***的专业知识和耐心解答让我感到十分安心。我相信，在医生***的帮助下，我的头发问题会得到更好的解决。

您好，我是一位来自京东皮肤科的专业医生。一天，我因为脱发问题在线上寻求帮助。

我向医生描述了我的情况，医生仔细倾听，然后建议我进行一系列的检查，包括肝功能、肾功能、血常规、性激素和血脂6项。医生告诉我，这些检查有助于找出脱发的原因，比如熬夜、作息不规律、压力过大等。

医生还建议我使用一些药物，如养血生发胶囊、复方斯亚旦生发酊、非那雄胺片和米诺地尔擦剂。此外，医生还提醒我，我可能合并有脂溢性皮炎，因此还需要使用二硫化硒洗头。

当我询问这些药物是否有效时，医生告诉我，用药是有效的，但需要一段时间才能看到效果。

医生还询问了我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史等，以确保用药安全。

医生还提醒我要注意饮食和生活习惯，比如不要熬夜，不要吃狗肉、羊肉、海鲜、辛辣刺激性食物，并注意经常锻炼身体，提高机体免疫力。

在整个过程中，医生的专业知识和耐心让我感到非常安心。我对医生的服务感到非常满意，并感谢他的帮助。